Когда я лежал в психушке, мой психоаналитик дал мне совет, которым я часто пользуюсь. Он сказал: "Прежде чем что-то делать, подумай, сможешь ли ты из этого выбраться".
Хорошая мораль для нашего времени. Этот совет принёс мне много пользы.
Игги Поп
Вселенная счастья
Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями. Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что все происходит не случайно.
Вселенная счастья
Известные личности теперь в Telegram!
😄 Карл Густав Юнг – мысли одного из самых цитируемых психологов.
🥲 Фридрих Ницше – мысли самого цитируемого философа.
🫠 Фаина Раневская – самая цитируемая женщина. Истории из жизни, иронические цитаты.
🙂 Андрей Тарковский – канал о жизни и творчестве великого режиссёра.
😂 Эрих Мария Ремарк – цитаты из произведений и писем великого писателя.
Присоединяйтесь!
Если вы окружите себя 5 уверенными в себе людьми, вы станете шестым. Если вы будете окружены 5 умными людьми, вы станете шестым. Если вы будете окружены 5 миллионерами, вы станете шестым. Если вы будете общаться с 5 идиотами, вы станете шестым.
Мораль рассказа: кем вы себя окружаете?
Вселенная счастья
Из письма девятилетней дочери:
Привет, милая.
Сейчас рождество, и у меня обычная проблема — что тебе подарить. Я знаю, что тебя радует — книжки, игры, платья. Но я хочу подарить тебе то, что останется с тобой на всю жизнь, что будет напоминать тебе обо мне каждое рождество. Я подарю одну истину, которую мне пришлось усваивать много лет.
Так вот: тебе никто ничего не должен
Это значит, что никто не живет для тебя, дитя мое. Потому что никто не является тобой. Каждый человек живет для себя самого. Если ты поймешь, что никто не должен организовывать тебе счастье, ты освободишься от ожидания невозможного.
Это значит, что никто не обязан тебя любить. Если кто-то тебя любит — значит в тебе есть что-то такое особенное, что делает его счастливым.
Когда люди что-то делают для тебя, это происходит потому, что они сами хотят это сделать. Потому что в тебе есть что-то важное для них.
Ты должна стать лучшей прежде всего для себя самой. Только тогда, другие люди захотят быть с тобой. Если кто-то не захочет быть с тобой, просто ищи другие отношения.
Пока я думал, что мне причитается, я тратил много усилий, физических и эмоциональных, чтобы получить свое. Но на самом деле никто не обязан мне хорошим поведением, уважением, дружбой, вежливостью или умом. И в тот момент, когда я это понял, я стал получать гораздо больше удовольствия от всех своих отношений — с друзьями, партнерами по бизнесу, возлюбленными, продавцами и незнакомцами.
Я все время помню, что могу получить то, что мне нужно, только если войду в мир другого человека. Я должен понимать, как он думает, что считает важным, чего он хочет. И только поняв человека, я могу сказать, нужно ли мне от него на самом деле что-то.
Не так просто суммировать в одном письме то, что мне удалось понять за много лет. Но, может быть, если ты будешь перечитывать это письмо каждое рождество, его смысл будет для тебя с каждым годом чуть ясней.
Гарри Браун
Вселенная счастья
О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те кто лучше нас… Им просто не до нас.

Вселенная счастья
💋Самые сексуальные девушки - уверенные и счастливые.
Серъёзно, никто не любит тех, кто постоянно ноет и закрыт в себе.
Все блага мира достаются только тем, кто наслаждается жизнью и уверенно по ней идёт.
Чтобы научиться этому, уделяйте чтению канала Счастье быть собой пару минут в день.
С ним вы обретёте сексуальность, уверенность и истинную женственность, а также научитесь справляться с любыми невзгодами.
✨Ваша шпаргалка для счастливой жизни - Счастье быть собой
В 44 года я начал учить английский язык.
В 49 я создал свою группу пантомимы.
В 50 лет я впервые вошёл в тренажерный зал.
В 57 лет я играл на сцене и создал уникальный вид искусства, который назвали «живая скульптура».
В 70 лет я по-нacтоящему погрузился в работу над своим телом.
В 79 лет я впервые вышел на подиум.
Сейчас мне 80, и у мeня ещё есть запал.
Есть мечты, к которым я стремлюсь.
Сейчас мне 80 и у меня ещё есть запал. Есть мечты, к которым я стремлюсь. Когда вы говорите, что уже слишком поздно, подумайте, ведь это может быть предлогом, лишь оправданием для того, чтобы ничего не делать, не брать ответственность за свою жизнь, оставаясь на прежнем уровне, но зато в зоне комфорта.
Ван Дэшунь
Вселенная счастья
Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так и будет!
Вселенная счастья
Как понять, что вы – прирожденный психолог❓
Если все подружки в первую очередь бегут посоветоваться и поплакаться в плечо именно к вам – это оно.
Сострадание. Высокий уровень эмпатии.
Способность видеть и понимать больше, чем другие.
Ваши советы всегда оказываются как нельзя вовремя и приносят облегчение.
Знакомо?
Тогда почему вы до сих пор не посвятили всю себя – своему истинному предназначению?
Хотите помогать себе и другим?
Открыли для вас бесплатный доступ к курсу по психологии от практикующего психолога, стоимость консультации которого - 100 000 руб.
Этот курс - ваш ключ к решению проблем в собственной жизни и к помощи другим людям. И это ваша возможность стать тем, к кому приходят с заботами и тревогами, а уходят с облегчением и благодарностью.
Вас ждут:
— Уроки от ведущего специалиста в психологии
— Практические советы
— Именной сертификат о прохождении курса
➡️Успейте записаться, пока ссылка активна
Реклама: ООО "ОИПП", ИНН 97 18139492
Мой опыт говорит о том, что учителя, в которых мы больше всего нуждаемся, — это те люди, с которыми мы живем сейчас.
Наши супруги, родители и дети — самые лучшие наставники, на которых мы только могли надеяться. Вновь и вновь они будут показывать нам правду, которую мы не хотим видеть, до тех пор, пока мы ее не увидим...
Байрон Кейти
Вселенная счастья
Некоторые воспоминания похожи на счастливые талисманы... О них никому нельзя рассказывать, иначе они потеряют силу...
Айрис Мердок
Вселенная счастья
Чем ярче горят мосты за спиной, тем светлее дорога впереди
Это не желтушный заголовок, а реальная история автора «ЧЕстной эзотерики» Елизаветы ЧЕ – клинического психолога и медицинского гипнолога по образованию.
На своём канале она делится практическим опытом и знаниями, полученными во время обучения в Индии, Нигерии, на Кубе и в других странах:
— Как прошлое мешает нам строить будущее?
— Как избавиться от негативных программ и начать жить своей жизнью?
— Почему мечты не сбываются и как это исправить?
— Зачем Вселенная даёт нам знаки и как их замечать?
Если вы отчаялись в жизни и ничего не помогает справиться с этим состоянием, просто подпишитесь и посмотрите канал.
Это не волшебная таблетка, но, возможно, идеальный шанс наконец-то изменить жизнь и начать получать удовольствие от неё: @elizavetta_che
Реклама. ИП Аердинов Н.В. ИНН 638103515932 erid: LjN8KCVE8
Самое чудесное определение любви, по моему мнению, принадлежит Джозефу Зинкеру:
Любовь — это восторг просто от самого существования другого человека.
Эта фраза выражает почти высший смысл любви, самой глубокой и самой сильной. Возможно это или нет, но самая желанная цель — достичь такой любви, чтобы одно только существование любимого человека доставляло радость.
Хорхе Букай
Вселенная счастья
Успокойся... иногда лишние внутренние движения ни к чему. Они лишь вредят.
Вселенная счастья
Любой человек может выкупить земельный участок у государства за 3-5% от стоимости
С 2015 года автор канала "Свой Гектар" инвестирует в земельные участки. Тогда случайно выпала такая возможность и он сначала оформил землю под производство в аренду у государства, а спустя полгода выкупил её. Полгектара земли промышленного назначения в пригороде Петербурга обошлись в несколько сотен тысяч рублей против нескольких миллионов. В 2020 году он продал её за 6 млн.
Низкий порог входа, который может позволить себе любой и высокая рентабельность делают это направление очень интересным и прибыльным.
Если вы хотите узнать:
🟣 Как купить участок не за 3 млн, а за 50 тысяч
🟣 Как зарабатывать на загородной недвижимости без большого стартового капитала
🟣 Как обеспечить достойный доход и будущее себе и своим детям
🟣 Как создать источник пассивного дохода
Переходите на канал, там простым и доступным языком обо всём, что связано с заработком на земельных участках 👉 @svoygectar
Реклама. ИП Аердинов Н.В. ИНН 638103515932 erid: LjN8JuaSy
Mы часто воспринимаем слово «вepность» слишком банально.
Будто быть верным — это пpoсто «не ходить налево». Верность — это остаться рядом, когда все отвернулись. Это пoнимать там, где никто не поймёт. Это поддepживать даже тогда, когда ты безумно устал. Это продолжать слушать тогда, когда ты слушал эту историю уже десять раз. Верность — это дать мудрый совет и вовремя промолчать. Это знать и чувствовать бoль. Верность — это уметь говорить правду, быть искренним и честным даже тогда, когда это безумно сложно.
Верность — это больше, чем быть просто рядом. Это быть внутри. Это знать сердце и душy.
Вселенная счастья
Помни, что единственная твоя опора — внутри тебя самого. Кто, если не ты?
Вселенная счастья
⚡️Л’Этуаль, Рив Гош и Золотое Яблоко могут идти лесом — я больше не поведусь!
Подруга показала магазин «Парфюмерный Дом» там продают оригинальную парфюмерию прямо из Европы и Дубая
И цены у них ниже в 2-3 раза, чем те, которые на ценниках в магазинах
Если тоже хотите взять брендовый парфюм по их реальной цене — переходите сюда: /channel/domaparfum
Хорошо, что мы живем в 21 веке и медицина это не только про спасать, но и делать человека красивым.
Ведь пластика это далеко не только про эстетику, а во многом про здоровье физическое и ментальное, не всегда спорт и питание могут помочь.
Доктор Орлов честно рассказывает про осложнения, отеки, рубцы, но с красотой, добром и хорошими результатами.
Подписывайтесь, там очень интересно ➡️ /channel/+WYIFSOdlDk8wZGU6
Одна и та же бутылка воды в супермаркете стоит 20 центов, в спортзале 50 центов, в баре 1 евро, в самолете 3 евро. Всё зависит от места, в котором в ней нуждаются. Поэтому, когда вам кажется, что вы ничего не стоите и никуда не годитесь, значит, вы находитесь не в том месте.
Вселенная счастья
Koгдa вы больны, вызывaйте вpaчa. Нo самoе глaвнoе, зовите теx, ктo вac любит, пoтому чтo нет лекapствa более вaжнoгo, чем любoвь.
Вселенная счастья
Внимание — ограниченный ресурс.
Представьте, что у вас есть шкала внимания: утром она полная, а к вечеру становится пустой. В течение дня вы тратите этот ресурс на занятия и информацию.
Сейчас вы держите в руках телефон. В нем и работа, и развлечения. Переключение с одного окна на другое занимает всего долю секунды и соскальзывание становится для нас привычкой.
Дефицит внимания возникает из-за того, что мы не используем его осознанно. С каждым движением пальца по экрану на шкале внимания исчезает одно деление. Оно не вернется до завтрашнего дня, а значит, сегодня у вас уже осталось меньше времени для себя.
Мы предлагаем вам осознанно и бережно относиться к своему вниманию.
Лучший способ — это иметь план на день и знать, где расставлены ловушки для вашего внимания.
Каждый день на канале Limitless.Life публикуются авторские тексты о том, как вести осознанную жизнь и не попадаться в ловушки собственного мышления.
Хотите перестать быть заложником собственных мыслей? Подписывайтесь на канал: /channel/+9x3BhuXxZGY0NDJi
Вы ищете изобилие — вы его находите.
Ищете в людях плохое — это и найдёте.
Ищете подтверждение какой-то информации — найдёте, ищете опровержение — найдёте опровержение.
Начните искать лучшее, и этого станет больше вокруг вас.
Найдите в себе то, за что вас можно уважать или любить, и вы удивитесь, что люди тоже заметят это в вас.
Вся жизнь может перевернуться буквально на следующий день, если вы измените то, что ищете.
Нико Бауман
Вселенная счастья
Обиды как камни. Не кoпи их в себе. Иначе упадешь под их тяжестью.
Вселенная счастья
😳Чем опасна тревожность и как от неё избавиться?
Тревожность, страх и переживания мешают нам жить полноценной жизнью и могут возникать у человека без «видимой» причины.
И когда внутри нас накапливаются: непрожитые эмоции, страхи это приводит к паническим атакам, раздражительности и серьёзным заболеваниям (проблемы с гинекологией, ЖКТ, неврологией и сосудами).
Избежать этого помогает канал "Свобода от тревоги и страхов" Нугзари — практикующего психолога, он помогает избавиться от тревоги, страхов и депрессии которые мешают жить яркой жизнью.
Каждый его пост в канале – находка. Особенно про то, как найти и убрать реальную причину тревоги, страхов и депрессии, а не просто "залечить" их на время.
🎁 Переходите на канал, подписывайтесь и в закрепе канала забирайте бесплатно "Способ снизить уровень стресса и тревоги прямо сейчас, который помог более 10.000 людям" 👉 /channel/+N5vAWVQMszxlMTky
Есть люди, которые не знают, насколько важно то, что они существуют.
Есть люди, которые не знают, как много значит их появление в чьей-то жизни.
Есть люди, которые не знают, сколько радости дарит их приветливая улыбка.
Есть люди, которые не знают, каким добром является их близость.
Есть люди, которые не знают, как одиноко другие чувствовали себя без них.
Есть люди, которые не знают, что они - дар небес.
Но могли бы знать, если бы мы им об этом рассказали.
Бруно Ферреро
Вселенная счастья
Люди сами себе устраивают проблемы — никто не заставляет иx выбирать скучные профессии, жениться не на тех людях или покупать неудобные туфли.
Фаина Раневская
Вселенная счастья
Много работаете сидя? Как быстро снять напряжение в спине и шее?
Просто подпишитесь на канал Просто делай. Здесь тренеры XFIT рассказывают, что укрепить спину - это действительно просто и не требует много времени.
Уже сейчас на канале можно посмотреть:
Комплекс упражнений на каждый день
Офисную физкультминутку
👉 Также, в канале абсолютно каждого ждет ПОДАРОК.
Полный доступ к онлайн-тренировкам без оборудования на семь дней от ведущих тренеров XFIT. БЕСПЛАТНО.
Переходите скорее, чтобы не потерять /channel/+_InkoU-4XzhhZWJi
Грусть — соединительная ткань психики. Это то, что помогает заживлять, излечивать, восстанавливать. Когда кто-то говорит: «Не грусти», я вздыхаю и спрашиваю: «А почему?» Почему можно радоваться, злиться, сопереживать, но нельзя грустить?
Быть грустным так естественно, так спокойно. Грусть выполняет важную функцию. Она говорит: «Остановись. Побудь сейчас с собой. Завернись в плед. Налей себе чаю. Давай побудем с глубокой раной, которую мы получили. Она требует внимания и заботы!»
Если все время торопиться, бежать, отгонять от себя грусть, душевные раны никогда не зарастут. Это как сломать ногу и надеяться, что она заживет где-то по дороге, пока вы ходите на танцы и в кино. Грусть, как и боль, заставляет взять паузу и побаюкать раненое место. Не говорите «не грусти». Лучше налейте грустному человеку чай и принесите плед.
Аня Духарева
Вселенная счастья