30311
🖍 تبلیغ کانال خود را به ما بسپارید. ✅ تعرفه تبلیغ در ۶ گروه زیر 👇 ۱) @grouup_1 ۲) @grouup_2 ۳) @grouup_3 ۴) @grouup_4 ۵) @grouup_5 ۶) @grouup_6 ✅ تبلیغ در اینستاگرام 👇 https://www.instagram.com/meditationzehn https://www.instagram.com/yoga_moraghebe
#با_خودت_تکرار_کن
🌸من در تمام قسمتهای زندگیام دارای وفور و فراوانی هستم.
🌸من پذیرای تمامی نعمتهای جهان هستم.
« خداوندا سپاسگزارم »
#قانون_جذب
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
🖍 #قدرت_افکار_مثبت
🌸 در نظر داشته باشید که قدرت افکار مثبت چندین برابر بیشتر از افکار منفی است پس نا امید نشوید و با قدرت ادامه دهید. مایکل برنارد می گوید « هر انچه که به واسطه افکار منفی گذشته در زندگی شما به وجود آمده است می توانید با تغییر در آگاهی کنونی و سمت و سوی افکارتان به نحوی که دوست دارید تغییر دهید».
❇️ آنچه اکنون هستید نتیجه مستقیم افکاری است که در گذشته در سر می پروراندید. این واقعیتی است که برای خیلی از ما دردناک است. تمام مدت به دنبال مقصر شکست های پی در پی زندگی می گردیم در حالی که از قانون جذب بی خبریم و هر روز با فرکانس های منفی به آن دامن می زنیم.
💠 به زبان ساده بگوییم از خودتان صادقانه بپرسید واقعا چه می خواهید؟ بسیاری از ما حتی نمی دانیم خواسته قلبی واقعی مان چیست؟ این نا آگاهی ها زمینه راکد ماندن و عدم پیشرفت را فراهم می کند.
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
🖍 #قدرت_افکار_مثبت
🌸 در نظر داشته باشید که قدرت افکار مثبت چندین برابر بیشتر از افکار منفی است پس نا امید نشوید و با قدرت ادامه دهید. مایکل برنارد می گوید « هر انچه که به واسطه افکار منفی گذشته در زندگی شما به وجود آمده است می توانید با تغییر در آگاهی کنونی و سمت و سوی افکارتان به نحوی که دوست دارید تغییر دهید».
❇️ آنچه اکنون هستید نتیجه مستقیم افکاری است که در گذشته در سر می پروراندید. این واقعیتی است که برای خیلی از ما دردناک است. تمام مدت به دنبال مقصر شکست های پی در پی زندگی می گردیم در حالی که از قانون جذب بی خبریم و هر روز با فرکانس های منفی به آن دامن می زنیم.
💠 به زبان ساده بگوییم از خودتان صادقانه بپرسید واقعا چه می خواهید؟ بسیاری از ما حتی نمی دانیم خواسته قلبی واقعی مان چیست؟ این نا آگاهی ها زمینه راکد ماندن و عدم پیشرفت را فراهم می کند.
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
🖍 روش استفاده از قانون جذب برای دوستی، ثروت و موفقیت
✅ قانون جذب قدرتمندترین قانون جهان است. درست مانند جاذبه، همیشه وجود دارد و در تمامی لحظات زندگی تاثیرگذار است. انسان با هر تفکری چه آگاهانه و چه ناخودآگاه در حال ایجاد و ترسیم آینده است. این تفکر همواره جود دارد و متوقف نمی شود زیرا خلقت هیچ گاه متوقف نمی شود.
🌸 باید این واقعیت را که چگونه قانون جذب کلید اصلی موفقیت است، درک کرد. اگر میخواهید زندگی خود را تغییر دهید و به خودتان قدرت دهید که آینده فوق العادهای ایجاد کنید، باید نقش خود را در قانون جذب درک کنید.
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍁
🌸 همه قدرتها به من داده شده تا هر آن چه که می خواهم را به دست آورم.
🌸 دل من دلی است شاد وبی باک ومهر آمیز.
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
🔰 تکنیک تنفس برای رفع سردرد و تخلیه انرژی منفی
🌻 وقتی سردرد دارید
سعی کنید که حفره سمت راست بینی تان را ببنیدید و برای تنفس کردن تنها از حفره سمت چپ استفاده کنید. خواهید دید که بعد از پنج دقیقه سردرد شما خوب خواهد شد.
🌸 اگر احساس خستگی می کنید
برعکس اقدام فوق را عمل کنید. حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و تنها از حفره سمت راست بینی تان تنفس کنید. بعد از مدتی احساس میکنید که خستگی شما برطرف شده است. حفره سمت راست بینی شما به گرمی مربوط است و لذا براحتی گرم می شود این درحالیست که حفره سمت چپ بینی تان به سردی مربوط می باشد
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
🍂
#بخوانیم
🌸 احترام به دیدگاه ها
🌼 من فکر میکنم آن چه موجب رنجش آدمها از یکدیگر میشود، این است که:
🌸 غالبا ما آدمها توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویهی دید ما نگاه کند !
🌼 در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوتها، روابط شکل مناسبتری خواهند داشت
👤 گونتر گراس
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
🖍 ما آدم ها رسم عجیبی داریم. «به دست میآوریم که از دست بدهیم!». قبل از رسیدن به کسی که زندگیمان شده است، هر کاری برای داشتنش انجام میدهیم.
زمین و زمان را بهم میریزیم تا به مراد دلمان برسیم، مدام رویا میبافیم و خودمان را عاشق ترین آدم دنیا میدانیم.
🌻 اما بعد از رسیدن، درست زمانی که دلمان قرص شد او در زندگیمان هست، همه چیز را فراموش میکنیم. فراموش میکنیم چقدر برای این روزها تلاش کرده ایم، صبور بوده ایم رویا بافته ایم. یادمان می رود این همان روزی ست که آرزویش را داشته ایم. آنقدر تغییر میکنیم که تبدیل به یک آدم دیگر میشویم، آدمی که هیچ شباهتی به یک عاشق ندارد.
🌸 حقیقت تلخیست «ما آدم ها خیلی زود از هم خسته میشویم»❤️❤️
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
#با_خودت_تکرار_کن
🌸ثروت خدا در زندگی من درجریان است و میدانم که بصورت سیلی از آسایش و ثروت مرا در خود غرق میکند.
🌸ثروت مال من است و به آن میرسم.
« خداوندا سپاسگزارم »
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
#با_خودت_تکرار_کن
🌸من در تمام قسمتهای زندگیام دارای وفور و فراوانی هستم.
🌸من پذیرای تمامی نعمتهای جهان هستم.
« خداوندا سپاسگزارم »
#قانون_جذب
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
🖍 امروز هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید به کسانی فکر کنید که قادر به تکلم نیستند.
🌻 قبل از اینکه بخواهید از مزه ی غذای تان شکایت کنید،به کسی فکر کنید که اصلا چیزی برای خوردن ندارد.
🌸 امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید،به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام، از دنیا رفته قبل از آنکه از فرزندان تان شکایت کنی،به کسی فکر کنید که آرزوی بچه دار شدن دارد
💜 پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید،به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند.
🌸 و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید
و از آن شکایت کنید به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند فکر کنید.
💜 زندگی،یک نعمت است با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید
#دکتر_الهی_قمشهای
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
🍂
🖍 تسکین استرس با تمرین پنج دقیقهای خود ماساژدهی
🔰 ترکیب چند ضربه با هم، به رهاسازی ماهیچهها کمک میکند. با کنارهٔ دست، سرانگشتها یا کف دست جمعشدهتان ضربههای آرامی بزنید. با سر انگشتها روی گرههای ماهیچهای فشار دهید. اگر زمان کمی دارید، روی گردن و سر تمرکز کنید:
🌸 با ماساژ دادن ماهیچههای پشت، گردن و شانهها شروع کنید. دستها را مشت کنید و از بالا به پایین گردن و کنارهها را بهآرامی ضربه بزنید. سپس، با انگشتهای شست دایرههای کوچکی را بالای گردن و زیر جمجمه بکشید. بهآرامی دیگر بخشهای سر را با سرانگشتها ماساژ دهید. سپس کف سر را با انگشتها از جلو به پشت و از کنارهها ماساژ دهید.
💠 حالا صورتتان را ماساژ دهید. با شست و سرانگشتها، دایرههای کوچکی روی صورت بکشید. به شقیقهها، پیشانی و ماهیچههای فک توجه ویژهای داشته باشید. با انگشتهای میانه، پل بینی را ماساژ دهید و به سمت ابروها و سپس شقیقهها حرکت کنید.
✅ در آخر، چشمها را ببندید. کف دستها را به حالت کاسهای و با ملایمت روی صورت بگذارید و برای مدتی چند نفس عمیق بکشید.
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
خود شناسی همان خداشناسی است،
اگر خود را شناختی خدا را نیز خواهی شناخت....
پس در پی خویش باش و با من کیستم آغاز کن که سرآغاز و سرانجام در خود توست.
بیرون ز تو نیست،
هرچه در عالم هست
درخودبطلب هرآنچه خواهی تویی
هان تاکه سررشته ی خودگم نکنی
خود را، ز برای
نیک و بد، گم نکنی
رهرو توئی و، راه توئی ، منزل،
تو هشدار که"راه خود به خود" گم نکنی
#مولانا
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
🖍 با خودت تکرار کن
🌸 من به زیبایی روز افزون زندگیم ایمان دارم
و به لطف خداوند کارهایم به آسانترین حالت ممکن انجام می گیرد.
🔺"خدایا سپاسگزارم"🔺
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
🔰 خوب بودنتان را عاقلانه خرج کنید !!
🌼 سطحِ توقعِ آدم ها را نسبت به خودتان بالـا نبريد !
طورى نشود كه فكر كنند ؛
محبّت و بودنتان ،
وظيفه ىِ شماست...
اين روزها سادگى و هميشه در دسترس بودن يعنى تهِ تهِ حماقت !
🌸 براىِ آدم هاىِ زندگيتان به اندازه اى باشيد ،
كه اگر روزى نبوديد دلتنگتان شوند ؛
بروند از خاطره هایشان بویِ عطرِ حضورتان را بکشند بیرون ،
بهانه ىِ دیدنتان خفه کند گلویشان را
و هرزگاهى حالتان را بپرسند...
💜 آنقدرى خوب باشيد كه اين خوبى دلشان را نزند تا دورتان بزنند
خوب بودنتان را عاقلانه خرج کنید !
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
🔰 ما به تجربه خیالی و موهوم "من نه، الآن نه" وابستهایم: اعتیادی فراگیر.
🌸 ما از غذا، مواد مخدر، اینترنت، سکس، شهرت، کار و الکل استفاده میکنیم تا از دنیای واقعی به دنیایی برویم که در آن مردم آن طوریاند که ما فکر میکنیم باید باشند.
ما مشتاق گذشته یا آیندهای آرمانی هستیم که هرگز وجود نداشته است.
ما نمیتوانیم دیروز را در امروز زندگی کنیم.
به جای حضور در زمان حال، ما در انتظار چیزی هستیم که آرزوی حضورش را داشتیم.
ما تصور میکنیم که اگر در زمان و مکان دیگری زندگی میکردیم به سر منزل آرامش و رضایت میرسیدیم.
🌻میل شدید به " من_نه، الان_نه، اینجا_نه " ما را بیخانمان نگاه میدارد.
ما میکوشیم از لحظه حال فرار کنیم اما لحظه حال یگانه خانهای است که همیشه خواهیم داشت.
📙 #دروغهایی_که_به_خود_میگوییم
👤 #جان_فردریکسون
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
#با_خودت_تکرار_کن
🌸 می دانم که پول نشانه ی ثروتهای روی زمین است و در ضمن وسیله ی مبادله است و ساخته ی پروردگار و هر چه از اوست.
«خداوندا سپاسگزارم »
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃
🌻 در مدتی که در این دنیا هستید به معنای واقعی کلمه زندگی کنید.
"زندگي كنيد"
هر چیزی را تجربه کنید.
مراقب خودتان و دوستانتان باشید.
خوش بگذرانید، دیوانگی کنید، عجیب باشید.
بیرون از خانه بروید، تلاش کنید وشکست بخورید.
🌸 چون به هر حال این اتفاق می افتد
پس بهتر است از آن لذت ببرید.
موقعیت یادگیری از شکست هایتان را از دستت ندهید.
🌼 دلیل مشکل را پیدا کنید واز بین ببریدش.
🌸 سعی نکنید کامل باشید!!! اصلا ، اصلا !
فقط سعی کنید یک نمونه عالی باشید از انسانیت.
يك انسانِ خوشبخت 💜
🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃