374
برای مشاوره حضوری و تلفنی با این شماره هماهنگی صورت گیرد .👇👇👇
09391730336
#روانشناس بالینی جعفری
#زوج درمانگر
#مشاوره خانواده و پیش از ازدواج
#مشاوره فردی و رفتاری و اجتماعی
#اختلال های خلقی و بالینی
اینستاگرام و تلگرام 👇👇👇
www.instagram.com/dr.horiyejafarinejad
@shaparak_1400
https://psychoheal.com/doctor/sakineh-jafari-nejad/
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۷۱۴
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم شیروانی
🆔@paria_51
شرح مشکل :
سلام خسته نباشید ببخشین سوالی داشتم ازمحضرتون ـ... خانمی هستم 25ساله شوهرم 28دوتابچه سه ساله ودوساله دارم که فرزند دومم ناخواسته حامله شدم وسرهمین خیلی اذیت شدم چون سنم کم بود وازپس دوتابچه برنمی آمدم الانم که یکم بزرگترشدن واقعانگهداریشون برام سخته بعضی وقتهاواقعاخسته میشم وبی طاقت سرشون داد میزنم وکنترلم ازدست میدم شغل شوهرمم جوریه که تاآخرشب نیستش ومن تنهایی همش باید مسئولیت بچه هاروداشته باشم تازگی یه حسی دارم همش میگم چرازود ازدواج کردم چرابچه آوردم چراتاالان مجردنموندم وازمجردیم استفاده کنم خیلی محدودشدم همش به خاطر بچه هاخونه نشین ومحدودم نمیتونم برم بیرون ازپس نگهداریشون تنهایی برنمیام نه میتونم برم بازارچیزی لازم دارم بگیرم نمیتونم دورهمی دوستام وآشناهام به خاطر بچه هاشرکت کنم بخاطر همین همش افسوس گذشته ام وآزادی که قبلا داشتم ومیخورم همش اعصابم خوردوبهم ریختس نمیتونیم درست بخوابیم نمیتونیم درست غذابخوریم دوست دارم برم ورزش وقتش برام نیس واقعاافسرده وعصبی شدم فک میکنم تویه زندانی افتادم وتاآخرباید همین شکلی ادامه بدم وبسوزم شوهرمم کمکم میکنه ولی به خاطرگرونی وخرج مخارج نمیتونه کمتربره سرکارهرجایی هم که برم اونجام اصلاشادی ندارم واون حس های بد همیظه کنارم بعضی وقتهادوست دارم برم یه جایی تنهاباشم فقط خودم وخودم باشم وهیچکس نبینم ولی برام مهیانیس نمیدونم چیکارکنم ازطرفی ام تربیت بچه هام برام مهمه ودوست ندارم بادادکشیدن من سرشون یه مشکلی براشون پیش بیاد خواهش میکنم منوراهنمایی کنید چیکارکنم تاوضع زندگیم بهترازاین بشه بعضی وقتهام به این فک میکنم طلاقم بگیرم برم تنهایی زندگی کنم نمیدونم این چه حسی هس؟ لطفامنوراهنمایی کنید
جواب سوال شما :
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
جهت تنظیم وقت و شرایط مشاوره تلفنی با شماره های زیر تماس حاصل بفرمایید👇🌺
📲 0902 0902 461
📲 0933 323 46 75
جهت تنظیم وقت از طریق تلگرام، با آیدی زیر تماس حاصل بفرمایید👇🌺
🆔 @paria_51💐
🆔 @afsordegidarmani💐⬅️⬅️کانالم
مشاوره حضوری؛
آدرس کلینیک:
مازندران، قائمشهر، خیابان جویبار _ ساختمان پاسارگاد_ طبقه سوم _ کلینیک نوید سلامت با مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی ایران
0933 323 4675
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۶۹۶
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم شیروانی
🆔@paria_51
شرح مشکل :
سلام دخترم ٢١...من یه مشکل خیلی بزرگ دارم به اسم حسادت! که زندگیو برام زهر مار کرده!
من خودم دانشجو ام، قیافمم خوبه، اما ماجرا از اونجایی شروع میشه که حس خود کم بینی یا کمبود عزت نفس شدیدی دارم.مثلا؛
میبینم دختر داییم قراره واسه عروسی یکی از داییام بره آرایشگاه و میکاپ کنه باعث میشه حسادت کنم:/ با اینکه خودمم قراره این کارو بکنما، ولی با خودم فک میکنم اگه میکاپ اون از من بهتر شه چی؟؟ یا مثلا زنداییم دوباره داره واسه کنکور میخونه با خودم همش حرص میخورم اگه اون یه رشته خوب قبول شه چی؟
یا مثلا دوستامو میبینم که طرف جایگاه بهتری داره، یا ازدواج کرده (من موقعیت داشتم خودم ازدواج نکردم) بشدت حسادت میکنم که پس من کی قراره ازدواج کنم؟
یا مثلا داداشم ب خواهر کوچیکم محبت میکنه(با اینکه ب یه اندازه دوتامونو دوس داره) خیلی حسادت میکنم و از ته دل ناراحت میشم فقط ب روم نمیارم...
من دختر لوسیم ن تو پر قو بزرگ شدم که خودخواه بار بیام اتفاقا زندگی نسبتا سختی دارم...تموم این حسادتمم فقط و فقط تو دل خودم اتفاق میوفته و یک درصد بروز نمیدم
ولی از درون واقعا داره نابودم میکنه، همش میترسم نکنه تو موقعیتی قرار بگیرم یکی از من بهتر باشه یا هرچی... خیلی حالم بده بچها خیلی:) نمیدونم چیکار کنم حد خدا این حس لعنتی رو ازم دور کنه واقعا دارم عذاب میکشم... نمیتونم از ته دلم شاد باشم حتی!
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۷۰۲
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم جعفری
🆔@shaparak_1400
شرح مشکل :
سلام یکم طولانیه ولی لطفا کمکم کنید ببینید من تاجایی یادمه رابطه امون با عموها بد بود خوب میگذره و مادربزرگم حقوق بازنشستگی پرستاری داشت و کم کم دچار آلزایمر میگیره... و بابام تنها پسرش بود ک میرفت ازش نگه داری میکرد بهش یرمیزد قرص هاشو آماده میکرد حالا بماند این مادربزرگم چقدر به بابام بدی کرد ولی بابام بازم کمک دستش مورد بوده یکی از عمو هام با مادربزرگم 4 سال قهر بوده نیومده حتی بهش زنگ بزنه بعد چون مادربزرگم پیر بود و نمیتونست مدیریت مالی بکنه و خیلی قرص و دارو داشت بابام ی مدت کارتش دستش بود و از کارت خودش حقوق پرستاری که براش گرفته بودن و خرج و مخارج غذا میداد (پرستاره و بچش اونجا زندگی میکردن واسه همین خرج مواد غذایی بالا بود) حالا با این حال بابام تمام حساب کتاب ها رو می‌نوشت یا فیش هارو نگه می‌داشت با ریز جزئیات که یک روزی کسی نیاد بگه که ما از پول بازنشستگی میخوریم! تا گذشت همون عموم که 4 سال قهر بود میاد و با کلی دعوا کارت رو میگیره و پرستار رو عوض میکنه یکی دیگه میاره که حتی مورد بوده مادربزرگم با گریه به بابام التماس میکرد میگفت این پرستاره منو میزنه کنترل تلویزیون بهم نمیده اذیتم میکنه بابام با اون عموم دعوا ولی به هیجا نرسید چون قرار داد و بست و عموم گفت آره مادرمون داره دروغ میگه بابام اومد تو خونه مادربزرگم دوربین نصب کرد فقط قسمتی مه مادربزرگم هست اتاق شخصی پرستار نه! زن عموم اومد دوربین کند و به بابام گفت آره میخای پرستار رو دید بزنی بابام خیلی بهش برخورد و هیچی نگفت
آخرش هم با کلی دعوا عموم حاضر نشد پرستار اخراج کنه ولی دوباره همون دوربین هارو نصب کردن که پرستار از ترس دوربین هم شده اذیتش نکنه حالا ی عموی دیگه داشتم که طلاق گرفته بود و پیش مادربزرگم زندگی میکرد (خود مادربزرگم با دخالتاش باعث طلاقش شده بود) اون عموم فوت شد توی تصادف و همه تصمیم گرفتن به مادربزرگم نگن فوت شده بهش گفتن که رفته خارج زن گرفته اونم ناراحت میگفت علی چقدر نامرده رفته سفر بهم نگفته بی معرفت خبر نداده بهم ولی بازم خداروشکر سالمه 😔حالا دیه قرار به پسر عموم برسه چون سنش زیر 18 هست و ی بخشیش به مادربزرگم که نمیدونه ظاهرا برای اینکه دیه تعلق بگیره باید همه بیان امضا کنن از جمله مادربزرگم (کارتش دست اون عموم)و تنها کسی که وکالت تام داشت بابام بود حالا اون عموم زنگ زده به بابام برداشته گفته اگر زن سابق علی زن زد تو نباید جای مادرمون امضا کنی که من برم حساب باز کنم وقتی مرد بتونم پولشو بدم!!!که بابام گفت من اینکار نمیکنم این پول حق بچه هاشه مادرمون حقوق داره خودش من از مادربزرگم دل خوشی نداشتم و خوب یهمیشه بین همه آدمای اطرافش منفور بود با کارهایی کرد ولی داشتم فکر میکردم عدالت کجاس وقتی پدر من اینقدر احترامشون داشت برای پدرم ارزش قائل نبودن ولی برای اون عموم بودن و اون عموم خیلی کار ها کرد حتی کلی سرما کلاه گذاشت اینقدر خوشبختن مگه نمیگفتن عاقبت اینجور کارها خوش نیست
جواب سوال شما :
🟩 اشتباهات، پلی به سوی رشد و موفقیت
اشتباهات، اگر به درستی تحلیل شوند، می‌توانند بهترین معلمان ما باشند. به جای اینکه از اشتباهات خود فرار کنید یا آنها را نادیده بگیرید، زمانی را به تحلیل آنها اختصاص دهید.
❓❓ از خود بپرسید:
- چرا این اشتباه رخ داد؟
- چه عواملی در این اتفاق نقش داشتند؟
- این اشتباه از چه باور درونی در من نشات گرفته؟ چطور می‌توانم این باور رو تغییر دهم؟
- دفعه بعد چگونه می‌توانم بهتر عمل کنم؟
اگر این تأمل‌ها را نداشته باشید، ممکن است همان اشتباهات را بارها و بارها تکرار کنید. اما اگر از آنها درس بگیرید، هر اشتباه می‌تواند شما را به موفقیتی بزرگتر نزدیک کند.
بیایید از آنها به عنوان پل‌هایی به سوی موفقیت استفاده کنیم.
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۶۸۳
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم الله وردی
🆔@FatemeAllahverdi
شرح مشکل :
سلام وقت بخیر
زنی ۴۴ ساله هستم.
۳ سال هست که جدا شدم.دو پسر ۹ و ۱۴ ساله دارم که با خودم زندگی میکنند.پسرانم وابستگی زیادی به پدرشون ندارند ولی حس میکنم پسر کوچکم دلسوزی نسبت به شرایط بد پدرش داره .
جدیدا بداخلاقی میکنه و زیاد به حرفم گوش نمیده.با برادرش هم خیلی چالش دارند و با اینکه کوچکتره خیلی زورگویی میکنه.
نگران رفتارشم.نمیدونم من جایی کم گذاشتم؟(بخاطر مشغله کار و زندگی خیلی خسته میشم و خوب احساس تنهایی هم میکنم)
ممنون میشم راهنماییم کنید.🙏
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۶۸۷
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم جهانگیری
🆔@khadijehjahangiry
شرح مشکل :
سلام و عرض ادب و احترام خدمت شما اساتید محترم و گرانقدر و گروه بسیار آموزنده و مفید
خانمی هستم ۴۰ ساله متاهل و دارای دو فرزند پسر ۲۴ ساله و ۱۹ ساله هستم
مشکلم خانوادگی هست ما ۴ فرزند هستیم ۲ برادر و ۲ خواهر پدر و مادر زنده هستن و کمی مریض احوال هستن
من از بقیه بزرگتر هستم خواهرم ۹ سال از من کوچکتر هست او با بنده مشکل داره یکی از خصوصیات اخلاقیش عقده ای بودن و حسادت هست و بنده خیلی احساسی و مهربان هستم فصول نیستم دنبال دعوا و آزار کسی نبوده و نیستم خصوصیات اخلاقیم و بیان کردم برای شما سرور گرامی و ااز کنار هر چیز آزار دهنده رد میشم و او فرد و بعد از چند مرحله آزار و تنش برای منو زندگیم کنار میگدارم
و اما ایشون اگه کاری انجام میده از روی لطف نیست برای منت گذاشتن و گاهی برای گرو کشی بوده و برای سرزنش بوده و هست
خواهرم منو مقصر و مسول زندگیش میدونه دانشگاه رفتن و شاغل شدنش
ازداوج و جهیزیه و بارداری و زایمان و سیسمونی خریدن و هرچیز دیگه طبیعی و معمولی و گردن من میزاره در صورتی که کل خانواده در جریان زندگی هر دوی ما هستن و این وسط سر سوزنی دخالت نداشتم
مثلا میگه چرا مامان اینا بهش سیسمونی ندادن
میگه کادوهای درچه یک به تو میدن برای زایمانم بهم کادو ندادن میگه هیچ وقت بهم کادو ندادن به تو دادن
۴ ماه پیش همه زندگی شو به اندازه کتاب نوشته برای پسرم فرستاده ایتا
من هم همه چیو به پدر و مادرم گفتم اونا تعجب کردن درمونده و حیران شدن از حرفها و رفتار خواهرم و پوزخند زدن و گفتن به تو ربطی نداره مگه جای خواهرت تو باید ازداوج میکردی و زایمان میکردی و شاغل میشدی
هر کسی زندکی و سرنوشت جادی دیگری داره توکه جور کش خواهرت نیستی خودت زندگی پر مشکلی داری اون عقلش نمیرسه از نادانی این حرفها رو زده ولش کن خواهرت هست بیخیال شو
از ۴ ماه پیش مدام فکر و روح و روانم بهم ریخته و دیگه ساد نیستم خنده از لبم رفته چون کلی پیامک توهین آمیز و بد و بیراه بهم داد و فحش داد با اینکه شوهرش با آبروی شوهر بنده بازی کرده و قضیه اش برای یکسال پیش بود من به روی خواهرم و شوهرش نیاوردم و همچنین شوهرم هم چیزی نگفت گفتیم اشتباه شده حتما بعد اثبات موضوع و پیگیری غیر مستقیم همسرم فهمیدیم شوهر خواهرم مقصر هست و تازه ما آخرین مرحله که خواهرم دعوا رو شروع کرد قضیه رو عنوان کردیم
با این حال خواهرم طلبکارانه بهم پریده و دعوا کرده
بنده عید امسال خانه نو گرفتیم اما خواهرم اصلا نه تبریک نه خوشحال شد با من رابطه نداشت که هیچ رفته خونه دختر خاله ام یه شهر دیگه اما منو گذاشت کنار نه زنگ نه احوال پرسی نه هیچ
از شما خواهش دارم من راهنمایی کنید یک دنیا ممنون و مچکرم از شما بزرگواران تندرست باشید انشالله 🌺💐🌺💐
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
با سلام به شما دوست و همراه عزیز
خب با توجه به سوالتون بهتر هست الان که دیگه ازدواج کردید و هر کدام زندگی مستقل خودتون دارید حد و مرزهای مناسب برای خودتون و ارتباط با خانوادتون بذارید و همچنین به حد و مرزهای اونها هم احترام بذاری یعنی اصلا شما وارد حریم اونها نشو و حتی اگه از شما کاری خواستن خودتون رد کنید و انجام ندید. و همچنین اجازه ندید که بقیه هم به حریم شما وارد بشن.باورها و انتظارت خودتون نسبت به خانواده و ارتباطات تغییر بدید مثل همین که چون من خونه نو گرفتم اونها باید تبریک بگن خب این انتظار اگه براورده نشه شما خودتون آسیب می بینید. لطفا اینها رو تغییر بدید تا خودتون آرامش و به دست بیارید. دایره ارتباطات خودتون تغییر بدید و میزان ارتباط و کمتر کنید. و اگر با این حد و مرز گذاری ها احساس میکنید که حالتون بدتر میشه و این احساس ترس و نگرانی و زیاد دارید تحمل کنید باید از یک روانشناس به صورت حضوری کمک بگیرید چون ممکن هست که زمان ببره تا بتونید با این موضوع و برای خودتون حل کنید. شاید برای شما این دلبستگی و وابستگی نسبت به خانواده زیاد باشه و نتونید به راحتی از این موضوع ها بگذرید و آسیب ببینید برای هم نیاز به زمان هست و هم کمک گرفتن از روانشناس. دوست عزیزم ممکن هست ارزش های شما با خواهرتون متفاوت باشه پس نخواه که اون هم شبیه شما باشه و مثل شما رفتار کنه همینطور که شما نمیتونید رفتارهای خواهرتون داشته باشید و مثل او رفتار کنید. شما کاملا متفاوت هستید و عقاید و ارزشها و باورهای شما با هم یکی نیست پس قطعا ایشون ی رفتارهایی انجام میدن که شما دوست ندارید و برعکس اون هم اتفاق میفته. پس اینجا افکار و انتظارات شما هست که تعیین میکنه ناراحت بشید آزرده خاطر بشید.
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۶۸۰
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم خدایار
🆔@Tayebeh_Khodayar
شرح مشکل :
سلام خسته نباشید. سوال من مربوط به خاهرمه
خاهرم خانمی هست۲۹ ساله سیکل
همسرش ۳۴ ساله دیپلم
دخترش ۶ ساله
دخترش امسال پیش دبستانی میخونه در یک مدرسه غیر انتفاعی که صاحب اون پیش دبستانی یک مادر و دختر هستن و دوتایی اونجا رو اداره میکنن در مدرسه فقط دانش آموزان پیش دبستانی هست مقاطع دیگر نیست.
برای خوب درس خواندن و کارهای خوب بچه ها ستاره میدن و اگر این ستاره ها به تعداد خاصی برسه جایزه میدن و دانش آموز اول میشه.
خواهرزادم از مدرسه اومده و گفته امروز دوتا ستاره گرفتم خاهرم گفته چرا؟اولش نمیخاسته بگه بعد گفته معلممون گفت هرکس بره و دشویی رو بشوره بهش دوتا ستاره میدم منم رفتم شستم داد😔😔😔😔
حدود یک ماه قبل این اتفاق افتاده و خواهرم بخاطر ترس از اینکه معلمش با بچه بد رفتاری کنه بهش تو کلاس محل نده به معلمش هیچی نگفته.
در ضمن خواهرزاده ام خیلی برای درس تلاش میکنه همش میخونه شعر ها رو حفظ میکنه که اول بشه به مامانش میگفته کاش شبا هم مدرسه باشه من برم ستاره بگیرم
به نظر شما این اتفاق چقدر برای اون بچه اسیب رسونده؟؟؟ ایا خیلی اتفاق بدی هست؟؟؟
چه تاثیری در اینده بچه داره؟؟؟؟
خاهرم خجالتی و ترسو هست منم تازه این موضوع رو فهمیدم
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
پاسخ سوال ۶۰۸۶۸۰
طیبه خدایار کارشناس ارشد روانشناسی
درمانگر کودک و نوجوان
🌱مشاوره خانواده
🌱 مشاوره فردی
🌱 مشاوره کودک
🌱 مشاوره نوجوان
🌱 مشاوره حضوری و آنلاین
🌱عضو انجمن روانشناسی ایران
🌱عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره
برای هماهنگی و تعیین وقت مشاوره با شماره ۰۹۹۴۰۵۰۶۸۷۷
مدرس کارگاه های آموزشی مهارتهای زندگی -
فرزند پروری- تربیت جنسی کودکان و نوجوانان
/channel/ttparenting
https://www.instagram.com/tayebe.khodayar1/profilecard/?igsh=MXdlMXl3Z2dteG1wYg==اینستاگرام
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۷۱۷
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم خدایار
🆔@Tayebeh_Khodayar
شرح مشکل :
سلام وخسته نباشید.
پسری دارم 4سالشه که مدام ناخنای دستاشو میکنه هرچند ناخناشو همیشه مرتب کوتاه میکنم وبلندنیست ولی با اینکه کوتاه هست ،مدام درحال کندن ناخن بادست هست .ومشکل دیگه هم اینه که موقع خواب همش دندون قروچه داره. ممنون میشم راهنماییم که چکار کنم این کارها رو نکنه.تشکر
جواب سوال شما :
سلام و وقت بخیر،
مشکلی که شما مطرح کردید، یعنی کندن ناخن‌ها و دندان‌قروچه در کودکان، می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله اضطراب، استرس یا عادت‌های رفتاری ناشی از سن او باشد. در ادامه چند راهکار برای شما پیشنهاد می‌شود:
ممکن است فرزندتان به دلیل نگرانی یا فشار روحی به این عادت‌ها روی آورده باشد. تلاش کنید محیط خانه را آرام و امن نگه دارید و اگر متوجه شدید که چیزی باعث ناراحتی او شده (مثل تغییرات در زندگی یا ارتباط با دیگران)، به او کمک کنید تا احساساتش را بیان کند.
کودکان در این سن اغلب احساسات خود را نمی‌توانند به‌خوبی بیان کنند. به او کمک کنید احساساتش را با کلمات توضیح دهد. برای مثال، با پرسیدن سوالاتی مثل "چیزی ناراحتت کرده؟" یا "چیزی اذیتت می‌کند؟" او را به صحبت کردن تشویق کنید.
برای عادت کندن ناخن:
می‌توانید وسیله‌ای مثل توپ استرس (توپ نرم) یا چیزی که او دوست داشته باشد برای سرگرمی در دستانش قرار دهید.
از بازی‌هایی که نیاز به استفاده از دست دارند (مثل خمیر بازی یا نقاشی با انگشتان) استفاده کنید تا انرژی او تخلیه شود.
برای دندان‌قروچه:
اطمینان حاصل کنید که برنامه خواب او منظم است و در زمان خواب، محیط آرام و راحتی برای او فراهم شود.
می‌توانید پیش از خواب او را با داستان‌گویی یا گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش آرام کنید.
اگر این رفتارها ادامه پیدا کرد یا شدت گرفت، بهتر است با یک روانشناس کودک مشورت کنید. همچنین دندان‌قروچه گاهی به دلایل فیزیکی مثل مشکلات فک یا دندان ایجاد می‌شود، بنابراین مشاوره با دندانپزشک کودکان نیز مفید خواهد بود.
از سرزنش یا تنبیه به خاطر این عادات خودداری کنید. در عوض، هر زمان که متوجه شدید که ناخن‌هایش را نمی‌کند یا دندان‌قروچه ندارد، او را تشویق کنید و جایزه کوچکی بدهید تا این رفتار تقویت شود.
امیدوارم این توصیه‌ها مفید باشد و بتوانید به آرامی این عادت‌ها را کاهش دهید. اگر سوالی داشتید، خوشحال می‌شوم کمک کنم.
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۶۸۱
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم خدایار
🆔@Tayebeh_Khodayar
شرح مشکل :
سلام وعرض ادب خدمت اساتید محترم
خداقوت خدمت همه بزرگوارن که بی منت برای پاسخ به سوالات وقت می‌گذارند
دختر هشت ساله ای دارم که چند وقتی هست تا ی جای خلوت گیر میاره وتنها میمونه با اندام خوصوصیش رو دستمالی میکنه ومیگه قلقلکم میاد وبعد میزنه زیر گریه که چرا من این کار رو کردم اولین باری که متوجه شدم بهش گفتم این کار باعث مریضی واسیب به بدنت میشه لطفا راهنماییم کنید چطور اینکار رو از سرش بندازم
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۷۰۱
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم حیدری
🆔@roya_hdi
شرح مشکل :
نمیدونم چی بگم و ازکجا شروع کنم نمیدونم چطوری بگم که یکی منو بفهمه...از وقتی چشم باز کردم و به عقل اومدم دیدم افتادم توی یه خانواده که اسمش خانوادس پدر معتاد و بیکار مادر افسرده و عصبی هر روز دعوا هر روز جنگ و اعصاب خوردی بهم فوش میدن به من و داداشم فوش میدن حتی همدیگه رو میزنن دیگه همه توی فامیل و دوست و آشنا ومحله میدونن مادرم همش سرکوفت میزنه که به خاطر منو و داداشم زندگیش تباه شد که کاش ما به دنیا نمیومدیم با این پیشونی سیاهمون که بدبختش کردیم ولی خوب حقم داره خیلی برامون زحمت میکشه،کار میکنه خرج خونه میده خرج مدرسه و...همه چی به دوش اونه برا خودش نمیتونه هیچ کاری بکنه هیچی نمیتونه بخره... جوونیشو از دست داد پای کسی که دوسش نداشت و درکش نمیکردحتی فهمیدم که بابام چند ساله ناتوانی جنسیهم داره و مادرم پای این زندگی مونده البته حالا دیگه همه میدونن چند بار میخواست خودکشی کنه حتی خودمم میخواستم خودکشی کنم از یه طرف پدرم بیکار و معتادِ نه میشه بگی آدم بدیه نه میشه بگی آدم خوبیه نمیدونم چطوری بگم که واضح باشه...دلم داره میترکه...خسته شدم از این وضعیت...که حتی به مادرم انگ بی آبرویی بزنن...که مادرم هروقت افسردگیش عود میکنه میفته به جون من و داداشم هر چی از دهنش در میاد میگه... خانواده بابامم یعنی عموها و عمه هامم که اصلا کاری به ما ندارن نه میگن مردین نه میگن زنده این اینقدر مشکل دارم...که نمیدونم از کجا بگم از چی بگم... از اینکه از فشار روانی و تحقیرا به خودارضایی و فیلم های کثیف رو آوردم که خودم حالم از خودم بهم میخوره احساس نجس بودن میکنم چون کنکور قبول نشدم همش سرکوفت میشنوم اصلا خودمو نمیشناسنم نمیدونم چی میخوام نمیدونم چه آرزویی کنم نمیدونم هدف چیه...هم سن و سالام همه دوست و آشناها درس میخونن دانشگاه همه پله های ترقی و میرن بالا ولی من هنوز گیجم...نمیدونم چیکار کنم...همش میگم من که به درد نمیخورم چرا زنده باشم کاش بمیرم.دلم میخواد از این حالت در بیام میخوام خوشحال باشم هدف داشته باشم براش بجنگم مادرم خوشحال بشه اینقدر از دستم شاکی نباشه که به خاطر من جوونیش تباه شد به خاطر اینکه منو بزرگ کنه ولی من انگار سنگ رو یخش کردم...ولی بخدا دست من نیست نمیدونم چیکار کنم نمیدونم چی میخوام....کاش میشد یه کاری پیدا کنم لااقل یکم از بار مشکلات و کمتر کنم
ببخشید زیاد حرف زدم حالم خوب نبود فقط میخواستم ببینم چطوری تحمل کنم این وضعیت رو
جواب سوال شما :
سلام دوست عزیز
امیدوارم حالت خوب باشه
از شنیدن زندگی سختی که داشتی ناراحت و متاسف شدم
اما میبینم که چقدر درک بالایی داری و با وجود مشکلاتی که هست،خانوادتو درک میکنی و میدونی که مادرت چه زحمتهایی کشیده و پدرت هم فرد خوبیه اما متاسفانه درگیر اعتیاد شده
اگه همچنان افکار خودکشی داری،به روانپزشک مراجعه کن و مدتی دارو مصرف کن.
خودتو با هم سن و سال هات و هیچکس مقایسه نکن چون هر فردی شرایط و موقعیت های مختص به خودشو داره.
خود ارضایی هم در سن شما طبیعیه و بیشتر ممکنه به خاطر شرایط اضطراب زایی باشه که در اون قرار داری پس خودتو سرزنش نکن،و باید روی حل مسائل تمرکز کنی تا بتونی این شرایط رو مدیریت کنی
و از اونجایی که بنظر میرسه بی هدف بودن هم باعث شده بیشتر احساس سردرگمی و ناراحتی داشته باشی،فکر کن و ببین چه کار هایی میتونی انجام بدی ؟در چه کارهایی بیشتر مهارت داری؟به چه کارهایی بیشتر علاقه داری؟چه توانایی هایی داری؟
مثلا میتونی در یک دانشگاه که بدون نیاز به کنکور باشه و هزینه کمتری داره تحصیل کنی،درکنارش یک شغل پاره وقت پیدا کنی،اگر هنر یا حرفه ای بلدی،آموزش بدی یا کار راه بندازی یا حرفه ای یاد بگیری و شروع به کار کنی،اگر در آشناها کسی هست ازش کمک بگیری برای پیدا کردن شغل،و تلاش کنی کم کم مستقل بشی
در کنارش برای حفظ روحیت،و احساس شادی و سرزندگی،مراقب سلامت روانت باش،خواب کامل داشته باش،شبها قبل از ۱۲ بخواب و صبح زود بیدار شو،صبحها چند دقیقه در معرض اولین پرتوهای خورشید قرار بگیر و تنفس عمیق داشته باش،روزی نیم ساعت ورزش هوازی مثل پیاده روی یا رقص یا دوچرخه سواری داشته باش،در طول روز کارهایی که مورد علاقت هست و خوشحالت میکنه رو انجام بده،مثل یک موزیک بی کلام یا شاد،یک لیوان چای،خواندن کتاب،نقاشی ،صحبت کردن با یک دوست و هر کاری که خودت علاقمندی و حس و حال خوبی بهت میده
با آرزوی موفقیت و حال خوب ❤️🙏🏻🌹
رویا حیدری
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
کانال تلگرام👇🏻
@ravanshenasivaerfan
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
پاسخ به سوال۶۰۸۷۰۴
نوید حسینی آرین
(روانشناس بالینی-هیپنوتراپیست)
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
🛑دانشجوی دکتری تخصصی روانشناسی
🛑عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
🛑عضو انجمن روانشناسی ایران
🛑عضو انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
✔️آدرس و تلفن کلینیک شماره یک
کلینیک یاس سپیده:
مشهد؛بلوار جلال آل احمد_تقاطع فرهنگ(جلال ۱۴)؛ پلاک ۱۲۳ طبقه دوم
تلفن:
05136031318
09152136755
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
✔️آدرس و تلفن کلینیک شماره دو
کلینیک آرامش ماندگار:
مشهد، بلوار پیروزی، بین پیروزی 64 و میدان حکمت ضلع غربی میدان پلاک 12
تلفن:
05138664747
09030934747
┄ ❥✿❥ ┄
✔️آدرس و تلفن کلینیک شماره سوم
کلینیک دوستکام:
بلوار استقلال - بین استقلال 5 و 7 پلاک 25 (جنب نانوایی) - طبقه 2
05137608300
09022110075
┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄
پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=2wq9iraf507h&utm_content=mxlnwja
پاسخ به سوال۶۰۸۶۹۹
نوید حسینی آرین
(روانشناس بالینی-هیپنوتراپیست)
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
🛑دانشجوی دکتری تخصصی روانشناسی
🛑عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
🛑عضو انجمن روانشناسی ایران
🛑عضو انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
✔️آدرس و تلفن کلینیک شماره یک
کلینیک یاس سپیده:
مشهد؛بلوار جلال آل احمد_تقاطع فرهنگ(جلال ۱۴)؛ پلاک ۱۲۳ طبقه دوم
تلفن:
05136031318
09152136755
┄┅┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄┅┄
✔️آدرس و تلفن کلینیک شماره دو
کلینیک آرامش ماندگار:
مشهد، بلوار پیروزی، بین پیروزی 64 و میدان حکمت ضلع غربی میدان پلاک 12
تلفن:
05138664747
09030934747
┄ ❥✿❥ ┄
✔️آدرس و تلفن کلینیک شماره سوم
کلینیک دوستکام:
بلوار استقلال - بین استقلال 5 و 7 پلاک 25 (جنب نانوایی) - طبقه 2
05137608300
09022110075
┄┅┄ ❥✿❥ ┄┅┄
پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=2wq9iraf507h&utm_content=mxlnwja
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۶۸۴
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم افشار
🆔@Mahtab176
شرح مشکل :
سلام
ح:
با عرض معذرت وخسته نباشید
ما هر میرم بی احترامی می‌شنویم
۳۵مرد
دیپلم
مجرد
خیلی چند سال گذشته
شخصیت مون خیلی ضعیفه اطرافیان احتراما رو نگه نمی‌دارند
دوستانم مردم حرفی که میزنیم به مسخره می گیرن
شخصیت ندارم
سو استفاده یا هر موردی دیگه
مشکل فردی دارم
بله
از خودم
فن بیان ندارم
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۶۸۵
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم لطفی
🆔@nazaninlotfi67
شرح مشکل :
سلام خسته نباشین
بیزحمت بگین چطور به نوجوونمون انگیزه بدیم درس بخودخترم ۱۶ سالست کلا نمیخاد بخونه امتحانا رو نخونده میده سریعم برگه شو میده میادبیرون.دخترهمسن وسالش تو اطرافیان نداریم که دوست خوب براش پیداکنم کلاس ورزش وهنرم قبول نمیکنه بره که شاید اونجا باکسی دوست بشه.تو همکلاسیاش با چندنفر دوست شده مثل خودش هستن.افتخارشون اینه بگن شب دیر خوابیدن، درس نخوندن روز تعطیل تا ظهر خوابیدن.بنظرتون چیکارکنم؟خاله کوچیکشم آدم موفقیه.یعنی اگه بخاد بدونه درس به چه دردی میخوره نمونه شو داریم.ولی میگه میخام خانه دار بشم چرادرس بخونم ممنون ازشما🙏
جواب سوال شما :
سلام و عرض ادب خدمت شما مراجع گرامی :این موضوع که والدین الگوی تمام عیار فرزندان خود هستند بر کسی پوشیده نیست و حتما شما دوست عزیز هم این موضوع رو میدونید ……..حالا اگر فرزند شما نمیخواد درس بخونه باید علتش رو در خودتون و همسرتون جستجو کنید …….در زمانی که شخصیت فرزند شما در حال شکل گیری بوده یعنی دوران کودکی رفتار شما و همسرتون چطور بوده با هم ؟؟؟؟ آیا محیط منزل محیط امنی برای تربیت و رشد کودک بوده یا نه ؟؟؟؟ فرزند شما ،فرزند چندم هستش و برخورد شما و همسرتون با او به چه شکل هست ؟؟؟؟؟ اینها همه موضوعاتی هستش که باید شخصا و بطور خیلی دقیق بررسی بشه تا مشخص بشه چرا فرزند شما دوست نداره درس بخونه ………علت رو باید در خودتون و در محیط خانواده بررسی کنید عزیزم 🙏🙏🙏
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۶۸۲
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم جعفری
🆔@shaparak_1400
شرح مشکل :
۳۰ ساله هستم ۵سال ازدواج کردم دارای فرزند ۱ ساله ام میزان تحصیلاتم ارشد سن همسرم ۳۱ از قبل بارداری مشکل خودشیفتگی داشتند ولی بعد زایمان بیشتر شد کاملا سرد بی اعتنا بدون رابطه جنسی خیلی به ندرت رابطه برقرار می کردند
نه صحبتی داشتند و اخم و بداخلاقی و کاملا بی توجه بودند نسبت به من
رفتارهایی مثل زورگویی، خساست ، خودبرتربین و غیر منطقی ،وابسته خانواده
و... قبل بارداری کتک و فحاشی داشتند بهتر شد ولی همچنان به زمین زمان فحش می‌دهند
این بی اعتنایی باعث شد بیام خونه پدرم و وکیل گرفتم
کینه ای شدید نسبت به خانواده ام با اینکه هیچ دعوایی نداشتند باهش و مشکل خودشون گردن بقیه می اندازند
پذیرش مشکل نداره و میگه من خوبم تو بدی و عمرم رو به پات ریختم و خراب کردی زندگیمو
مثل برده ها برخورد می‌کردند به زور کتک گاهی جایی می بردند
چجوری برخورد کنم بکشه کنار آرام و بی سرصدا چون زندگی سخته با این فرد
جواب سوال شما :
🎱 آیا زندگی‌تان را مثل یک توپ بیلیارد سپری میکنید؟
توپ بیلیارد در برابر هر ضربه‌ای، بدون تفکر و انتخاب، واکنش نشان می‌دهد و این واکنش‌ها نتیجه محرک‌های بیرونی هستند.
اما انسان توانایی مکث و فکر کردن را دارد؛ توانایی‌ای که به او اجازه می‌دهد بین محرک و واکنش فاصله‌ای بیندازد و بهترین تصمیم ممکن را بگیرد. این ویژگی است که شما را از تصمیمات احساسی و سریع نجات می‌دهد.
دفعه بعد که با چالشی روبه‌رو شدید، به جای واکنش سریع، یک لحظه توقف کنید و بپرسید:
"آیا این واکنش من را به اهدافم نزدیک‌تر می‌کند یا فقط پاسخی احساسی است؟ "
این مهارت ساده، کیفیت زندگی شما را به شکل قابل‌توجهی بهبود می‌بخشد.
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۷۰۷
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم شیروانی
🆔@paria_51
شرح مشکل :
سلام دخترم ۲۰ سالمه تو ۱۴ سالگی نامزد کردم بچه بودم گفتن شوهرت میدیم گفتم بزارین فکر کنم نذاشتن به خواست خودشون شوهرم دادن تو ۱۷ سالگی حامله شدم و دوتا دوقلو دختردارم اصلا با شوهرم تفاهم ندارم شکاکه اعصابمو خورد کرده از دنیا سیر شدم خانواده درست و حسابی هم ندارم برم پیش اونا مشکلمم بهشون میگم میگن همه مشکل دارن تحمل کن منم دیگه تحملم سر اومده تو اوج جونی افسردگی گرفتم مشکلات قلبی نه محبتی میکنه بهم نه دوست داشتنی نه چیزی مثل برده های جنسی ازم استفاده میکنه نه پول اینو دارم بچه هامم بردارم فرار کنم از اینجا خلاصه زندگیم رسما بگاییه 😞 بارها به خودکشی فکر کردم ،نمیدونم چکار کنم
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
برای مشاوره حضوری و تلفنی با این شماره هماهنگی صورت گیرد .👇👇👇
09391730336
#روانشناس بالینی جعفری
#زوج درمانگر
#مشاوره خانواده و پیش از ازدواج
#مشاوره فردی و رفتاری و اجتماعی
#اختلال های خلقی و بالینی
اینستاگرام و تلگرام 👇👇👇
www.instagram.com/dr.horiyejafarinejad
@shaparak_1400
https://psychoheal.com/doctor/sakineh-jafari-nejad/
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۶۹۷
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم الله وردی
🆔@FatemeAllahverdi
شرح مشکل :
سلام آقای دکتر.من رابطم لانگ دیستنسه و یه سال میشه ک با همیم من دخترم و بلاخره دخترا حساسن روی بقیه دخترا، رلم از همون اول میدونست که من چقد با دخترای دیگه مشکل دارم و نمیخوام کسی دور و برش باشه و اینجا میدونم مقصر خودمم ک هر وقت چیزیو بهم میگفت من بحث و دعوا راه مینداختم و خودشم حتی میگفت یکاری میکنی چیزیو بهت نگم همین دیروز به سختی فهمیدم ک با یه دختری رفیق شده، من ک دورم و خیلی فاصله دارم😅ولی اون دختره نزدیکشه و چند باری باهم رفتن بیرون و همه ی اینا رو ازم مخفی کرده میگفت بخاطر اینکه باز بحث میکنم اینو ازم مخفی کرده، ینی نزدیک سه چهار هفته میشه ک با اون دختر رفیقه ولی من نمیدونستم🙂💔 میگفت باهم رفتن کافه و بیرون چرخیدن و خلاصه اینکه رفیقن من دوسش دارم و خیلی خیلی بهش وابستم امیدوارم درک کنید، شما میگید چکار کنم و باید چطور رفتار کنم، تحملش خیلی سخته همشم بهم میگه نترس و قرار نیست چیزی بشه، دختره از خودش دوسال بزرگ تره، ولی بازم من حس خوبی ندارم و و خیلی مشکل دارم با این قضیه😔💔 میگه واقع بین باشیم و از نظر خودش هیچ کار اشتباهی نکرده و حتی گفتم میگه رفیقش نباشی بهم گفت نه🫠
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
برای بهتر شدن حالتون بازم توصیه میکنم که به روانشناس مراجعه کنید.
✅خدیجه جهانگیری
✅روانشناس
✅خانواده و زوج
✅اصفهان
✅شماره تماس ۰۹۹۱۰۲۹۵۲۹۷
❤🌹❤🌹
پاسخ سوال ۶۰۸۶۸۰
طیبه خدایار کارشناس ارشد روانشناسی
درمانگر کودک و نوجوان
🌱مشاوره خانواده
🌱 مشاوره فردی
🌱 مشاوره کودک
🌱 مشاوره نوجوان
🌱 مشاوره حضوری و آنلاین
🌱عضو انجمن روانشناسی ایران
🌱عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره
برای هماهنگی و تعیین وقت مشاوره با شماره ۰۹۹۴۰۵۰۶۸۷۷
مدرس کارگاه های آموزشی مهارتهای زندگی -
فرزند پروری- تربیت جنسی کودکان و نوجوانان
/channel/ttparenting
https://www.instagram.com/tayebe.khodayar1/profilecard/?igsh=MXdlMXl3Z2dteG1wYg==اینستاگرام
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۷۱۷
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم خدایار
🆔@Tayebeh_Khodayar
شرح مشکل :
سلام وخسته نباشید.
پسری دارم 4سالشه که مدام ناخنای دستاشو میکنه هرچند ناخناشو همیشه مرتب کوتاه میکنم وبلندنیست ولی با اینکه کوتاه هست ،مدام درحال کندن ناخن بادست هست .ومشکل دیگه هم اینه که موقع خواب همش دندون قروچه داره. ممنون میشم راهنماییم که چکار کنم این کارها رو نکنه.تشکر
جواب سوال شما :
سلام و وقت بخیر،
مشکلی که شما مطرح کردید، یعنی کندن ناخن‌ها و دندان‌قروچه در کودکان، می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله اضطراب، استرس یا عادت‌های رفتاری ناشی از سن او باشد. در ادامه چند راهکار برای شما پیشنهاد می‌شود:
ممکن است فرزندتان به دلیل نگرانی یا فشار روحی به این عادت‌ها روی آورده باشد. تلاش کنید محیط خانه را آرام و امن نگه دارید و اگر متوجه شدید که چیزی باعث ناراحتی او شده (مثل تغییرات در زندگی یا ارتباط با دیگران)، به او کمک کنید تا احساساتش را بیان کند.
کودکان در این سن اغلب احساسات خود را نمی‌توانند به‌خوبی بیان کنند. به او کمک کنید احساساتش را با کلمات توضیح دهد. برای مثال، با پرسیدن سوالاتی مثل "چیزی ناراحتت کرده؟" یا "چیزی اذیتت می‌کند؟" او را به صحبت کردن تشویق کنید.
برای عادت کندن ناخن:
می‌توانید وسیله‌ای مثل توپ استرس (توپ نرم) یا چیزی که او دوست داشته باشد برای سرگرمی در دستانش قرار دهید.
از بازی‌هایی که نیاز به استفاده از دست دارند (مثل خمیر بازی یا نقاشی با انگشتان) استفاده کنید تا انرژی او تخلیه شود.
برای دندان‌قروچه:
اطمینان حاصل کنید که برنامه خواب او منظم است و در زمان خواب، محیط آرام و راحتی برای او فراهم شود.
می‌توانید پیش از خواب او را با داستان‌گویی یا گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش آرام کنید.
اگر این رفتارها ادامه پیدا کرد یا شدت گرفت، بهتر است با یک روانشناس کودک مشورت کنید. همچنین دندان‌قروچه گاهی به دلایل فیزیکی مثل مشکلات فک یا دندان ایجاد می‌شود، بنابراین مشاوره با دندانپزشک کودکان نیز مفید خواهد بود.
از سرزنش یا تنبیه به خاطر این عادات خودداری کنید. در عوض، هر زمان که متوجه شدید که ناخن‌هایش را نمی‌کند یا دندان‌قروچه ندارد، او را تشویق کنید و جایزه کوچکی بدهید تا این رفتار تقویت شود.
امیدوارم این توصیه‌ها مفید باشد و بتوانید به آرامی این عادت‌ها را کاهش دهید. اگر سوالی داشتید، خوشحال می‌شوم کمک کنم.
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۶۸۰
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم خدایار
🆔@Tayebeh_Khodayar
شرح مشکل :
سلام خسته نباشید. سوال من مربوط به خاهرمه
خاهرم خانمی هست۲۹ ساله سیکل
همسرش ۳۴ ساله دیپلم
دخترش ۶ ساله
دخترش امسال پیش دبستانی میخونه در یک مدرسه غیر انتفاعی که صاحب اون پیش دبستانی یک مادر و دختر هستن و دوتایی اونجا رو اداره میکنن در مدرسه فقط دانش آموزان پیش دبستانی هست مقاطع دیگر نیست.
برای خوب درس خواندن و کارهای خوب بچه ها ستاره میدن و اگر این ستاره ها به تعداد خاصی برسه جایزه میدن و دانش آموز اول میشه.
خواهرزادم از مدرسه اومده و گفته امروز دوتا ستاره گرفتم خاهرم گفته چرا؟اولش نمیخاسته بگه بعد گفته معلممون گفت هرکس بره و دشویی رو بشوره بهش دوتا ستاره میدم منم رفتم شستم داد😔😔😔😔
حدود یک ماه قبل این اتفاق افتاده و خواهرم بخاطر ترس از اینکه معلمش با بچه بد رفتاری کنه بهش تو کلاس محل نده به معلمش هیچی نگفته.
در ضمن خواهرزاده ام خیلی برای درس تلاش میکنه همش میخونه شعر ها رو حفظ میکنه که اول بشه به مامانش میگفته کاش شبا هم مدرسه باشه من برم ستاره بگیرم
به نظر شما این اتفاق چقدر برای اون بچه اسیب رسونده؟؟؟ ایا خیلی اتفاق بدی هست؟؟؟
چه تاثیری در اینده بچه داره؟؟؟؟
خاهرم خجالتی و ترسو هست منم تازه این موضوع رو فهمیدم
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
پاسخ سوال ۶۰۸۶۸۱
طیبه خدایار کارشناس ارشد روانشناسی
درمانگر کودک و نوجوان
🌱مشاوره خانواده
🌱 مشاوره فردی
🌱 مشاوره کودک
🌱 مشاوره نوجوان
🌱 مشاوره حضوری و آنلاین
🌱عضو انجمن روانشناسی ایران
🌱عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره
برای هماهنگی و تعیین وقت مشاوره با شماره ۰۹۹۴۰۵۰۶۸۷۷
مدرس کارگاه های آموزشی مهارتهای زندگی -
فرزند پروری- تربیت جنسی کودکان و نوجوانان
/channel/ttparenting
https://www.instagram.com/tayebe.khodayar1/profilecard/?igsh=MXdlMXl3Z2dteG1wYg==اینستاگرام
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۷۰۸
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم قاسمی
🆔@Mgh491011
شرح مشکل :
سلام. میخواستم یه مشورتی بگیرم ،من یه دوستی دارم که این قبلا با یه پسری رابطه داشتن و دوست بودن البته فقط در حد زنگ و پیام یا حالا مثلا همدیگه رو جایی ببین قراری بزارن...خلاصه اینکه خانواده ی این دوستم وقتی خبر دار شدن کلی کتک زدن اینو دعوا شد و...بعد به زور دادنش به پسر عموش که نمیخواستش...حالا نزدیک۹ماه از عقدشون میگذره فعلا جشن عروسی و نگرفتن.تو همین مدت دوستم آب شده از غصه مریض شده،میگه اصلا پسرعمو شو دوست نداره ازش خوشش نمیاد مثلا وقتی میاد خونشون این همش خودشو سرگرم میکنه که با اون حرف نزنه نبینتش.هنوز تو فکره همون پسری هسته که باهاش دوست بود گریه میکنه و میگه دوسش داره حتی گاهی هنوزم باهم حرف میزنن این دوتا...تا جایی که مادر و نامزد دوستم فهمیدن پیام هاشون و دیدن از اون روز زندگی دوستم بدتر شده نامزدش خوبه بعد یهو سر یه چیز الکی دعوا میکنن...نامزدش همش میگه اون پیاما جلو چشممه،اون حرفایی که بهم گفتی که از من بدت میاد هنوز تو گوشمه. من واقعا براشون نگرانم دوستم که گاهی اوقات با اون پسره حرف میزنه میگه اونم همش غصه میخوره که نتونسته فراموشش کنه و این دوست احمقِ منم میگه میگه منتظر اینه که کنکور و بده بعدش طلاق میگیره. نمیدونم واقعا چیکارش کنم چی بهش بگم چیکار کنم براش که زندگیش خراب نشه و خوشبخت بشه،چیکار کنم که هیچکدومشون صدمه نبینن.ار اون موقع اعتماد خانواده شو هم از دست داده.
جواب سوال شما :
سلام دوست خوبم ،،قطعا زندگی با فردی که بهش علاقمند نیستیم وهیچ کدام از ملاک های مورد نظر ما را برای ازدواج نداره سخت و آسیب زاست.اما دوست شما وارد رابطه ای شده که سرانجامی نداره ، مهمه که توجه داشته باشه به این که اگر پارتنرش علاقه مند بود و شرایط دوست شمارو‌درک‌می کرد به محض اینکه خانواده ی دختر مطلع شدندو به اجبار بساط ازدواج اجباری با پسر عمو را چیدن باید پا پیش می گذاشت و اظهار علاقه میکرد و شرایط را برای ازدواج موفق مهیا می کرد ،پس این پسر نه شرایط زندگی مشترک را داراس و نه عشق‌و علاقه ای واقعی !!!با توجه به تمام آسیب هایی که این دختر در طول این مدت خورده ولی هنوز پاشو از زندگیش بیرون نزاشته و دختر بیچاره بلاتکلیف با یک عشق پوشالی و یک ازدواج اجباری شده . ..از طرفی کار دختر بیهوده و غیر قانونیه چون خیانت شاخ و دم ندارهذو عملا خیانت می کنه و حتی سند و مدرک هم به جا گذاشته . شاید پسر عموش الان واکنش شدید نشون نده ولی آتش زیر خاکستره و به محضی که عروسی بگیره خون دختر را تو شیشه خواهد کرد !!به نظرم دوست شما رابطه اش را با پارتنرش تمام کنه و سفت و محکم به خانواده اش عدم علاقه به پسر عموشو اعلام کنه !بنظرم در این شرایط اگه اعتماد سازی نشه ،طلاق گزینه ایه که میاد روی میز !!البته حضور یک مشاور با تحربه کمک بزرگی خواهد بود ! سخنم با شما اینکه دایه ی عزیزتر از مادر نشوید ، به قول معروف خوب بشه خودشون کردن و اگه بد بشه شما دوست عزیز کردید ، بهتره دور این قضیه را خط بکشید و اکر نگران‌وضعیت دوستتون هستین پیشنهاد بدید که با مشاوری حاذق صحبت کنه و مهارت های یک رابطه ی سالم را آموزش ببینه .
در پناه خدا🌺🌺🌺
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
مهناز قاسمی
ارشد روانشناسی شخصیت
عضو سازمان نظام روانشناسی
دارای پروانه ی نظام روانشناسی
ش ن ۱۶۱۹۷۷۸
مشاور پیش از ازدواج
زوج و خانواده درمانی
درمانگر اعتیاد( مخدر ، محرک)
/channel/AramRavan7
مشاوره حضوری اصفهان
تلفن 09351301940
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۷۰۰
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم حیدری
🆔@roya_hdi
شرح مشکل :
سلام دخترمو ۲۲ سالمه....میخوام مشکلی که از بچگی باهامه رو باهاتون در میون بذارم من از بچگی دوست نداشتم با کسی در ارتباط باشم اون زمان کسی در خونه رو میزد دوست نداشتم برم باز کنم....هیچ وقت وقتی نلفن خونه زنگ میزد دوست نداشتم برم تلفنو بردارم... تو دوران دبستانم دوستای زیادی نداشتم حتی راهنمایی و دبیرستان تو کلاس اصلا حرف نمیزدم همه بهم میگفتن تو چرا اینجوری هستی چه قدر خوردتو میگیری اما من مغرور نبودم میگفتم خب مدلمه...الان وقتی کسی رو گوشیم زنگ میزنه ظل میرنم به گوشی جواب نمیدم بعد به طرف پیام میدم میگم ببخشید متوجه نشدم تا طرف کارشو از طریق پیام بگه یا زمانی که مجبورم به کسی زنگ بزنم تا ۱ ساعت با خودم کلنجار میرم تا زنگ بزنم کلا ی ادم فوق درونگراعم خواستم خودم عوص کنم خودمو اجتماعی نشون بدم ولی بعد از دو مرتبه خسته شدم من اینم....نمیتونم عوض شم درحالی که این مدل بودنممم از پیشرفت من جلوگیری کرده ...لطفا بگین من چکار باید بکنم
جواب سوال شما :
سلام دوست عزیز
امیدوارم حالت خوب باشه
خب شما از بچگی زمینه ی درونگرایی داشتی که اشکالی نداره اما چیزی که نگران کننده هست اینکه این درونگرایی خیلی شدید شده تا حدی که شما تماس هاتو نمیتونی جواب بدی،اگه از حاضر شدن در جمع ها دوری میکنی و از دیده شدن و صحبت کردن در جمع میترسی،اضطراب اجتماعی داری و بهتره برای درمان جلساتی رو با روانشناس بگذرونی.
همونطور که متوجه شدی این مشکل جلوی رشد و پیشرفتت رو میگیره و باعث میشه نتونی در اجتماع حاضر باشی
ممکنه ترس از قضاوت شدن داشته باشی و اعتماد به نفست پایین باشه
و باید همه ی این مسائل بررسی بشه
موقعیت هایی رو به یاد بیار که در اجتماع یا جمع حاضر شدی و موفق هم بودی،پس بازم میتونی موفق باشی
،
سعی کن کارهایی که لازمه انجام بدی ولی ازشون میترسی یا برات سخته رو لیست کنی و کم کم شروع کن و از آسون ترین کارهایی که لیست کردی رو انجام بده
و بعد خودتو ارزیابی کن و برو سراغ کار دوم
،
حضور یک روانشناس در این مسیر کمک بسیار زیادی به شما میکنه پس اگه کمک بیشتری لازم داره حتما مراجعه کن.
یک مقاله با عنوان “اضطراب اجتماعی “نوشتم که میتونی با سرچ کردن هم در این گروه و هم در کانالم پیداش کنی و با دقت مطالعش کن.
با آرزوی موفقیت و حال خوب❤️🙏🏻🌹
رویا حیدری
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
کانال تلگرام👇🏻
@ravanshenasivaerfan
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۷۰۴
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : جناب آقای دکتر حسینی
🆔@Navid_hosseni_psy
شرح مشکل :
سلام خدمت شما استاد گرامی...پسرم....اصلا حسود نیستم ولی وقتی پیامای عشق و عاشقی و رل و دوستیا را میخونم ناراحت میشم برا خودم البته .چون وقتی میبینم با ۲۵وسال سن سمت اینجور چیزا نرفتم شرایط مالیم اجازه ازدواج نمیده و این رابطه هام الکی میبینم وجدان ادم قبول نمیکنه بیای دخترا وابسته کنی اخرش هیچی ..بوده چنتا موارد انگشت شمار خودشون پیشنهاد دادن ولی ب ی بهونه ای پیچ زدم و از طرف فرار زدم چون دخترا تو این موارد خیلی اسیب مببینن ولی خب واقعا دلم به ی همدم نیاز داره خب واقعا باید چیکار کرد؟ .خانوادم که بنده خداها نمیتونن پشتوانم باشن موندم خودم و ی دنیا فکر و خیال
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۶۹۹
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : جناب آقای دکتر حسینی
🆔@Navid_hosseni_psy
شرح مشکل :
سلام امیدوارم حالتون خوب باشه من پسرم و پشت کنکوریم حقیقتا خواستم بگم اصلا حال و اوضاع خوبی ندارم همه چیم داره برعکس پیش میره جدیدا استرس همش دنبالمه جوریکه پرخوری عصبی هم گرفتم و نمیدونم دلیلش چیه
از همه طرف فشار رومه واقعا دارم میترکم از درون بعضی روز ها حتی حوصله خودمم ندارم و فقط تو اتاقم حبسم تا همین پارسال دنبال ورزش و درس و ... بودم اما امسال همه چی انگار واسم کشته شده جوریکه فقط نسخ یه حال خوب چند ساعتی با رفیقام هستم لطفا کمکم کنین در حال نابود شدنم
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍃🍂🌺🍃🍂☞۶۰۸۶۹۵
🍃🌺🍃🍂
🍂🍃🌺
🌺🍂 🍃
🌺
🍂
مشاور شما : سرکار خانم افشار
🆔@Mahtab176
شرح مشکل :
راستش یکم برام‌عجیب غریبه حرفامو بگم ،شایدچون هیچوقت تاالان هیچکس‌به دردودلام گوش نکرده ۲۰سالمه و دانشجوم،من یکسال پشت کنکور بودم و تواین‌مدت خیلی استرس کشیدم بخاطراسترس پرخوردی عصبی گرفتم و۱۲کیلوچاق شدم،تنبلی تخمدان ک تپش قلب گرفت،باهیچکس ارتباطی نداشتم ویکسالونیم‌توخونه حبس بودموخلاصه اوضاع خیلی به هم ریخت،قبلش ورزش میکردم به پوستپ میرسیدم حواسم به استایلم بود هر چند درونگرابودم و دوستای زیادی نداشتم از۱۲ کیلو ۷کیلوشوکم‌کردم ولی دیگه نتونستم‌ادامه بدم
خیلی افسرده شدم،داغونم وهیچ امیدی به آینده م ندارم هرروز دارم سرزنش میشم ازصبح که ازخواب بیدارمیشم بهم‌میگن زشتی چاقی تنبلی به دردنخوری تاشب که میخوابم دیگه خودمو دوست ندارم باپارتنرمم کات کردم چون استایلم ودوست نداشتو بقول خودش خفن نبودم...حتی دیگه دوست ندارم به خودم برسم وباشگاه برم چون احساس میکنم‌این کارارودارم‌برای بقیه انجام میدم دارم اینکارارومیکنم‌که بقیه دوستم داشته باشن من هیچوقت انقدرزشت و بدنبودم:)
من خیلی قوی بودم ولی این آزمون۴ساعته لعنتی این تنبلی تخمدان لعنتی و نگاه هاوحرفای خانواده م دارن نابودم میکنن....
کمکم کنید لطفا
جواب سوال شما :
لطفا مخاطبین خودتون رو به گروه دعوت کنید ، سپاس از مهرورزی شما
🌺
🍂
🍃
🌺🍂
🍂🍃🌺
🍃🌺🍂🍃
🌺🍂🍃🌺🍂🍃🌺🍂🍃
با سلام همراه عزیز ۶۰۸۷۰۹
کودک دو ساله درکی از مسایل جنسی ندارد ؛ ا شما بعنوان والد حد و مرزها ی را برای کودک در نظر گرفته باشید و به او یاد داده باشید که ی قسمت‌هایی از بدن خصوصی هست و نباید به کسی نشان داد یا لمس کرد ؛باید به کودک یاد دادکه
وهرنوع رفتار نامناسب و ناراحت کننده ای را بدون ترس و نگرانی به شما بگوید. اگر کودکان درست تربیت شده و پاسخ برخی از سئوالات خود را می دانستند هرگز دچار سو استفاده های جنسی نمیشدند! آنچه مهم است اینکه اولا، والدین و مربیان بدانند که این رفتارها در کودکان، به هیچ عنوان جنبه جنسی ندارد و خطری در این زمینه برای بچه ها وجود ندارد. در واقع کودکانی که در شرایط طبیعی و با حفظ صیانت محیط تربیتی، در فضایی مناسب و شایسته بزرگ می شوند، در سنین کودکی با مشکلات جنسی روبرو نمی شوند و سوالات مکرر بچه ها در این زمینه را نباید به وجود تمایلات جنسی در آنها نسبت داد. بنابراین وقتی والدین و مربیان باور کردند که سخن در تمایل جنسی در کودکان در میان نیست، رفتارهای بچه ها در زمینه کشف خودشان و جنس مخالفشان، غیرعادی و بی ادبانه به نظر نمی رسد. اما مهم است که این رفتارهای کودکان تحت نظر بزرگترها باشد. یعنی والدین و مربیان باید دقت داشته باشند که کنجکاوی بچه ها در این زمینه به حد و مرز خاصی ختم شود و ادامه پیدا نکند. می توان همواره بچه ها را تحت نظارت مستقیم و غیر مستقیم داشت و یا حواس آنها را پرت کرد.
💢"لمس اندام جنسی خود یا دیگران: کودکان در این سن ممکن است کنجکاوانه به لمس اندام جنسی خود یا دیگران بپردازند. این رفتار عادی و بدون آگاهی جنسی است.
💢نشان دادن اندام جنسی به دیگران: کودکان ممکن است به صورت ناآگاهانه اندام جنسی خود را به دیگران نشان دهند. این رفتار نیز بخشی از کنجکاوی طبیعی آنها است.
💢پرسیدن سؤالات جنسی: کودکان ممکن است سؤالات جنسی مانند “چرا من اندام جنسی دارم؟” بپرسند. این نشان‌دهنده کنجکاوی آنها در مورد بدن و جنسیت است."
نکته ی آخر : بهتر است خاله ی ۲۳ساله را تفهیم کنید که این کار را نکند !
سارا ثانی کارشناس ارشد روانشناسی
https://pezeshkanekhoob.com/doctor/sara-sani