man_m_hastam | Unsorted

Telegram-канал man_m_hastam - مراقبه آگاهی

18741

زمان آن رسیده ک بشریت آگاه و بیدار شود زیرا این زمانه،عصر بیداری است و رسالت ما کمک ب مردمان ستاره ای و روح های قدیمی است برای اتصال ب استاد درون و عروج ب ابعاد بالاتر جهان هستی میباشد

Subscribe to a channel

مراقبه آگاهی

🧚‍♂🧚‍♂🧚‍♂🧚‍♂🧚‍♂

❖ کارما چیست؟ چگونه کارمای اجدادی را پاکسازی کنیم؟
@paksazi_karma
📎

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝یادآوری

تندى و تیزى زبانت را،

براى كسى كه به تو سخن گفتن تعلیم داده قرار مده

و بلاغت و زیبایى كلامت را


به رخ كسى كه گفتار تو را قاعده‌مند و زیبا كرده، مكش.

بامحبت_حرف_بزن

🔮@man_m_hastam

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝بخشش بی قید و شرط


هرگاه یاد گرفتید بی‌چشم داشت و بدون توقع؛
در مقابلِ همه انسان‌هایی که در مسیر زندگی‌تان قرار می‌گیرند مهربان باشید وعشق خالصِ خود را نثار آنان کنیدو خدمت به آن‌ها رابه هرشکل ممکن وظیفهٔ خود دانستید

حتی اگر نتیجه عکس دیدید


در آن زمان توانسته‌ایدبه روح الهی که درون و منشأشماست پی ببرید


آفریدگار شما مهربان است.بی‌توقع و بدون چشمداشت عشق خود را نثار همه می‌کند و
عفو و بخشش خود راشامل همه انسان می‌کند.


شما نیز روح آفریدگارتان در وجوتان نهفته است،پس می‌توانید.


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝آگاهی

هروقت كه ديدی،
بگذار كه فقط ديدن باشد.

هر وقت كه شنيدی،
بگذار كه فقط شنيدن باشد.

هر وقت كه بویی به مشامت خورد،
بگذار كه فقط بو باشد.

هر وقت كه مزه ای حس كردی،
بگذار كه فقط مزه باشد.

اگر فكری در ذهن آمد،
بگذار كه فقط فكر باشد.

فقط هشیار و ناظر باش

و تا زمانی كه اين كار را انجام دهی ديگر (من) وجود ندارد.

و اين آخر رنج و عذاب می باشد...!


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

مراقبه صلح و حفاظ نوری برای ایران

این مراقبه به صورت تخصصی برای ارسال انرژی عشق و صلح و قرار دادن خود و عزیزانتان و تمام مردمان سرزمین ایران در حفاظ قدرتمند نوری طراحی و ساخته شده
قطعا با مراقبه و انرژی جمعی همزمان همه با هم تاثیر بسیار زیادی در آشکار شدن هر آنچه در نور و حق الهی ماست خواهیم داشت

از فردا شب


راس ساعت ۱۱:۱۱ شب به وقت ایران این مراقبه و تکنیک را با هم انجام دهیم


اگر پس از این پست هر زمانی این فایل را دریافت کردید نیز با نیت همراهی با این انرژی انجام دهید و همراه شوید
در پایان مراقبه ببینید که همه مردم ایران در امنیت و آرامش هستند
تمرکز خود را از هر اتفاقی که در بیرون افتاده یا خواهد افتاد که ظاهر خوشایندی ندارد ، بردارید و ببرید به اتفاقاتی هر اتفاقی که از جنس نور است و می خواهید بیفتد

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🪂🪂🪂🪂🪂

چاکرا چیست؟ فعال کردن چاکراها؛ شکرگزاری...
@paksazi_chakra
📎

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
.

دعا برای هموطنان و کشور عزیزمان

خدایا…
به حرمت مهربانی‌ات، ایران و ایرانی را در پناه امن خودت نگه دار🙏
دل‌های داغدار را آرام کن🙏
اشک‌ها را به صبر تبدیل کن🙏
و زخم‌های این روزهای سخت را مرهم باش🙏
خدایا جوانان و مردم بی‌پناه را از هر خطر و خشونت حفظ کن🙏
و سایه‌ی ترس و خاموشی را از سر این سرزمین کم کن🙏
برای خانواده‌هایی که عزیز از دست داده‌اند، قوتِ دل و تسکینِ جان عطا کن🙏
برای مجروحان، شفای کامل🙏
برای دل‌های شکسته، امیدی تازه🙏
خدایا راهِ حق و عدالت را روشن کن 🙏
و روزی برسان که مردم ایران با امنیت، کرامت، آزادی و حالِ خوب نفس بکشند🙏
و این خاک، دوباره طعمِ آرامش و لبخند را بچشد.🙏

آمین 🤍🙏


🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀


با قلبی اندوهگین و احترام عمیق، در سوگِ جان‌باختگان اعتراضات اخیر در ایران می‌ایستم و با همه خانواده‌های داغدار همدردم. 🙏
هیچ واژه‌ای توانِ جبرانِ جای خالی عزیزانی را ندارد که باید می‌ماندند؛ اما دست‌کم می‌شود کنارِ رنجِ بازماندگان ایستاد و به حرمتِ انسان، سکوت نکرد.🙏
کرامت انسانی خط قرمزِ زندگی است؛ حقی نیست که کسی ببخشد و امتیازی نیست که بتوان از کسی گرفت.
آرزو می‌کنم ایران روزهایی را ببیند که جانِ انسان‌ها ارزان نشود، صدای مردم با احترام شنیده شود، و آزادی—به معنای امنیت، حق انتخاب، و حق زیستن با عزت—برای همه شهروندان یک واقعیت باشد، نه یک رؤیا.

خدایا، به جان‌باختگان رحمت و آرامش عطا کن، به خانواده‌ها صبر و تسلّی بده، و زخمِ این اندوهِ بزرگ را با مهربانیِ خود مرهم بگذار.🙏
دعا می‌کنم سرزمین ما به سوی صلح، عدالت، امنیت و آزادی گام بردارد؛ و هیچ خانه‌ای دیگر داغدار نشود، هیچ مادری چشم‌انتظار نماند، و هیچ انسانی به خاطر خواستنِ زندگیِ بهتر، از کرامت و حقِ زیستن محروم نگردد.🙏
آمین🙏

"مایکل"

🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝من_فکر


شما باید میان آن «من» که در خود ناب و خالص است و «من-فکر» تمایز قائل شوید.
«من-فکر» صرفاً یک فکر است؛ همان است که من و دیگران را می‌بیند
(اشاره به دوگانگی) می‌خوابد، بیدار می‌شود، می‌خورد، می‌اندیشد، می‌میرد و دوباره زاده می‌شود.
اما آن
«منِ» ناب، وجودِ محض است؛ هستیِ جاودانی است که از غفلت و توهّم برخاسته از افکار رهاست.

اگر به عنوان همین «من» بمانی—یعنی همان هستیِ محض، بی‌هیچ فکری—آنگاه «من-فکر» محو گشته و توهّم برای همیشه از میان می‌رود.

در سینما، تصاویر فقط در نورِ بسیار کم یا تاریکی دیده می‌شوند؛ اما وقتی چراغ‌ها روشن شوند، تمام آن تصاویر ناپدید می‌گردند.
درست به همان صورت، در پرتو نورافکنِ آن خویشِ متعال، همه‌چیز محو می‌شود.

🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝کار درونی

🔘پذیرش مسئولیت صد در صد کوتاهترین راهه وقتی بدونیم که: این فقط برنامه های ما هستند که به ما اجازه نمیدن که
امور رو به وضوح ببینیم، دیگه عوامل خارجی رو ملامت نمی کنیم و تصمیم میگیریم که مسئولیت رو بپذیریم و میتونیم به حالتی نامحدود برسیم.


از طرفی وقتی به خاطر کسی یا چیزی آشفته باشیم

آزادی خودمون رو از دست میدهیم. احساس نفرت ما رو محکوم میکنه و به بند میکشه. برده ی اون میشیم و با این کار فقط خودمون رو آزار میدیم.

➖ولی میتونیم با بخشیدن خودمون رو آزاد کنیم. بخشایش قسمتی از همان سریعترین و آسانترین راه هست.

لزومی هم نداره که با کسی حرف بزنیم و به اون بگیم که اونو بخشیدیم.

این کاری درونیه



وقتی که میگیم "ای خالق الهی، متاسفم، لطفاً مرا به خاطر آنچه که در درونم جریان دارد و موجب وقوع این وضعیت/ مشکل شده است
ببخش" فرایندی میان ما و خدا صورت میگیره


🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

تا زمانی که برای خوب زندگی نکردنتان به دلیلی خارج از خود می‌گردید،هیچ تغییر مثبتی در زندگیتان رخ نخواهد داد.

اگر روی صندلی قربانی نشسته اید و علل بدبختی تان را شوهر نادان ،رئیس بداخلاق ، عوامل بد ژنتیکی و وسواسی شدید میدانید و مسئولیتهای خود را به گردن دیگران می اندازید ، شما در وضعیتی هستید که از آن رهایی نخواهید داشت و به بن بست رسیده اید. مگر اینکه صندلی خود را عوض کرده روی صندلی مسئول بنشینید.

شما وفقط شما مسئول اوضاع تعیین کننده ی زندگیتان هستید و تنها شما توان تغییر آن را دارید. حتی اگر تحت فشار دیگران و موانع خارج از خود هستید باز هم حق استفاده از انتخاب های مختلف را دارید و می‌توانید فرصت پیدا کردن راههای متفاوت برای مواجهه با آن موانع را به خود بدهید.

مسئولیت امورتان را بپذیرید


🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝با کسی بحث نکنید


با کسی بحث نکنید: "کسی که بر خلاف میل خود متقاعد شده باشد، متقاعد نشده است."

بگذار مردم آنچه را که می‌خواهند باور کنند.

هر انسانی در این کره خاکی در یک کلاس مدرسه در سطوح مختلف یادگیری است.

حضور ما در این کلاس کیهانی مثل ثبت نام در کلاس‌های درسی مختلف است.

بعضی‌ها این را باور دارند و بعضی‌ها باور ندارند.
این چیزی است که این دنیا/مایا را بسیار جالب می‌کند.
افکار، اشکال و چیزهای زیادی وجود دارد و..

همه می‌خواهند از حقوق خود دفاع کنند و از دیدگاه خود دفاع کنند.

پس بگذارید این کار را بکنند، اشکالی ندارد.

دلیل خوب بودن همه چیز این است که همه اینها از ذهن آنها می‌آید.

🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝شاه کلید

هر لحظه به سفر ابدی ات نزدیکتر میشوی

به جان خودت بیفت، خودت خودت را بساز

باید بتوانی قبل از مرگ بیدار و آگاه شوی،پس لحظه ها را دریاب.


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝حکایت

روزی عارفی، مردم را به دور خود جمع کرده بود و از خدا برایشان سخن میگفت برایشان از شریعت و طریقت و معرفت و حقیقت سخن میگفت.

او مردم را آماده می‌کرد برای پاسخ به سوال‌هایی که حضرت حق از آنها در مورد حیات‌شان، در مورد دوستی‌هایشان، در مورد عبادت هایشان، واعمالشان و... خواهد پرسید


درویشی که از آنجا میگذشت رو به جماعت کرد و گفت:
حضرت حق حوصله پرسیدن این همه سوال را ندارد.
فقط یک سوال می‌پرسد و این است:



من با تو بودم تو با که بودی؟!


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝هفت وعده ی خداوند(شاه کلید)

خداوند از تو محافظت می كند.

خداوند همواره صدای تو را می شنود.

خداوند برای تو آرامش می خواهد.

خداوند هر اشكی را پاک می كند.

خداوند هميشه با توست.

او هرگز تو را به حال خودت  وا نمی گذارد.

خداوند هرگز تو را ترک نخواهد كرد.



"هر چند کوه ها جابه‌جا شوند و تپه‌ها نابود گردند،
اما محبت من نسبت به تو هرگز از بين نخواهد رفت
و پيمان دوستی كه با تو بسته‌ام، هيچ گاه شكسته نخواهد شد."


"اين گفته ی خداوندی است كه تو را دوست می دارد."


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝تلنگر امروز

کسی که یگانگی و حضور الهی را در همه‌چیز درک کرده و با آن زندگی می‌کند،

دیگر دلیلی برای بی‌مهری، خشم، ناراحتی یا قضاوت کردن دیگران و موقعیت‌ها نمی‌بیند؛

چون این کارها در واقع رد کردنِ خودِ او و آفرینش اوست.
امروز تصمیم دارم همه‌ی آدم‌ها، موقعیت‌ها، شرایط و اتفاقات را همان‌طور که هستند بپذیرم.

می‌دانم این لحظه دقیقاً همان‌طور است که باید باشد، چون کل جهان در همین لحظه درست در جای خودش قرار دارد.

اگر با این لحظه مخالفت کنم، در واقع در برابر کل جهان مقاومت کرده‌ام.


پذیرش من کامل است. من همه چیز را همان‌طور که در این لحظه هست می‌پذیرم، نه آن‌طور که دوست دارم باشد.


من امروز پذیرش را تمرین خواهم کرد


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝حکایت


دو دوست در بيابان همسفر بودند. در طول راه با هم دعوا كردند، يكی به

ديگری سيلی زد. دوستی كه صورتش به شدت درد گرفته بود بدون هيچ حرفی روی شن نوشت:
«امروز بهترين دوستم مرا سيلی زد»

آن‌ها به راهشان ادامه دادند تا به چشمه‌ای رسيدند و تصميم گرفتند حمام كنند. ناگهان دوست سيلی خورده به حال غرق شدن افتاد. اما دوستش او را نجات داد.

او بر روی سنگ نوشت


«امروز بهترين دوستم زندگيم را نجات داد»

دوستی كه او را سيلی زده و نجات داده بود پرسيد: چرا وقتی سيلی‌ات زدم، بر روی شن و حالا بر روی سنگ نوشتی؟! دوستش پاسخ داد :

وقتی دوستی تو را ناراحت می‌كند بايد آن را بر روی شن بنويسی تا باد بیایید و آن را پاک کند


ولی وقتی به تو خوبی می‌كند بايد آن را روی سنگ حک كنی تا هيچ بادی آن را پاک نكند.

🔮@ man_m_hastam


🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝شش اصل زندگی

رها کردن
گذشته را پشت سر بگذارید و امروزتان را با خاطرات تلخ خراب نکنید.

اهمیت ندادن
به حرف دیگران گوش دهید اما مسیر خود را دنبال کنید و راه خودتان را بروید.

صبر
زمان درمانگر است، به آن فرصت دهید.

عدم مقایسه
تنها با خود دیروزتان رقابت کنید، نه با دیگران.

آرامش
همه چیز را ندانستن اشکالی ندارد، با زمان به هدفتان می‌رسید.

مسئولیت
شادی شما در دستان خودتان است.
لبخند زندگی کوتاه است، از آن لذت ببرید.


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

☀️روحِ‌هستی عزیز،
ما از دلِ تاریخ آمده‌ایم
تا شکوه را از نو تعریف کنیم؛
شکوهِ آگاهی،
شکوهِ همدلی،
شکوهِ زیستن در راستی.
🩷🕊

ایران در این گذار تنها نیست؛
نور پیش می‌آید
و این سرزمین، قامتِ حقیقیِ خود را باز می‌یابد.

نیک‌خواهی از آن ماست و به سوی ما جاریست...


و این‌چنین است...


هر روز ساعت ۱۱:۱۱
فارغ از هر اختلالی در اینترنت و نت‌ها،
قرار ما پابرجاست.
در همین ساعت،
هر کجا که هستیم،
یا وارد مدیتیشن «ایرانِ فردا» می‌شویم
یا فقط
دستمان را آرام روی قلبمان می‌گذاریم و با چند نفس آگاهانه،
ایران، خاورمیانه، زمین
و همه‌ی انسان‌ها را
غرقِ نور، عشق و شادی می‌بینیم.
در این لحظه،
صلح و آزادی را
به میدان آگاهی جمعی می‌فرستیم.
نیازی به نت و اتصال بیرونی نیست؛
این قرار،
از دل به دل برقرار است


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

‍ 💜به نام روح هستی بزرگ خدای مهربانم

به یاد داشته باش
که فرزندی از فرزندان خدا هستی.
این بستگی به تو دارد که چه خواهی شد.

سر بلند باش، که فرزند خداوند هستی.
چه چیزی برای هراسیدن داری؟!


مهم نیست که چه پیش می‌آید؛
باور داشته باش که این پروردگار است که آن را به سویت می‌فرستد و در آن حمایتت می کند.

لازم است با این باور بر چالش های روزمره چیره شوی،آنگاه پیروزی حتمی است.


"مشیت خداوند را اجرا کن"؛
آنگاه هیچ چیز نمی‌تواند به تو آسیب برساند.

"او" تو را برای همیشه دوست دارد.
به آن بیاندیش.به آن ایمان داشته باش.
آن را درک کن.

و ناگهان روزی خواهی دید که تو جاودانه در خداوند، زنده هستی.
در آن آگاهی نیرومند که "خداوند همیشه با توست"، بیشتر مدیتیشن کن
و بی توجه به اینکه چه اتفاقی می‌افتد،
باور داشته باش که؛

او هرگز ترکت نکرده و تو را تنها نگذاشته
و تو در حمایت کامل "او" هستی.


آنگاه خواهی دید که پرده ی توهم برداشته خواهد شدو با خدا یکی خواهی شد.

اینگونه است که بزرگترین خوشبختی ام را در زندگی‌ پیدا کردم.
من اکنون در جستجوی هیچ چیزی نیستم، زیرا که همه چیز را در "او" دارم

و "خدا با من است"
و هرگز میل به جدایی از آنچه که غنی ترین همه ی دارایی هاست ندارم.

"خدا با توست"

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀


درود بر دل‌های مهربان و همراه 🌿

امیدوارم در میانه‌ی این روزهای سخت، دست‌کم تن‌تان سلامت باشد و دل‌تان کمی آرام‌تر.
می‌دانیم این روزها برای خیلی‌ها فقط «روز» نیست ، یک بغضِ ممتد است ،یک دلتنگیِ بی‌پایان.
دل‌ها سنگین‌اند، از نبودِ عزیزانی که رفتند و جای خالی‌شان، در خانه و جانِ ما ماندگار شد.
برای همه‌ی دل‌های خسته و داغدار، از صمیمِ دل کنارِ شما هستیم، بی‌ادعا، بی‌فاصله، با تمامِ همدلی 🖤
این سکوت و فاصله، انتخابِ ما نبود. گاهی آدم از شدتِ اندوه، کلمه پیدا نمی‌کند، اما باور کنید در تمامِ این مدت، یادِ شما و غمِ شما از دل‌مان کنار نرفت.
دلمان برای همراهی‌تان تنگ شده بود، برای حضورِ گرمی که حتی از پشتِ صفحه هم می‌شود حسش کرد.
امیدواریم روزهای پیشِ رو، اندکی مهربان‌تر از امروز باشند.
امیدواریم نور، هرچند کم‌سو، دوباره راهش را به دل‌ها باز کند.
و ما مثل همیشه، کنارِ هم می‌مانیم،
تا این شبِ سنگین، بالاخره بگذرد.

کنار هم ادامه می‌دهیم. 🤍


🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

#Ahmet_Cegil_Sophia_KLICKAUT


من با این موسیقی تمام انرژی های مثبت جهان را برای یه اتفاق بزرگ دریافت میکنم. شما هم گوشش کن . اتفاقات بزرگی در راه هست ......


    
@man_s_hastam
  ✾࿐༅🍃🎼🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎


"موسیقی فاخر، صدای جاودانه هنر."🎸

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝آگاهی

آیا واقعاً می‌خواهی تمام این باورهای موهوم، خاطرات، داستان‌ها، تمایلات و هویت‌هایت را یکی‌یکی پاک ‌کنی یا ترجیح می‌دهی کارخانه‌ی تولیدکننده آن‌ها را پیدا کنی و یک‌باره آن را نابود سازی؟

به این خاطر این را میگویم چون در حال حاضر وقتی برای هرس‌های کوچک ندارم. تو هنوز به آن ناخن‌گیر کوچکت چسبیده‌ای اما من یک اره‌برقی بزرگ به تو می‌دهم تا با آن، این درختِ کهنهٔ درد و رنج را از ریشه قطع کنی.


این اره‌برقی، «تفحص خویش» است. این از شانسِ خوبِ توست.


🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝بودا

ﺗﻼﺵ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﻋﺸﻖ ﻭﺭﺯﯾﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ !

ﺗﻌﯿﯿﻦ ﺗﮑﻠﯿﻒ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﻋﺸﻖ ﻭﺭﺯﯾﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ !

ﺣﻖ ﺑﻪ ﺟﺎﻧﺐ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﻏﻠﻂ شمردن ﻧﻈﺮ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﻋﺸﻖ ﻭﺭﺯﯾﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ !


ﺍﻧﺘﻘﺎﺩ، ﺳﺮﺯﻧﺶ، ﮔﻠﻪ ﻭ ﺷﮑﺎﯾﺖ، ﺁﺯﺍﺭ ﻭ ﺍﺫﯾﺖ ﻭ ﻋﯿﺐ ﺟﻮﯾﯽ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﻋﺸﻖ ﻭﺭﺯﯾﺪﻥ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﯿﺴﺖ !
ﻧﻔﺮﺕ ﻏﻠﺒﻪ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺑﺮ ﻧﻔﺮﺕ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻠﮑﻪ ﻋﺸﻖ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮ ﻧﻔﺮﺕ ﻏﻠﺒﻪ ﮐﻨﺪ . ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺍﺯﻟﯽ ﻭ ﺍﺑﺪﯼ ﺍﺳﺖ .

🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝پذیرفتن

ما باید مسئولیت صد درصد هر اتفاق را بپذیریم و آنرا تمیز کنیم،اصلاً هم نمی دانیم چه نتیجه ای قرار است از تمیزی آن ما را حاصل شود،ولی هر چه باشد ما را به صفر می رساند و فقط در آن نقطه است که پاک می شویم و از شر تمام داده ها و مشکل آزاد می گردیم.

همه ی ما یک پاک کننده در درون خود داریم،ولی نحوه ی استفاده از آن را فراموش کرده ایم، پاکسازی ما را یاری می دهد که دریابیم بین پاکسازی (دست برداشتن) و واکنش نشان دادن یا بین شادی و رنج قدرت انتخاب داریم،این قدرت انتخاب در همه ی لحظات زندگی در ما هست.

🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝مغز

نذار ابهت هیچ آدم خِبره‌ای تو رو بگیره. اون بهت می‌گه: دوست عزیز، من بیست ساله این کارمه!


آدم ممکنه کاری رو بیست سال تموم هم غلط انجام بده!


📕بعضی‌ها هیچ‌قت نمی‌فهمن



🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝9مرحله ضروری برای بیداری روح
سفری از پراکندگی ذهن تا حضور قلب


1️⃣ایمان به غیب
آغاز راه، اعتماد به حقیقتی فراتر از آن چیزی‌ست که با چشم دیده می‌شود.
ایمان به غیب، یعنی پذیرفتن اینکه همه چیز قابل کنترل یا فهم عقل نیست، اما معنا دارد.


2️⃣یاد خدا
ذکر و یاد، پلی‌ست میان ذهن ناآرام و قلب بیدار.یاد خدا، نه فقط کلام، بلکه حضوری زنده در لحظه است.


3️⃣فضاگشایی درون
برای ورود نور، باید جا باز کرد.رها کردن قضاوت‌ها، باورهای کهنه و مقاومت‌های ذهنی، فضا را برای آگاهی مهیا می‌کند.

4️⃣پذیرش
پذیرش، پایان جنگ با واقعیت است.وقتی آنچه هست را همان‌گونه که هست می‌پذیریم، انرژی درون آزاد می‌شود.

5️⃣تسلیم
تسلیم، ضعف نیست؛اعتماد عمیق به جریان هوشمند زندگی‌ست، بی‌آنکه از مسئولیت شانه خالی کنیم.

6️⃣مراقبه
مراقبه، بازگشت به سکوت است.
جایی که ذهن آرام می‌گیرد و آگاهی خود را آشکار می‌کند.


7️⃣پاک‌سازی
در این مرحله، احساسات سرکوب‌شده، الگوهای کهنه و زخم‌های نادیده‌شده مجال رهایی می‌یابند.پاک‌سازی، سبک شدن روح است.

8️⃣جاری شدن
وقتی مقاومت‌ها فرو می‌ریزند، زندگی جاری می‌شود.عمل، احساس و اندیشه در هماهنگی قرار می‌گیرند.

9️⃣موفق شدن
موفقیت حقیقی، رسیدن نیست؛هم‌راستا شدن با خودِ واقعی‌ست.آنجا که آرامش، معنا و اثرگذاری به‌طور طبیعی پدیدار می‌شوند.

این مسیر، دعوتی‌ست آرام از پراکندگی به توجه
از هیاهو به حضور و از فراموشی به یاد.


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝مراحل‌معرفت

1⃣ مطالبه
در مرحله طلب، خداوند انسان را به سوی خود می‌خواند و دنیا و لذت‌های آن در چشم انسان حقیر می‌شود و چیزی می‌جوید که دیگران نمی‌جویند. این مرحله توأم با دلتنگی است.

2⃣مطالعه
در این مرحله حضرت حق، علم لازم را از طریق کتب و یا اساتید مرجع بر انسان وارد می‌کند چون بدونِ علم طِی این مسیر ممکن نیست و برخی را هم مستقیم تعلیم می‌دهد. در این مرحله اگر انسان روزی علمی را یاد نگیرد در غم است و اگر علمی را یاد گیرد در شعف و شادی است.

3⃣ مشارطه
انسان شرط می‌بندد مواردی را که مطالعه کرد و بر صحت آن پی برد، انجام دهد و برخی چیزهایی را که انجام می‌داد، آن‌ها را ترک کند.

4⃣ مراقبه
انسان مراقب است که از شروط خود در انجام برخی کارها که با خود شرط بسته عدول و پیمان‌شکنی نکند.

5⃣ محاسبه
شب در هنگامِ خوابیدن، اعمال روزانه خود را مرور و محاسبه می‌کند تا بداند از کدام شروط خود تخطّی کرده است تا خود را تنبیه کند.

🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝یادآوری

مرد فقیری بود
که همسرش کره می ساخت
زن کره ها را به صورت
دایره های یک کیلویی می ساخت
و مرد آنرا به یکی از بقالی های شهر
میفروخت و مایحتاج خانه را میخرید
روزی مرد بقال به اندازه کره ها شک کرد
و آنها را وزن کرد
وزن هر کره ۹۰۰ گرم بود
او عصبانی شد و به مرد فقیر گفت
دیگر از تو کره نمیخرم
تو کره را به عنوان یک کیلو به من میفروختی
در حالی که وزن آن ۹۰۰ گرم است
مرد فقیر سرش را پایین انداخت و گفت
ما وزنه ترازو نداریم به همین

خاطریک کیلو شکر از شما خریدیم
و آن را به عنوان وزنه
روی ترازو قرار میدادیم


به گفته مولانا
موی بشکافی به عیب دیگران
چو به عیب خود رسی کوری از آن



🔮@
man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…

مراقبه آگاهی

🗝خداوند

هر انسانی در زندگی خواهان بهترین‌هاست. بهترین‌ها همین‌جا هستند و زمانی به تو می‌رسند که آماده‌ی پذیرفتنشان باشی.

اما باید با تمام دل، با شادی واقعی و بدون احساس بی ارزشی یا نالایقی آن‌ها را بپذیری. زیرا اگر چنین احساسی در درونت باشد، راه رسیدن به نعمت‌های واقعی‌ات بسته می‌شود و آنچه حق توست، نمی‌تواند به‌سوی تو بیاید.


پس مطمئن باش هیچ مانع درونی‌ای وجود ندارد که جلوی این جریان را بگیرد.


من به تو زندگی می‌دهم، زندگی سرشار از فراوانی. به تو زیبایی، آرامش، عشق و هماهنگی می‌بخشم.


راه‌های معنویت به روی تو باز است؛ در این راه‌ها گام بردار، در هماهنگی کامل با قوانین الهی زندگی کن، و ببین چگونه همه‌چیز در کمال و نظم واقعی قرار می‌گیرد.

در درونت هیچ فشار یا تلاشی احساس نکن؛ تنها با دلی آرام، پر از شکرگزاری و عشق، آنچه را که سهم توست بپذیر و همواره سپاسگزار نعمت‌هایی باش که به تو عطا شده است


🔮@man_m_hastam

🔮#مراقبه_آگاهی

Читать полностью…
Subscribe to a channel