28602
🕊هدف ما تڪیه بر نڪات مثبت زندگی و ایجاد دلگرمی و #امید در دلهاست....👇 《بی تفاوت باشید! شادی چیزی نیست جز داشتن سلامت تن و یک حافظه‌ی ضعیف... 》#آلبرت_شوایترز مڪاتبه با ادمین‌ها: @AMoujmosbat @Scarlett137
امروز کی دلش گرفته.؟🥺
@Zamhmdellll❤️🩹
غمگین_ترین_ڪانال_تلگرام👇
@Zamhmdellll❤️🩹
ویژه #دلشکستها
فقط روزی ۱۰ دقیقه بیا اینجا😔
@Zamhmdellll❤️🩹
بیو بیو بیو بیو بیو بیو بیو بیو بیو بیو بیو
کوتاه غمگین دلشکسته💔👆♡.
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
💚آشپز باشی
@tazin_sofre
🧚فیلترشکن رایگان
@VPNPROXY4
💚حضرت مولانا
@shere_molavi
🧚بیو تلگرامت
@SHiNEVIS
💚دانستنی زناشویی
@TebOzanashoye
🧚عاشقانه‌های پاییزی
@bargrizan_mm
💚ترفند آشپزی
@tarfand_mahshr
🧚طنز اینستاگرام
@khande_instagram
💚استوری رویایی
@NEVESHTE_ROYAI
🧚عاشق لحظه ها
@berkeh27
💚مولانا ، ابتهاج
@Vesssal
🧚عجایب جهان
@AYAMedonsti
💚انرژی مثبت
@moujmosbat
🧚استوری مذهبي
@MAJNONE_ROGHAYEH315 چک
💚روانشناسی پول
@i_FELICIDAD
🧚کانال تولدمون
@tavalodetmoobarakk
💚آموزش آشپزی
@saeedeh_nan
🧚درآغوش خدا
@koda677
💚ویس گیتاری
@BitaDd
🧚اهنگهای اینستاگرام
@kilip_instaa
💚؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
@AKHLAGH_ELAHI
🧚عاشقونه‌های عربی
@CHEESHMHA
💚متنوشته دلتنگی
@ngxgjgfh
🧚دلنوشته قشنگ
@declan_hope
💚دنیای منو مامانم
@donyayemanomamanam
🧚عشق و محبت
@ShamimEshagh
💚کلیپهای غمگین
@Aasemoone_abrie_man
🧚استوری سیاسـي
@TASNIM3131
💚دنس رقص
@clipraghs_dance
🧚پروکسی تلگرام
@proxydaemitelgram
💚عاشقانه ادبی
@Chavk_aM
🧚کلبه شعروغزل
@kolbesheroqazal
💚حافظ،مولانآ
@supernovaas
🧚تکست های دلبرونه
@Love_narration
💚استوری / پروفایل
@Hejran_it
🧚 پروف فیک تلگرامت
@I_NAGHME
💚تکست مود
@TXST_MOoD
🧚بیو خآص
@i_ELARA
💚انگیزشی امیدواری
@hop_chnl
🧚بیو پروف
@ghasdakchnl
💚عکس ماه
@I_KHALVAT
🧚ریمیکسای‌ِقفلی
@inmydepths
💚آموزش انگلیسی
@Engilish
🧚عاشقانه‌هایئ‌بادلبر
@yadet_bashad313
💚تکخطی‌های دلی
@kelashinkof13
🧚بیوگرافی غمگین
@bsuebgdj
💚موزیک فرانسوی
@MAKTOUBb
🧚جذابترین کانالها
@Shabnamiiiiiiiii
💚نواهای مذهبی
@STORY_HARAM
🧚کلیپ اهنگ
@video_shoow
💚ماسک خونگی
@doniaye_tarfand
🧚ادیت‌های مذهبی
@POROFAILMAZHABIY
💚دنیای عاشقی
@donyayeasheqhi
🧚آقــاے نویسندھ
@MEHRAN_RMZN
💚کلیپهآش عشقولانس
@Nabzehsassiii
🧚عاشقتم مادرم
@canalbeeshqemadar
💚به عشق پدر
@padarchanel
🧚عکس پروفایل
@aksnweshtaprofileAsheghana
💚استوری کربلااا
@oshaghroghaye_315
🧚عاشقانھ/دلبرانھ
@DELBARANE_CHNLL
💚استوری1403
@artonlinn
🧚دنیایی عاشقی
@qalbhayasheq
💚کلیپهای اینستاگرام
@instagram_kilip
🧚تجویز انگیزه
@Fereshteh_rezayi
💚شکوه زیبایی
@pedarr_madarrr
🧚نوشته‌های بهشتی
@Beheshte_koochakm
💚حرفای دلم
@harfhayedelaamm
🧚تولدت مبارک
@tavalodeteee
💚رمانسرای ممنوعه
@ghognooss
🧚فال کائنات
@fallroozenergymosbat
💚اطلاعات عمومی
@General_information
🧚استوریای مود
@neveshtehaye_golgoli
💚قلبهایی عاشق
@eshghmbaryetominvisam
🧚مناجات با خداوند
@PNAH_HARM
💚حرفهایم با خداوند
@khodaya_asheghtam
🧚بیو عربی
@divar_neveshtha
💚قفلیام موزیکام
@MusiCKmYab
🧚ریمیکس هایده مهستی
@STORIMUSIX
💚آشپزی ایرانی
@ashpazieirani
🧚آرامشی با خُداوند
@arameshe_khodavand
تراپیست ؟!
نه مرسی متن های این چنل رو میخونم :)
@vahme🦋
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
سوپر گروه دختران و پسران مذهبی ولایی🤩👇
/channel/+fo25Qf5b7yUxNjkx
/channel/+fo25Qf5b7yUxNjkx
#سه‌نفربرن‌رند‌بشه‌خب!♥️
شفا از فراموشی حاصل نمی‌شود، از یادآوری بدون احساس درد حاصل می‌شود و این یک فرآیند است.
-زیگموند فروید
به آدم‌ها به‌خاطر سهمشان از شادی حسادت نکنید؛
چرا که سهم غم آنها دیده نمی‌شود ...
-ادهم شرقاوی
حقِ
📌می‌گفت برو واسه خودت یه حلقه بخر!
گفتم حلقه واسه چی؟!
گفت واسه اینکه با هدفات و آرزوهات ازدواج کنی! حلقه رو دستت کن که هرجا خواستی تنبلی کنی و جا بزنی یادت بیفته یه تعهدی با آرزوهات داری؛ یادت بیفته جا زدن، خیانته و تو تعهد داری به خودت، به آرزوهات و به قلبت.
📌ازت می‌خوام به مدت یک هفته:
•جنگ با خودتو تموم کنی و از سرزنش کردن خودت دست برداری.
•به دنبال سؤال‌های که چرا رفت؟ چرا فلانی اون کار رو کرد؟ یا چرا فلان اتفاق افتاد نباشی!
•همه‌ی حسرت‌ها و کمبودهات رو فراموش کنی.
•خودت رو با دیگران مقایسه نکنی.
•منتظر آینده بهتر نباشی و سعی کنی از الانت لذت ببری.
•تو این یه هفته نه حسرت گذشته رو بخور نه به آینده فکر کن، تنها چیزی که باید برات وجود داشته باشه زمان حاله.
•و تو باید از تک تک نفس‌هات و تمام کار هایی که میکنی لذت ببری.
این چالش یه هفته‌ای رو امتحان کن.
ما زندگی را انتخاب نمی‌کنیم ...
این زندگی است که ما را انتخاب می‌کند !
نمی‌توانیم شاکی باشیم که چرا زندگی، خوشی‌ها و اندوه‌های خاصی را به ما اختصاص داده و ما فقط ناگزیریم آنها را بپذیریم و ادامه دهیم ...
ما نمی‌توانیم زندگی‌مان را انتخاب کنیم اما می‌توانیم تصمیم بگیریم که با شادی‌ها و اندوه‌هایی که به ما داده شده، چگونه برخورد کنیم ...
✍🏾 پائولو کوئلیو
📗 خیانت
نترسید!
اگه بترسید احتمالاتی رو بیدار می کنید که پیش از ترس شما محال بودند.
هیولاهای من، همه دست سازند.
یونگ چه زیبا گفت:
مقایسه نکنید و اندازه نگیرید، راه دیگران شبیه راه شما نیست؛
راه‌های دیگران شما را گمراه می کنند‌و فریب‌تان می‌دهند.
شما باید راه خودتان را کامل کنید.
از دروغ بپرهیز، از همه‌ی دروغ‌ها، مخصوصا دروغ به خودت. مراقب دروغ خودت باش و هر ساعت، هر دقیقه، آن را وارسی کن.
و از سرزنش بپرهیز، هم سرزنش خودت و هم سرزنش دیگران: آنچه در تو بد می‌نماید به صرف این حقیقت که آن را در خودت مشاهده کرده‌ای پالایش می‌یابد.
و از ترس دوری کن، گرچه ترس صرفا پی‌آمد هر دروغی است. از کم‌دلی خودت در دستیابی به عشق نهراس، و در عین حال حتی از کارهای بد خودت هم نهراس.
📗 برادران کارامازوف
✍🏾 #داستایوفسکی
اگر میخوای آدم موفقی باشی
باید تابع یه قانون باشی؛
اونم اینه که
هرگز به خودت دروغ نگی.
با کسی که تحقیرتان می کند...
چگونه رفتاری داشته باشیم؟
واکنش های مناسبی که در
مقابل این افراد می توانید از خود
بروز دهید این است که به آنها بگویید:
“از پیشنهادت ممنونم”
"ممنونم، شاید حق با تو باشه"
و بعد هم به ادامه کار خود بپردازید.
با بیان این عبارت شما در
حقیقت به بحث پایان می دهید.
آنها منتظر هستند
که شما از خود عکس العمل
نشان دهید و زمانیکه این
کار را انجام نمی دهید،
دیگر چیزی برای گفتن نخواهند داشت.
سوپر گروه دختران و پسران مذهبی ولایی🤩👇
/channel/+fo25Qf5b7yUxNjkx
/channel/+fo25Qf5b7yUxNjkx
#سه‌نفربرن‌رند‌بشه‌خب!♥️
••••••••••••••••••••••••••••••••
آشپز باشی
🌚@tazin_sofree
حضرت مولانا
🖤@shere_molavi
قفلیام موزیکام
🌚@MusiCKmYab
بیو تلگرامت
🖤@SHiNEVIS
استوریای مود
🌚@neveshtehaye_golgoli
دانستنی زناشویی
🖤@TebOzanashoye
استوری رویایی
🌚@NEVESHTE_ROYAI
اطلاعات عمومی
🖤@General_information
عاشق لحظه ها
🌚@berkeh27
ترفند آشپزی
🖤@tarfand_mahshr
آموزشگاه قنادی
🌚@deserkade
تولدت مبارک
🖤@tavalodeteee
انگلیسی از 0تا100
🌚@ENGLISHQUIS
نوشته‌های بهشتی
🖤@Beheshte_koochakm
کانال تولدمون
🌚@tavalodetmoobarakk
تجویز انگیزه
🖤@Fereshteh_rezayi
استوری کربلااا
🌚@oshaghroghaye_315
؛🅟🅡🅞🅕 خاص
🖤@ZZhianaa
رقص و چالش
🌚@Attacivence
انرژی مثبت
🖤@moujmosbat
استوری1403
🌚@artonlinn
کلیپهای اینستاگرام
🖤@instagram_kilip
کلیپ عاشقانه
🌚@Eeshgh_Lovee
ویس گیتاری
🖤@BitaDd
درآغوش خدا
🌚@koda677
اهنگهای اینستاگرام
🖤@kilip_instaa
عاشقانه ادبی
🌚@Chavk_aM
کلیپ اهنگ
🖤@video_shoow
دنیای عاشقی
🌚@donyayeasheqhi
عشق و محبت
🖤@ShamimEshagh
کلیپهای غمگین
🌚@Aasemoone_abrie_man
آهنگ‌های احساسی
🖤@daryaygham7
بیوگرافی غمگین
🌚@bsuebgdj
استوری سیاسـي
🖤@TASNIM3131
پروکسی تلگرام
🌚@proxydaemitelgram
کلبه شعروغزل
🖤@kolbesheroqazal
حافظ،مولانآ
🌚@supernovaas
تکست های دلبرونه
🖤@Love_narration
استوری / پروفایل
🌚@Hejran_it
پروف فیک تلگرامت
🖤@I_NAGHME
تکست مود
🌚@TXST_MOoD
بیو خآص
🖤@i_ELARA
انگیزشی امیدواری
🌚@hop_chnl
بیو پروف
🖤@ghasdakchnl
عکس ماه
🌚@I_KHALVAT
ریمیکسای‌ِقفلی
🖤@inmydepths
جذابترین کانالها
🌚@Shabnamiiiiiiiii
تکخطی‌های دلی
🖤@kelashinkof13
عاشقانه‌هایئ‌بادلبر
🌚@yadet_bashad313
دنس رقص
🖤@clipraghs_dance
عاشقونه‌های عربی
🌚@CHEESHMHA
آقــاے نویسندھ
🖤@MEHRAN_RMZN
موزیک فرانسوی
🌚@MAKTOUBb
نواهای مذهبی
🖤@STORY_HARAM
دنیای منو مامانم
🌚@donyayemanomamanam
متنوشته دلتنگی
🖤@ngxgjgfh
ادیت‌های مذهبی
🌚@POROFAILMAZHABIY
دلنوشته قشنگ
🖤@declan_hope
ماسک خونگی
🌚@doniaye_tarfand
کلیپهآش عشقولانس
🖤@Nabzehsassiii
؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
🌚@AKHLAGH_ELAHI
عاشقتم مادرم
🖤@canalbeeshqemadar
عکس پروفایل
🌚@aksnweshtaprofileAsheghana
آموزش رقص
🖤@faghat_beraghss
عاشقانھ/دلبرانھ
🌚@DELBARANE_CHNLL
روانشناسی پول
🖤@i_FELICIDAD
به عشق پدر
🌚@padarchanel
آموزش آشپزی
🖤@saeedeh_nan
آهنگهایی 𝟏𝟒𝟎𝟒
🌚@l0vely_musiic
حرفای دلم
🖤@harfhayedelaamm
استوری مذهبي
🌚@MAJNONE_ROGHAYEH315
عجایب جهان
🖤@AYAMedonsti
مولانا ، ابتهاج
🌚@Vesssal
طنز اینستاگرام
🖤@khande_instagram
شکوه زیبایی
🌚@pedarr_madarr
رمانسرای ممنوعه
🖤@ghognooss
باقلوا تابه‌ای
🌚@kkadbanooo
مناجات با خداوند
🖤@PNAH_HARM
عاشقانه‌های پاییزی
🌚@bargrizan_mm
قلبهایی عاشق
🖤@eshghmbaryetominvisam
آشپزی فوری
🌚@banooyegazab
بیو عربی
🖤@divar_neveshtha
حرفهایم با خداوند
🌚@khodaya_asheghtam
فیلترشکن رایگان
🖤@VPNPROXY4
آشپزی ایرانی
🌚@ashpazieirani
آرامشی با خُداوند
🖤@arameshe_khodavand
•••••••••••••••••••••••••••••••
متنفری ازش اینو بزار بیو
🧸@Bioo
اگه دلتو خیلی شکسته اینو بزار بیو
🧋@Bioo
میخوای پشیمونش کنی اینو بزار بیو
🤎@Bioo
لعنت بهت ی بیو چقدد میتونه مفهومی📓🌿
•
در چشمانی درست، تو تبدیل به اثری هنری خواهی شد..
بهترین روش
برای شرافتمندانه زیستن،
آن است که:
همانگونه باشیم
که تظاهر می‌کنیم...
ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺤﺒﻮﺏ ﻫﻤﮕﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺭﺳﯿﺪﻩ، ﺁﺑﺪﺍﺭ، ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻭ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ . ﺍﻣﺎ ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺁﺩﻣﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ. ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻣﺮﻏﻮﺑﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺣﺎﻻ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺯ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭﻡ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﯿد!
📗 زندﮔﯽ، ﻋﺸﻖ ﻭ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﯿﭻ
لئو ﺑﻮﺳﮑﺎﻟﯿﺎ
- برعكس عمل كن! دَه روز، بجاى اينكه احساسِ يك آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى
احساسِ يك انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن.
+ يعنى به خودم دروغ بگويم؟!
- چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت دارى به خودت دروغ ميگويى، پس چه بهتر كه دروغِ باارزشى باشد.
+ اين كار چه سودى دارد؟!
- جهانت را به سمتِ آنچه كه رفتار ميكنى سوق ميدهد.
📗 سفر به ديگر سو
🪂🪂🪂🪂🪂
چگونه به فرشتگان نامه بنویسیم؟
@jadouye_angels
📎
تو یک انسانی و طبیعیه که گاهی :
نتونی با همه آدما مهربون باشی
طرز فکرت تغییر کنه
گاهی بدون دلیل غمگین باشی
یک روزایی حوصله نداشته باشی
وزنت زیاد یا کم بشه
اشتباه کنی
پس الکی خودت رو سرزنش نکن عزیزم:
ﺷﺨﺼﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﭘﻠﻮﯼ ﻏﺬﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ ﺭﺍ
ﻣﯽﮔﺬﺍﺷﺖ ﺁﺧﺮ ﮐﺎﺭ!
ﻣﯽﮔﻔﺖ: ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺧﻮﺷﻤﺰﮔﯽﺍﺵ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺯﯾﺮ ﺯﺑﺎﻧﻢ...
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻫﻢ ﭘﻠﻮ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﺳﯿﺮ ﻣﯽﺷﺪ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻏﺬﺍ ﻣﯽﻣﺎﻧﺪ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺑﺶ!
ﻧﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻥ ﭘﻠﻮ ﻟﺬﺕ ﻣﯽﺑﺮﺩ، ﻧﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﯿﻠﯽ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ
ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ...
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻢ ﻫﻤﯿﻦ ﺟﻮﺭﯼ ﺍﺳﺖ...
ﮔﺎﻫﯽ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻧﺎﺟﻮﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺑﺶ
ﺭﺍ
ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﯾﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻌﺪ!
ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ..
ﮐﻤﺘﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺭﺍ ﺑﻠﺪ ﺑﺎﺷﯿﻢ!
ﻫﻤﻪﯼ ﺧﻮﺷﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺣﻮﺍﻟﻪ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺩﺍﻫﺎ؛
ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻧﺒﺎﺷﺪ؛
ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﻨﺠﻪ ﻧﺮﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺍﺳﺖ.
ﯾﮏ ﺭﻭﺯﯼ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻣﯽﺁﯾﯿﻢ ﻣﯽﺑﯿﻨﯿﻢ ﯾﮏ ﻋﻤﺮ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﭘُﻠﻮی ﺧﺎﻟﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽﻣﺎﻥ ﺑﻮﺩﻩﺍﯾﻢ ﻭ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎ، ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺏ...!
اگر به خانه من آمدي براي من اي مهربان چراغ بياور
و يك دريچه كه از آن
به ازدحام كوچه خوشبخت بنگرم
فروغ فرخ زاد