من...هستم

11 Jul 2025 13:45

آدمی باید بتواند سهم خطای خود را ببیند؛ تا بتواند بگوید : ” #متاسفم"🙇🏻‍♀️

آدمی باید شجاعت داشته باشد؛ تا بتواند بگوید : "من را ببخش"🌻

آدمی باید #عشق داشته باشد؛ تا بتواند بگوید : "دوستت دارم"♥️

آدمی باید شاکر داشته و نعمتهایش باشد؛ تا بتواند بگوید : "متشکرم"🙏🏻

و در نهایت آدمی باید به درک راز نهفته در این چهار عبارت برسد، تا بتواند مسئولیت زندگی خویش را به تمامی بپذیرد .


✨متاسفم مراببخش دوستتدارم ومتشکرم✨

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

11 Jul 2025 01:07

بیکار نچرخید هوش مصنوعی رو یادبگیرید 👇
/channel/OPEN_DIGI

من...هستم

10 Jul 2025 20:40

⭕️به چند نفر ادمین دایرکتر ، تعامل اینستاگرام و تلگرام با حقوق ماهانه 20 میلیون تومان در ماه نیازمندیم

لینک ورود و شرایط تو کانال🌟
🔗/channel/addlist/q4lAMXx6w3BiZTg0

من...هستم

10 Jul 2025 13:45

🌈 دوستان ناباب و قانون جذب – نگاه رنگی به روابط 🎨
گاهی ما آدم‌هایی رو توی زندگی نگه‌می‌داریم که فقط خاکستری هستن...
نه نور دارن، نه روشنی می‌پاشن، نه حتی بارون!
🌹 اما ما از ترس تنها موندن، چسبیدیم به حضورشون…
در حالی‌که قانون جذب میگه:
انرژی‌ای که اطرافت داری، زندگی‌ت رو شکل می‌ده!

وقتی تو در کنار کسی هستی که همیشه از همه چیز شکایت داره،
🍃 منفی‌بافی می‌کنه، حسادت می‌کنه، و با تو رشد نمی‌کنه،
تو هم کم‌کم همون رنگ رو می‌گیری…

💫 بخوای یا نخوای، هر رنگی که اطرافت باشه، روی لباس درونت پاشیده میشه!

✅ وقتشه که رنگ زندگی‌ت رو عوض کنی!
آدم‌های قرمز پرشور، سبزِ آرامش‌بخش، طلاییِ الهی و صورتیِ مهربون رو جذب کن.

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

09 Jul 2025 17:49

#بوقت_آرامش
آهنگ باران 🌨🌨
با هم بشنویم 🙂‍↔️🎧
🌸🌨 چشمات رو ببند غرق در احساست شو

🌨🪷🌨🪷🌨🪷🌨

آرام نفس میکشد،🌱
زمین
درخت
هوا.
من نیز،با تمام خود
آرام نفس می کشم.
به همین سادگی و زیبایی!

🌳اگر بتوانم آرام نفس کشیدن را یاد بگیرم، رهایی و کلید بهشت درونم همان است.
•فقط آگاهی قادر به رهایی و عشق  است.آنکه شتاب میگیرد و نگران چنین و چنان شدن و گشتن است، ایگو یا همان ناآگاهیست..
• با شتاب زدگی نمی‌توان ارزشمندی لحظه اکنون را درک کرد و از زندگی لذت برد.

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

09 Jul 2025 08:40

حــس خـــوب #زیــــبایی 👆👆🥰😍🥰

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

08 Jul 2025 13:45

آرامش در برابر بی‌احترامی؛ نشانه‌ی واقعی قدرت

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

07 Jul 2025 21:05

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


زندگی به دنبال فلسفه نیست
اگر تو میخواهی به عمق زندگی پی ببری  ببر
من میخواهم در این سطح ساده زندگی بمانم
نمیخواهم بدانم از کجا آمده ام به کجا خواهم رفت
مرا با این لحظه اکنون تنها بگذارید
نگاه کن
ستاره ها در سادگی عظیم میدرخشند
روز به سادگی شب میشود و شب به سادگی روز
سادگی شاهراه حقیقت است
سادگی دین من است
تماشا کن سادگی را


⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

/channel/addlist/nUyd7f9PDotlZjhk

من...هستم

07 Jul 2025 13:45

•همه هستی اینه درون ما هستند🪞

هر کسی که باهاش رو برو میشید حتی مناظر طبیعت همه و همه و هر کدوم آینه یک وجه از شماست.

اگر از یک منظره حس خوب میگیرید و لذت می‌برید ، آن انعکاس خود شماست،

اين تفاوت حس ها ارتباط مستقیم داره با درون هر شخص...

یک درون زیبا همه چیز رو ناخودآگاه زیبا میبینه نه اینکه تلاش کنه زیبا ببینه.

کسی که صلح درونی نداره با همه هستی در جنگه.... پر از گلایه، شکوه، ناله

کسی که پر از ناموزونی  ناهماهنگیه دنیا رو با همه ادمهاش پر از عیب میبینه

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

05 Jul 2025 16:48

گاهی لازم نیست دنبال راه‌حل‌های سخت باشی،
لازم نیست بیشتر تلاش کنی یا همه‌چی رو درست کنی...

فقط کافیه یه لحظه آروم شی،
و از ته دل بگی:

"متأسفم...
لطفاً منو ببخش...
ممنونم...
دوستت دارم..."

همین چند جمله‌ی ساده،
می‌تونن گره‌هایی رو باز کنن که سال‌ها با زور هم باز نمی‌شدن...

✨
تو داری آروم‌آروم رها می‌شی...
و این خودش یه معجزه‌ست.💫✨💫✨❤️
🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

05 Jul 2025 08:40

💫 پذیرش به روش هواپونوپونو از کائنات و هستی

و حالا با قلبی باز می‌گویم:
💙 متأسفم
💙 لطفاً من را ببخش
💙 سپاسگزارم
💙 دوستت دارم

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

04 Jul 2025 13:45

خدا یکی‌ست،

و هر انسان، یک نقطه‌ی آغاز برای صلحی جهانی‌ست.

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

03 Jul 2025 16:48

میدانستید وقتی احساساتتان به هم‌ ریخته است بدنتان با شما صحبت می کند؟

ببینیم هر احساسی چه معنایی دارد

احساس سنگینی در قفسه ی سینه:
ترسی که شما را به عقب میبرد 😨

احساس جوشیدن معده:🥴
همیشه به دلیل نگرانی نیست
گاهی دریافت و شهودی تازه علت آن است

احساس شادی:😄
یک تجربه ی کامل است که همه ی بدن شما را فرامیگیرد

احساس سنگینی سر و فکر بیش از حد:
خشم و عصبانیت 😡

انقباض ناخواسته ی ماهیچه ها:💪
به دلیل اضطراب درونیست

وقتی صورتتان گُر میگیرد:🥵
نشانه ی ناخوشایند شرم است

احساس ناراحتی یا وجود طعمی تلخی  در دهان:😕
یعنی شما از چیزی احساس انزجار میکنید

احساس وجود توده ای در گلو:😮‍💨
به دلیل حرف های ناگفته ی شماست

حالا در مورد تجربه هایت فکر کن
میتوانی ربطی بین آن ها و احساساتت پیدا کنی؟

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

03 Jul 2025 09:59

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


به آسمان نگاه کن ، به چینش با نظم ستارگان
به آن فضای لایتناهی که تو بخشی از آنی . جایی
که از تمام مشکلات و اندوه تو بزرگتر است و این
نگرانی های زمینی در مقابل آن دیده نمی شود .
به آسمان نگاه کن تا به بزرگی و شکوهت پی ببری
و راهی باز کنی به رفتن به درون و دیدن الوهیت
باطنت . ارتباطی ایجاد کنی به منبع و هسته حقیقی
و نوری که تو را در بر گرفته🕊🕊



/channel/addlist/nUyd7f9PDotlZjhk

من...هستم

02 Jul 2025 16:48

🌼 طلب بخشش از خودم، کودک درونم و کائنات به روش هواپونوپونو 🌼

🪷 سلام به خودم...
به تمام لحظه‌هایی که خودم را نادیده گرفتم...
💔 متأسفم عزیز دلم
اگر خودم را سرزنش کردم،
اگر برای دردهایم گوش شنوا نبودم،
اگر با خودم مهربان نبودم...

🧸 سلام به کودک درونم...
به آن دختر کوچکی که هنوز درون من گریه می‌کند و دنبال آغوشی امن می‌گردد...
🌈 ببخش که تنها ماندی...
ببخش اگر به تو بی‌توجهی کردم،
اگر صدایت را نشنیدم،
اگر لبخندت را فراموش کردم...

🌌 کائنات مهربان…
✨ متأسفم... اگر انرژی‌های منفی فرستادم،
✨ لطفاً مرا ببخش... اگر ناامیدی را گسترش دادم،
🌺 متشکرم... که هر روز فرصت تازه‌ای به من می‌دهی،
💖 دوستت دارم... برای تمام هماهنگی‌هایی که می‌فرستی حتی وقتی من آگاه نیستم...

🌷 من مسئولم
🌸 من خودم را می‌بخشم
🎀 من کودک درونم را در آغوش می‌گیرم
☀️ من به کائنات عشق می‌فرستم
🕊️ من انتخاب می‌کنم آرامش، نور و رهایی را...

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

11 Jul 2025 08:40

🔮 پیام امروز جهان هستی برای تو روح زیبا 🔮

بیدار شو 🦋 🦋 🦋

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

10 Jul 2025 23:56

🌟ورود تمام دانشجویان و افراد جویای
    کار الزامیست🌟
   ➡️🔗/channel/addlist/q4lAMXx6w3BiZTg0

من...هستم

10 Jul 2025 16:31

#آموزش

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

10 Jul 2025 08:40

صبح خود را با این ۵ جمله مثبت شروع کنید!

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

09 Jul 2025 13:45

چگونه ببخشیم؟

بخشیدن ابزاری برای رهایی از درد گذشته و دستیابی به آرامش است. اگرچه دشوار به نظر می‌رسد، اما با این گام‌ها می‌توانید شروع کنید:

۱. پذیرش احساسات: خشم و ناراحتی خود را بپذیرید؛ این بخشی از روند بهبودی است.
۲. بازتعریف بخشش: بخشیدن یعنی رهایی خود از بار منفی، نه تایید اشتباه دیگران.
۳. درک دیدگاه دیگران: رفتار دیگران را بفهمید، اما آن را تایید نکنید.
۴. بخشش خود: احساس گناه بابت اشتباهات خود را رها کنید؛ شما انسان هستید.
۵. تمرکز بر حال: گذشته را نمی‌توان تغییر داد، اما می‌توان آینده بهتری ساخت.
۶. کمک گرفتن: از مشاور یا دوستان برای بیان احساسات و حرکت به جلو یاری بگیرید.

بخشیدن، هدیه‌ای برای آزادی و آرامش خودتان است ...

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

08 Jul 2025 17:49

💎موسیقی صدای روح هست💎
استفاده از موسیقی های شاد و ریلکسیشن به سلامتی جسم و روح شما کمک میکند پس سبک موسیقی را آگاهانه انتخاب کنید🌹

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

08 Jul 2025 08:40

کائنات به صورت مکرر تو را با نقاط ضعف خودت مواجه می کند با تمام چیزهایی که از آن هویت گرفته ای، درد، ترس، لذت، وابستگی و ... باید تمام این ها بسوزد و از بین برود تا دیگر جایی برای آسیب پذیری تو باقی نماند... و این تنها زمانی ممکن است که تو از منیت خالی شده باشی

🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

07 Jul 2025 17:49

موسیقی #فرشتگان

آوایی دلنشین که روح و جان را نوزاش میکند✨
در مدیتیشن و انرژی درمانی و هیپنوتیزم فوق العاده تاثیر گذار هست✨

پیشنهاد من :

قبل از خواب این موسیقی را گوش کنید و همراه با این آواها غرق در رویاهایتان به خوابی عمیق فرو برید و رفته رفته آرامشی بیشتر و خوابی لذت بخش تر و نشانه هایی زیبا در مسیر زندگیتون برای رسیدن به خواسته ها قرار داده میشه

به نشانه ها توجه کن✨
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

07 Jul 2025 08:40

💫 پذیرش به روش هواپونوپونو از خودم و کودک درونم

حالا، با تمام عشق و آگاهی می‌گویم:
💙 متأسفم
💙 لطفاً من را ببخش
💙 سپاسگزارم
💙 دوستت دارم

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

05 Jul 2025 13:45

مراقبه کردن چیست؟ یگانه شدن با روح خود است، به معنای زدودن آگاهی وابستگی به جسم انسانی و محدودیت‌هایش، و تلاشی است در راستای بیداری هویت خود در مقام روح.»

    

پاراماهانسا یوگاناندا

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

04 Jul 2025 16:48

«نور قلب درونی شما، نوری است که در تمام قلب‌های موجودات ساکن است. این نور ابدی است و با این حال لحظه به لحظه در ما از نو متولد می‌شود. نور درونی ابدی وجود شما از طریق شما می‌درخشد تا نور را در قلب تمام موجودات روشن کند. خورشید تجلی والاترین آگاهی در کهکشان ماست، و همانطور که خورشید در مرکز کهکشان در مقیاس بزرگ می‌درخشد، خورشید درونی نیز در مرکز وجود شما در مقیاس کوچک وجود دارد. خورشیدی در قلب ما می‌درخشد و آنچه ما خورشید بیرونی می‌دانیم، بازتابی از عشقی است که در قلب ما می‌درخشد. همانطور که ماه خورشید را منعکس می‌کند، خورشید نیز عشق را در قلب تمام مردم منعکس می‌کند. و با اتصال مجدد معنوی با آگاهی خورشیدی و زندگی از قلب، خورشید درونی ما فعال می‌شود.»☀️⭐

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

04 Jul 2025 08:40

🔮 پیام امروز جهان هستی برای تو روح زیبا 🔮

رفیق جسارت داشته باش و زندگی کن ...
اما جوری که خودت دوست داری ،
نه جوری که دیگران از تو انتظار دارند !
مهم نیست که تا مقصدت می رسی یا نه ،
و مهم نیست که تمامِ آرزوهایت محقق می شوند یا نه ،
مهم این است که حالِ دلت خوب باشد !
پس تا میتوانی شاد باش و از لحظه لحظه ی زندگی ات لذت ببر ...
و خودت باش ؛
خودت حاکم و معیار و قاضیِ کارهای خودت ،
خودت همه کاره ی دنیای خودت ،
و انگیزه ی آرزوهای خودت ...
تو نیاز به تاییدِ هیچکس نداری !

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

03 Jul 2025 13:45

شاد و خندان باش! اين تعريفی حقیقی از دينداری است. غمگين بودن گناه است و شاد بودن پرهيزگاری. اگر بتوانی با تمام وجود و از ته دل بخندی، زندگی ات مقدس خواهد شد. خنده ای از ته دل و با تمام وجود، پديده ای يگانه و بی همتاست. پس وقتی می خندی بگذار تمام سلولهای بدنت به همراه تو بخندند. بگذار خنده از فرق سر تا نوك پايت گسترش يابد. بگذار به ژرف ترين و درونی ترين نقاط وجودت برسد. آنگاه حيران خواهی شد كه خنده چگونه تو را راحت تر از هر عبادتی به خدا نزديی می سازد

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

03 Jul 2025 08:40

🔮 پیام امروزت، از طرف خودِ برترت،

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

02 Jul 2025 13:45

🌿 طلب بخشش از هر کسی و هر چیزی که بهش بدی کردم به روش هواپونوپونو 🕊️

ای روح‌های آشنا...
ای آدم‌هایی که شاید ناخواسته آزارتان دادم،
ای لحظه‌هایی که با کلام، رفتار یا سکوت اشتباهم، زخمی به جا گذاشتم...
ای چیزهایی که به شما بی‌احترامی کردم:
زمین، طبیعت، بدنم، رابطه‌هایم، فرصت‌هایم...
آمده‌ام با تمام وجودم، برای بخشش... 🕯️

🙏
💫 متأسفم
اگر نادانسته یا از روی درد، به شما بدی کردم،
اگر شما را درک نکردم،
اگر با قضاوت یا خشم، قلبتان را آزردم... 💔

💫 لطفاً مرا ببخشید
اگر انرژی من باعث سنگینی فضا شد،
اگر دعایی که باید می‌کردم، نکردم...
اگر احترامی که شایسته‌تان بود را ندادم...

💫 سپاسگزارم
که هنوز فرصت دارم طلب بخشش کنم،
که هنوز زنده‌ام و می‌توانم جبران کنم… 🌸

💫 دوستتان دارم
عمیق و صادقانه...
چرا که ما همه بخشی از یک کل بزرگ هستیم
و بخشش، پلی است میان دل‌های خسته… 🌈

🌺 من رها می‌کنم گذشته را،
و اجازه می‌دهم نور عشق، مرا و شما را شفا دهد..

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇