من...هستم

20 Jul 2025 17:49

با این چند ثانیه موزیک به قلبت متصل شو 🤍✨


چشماتو ببند و دستاتو بذار روی قلبت و به اون فردی که عاشقانه دوستش داری فکر کن و بابت وجودش و وجود عشق و احساس عشق بی قیدو شرط سپاسگزار باش


با این کار امواج مغناطیسی قلبتو گسترش میدی 💫


هرچه احساست بیشتر و عمیقتر و عشق و سپاسگزاریت طولانیتر باشه
قطر فرکانس این موج بیشتر میشه

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

20 Jul 2025 08:40

صبح بخیر ای جانِ آگاه....
🌄✨✨🌄

🌄 صبح که میشه،وقتی چشماتو رو به دنیا باز میکنی،اول یه نگاه به اطرافت بنداز ببین کجایی؟😇🙌
،به همه داشته هات برای یک دقیقه فکر کن،داشته هایی که زمانی آرزوش رو داشتی،مثلا،همین شخصیتی که ساختی از خودت آیا دوستش داری؟ 🤩🥳 و براش شاکر هستی؟چیزی که مهمه اینه که بدونی:
در حقیقت اگر تو هر روز یادته که چقدر ارزشمندی و چقدر برای چیزهای پیش پا افتاده از دید دیگران،خوشحال،در حقیقت به همون اندازه هم بیداری.🙌🤝
آگاهی دقیقا زمانی بیدارت میکنه که واقف هستی به تمام چیز هایی که ديروز آرزوش و داشتی و امروز داریشون.
اگر تو در مرحله ای از زندگی هستی که میدونی همین سلامتی جسمیت،بیشمار 🐠زیباست و براش واقعا خوشحالی،قطعا تو مرحله سوم بیداری رو هم گذر کردی...🪽
چون بیدار هستی که حقیقت رو میتونی درک کنی...🍀🕊🤴
درود بهت روح بیدار🦋✨

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

19 Jul 2025 13:45

وابستگی توهم است
ما چیزی به نام وابستگی خوب نداریم
وابستگی روحی معنایی ندارد

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

18 Jul 2025 13:45

انسان بخش زيادي از زندگي اش را در جنگ مي گذراند.
در بيرون با ديگران مي جنگد و در درون با خودش،
با جنگ نمي توان به صلح رسيد.
بايد بياموزيم اين عادت كهنه هميشه در جنگ بودن را ترك كنيم.
زيرا اين هستي از آن ماست.
ما جزيي از آن هستيم.
هستي دشمن ما نيست.
در جبهه مخالف ما قرار ندارد.
هستي به ما زندگي بخشيده است.
ما را تغذيه مي كند.
با ما دوستي صميمي است و رفتاري مادرانه دارد.
با هستي دوست باش.
در بيرون، در درون‌، با همه دوست باش،
با خودت نيز- كه سخت ترين كار است...
‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌
🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

17 Jul 2025 16:48

#مراقبه

شرب مدام از جام هستی با مراقبه ایجاد می شود

مراقبه مخالفت با فكر نيست، فراتر رفتن از افكار است. چنان لخت و عريان شدن ذهن است بدون هيچ صورتكی، بدون هيچ پوششی. چون يك كودك. و آن لحظه، لحظه بزرگ زندگي است وقتی كه عشق از فراسو بر تو جاری می شود مراقبه تو را برای دريافت عشق خدا آماده می كند.
خدا هميشه آماده است تا عشق خود را به ما بدهد ولی ما برای دريافت آن آماده نيستيم. فضای كافی برای دريافت آن نداريم. چنان از آشغال، افكار، آرزوها، خاطره ها و روياها انباشته هستيم كه هيچ فضای خالی در ما وجود ندارد. اين فضا را بايد ايجاد كرد. و اين هنر مراقبه است: ايجاد فضايی در درون

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

17 Jul 2025 08:40

🌹ما آن کسی را که می خواهیم
جذب نمی کنیم ،ما دقیقاً همان کسی که هستیم را به سمت خود جذب می کنیم!

🌹اگر مایل هستید تا در کنار انسان های شایسته، لایق و ارزشمند زندگی کنید،
باید خود نیز چنین باشید.

🌹اگر درون من فقر، لج بازی، قهر، دروغ و ریا باشد، هر چه هم که به روابطی مملو از صداقت و ثروت و صلح فکرکنم باز همان درونیات خودم نصیبم می شود و لاغیر.

   👌پس با #خودسازی شروع کنیم،
       #تغییر از#من آغاز میشود.🌱🌱

#اسکاول_شین

متأسفم، که ،،،
لطفاً مرا ببخش، که ،،،
متشکرم، که ،،،
دوستت دارم، چون ،،،

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

16 Jul 2025 13:45

#فرزندپروری

‼️ توصیه هایی به والدین

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

15 Jul 2025 20:16

📌لیست برترین کانال های تلگرام رو از دست ندید



🧘‍♀ مدیتیشن          📖 ادبیات


🧠 روانشناسی       ⚖ حقوقی


🎼 موسیقی          🔅 علمی


🔢 علم اعداد        👩‍⚕ درمانی



💎 قانون جذب     👩‍🎓 آموزشی



🔥 لطفا همه شرکت کنید و از این فولدر📂 طلایی استفاده کنید🔥

من...هستم

15 Jul 2025 13:45

چهار گام تا آرامش ذهن ♥️👣

👈1 گام اول:

👈2 گام دوم:

👈3 گام سوم:

👈4گام چهارم:

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

14 Jul 2025 19:12

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹


عقل بند رهروان است ای پسر...
و راهِ حقیقی از دل و جان عاشق می‌گذرد...

در آکادمی من هستم، کنار هم یاد می‌گیریم چگونه از بندها رها شویم، آگاهانه زندگی کنیم و عاشقانه بیافرینیم. ☘️



💫 اگر تو هم جوینده راهی و دلت به دنبال پرواز است،
به کانال‌های ما بپیوند…
راه از آنِ رهروان عاشق است! 🕊️

👇👇👇👇👇👇👇

/channel/addlist/Ps91kaH57ekyNzA8

من...هستم

14 Jul 2025 13:45

#برگزیده_ها

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

13 Jul 2025 16:48

#پست_ویژه
#روانشناسی
#پادکست
#احترام


👀پدر و مادر همسرتو چی صدا میزنی ؟
🤲 اونایی که میگن مامان و بابا خوب گوش کنین 🫠


❌توجه داشته باشید!!!
هیچکس جای پدر و مادر واقعی شما نیست پس با این حرفها که ما صمیمی هستیم و بهشون میگیم مامان و بابا خودتون رو گول نزنین ❌

🚶🏾حتما باید احترام بذاریم ولی صمیمیت بیش از حد نداشته باشیم ،
صمیمیت زیاد بی احترامی میاره🚶🏾🚶🏾

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

13 Jul 2025 08:40

بیدار شو 🦋🦋🦋

با طلوع نور وجودتان
تاریکی طوری می‌گریزد که
گویی هرگز وجود نداشته است.

پاراماهانسا یوگاناندا

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

12 Jul 2025 13:45

#پاکسازی_آگاهی

پاک سازی آگاهی

هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوید، نفسی عمیق بکشید و درخواست کنید تا به شما یادآوری شود چرا اینجا هستید و ژرف‌ترین آرزویتان برای امروز چیست.

انتخاب کنید که امروز می‌خواهید چه سطحی از آگاهی را بکاوید. سپس سه انتخابی را که ضامن دست‌یابی شما به این حالت هستند، بنویسید. به یاد داشته باشید که شما نیرومند هستید!

با بدن خود چنان رفتار کنید که گویی ارزشمندترین کودکی‌ست که در آغوش گرفته‌اید. امروز این کودک را نوازش کنید و غذاهای مقوی و حرکات نشاط‌ آور به او بدهید.


امروز، زندگی‌اتان را همانگونه که هست، بپذیرید. همه‌ی آنچه را نمی‌توانید تغییر دهید، بپذیرید. یادتان باشد فردا روزی تازه در پیش است. نفسی عمیق بکشید.

برای هر کار خوبی که به انجام می‌رسانید و هر فکر خوبی که دارید، از خودتان قدردانی کنید. در طول روز آن قدر خوبی‌هایتان را تشخیص دهید که از شدت این قدرشناسی صادقانه، از موفقیت‌هایتان سرخ شوید.

به اشتباه خود اعتراف کنید. فروتنی، کلید واقعی خوشبختی‌ست. هر گونه تکبر یا هر پافشاری و لجاجت برای «برحق» یا «موجه» بودن را که هم اکنون آرامش شما را به هم می‌ریزد، کشف کنید.

با گوش دادن به نیازهای بدن و دادن محبت و توجه و استراحتی که بدنتان شایسته‌ی آن است، به جسم خود احترام بگذارید. هفته‌ای یک روز از کار با تلفن، ایمیل و پیام کوتاه مرخصی بگیرید تا به خود مقدستان سوخت برسانید و آن را پر کنید.

یادتان باشد که شما شایسته‌ی بیشتر از اینها هستید.

#دبی_فورد
📘پاک سازی آگاهی

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

11 Jul 2025 17:49

#بیکلام_بشنویم

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

20 Jul 2025 13:45

بخشایش خود را آغاز کنید :

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

19 Jul 2025 17:49

یک تمرین عالی برای کسانی که بیش از اندازه گوشی دستشونه ویا پشت کامپیوتر یا لپ‌تاپ
هستند

که باعث خشکی چشم و مشکلات کبدی خواهد شد

پلک زدن آگاهانه و آرام باعث تحریک سیستم پاراسمپاتیک
(آرام ساز بدن)می‌شود

کبد تحت تاثیر عصب خودکار (سمپاتیک)قرار دارد
بنابراین وقتی با پلک زدن سیستم عصبی آزاد می‌شود به طور غیر مستقیم بر کارکرد کبد هم اثر می‌گذارد

دست هاتون رو مثل قاب دور چشم هاتون نگه دارید _چشمها باز باشن _شروع کنید به پلک زدن آرام _نرم_بدون فشار

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

19 Jul 2025 08:40

🔮 پیام امروز جهان هستی برای تو روح زیبا 🔮

در این روز خجسته قلب شما و تمام امور شما با نوری قدرتمند احاطه
می شود ،،،
تا راه شما را روشن و محافظت کند ،،،

وقتی روی نور درونت تمرکز کنی همه چیز عوض میشود ،،،
قدرت بزرگی نهفته است که زندگی شما را تغییر خواهد داد ،،،

بشریت باید با یک اصل بزرگ آشکار نشده بیدار شود و آن این است:

🔖خدا در هر دلی یافت می شود

و عشق در هر زندگی روی این سیاره سلطنت خواهد کرد،،،

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

18 Jul 2025 08:40

🔮 پیام امروز جهان هستی برای تو روح زیبا 🔮

#مراقبه یکی از بزرگترین و عالی‌ترین هنرها در زندگی است. شاید بی‌اغراق عالی‌ترین هنرها باشد و انسان هرگز قادر نیست آن را از کسی فرابگیرد و زیبایی آن هم در همین است. مراقبه تکنیکی ندارد در نتیجه واضح است که اتوریته هم ندارد. زمانی که شما راجع به خودتان یاد می‌گیرید و فرضاً خودتان را_ طرز راه رفتن و طرز غذا خوردن‌تان را _ یا طرز صحبت و آنچه را که می‌گویید _ غیبت کردن ها_ تنفرها_ #حسادت‌ها و خلاصه همه‌ی این‌ها را در خود می‌بینید و نگاه می‌کنید و نسبت به همه‌ی این‌ها هوشیاری کامل، آن هم بدون ذره‌ای قضاوت دارید _ این خود بخشی از مراقبه است. در نتیجه مراقبه می‌تواند وقتی که در اتوبوس نشسته‌اید یا به چهره‌ی زن و فرزند خود نگاه می‌کنید، اتفاق بیفتد.

#کريشنامورتي

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

17 Jul 2025 13:45

#فرزندپروری

سوالات جنسی کودکان❌⭕️

👈❌دستپاچگی و طفره رفتن؛ اشتباهی بزرگ‼️

🌷 اشتباه رایج میان والدین هنگام پرسیدن سوال جنسی کودکان، دستپاچگی و طفره رفتن از موضوع است؛

👈این مسئله باعث می شود موضوع در ذهن کودک مهم جلوه کند و برای رفع کنجکاوی خود با دوستان و همسالان خود در این باره صحبت کند که این امر عواقب بدی دارد. ❌


🔻همچنین بسیاری از والدین هنگام مواجهه با سوالات جنسی فرزندشان دچار تشویش و نگرانی می شوند


و به این می اندیشند که ممکن است فرزند کوچک آن ها دچار انحراف خطرناکی شده باشد .

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

16 Jul 2025 17:49

بیکلام بشنویم
آرامش ذهن

🎋🎋🎋🎋🎋🎋🎋

یه اصل روانشناسی میگه:

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

16 Jul 2025 08:40

5 عاملی که باعث جلوگیری از موفقیت شما میشه:

1. ترس

2. توجه به حرف دیگران

3. اقدام نکردن

4. نتیجه گرایی

5. عدم خودباوری

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

15 Jul 2025 17:49

#موسیقی_بی‌کلام

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

15 Jul 2025 08:40

#دانش را می توان از بيرون بدست آورد. #دانستن نيازمند پاكسازی درونی است. دانش، مجموعه اطلاعات است، دانستن، توانايی ديدن و فهميدن.

دانش هيچگاه كسی را دگرگون نمی كند. دانشور فقط مطالب را تكرار می كند. يك راديو ضبط است نه بيشتر و نه كمتر. اما يك شخص #دانا می داند و به اعتبار خود می داند.

او به چيزی #باور ندارد، مي بيند.
او خودیک پیام آوراست
اين را به ياد داشته باش: ‌تو نيازمند يك #دگرگونی بنيادين در خودآگاهی ات هستی. و اين خودآگاهی تو را قادر به ديدن می كند. كار من اطلاع رسانی به تو نيست، بلكه دگرگون ساختن توست و اين همان راه رهروی است.

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

14 Jul 2025 17:49

#موسیقی_بیکلام
#پرواز_عشق...
استاد #محمدرضا_لطفی
#بشنوید_و_لذت_ببرید😊

🎋🎋🎋🎋🎋🎋

‍ جامعه‌ای که در آن نفرین زیاد است،
همه در آن درگیرند.
اگر حتی یک نفر
مورد نفرت و نفرین قرار گیرد،
همه از تشعشع منفی آن نفرین،
به‌نوعی برخوردار می‌شوند.
هر روز و هر لحظه، برای یکدیگر و برای سراسر دنیا خیر و برکت و سلامتی طلب کنیم و تشعشعات مثبت کلام و ذهنمان را به سراسر جهان هستی انتشار دهیم، تا شاید بتوانیم زمینی را که با نفرت به نابودی کشانده‌ایم با عشق بازسازی کنیم.

#اسکاول_شین

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

14 Jul 2025 08:40

#انگیزشی


⚡️انرژى درون بدنتان را احساس كنيد ...

اين باعث ميشود خيلی سريع صداى درون سرتان آرام شود و يا از شدت آن كم شود انرژى را در دستانتان ، در پاهايتان، در شکمتان و در قفسه ى سينه تان احساس كنيد.
زندگى كه در تو جريان دارد را احساس كن ،
آن زندگى اى را كه به بدنتان روح ميبخشد را احساس كن.
بدين گونه بدن به دروازه اى براى ورود به فراتر رفتن از نوسانات عواطف و افكار تبديل ميشود كه يك حس عميق تر از زنده بودن را زندگى ميكنيد.
🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

13 Jul 2025 13:45

‍ این پست بنظرم خیلی جالب اومد دلم نیومد تنها ببینم :

تقدیمتون 🙏🌹🍃

توضیحات مکانی که در ویدیوی مشاهده می‌کنید 👇👇👇

دیده می‌شود، یک اثر هنری بسیار تاثیرگذار است که در شهر پراگ، پایتخت جمهوری چک، و درون کتابخانه ملی (کلمنتینوم) قرار دارد.
این سازه، اغلب با نام “برج بی‌پایان کتاب” شناخته می‌شود.
هنرمند آن، ماتِی کِرِن، هنرمند اهل چک است.
نام انگلیسی آن Idiom یا Tower of Infinite Books (برج کتاب‌های بی‌پایان) است.
سال افتتاح آن ۱۹۹۸ میلادی است.

ساختار اثر:
این اثر به شکل یک برج استوانه‌ای است که از صدها کتاب واقعی ساخته شده است.
در بالا و پایین این برج، دو آینه قرار داده شده است.
این آینه‌ها باعث می‌شوند که کتاب‌ها طوری به نظر برسند که انگار از بالا به سوی آسمان و از پایین به سوی یک عمق بی‌انتها کشیده شده‌اند.
این طراحی، نمادی از بی‌حد و مرز بودن دانش و یادگیری و امکان کشف بی‌پایان است.

معنی اثر:
بازدیدکنندگان وقتی سر خود را داخل این سازه می‌برند و به آن نگاه می‌کنند، می‌بینند که کتاب‌ها تا ابد به سمت بالا و پایین امتداد دارند.
این موضوع، کوچکی انسان را در برابر دانش و این حقیقت که یادگیری یک سفر بی‌پایان است را بیان می‌کند.
این گفته زیر نیز بسیار با معنای این اثر همخوانی دارد:
“کیمیاگری، تبدیل سرب به طلا نیست؛ بلکه تبدیل نادانی به آگاهی است.”
(به عبارت دیگر، دگرگونی واقعی، مادی نیست، بلکه ذهنی و معنوی است.)
“کیمیاگر” واقعی، کسی است که دنیای درونی انسان را دگرگون می‌کند!

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

12 Jul 2025 17:49

#موسیقی_بی‌کلام
🎼 آهنگ: "Polyushko polye"

باهم بشنویم

🎋🎋🪷🪷🎋🎋

🌺هفت قدم برای شاد بودن：

👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

12 Jul 2025 08:40

🌼 پیامی برای خودم + طلب بخشش در روشنای هفته جدید ✨

منِ عزیزم…

تو زنده‌ای،

تو لایق نوری هستی که از آسمان زندگی‌ات می‌تابد…
امروز دوباره از نو شروع کن 🌈

با افتخار دعوتید👇👇👇

من...هستم

11 Jul 2025 13:45

آدمی باید بتواند سهم خطای خود را ببیند؛ تا بتواند بگوید : ” #متاسفم"🙇🏻‍♀️

آدمی باید شجاعت داشته باشد؛ تا بتواند بگوید : "من را ببخش"🌻

آدمی باید #عشق داشته باشد؛ تا بتواند بگوید : "دوستت دارم"♥️

آدمی باید شاکر داشته و نعمتهایش باشد؛ تا بتواند بگوید : "متشکرم"🙏🏻

و در نهایت آدمی باید به درک راز نهفته در این چهار عبارت برسد، تا بتواند مسئولیت زندگی خویش را به تمامی بپذیرد .


✨متاسفم مراببخش دوستتدارم ومتشکرم✨

🦚🦋🦚🦋🦚🦋
🫧🧚🫧🧚🏾‍♀🫧🧚‍♂🫧

با افتخار دعوتید👇👇👇