-
فایل‌های صوتی، تصاویر و کلیپ‌های مربوط به موسیقی، موزیک، هنر، اشعار، متن‌های زیبا و ... https://t.me/+lrfproPHb7E4Y2Rk @Navazesh_e_rooh
#تصنیف
آرام جان . . . 🎼🎶🕊
• آواز: محمدرضا شجریان
• گروه موسیقی آوا
سرو روانم، آرامِ جانم، بی‌تو نمانم!
دردت به جانم...
📸 چهار فصل در کوچه باغ
در یک قاب
.
آرامش خود را به هیچ‌چیز و هیچ‌کس وابسته نکن،
تا همیشه آن را داشته‌باشی...!
_مرد تکثیرشده
#ژوزه_ساراماگو
.
در دل تاریک این شب‌های سرد،
ای امید ناامیدی‌های من!
برق چشمان تو، همچون آفتاب
می‌درخشد بر رخ فردای من ...
#فریدون_مشیری
🎧 امیدِ دلِ من
🎙غلامحسین بنان
یه نهار دبش در یه جای باصفا👍
Читать полностью…
تصویری زیبا از حمله کوسه‌ها به ماهی‌های نقره‌ای😍
#سواحل_مالدیو
چنان باش فارغ ز بارِ تعلق
که بر دوش اگر سر نباشد، نباشد...
#بیدل_دهلوی
بگذارید بچه، بچه بماند!
(با اقتباس از organicminded)
فرزند شما قراره بچه‌تون باشه، نه هم‌رازتون، نه پناهگاه احساسی‌تون، و نه بهترین دوستتون—حداقل تا وقتی که بزرگ بشه. مشکلات دنیای بزرگسال‌ها، فقط مال خودشونه و نباید رو دوش یه بچه گذاشته بشه. بچه‌ها باید در حد سن و درکشون بدونن چه چیزهایی روی زندگیشون تأثیر می‌ذاره، اما نباید مثل یه آدم بالغ باهاشون حرف زد. وقتی بزرگ شدن و از نظر احساسی و ذهنی به بلوغ رسیدن، اون وقت می‌تونید یه رابطه دوستانه باهاشون بسازید. ولی قبل از اون، اول از همه، پدر و مادرشون باشید، نه رفیق درد و دلشون. اجازه بدید چندتا مثال بزنم.
فرض کنید یه مادر با همسرش مشکل داره و هر بار که دعوا می‌کنن، میره سراغ دختر ۱۰ ساله‌اش و ازش می‌خواد که طرفش رو بگیره یا بهش دلداری بده. این بچه هنوز ظرفیت عاطفی لازم رو نداره که بتونه همچین باری رو تحمل کنه. جای اینکه مشغول دنیای کودکانه خودش باشه، ناخواسته توی نقش یه مشاور برای مادرش قرار می‌گیره. در حالی که این درد و دل‌ها باید با یه آدم بالغ، مثل یه دوست، مشاور یا حتی یه بزرگ‌تر دیگه مطرح بشه، نه با یه بچه که هنوز خودش نیاز به حمایت داره.
یا پدری رو فرض کنید که از نظر مالی توی شرایط سختیه، مدام پیش پسر ۸ ساله‌اش غر می‌زنه که «نمی‌دونم کرایه خونه رو از کجا بیارم» یا «اوضاع خرابه، شاید مجبور بشیم خونه رو بفروشیم». این حرف‌ها بچه رو پر از استرس و اضطراب می‌کنه، چون نه درکی از پیچیدگی‌های مالی داره و نه قدرتی برای حل کردنش. این مسائل باید بین والدین، مشاور مالی یا آدم‌های بزرگسال حل بشه، نه این که یه کودک که دنیای ساده‌تری داره، بارش رو به دوش بکشه.
دختر ۱۲ ساله‌ای رو تصور کنید که هر روز بعد از مدرسه، به جای اینکه سرش توی دنیای خودش باشه، باید بشینه پای درد و دل‌های مادرش درباره خیانت‌های پی در پی همسرش. کم کم این بچه یاد می‌گیره که وظیفه‌اش اینه که شنونده خوبی باشه، ولی در واقع داره یه بار احساسی خیلی سنگین رو تحمل می‌کنه. یه دختر ۱۲ ساله نیاز داره کودکیش رو زندگی کنه، نه این که تبدیل به پناهگاه عاطفی مادرش بشه
نکته آخر: بچه‌ها قرار نیست بار احساسات شما رو به دوش بکشن. اونا به پدر و مادر نیاز دارن، نه یه دوست درمانده که دردهاشو سرشون خالی کنه. اگه توی کودکی پناهگاه امنشون نباشید، توی بزرگسالی نه دوستتون می‌شن، نه کنارتون می‌مونن. اول والد باشید، دوستی بعداً خودش شکل می‌گیره.
#دکتر_روح‌الله_کریمی‌خویگانی
#روان‌شناسی
.
داستانک
۸۰ ساله بود. با چهره‌ای معصوم و موهایی سفید روی نیمکتی وسط پارک نشسته بود. از خاطراتش حرف زد، از ازدواجش، همسرش، فرزندانش و چالش‌هایی که پشت سر گذاشته.
پرسیدم: «زندگی‌ات را دوست داشتی؟»
گفت: «نه!»
گفتم: «پس چرا تا الآن ادامه‌اش دادی؟»
گفت: «چون آن‌طرفِ مسیر، کسی منتظرم نبود!»
بعد دستانم را به آرامی و با همان توان محدودش فشار داد و گفت: «من دیر به این مسئله رسیدم که برای رفتن، حتما نباید مقصدی انتخاب کرده‌باشی؛ اما مهم است که اگر تمام تلاشت را برای بهبود کردی و همچنان حالت خوب نبود، اگر کنار کسی آرامش نداشتی، اگر در شرایطی که داشتی، خنده‌های عمیقی را تجربه نمی‌کردی و عمق شادی جهان را لمس نمی‌کردی؛ اگر شریک عاطفی داشتی؛ اما احساس نیاز عمیقی به عشق و نوازش و فهمیده شدن می‌کردی؛ بی‌هیچ ترسی از تنها ماندن، بروی! قبل از آنکه دیر شود... تو باید بپذیری که برای رفتن، لازم نیست کسی منتظرت باشد! لازم نیست از تنها ماندن بترسی و فکر کنی بدون آدم‌ها کامل نیستی! نباید به عادت‌ها و خاطراتت گیر کنی و نباید برای فرار از رنجِ فراموشی، دنبال جایگزینی برای آدم‌ها بگردی! بعضی دردها حاد و کشنده‌اند؛ اما شرف دارند به دردهای مزمنی که آ‌‌ن‌قدر کش پیدا می‌کنند و همه جا با تو هستند که فلجت می‌کنند.»
گفتم: «اگر برمی‌گشتی به جوانی‌ات؟»
گفت: «موقعیت اشتباهی که در آن ریشه دوانده‌بودم را ترک می‌کردم و دل می‌کندم از آدم‌هایی که آدمِ دنیای من نبودند و ماندن کنار آنها بزرگ‌ترین اشتباه ممکن بود...»
گفت: «شاید اگر همان اوایل، راهمان را جدا کرده بودیم، حالا دو خانواده‌ی شاد از ما باقی می‌ماند؛ اما حالا؟ دو آدمِ افسرده و غمگینیم، با فرزندانی که تجارب زیستی خوشایندی از کودکی‌شان ندارند... به خاطر بسپار که برای رفتن‌های عاقلانه، باید فقط به راه افتاد و به هیچ چیز دیگری فکر نکرد!»
_نرگس صرافیان _طوفان
این جا خود بهشته . . .
سیب فراونه🍷
#عشق🎶❤️🔥
عالی‌جناب عشق . . .
🎼👌💔
.
💘🎶🎵
آهنگ غریبگی سپنتا مجتهدزاده
🎼🦋
جان ... جان 🎶🎵
فقط جنوبیااااا😌🥰😍👍🤷♀💃
🎶🎵
ایٖ صبح! اگر عزیمتِ خنده کنی
حالم چو جمالِ خویش فرخنده کنی
دائم چو تویی همدم عیسی در دم
تا بود که دل مرده‌ی من زنده کنی
#عطار_نیشابوری
چه فکر بکری!
یه منقل صحرایی بی‌نظیر👍
.
یک کودک سه چیز می‌تواند به یک انسان بالغ بیاموزد:
بدون دلیل شاد بودن،
همیشه مشغول کاری بودن،
و اعلام خواسته‌ی خویش با تمام قوا!
#پائولو_کوئلیو
🎧 الهه ناز
🎙غلامحسین بنان
.
جودی عزیزم!...
ما به اندازه خاطرات خوشی که از دیگران داریم، آنها را دوست داریم و به آنها وابسته می‌شویم. و هر چه خاطرات خوشمان از شخصی بیشتر باشد علاقه و وابستگی ما بیشتر می‌شود.
پس هرکسی را که بیشتر دوست داریم و می‌خواهیم بیشتر دوستمان بدارد؛ باید برایش خاطرات خوش زیادی بسازیم تا بتوانیم در دلش ثبت شویم.
#جین_وبستر
_بابالنگ دراز
#مارتیک
*نیلوفر
❄️☃️
♧▬▬▬❄️
• @Navazesh_e_rooh •
♧▬▬▬❄️❤️❄️▬▬▬♧
به تو فکر کردم
دوباره
دوباره
.
از فردا ساعت ۵:۲۷ صبح، شاهد "پدیده آفیلیا" خواهیم بود، که در آن زمین به دورترین فاصله از خورشید خواهد رسید.
ما نمی‌توانیم این پدیده را ببینیم، اما تأثیرات آن را احساس خواهیم کرد. این پدیده تا دهم اسفند ماه ادامه خواهد داشت.هوای سردتری خواهیم داشت، سردتر از هر زمان دیگری، که این موضوع تأثیراتی بر آنفلوانزا، سرفه،
سرماخوردگی، مشکلات تنفسی و غیره خواهد گذاشت.ما باید دفاع ایمنی بدن خود را با مصرف ویتامین‌ها و سایر مکمل‌های غذایی تقویت کنیم.
فاصله زمین تا خورشید ۵ دقیقه نوری یا ۹۰٫۰۰۰٫۰۰۰ کیلومتر است. پدیده آفیلیا ما را به فاصله کمی بیش از ۱۵۲ میلیون کیلومتر از خورشید می‌برد، یعنی ۶۶٪ دورتر.
هوا سردتر خواهد بود (مناطق نیمه گرمسیری)، و بدن ما به این دما عادت ندارد و تفاوت دما قابل توجه است. باید تا حد امکان شرایط سلامتی خود را حفظ کنیم، چه هوا ابری باشد و چه آفتابی، افزایش سرما را به همان شکل احساس خواهیم کرد!!
لطفاً این اطلاعات را با بیشترین تعداد ممکن از افراد به اشتراک بگذارید تا آنها نیز بتوانند اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهند...
از خود محافظت کنید!
#کامران_آراسته
دكتراى محیط زيست
از: هامبورگ آلمان
اگر نامه‌ای می‌نویسی به باران
سلام مرا نیز بنویس
سلام مرا، از دل کاه‌دود و غباران.
اگر نامه‌ای می‌نویسی به خورشید
سلام مرا نیز بنویس
سلام مرا، زین شب سرد نومید.
اگر نامه‌ای می‌نویسی به دریا
سلام مرا نیز بنویس
سلام مرا،
با «اگر»، «آه»، «آیا»
به مرغان صحرا، در آن جست‌وجوها
سلام مرا نیز بنویس
اگر نامه‌ای می‌نویسی
سلامی پر از شوق پرواز
از روزن آرزوها.
#شفیعی_کدکنی
هوار هوار...🎼👍❤️🔥
گروه رستاک
البوم "از خاک و آفتاب"
#جنوبی😍👍
#شاااااد💃🎼
.
لا أحد يكره شخص كان يحبه... نحن نكره
الإستغفال، الانتظار، الخذلان، الرحيل، الفقد، خيبات الأمل عدم الإهتمام وكل شي مشابه ذلك...
هيچ‌كسى از محبوبش متنفر نمى‌شود!
ما؛ از بى‌خبرى، انتظار، درماندگى، رفتن، از دست دادن، نا‌اميدى و بى‌توجهى و هر آن چه مانند اين‌ها است، متنفر مى‌شويم...
#غسان_كنفانی
🎧 بخش پایانی قطعه "شهر خاموش"
🎶 کیهان کلهر و بروکلین رایدر
✔️ این اثر به یاد قربانیان بمباران شیمیایی حلبچه ساخته شده است.
.
در این دنیا، همه چیز دست خود آدم است، حتی عشق، حتی جنون، حتی ترس.
آدمیزاد می‌تواند اگر بخواهد کوه‌ها را جا به جا کند. می تواند آبها را بخشکاند. می‌تواند چرخ و فلک را به هم بریزد.
آدمیزاد حکایتی است. می‌تواند همه جور حکایتی باشد. حکایت شیرین، حکایت تلخ، حکایت زشت ... و حکایت پهلوانی ... بدن آدمیزاد شکننده است اما هیچ نیرویی در این دنیا، به قدرت نیروی روحی او نمی‌رسد، به شرطی که اراده و وقوف داشته باشد.
_سووشون
#سیمین_دانشور