25642
فقط جهت تبلیغات پیغام دهید 👇 @Mr_mim3 اینستاگرام ما را دنبال کنید 👇 Instagram.com/ketab_bazz
تغییر نگاه من به آدم‌ها، تو این چند خط خلاصه شده
@lazhevrdi
✈️تلگرام در آپدیت بعدیش امکان محدود کردن کپی، فوروارد، ذخیره و اسکرین‌شات پیام‌ها رو برای چت‌های دلخواه اضافه میکنه
مثلاً با فعال کردن «قفل فوروارد» دیگه نمی‌شه پیام‌هارو جای دیگه منتشر کرد
🎛با وجود افزایش مداوم قابلیت‌های امنیتی تلگرام، برای بسیاری از کاربران همچنان این پرسش باقی است که چرا چنین پلتفرم محبوبی از سوی مسئولان فیلتر شده ؟
بهرحال، در آپدیت بعدی ،می‌تونید تنظیم کنید یه نفر نتونه از پی‌وی‌تون کپی/فوروارد/ذخیره یا اسکرین‌شات بگیره.
@lazhevrdi
چرا وقتی که دیدن اخبار ناراحت کننده ما رو بهم میریزه بازم نگاه میکنیم و این چرخه فرسایشی ادامه داره؟ از دیدگاه روانشناسی تحلیلی چندتا دلیل داره:
1_ذهن وقتی با یه فاجعه‌ی بزرگ روبرو میشه، نمیتونه همون بار اول هضمش کنه! پس مدام برمیگرده سمتش؛ نه چون دوست داره، بلکه دیدن دوباره‌ی خبر مساویه با تلاش ناخودآگاه برای این حس که اگر بیشتر بفهممش، پس کمتر تهدیدکننده‌ست!
2_اجبار به تکرار
فروید میگفت روان تمایل داره تجربه‌های حل‌نشده رو تکرار کنه! ما خبر رو دوباره می‌بینیم چون هنوز معنا پیدا نکرده.
تا وقتی معنا ساخته نشه، روان ما رهاش نمیکنه.
3_رویارویی با سایه
از دید یونگ، خشونت و مرگ، بی‌رحمی، جزو سایه‌ی جمعی(نیمه تاریک وجودمون) ماست. اخبار خشن ما رو با بخش‌هایی از واقعیت انسان روبرو میکنه که دوست نداریم ببینیم، ولی بخشی از کل روان انسانه! نگاه‌کردن، یه جور تلاش برای نادیده نگرفتن سایه‌ست، حتی اگه دردناک باشه.
4_ ترس از انکار واقعیت: بعضی‌ها ناخودآگاه فکر میکنن اگه نگاه نکنن، یعنی خیانت کردن یا چشم‌هاشون رو روی واقعیت بستن! پس موندن پای خبر میشه شکل خاصی از وفاداری اخلاقی! حتی وقتی که روان داره فرسوده میشه.
5_ جستجوی معنا وسط رنج
روان انسان بدون معنا نمیتونه زنده بمونه!
دیدن خبرها گاهی تلاشیه برای این سؤال که
"این همه رنج برای چی؟ قراره به چی ختم بشه؟"
پس اگه با وجود حال بد بازم نگاه میکنی بدون روانت داره سعی میکنه بفهمه و زنده بمونه! ولی بهش آگاه باش که بیش از حدش بهت آسیب نزنه.
@lazhevrdi
یبار دیگه این سکانس کارتون رابین هود و نگا کنید ... اینبار با دقت #کالابرگ
@lazhevrdi
به کشورتان همیشه وفادار باشید
اما به حکومتتان ، تا زمانی که لیاقتش را داشت.
" مارک تواین "
@lazhevrdi
آزاردهنده و غم انگیزه
وقتی میدونی تمام این تقلاها
نه برای یک زندگی مرفه
بلکه فقط برای یک زندگی عادیه
@lazhevrdi
«گویی مردمان دیگری وارد کرده‌اند و ما در وطن بیگانه‌ایم. دنیا به دست اوباش است و نیکان به گناه لیاقت می‌میرند»
#بهرام_بیضایی
@lazhevrdi
وقتی جمله "مگه من ازت خواسته بودم" رو میشنوی، حسی که داری دقیقا همچین چیزیه:
@lazhevrdi
ما دنبال نفس کشیدن در هوای بدون تبعیض هستیم
@lazhevrdi
به به
زندگی رویایی
عطر قسطی، گوشت قسطی، برنج قسطی
قسطاشو کی میده؟
@lazhevrdi
اینکه در این شرایط ناتراز:
در بیمارستان افشار یزد؛ ۵۴٪ زایمان‌ها افغان بوده
در استان پرجمعیتی چون البرز؛
حدود ۵۰٪ زایمان‌ها به اتباع افغان رسیده
از ۳۰۰ زایمان بیمارستانی در شیراز؛
۲۹۷ نوزاد افغان بوده
و در یک روزِ بیمارستانی در قم؛ از ۲۸ نوزاد ۱۹ افغان
واقعاً جای نگرانی ندارد؟!
_محمد پارسی_
@lazhevrdi
حرفای کلیشه‌ای مثل هیچ‌وقت خیال طرف رو راحت نکن و سیاست داشته باش رو درک نمیکنم
به‌نظرم، آدمِ درست اونیه که خیالت رو راحت میکنه نه اونی که طوری رفتار میکنه که همیشه ته دلت آشوبه
آدمِ درست، همونیه که از بودنش آرام میگیری، برات امنه، و از حضورش، مطمئن میشی که جای درستی ایستادی
@lazhevrdi
آرامش و منطقِ زودهنگام در کودکان همیشه نشانه‌ی بلوغ نیست.
مسئولیت‌پذیری زودرس، اغلب هزینه‌ی از دست دادن کودکی‌ست.
هیچ کودکی داوطلبانه، شور و شوق و بازیگوشی را با بار سنگین «مسئولیت» عوض نمی‌کند.
_Sima_
@lazhevrdi
یک زندگی کامل باید همه چیزش جور باشد.به اندازه کافی لذت برده باشی، رنج دیده باشی، مبارزه کرده باشی
جسورانه عاشق شده باشی، از خشم بر میزی مشت کوبیده باشی، مست لایعقل از عشق شده باشی .
در بزم، اشک شوق ریخته وفریاد و هلهله شادی سر داده باشی و در عزا، اشک اندوه ریخته باشی.
نه خجل از پایکوبی شده باشی و نه سرافکنده از دیده شدن اشک‌هایت.
ازپسِ فراز و فرودها، برنده و بازنده بوده باشی.بارها برای غلبه بر یأس و خستگی به خود گفته باشی: «یک گام، فقط یک گام دیگر بردار!». بارها شجاعت را در وجودت حس کرده باشی و خیره در چشم هیولاها نگریسته باشی.
با روحت آشنا شده باشی، با خود آشتی کرده باشی و خود اصیل درونت را بتمامی متبلور کرده باشی و زخم هایی خورده باشی نه چندان کم! آنچنان که سزاوار جنگجویان است.
آنوقت بعد از سال‌ها، این همه ماجرا بشود مایه‌ی افتخار و آرامشت و بریزد در عمقِ نگاهت و بشود لبخندی محو در گوشه‌ی لبت.
بعد به هنگام مرگ، آرامِ جانی زیر گوش‌ات بپرسد: دوباره برایم از قصه‌ات بگو! با بضاعت خود چه کرده‌ای؟
و تو با آخرین نفس ها در سینه‌ات زیر لب زمزمه‌کنی:
زندگی کردم، یک زندگی کامل.
@lazhevrdi
هزینه فیلترشکن ماهانه چقدره ؟
نهایت خیلی تو پاچَتون کنن ۵۰۰ تومن !
اینایی که سیمکارت سفید دارن بابت اینکه ۵۰۰ تومن تو ماه سود کردن خوشحال بودن و از این سیمکارتا استفاده کردن !!
حالا اگه اسلحه بدن دستشون و بگن ماهانه روغن و برنجتون رو میدیم چیکار میکنن !!؟؟
آفرین .
@lazhevrdi
«اشک می‌ریزی و می‌گویی: پس رویاهایمان چه؟
می‌بوسمت و می‌گویم: بخواب، در خاورمیانه رویا داشتن، خودش رویاست.»
ارزشی ها مینویسند که ایرانی‌های اروپا فقیرند چون خود را با قطار به مونیخ رسانده و خودرو ندارند.
ذهن فقیر همین است.
نمی‌دانند که دولت‌های اروپا با سرمایه‌گذاری بر زیرساخت‌ها کاری کردند تا حتی در روستاهای دورافتاده ریل قطار کشیده شود تا مردم در ترافیک، دود و آلودگی مریض نشوند.
@lazhevrdi
این جمله از جنایات و مکافاتِ داستایِوسکی دقیقا همون حسی رو میگه که این روزها دارم:
«هر وقت سعی میکنم لبخند بزنم، احساس میکنم به آنچه در درونم است خیانت میکنم...»
• Arman •
@lazhevrdi
کشوری که کمبود بودجه شدید داره، یک شبه پول از کجا اورده و نفری ۴ میلیون حساب همه رو شارژ کرده تا مثلا به مردم باج بده!؟
این چیزی جز خلق پول بدون پشتوانه یا همون چاپ پول خودمون نیست، این یعنی تورم بیشتر و برداشت خیلی بیشتر از ۴ میلیون از جیب مردم.
@lazhevrdi
ما حیف بودیم عزیز من
تلاشگر بودیم، مهربون بودیم؛ مسئولیت پذیر بودیم، پای کار بودیم، با اراده بودیم، باهوش بودیم، متعهد بودیم، منضبط بودیم، از خودگذشتگی داشتیم، ولی حیف بودیم
واسه این دوره از تاریخ، واسه این نقطه از جغرافیا،حیف بودیم عزیز من...
@lazhevrdi
دولت بی‌پول پرهزینه، مثل پدر معتادی ست که خرج موادش را از دزدی جیب بچه‌هاش تامین میکنه!
کم‌کم به فروش بچه‌هاش هم می‌رسه!
@lazhevrdi
غیر از قوی‌تر شدن، چاره‌ی دیگه‌ای هم دارید؟
غیر از اینکه مجبورید راه حلی برای مشکلاتتون پیدا کنید راه دیگه‌ای هست؟
چه من و امثال من بگیم و چه نگیم.
پس استرس و ناامیدی رو کنار بذارید و همه تمرکزتون را روی پیدا کردن راه حل بذارید، نه پیدا کردن مقصر.
مجازات مقصر هم در زمان خودش..
@lazhevrdi
این هم یک تعریف از خوشبختی است :
کسی را داشته باشی که اجازه دهد تاریک ترین فکرهایت را برایش بیان کنی، و او همچنان بماند.
@lazhevrdi
اصالت رو نه میشه خرید نه میشه اداشو درآورد
اصالت یعنی من راه درست رو میرم؛حتی اگه هیچکس متوجهش نشه
اصالت یعنی حق کسیو نمیخورم؛ حتی اگه به ضررم تموم شه
اصالت یعنی دروغ نمیگم؛ چون از حقیقت ترسی ندارم.
اصالت یعنی خیانت نمیکنم، نه به این خاطر که کسی نمیفهمه؛ بلکه به این دلیل که برای خودم شخصیت و احترام قائل هستم.
اصالت یعنی دل کسی رو نمیشکنم؛ چون میدونم با هر دستی بدی با همون دست پس میگیری.
اصالت یعنی دوست نداری دورو باشی؛ چون صداقت انتخاب تو بوده.
و این اسمش بی عرضگی نیست
اسمش «اصالته»
@lazhevrdi
این روزها جوان‌ها با سختی‌های زیادی روبه‌رو هستند و یکی از آنها حجم زیاد «نصیحت‌های ناخواسته» است؛ مخصوصاً از طریق شبکه‌های اجتماعی که هر روز صد بار گوشی را چک میکنیم و از همه‌طرف به ما می‌گویند چطور زندگی کنیم.
با وجود همهٔ این حرف‌ها، ما فقط به پنج اصل مهم نیاز داریم تا زندگی‌مان را بهتر بسازیم
این پنج اصل نتیجهٔ سال‌ها تحقیق در روانشناسی مثبت، مصاحبه با متخصصان سلامت روان و تجربهٔ طولانی کار با جوان‌هاست.
این اصول کمک می‌کنند به خودمان وصل بمانیم، آرامش‌مان را حفظ کنیم و زندگی‌ای بسازیم که درونش خوشایند باشد، نه فقط ظاهرش.
وقتی کاری برخلاف ارزش‌های‌مان انجام می‌دهیم، درونمان احساس نارضایتی و ناآرامی ایجاد می‌شود.
در این شرایط فشار روانی بالا می‌رود و آدم احساس می‌کند از مسیرش دور شده.
_اصل اول: صدای خودت را داشته باش
بدان چه چیزی برایت مهم است و از درونت چه می‌خواهی. حرفت را با مهربانی اما با صداقت بزن. قبل از حرف زدن یا پست گذاشتن فکر کن. کنجکاوی را جای قضاوت بگذار.
صدای تو قدرت توست—با نیت خوب از آن استفاده کن.
_اصل دوم: از آرامش خودت محافظت کن
مرز داشتن خودخواهی نیست.
«نه» گفتن یعنی مراقبت از خود.
از شبکه‌های اجتماعی فاصله بگیر، ببین چه چیزی ارزش وقت تو را دارد.
ورودی ذهن، مثل ورودی غذاست.
هرچه کمتر محتوای پرحاشیه وارد ذهنت شود، سلامت روانت بیشتر است.
آرامش تو بی‌قیمت است
از آن مثل گنج مراقبت کن.
_اصل سوم: با صداقت و فروتنی جلو برو
وعده‌ای را که می‌دهی انجام بده. به‌موقع باش. پاسخگو باش.
قابل‌اعتماد بودن پایهٔ رابطه‌های سالم است.
فروتنی یعنی یاد بگیری، گوش بدهی، و آمادهٔ رشد باشی.
این دو:صداقت و فروتنی
باعث می‌شود به خودت احترام بگذاری.
_اصل چهارم: ارتباط واقعی بساز
ما در یک «همه‌گیری تنهایی» هستیم.
۷۳٪ جوانان Z گه‌گاهی یا همیشه احساس تنهایی می‌کنند.
شادترین زندگی‌ها نتیجهٔ رابطه‌ها و جامعهٔ واقعی هستند.
دوستی‌های رودررو ارزشمندتر از لایک و استوری هستند.
جامعهٔ حمایتی یعنی شبکه‌ای از آدم‌هایی که تو را می‌بینند، می‌شنوند و برایت ارزش قائل‌اند.
برای ساختن ارتباط، از علاقه‌ات شروع کن و وارد گروه‌هایی شو که آدم‌های شبیه تو در آن هستند.
_اصل پنجم: تاب‌آوری را بساز
زندگی همیشه سخت می‌شود.
دوباره تلاش کن
کمک بخواه
صبور باش
از سختی‌ها معنی بیرون بکش
به چیزی بزرگ‌تر از خودت وصل شو
تاب‌آوری یک مهارت است و با تمرین رشد می‌کند.
این پنج اصل ابزارهایی هستند که کمک می‌کنند خودمان را بهتر بشناسیم، از انرژی‌مان مراقبت کنیم، ارتباط‌های مفید بسازیم و با اعتماد بیشتری از سختی‌های زندگی عبور کنیم.
تو لایق زندگی‌ای هستی که از درون آرام و خوشایند باشد
و قدم‌به‌قدم می‌توانی آن را بسازی.
Monica Vilhauer Ph.D.
@lazhevrdi
به تاریخ ضرب این دو سکه نگاه کنید؛ ثبات اقتصادی یعنی نزدیک به نیم قرن همین سکه ضرب می‌شد و ارزش آن از بین نمی‌رفت، امروز از چاپ اسکناس
۱۰ هزار تومانی درشت‌ترین پول تاریخ ایران که ۱۰۰ هزار برابر این سکه است فقط ۱۵ سال گذشته و تقریباً دیگر با آن هیچ چیزی نمی‌شود خرید!
_محمد پارسی_
@lazhevrdi
بابات که پولدار باشه برنده‌ای. مسئله فقط تامین مالی نیست، تو اعتماد بنفس بیشتری هم داری نسبت به یه پسر خودساخته، چون بدون ترس از تحقیر شدن رشد کردی. با سرعت بیشتر رانندگی میکنی، راحت پول خرج میکنی و مدام استرس فاجعه نداری!
جذابتر میشی برای دیگران حتی وقتی پدرت تو این 2 شات نباشه
*سیتیزن ممد*
@lazhevrdi
عه عه عه.
باز یادم اومد ایشون برگشت با کمال وقاحت تو کنفرانس خبری گفت ما داشتیم فیلترینگ رو رفع میکردیم که اسرائیل حمله کرد! واسه همین دیگه فعلا شدنی نیست :))
همون لحظه خودش داشت از سیمکارت سفید استفاده میکرد!
اصلاح‌طلب‌های سیاه‌باز
-Farshad Ghaani-
@lazhevrdi
👔برای خوش استایل بودن نیاز به پول نیست باید این نکاتو رعایت کرد
۱. اول باید بدونی که طی مثلا ۲ سال گذشته چه چیز ثابتی رو توی استایلت همیشه استفاده میکنی، وقتی وارد بوتیک میشی اولین چیزی که نظرت رو جلب میکنه چیه؟
۲. هرچی ترند میشه رو نپوش .شبیه بقیه نباش، این استایلت رو خیلی خاص تر میکنه !
۳. وقتی از ترند ها پیروی نمیکنی و یه استایل خاصی داری قطعا مورد قضاوت مردم قرار میگیری ، نظر بقیه اصلا نباید برات مهم باشه.
۴. وقتی داری استایلت رو پیدا میکنی اصلا از خودت نپرس با کدوم استایل راحت ترم؟از خودت بپرس با کدوم استایل با اعتماد به نفس تر میشم ؟
۵. برای ست کردن لباس هات از دایره رنگ ها استفاده کن
۶. مردم با توجه به رنگ لباسی که میپوشی شخصیتت رو حدس میزنن پس با توجه به مکانی که میری از رنگ مناسب استفاده کن!
۷. همیشه ۳ رنگ رو توی استایلت داشته باش و این ۳ رنگ رو جوری انتخاب نکن که انگار از یه فرمول پیروی کردی ! مثلا اگر شلوار جین ابی و کراپ سفید پوشیدی ، رنگ کیفت رو از طیف ابی استفاده نکن بجاش مثلا از رنگ زرد یا قهوه ای استفاده کن!
۸. همیشه دوتا چیز که کاملا مخالف هم هستند رو توی استایلت داشته باش! مثلا اگر یه تاپ ساده پوشیدی از گردنبند یا اکسسوری شلوغ استفاده کن!
۹. یادت باشه رنگ سفید هست که با همه چیز ست میشه نه مشکی!
@lazhevrdi