یافته‌های جدید روانشناختی

12 Apr 2025 08:32

💊 ویتامین‌هایی که سلامت چشم را تضمین می‌کنند

▫️بسیاری از مردم از نقش تعیین کننده تغذیه مناسب و مصرف ویتامین ها در پیشگیری از بیماری های چشمی غافل هستند. متاسفانه به دلیل تغذیه نامناسب و گنجاندن فست فودها در رژیم غذایی مواد معدنی برای بدن تامین نمی شود.

1️⃣ ویتامین A: در تضمین سیستم سلامت شبکیه چشم و تامین رطوبت نقش تعیین کننده ای دارد.
2️⃣ ویتامینB: در حفظ سلامت بینایی نقش انکار ناپذیری دارد.
3️⃣ ویتامین B۱: در پیشگیری از آب سیاه موثر می باشد.
4️⃣ ویتامین C: در پیشگیری از آب مروارید و خشکی چشم نقش اساسی ایفا می کند و برای افرادی که دخانیات مصرف می کنند،کاهش آن عواقب ناگواری را به دنبال دارد.
5️⃣ویتامین D، باعث پیشگیری از آب مروارید، قوز قرنیه و دژنراسیون می شود.
6️⃣ ویتامین e: در پیشگیری از ابتلا به آب مرواربد و بیماری دژنراسیون موثر است.
7️⃣ ویتامین k: در کاهش حلقه های تیره دور چشم که با کهولت سن همراه است نقش تعیین کننده ای دارد.

/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

11 Apr 2025 21:21

روانشناسی تاریک به چه درد میخوره؟


درس‌هایی از روانشناسی

✒️جُملگی روانکاوی
🕷/channel/ravn100

یافته‌های جدید روانشناختی

11 Apr 2025 19:25

اختلالات روانی و مشکلات خلقی در افراد مشهور

موضوعی رایج و قابل توجه است. بسیاری از شخصیت‌های معروتف با این مسائل روبرو بوده و به تجربه شخصی خود از آن صحبت کرده‌اند. در زیر برخی از این افراد و اختلالات یا مشکلات خلقی آن‌ها ذکر شده است:

1. وینستون چرچیل
- مشکل: افسردگی
- توضیح: نخست‌وزیر بریتانیا در طول جنگ جهانی دوم، به افسردگی "زنگ رنگین" معروف بود و از این مشکل رنج می‌برد.

2. ویرجینیا وولف
- مشکل: اختلال دوقطبی
- توضیح: نویسنده مشهور و پیشگام فمینیسم، با دوران‌های افراطی شادی و ناامیدی مواجه بوده و در نهایت خودکشی کرد.

3. کتی پری
- مشکل: افسردگی و اضطراب
- توضیح: خواننده و نویسنده مطرح، از مشکلات روحی ناشی از فشارهای صنعت موسیقی رنج می‌برد.

4. میکل آنژ
- مشکل: اختلال خلقی
- توضیح: هنرمند مشهور رنسانس به نوسانات خلقی و احساس تنهایی در طول زندگی خود دچار بود.

5. جیم کری
- مشکل: افسردگی
- توضیح: کمدین مشهور، در مصاحبه‌هایی به تأثیر افسردگی بر روی زندگی‌اش اشاره کرده است.

6. هرمان هسه
- مشکل: اختلال دوقطبی
- توضیح: نویسنده آلمانی و برنده نوبل، در اواخر عمر به مشکلات روحی و روانی مبتلا شد.

7. آنگلینا جولی
- مشکل: اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
- توضیح: بازیگر و فعال اجتماعی، درباره تجربیاتش از PTSD و تأثیر آن بر زندگی‌اش صحبت کرده است.

8. رزماری کلاپی
- مشکل: اختلال شخصیتی مرزی
- توضیح: هنرپیشه معروف، درباره مشکلاتش با اختلال شخصیتی مرزی و تأثیر آن بر روابطش آزادانه صحبت کرده است.

9. شریل ساندبرگ
- مشکل: افسردگی
- توضیح: مدیر اجرایی فیسبوک، پس از مرگ همسرش با افسردگی مقابله کرده است.

10. ریچارد برانسون
- مشکل: اختلال دقت توجه (ADHD)
- توضیح: کارآفرین و بنیان‌گذار ویرجین، به اختلال ADHD مبتلاست و از تجربه خود برای تشویق دیگران استفاده می‌کند.

/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

11 Apr 2025 15:08

‏دانشمندان توضیح می‌دهند: چرا چاقی از لذت غذا خوردن می‌کاهد؟

پژوهش جدیدی از دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که چاقی می‌تواند تاثیر منفی بر لذت غذا خوردن داشته باشد. طبق این تحقیقات، افراد چاق نسبت به افراد با وزن طبیعی کمتر از غذا لذت می‌برند و دلیل این امر کاهش سطح نوروتونسین در مغز است. نوروتونسین یک پیتید است که با شبکه دوپامین مغز ارتباط دارد و نقش مهمی در تجربه لذت از غذا ایفا می‌کند.

این کاهش لذت باعث می‌شود مغز به طور خودکار وارد عمل شود تا از افزایش وزن بیشتر به‌ویژه در مورد مصرف غذاهای ناسالم و پرکالری جلوگیری کند. با اینکه این افراد ترجیح می‌دهند کمتر غذاهای چرب و پرکالری مصرف کنند، کاهش لذت از غذا خوردن باعث می‌شود روند چاقی همچنان ادامه یابد.

این یافته‌ها می‌تواند درک بهتری از مکانیسم‌های مغزی در چاقی و راه‌های مقابله با کاهش لذت غذا خوردن فراهم کند./دیجیاتو

/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

11 Apr 2025 12:32

گل و اسکیزوفرنی


✒️جُملگی روانکاوی
🕷@ravn100

یافته‌های جدید روانشناختی

11 Apr 2025 10:26

گوساله ی نوه:
_پدربزرگ چرا ما در مقابل آدم ها قیام نمی کنیم؟ چرا در مقابل آنها نمی ایستیم؟
تا کی یونجه و علف و علوفه ی مان رو که حقّمان است رو با این وضع بهمان می دهند؟
تا به کی از ما مثل عمله ها توی مزرعه ی شانکار بکشند و توی سر ما بزنند..

هان؟ تا کی پوست ما رو بکنند و لباس و کفش و پالتو تنشان کنند؟

چرا نباید بر علیه این زور و ظلم و ستم برخیزیم؟هان؟

گاو پدر بزرگ:
_پسرم خودت رو زیاد ناراحت نکن.چون همه ی این کار ها را هم که بکنیم، نهایتا باز هم " گاویم " !
_ پدر بزرگ .ما میتونیم یه روز آدم بشیم؟

_ بله پسرم، در نُسَخ های قدیمی خصوصا در " گاونامه " اشاره شده که هر گاوی اگر عمیقا بفهمد، که چقدر " گاو " است، در دَم آدم خواهد شد.

_ آدما چطور .میتونن گاو بشن؟
_ بله پسرم ، در همان کتاب نیز اشاره شده است که هر گاه آدمی "زیادی بفهمد که آدم است،در دَم گاو خواهد شد!

_ حالا من شاید حالا حالا ها نفهمیدم که چقدر گاوم.یه راه ساده تر واسه آدم شدن نداری پدربزرگ؟

_ چرا پسرم.
روش "ماسک چپانی"! در این روش ماسکهایی است که مانند کله آدمیزاد ساخته شده اند و می توان شاخ ها را برید و ماسک را بر سَر گذارد و به میان جماعت آدمی رفت.

شاخ بُبریدن => آنگاه ماسک آدمی زدن => و سپس آدمی شدن

_ اٍ... چه روش راحتی!

_ بلی گوساله ی بابا! در میان آدمیانی که می بینی...فرقی نمی کند که در چه مقام و موقعیتی باشند.
برخی اینچنین آدم شده اند!

بزرگمهر حسین پور
از کتاب من گوساله ام

/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

10 Apr 2025 14:41

🔻کارشناس صداوسیما: نباید همسر دوم را با همسر اول مقایسه کرد!

/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

10 Apr 2025 11:29

فیلمی که امروز در فضای مجازی با این تیتر جنجال ساز شده است: ممانعت از حضور یک زن در بانک به دلیل پوشش خارج از عرف در اصفهان!
/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

10 Apr 2025 10:56

یونگ، روانشناس مشهور سوئیسی، جملات و افکار عمیق و قابل تأملی دارد. در اینجا چند جمله کوتاه از او آورده شده است:

1. "آنچه در بیرون است، در درون نیز موجود است.

2. خودآگاهی نخستین گام به سوی تغییر است."

3. ما تنها به آنچه که درون خود داریم، می‌توانیم دست یابیم.


4. ترس از چیزهایی که نمی‌دانیم، بزرگ‌ترین مانع است.

5. رویاها، دروازه‌ای به ناخودآگاه هستند.


در ادامه، جملات و افکار بیشتری از کارهای کارل یونگ می‌آوریم:

1. شما نمی‌توانید به کسی که درونش را نمی‌شناسد، کمک کنید.


2. تنها در تاریکی است که می‌توانیم به نور دست یابیم.


3. هر چیزی که در شما خشم ایجاد می‌کند، در نهایت شما را به خودتان بازمی‌گرداند.

4. "خود واقعی شما، در سایه‌ها پنهان است.

5. رویاها، پیام‌های ناخودآگاه ما هستند.

6. انسان‌ها به دنبال معنا هستند، نه فقط خوشبختی.

7. شما نمی‌توانید به کسی که درونش را نمی‌شناسد، کمک کنید.

8. تنهایی، فرصتی برای کشف خود است.

9. رشد روانی، سفر به درون خود است.

10. در هر بحران، فرصتی برای رشد وجود دارد.

✒️جُملگی روانکاوی
🕷/channel/ravn100

یافته‌های جدید روانشناختی

10 Apr 2025 08:50

🔻ابتلای ایرانی‌ها به یک بیماری کشنده ۱۰ سال زودتر از جهان

▫️دبیر انجمن سکته مغزی گفت: از هر ۵ نفری که دچار سکته مغزی می‌شوند، یک نفر جان خود را از دست می‌دهد.
▫️احسان شریفی‌پور دبیر انجمن سکته مغزی گفت: بروز سکته مغزی در ایران حدود ۱۵۰ نفر به‌ازای هر ۱۰۰ هزار نفر در هر سال است. میزان بروز سکته مغزی در کشور از متوسط جهانی بیشتر و حدود ۱.۵ برابر متوسط جهانی است.
▫️به گفته شریفی‌پور، از هر ۵ نفری که سکته می‌کنند، یک نفر جان خود را از دست می‌دهد. همچنین، متوسط سن سکته مغزی در دنیا حدود ۷۵ تا ۸۰ سال و متوسط سن بروز سکته مغزی در ایران حدود ۶۵ تا ۷۰ سال است.
▫️پوریا مشیدی فوق‌تخصص مغز و اعصاب درخصوص عوامل موثر در سکته مغزی اظهار کرد: فشارخون بالا، دیابت کنترل‌نشده، چربی خون بالا، افزایش وزن و کم‌تحرکی از عوامل خطر سکته مغزی هستند.
▫️همچنین، رادنوش پشم‌فروش فوق‌تخصص مغز در این زمینه گفت: مصرف مواد مخدر و دخانیات (مخصوصا قلیان)، آلودگی هوا و استرس از عوامل بروز سکته مغزی است./ فارس

/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

09 Apr 2025 16:14

🔻 ۸ نشانه‌ اولیه سکته قلبی

یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد:
1️⃣ خستگی
2️⃣ درد شکمی
3️⃣ بی خوابی
4️⃣ تنگی نفس
5️⃣ ریزش مو
6️⃣ ضربان قلب نامنظم
7️⃣ عرق کردن بیش از حد
8️⃣ درد قفسه سینه

/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

09 Apr 2025 15:15

🔺یک ساعت حضور در یک برنامه تلویزیونی، ۶۰۰ میلیون تومان!!!

آدم مغزش سوت می‌کشه وقتی که ملت با حقوق پایین دارن زندگی می‌کنن، چه پول‌هایی خرج میشه تو این مملکت
/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

09 Apr 2025 08:37

۵ من وجود داره ؛

۱- من آنچنانکه واقعا هستم

۲- تصویری که من از خود واقعیم دارم

۳- تصویری که دیگران از من

۴- تصویری که دیگران از تصویر من از خودم دارن

۵- تصویری که من از تصویر دیگران از خودم دارم

زندگی اصیل یعنی شماره ۱ رو ارتقاء بده، ۲ رو به ۱ نزدیک کن و با ۳ تای دیگه اصلا کاری نداشته باش.

/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

08 Apr 2025 18:43

‏مقصد؟؟
زندگی همش مسیره!
زندگی نکنی، باختی...
"نزار چیزی برات حسرت بشه"
این جمله رو بعد ۳۰ سالگی میفهمی

Dr.Andishe
/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

08 Apr 2025 18:08

با ذوق باشید!
نمی‌دانید چه رنج عظیمی‌ست که در کمال اشتیاق و ذوق،  با یک آدم بی ذوق هم‌مسیر شدن...
نمی‌دانید چه زجری‌ست مدام برای هرچیزی عمیقا ذوق داشتن و با درهای بسته و ابروهای در هم‌کشیده مواجه شدن!
لازم نیست همه چیز را از صافیِ منطق رد کنید!
یک‌جاهایی دیوانه باشید و بدون منطق... یک‌جاهایی فقط پایه باشید برای صرفاً خندیدن و دویدن و دنیا را از نگاه یک انسان بی‌خیال و سربه هوا دیدن...
یک‌جاهایی دل بدهید به دلِ آدمی که مثل یک کودک بدون سیاست و رها ذوق دارد و بااشتیاق رو کرده سمت شما و موافقت و همراهی شما را طلب می‌کند.
ذوق آدم‌ها را کور نکنید!
آدم‌ها ذوقشان که کور می‌شود، دلایل نفس کشیدنشان را گم می‌کنند.
آدم‌ها ذوقشان که کور می‌شود، زنده می‌مانند، اما دیگر زندگی نمی‌کنند...

👤نرگس صرافیان طوفان

/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

12 Apr 2025 07:37

جملات کوتاه با مفاهیمی عمیق

1- جاده زندگی نباید صاف و هموار باشه، وگرنه خوابمون میبره! دست اندازها نعمت‌های بزرگی هستن.

2- از کسی که به شما دروغ گفته نپرسید چرا؟ چون سعی میکنه با دروغ‌های پی در پی شمارو قانع کنه.
3- غصه‌هاتون رو با قاف بنویسید تا هرگز باورشون نکنید انگار فقط قصه‌ست و بس.

4- اگه احساس افسردگی دارید درگیر گذشته هستید.اگه اضطراب دارید درگیر آینده و اگه آرامش دارید در زمان حال به سر می‌برید.پس در لحظه زندگی کنید.

5- یک نکته رو هیچ‌وقت فراموش نکنید.لطف مکرر،حق مسلّم میگرده. پس به اندازه لطف کنید.

6- قدر لحظه‌هارو بدونید؛زمانی میرسه که شما دیگه نمیتونید بگید جبران می‌کنم.

7- اونقدر خوب باشید که ببخشید اما اونقدر احمق نباشید که دوباره اعتماد کنید.

/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

11 Apr 2025 21:20

مشکل یا اختلالِ بی ميلی جنسی در مردان!


در برنامه قبل به عدم برانگیختگی و یا کاهش میل جنسی زنان پرداختیم اما این اختلال به دلایل بسیار متعدد و متنوع برای مردان نیز اتفاق می‌افتد.
در این قسمت از مجموعه برنامه‌های سلامت جنسی ما ایرانیان با ارائه سرکار خانم دکتر زهره کشاورز به نشانه‌ها، علل، عوارض و شیوه‌ی درمان این اختلال اشاره کرده‌ایم!

خرد جنسی https://youtu.be/n22Xx66zHcw


/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

11 Apr 2025 18:21

‏آدم سمی

/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

11 Apr 2025 13:23

🔺سخنان حق محمد جواد ظریف: چرا باید با مردم خودمان در جنگ باشیم؟ چرا باید با دنیا در جنگ باشیم؟
/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

11 Apr 2025 12:00

برای هیچ‌کس آن‌قدرها مهم نیست که تو تا چه اندازه غمگینی و داری لابلای نقاب آرامش و سکوتت چقدر رنج می‌کشی.
انسان‌ها فقط چهره‌ی خندان و روی گشاده‌ی تو را می‌خواهند. برای هیچ‌کس تحمل یک چهره‌ی گرفته و یک حال نگران، منفعتی ندارد. انسان‌ها معمولا در روزهای آسانی کنار تو می‌مانند، روزهای سخت، آدم‌های سخت و دوستان سخت و رفیق‌های سخت می‌خواهد...
ولی تو آدم‌ها را دوست داشته باش، حتی اگر برای هیچ‌کدامشان اهمیتی نداشته باشد که تو درست همین لحظه که آرام و خون‌سرد مقابلشان ایستاده‌ای، در اعماق کدامین پرتگاه اندوه، داری دست و پا می‌زنی...


نرگس صرافیان
/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

10 Apr 2025 18:25

🔺 چند راهکار برای نبرد خانگی با حساسیت‌های بهاری

/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

10 Apr 2025 12:14

از معلولیت تا میلیاردر شدن!




/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

10 Apr 2025 11:29

🔺تقی آزاد ارمکی: جامعه می‌گوید من صلح میخواهم

🔸تقی آزاد ارمکی، جامعه شناس :«ببینید چه می گوید این جامعه؛ می گوید من اراده ورود به جنگ ندارم. من صلح می خواهم. نمی خواهم بجنگم. آقایان بروید به دنبال صلح.
🔸چرا نظام سیاسی ما تلاش نمی کند مفهوم صلح را در جهان توضیح دهد.
سیاست مداران کشور کجا هستند؟
این همه این کشور، سفیر، وکیل، کفیل، وزیر داشته در این ۴۰ سال. میلیونها انسان وجود دارد.
🔸آیا بین این ها ۱۰۰ نفر وجود ندارد که در جامعه جهانی مشروعیت داشته باشد و برود با آمریکا و اروپا تز صلح را صورتبندی کند؟
کجا هستند؟ کدام یک با انجمن های سیاسی و مدنی ارتباط دارند؟ کدام سیاستمدار رفته در اندیشکده های آمریکایی و اروپایی صحبت کرده و از تز صلح دفاع کرده؟»/فرارو
/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

10 Apr 2025 09:06

حکایت کرده اند که صبح روز هبوط، آدم نزد پروردگار آمد و گریه ای کرد از عشق، به طراوت باران بهمنی و گفت « ای معبود و معشوق یکتای من، اکنون که ما را به تبعیدگاه نامعلومی می فرستی، گیرم که من در همه سختیهای ناشناخته در عالم آب و گل شکیبا باشم، با من بگو که آخر فراق تو را چگونه تحمل توانم کرد؟»

خدواند آهسته در گوش آدم گفت:
«من خود با تو می آیم»
آدم پرسید: « این چگونه باشد؟»

فرمود: « تو در سیمای آن حوّا که همراه توست خورشید لبخند من و برق نگاه من و صدای مهربان و شیرین من و اطوار و تجلیات جمال من که هردم تجدید می شود خواهی یافت.
حوّا اقیانوسی است آکنده از درّ و گوهر که آن را هیچ پایان نیست
اما بدان که گوهر را در کنار ساحل نمی توان یافت.
غوّاصی باید، چالاکی، نیکبختی، تا دردانه عشق را در ژرفای وجود او صید کند.»

عشق دردانه است
و من غوّاص و دریا میکده
سر فرو بردم در اینجا
تا کجا سر بر کُنم

#الهي_قمشه_اي



/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

09 Apr 2025 17:29

🔻 این ۶ علامت یعنی کمبود مواد مغذی در بدن‌تان جدی است

▫️بدن ما فوق‌العاده باهوش است و زمانی که مواد مغذی کافی را دریافت نمی‌کند، علائم هشدار دهنده کوچکی را ارسال می‌کند. این علائم سرنخ‌هایی هستند که نشان می‌دهند در رژیم غذایی ما یک سری مواد مغذی از دست رفته است.
در این مطلب به ۶ علامت اشاره می‌کنیم که نشانگر آن است که بدن ما به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد.
▫️ناخن‌های شکننده
▫️پرش چشم یا اسپاسم عضلانی
▫️سفید شدن زودرس مو
▫️صدای کلیک در مفاصل
▫️زود کبود شدن
▫️ترک‌های دهان

/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

09 Apr 2025 15:15

🧠 دانشمندان با الهام از مغز انسان، هوش مصنوعی کم‌مصرف می‌سازند

پژوهشگران «دانشگاه تگزاس A&M» با الهام از عملکرد کم‌مصرف مغز انسان، رویکردی جدید در طراحی هوش مصنوعی ارائه کرده‌اند که مصرف انرژی این فناوری را به‌شدت کاهش می‌دهد.


محققان نوعی هوش مصنوعی جدید با نام «Super-Turing» را توسعه داده‌اند که با عملکردی مشابه مغز انسان فعالیت می‌کند. اصلی‌ترین هدف از توسعه این هوش مصنوعی بهینه‌سازی مصرف انرژی آن است.


این موضوع در هوش مصنوعی برعکس است و هر بخش از سخت‌افزار فعالیت خاص خود را دارد. محققان دانشگاه ایالتی تگزاس ادعا می‌کنند #هوش_مصنوعی Super-Turing با الهام از عملکرد مغز انسان، این شکاف را پر می‌کند. با حذف چنین مرزی، هوش مصنوعی می‌تواند با مصرف منابع کمتر، همچنان کارآمد و قدرتمند ظاهر شود.



/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

09 Apr 2025 10:50

🩸مسئولیت پذیری چیست؟


مسئولیت‌پذیری یکی از صفات دائمی شخصیت انسان است و از اجزا زیر تشکیل شده است:
۱. نظم
۲. انجام وظایف قانونی، عرفی، خانوادگی
۳. وجدان
۴. تلاش برای زندگی سالم
۵. خویشتن داری و احتیاط
۶. شایستگی برای عمل

بهترین تعریفی که می‌توان از مفهوم مسئولیت‌پذیری یا Responsibility ارائه داد، بدین شکل است: مسئولیت‌پذیری یعنی تعهدی درونی که از سوی فرد برای به انجام رساندن تمام فعالیت‌هایی که به وی سپرده شده به گروه یا افراد دیگر القا می‌شود. در ادامه با بخش‌های دیگر مسئولیت‌پذیری و مزایای داشتن این ویژگی مهم دنیای امروز آشنا می‌شویم.

▪️انواع

مسئولیت پذیری اجتماعی.

همه ما عضوی از جامعه هستیم و باید به قوانین آن پایبند باشیم. در مسئولیت‌پذیری اجتماعی شما در هر نقشی که به عنوان عضوی از جامعه شما را تعریف می‌کند، مسئول هستید؛ مثلا به عنوان راننده‌ای که در خیابان‌های شهر تردد می‌کنید، باید به قوانین راهنمایی و رانندگی پایبند باشید. یا اگر در نقش رهگذر یا عابر پیاده هستید، لازم است به بایدها و نبایدهای شهری مانند نریختن زباله در خیابان مقید باشید. با عوض شدن جایگاه شما از رانند به عابر پیاده، طیف متفاوتی از مسئولیت‌ها برعهده‌تان قرار می‌گیرد.

مسئولیت پذیری شغلی.

هر یک از ما برای امرار معاش و ادامه زندگی نیازمند نقشی پررنگ در قالب شغل هستیم. هر شغلی بایدها و نبایدهای خاص خود را دارد و ما به عنوان فردی موثر در آن جایگاه، باید به تمام قوانین شغل خود آگاه باشیم. آگاه بودن ما از این قوانین در مسئولیت‌پذیر بودن و به انجام رساندن تمام آن قوانین تاثیر به سزایی دارد؛ مانند ساعت ورود و خروج به محل کار که طبق قوانین تعیین شده و کارکنان باید مسئولیت آن را برعهده بگیرند.

فرد مسئولیت پذیر چه ویژگی هایی دارد؟

دانستن ویژگی‌های افراد مسئولیت‌پذیر به ما کمک می‌کند تا چنین ویژگی‌هایی را تقویت کرده یا در خود ارتقا دهیم. از اصلی‌ترین ویژگی‌های افراد مسئولیت‌پذیر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

داشتن هدف و برنامه منظم
دقت کافی روی زمان و زمان‌بندی
لغو برنامه در صورت قادر نبودن به انجام کامل آن پیش از رسیدن موعد مقرر.
کنترل احساسات و عواطف در بخش‌های مختلف کار
شکایت نکردن از اوضاع و ادامه دادن مسیر
سازگاری با بخش‌های مختلف کار.

نتایج مثبتی که انسان های مسئولیت پذیر از آن بهره مند می شوند:
انسان های مسئولیت پذیر در مقابله با مشکلات گرفتار سرگردانی نخواهند شد.
چنین افرادی به علت داشتن انعطاف پذیری، دگرگونی های زندگی را قبول می کنند و مشکلات را با صبر و حوصله هر چه تمام تر از مقابل خود برمی‌دارند.
انسان های مسئولیت پذیر با محیط و اطرافیان هماهنگی بیشتری دارند زیرا با به دست آوردن این مهارت، استقلال نیز به دست آورده اند.
بلوغ فکری شخص و شکوفایی استعدادها از دیگر نتایج مثبت مسئولیت پذیری می باشد.
انسان های مسئولیت پذیر قابلیت بالایی در انجام به موقع و صحیح کارها دارند.
انسان های مسئولیت پذیر اعتماد به نفس بالایی دارند و در هر زمینه ای فعال می باشند.
انسان های مسئولیت پذیر در عوض مقصر جلوه دادن دیگران در مشکلات و توجیه شکست ها، آن را می پذیرند.
انسان های مسئولیت پذیر برای جبران شکست در جهت موفقیت تلاش می کنند و اموری را که به آنها واگذار می شود به نحو احسن انجام می دهند.


/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

09 Apr 2025 08:33

۱۵ جلسه ی مشاوره فقط در ۱۵ ثانیه !

۱-تو نیازی نداری توی بعضی موارد خودت رو اثبات کنی، تو فقط باید آروم باشی.

۲-تا زمانی که آروم باشی روی خودت کنترل داری.

۳-نیازی نیست به خودت شک کنی، اون چیزی که دیگران در مورد تو میگن اهمیتی نداره.

۴-مجبور نیستی توی هر شرایطی رقابت کنی.

۵-غیر ممکنه که بتونی دیگران و شرایط رو کنترل کنی.

۶-اشکالی نداره که بعضی وقتا احساس ناراحتی یا خستگی یا تنهایی کنی.

۷-نیازی نیست در همه ی موارد کامل باشی.

۸-دیگران به روش خودشون عمل میکنن و ممکنه بعضی مواقع خلاف مسیر تو باشه.

۹-نذار تحت کنترل بقیه و شرایط باشی.

۱۰-دوست داشته شدن توسط بقیه حس خوبیه؛ ولی تو بدون اون ها هم خوب و دوست داشتنی هستی.


/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

08 Apr 2025 18:43

🔺بازگشت دختر گمشده اراکی به آغوش خانواده

دختر ۱۶ ساله اراکی که شب عید نوروز ناپدید شده بود در بهزیستی تهران پیدا شد.
مادر یگانه در توضیح گفت:
🔸به خاطر شرایط جدایی من و پدر یگانه پیش از این دخترم تحت حمایت بهزیستی بود.
🔸 مسئولان بهزیستی گفته بودند اگر یگانه از اوضاع زندگی اظهار ناخرسندی کند او را از ما گرفته و تحویل تهران می‌دهند. بالاخره روز گذشته متوجه شدیم یگانه در بهزیستی تهران است و توانستیم او را ببینیم.
🔸به گفته مادر یگانه حال عمومی این دختر مساعد است./هفت صبح
/channel/Hrman11

یافته‌های جدید روانشناختی

27 Mar 2025 11:45

🔺️‏پزشکان و پژوهشگران چینی برای نخستین بار اعلام کردند عمل پیوند کبد خوک به انسان را با موفقیت انجام داده‌اند

🔹این خبر با انتشار مقاله‌ای در نشریه علمی نیچر/طبیعت اعلام شد. پژوهشگران چینی دانشگاه شیان در این مقاله توضیح داده‌اند که در بهار سال گذشته، کبد یک خوک را پس از تغییرات ژنتیکی به بدن یک فرد دچار مرگ مغزی پیوند زدند و توانستند این عضو خوک را به مدت چند روز در بدن فرد دریافت کننده «عملیاتی» کنند.

🔹با وجود اینکه این پیوند، یک گام بزرگ در عمل‌های استفاده از اعضای حیوانات در بدن انسان به شمار می‌رود، اما با توجه به اینکه فرد دریافت کننده عملا «زنده» نبوده است، نیاز به بررسی‌های بیشتر دارد.

🔹انتشار این خبر پس از پیوند موفقیت‌آمیز کلیه خوک به فردی در آمریکا که چهار ماه پس از عمل همچنان زنده و سالم است، امیدها را برای استفاده از اعضای بدن خوک در انسان بسیار بیشتر کرده است.



/channel/Hrman11