103855
«رازهای خلق ثروت» ثروتمند شدن شانسی نیست؛ رازهایی دارد که قابل یادگیری است. کانال میلیاردر منبع این رازهاست. تبلیغات در میلیاردر: @milyarder_ads تماس با ما: @milyarder_admin
✔️ در یادگیری، هیچ مهارت یا اطلاعات بهتر یا بدتری وجود ندارد و باید برای به‌دست‌آوردن فرصت‌های کوچکی که هر روز ایجاد می‌شوند، مشتاق باشید. مثلا می‌توانید نام ۳ نفر را بپرسید و سعی کنید که روز بعد آنها را به یاد بیاورید یا بروشور نحوه برشته‌کردن قهوه را در کافه بخوانید. هیچ اطلاعات و دانشی بی‌اهمیت و کم‌ارزش نیست. فرصت‌های یادگیری شما را احاطه کرده‌اند؛ فقط باید چشم‌هایتان را باز نگه دارید.
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
🔹 زمانی که باران تمام شود، چتر تبدیل به یک بار اضافه می‌شود. برای بسیاری از انسان‌ها نیز وفاداری هنگامی که منفعتی نمی‌بینند این گونه به پایان می‌رسد...
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
⭐️ خوشبختی فقط داشتن کارت‌های خوب نیست. بلکه داشتن مهارت خوب بازی کردن با کارت‌های بد نیز است.
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
⚡️ در نهایت، پیروزی نصیب کسی خواهد شد که تسلیم شدن برایش معنایی ندارد...
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
❓ چرا یک پروژه یک ساعته، چند ساعت طول می‌کشد؟!
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
📌
🔴پکیج آفلاین "مدیریت افکار و رفتار افراد و متقاعدسازی سریع افراد"
با سه رویکرد: علم شخصیت‌شناسی،علم روانشناسی و علوم اعصاب.
🔶برای افرادی که به دنبال نفوذ کلام حداکثری و خواهان تبعیت دیگران از خود هستند.
این یک دوره‌ی کاملا دانشگاهی،کاربردی و پربازده است.
مدرس: علی عبداللهی
🔶رزومه ای کوتاه از مدرس:
یک دهه فعالیت آموزشی|مشاوره‌ای
همکاری با دانشگاه‌ها،ادارات/مدیران دولتی،مدیران شرکت‌های خصوصی،کارخانجات،پزشکان،وکلا و...
جهت دریافت سرفصل‌های این دوره و مبلغ شهریه، عدد ۱ را به آیدی زیر ارسال بفرمائید:
پشتیبانی ۲۴ ساعته:
🆔: @Educational_support_online
☎️: 0990-1818-359
5 ویژگی مورد نیاز برای شاد بودن
رازهای ثروت را در کانال میلیاردر بخوانید
@milyarder
یکی از چیزهایی که نشان می‌دهد واقعا شکرگزار هستیم، این است که شروع می‌کنیم به سهیم شدن نعمت‌هایی که داریم...
رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد
@milyarder
🔹 چرا از هر سه زن یک زن پس از 50 سالگی دچار پوکی استخوان می‌شود؟! چاره چیست...؟!
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
✅ رویایش تبدیل شدن به رونالدویی دیگر بود، و در نهایت توانست وارد میدان رقابت با او شود! قدرت رویاپردازی را هرگز دست‌کم نگیرید...
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
🟥 یک بار دیگر بهانه‌تان را برای تلاش نکردن مورد ارزیابی قرار دهید...
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
💸 فارم جدید تلگرامی 💸
❄️ رو شبکه Binance - با عنوان COLD
🤩 کامیونیتی خوبی داره، ممکن هست این هم مثل ناتکوین بشه
البته این دیگه به صورت TAP نیست و کافیه هر چند ساعت یه بار واردش شید و برداشت بزنید (پیشنهاد می‌کنم مخزن و سرعت ماین رو ارتقا بدید)، یه سری تسک هم داره
خودش یه والت جدید براتون می‌سازه
لینک جوین شدن:
/channel/bnbcoldwallet_bot/app?startapp=R307859606
✅ آنچه که از خرج کردن می‌ماند را نباید پس‌انداز کرد، بلکه آن‌چیزی را که بعد از پس‌انداز کردن می‌ماند می‌توان خرج کرد.
وارن بافت
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
⚠️ هر فردی که مطالعه نمی‌کند و از مغزش خیلی کم استفاده می‌کند، در دام عادت تفکر تنبل گرفتار خواهد شد...
آلبرت انیشتین
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
💬 «چرا؟» پرسش موردعلاقه هر کودکی است. این حس درونی و ذاتی کنجکاوی است که موجب شده در کودکی یادگیری، رشد و درک دنیای اطراف خود را شروع کنید. در بزرگ‌سالی نیز باید کنجکاو باشید تا بتوانید از امکانات و فرصت‌های موجود برای یادگیری استفاده کنید. با پرورش عادت سؤال‌پرسیدن می‌توانید دوباره به همان کودک کنجکاو تبدیل شوید. مثلا می‌توانید در گفت‌وگو با همکارتان کنجکاوی و جست‌وجوی بیشتری کنید، درباره پاسخ سؤالی تحقیق کنید که ذهن شما را به خود مشغول کرده است یا در کنفرانس‌هایی شرکت کنید که در آنها می‌توانید از کارشناسان برجسته درباره کارهای تأثیرگذارشان بپرسید.
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
🚫 اکثر آدم‌ها به ندرت آنچه را که واقعا نیاز دارند می‌خرند، آنها آنچه را که می‌خواهند می‌خرند.
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
0️⃣3️⃣ تکنیک روانشناسی، که در شرایط بسیاری به دردتان می‌خورند
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
☄️ اولین میم کوین شبکه تون معرفی شد ☄️
❗️ متعلق به تلگرام و صاحب لانچ ناتکوین که سود خوبی به هانتراش داد ❗️
🔼 به نظر میاد این پروژه توی گیم استفاده بشه و موقع لانچ ارزشش روز به روز بیشتر بشه 🔼
💵 از دستش ندید، فعلا هیچ کار خاصی هم نیاز نیست انجام بدید. با ورود به ربات 100 توکن میگیرید، بعدش یه تسک ساده توییتر هست و دادن آدرس ولت برای دریافت توکن هنگام لانچ 💵
/channel/tiger_drop_bot?start=r307859606
🧘 مدیتیشن چیست؟
✅ توضیح مدیتیشن به زبان ساده
هزاران سال قبل از مدیتیشن برای پاکسازی روح و جسم استفاده می‌شد. رفته رفته با پیشرفت علم مشخص شد که مدیتیشن می‌تواند فواید زیادی برای سلامت مغز داشته باشد. اکنون از مدیتیشن برای کاهش استرس و اضطراب، کمک به درمان برخی بیماری‌ها، زندگی کردن در لحظه و… استفاده می‌شود. اگر می‌خواهید یک بار برای همیشه بفهمید که مدیتیشن چیست؟ این مقاله را تا انتها دنبال کنید.
(قسمت 4️⃣ از 9️⃣ قسمت)
#میلیاردر_مدیتیشن_247
4- خودآگاهی را افزایش می‌دهد
اگر دوست دارید به بهترین نسخه از خودتان تبدیل شوید، مدیتیشن را امتحان کنید، زیرا او به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از خودتان داشته باشید و راحت‌تر بتوانید افکار ویرانگر خود را شناسایی کنید. وقتی نسبت به اعمال و افکار خود آگاه‌تر باشید، طبیعتا راحت‌تر می‌توانید آنها را مدیریت کنید.
5- قدرت تمرکز را بالاتر می‌برد
مدیتیشن مانند ورزشی است که به پرورش قدرت تمرکز و توجه شما کمک می‌کند. یک مطالعه نشان داد افرادی که به طور مرتب به آهنگ مدیتیشن گوش می‌دادند، نسبت به افراد دیگر، دقت و توجه بیشتری را هنگام انجام یک فعالیت تجربه کردند. مطالعات گوناگون نشان می‌دهد افرادی که به مدیتیشن عادت پیدا می‌کنند، در کارهای بصری عملکرد بهتری دارند و دامنه توجه آنها نسبت به افراد دیگر بیشتر است. بررسی دیگری نیز ثابت کرد که فقط 13 دقیقه انجام مدیتیشن به صورت روزانه، قدرت توجه و حافظه را پس از 8 هفته افزایش می‌دهد.
6- ممکن است به مبارزه با اعتیاد کمک کند
مدیتیشن به ما کمک می‌کند تا انضباط ذهنی ایجاد کنیم و ممکن است به کمک آن بتوانیم خودکنترلی بیشتری داشته باشیم، طوری که نسبت محرک‌هایی که ما را به سمت اعتیاد و وابستگی می‌کشاند آگاهی پیدا می‌کنیم. این آگاهی زمینه‌ای ایجاد می‌کند تا بتوانیم این وابستگی‌ها را از بین ببریم.
به عنوان مثال دو مطالعه انجام شد که یکی از آنها روی افرادی انجام شد که وابستگی به الکل داشتند و مشخص شد که مدیتیشن با کاهش دادن استرس و ناراحتی، میل به مصرف الکل را در طی 3 ماه کاهش داده است. در تحقیق دیگر نیز مشخص شد که انجام منظم مدیتیشن به افراد کمک می‌کند تا هوس‌های غذایی خود را کاهش دهند و در حقیقت موجب کاهش پرخوری احساسی می‌شود.
7- خواب را بهبود می‌بخشد
متاسفانه افراد بسیاری با مشکل بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنند، به همین دلیل یک مطالعه انجام شد تا تاثیر مدیتیشن تمرکز را روی بی خوابی بررسی کند. نتایج این مطالعه نشان داد، افرادی که مدیتیشن می‌کردند توانستند خواب بهتر و عمیق‌تری داشته باشند. دلیل آن هم این است که مدیتیشن به آرامش بدن کمک می‌کند و با از بین بردن تنش، شرایطی را فراهم می‌کند تا فرد خواب آرام‌تری را تجربه کند.
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
اولین گام انسان به سوی موفقیت زمانی است که از اسارت در محیطی که در آن برای اولین بار خودش را شناخته است، دست بردارد.
رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد
@milyarder
ما در نوسانات بازار همراه شما هستیم 😎💪
آموزش و تحلیل بازارهای مالی 💵💣
و به‌روز ترین اخبار و تغییرات لحظه‌ای بازار ارز / ارز دیجیتال / سکه و طلا / خودرو / مسکن و ... 🚘🏠💰💸
با نرخ‌نامه همیشه چند قدم جلو باش🫵
✅️ @NerkhNameh2024
🔔 زندگی پر از مشغله است، بنابراین باید زمانی را برای یادگیری چیزهای جدید کنار بگذارید. مثلا در طول مسیر به پادکست گوش دهید، در زمان استراحت در محل کار ۱۰ دقیقه از وقت خود را صرف خواندن یک مقاله کنید یا هر شب ۳۰ دقیقه در یک دوره آموزشی آنلاین شرکت کنید. وقتی در برنامه روزانه خود زمان مشخصی را به یادگیری چیزی اختصاص می‌دهیم، دیگر آن را فراموش نمی‌کنیم. به‌علاوه دیگران نیز متوجه می‌شوند که این زمان شماست و نباید مزاحمتان شوند.
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
💬 فعالیت فیزیکی ضربان قلب را افزایش می‌دهد و اکسیژن بیشتری به مغز می‌رساند. این افزایش اکسیژن اثر مثبتی روی سلامتی و توانایی‌های شناختی می‌گذارد و درنتیجه تمرکز و انعطاف‌پذیری مغزی (brain plasticity) را افزایش می‌دهد. انعطاف‌پذیری مغزی یعنی اتصالات عصبی که موجب شکل‌گیری مهارت‌های جدید می‌شوند. اگر به فعالیت بدنی عادت ندارید، در کلاس‌های مقدماتی راحت‌تر یا فعالیت‌های تفننی مانند کلاس‌های رقص شرکت کنید. اگر ورزشکارید، فعالیتی را امتحان کنید که قبلا انجام نداده‌اید. مثلا اگر به‌تنهایی ورزش می‌کنید، ورزشی گروهی را امتحان کنید. تغییر برنامه تمرینی موجب می‌شود که هر روز بتوانید چیزهای جدیدی بیاموزید.
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
🔴 اگر به چیزی عشق نورزید، پیشرفت چندانی حاصل نمی‌کنید؛ آخر هفته‌ها اضافه‌کاری نخواهید کرد، و زندگی فعلی‌تان را به چالش نخواهید کشاند
استیو جابز
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
🧘 مدیتیشن چیست؟
✅ توضیح مدیتیشن به زبان ساده
هزاران سال قبل از مدیتیشن برای پاکسازی روح و جسم استفاده می‌شد. رفته رفته با پیشرفت علم مشخص شد که مدیتیشن می‌تواند فواید زیادی برای سلامت مغز داشته باشد. اکنون از مدیتیشن برای کاهش استرس و اضطراب، کمک به درمان برخی بیماری‌ها، زندگی کردن در لحظه و… استفاده می‌شود. اگر می‌خواهید یک بار برای همیشه بفهمید که مدیتیشن چیست؟ این مقاله را تا انتها دنبال کنید.
(قسمت 3️⃣ از 9️⃣ قسمت)
#میلیاردر_مدیتیشن_247
فواید انجام مدیتیشن چیست؟
مدیتیشن فواید زیادی دارد به همین دلیل می‌توان حتی انجام دادن آن را واجب دانست. با انجام حتی یک جلسه تمرین مدیتیشن، احساس آرامش و تعادل بیشتری خواهید داشت و راحت‌تر می‌توانید از قدرت تمرکز خود استفاده کنید. بخشی از مزایای عمومی مدیتیشن را در ادامه برایتان لیست کرده‌ام، آنها را بخوانید تا با تاثیر شگفت‌انگیز مدیتیشن آشنا شوید:
1- استرس را کاهش می‌دهد
کاهش استرس یکی از رایج‌ترین و مهمترین فواید انجام مدیتیشن است. مطالعات زیادی روی رابطه بین مدیتیشن و کاهش استرس انجام شده است و همه آنها تایید کرده‌اند که مدیتیشن یه سلاح قوی برای مقابله با استرس است. هنگامی که استرس داریم در بدن هورمون کورتیزول ترشح می‌شود که تولید بیش از اندازه آن می‌تواند عوارضی را از جمله بی خوابی، افسردگی و اضطراب به دنبال داشته باشد. همه این موارد دست به دست هم می‌دهد تا تفکر منطقی برای فرد سخت‌تر شود و مدام احساس سردرگمی و خستگی کند.
برای بررسی تاثیر مدیتیشن، یک مطالعه 8 هفته‌ای انجام شد و مشخص شد که مدیتیشن ذهن آگاهی (که در ادامه آن را به شما معرفی خواهم کرد) پاسخ التهابی ناشی از استرس را کاهش می‌دهد و همچنین ممکن است علائم ناشی از استرس مانند سندروم روده تحریک پذیر، اختلال استرس پس از سانحه و فیبرومیالژیا را بهبود دهد.
2- اضطراب را کنترل می‌کند
اضطراب و استرس رابطه تنگاتنگی با یکدیگر دارند و زمانی که استرس کاهش پیدا کند، اضطراب نیز راحت‌تر مدیریت می‌شود. چندین و چند مطالعه روی این موضوع انجام شد و مشخص گردید که مدیتیشن به افراد کمک می‌کند تا اضطراب زندگی و شغلی خود را کاهش داده و بیشتر احساس خوشبختی کنند.
3- سلامت عاطفی را ارتقا می‌دهد
برخی از انواع مدیتیشن کمک می‌کند تا تصویر مثبتی نسبت به خود داشته باشیم. یک مطالعه به بررسی 3500 بزرگسال پرداخت و نشان داد که مدیتیشن ذهن آگاهی می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد و افرادی که مدیتیشن را به طور منظم انجام می‌دادند افکار منفی کمتری را تجربه می‌کردند. علاوه بر این مطالعات دیگر نشان داد که مدیتیشن می‌تواند سطح مواد شیمیایی التهابی که به دلیل استرس آزاد می‌شود و می‌تواند باعث افسردگی شود را کاهش دهد.
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
🔎 گرچه روتین‌های روزانه مصرف انرژی ذهنی را کاهش می‌دهند، اما شما را از کسب دیدگاه‌ها و تجربه‌های جدید دور می‌کنند. از چیزهای کوچک شروع کنید مانند انتخاب مسیری جدید برای رسیدن به محل کار یا رفتن به رستورانی که تازه باز شده است. با این کارها می‌توانید از خلبان خودکار ذهن خود خارج شوید. با گذشت زمان راحت‌تر می‌توانید چیزهای جدید را آزمایش کنید. درنهایت با قراردادن خود در معرض ایده‌های مختلف و امتحان‌کردن کارهای جدید مانند کلاس‌های ورزشی، شنیدن پادکست‌ها و رفتن به رستوران‌های متفاوت عادت یادگیری روزانه را در خود پرورش می‌دهید.
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
💔 یکی از معانی قدرت این است که زخم‌هایمان را درمان کنیم، به جای آنکه همان عذاب را پخش کنیم...
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
✖️ اگر این نشانه‌ها را در خود دیدید، در تله‌ی بهره‌وری افتاده‌اید و نیاز است تا بین کار و زندگی‌تان تعادل بیشتری برقرار کنید
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
🔔 آیا تا به حال در این مورد فکر کرده‌اید که اگر به دنبال رویاهایتان نروید، در نهایت چه احساسی خواهید داشت…؟
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder
8️⃣ کار بیهوده‌ای که بخش بزرگی از انرژی انسان را به هدر می‌دهند
🪙 رازهای ثروت را در كانال ميلياردر بخوانيد 👇
@milyarder