من...هستم

08 Jun 2025 08:40

🔮 پیام امروز جهان هستی برای تو روح زیبا 🔮

💡ازطریق لینک زیر با کانال
با من..هستم"هواوپونوپونو"
همراه شوید.سپاس 🙏

من...هستم

07 Jun 2025 15:02

بیکلام شاد بشنویم 🌟

تقدیم با عشق 🙏❤️
باهم بشنویم 👌💃

🎋🎋🎋🎋🎋🎋

➕ یادآوری امروزت:
وقتی در نهایت متوجه شوید که نحوه رفتار یک شخص، بیشتر از آنکه به شما ارتباط داشته باشد،
به کشمکش‌های درونی خود او ارتباط دارد،
چیزی به دل نگرفتن و گذشت کردن را می‌آموزید.

🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

💡ازطریق لینک زیر با کانال
با من..هستم"هواوپونوپونو"
همراه شوید.سپاس 🙏

من...هستم

07 Jun 2025 09:01

درود دوستان همراه 🌞
3 _ پیام امروز:

"هر روز فرصتی‌ست نو برای آغاز دوباره. حتی یک قدم کوچک در مسیر درست، تو را به هدف نزدیک‌تر می‌کند. تسلیم نشو."

انگیزشی :

خودشناسی:

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

06 Jun 2025 15:02

بیکلام بشنویم 🌟🦋✨

آرامش

🎋🎋🎋🎋🎋🎋

سفر به درون چون بسیار نزدیک و کوتاه است، راه طولانی و بس دور به نظر می‌رسد. این خاصیت ذهن است تا تو را مانند یک کلاف سر درگم با من‌های بی‌شمار سرگرم کند؛ و از تلاش و تکاپوی تو برای رسیدن به آرامش برای بقای خودش انرژی خواری کند.
هرگاه در فشار بودی و پاسخ پرسش‌هایت را بیرون از خودت جستجو کردی بدان که برای بقای ذهن در تکاپویی نه برای بقای جان

🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

💡ازطریق لینک زیر با کانال
با من..هستم"هواوپونوپونو"
همراه شوید.سپاس 🙏

من...هستم

06 Jun 2025 09:00

✨🧚‍♂️✨

پیام امروز جهان هستی برای تو روح زیبا 🔮

‍ اجازه دهید تمرین معنوی امروز شما این باشد....
همچنان که به امور زندگی می پردازید،چون یک فرد ناظر به اعمال و رفتار خود بنگرید.
انگار فردی دیگر مشغول امور است و شما نظاره گر هستید.
خود را کامل احساس کنید.
سکوت عمیق درون را حس کنید.
دری را که به درون قلبتان گشوده است همواره باز نگه دارید.
هر کاری که انجام می دهید با تمرکز انجام دهید .
نفس هایتان را عمیق و عمیق تر کنید.کم کم با اجرای این تمرین خلسه ای شیرین را در میابید
کم کم متوجه می شوید شما انجام دهنده ی کار ها نیستید.
این شما را به آرامشی ژرف می برد و آشفتگی هاتان را به ویژه در شرایط دشوار کم می کند و می توانید بر اعمال خود کنترل داشته باشید...

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

05 Jun 2025 15:01

ذهنت را آرام کن
وقتی ذهن آرام باشد
هماهنگی الهی بطور خودکار وارد میشود
هر وضعیت مثبت یا منفی
که در جهان میبینی
یک دروغ است
حقیقت ورای تصورات مثبت یا منفی ماست.

🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

💡ازطریق لینک زیر با کانال
با من..هستم"هواوپونوپونو"
همراه شوید.سپاس 🙏


من...هستم

05 Jun 2025 09:00

سپاسگزاری عالی اول صبح

خدایا شکرت که امروز هم فرصت زندگی وشکرکزاری بهم دادی

خدایاشکرت برای هر نعمت پیدا و پنهانت

خدایا شکرت در مسیر زندگی درست و سالم و آرام هستم

خدایا شکرت بهترین و عالی ترین ها رو در زندگی سر راهم قرار میدی

خدایا شکرت برای آرامش و آسایش خودمو خانوادم

خدایا شکرت برای سلامتی تمام اعضا  بدن خودمو و خانوادم

خدایا شکرت میتونم کار کنم و زندگیمو از نو بسازم

خدایا شکرت کسب و کارم پر روزی و پربرکت است

خدایا شکرت از راههای گوناگون پول و ثروت وارد زندگیم میشه
خدایا سپاسگزارم که ما را جزو بندگان شکرگزارت قرار دادی

خدایا شکرت که هر لحظه حامی و پشتیبان مهربونمی

خدایا شکرت که سزاوار ثروتمند شدن هستم

خدایا منتظر یک خبر خوبم خودت درستش کن

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

28 Apr 2025 20:05

🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺

لطفا کلیک کنید

لینک تمام کانالها و گروه ،" آکادمی انگیزشی
             من...هستم"

/channel/addlist/x4SOmxrt--w3Y2Nk


لینک گروه تلگرام آکادمی انگیزشی
            من...هستم

/channel/man_gr_hastam


لینک گروه واتساپ آکادمی انگیزشی
            من...هستم
https://chat.whatsapp.com/GhGr63s08BA8ZxevGTTngm

لینک گروه مدیران برتر تلگرام

/channel/+SUtZ6OChzTNhM2M0

🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺

من...هستم

28 Apr 2025 12:20

عادت کنید از خودتان بپرسید در این لحظه در درون من چه می گذرد؟
این پرسش شما را به مسیر درست هدایت می کند.
اما خود را تجزیه و تحلیل نکنید.
انرژی احساسی را حس کنید.
اگر احساسی وجود ندارد، توجه خود را عمیق تر به میدان انرژی درونی بدن معطوف نمایید.
این راه رسیدن به وجود است.

#اکهارت_تول

💡ازطریق لینک زیر با کانال
با من..هستم"هواوپونوپونو"
همراه شوید.سپاس 🙏

من...هستم

27 Apr 2025 16:31

#روانشناسی_زندگی_بهتر 🍀

🔻ذهنيتی كه به دنبال مجازات است، به دنبال تنبيه نیز هست و این یک گرفتاری است.

🔹اين مجازات حتی می تواند به صورت نِق و ناله و نِفرين و حتی يك حركت بدنی باشد كه عدم رضايت ما را نشان مي‌دهد و دليلی ندارد كه اين تنبيه حتماً به صورت فيزيكی مشخص و مرئی باشد.
🔺متأسفانه بسياری از ما اين حالت را با خودمان و ديگران داريم و اين قدر در زندگی ما عادی و معمولی شده كه فكر می كنيم تنها طريقه‌ی اداره كردن خودمان و ديگران فقط اعتراض و سرزنش و شكايت است.

🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید 👇👇👇

من...هستم

27 Apr 2025 12:33

⚡️معمولا رنجش ما از رفتار دیگران به دلیل جنبه‌ی حل نشده‌ای در درون خود ماست!

هنگامی که خصلتی را داریم که برایمان حل نشده‌ است،
رویدادهایی را به زندگی خود جلب می‌کنیم تا در تملک و در آغوش کشیدن آن وجه مطرود ما را یاری کنند.
ما نقطه ضعف‌های خود را به دیگران نسبت می‌دهیم و مطالبی را به دیگران می‌گوییم که در واقع باید به خود بگوییم!
جهان آینه ایست که پیوسته ویژگی‌هایمان را به خودمان منعکس می‌کند.
آن هنگام که درک کنیم هر آنچه در دیگران می‌بینیم در خودمان داریم،
کل دنیایمان دگرگون می‌شود...

🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید 👇👇👇

من...هستم

26 Apr 2025 16:34

✨ آموزش نوشتن خواسته ها : ✨

✨چرا باید آرزوهایمان را بنویسیم؟

✨خواسته هایتان را در زمان حال بنویسید

✨مشخص و واضح بنویسید

✨با احساس بنویسید

✨از کلمات منفی استفاده نکنید

✨صبور باشید و ایمان داشته باشید.

✨جملات تأکیدی روزانه بنویسید.

✨یک دفتر آرزوها داشته باشید.

✨حالا با احساس عالی بنویس

من...هستم

26 Apr 2025 09:29

#پیام_امروز

«خود را با گذشته تان اشتباه نگیرید»🎗

💡ازطریق لینک زیر با کانال
با من..هستم"هواوپونوپونو"
همراه شوید.سپاس 🙏

من...هستم

25 Apr 2025 14:30

#موسیقی_بیکلام

💡ازطریق لینک زیر با کانال
با من..هستم"هواوپونوپونو"
همراه شوید.سپاس 🙏

من...هستم

25 Apr 2025 09:31

پیام مهم کائنات 🪐⚡️🌏

فقط شما می‌توانید جواب درست برای خودتان را پیدا کنید. فقط شما می‌توانید تعیین و درک کنید که کدام یک از راه حل‌ها واقعاً صحیح است.

هیچ کس دیگری زندگی شما را بهتر از خودتان نمی‌شناسد.

بنابرین، هرگز به دنبال پاسخ دیگران نباشید، بلکه همیشه به خود و شهود خود اعتماد کنید.

فقط شما راه حل‌ مشکلات زندگی را می‌دانی و زندگی شما بستگی به این موضوع دارد که چگونه از الهامات، همزمانی‌ها و شهود خود در مسیر زندگی خود استفاده کنی، بنابرین خودت تصمیم بگیر و متکی به نظرات دیگران نباش..

دوستان عزیز، کریشنامورتی یه جمله قشنگی داره که می‌گه، چطور انتظار داری مشکلات تو رو دیگران حل کنن در جایی که خودت این مشکلات به وجود اوردی

🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

💡ازطریق لینک زیر با کانال
با من..هستم"هواوپونوپونو"
همراه شوید.سپاس 🙏

من...هستم

07 Jun 2025 18:03

پاراماهانسا یوگاناندا:

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

07 Jun 2025 12:01

‍ هر لحظه بر آنچه می کنی، با دقت نگاه کن. باید آنقدر به عادتهای روزمره توجه کرد تا تمام ضعف را شناخت...

سپس برای گرفتنشان مثل زمانی که می خواهی خرگوش را بگیری خود را روی آن اندازی و همچون شکارچی ماهری که با هر تیر صیدی را شکار می کند به دنبال نقاط ضعف خود باشی و آنها را شکار کنی. خودت را اصلاح کن و روحت را بزدا.

«دون خوان ماتیوس

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

06 Jun 2025 18:03

یک تمرین عالی  جهت افزایش تمرکز ذهن بر  روی زیبایی ها  و قوی تر شدن ارتعاش های مثبت ذهن🌹
در منزاتان احتمال زیاد یک گیاه و گلدان دارید ، و اگر ندارید میتوانید این تمرین را با گیاه های باغچه یا پارک انجام  دهید🌱
به مدت ۵ دقیقه با دقت متمرکز به یکی از برگ های گیاه توجه کنید و سعی کنیند تمام جزئیات  آن را بررسی کرده و ببینیند 🪴
با تمرکز روی جزئیات برگ چیز های شگفت انگیزی خواهید دید که قبلا آنها را ندیده بودید و ناخودآگاه قدرت و زیبایی خداوند را مشاهده خواهید کرد و حس شکرگزاری به شما دست خواهد داد 😄
این کار روزانه ، باعث می شود تا تمرکز شما روی زیبایی ها بیشتر شده و قدرت ذهن و مغزتان افزایش پیدا کند و همچنین به طرز شگفت انگیزی حافظه شما تقویت می شود و همچنین چاکرای ریشه شما متعادل سازی خواهد شد 😌
در واقع شما بطور عملی وارد چرخه ای از زیبایی و شکرکزاری می شوید که با همین کار ساده تغییرات عالی و شگفت انگیزی را روی جسم و ذهن خود ایجاد می کنید ✅

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

06 Jun 2025 12:01

هنگامی که خشمگین می شوید، آینه ای بردارید و خودتان را در آن نگاه کنید. هنگامی که خشمگین هستید، واقعاً زیبا نیستید. صدها ماهیچه در صورت شما منقبض می شود، و چهره تان شبیه بمبی میشود که آماده انفجار است. به کسی که خشمگین است نگاه کنید، هنگامی که او را در حالت عصبانیت می بینید، می ترسید. بمبی که درون اوست هر لحظه ممکن است منفجر شود. بنابراین بسیار مفید است که خود را در حالت عصبانیت ببینید. این کار زنگ حضور ذهن است. هنگامی که خود را در چنین حالتی می بینید، تصمیم می گیرید که این وضعیت را تغییر دهید. البته شما میدانید چه کار باید بکنید تا زیباتر به نظر برسید. نیازی به لوازم آرایش نیست. تنها باید با امنیت و آرامش لبخند بزنید و با تمرکز و حضور ذهن نفس بکشید. اگر بتوانید این عمل را دو تا سه بار انجام دهید، بهتر می شوید. فقط به آینه نگاه کنید. عمل دم را با آرامش و عمل بازدم را با لبخند انجام دهید. آنگاه احساس شادابی می کنید.

تیچ‌نات‌هان

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

05 Jun 2025 18:04

وضعیت لحظه‌‌ای مطلوب می شود که انسان با آن از سر سازگاری در آید...

مادامی که از رویدادی خشمگین یا آزُرده‌اید، نمی‌توانید وجوه مثبت آن را ببینید.

از این رو، چه بسا با مقاومتی غیر لازم، خود را بفرساید.

حال آنکه شاید رویداد از ابتدای امر در جهت منافعتان بوده است.

گاه حتی بخت مساعد به سیمای عجیب یا نامساعد جلوه‌گر می‌شود.

رویداد فقط روی داده است.

واکنش خودتان نسبت به آن، تعیین کننده ثمره نهایی آن در زندگیتان است.

هرگاه پیش آمدی رخ می‌دهد، از آنجا که گذشته را نمی‌توان عوض کرد، تنها چیزی که به جای می‌ماند، شیوه پاسخگویی تان نسبت به آن رویداد است.

پس چرا به شیوه‌ یی پاسخ نگویید که گویی رویداد در جهت منافعتان بوده است؟

به این ترتیب، بی درنگ خواهید توانست درباره آن احساسی نیکو داشته باشید. و با عمل بر طبق احساسهایتان، کمک خواهد کرد تا ثمره آن رویداد نیکو گردد.

هرکس که این مضمون را در یابد و بر طبق آن عمل کند، به رفیع ترین اوجهای کامرانی صعود خواهد کرد:

به گونه‌‌ای که گویی بر بالهای شش اژدها پرواز می کند!

#حکمت_کهن

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

05 Jun 2025 12:01

بودا میگوید : راه های کهنه را رها کن. شهوت، دشمنی، نابخردی، حقیقت را بشناس و آرامش پیدا کن....

آری...تو باید با گذشته قطع رابطه کنی، باید به روشی جدید زندگی کنی، باید با یک ضربه خودت را از گذشته جدا کنی و این یعنی سانیاس (سالک شدن)  یعنی بریدن از گذشته با یک ضربه شمشیر.

راه های کهنه چیستند؟ راه خواهشها، آرزوها، راه نفرت، راه حماقت، از روی نفرت عمل نکن و آرزوی چیزها را نکن و درخواست تملک نداشته باش و خرافاتی و احمق نباش.

اگر بتوانی همین مقدار عمل کنی و جهشی به ناشناخته داشته باشی.... زیرا گذشته شناخته شده است و تو به عمل کردن به طرز خاصی عادت کرده ای (شرطی شده ای)

وقتی گذشته را ( سبک زندگی قدیمی را) رها میکنی برای چند روز در حیرت و گیج خواهی بود و نمیدانی چه بایـد بکنی و چطور باید ادامه بدهی، در یک خلاء به سرخواهی برد، باید از این خلاء عبور کنی. این دردناک است.

ولی این بهایی است که برای حقیقت مجبوری آن را بپردازی. وقتی که از آن خلاء عبور کردی آنگاه حقیقت را خواهی شناخت و آرامش، حقیقت را مانند سایه ای دنبال خواهد کرد.

#اشو

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

28 Apr 2025 20:31

‼️ کانالهایی vip با موضوعات آموزشی، پژوهشی ،زبان و ادبیات بهترین کانالها را برای شما عزیزان گلچین کردیم و کاملا رایگان در اختیار شما قرار داده ایم
فقط کافیه جهت عضویت روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻

/channel/addlist/bl17YAbCQc4zOTc0



کانال منتخب امشب😍👇👇



/channel/addlist/bl17YAbCQc4zOTc0

من...هستم

28 Apr 2025 16:36

شرح در کلیپ ارسالی 👆👆👆

10نشانه که کودک درون شما بهبود یافته است:

💡ازطریق لینک زیر با کانال
با من..هستم"هواوپونوپونو"
همراه شوید.سپاس 🙏

من...هستم

28 Apr 2025 09:33

صبح شد و چشمانت باز شدند
یک الان را دوباره برای   عشقورزیدن در اختیار داری
فقط همین اکنون ها که می‌گذرند تنها سرمایه توست
قدر تک تک الان ها را بدان
با شور و شوق و ذوقی بالا آنها را زندگی کن که خیلی زود دیر میشود
آنقدر زود دیر میشود که حتی پلک زدن طولانی تر است
از  نفس کشیدن از نگاه کردن از بو‌ کشیدن از حس اتمسفر گیتی  چه ثروتی بالاتر هست ؟
آیا  از نعمت بودن در این هستی بعنوان یک شعور توانا  ثروتی بالاتر داریم ؟

قدردان  اکنون ها ،الان ها ، شکر گذار اینجا ، سپاسگزار تمامی آنچه که هستی در همین لحظه باش که بی نظیری

🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید 👇👇👇

من...هستم

27 Apr 2025 14:31

# موسیقی بیکلام 👌
# نووش روانتون 🎧

🌹 چند دقیقه آرامــــــش...

تقدیم به عزیزانی که همین الان آنلاین هستند..❤️

🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

💡ازطریق لینک زیر با کانال
با من..هستم"هواوپونوپونو"
همراه شوید.سپاس 🙏

من...هستم

27 Apr 2025 09:33

#پیام_امروز

♻️امروزتون همراه با افکار زیبا واحساس ناب♻️

💡ازطریق لینک زیر با کانال
با من..هستم"هواوپونوپونو"
همراه شوید.سپاس 🙏

من...هستم

26 Apr 2025 14:32

بیکلام بشنویم
🎼 نقش نگار
اثر: #کارن_همایونفر

ذهنت شلوغه و آرامش ذهن می‌خوای؟

💡ازطریق لینک زیر با کانال
با من..هستم"هواوپونوپونو"
همراه شوید.سپاس 🙏

من...هستم

25 Apr 2025 16:31

✅راههای کاهش فرکانس بدن

جانک فود ( غذای آشغالی ، فست فود )
الکل
دوستان سمی
افکار منفی
غذای تراریخته و مسموم شده توسط آفت کشها
شکر سفید
داروهای صنعتی
کلر و فلوراید
عصبانیت
حسرت و اندوه
عینک آفتابی


✅راههای افزایش فرکانس بدن
شکرگزاری
مهربانی و عشق ورزیدن
ورزش و یوگا
راه رفتن پابرهنه
غذای خام
موسیقی ۴۳۲ هرتز
راه رفتن در طبیعت
بخشش
تنفس عمیق
خیره شدن به خورشید در صبحگاه

🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

💡ازطریق لینک زیر با کانال
با من..هستم"هواوپونوپونو"
همراه شوید.سپاس 🙏

من...هستم

25 Apr 2025 12:31

اگر میخوای معجزه تو زندگیت اتفاق بیوفته حتما این کارها رو انجام بده بعد نتیجه رو به آی دی من بفرست

صبح ها به مدت 21 روز برای رفع انسدادهای مالیت و تمام سنگینی های زندگیت دستاتو با نمک بشور
21 روز شبها دستاتو با عسل بشور
کارهای مورد علاقه ت رو انجام بده
روزی یک جمله در خصوص حرفه و کارت یاد بگیر
مثبت فکر کن
کارها رو ساده بگیر
کتاب بخون آموزش ببین
حتما برو به طبیعت
معاشرت بکن با آدمهای خیرخواه زندگیت
موزیک بی کلام گوش بده
روزی نیم ساعت پیاده روی بکن
شکرگزاری هرروز انجام بده
طلوع آفتاب رو ببین
غروب آفتاب رو ببین
غذای سالم بخور
روزی 8 لیوان آب بخور
استراحت داشته باش
برقص یا حرکات موزون انجام بده که دوست داری
مدیتیشن بکن
اینکار هارو به مدت 21 رو انجام بده معجزه ش رو ببین

🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید 👇👇👇

من...هستم

24 Apr 2025 16:35

موسیقی_آرامبخش
صدای طبیعت❤️❤️


🦋🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

💡ازطریق لینک زیر با کانال
با من..هستم"هواوپونوپونو"
همراه شوید.سپاس 🙏