خودشناسی

08 Jun 2025 05:16

‍ تکنیک نور سفید

هفت روز، صبح بعد از بیدار شدن

مرحله اول

تصور کنید نور سفیدی از چاکرای تاج وارد
بدن شما میشود ، و کل بدن شما را پر می‌کند .

مرحله دوم

همزمان که درون بدن شما پر از نور میشود این نور را به اطراف بدنتان گسترش دهید کاملا به مانند حباب و گسترده طوری که کاملا شما را احاطه کرده است.

مرحله سوم

سپر نورانی و‌محافظتی خود را با عشق و آرامش پر کنید .

این حباب را اجازه دهید تا ۵ دقیقه با آگاهی با شما بماند
اثرات شگفت انگیز آن بعد از یکهفته شما را متعجب خواهد کرد.

‍@haghightx

خودشناسی

08 Jun 2025 05:13

مراقبه

مرگ یا سکوت تام:

رهرو در سیر خود دائماً این مرگ را باید تجربه کند که از مراتب پایین بمیرد و در مراتب بالا زنده شود؛ و به آیات و روایات پیرامون مرگ نیز این‌گونه باید نگریست. علامه بحرالعلوم در رسالۀ «سیروسلوک»، مرگ را به معنای قطع علایق روح از بدن می‌داند؛ پس لزومی ندارد که حتما روح از بدن مفارقت کند تا مرگ تحقق یابد.

کسی که از مراتب دون نفس، قطع علایق می‌کند، وارد مراتب فوق نفس می‌شود؛ به‌عبارت‌دیگر، از دنیا و آنچه در آن است، قطع علایق می‌کند.

برای اینکه انسان عملاً دریابد، هنگامی که می‌میرید، چه اتفاقی برایش می‌افتد، باید بمیرد. بله واقعا باید مرد، البته نه فیزیکی، بلکه رواناً و باطناً؛ آدمی ناگزیراست همراه با آنچه که در خود پرورش داده است و همراه با آن چیزهایی که برایش تلخ است یا شیرین، بمیرد.

اگر رهرو با مراقبه بر کلیه خاطرات تلخ و شیرین، افکار، اوهام و خیالات و لذات خود، چه کوچک‌ترین و چه بزرگ‌ترین، آن هم به طور طبیعی و نه با بحث و جدل یا اجبار بمیرد، آن زمان، مفهوم مرگ را درخواهد یافت.

مرگ یعنی داشتن ذهنی کاملاً خالی از خویش و متعلقات روزمره، لذات و رنج‌ها. مرگ، یک تجدید است، مرگ تغییر و تحولی است که در آن به هیچ وجه فکر عمل نمی‌کند.

استاد صمدی آملی در خصوص مرگ و برپایی قیامت و سکوت تام می‌گوید:
«آیا شیطان از درون شخص است یا از بیرون اوست؟ این جناب عزرائیل از بیرون می‌آید یا از درونِ خود این شخص برمی‌خیزد؟ که شخص وقتی در مقام قطع تعلقات قرار بگیرد، خودش عزرائیلِ خودش می‌شود، جبرئیل و میکائیل و اسرافیلِ خودش می‌شود؟ یا این‌که نه حتما یک شیپور به دستی، در یک جایی باشد و فوت کند که همه بمیرند‌!

به یک معنا مرگ یعنی سکوت تام و مردن یعنی ساکت شدن‌! چه در مرگ طبیعی، چه در مرگ ارادی، شخص در مقام سکوت تام قرار می‌گیرد که شخص فقط با خودش باشد، کاری با دیگران نداشته باشد و مطلقاً از غیر خودش قطع علاقه کند. به یک تعبیری به «من کیستم» ِ خودش برسد؛ و آن که در کلمه 19 رساله شریف صد کلمه فرمود آن که در وادی مقدس من کیستم قدم ننهاده است خرواری به خردلی، یعنی آن که در وادی مقدس «سکوت» قرار نگرفته است تا ببیند که اسرار وجودی‌اش چیست و در خودش چه دارد.

برای اکثر ما که آن همت را نداریم از خودمان قطع تعلّق کنیم و از غیرمان ببُریم، مرگ طبیعی، سکوت تام می‌آورد و در سکوت تام می‌افتد، منتها موت طبیعی‌اش زمینه شده که از این بدنش که بزرگ‌ترین حجاب نفس است و از آن به جسم طبیعی یا جسم عاصی یا جسم مادّی یا به اصطلاح فلسفه به جسم تفاله دار تعبیر می‌گردد جدا شود؛ زیرا این حجاب، اقتضائاتی دارد که نمی‌گذارد انسان در سکوت تام قرار بگیرد و لذا چون از این حجاب در نیامده او را با موت طبیعی در می‌آورند و بعد می‌گویند فلان کس مُرده است، چون این آقا هنوز سفر نکرده و حالا از آن جا خبر ندارد.»
منبع: کتاب #رهروان_تنها  صفحه  ۵۳۶


@haghightx

خودشناسی

07 Jun 2025 15:31

همنشینی با انسان‌ها و همانند آنان شدن

آدمی آینه‌ای است از آنچه پیرامونش می‌گذرد. ما همان می‌شویم که با آن همنشینیم. رفتار، گفتار و حتی افکار ما، بازتابی‌ست از کسانی که بیشترین وقت را با آن‌ها می‌گذرانیم. اگر با دانا بنشینی، از شعلهٔ خرد او روشن خواهی شد؛ اگر با نادان مجال دهی، غبار جهل بر جانت خواهد نشست.

همنشین، بی‌آن‌که سخن گوید، تأثیر می‌گذارد. گاه از نگاهش، گاه از سکوتش، گاه از عادات پنهانش. همان‌گونه که آهن در کنار آتش سرخ می‌شود، دل انسان نیز در جوار دل‌های دیگر رنگ می‌گیرد. از این‌روست که گفته‌اند: «بگو با که می‌گردی تا بگویم که هستی.»

پس اگر می‌خواهی نیک باشی، با نیکان بنشین. اگر می‌خواهی بزرگ بیندیشی، با بلندهمتان همنفس شو. انسان همان می‌شود که پیرامونش می‌سازد. همنشینی، آغاز همانند شدن است؛ بی‌آن‌که بدانی، رنگ می‌گیری از آن‌ها که کنارشان نشسته‌ای


مطالب آموزشی در کانال اینستا گرام

👇✨🌱🌿
https://instagram.com/mehdi.korkian110

خودشناسی

07 Jun 2025 07:16

یونگ در راستای پذیرش و مواجه شدن با ترس‌ها یک جمله‌ی زیبا می‌گه:

«بگذار سقوط کنی، اگر قرار است سقوط کنی، آنچه خواهی شد، تو را خواهد گرفت.»

@haghightx

خودشناسی

06 Jun 2025 10:04

تفکر، ذهن و بی‌ذهنی

قبلاً گفتیم که فکر ذهن و خود هر سه یکی هستند و اینطور نیست که مظروفی بنام ذهن باشد و فکر در آن در حال جریان باشد.

وظیفه رهرو و به‌عبارت‌دیگر، خوراک معنوی رهرو در ابتدای سلوک تفکر است. یک رهرو حکم کارخانه‌ای را دارد که مواد خام اولیه را وارد کارخانه ذهن می‌کند و با تجزیه و تحلیل آن‌ها و مورد بررسی و ارزیابی قرار دادن آن‌ها، در جان خود معرفت و حکمت تولید و استخراج می‌کند.

رهرو آنقدر باید در مسیر خودشناسی و دیگرشناسی و جهان‌شناسی گام بردارد و آنقدر نسبت به دنیای پیرامون خود و نفس خود شناخت پیدا کند تا برسد به درجه و مرتبه‌ای که از ذهن و اندیشیدین بی‌نیاز و وارد بی‌ذهنی شود و حالتی از بی‌ذهنی به وی دست دهد.
منبع: کتاب #رهروان_تنها  صفحه  ۵۸۹


@haghightx

خودشناسی

05 Jun 2025 08:53

پنجاه ثانیه کلیدی

دکتر #هلاکویی

@haghightx

خودشناسی

04 Jun 2025 20:55

ای روح بزرگ! ... ای خالق تمام هستی!
به قلب، ذهن، جسم و روح من خوش آمدی
اینجا همیشه جای توست
خردی به من عطا فرما تا صدای درونم را ارج نهم
و قدرتی، تا در حالی که آوای مقدس خویش را سر داده ام،
استوار باقی بمانم
مرا به راهی که برای من مقرر شده است،
هدایت فرما
و به من شجاعتی ده
تا آنچه برایم دست یافتنی است را پی گیرم
برای تلاش هایم و تعالیم آن سپاسگزارم

دعاهای سرخپوستی
کتاب سرخپوستان بزرگ می گویند


@haghightx

خودشناسی

04 Jun 2025 07:49

تغيير، اولش سخته، وسط هاش حسابى بهم ريخته ست، اما آخرش باشكوه و زيباست🌱

@haghightx

صبحتون زیبا

خودشناسی

04 Jun 2025 07:43

مراقبه

عبور از ذهن :
ما ناچاریم که از ذهن شروع کنیم، زیرا همه در ذهن هستیم و همه ذهن و خیال هستیم، باید از ذهن شروع کرد و سپس از آن عبور کرد.

اگر کسی بخواهد از نقطه «الف» به نقطه «ب» برود آنچه که مانع و حجاب وی است، مسیر و فاصله‌ای است که بین نقطه «الف و ب» وجود دارد، این مسیر و جاده، در عین‌حال راهی است که راهرو با دنبال کردن آن به مقصد می‌رسد؛ بنابراین ذهن در عین این‌که حجاب و مانع است، همین ذهن مسیری است که طالب کمال را به مقصد می‌رساند.

پس باید از ذهن خود آگاه بود و افکاری که در حال جریان یافتن در ذهن هستند را دنبال کرد، دنبال کردن همین افکار است که سرانجام به بی‌فکری و بی‌ذهنی می‌انجامد.

از ذهن شلوغ و پر سر و صدا نباید مایوس شد و فقط باید از آن آگاه بود. افکار چون تاریکی هستند ماهیت‌شان با ماهیت تاریکی یکی است. تاریکی بسیار واقعی بنظر می‌آید اما همین که نور مراقبه وارد شود، ناپدید می‌شوند. تاریکی فقط نمودی ظاهری دارد، پدیده‌ای خیالی است چون نور وجود ندارد، تاریکی خود را نشان می‌دهد. نمی‌توان به‌طور مستقیم کاری را در مورد آن انجام داد، زیرا که اصلاً وجود ندارد هیچ وزنی ندارد، تاریکی همان نبود نور است. یک «‌نبودن» است.

بنابراین وقتی نور وارد شود به دلیل حضور نور، «نبودن» ناپدید می‌شود؛ و چنین است ذهن. ذهن یعنی نبود مراقبه. همین که انسان وارد مراقبه می‌شود، با نور مراقبه و آگاهی، ذهن چون تاریکی ناپدید می‌شود و در آن لحظه در می‌یابد که در دنیایی خیالی و غیر واقعی به سر می‌برده است. ذهن همان دنیای خیالی است که ما در آن زندگی می‌کنیم.

باید با صبر و حوصله تمام، افکار را تجزیه و تحلیل و آنالیز کرد و علت آن را جستجو کرد‌، با آمدن نورِ مراقبه‌، افکار و ذهن محو می‌شوند. آگاهی نور است از طریق مراقبه و کسب معرفت، آگاهی‌های خود را باید گسترس داد، با آمدن آگاهی‌ها، جایی برای ظلمت و افکار نیست.

منبع: کتاب #رهروان_تنها  صفحه  ۵۲۰

@haghightx

خودشناسی

03 Jun 2025 05:20

مسیری که یک انسان معمولی را به مبارز تبدیل می‌کند خیلی دشوار است. احساس بودن در مرکز هر چیزی، و نیاز به اینکه همیشه حرف آخری داشته باشیم، تا ابد در جریان است. احساس اهمیت می‌کنیم و هنگامی که کسی مهم است، هر قصدی برای تغییر یک پروسه دشوار، دردآور و آهسته است.

📘کتاب ملاقات با ناوال

@haghightx

خودشناسی

02 Jun 2025 17:58

سکوت،
بزرگترین استادِ زندگیست.

سکوت،
همان حمایتگریست که هر لحظه حضور دارد تا ما را به خودمان هدیه دهد،
آگاهی را در عظمتش جاری سازد.

سکوت،
همان معلمی ست که به من آموخت جنگیدن با زندگی یعنی نداشتن تواضع.

آری...

آنگاه که سکوت استادت شود،
میآموزی که هر ذره را احساس کنی، بفهمی، درکش کنی.

سکوت،
می‌آموزد که ما انسانها دردهای مشترکی هستیم که تنها در فرار از درد با هم متفاوتیم.
که ما انسانها پُر هستیم از یکدیگر و جدایی توهمی بیش نیست.

سکوت،
آموخت دوست بدارم، حس کنم، درک کنم، باشم.

سکوت،
میوه های کال وجودت را آبیاری می‌کند،
نور می دهد و در تمام خودت تبدیل به میوهء عشق می‌کند.

خودشناسی

01 Jun 2025 05:15

وقتی
در مسیر
پیدا کردن زندگی هستی،
فراموش نکن
که زندگی کنی....

@haghightx

خودشناسی

01 Jun 2025 05:12

"مراحل سلوک"

1_ سالک ابتدا با انگیزه ی نیل به زندگی بهتر، به سلوک کشیده می شود.
در این مرحله آرزوی او، دعای او، خواست او، خیر و برکت های مادی و بهره مندی غنی تر از مواهب زندگی است.

2_ وقتی دریافت که اینگونه بهره مندی ها، چیزی نیست که روح او را سیراب کند، به آرزوهای معنوی کشیده می شود.
در این مرحله آرزوی او، خواست او، برخورداری از توانائیهای معنوی، ماورائی و اقتدار روحی است.

3_ در مرحله سوم، اگر شمّه ای از خلوص و نورانیت در وجودش باشد با پیر خود
روبرو می شود.
این پیر برای هر سالکی به گونه ای
ظهور می کند
که متناسب با قابلیت اوست.
این مرحله، رهایی از آرزوست.
مادی و معنوی فرقی نمی کند.

4_ در چهارمین مرحله،
روح و روان سالک از تعلقات رهاست،
وجودش خالی از هر خواسته و آرزوی نفسانی است.
او تسلیم است.
کار می کند بی آنکه دل در گرو نتیجه ای داشته باشد.
پس هر اتفاقی که بیفتد، از پروردگارش راضی و خشنود است.
چنین کسی با داشته ها کار می کند و در حسرت نداشته ها فرو نمی رود.
اما با این وجود هنوز ضعفی در کار است.
او "من" خود را حس می کند!
یکی "من" و دیگری "حق".

5_ سالک با دور انداختن ذهن و محتویاتش، قبل از مرگ، میمیرد!
این موتی اختیاری و آگاهانه است.
با این مرگ، "من" موهوم او زایل می شود و سالک به آنی به "کل" واصِل میگردد.
او دگر در ذهن نیست، در روح است.
خودانگیخته عمل می کند، فکر نمی کند.

6_ در این مرحله چیزی برای گفتن وجود ندارد.
"سکوت محض" است.
یک سکوت همه جانبه.

@haghightx

خودشناسی

31 May 2025 09:21

چه رابطه‌ای بین عشق و لذّات جنسی و عرفان وجود دارد؟

از برخی شعرهای عرفا معلوم می‌شود آن‌ها در عالم سلوک و مستی روابطی شبیه روابط جنسی و معاشقه با یک معشوق دلربا برقرار می‌کردند؟ در پاسخ به سؤال ذکر چند نکته ضروری است:

1⃣: میان عرفان حقیقی و راستین با لذت جنسی نامشروع نه‌تنها هیچ رابطه‌ای وجود ندارد بلکه این دو با یکدیگر تقابل و تضاد دارند.

2⃣: لذت جنسی، گرایش مادی و حیوانی است که هر چند اصل وجودش ضرورت دارد، ولی درصورتی‌که از موازین شرعی و عقلی فراتر رود، انسان را به سمت و سوی دنیا و عالم ماده کشانده و او را از عالم تجرّد و ملکوت که عرصه معرفت و قلمرو عرفان و عشق حقیقی است دور می‌سازد.

3⃣: بعضی از اشعار شاعران، بنا به عللی، دارای ایهام است درصورتی‌که سطحی نگری و حمل بر ظاهر شوند‌، چنین توهمی را ایجاد می‌کند که آن‌ها اهل شهوترانی و هم جنس بازی و شراب خواری و مانند آن بوده‌اند. درحالی‌که همه اهل معرفت اذعان دارند که معرفت حقیقی تنها با اطاعت از خداوند و بندگی خالصانه و دوری از گناهان و شهوات و هوس‌ها حاصل می‌شود و بدون آن معرفت توهم و خیالی بیش نیست و واقعیت ندارد.

4⃣: عشقی که از نوع اول مجازی، یعنی حیوانی باشد که در آن عاشق تنها از روی شهوت و هوس معشوق خود را می‌خواهد و به جنبه‌های جنسی او نظر دارد که در این عشق دیری نمی‌پاید که رو به سردی و خاموشی می‌رود و پایان می‌پذیرد.

عشق‌هایی کز پی رنگی بود
    عشق نبود، هرزه سودایی بود

اما نوع دوم یعنی عشق پاک و عفیف که در آن اگر چه نظر عاشق به ظاهر محبوب است، ولی چون ظاهر نماد باطن است و نشان از ذات الهی دارد، خود زمینه ساز عشق حقیقی می‌شود و مانند پلی عاشق را به سوی عشق حقیقی رهنمون می‌گردد.
«المجاز قنطره الحقیقه: مجاز پلى به سوى حقیقت است.»

عاشقی گر زین سر و گر زان سر است
    عاقبت ما را بدان شه رهبرست
‌ (مولوی‌‌)

سرّ این امر را در این می‌دانند که مهمترین خاصیت دوست داشتن و دل به کسى سپردن، آن است که تفرّق را تجمع کرده، همّ آدمی را واحد می‌کند.

محبت را به دل دادن صفای سینه می‌خواهد
    کسی را دوست داشتن دلی بی‌کینه می‌خواهد

آدمى در پرتو این عشق پس از آن که تعلقات وگرایشات بسیار در درون او غوغا می‌کردند و او را کلافه می‌نمودند، به سوى یک قبله رو می‌کند و همه همّ و غمّ او را یکی می‌کند.

غلام همت آنم که زیر چرخ کبود
    زهرچه رنگ تعلق پذیرد آزاد است

مگرتعلق خاطر به ماه رخساری
    که خاطر از همه غمها به مهر او شاد است

گوهر عشق مجازى به عاشق وحدت، شخصیت و تمامیت روح و جمعیت خاطر می‌بخشد و نفس را آماده می‌کند که اگر از او دستگیرى شود، گام دشوار بعدى را نیز بردارد و این معشوق مجازى را به معشوق حقیقى بدل کند.

منبع: کتاب #رهروان_تنها  صفحه ۱۴۲


@haghightx

خودشناسی

30 May 2025 09:39

انسان کامل به تعبیر دکتر دینانی

@haghightx

خودشناسی

08 Jun 2025 05:14

سلام
صبح بخیر

خود را چنان که هست تماشا نکرده است

هر دلبری که عاشق حیران نداشته است

#صائب_تبریزی

@haghightx

خودشناسی

07 Jun 2025 17:57

سالکی مرگ را پرسید؛
تو به این زیبایی،
پس چرا از تو می ترسند؟!

مرگ خندید و گفت؛
راستش را بخواهی خود من هم از این
ترس شان شگفت زده ام.
واقعاً عجیب است.
من می خواهم آنها را آزاد کنم،
اما آنها آزادی را دوست ندارند.
گویی با حیات آزاد بیگانه اند.

@haghightx

خودشناسی

07 Jun 2025 07:25

تکنیک تنفسی ۴-۴-۴-۴ از طریق بینی ; به این تکنیک تنفسی، تنفس مربعی گفته می شود که :

-انرژی را در چاکراهای شما آزاد می کند
-ضربان قلب شما را کاهش می دهد
-ذهن شما را آرام می کند
-باعث قدرت خلاقیت و تمرکز میشود


@haghightx

خودشناسی

06 Jun 2025 10:05

آدم آن است که در او دمیده اند.
دَم دارد. دَم الهی.

انسان آن است که آن سان است.
به سان خالقش است. انس دارد.

بشر آن است که در واژه اش شر دارد.
اهل تضاد و درگیری است.

@haghightx

خودشناسی

05 Jun 2025 17:33

‍ ✨هــــــو✨

به 💫عصر آگاهی💫
دنیایی فراتر از محسوسات خوش آمدید🕊

هدف این کانال، آگاهی درزمینه مطالب عرفانی،ادبی، روانشناختی وعلمی میباشد🪐✨
@agahi141
/channel/agahi141

خودشناسی

05 Jun 2025 08:48

اقسام سکوت :
سکوت سالکانه و سکوت عارفانه

این سکوت ناظر به آفات زبان است. رهرو راه حقیقت برای سلوک به‌‌سوی حق، ابتدا باید مسیر خود را از رذایل اخلاقی پاک کند. ازاین‌رو عارفانِ کوی حق، رهروان را در کنار کم‌خوابی و کم‌خوراکی، به کم‌گویی و گزیده‌گویی توصیه می‌کنند. البتّه باید دانست که این نوع سکوت، در عمل و در مقام صحبت کردن و پر حرفی معنا پیدا می‌کند. به‌عبارت‌دیگر، سکوت سالکانه مربوط به حوزه گفتار است.
در این مرحله، رهرو با مخالفت و مبارزه با نفسی که انجام می‌دهد، این عرصه را از موانع موجود پیراسته کند.

پس از تحقق سکوت و خاموشی در دنیای پیرامون نوبت به سکوت و خاموشی در درون می‌رسد. در این مرحله نیز رهرو می‌باید مراتب اول و دوم مراقبه را به‌کار بندد.

اغلب کسانی که وارد عرصه سیروسلوک می‌شوند اولین و مهمترین خواسته و یا سؤال آنان این است که چکار کنیم که به سکوت برسیم و یا چکار کنیم که در نماز حضور قلب داشته یاشیم و یا سایر عناوین مشابه.

اینکه شخص از گردِ راه برسد و بدون این‌که آموزش‌های علمی و تمرین‌های عملی لازم را دیده باشد، از همان ابتدا توقع داشته باشد که بتواند سکوت را در خود حکمفرما نماید و یا حضور قلب داشته باشد، مثل این می‌ماند که کسی به‎عنوان مثال، وارد باشگاه ژیمیناستیک شود و به محض ورود از مربی سؤال کند که من آمده‌ام تا دو تا پشتک وارو بزنم؛ و یا در مثالی دیگر، کسی وارد آموزشگاه خوشنویسی شود و در بدو ورود، به مربی بگوید که: من چگونه می‌توانم بنویسم «توانا بود هر که دانا بود» که مربی در پاسخ خواهد گفت که: لازم است که شما سالیانی با نظم و ترتیب در کلاس‌ها حضور پیدا کنید و به تدریج با اصول علمی و عملی رشته و یا هنر مورد دلخواه خود آشنا شوید و پس از کسب مهارت‌های لازم نوبت به نوشتن خط خوب هم می‌رسد.

در مورد سکوت هم دقیقاً همینطور است. رهرو ابتدا باید با صبر، حوصله و استقامت مراحل ابتدایی مراقبه را پشت سر بگذارد و پس از رسیدن به منازل بالا و کسب توانایی لازم، وقت آن می‌رسد که به‌طور کامل اغیار بیرونی و سپس اغیار درونی را واپس زده و یکسره متوجه خدای متعال گردد.

کسانی که بدون اینکه شناخت صحیحی از مسیر و راه داشته باشد و بدون اینکه زیر نظر استاد حاذق و ره رفته‌ای باشند، خودسرانه تمریناتی انجام می‌دهند و توقعاتی از خود، از مسیر و از خدا دارند، هیچ‌گاه به مقصد نمی‌رسند و در کوتاه‌ترین مدتی این راه را رها خواهند کرد.

منبع  #کتاب_رهروان_تنها  صفحه ۷۵۹

@haghightx

خودشناسی

04 Jun 2025 07:53

گر ز آمدنت خبر بیارند
من جان بدهم به مژدگانی

#سعدی


@haghightx

خودشناسی

04 Jun 2025 07:44

شور آینده را نداشته باشید
و غم گذشته را نخورید.
هر روز را از صبح تا شب
برای همان روز زندگی کنید...


@haghightx

خودشناسی

03 Jun 2025 05:25

@haghightx

خودشناسی

03 Jun 2025 05:17

همه ما انسانها تنها یک نفر هستیم
ولی به علت خواب رفتن در ذهن و ایجاد انواع و اقسام کارما ها خودمان را به صورت انسانهای متفاوت دیگری تکثیر داده ایم و فکر میکنیم که دیگران از ما جدا هستند ،درصورتیکه داریم به فرد کپی شده از خودمان که توسط ذهنمان خلق شده است نگاه میکنیم .

@haghightx

خودشناسی

01 Jun 2025 05:17

عشق بورز، بی آن که توقع داشته باشی.

ببخش، بی آنکه منّت گذاری.

گره گشا شو، بی آن که سروَری نمایی.

بیاموز، بی آن که تکبر ورزی.

خدمتگزار باش، بی آن که طالب شهرت شوی.

@haghightx

خودشناسی

01 Jun 2025 05:14

سلام
صبح بخیر


الهی!
مرا در قلب کسی سنگین قرار نده
و از هرکس که آرزوی دور بودنم را دارد دورم بگردان!
حتی اگر آن شخص در قلبم
بسیار عزیز باشد

@haghightx

خودشناسی

31 May 2025 09:35

مودرا برای عشق به خود

متصل شدن به رودخانه ی «عشق به خود»

دست چپ خود را به آرامی روی قلب خود بگذارید و سپس دست راست خود را روی دست چپ خود مانند یک آغوش آرامش بگذارید. این کار باعث میشود که قلب آرام شود و انرژی ملایمی در اطراف قلب شما ساطع شود.

روزانه پنج دقیقه، برای افزایش سطح انرژی «چاکرای قلب» خود و «عشق به خود» این مودرا را انجام دهید.

@haghightx

خودشناسی

31 May 2025 09:16

تنها یک تعلیم وجود دارد،
و آن آزادی است.
در تعلیم آزاد شدن،
هیچ زنجیری مقدس نیست.
هیچ تعلقی ارزشمند نیست.
هیچ توقفگاهی همیشگی نیست.
در آزاد شدن، "حال" موج می زند.
شکوفایی، فصلی نیست، هر لحظه است.
پویاست.
اساس این تعلیم، گذر است.
حتی اگر قدم از قدم برنداری،
باز در حال گذری.

@haghightx

خودشناسی

30 May 2025 09:37

یونگ معتقد بود که ما برای درک سطوح عمیق روان به دانش اسطوره شناسی نیاز داریم، زیرا اسطوره ها در واقع نوعی فرافکنی ناخودآگاه برای درک معنای واقعی رؤیا هستند.

خود آموز یونگ
روت اسنودن

@haghightx