خودشناسی

25 Mar 2025 15:50

@haghightx

خودشناسی

25 Mar 2025 15:43

گاه خورشید و ، گهی دریا شوی
گاه کوه قاف و ، گه عَنقا شوی

تو نه این باشی ، نه آن در ذاتِ خویش
ای فزون از وهم ها ، وز بیش بیش

#مولانای_جان

@haghightx

خودشناسی

24 Mar 2025 08:13

انرژی‌های منفی: قاتلان خاموش روح و جسم!

همه ما در معرض انرژی‌های منفی هستیم—افکار سمی، محیط‌های سنگین، افراد بدبین، و حتی احساسات سرکوب‌شده‌ای که در درونمان انباشته شده‌اند. اما آیا می‌دانستی که این انرژی‌ها می‌توانند به‌مرور زمان جسم و روح تو را فرسوده کنند؟

🔻 تأثیر انرژی‌های منفی بر روح و روان:
❌ اضطراب و استرس مداوم
❌ احساس خستگی و بی‌حوصلگی
❌ بی‌انگیزگی و افسردگی
❌ کاهش قدرت تمرکز و خلاقیت

🔻 تأثیر بر جسم:
❌ ضعف سیستم ایمنی و بیماری‌های مکرر
❌ سردردهای بی‌دلیل و دردهای عضلانی
❌ بی‌خوابی و خواب‌های آشفته
❌ احساس سنگینی و کاهش انرژی حیاتی

چطور از این انرژی‌ها خلاص شویم؟
مدیتیشن و پاکسازی انرژی
دوری از افراد و محیط‌های منفی
تمرین قدردانی و افکار مثبت
استفاده از نمک دریا، دود عود و سنگ‌های محافظ

فراموش نکن: دنیای بیرون بازتاب انرژی درونی توست! با پالایش ذهن و محیطت، می‌توانی مسیر زندگی‌ات را تغییر دهی.

امروز، یک قدم برای محافظت از انرژی خودت بردار!

@haghightx

خودشناسی

24 Mar 2025 07:35

شمس تبریزی میگه؛
به جای مقاومت در برابر تغییراتی که خدا برایت رقم زده است، تسلیم شو!
بگذار زندگی با تو جریان یابد، نه بی تو...
نگران این نباش که زندگی‌ات زیر و رو شود، از کجا معلوم زیر زندگی‌ات بهتر از رویش نباشد

صبح بهاریتون بخیر🩷


@haghightx

خودشناسی

22 Mar 2025 05:51

قانون پارتو و کاربرد آن در زندگی

سال‌ها قبل، یک متخصص مدیریت به نام «پارتو» قانون مهمی را بیان کرد:

«ما برای انجام همه‌ی کارها وقت نداریم. ما برای انجام همه‌ی کارها پول نداریم.
اما برای انجام" مهم‌ترین کارها" وقت و پول داریم.»

بنابراین یکی از «مهم‌ترین کارها» این است که تعیین کنیم «مهم‌ترین کارها» برای زندگی من کدام‌اند؟

به این کار «اولویت‌بندی» می‌گوییم.

اگر «اولویت‌بندی» نداشته باشیم، وقت و پول خود را صرف کارهایی می‌کنیم که از درجه‌ی دوم یا حتی سومِ اهمیت برخوردارند
آن‌وقت برای کارهای درجه یک خود، وقت یا پول کافی نداریم.

برای نمونه، در زمینه‌ی «اعتبار»؛ ما در بین مردم، اعتباری داریم؛
اما این اعتبار، «بی‌نهایت» نیست.

اگر اعتبارمان را در جایی خرج کنیم که از درجه‌ی اهمیت پایینی برخوردار است، در جایی‌که از درجه‌ی اهمیت بالاتری برخوردار است، «اعتبار» کم می‌آوریم

اکنون قانون «پارتو» را در حیطه‌های مختلف زندگی بیان می‌کنیم:

معیارهای زندگی:
همه‌ی سلیقه‌های من را دیگران نمی‌توانند برآورده کنند، پس لازم است به‌ وضوح و روشن بیان کنم که مهم‌ترین اصول من در زندگی کدام‌اند.
آن‌گاه دیگران می‌توانند در مراوده با من، مهم‌ترین اصول و ارزش‌های مرا رعایت کنند.

روابط با انسان‌ها:
همه‌ی انسان‌ها را نمی‌توان راضی نگه‌داشت اما می‌توان مهم‌ترین انسان‌ها را راضی نگه‌داشت.
پس لازم است تکلیفِ خودم را روشن کنم که مهم‌ترین انسان‌ها در زندگی من چه کسانی هستند و بیش‌ترین سرمایه‌گذاری‌ام را روی چه کسانی لازم است انجام دهم.

لذت‌ها:
من نمی‌توانم از همه‌چیز، لذت ببرم.
برای برخی لذت‌ها، لازم است از برخی دیگر از لذت‌ها بگذرم، پس لازم است برای خودم تعریف کنم اولویت‌بندی لذت‌های زندگی، برای من چگونه است. به عبارت دیگر، چه چیزی را به چه چیزی می‌فروشم.

اظهارنظر:
من نمی‌توانم در مورد همه‌چیز اظهارنظر کنم.
لازم است مهم‌ترین جنبه‌هایی که دغدغه‌ی اظهارنظر در آن‌ها را دارم، مشخص کنم و دانش خود را در آن زمینه‌ها بالا ببرم.


@haghightx

خودشناسی

22 Mar 2025 05:40

گفت؛ سال نو مبارک

گفتم؛ حیات همیشه نو است،

و سالکِ مشاهده گر،
هر لحظه نگاهش را نو می کند.

@haghightx

خودشناسی

21 Mar 2025 07:06

سلام
صبح بخیر❤️
به اولین روز از بهار
و سال جدید خوش آمدید


آب زنید راه را
هین که نگار می‌رسد
مژده دهید باغ را
بوی بهار می‌رسد

راه دهید یار را
آن مه دَه چهار را
کز رخ نوربخش او
نور نثار می‌رسد

چاک شُدَست آسمان
غلغله‌ای است در جهان
عنبر و مشک می‌دمد
سنجق یار می‌رسد

رونق باغ می‌رسد
چشم و چراغ می‌رسد
غم به کناره می‌رود
مه به کنار می‌رسد

تیر روانه می‌رود
سوی نشانه می‌رود
ما چه نشسته‌ایم پس
شه ز شکار می‌رسد

باغ سلام می‌کند
سرو قیام می‌کند
سبزه پیاده می‌رود
غنچه سوار می‌رسد

خلوتیان آسمان
تا چه شراب می‌خورند
روح خراب و مست شد
عقل خمار می‌رسد

چون برسی به کوی ما
خامشی است خوی ما
زان که ز گفت و گوی ما
گرد و غبار می‌رسد

#مولانا 
@haghightx

خودشناسی

21 Mar 2025 07:00

علامت بهشتى و جهنمى :

 شمس تبريزى مى‏ فرمايد: هر كه را خلق و خوى فراخ ديدى و سخن گشاده و فراخ حوصله و دعاى خير براى همه كند، كه از سخن او تو را گشاده دل حاصل شود و تنگى اين عالم بر تو فراموش شود.

او چنان محض توحيد، از برون آب چشمت و از درون صد هزار خنده باشدت، آن فرشته و بهشتى است.

و آن كه از سخن او قبض مى ‏بينى و تنگى و سردى مى‏ شوى، آن شيطان است و دوزخى.
گلستان کشمیری

@haghightx

خودشناسی

20 Mar 2025 08:26

🔺انرژی کف دست🔺

انرژی که در کف دست‌ها قرار دارد، به عنوان یک مرکز قدرتمند از انرژی حیاتی شناخته می‌شود.

این انرژی به طور خاص از طریق چاکراهای دست‌ها (که به نام "چاکرای دست" شناخته می‌شوند) جریان پیدا می‌کند و می‌تواند برای درمان، انتقال انرژی مثبت یا محافظت استفاده شود.

دست‌ها به عنوان ابزارهای انتقال انرژی عمل کرده و می‌توانند احساسات، نیات و افکار فرد را به دنیای بیرون ارسال کنند.

از این انرژی در روش‌های مختلفی مانند ری کی، شفابخشی با دست و مدیتیشن استفاده می‌شود.

انرژی دست‌ها می‌تواند به تسکین درد، رفع بلاها و ایجاد تعادل در انرژی‌های بدن کمک کند.


@haghightx

خودشناسی

20 Mar 2025 08:20

وقت آن شد
که به گل حکم شکفتن بدهی
ای سرانگشت تو
آغاز گل افشانی‌ها

#قیصر_امین‌پور

@haghightx

خودشناسی

19 Mar 2025 08:09

به نیروی الهی درونت اعتماد کن
بنویس خدا مراقب من است.

@haghightx

خودشناسی

19 Mar 2025 08:04

قبض و بسط نتیجه عملکرد آدمیست :

حق تعالی اگر چه وعده داده است که جزاهای نیک و بد در قیامت خواهد بودن، اما نمونه ی آن، دم به دم و لمحه به لمحه می رسد.

اگر آدمی را شادیی در دل می آید، جزای آن است که کسی را شاد کرده است. و اگر غمگین می شود، کسی را غمگین کرده است.

این ارمغانهای آن عالم است و نمودار روز جزاست، تا بدین اندک، آن بسیار را فهم کنند همچون که از انبار گندم، مشتی گندم بنمایند.

این قبض ها و تیرگی ها و ناخوشی ها که بر تو می آید، از تأثیر آزار و معصیتی است که کرده ای، اگر چه به تفصيل ترا یاد نیست که چه و چه کرده ای.

نگر که چقدر گشاد (بسط) داری و چقدر قبض داری، قطعاً قبض جزای معصیت است و بسط جزای طاعت است.

مولانا
فیه مافیه

@haghightx

خودشناسی

18 Mar 2025 07:48

بسم الله الرحمن الرحیم

"وَ سَبِّحُوهُ بُکرَةً وَ اَصِیلاً"

و صبح و شب او را به پاکی ستایش کنید.

#سوره_احزاب_آیه_۴۲

این آیه یک مراقبه ی تمام است.

هر صبح و شام ذهنت را از محتویاتی
که هر روزه به تو القا می شود، جاروب کن.

پاک کن.

که تسبیح از نگاه سالکان چنین است.

پس با ذهن پاک، پاکش بدارید هر صبح و شام؛

چه تنها این ذهن پاک است که خدای پاک را در می یابد.

@haghightx

خودشناسی

17 Mar 2025 07:37

هنگامی که نَفس تسلیم میشود، دیگر نه رنجی باقی میماند و نه اندوهی.

نفس علت تمامی رنجهاست
وقتی درک شود که هر چه هست خدایی است، دیگر دلیلی برای شکوه و شکایت باقی نمیماند
وقتی شکوه و گلایه پایان یابد،
نیایش آغاز میشود
نیایش احساس سپاس است
اعتماد به خداست
در اعتماد به خداست که گل دعا شکفته میشود
اعتماد کن و ببین
اعتماد کردن بسیار مشکل است
ریاضتی سخت تر از این نیست که زندگی را آنگونه که هست بپذیری.

@haghightx

خودشناسی

17 Mar 2025 07:32

روزی در خواهی یافت که آنچه هست

در راه است، در خودِ "راه"...

نه شروع و نه پایان !

و این "راه" است که هر لحظه

"رهایی" ات می بخشد.

@haghightx

خودشناسی

25 Mar 2025 15:45

درک ِ فقر ،بالاترین معرفت:

" بالاترین معرفت :درک فقر ذاتی خود"
اگر فقر ذاتی خود دریابی و غنای او بشناسی ،لاجرم گام در راه عبودیت نهی و دست ربوبیت در کار بینی ؛که معرفت دانستن همین حقیقت است و چون این حقیقت دریابی جهان بینی تو نقشی دیگری یابد و بهشت آغازین تو از همین سرای شروع شود و امروز در پرسش خدای که فرمود :"لمن الملک "یعنی سلطنت از آن کیست؟ گویی :"مر خدای یکتای قهار است.
📚استاد کریم محمود حقیقی تجلی 6 ص 36

@haghightx

خودشناسی

24 Mar 2025 09:06

رهایی از قید و بند دیگران با مراقبه و  قبول ِ مسئولیت خود:

هنگاميكه نسبت به خود احساس مسووليت مي كنيد، در برابر دیگران ،اظهار وجود و ادعای استقلال می کنید .
ديگران ممكن است از اين مساله ناراحت شوند؛ زيرا تا به حال از شما انتظاراتي داشتند و شما آنها را برآورده مي ساختيد ،شما در اختیار آنان بودید و آنان شما را دلخوش کرده بودند که آدم خوب و با مسئولیتی هستید.

اکنون با این وضعیت ،آنها  سعی می کنند به شما بقبولانند که آدم بي مسووليت شده ايد.
اين به نظر آنها يعني بي مسووليتي؛ يعني اينكه ديگر تحت امر و خواست آنها نيستيد، ديگر آزاد شده ايد و آنها براي محكوم كردن اين آزادي، به آن برچسب بي مسووليتي مي زنند. آزادي شما در حال گسترش و رشد است و در حال پذيرش مسووليتي بزرگ هستيد. آنان دست به هر اقدامی می زنند تا شما را از رساندن به جایگاه واقعی خود محروم کنند .

هرچه حساسيت شما به اين شكل بالاتر رود، ديگران بيشتر احساس خطر  مي كنند و سعی می کنند ، شما از بار مسووليت ها شانه خالي مي كنيد – هيچ اشكالي ندارد، آنرا قبول كنيد؛ ‌زيرا اين منافع آنهاست كه به خطر افتاده است.
هيچكس در اين دنيا زندگي نمي كند تا توقعات و انتظارات ديگران را به جا آورد.
مسووليت اوليه آدمي در قبال خويشتن است.  مراقبه این آگاهی و شناخت را به شما می دهد که خود را بشناسید . كسي كه مراقبه مي كند، ابتدا بسيار خودخواه مي شود، ولي پس از مدتي، هنگاميكه بيشتر در وجود واقعي خود متمركز مي شود، انرژي هايش شروع مي كند به لبريز شدن و ديگران را نيز سيراب مي سازد ،این یک تکلیف الهی است که در جای خود انجام خواهد شد.

‌روزی که تمام مسئولیت زندگی خود  را برعهده‌ بگیرید به آزادی مطلق می رسید .


@haghightx

خودشناسی

24 Mar 2025 08:07

مراقبه

ذهن هم مانع و هم راه :
ما ناچاریم از ذهن شروع کنیم ، زیرا همه در ذهن هستیم  و همه ذهن و خیال هستیم  ،باید از ذهن شروع کرد و سپس از آن عبور کرد .
اگر کسی بخواهد از نقطه الف به نقطه ب برود آنچه که مانع و حجاب وی است ، مسیر و فاصله ای است که بین نقطه الف و ب وجود دارد ،این مسیر و جاده ، در عین حال راهی است که راهرو با دنبال کردن آن به مقصد می رسد.
بنابراین ذهن در عین اینکه ،حجاب و مانع است ،همین ذهن مسیری است که طالب کمال را به مقصد می رساند.
از ذهن خود آگاه باشید ،افکاری که در حال جریان یافتن در ذهن است را دنبال کنید ،دنبال کردن همین افکار است که سرانجام به بی فکری و بی ذهنی می انجامد.
افکار را تجزیه و تحلیل کنید و علت آن را بیابید ،وجود افکار چون تاریکی هستند ،با آمدن نور ،افکار محو میشوند ،آگاهی نور است.
از طریق مراقبه و کسب معرفت ،آگاهی های خود را گسترس دهید ،با آمدن آگاهی ها ،جایی برای ظلمت و افکار نیست.
سرانجام شما هستید ولی بدون ذهن ،شما هستید ولی بدون من خیالی ، وجود خیالی شما محو میشود و شما نیستید ،چون در برابر هست مطلق خود را می بینید و فانی در او می شوید .
و  بقول عطار در سفر مرغان به سوی سیمرغ :

چون شما سی مرغ حیران مانده‌اید
بی‌دل و بی‌صبر و بی‌جان مانده‌اید

ما به سیمرغی بسی اولیتریم
زانک سیمرغ حقیقی گوهریم

محو ما گردید در صد عز و ناز
تا به ما در خویش را یابید باز

محو او گشتند آخر بر دوام
سایه در خورشید گم شد والسلام

تا که می‌رفتند و می‌گفت این سخن
چون رسیدند و نه سر ماند و نه بن

لاجرم اینجا سخن کوتاه شد
ره رو و ره برنماند و راه شد

 
@haghightx

خودشناسی

24 Mar 2025 07:33

خودت را بخوان‌

کسی که درباره ی او هیچ نمیدانی !

@haghightx

خودشناسی

22 Mar 2025 05:46

‍ بهار فکری

استاد دینانی

‍ ‍ @haghightx

خودشناسی

22 Mar 2025 05:40

علامت قبض و بسط :

هر که را خلق و خوی فراخ دیدی و سخن گشاده و فراخ حوصله
که دعای خیر همه عالم کند
که از سخن او ترا گشاد دل حاصل می شود و این عالم و تنگی او
بر تو فراموش می شود
آن فرشته است و بهشتی.

و آنکه اندر او و اندر سخن او قبض
می بینی و تنگی و سردی
که از سخن او چنان سرد می شوی که از سخن آن کس گرم شده بودی، اکنون به سبب سردی او آن گرمی
نمی یابی، آن شیطان است و دوزخی.

📚فیه مافیه
@haghightx

خودشناسی

21 Mar 2025 07:03

كلمه روشن‌_بینی به معنی واضح دیدن و به مفهوم قوه ذهنی و بصیرت فوق ‌طبیعی، قدرت_درك و مشاهده اشیاء و افرادی است كه نمیتوان با كمك حواس عادی آنها را تشخیص داد.

@haghightx

خودشناسی

20 Mar 2025 08:29

@haghightx

خودشناسی

20 Mar 2025 08:22

🌱ساعتی در خود نگر تا کیستی 
از کجاییی وز چه جایی چیستی

🌱در جهان بهر چه عمری زیستی 
جمع هستی را بزن بر نیستی

از حسابت تا خبر دارت کنم

🌱گه حدیث از شر کنی گاهی ز خیر 
گه سخن از کعبه گوئی گه ز دیر

🌱گاه دل بر ذکر بندی گه به سیر 
گر نپردازی زمن یکدم به غیر 

واحد اندر ملک قهارت کنم

🌱آخر از خود یکقدم برتر گذار
این خـیالات هـبا از سـر گذار
 
🌱 کـام دنـیا را به گـاو  و  خـر 
گـذار 
یک نماز از شوق چون جعفر گذار 

تا به خلد عشق طیارت کنم

🌱کـاهـلـی تـا کـی دمـی در کـار شو 
وقت مستی نیست هین هشیار شو 

🌱خواب مرگستت هلا بیدار شو 
کاروان رفـتـند دسـت و بار شو
 
تا به همراهان خود یارت کنم

🌱بار کش زین منزل ای جان پدر 
کاین بیابان جمـله خوف است و خطر
 
🌱مانی ار تنها شـود خـونت هـدر 
دست غم زین بعد خواهی زد به سر
 
کار من این بود کاخبارت کنم

🌱با وجود آنکه در جرم و گناه 
عمر خود در کار خود کردی تباه 

🌱گر به کوی رحمتم آری پناه 
سازمـت خـوش مورد عفـو اله 

پس به جرم خلق غفارت کنم

🌱قصه کوته، بنده شو در کوی من 
تا به دل بینی چو موسی روی من 

🌱زنده گردی چون مسیح از بوی من   عـاشـقـانه گـر کنـی رو سـوی من 

در مقام قرب احضارت کنم

  میرزا حسن اصفهانی (صفی علی شاه)

شعر_میرزا_حسن_اصفهانی


@haghightx

خودشناسی

19 Mar 2025 15:09

آموختن بی کلام

عمل کردن بی اقدام

این یعنی طریقت استاد

#لائوتزو

@haghightx

خودشناسی

19 Mar 2025 08:06

پناه بر تو که هر صبح بی صدا مرا میشنوی
و جوانه امید را در دلم سبز میکنی یا رب

@haghightx

خودشناسی

18 Mar 2025 07:52

بچه‌های کوچک از بیان احساسات واقعی خود نمی‌ترسند. آن‌ها به قدری مهربان‌اند که اگر عشق
ببینند در آن ذوب می‌شوند آن‌‌ها اصلا از دوست داشتن نمی‌ترسند.

این‌ توصیف‌ یک انسان‌ طبیعی‌ست. ما در کودکی از آینده نمی‌ترسیم و از گذشته شرم نداریم. تمایل انسانی و طبیعی ما این است که از زندگی لذت
ببریم. بازی کنیم، کشف کنیم، شاد باشیم و دوست بداریم.

#چهار_میثاق
#دون_میگوئل_روئیز

@haghightx

خودشناسی

18 Mar 2025 07:45

رضا به قبض و بسط الهی :

اگر قبض فرستد به خوشی قبول کنی و اگر بسط بخشد از دل و جانش تلقی کن؛ چه محقق شده است که اگر هر سالک را مدتی در قبضه قبض تربیت ندهند بر بساط بسطش ننشانند و اگر در مقام بسط به شرط ادب قیام ننماید، از آنجاش بیرون اندازند و دست رد بر مراد او زنند.

🌱هر که او را ادب مجلس شاهــــــــان نبود
گرد این در مگذارید که سلطان اینجاست

شیخ علاء الدوله سمنانی
مصنفات

@haghightx

خودشناسی

17 Mar 2025 07:34

انس

هرم بن حيان گفت : به نزد اويس قرني رفتم . پس ، مرا گفت : براي چه اينجا آمدي ؟ گفتم : آمده ام تا با تو انس گيرم . اويس گفت : كسي را نمي شناسم كه خدايش را بشناسد و به ديگري انس گيرد.

کشکول شیخ بهایی

@haghightx

خودشناسی

17 Mar 2025 07:30

مجاهده ی سالک برای فتح خویش،


تنها با فهم و آگاهی و درایت میسر می شود.


@haghightx