کاف

22 Jan 2025 19:46

کیوت ترین ویدیویی که امروز دیدم

Lidia @kafiha

کاف

22 Jan 2025 19:17

چند بار تا حالا حرفتو خوردی؟

حرفایی که تو گلوت گیر کرده، چون ترسیدی درک نشی، یا حتی قضاوت شی…

ما ایرانی‌ها خوب می‌دونیم این حس یعنی چی که تو سخت‌ترین لحظه‌ها کسی نباشه که حرفمونو بفهمه.

اما آرامیتو فرق داره!

یه دوست و مشاور که همیشه حوصله داره، هیچ‌وقت قضاوتت نمی‌کنه، و به صمیمانه‌ترین شکل کنارته تا دیگه تو مشکلاتت تنها نباشی :)

🫴🏻 https://aramito.life

💬 یه کلیک کوچیک، یه حس بزرگ!

کاف

22 Jan 2025 19:03

⭕️ مواردی که لازمه در محل کار عادی شوند:

- مرخصی برای سلامت روان
- ابراز احساسات
- اخراج افراد سمی
- درخواست کمک
- استخدام افراد به جای رزومه
- احساسات واقعی
- پرداخت کافی برای زندگی!
- گوش دادن به بازخورد
-،به افراد فرصت دادن
- تمرکز بر پیشرفت به جای کمال
- تشخیص دستاوردها
- نه گفتن
- تمرکز بر ارزش به جای ساعات کار
- احترام به زندگی شخصی افراد
- برگزاری گفتگوهای دشوار
- جشن گرفتن زمانی که افراد برای چیزهای بهتر، شغل خود را ترک می‌کنند!
- تلاش و شکست
- افزایش حقوق قبل از اینکه افراد اخراج شوند
- ارتقا از درون
- صحبت کردن
- گوش دادن به مردم قبل از نتیجه‌گیری

نویسنده این تصویر معتقد است که بسیاری از هنجارهای فعلی محل کار ناسالم و مضر هستند. او خواستار ایجاد فرهنگ کاری جدیدی است که در آن افراد بتوانند بدون ترس از قضاوت یا تلافی، خود واقعی خود باشند و نیازهای خود را بیان کنند.

💬راب دنس

Lidia @kafiha

کاف

22 Jan 2025 18:40

با آدم مورد علاقت تو خونتون با همچین بالکن و ویویی>>>>

💬wholelotsofme
Lidia @kafiha

کاف

22 Jan 2025 18:25

‏تقریبا دوساله همش درحال دوییدنم و به عقب نگاه میکنم میبینم اون موقع که سرجام نشسته بودم تلاش نمیکردم وضعیتم خیلی بهتر بود


💬 rira
Silverfox @Kafiha

کاف

22 Jan 2025 18:04

تیوب سواری در آمریکا و مشهد 😂

Silverfox @Kafiha

کاف

22 Jan 2025 17:46

‏ریکوئستی که بار اول accept نشه بار هزارم هم نمیشه، دکمش خراب نیست، دست بردار


💬 Sara
Silverfox @Kafiha

کاف

22 Jan 2025 17:27

‏حس میکنم وقتی تصمیم میگیری وارد رابطه جدید بشی برا اکست نوتیفیکیشن میره...


💬 Elham
Silverfox @Kafiha

کاف

22 Jan 2025 17:09

‏در حالی که ماکارونی دمی میخوردم و قاشقو میبردم سمت کاسه ی ماست دوست ایتالیاییمون اومد تو آشپزخونه و خشکش زد، یچیزایی زیر لب گفت رفت بیرون :)))


💬 Soroushsalaar
Silverfox @Kafiha

کاف

22 Jan 2025 16:50

‏بدترین حالتی که ممکنه برای یه آدم پیش بیاد اینه که همزمان هم احساسی باشه و هم منطقی، یعنی قلبش داره مچاله میشه ولی مجبوره منطقی تصمیم بگیره، بعدش باید روزها و ماه‌ها و حتی سال‌ها بشینه به قلبش توضیح بده که اگه اون کار رو نمیکردم بیشتر مچاله میشدی، اما مگه قلب حالیشه؟


💬 Elham
Silverfox @Kafiha

کاف

22 Jan 2025 16:31

‏همون لحظه‌ای که داری از استانداردات پایین میای و فکر میکنی ارزشش رو داره، کاش صاعقه بزنه مغزت ریست شه.


💬 Elham
Silverfox @Kafiha

کاف

22 Jan 2025 16:19

با موبایلت کارتخوان، دسته‌چک و وام بگیر!
 
برای اطلاعات بیشتر با وی پی ان خاموش روی این لینک کلیک کنید   👇👇👇
‌
https://link.sb24.ir/winter17
‌

کاف

22 Jan 2025 16:04

در را
محكم نبند!
قلبى كه به دنبالت می‌دود،
بيشتر وقت‌ها
چون كودكى،
با انگشت‌هاى خونين!
به من باز می‌گردد

👤عبدالمنعم‌ عامر

1991 @kafiha

کاف

22 Jan 2025 15:44

من اگه کافه بزنم:

+ روی لیوان نوشته اینجا رو فشار بده تا پشمات بریزه😂‌
‌ ‌ ‌
‌
1991 @kafiha

کاف

22 Jan 2025 15:24

خب بالاخره روزای بد تموم شد، داریم وارد روزای بدتر می‌شیم.

1991 @kafiha

کاف

22 Jan 2025 19:37

واقعا بیاید یکم از دنیای پولدارهایِ موفقِ خودساخته فاصله بگیریم و دست از مقایسه کردن برداریم،. من که گاهی وقت‌ها تا مرز فروپاشی هم رفتم و برگشتم.

💬pegah
Lidia @kafiha

کاف

22 Jan 2025 19:14

بیش‌فکری/overthinking اینه که با کارت‌هایی که نداشته‌ام، باید می‌داشته‌ام، حقم بوده (یا شایدم نبوده)،  تقصیر کی بوده، چرا نبوده، چرا برا بقیه بوده، چرا، چرا، چرا ... چه بازی‌هایی می‌تونسته‌ام بکنم.

ذهن‌آگاهی/Mindfulness اینه که با همین کارت‌هایی که دارم بهترین بازیم چیه.

💬locomo
Lidia @kafiha

کاف

22 Jan 2025 18:51

وقتی حرف از خاک ارزشمند ایران می زنیم
ثروتی که رها شده ...

Lidia @kafiha

کاف

22 Jan 2025 18:30

دنبال هدیه ولنتاین هستین پس این کانال برای شماست>>
برعکس بقیه جاها که باکسای این سایزی رو ۷۰۰-۸۰۰ تومن میدن این کانال همه محصولاتش زیر ۵۰۰ تومنه🫡

با تابلو جادویی هاشون سوپرایزش کن تضمینی🥹
@Maya_ghab

کاف

22 Jan 2025 18:13

‏ایشون یک عدد موز و یک زرده ی تخم مرغ و یک تیکه نون و کره ی بادام زمینی رو برای صبحانه زده، بعدش رفته یه دوش آب داغ گرفته و هم اکنون تو بغل مامانش به خوابی عمیق فرو رفته و خر خر میکنه با اون شکم گردالیش😂❤️ زندگی رو ایشون میکنه واقعا!

Rabbitloverk
Silverfox @Kafiha

کاف

22 Jan 2025 17:55

‏دوستان سازگاری بیش از حد شمارو بی ارزش میکنه


💬 sog
Silverfox @Kafiha

کاف

22 Jan 2025 17:36

از سال 2019 صدها زبان آموز رو تا آزمون B2 و مهاجرت به آلمان همراهی کردیم.

پکیج های ویدئویی آموزش زبان آلمانی به فارسی 🇩🇪🇮🇷
آموزش زبان آلمانی از سطح مبتدی A1 تا پیشرفته C1 کتاب های:

- اشتارتن ویا - Starten Wir
- منشن - Menschen
- شقیته Plus Neu و International Neu
- زیشا Sicher

و صدها عنوان مطالب آموزشی :
- رشته پزشکی و پرستاری، رشته های مهندسی و IT
- آموزش رزومه نویسی و تمرین سوالات مصاحبه کاری و تحصیلی
- پادکست های شنیداری تقویت لغات، صحبت کردن
- دوره آمادگی آزمون برای قبولی در آزمون گوته و OSD

مشاوره و پشتیبانی👇🏻
/channel/DeutschZuPersisch_Support

Telegram: t.me/DeutschZuPersisch

کاف

22 Jan 2025 17:18

تا یه سنی که بچه‌تر و لجبازتر بودم فکر میکردم معذرت‌خواهی کردن کار اشتباهیه. الان مطمئن شدم کار اشتباهیه. ایرانی‌جماعت جنبه‌شو نداره. همین که شما تقصیرت رو گردن بگیری، دیگه باید سواری بدی، سرویست میکنن، دیگه تا آخر عمرت قراره اشتباهتو تو سرت


💬 freddie
Silverfox @Kafiha

کاف

22 Jan 2025 16:59

‏کاش وقتی یکی میره، احساسات آدم هم نسبت به اون باهاش بره...


💬 Vasatgara
Silverfox @Kafiha

کاف

22 Jan 2025 16:40

سلام نیکو هستم مربی یوگا
ثبت نام ترم جدید یوگا مبتدی شروع شده
اگه شاغل هستید
یا یه خانم خانه دار پر مشغله
اگه زمان زیادی برای تمرین ندارید اما میخواید بدنتون با تمرینات سبک فرم خوبی بگیره این دوره مخصوص شماست 👌🏻👌🏻😍

@nikoo_yogin
@nikoo_yogin
@nikoo_yogin

کاف

22 Jan 2025 16:19

‏منطقی نیست که آدما رو با اشتباهات سالهای گذشته‌شون که کم تجربه بودن، قضاوت کنیم و بهشون برچسب بزنیم.
همونجور که با کسب تجربه تو کار پیشرفت میکنیم، عقاید و شخصیتمون هم به مرور زمان تغییر میکنن و با آگاهی بیشتر، آدمای بهتری میشیم.
منعطف باشین، هم برا تغییر خودتون و هم قضاوت دیگران.


💬 Real_Kasra
Silverfox @Kafiha

کاف

22 Jan 2025 16:13

‏داشتن امنیت عاطفی تو روابط خیلی مهمه، اینکه حتی وسط بدترین بحث‌ها و دعواها، هر دو طرف میدونید که قرار نیست ترک بشید و بعدش همه چیز تموم بشه.


💬 Elham
Silverfox @Kafiha

کاف

22 Jan 2025 15:54

از یه موقعی به بعد از اینکه همه کارو خودت جمع کنی خسته میشی دوست داری یکی کمکت کنه تا آسونتر بگذره، من تو همون موقعم و نیاز به همراهی دارم،نمیدونم شاید ما زود خودمونو مستقل کردیمو فشار کاریو روانی رومون زیاد بوده، الانم کم آوردیم وخسته ایم، نیاز به یه نجات دهنده داریم

💬Mammad
1991 @kafiha

کاف

22 Jan 2025 15:34

●یوتیوبر‌هایی در زمینه لایف استایل و توسعه فردی فعالیت دارن:

‏melaniepatriciacruz4943✪
در زمینه توسعه فردی فعالیت داره.

‏aliabdaal✪
در زمینه لایف استایل،
ورزش و تغذیه سالم فعالیت داره.

‏lenalifts✪
در زمینه بیزنس و پروداکتیو بودن فعالیت داره.

‏AlexHormozi✪
در زمینه توسعه فردی فعالیت داره.

‏lindasunyt✪
‌در زمینه رابطه سالم، غذا و ورزش فعالیت داره.

1991 @kafiha

کاف

22 Jan 2025 15:14

توقعی که از دوست پسرم دارم:

1991 @kafiha