🔵 علاوه بر این، تأکید بر احساس خجالت و ناراحتیهایی که اغلب مردم زمان بحث در مورد رابطه جنسی دارند بسیار مهم است. این دشواری میتواند به دلیل عدم توانایی بیان کلمات این دانش خاص باشد زیرا ریشه در احساسات و بدن ما دارد.👇
@massagesextrapi
🔵 هدف ما اینجا توجه ویژه به جنبه های روان شناختی تمایلات جنسی انسان درگیر در بیماریهای عصبی است. به همین دلیل باید به یاد داشته باشید که رفتار جنسی به شدت تحت تأثیر هنجارهای اجتماعی و فرهنگی اطراف ما قرار دارند. به عنوان مثال رسانه های جمعی نقش مهمی در ایجاد و شکل دهی هنجارهای جامعه ایفا میکنند. این عوامل با تأکید لر هنجارهای اجتماعی میتوانند تأثیر زیادی بر روان شناسی افراد داشته باشند.👇
@massagesextrapi
🔵 فراتر از تجربه فیزیکی تغییر بدن، تمایلات جنسی و هویت جنسیتی و بیان آنها بر تعاملات درون فردی، ارتباطی و اجتماعی افراد اثر میگذارند.👇
@massagesextrapi
🔵 این نوشتار، تصویری مختصر از اهمیت جنبه های روان شناختی در تمایلات جنسی انسان یعنی طیف وسیعی از فرآیندهای رفتاری از جمله جنبه های فیزیولوژیکی فرهنگی و روان شناختی رابطه جنسی ارائه می دهد. تمایلات جنسی انسان اغلب به عنوان کیفیت یا حالت جنسی تعریف شده اند که به نیاز فرد به مراقبت نزدیکی و مهربانی ارتباط دارد. عملکرد جنسی یک جنبه پزشکی قانونی است که توسط بیانیه سازمان بهداشت جهانی (WHO) از حقوق جنسی تعریف شده است: «حقوق جنسی... حق همه افراد است... برای دستیابی به بالاترین سطح استاندارد سلامت جنسی... که هدف آن لذت بردن، اطمینان و لذت از زندگی جنسی است.👇
@massagesextrapi
🔵 قشنگی عشق با تفاوت‌هاست
#مهاباد_مشاور
@massagesextrapi
💟 هیچکس اندازه همسرتان شما را نمی شناسد
❣گاهی اوقات توصیه شما برای او یا او برای شما ممکن است دقیقاً همان چیزی باشد که مورد نیاز است با این حال بهترین استراتژی این است که وقتی هر یک از شما از چیزی ناراحت است درباره آنچه از طرف مقابل انتظار دارد حرف بزند .
💟
❣ اگر همسر شما انتظار دارد درباره ارتقایی که دریافت نکرده از سر و صدا راه انداخته است می توانید چیزی شبیه به این بگویید : "مشخص است که واقعاً از این قضیه ناراحت هستی. من چطور میتوانم کمک کنم آیا نیاز داری من فقط گوش دهم، یا از من میخواهی با تو درباره اینکه چه کاری باید انجام دهی همفکری کنم؟
❣ اگر این نوع گفتگو را هر روز انجام می‌دهید مسلما می تواند به رابطه زناشویی شما نفع برساند . شما به این باور یقینی می‌رسید که همسرتان طرف شماست ؛ و این یکی از پایه‌های یک رابطه دوستی و ادامه دار و مستمر است .
💟
❣وقتی رابطه زناشویی شما در یک سطح مثبت تثبیت شود بسیار دشوار خواهد بود که از مسیر اصلی منحرف شود با اینکه رو کردن به سمت یکدیگر می تواند بسیار سودمند باشد وقتی همسر شما برعکس این کار را انجام میدهد ، این حالت میتواند بسیار دردناک باشد و ممکن است باعث شود احساس کنید که طرد شده اید .
❣اغلب وقتی زوج ها از یکدیگر رو می گردانند این کار از روی بدجنسی نیست بلکه به خاطر حواس پرتی است آنها حواس شان از هم پرت میشود و حضور یکدیگر را پیش فرض می‌دانند .
💟
❣تشخیص اهمیت لحظاتی هرچند کوتاه با هم و توجه کردن بیشتر به این لحظات در بسیاری از موارد برای حل این مشکل کافی است اما گاهی اوقات دلایل عمیق تر و ریشه دارتری برای این که زوج ها یکدیگر را فراموش می کنند وجود دارد .
👤
📕
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
مطالبی که درمانگران باید بدانند👇
💟 Tlgrm:
👥 Group:
🧠
@massagesextrapi
💟 تمرین شماره 1 : نقشه عشقی خودتان را ایجاد کنید
❣اگر شما یا همسرتان اعتقاد دارید که نقشه عشقی فعلی‌تان ناقص است یا همان گونه که اغلب این اتفاق می افتد نقشه عشقی تان به روز رسانی نشده است ، وقت بیشتری روی این تمرین صرف کنید .
💟
📝 از فرم زیر برای مصاحبه با یکدیگر استفاده کنید به گونه ای که گویی یک خبرنگار/گزارشگر هستید . به نوبت یا صحبت کنید و یا شنونده باشید و پاسخ سوالات این فرم را بنویسید . وقتی همسرتان چیزی می گوید در مورد آن قضاوت منفی نکنید ؛ همچنین سعی نکنید به یکدیگر پیشنهاد دهید . به خاطر داشته باشید که شما فقط به دنبال یافتن یک سری اطلاعات واقعی هستید . هدف این است که به همسرتان گوش دهید و او را بشناسید .
💟
🖋▪️شخصیت‌هایی که در نمایش زندگی همسر من حضور داشته اند
🖋▪️ اتفاقات مهم اخیر زندگی همسرم
🖋▪️ رویدادهای قریب الوقوع
🖋▪️ استرس های فعلی همسرم
🖋▪️نگرانی‌های فعلی همسرم
🖋▪️امیدها و آرزوهای همسرم
💟
❣اگرچه این تمرین تصویری مختصر از زندگی همسرتان ارائه می دهد می تواند بسیار روشنگر باشد . نقشه عشقی برای ایجاد نمای کلی از زندگی‌های رایج شان مفید است اما نقشه های عشقی قرار نیست کلی باشند ؛ بلکه باید بسیار عمیق و دقیق باشند . این تمرین برای این است که تضمین کنند نقشه عشق شما اینگونه است .
👤
📕
؛_________________________
مطالبی که درمانگران باید بدانند👇
💟 Tlgrm:
👥 Group:
🧠
@massagesextrapi
@massagesextrapi
«اصولِ مهم پاسخگوییِ عاطفی برای تجربه یک رابطه امن»
۳. تعهد :
مطمئن باشم که برای من ارزش قائلی و کنارم می‌مونی و اگرم روزی این رابطه رو نخواستی با احترام راجع بهش صحبت میکنیم.
❥••❥••❥•• ••❥••❥••❥
💟 Tlgrm:
👥 Group:
🧠
@massagesextrapi
❤️ قوانین بحث و دعوا در رابطه
❤️بیا باهم بحث و دعوا کنیم ولی...
❤️حق نداریم به خانوادههای هم توهین کنیم
❤️حق نداریم پای خانواده ها رو بکشیم وسط
❤️حق نداریم بحثهای قدیمی رو مطرح کنیم
❤️غذا نپختن و غذا نخوردن نداریم مثل روال عادی عمل میکنیم.
❤️سلام و خداحافظی در هر شرایطی سر جاشه
❤️هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه
❤️حق نداریم اشتباه طرف مقابل رو تعمیم بدیم و همه خوبیاشو نادیده بگیریم
❤️مثلا عبارت تو همیشه...) ممنوعه
❤️توی دعوامون فحش و توهین ممنوع
❤️هر کس برای اشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش خوراکی بخره ..
؛❥••❥••❥•• ••❥••❥••❥
💟 Tlgrm:
👥 Group:
🧠
زوج درمانی
دکتر حمیدپور
پارت هشتم و پایانی
❥•• ••❥
💟
👥
🧠
@massagesextrapi
زوج درمانی
دکتر حمیدپور
پارت ششم
❥•• ••❥
💟
👥
🧠
@massagesextrapi
زوج درمانی
دکتر حمیدپور
پارت چهارم
❥•• ••❥
💟
👥
🧠
@massagesextrapi
🔵 مردان ممکن است افسردگی، اضطراب، فقدان سائق جنسی و فقدان اعتماد به نفس را در نتیجه ناتوانی در پاسخ گویی به انتظارات جامعه تجربه کنند.👇
@massagesextrapi
🔵 عوامل روان شناختی زیادی وجود دارند که بر تمایلات جنسی اثر میگذارند. روان شناسی تکاملی تأکید می کند که سازگاریهای روانی جهانی گاهی اوقات از نظر جنسی خاص طراحی میشوند زیرا مردان و زنان به طور مداوم در طول تاریخ تکامل بشر در حوزه مسائل جنسی با مشکلات سازگاری ویژه جنسیتی روبرو میشوند (سیمونز ۱۹۹۵)👇
@massagesextrapi
🔵 تمایلات جنسی بخش مهمی از رشد انسان هستند و محدود به مقاربت جنسی نیستند بلکه گستره وسیعی از رفتارها، بیان فردی و ارتباطات را پوشش میدهند (ساوین ویلیامز و دیاموند ۲۰۰٤)👇
@massagesextrapi
🔵 جنبه‌های روان شناختی تمایلات جنسی انسان
از دهه های گذشته شواهد رو به رشدی در مورد اهمیت نقش روان شناختی در رفتار جنسی انسانی وجود داشته است. شواهد نشان میدهد که رشد هویت جنسیتی، نقش جنسیتی و گرایش جنسی نقشی اساسی در تعریف خود دارد که از بسیاری از مطالعات حاصل می شود. همچنین شواهدی وجود دارد که تغییرات جنسی درک شده توسط بیمار پس از بیماریهای عصبی نقش کلیدی در بهزیستی فرد دارند عوامل اجتماعی و روانی اجتماعی از جمله منابع شناختی و عاطفی، میتوانند نتایج مختلفی را در رشد تحقق هویت و رفتار جنسی ایجاد کنند، به ویژه هنگامی که انگاره بدنی منسجم تجربه نشده باشد تبیین تمایلات جنسی به عنوان یکی از مؤلفه‌های مهم محیط اجتماعی افراد دیده میشود. این نوشتار ارتباطی مفهومی بین اهداف رشد روانی جنسی و مداخله روان درمانی در زمان مورد نیاز را فراهم میکند. نویسندگان استدلال میکنند که تمایلات جنسی به عنوان بخش مهمی از رشد فرهنگ هویت و روابط انسان باید از دیدگاه مبتنی بر ارزش به جای دیدگاه مبتنی بر نقص بررسی شود. ما در مورد جنبه های پیچیده و خود ادراکی تمایلات جنسی در زندگی مردم بحث میکنیم همچنین چارچوبی ارائه میدهیم که نشان میدهد چگونه جنبه های تمایلات جنسی در زندگی جاسازی شده‌اند و چگونه برنامه درمان روان شناختی جنسی ریشه در دستورالعمل های سازمان بهداشت جهانی میتوانند به مردم در بهزیستی کمک کنند.👇
@massagesextrapi
🔥⚠️
آخرین َمهلت ثبت نام با تخفیف بی‌سابقه
از دستش ندین
👑 دوره های استاد آرش نیا ✅
*مقدماتی تا پیشرفته*
*به همراه کارت گارانتی طلایی*
*محتوای بسته VIP Plus*
👇
*١. دوره ی مکالمه تعاملی و گرامر ١*
*٢. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ۲*
*٣. دوره مکالمه تعاملی و گرامر ٣*
*۴. دوره ی ۶۰۰ واژه آرش نیا*
*۵. دوره جامع ۵۰۴ واژه با فیلم*
➖➖➖
📗 09120882098
📷 Rezaarashnia
✈️ Rezaarashnia
✅به مناسبت شروع سال تحصیلی ظرفیت ثبت نام به تعداد محدود با تخفیف ویژه باز شده جهت دریافت اطلاعات و مشاوره به آی دی زیر پیام بدید ⬇️
🔺/channel/Reza_Arashnia_admin
🔺/channel/Reza_Arashnia_admin
💟 توجه کردن به پیشینه رابطه
❣معمولا بهترین روش امتحان اینکه سیستم علاقه و تحسین یک زوج هنوز کار می کند یا نه این است که آنها چگونه به گذشته‌شان نگاه میکند.
❣ اگر رابطه زناشویی شما در حال حاضر دچار اشکال است ، وقتی درباره وضعیت فعلی رابطه سوال می‌کنید احتمالاً تقدیر و تحسین زیادی از طرفین در مورد یکدیگر دریافت نخواهید کرد . اما با تمرکز روی گزارش یک رابطه احتمالاً می توانید زغال های نیم سوخته احساسات مثبت را ردیابی کنید .
❣ البته در مورد بعضی از روابط این کار نتیجه ای در بر نخواهد داشت در این روابط نفرت و عداوت همچون یک سرطان بدخیم عمل می کند و حتی در زمان به عقب برمیگردد همه خاطرات مثبت زوجها را نابود می کند .
👤
📕
؛_________________________
مطالبی که درمانگران باید بدانند👇
💟 Tlgrm:
👥 Group:
🧠
@massagesextrapi
.
💟⏰ ۵ ساعت جادویی
❣ بررسی‌های بیشتری درباره زوج‌هایی که رابطه زناشویی شان همچنان بهتر می‌شد را از زوج‌هایی که اینگونه نبودند انجام شد. آیا گروه موفق زندگی شان را کاملا ترمیم کرده بودند؟
💟
❣ اصلا اینطور نبود با کمال تعجب ما کشف کردیم که آنها فقط در هفته ۵ ساعت بیشتر به رابطه زناشویی شان اختصاص داده بودند. با اینکه هر یک از زوج ها سبک خودشان را برای صرف کردن این پنج ساعت وقت اضافی را داشتند، یک سری الگوهای مشخص بیرون زد.
💟
❣ در کل، هایی که این زوج ها می کردند این بود که آنها یک دوره بازآموزی فشرده برای رابطه زناشویی شان گذاشته بودند. این رویکرد به طرزی استثنایی آن قدر کارآمد و موثر بود که من آن را "۵ ساعت جادویی" نامیده ام .
💟
❣شما نیز می‌توانید به صورت زیر این کار را انجام دهید:
▪️ جدا شدن .
هر روز صبح قبل از اینکه با هم خداحافظی کنید ، مطمئن شوید که از مهمترین برنامه‌ای که در زندگی همسرتان در آن روز قرار است اتفاق بیفتد با خبر هستید .
زمان : ۲ دقیقه در روز × ۵ روز کاری
مجموع : ۱۰ دقیقه
💟
▪️کنار هم آمدن.
گفت و گویی داشته باشید که در پایان روز کاری استرس را کاهش می دهد.
زمان : ۲۰ دقیقه در روز × ۵ روز
مجموع : ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه
💟
▪️تحسین و تقدیر .
هر روز راهی پیدا کنید که علاقه حقیقی و مراتب قدردانی تان به همسرتان را ابراز کند.
زمان : ۵ دقیقه در روز × ۷ روز هفته
مجموع : ۳۵ دقیقه
💟
▪️ عشق و محبت .
در طول مدتی که با هم هستید یکدیگر را ببوسید، همدیگر را در آغوش بگیرید، دست یکدیگر را بگیرید، و به نحوی عاشقانه یکدیگر را لمس کنید. این بوسه را راهی برای رها کردن هر ناراحتی جزئی که در طول روز پیش آمده بود در نظر بگیرید. به عبارت دیگر، با فکر بخشیدن و ابراز علاقه به همسرتان او را ببوسید.
زمان : ۵ دقیقه در روز × ۷ روز هفته
مجموع : ۳۵ دقیقه
💟
▪️ قرار هفتگی .
این برنامه میتواند راهی آرامش بخش و بدون استرس برای در ارتباط بودن از لحاظ احساسی باشد . از هم سوالاتی بپرسید که باعث می شود نقشه عشقی تان را به روز کرده و باعث شود به سمت یکدیگر رو کنید . به سوالاتی که می‌توانید از همسرتان بپرسید فکر کنید .
زمان : ۲ ساعت در هفته
مجموع : ۲ ساعت
✅ کل زمان : ۵ ساعت !
💟
❣ همانگونه که مشاهده می کنید مدت زمان لازم برای گنجاندن این تغییرات در رابطه زناشویی تان بسیار کم است . با این حال این ۵ ساعت تا حد زیادی کمک میکند زندگی زناشویی تان را در مسیر ترقی نگه دارید.
❣ به خاطر داشته باشید اگر هر روز قدری روی رابطه زناشویی تان کار کنید این کار بیشتر از ورزش کردن در باشگاه ورزشی به سلامتی و طول عمر شما کمک می کند.
👤
📕
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
مطالبی که درمانگران باید بدانند👇
💟 Tlgrm:
👥 Group:
🧠
@massagesextrapi
💟 نمادهای مشترک
❣یک نشانه دیگر معنای مشترک در زندگی زناشویی این است که زندگی شما با چیزهایی احاطه شده است که نمایانگر ارزش‌ها و باورهایی است که به صورت مشترک دارید. در اغلب مواقع این چیزها عملاً اشیا خاصی هستند.
💟
❣ نمادهای مذهبی همچون صلیب از جمله نمادهای آشکاری از ایمان هستند که زوج مسیحی می تواند در خانه شان به نمایش بگذارند. با این حال نمادهای شخصی تر دیگری نیز وجود دارد.
💟
❣ برای مثال "جنا" و "مایکل" میز ناهارخوری شان معنای خاصی داشت. آنها چند سال پول پس انداز کردند تا بتوانند آن را به نجار محلی که یک استاد کنده کاری بود سفارش بدهند. هر بار که از این میز برای جشن های خانوادگی استفاده می‌کردند زیبایی و استحکام این میز برای آنها زیبایی و استحکام زندگی زناشویی خودشان را در ذهن شان تداعی می‌کرد.
💟
❣ یک خانواده دیگر مجسمه کوچک یک فرشته نوزاد را روی طاقچه نگه می‌داشتند به یاد اولین نوزادشان که مرده به دنیا آمد. این فرشته یادبودی از اولین نوزادشان بود اما همچنین نمادی از مقاومت آنها و عشق عمیق و حمایتی بود که نسبت به یکدیگر داشتند، که به آنها کمک کرده بود از این مصیبت عبور کنند و به آنها این امکان را داده بود که ادامه دهند و خانواده ای بزرگ و شاد داشته باشند.
💟
❣ برخی نمادها انتزاعی هستند اما اهمیت آنها برای رابطه زناشویی به همان اندازه زیاد است.
👤
📕
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
مطالبی که درمانگران باید بدانند👇
💟 Tlgrm:
👥 Group:
🧠
@massagesextrapi
💟 اهداف شخصی
❣بخشی از آنچه زندگی را معنادار میکند اهدافی هستند که تلاش میکنیم به آنها دست پیدا کنیم. با این که همه ما اهداف بسیار عملی و کاربردی داریم ما همچنین اهداف عمیق‌تر و معنوی تری نیز داریم.
💟
❣برای یک نفر هدف ممکن است این باشد که بعد از دوران کودکی پرآشوب و پر از انواع سوءاستفاده‌ها اکنون به آرامش و التیام زخم های گذشته دست پیدا کند. برای دیگری این هدف ممکن است تربیت کردن فرزندانی باشد که خوش قلب و بخشنده هستند.
💟
❣ بسیاری از اوقات ما درباره عمیق‌ترین اهداف مان صحبت نمی‌کنیم. گاهی اوقات ممکن است اصلاً چنین سوالاتی از خود نپرسیده باشیم. اما وقتی شروع به این کار میکنیم این کار فرصتی به ما می دهد تا چیزی را کشف کنیم که میتواند تاثیری ژرف روی خودمان و رابطه زناشویی مان داشته باشد.
💟
❣با در میان گذاشتن عمیق ترین اهداف تان با همسرتان، نه‌تنها صمیمیت رابطه زناشویی تان را افزایش خواهید داد، بلکه به همان میزانی که برای دستیابی به اهداف مشترک تان تلاش می کنید، این اهداف می توانند راهی برای غنی تر شدن اتحاد شما باشند.
👤
📕
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
مطالبی که درمانگران باید بدانند👇
💟 Tlgrm:
👥 Group:
🧠
@massagesextrapi
❤️ تفاوت عشق واقعی و وابستگی
💟 وقتی کسی از صمیم قلب به تو علاقه داره بیش از هر چیز از آسیب زدن به شما میترسه
💟 اما اگر کسی وابسته احساسی بشه که تو بهش میدی ترس از دست دادنت رو داره!!!
💟 حالا باید تصمیم بگیری محبت واقعی میخوای یا صرفا جز یک وابستگی عاطفی بودن را؟؟؟؟
❥••❥••❥•• ••❥••❥••❥
💟
👥
🧠
@massagesextrapi
📌عوامل موثر در تداوم رابطه زوجین
تمثیل چهار پایه| خوان داوید نازیو
پایه اول؛ سکشوالیته و رابطه جنسی
پایه دوم؛ تحسین، تحسین‌ِ متقابل
پایه سوم؛ مصاحبت و هم نشینی
پایه چهارم؛ فعالیت مشترک
❥••❥••❥•• ••❥••❥••❥
💟 Tlgrm:
👥 Group:
🧠
@massagesextrapi
❤️اگر به شش تا از نه سوال در مورد پارتنرت درست جواب بدی تبریک میگم چون شناخت کافی از هم دارید و این یه نشونه عالی برای رابطه سالم هست.
❤️ نه مسئله ای که بعد از گذشت شش ماه از رابطه باید درمورد شرایط عاطفیت بدونی :
❤️𝟭- چه چیزی باعث خنده یا ناراحتی شریک عاطفیت میشه؟
❤️𝟮- چه مسائلی خط قرمز شریک عاطفیت هست و انجامشون غیر قابل قبوله و ممکنه باعث جدایی بشه؟
❤️𝟯- اهداف شریک عاطفیت برای ۱ تا ۵ سال آینده چی هست؟
❤️𝟰- وقتی شریک عاطفیت مضطرب یا ناراحت هست انجام چه کارهایی توسط تو حالش رو بهتر میکنه؟
❤️𝟱- زبان عشق شریک عاطفیت چیه؟
❤️𝟲- هدف شریک عاطفیت از این رابطه چیه؟
❤️𝟳- بابت چه اتفاقات و چه کارهایی شریک عاطفیت به خودش افتخار میکنه؟
❤️𝟴- شیوه مورد علاقه تفریح شریک عاطفیت چی هست؟
❤️𝟵- بهترین و سخت ترین اتفاق زندگی شریک عاطفیت چی هست؟
؛❥••❥••❥•• ••❥••❥••❥
💟 Tlgrm:
👥 Group:
🧠
زوج درمانی
دکتر حمیدپور
پارت هفتم
❥•• ••❥
💟
👥
🧠
@massagesextrapi
زوج درمانی
دکتر حمیدپور
پارت پنجم
❥•• ••❥
💟
👥
🧠
@massagesextrapi
زوج درمانی
دکتر حمیدپور
پارت سوم
❥•• ••❥
💟
👥
🧠
@massagesextrapi
