145129
🔴وب سایت ما www.niniperarin.com 🔴 اینستاگرام ما http://www.instagram.com/niniperarin.official 🔴تعرفه #تبلیغات https://t.me/joinchat/AAAAAEAySHOOTWNnDRQqSQ
از پروانه بپرس چگونه زندگی میکند؟ جواب را بنویس!!😐😐
جواب عالیه!!! 😂😂
join👉 @niniperarin
🔴اين افراد نبايد لبنيات مصرف كنند:
join👉 @Niniperarin 🥛
🔻افرادی که قرص آهن مصرف میکنند!
🔻افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند!
🔻افرادی که سنگ کلیه، مثانه و کیسه صفرا دارند!
🔻افرادی که نفخ معده دارند!
🔻افرادی که میکروب معده دارند!
🔻افرادی که لک سفید "برص" روی پوست خود دارند!
🔻زنانی که عفونت و ترشح زنانگی دارند!
🔻زنانی که کیست تخمدان دارند!
🔻زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند!
🔻زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند!
🔻زنانی که سزارین شده‌اند باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند!
🔻بچه‌هایی که شب ادراری دارند!
🔻افرادی که صرع "تشنج" دارند!
🔻افرادی که افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند!
🔻افرادی که پر‌خواب هستند!
🔻افرادی که فراموشکار هستند!
🔻افرادی که لرزش بدن "سر، دست، پا، گردن" دارند!
🔻افرادی که نفس تنگی، آسم و سینوزیت دارند!
🔻افرادی که زیاد عرق میکنند!
🔻افرادی که کم‌کاری تیروئید دارند!
https://t.me/joinchat/AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg
🔴 #شخصیت_شناسی_مامانای هر ماه
🔵ماه تولدتون را پیدا کنید و ببینیدشخصیت شما چجوریه؟ ماه تولد مامانتون را هم ببینید♥️
خیلی جالبه😍👌
join👉 @niniperarin
🔴آیا می دونستید:
🔻افرادی که در زمان سرماخوردگی استخوان درد شدید می گیرند به خاطر مصرف نوشابه گاز داره!
🔻ضرر یک لیوان نوشابه مشکی با کشیدن یک نخ سیگار برابره!
🔻نوشابه مشکی مینای دندان را نابود میکنه و عامل خنگی و کند هوشی کودکان و کوتاهی قده!
🔻 هیچ میدونستید سردرد های پی درپی به خاطر مصرف نوشابه، بخصوص نوشابه مشکیه!
🔻نوشابه احتمال آلزایمر، زخم معده، دیابت را تا بی نهایت افزایش میده!
🔻باور میکنید ایران بعد از امریکا در مصرف نوشابه مقام اول جهان را داره!!!
🔻بدترین نوع پوکی استخوان ها را کسانی میگیرند که نوشابه مشکی مصرف میکنند و این نوع پوکی استخوان قابل درمان نیست!
🔻نوشابه مشکی گاز دار ماهیتابه سوخته را پاک میکنه. آدامس چسبیده به مو و لباس را تمیز میکنه روغن ریخته از اتومبیل بر روی کاشی حیاط را از بین میبره و فاضلاب را باز میکنه. در واقع نوشابه یک پاک کننده اس تا مواد خوراکی!!!
join👉 @Niniperarin 🍺🍻🥃
💖امروز، روز جهانی گل دختراس. روز لاک صورتیا،گل به سرها،کفش تق تقیا،لباس پف پفیا!🎀
دانستی دخترونه🤗☝️
واسه آقایون که به رانندگیشون مینازن ولی بدخطن
و به تلفن زدن ما گیر میدن بفرستین😁👌
join👉 @niniperarin
پروردگارا
سایه هیچ مادری
از سر خانواده اش کم نشه
#آمین 🙏
join👉 @niniperarin ✨
🔴 مادر من بدترین مادر دنیاست!!
join👉 @Niniperarin
میدانید آخر او هیچ وقت کارهایی را که مادران فداکار و مهربان انجام میدهند،انجام نداده است.
مثلا هیچ وقت نشده که باقیمانده ی غذای مرا بخورد یا لقمه ی دهنی مرا به دهانش بگذارد. اوهیچ وقت به خاطر خراب کردن امتحانم برای من زار زار گریه نکرده یا مثلا برای اینکه غذایم را تمام کنم بشقاب به دست دنبال من دور خانه راه نیفتاده است. به نظرم او اصلا من را دوست نداشته باشد چون او هیچ گاه فقط برای من بستنی نمی خرد او همیشه همراه من بستنی می خورد و بستنی خوردن من را هم تماشا میکند. یا مثلا وقتی من بازی کرده ام به کناری نایستاده و برایم کف نزده او همیشه خودش همراه من در بازیها شرکت میکند. به نظرم مادرم اصلا شبیه مادران مهربان و ایثارگر داستانها نیست, مادران فداکار قصه ها کمی چاق هستند اما او همیشه مواظب سلامتی و هیکل خودش هم هست یا مثلا هیچ وقت با موهای ژولیده و لباسهای کثیف و نامرتب به تمیز کردن خانه و غذا پختن برای من نپرداخته.
گاه گاهی او بسیاراز من زیباتر بوده! او به جای بوی پیاز داغ همیشه بوی خوب میدهد! هیچ وقت نشده که مادر من به خاطر نبودن من به مهمانی یا گردش نرود یا بدون من اصلا به او خوش نگذرد. هیچ وقت کارهایی را که دوست دارد کنار نگذاشته تا فقط به کارهای من و زندگی من برسد
هیچ وقت نشده که مرا نصیحت کند و ساعتها به من بگوید چه کار کنم و چه کار نکنم. او همیشه با من حرف میزند و آن کاری را که درست است انجام میدهد.
او همیشه از من کمک میگیرد و مرا به کار میکشد. او صبح به صبح مهربانانه اتاق را مرتب نمیکند و انجام دادن کارهای مرا به عهده نمیگیرد. او همیشه دلش را به بافتن موهای من یا درست کردن غذای مورد علاقه ام خوش نمیکند, گاهی به علاقه ی خودش و دیگران هم توجه میکند و برای خودش کتاب میخواند. اصلا او هر کاری را که دلش میخواهد انجام میدهد شاید یادش رفته که مادر است و مادران نباید کارهای مورد علاقه شان را انجام دهند! ولی در هر حال مادر من اینطوری است . ولی یک چیز را میدانید؟ مادر من مادریست که مرا از مادر شدن نمیترساند. حالا خوب میدانم که میشود هم مادر باشم و هم زندگی خودم را از دست ندهم, مادر بشوم و هویت انسانی خودم را به کناری نگذارم. میدانم که لزومی ندارد برای مادر بودن دچار خود فراموشی شوم و ادامه زندگی خودم را در زندگی فرزندانم جستجو کنم. حالا میدانم که هم میشود خودم باشم و هم یک مادر حتی یک مادر خوب! و شاید بشود گفت: بهترین مادر دنیا....
#تهمینه_میلانی
https://t.me/joinchat/AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg
همیشه جای زن در فرهنگ ما آشپزخونس و مردها خونه که میبینند به خانمها میگن: آشپزخونش را پسندیدی؟
بايد ريشه رفتارهايي از اين قبيل كه مردها توی خونه دست به سياه وسفيد نميزنن و زنها به جسم و روحشون فشار ميارن که دست تنها باز هم خونه و زندگي از تميزي برق بزنه را در اموزشهاي كودكي در خانواده جستجو كرد! اینطور نباید باشه که دخترها باید به مادر کمک کنن و پسر ها برن پی بازی!!! تبعيض جنسيتي رو از بچگي تو مغز بچه ها نكنيد!
پسراتونو جوری تربیت نکنید که وقتی بهشون میگن پاشو ظرف بشور بگه مگه من دخترم!؟
دختربودن کنیز بودن نیست...
join👉 @niniperarin
🔴به کودک خود بگویید که چقدر دوستش دارید.
join 👉 @Niniperarin
گاه آنقدر سرمان شلوغ است که یادمان میرود برای چیزهای مهم زندگی، مثل ابراز علاقه به کودک، وقت بگذاریم. وقتی نزدیک کودک هستید، بهترین فرصت است تا به او بگویید که چقدر دوستش دارید. کودک نیاز دارد که این را بشنود.
شاید والدین ما موقع سلام و خداحافظ روزانه ما را بغل را نمیکرده باشند، اما به یاد داشته باشیم که همین عمل به ظاهر کوچک، معنی بسیاری برای کودک دارد. وقتی در ابراز احساسات خسّت به خرج ندهید، کودک هم احساساتش را براحتی بیان خواهد کرد.
نسل قدیم معتقد بودند وقتی کودک گریه میکند بی محلی کنید! چون واکنش نشان دادن به گریه،کودک را بدعادت میکند!! که البته باور غلطی است. کودکانی که هنگام گریه به حال خود رها میشوند، معمولاً در آینده به سختی میتوانند با والدین ارتباط برقرار کنند و احساس قلب خود را برای غریبه هایی که چه بسا نامطمئن هستند بیان خواهند کرد.
هرگز از جملاتی مثل "بسّه! یا "تو همیشه ناله میکنی" استفاده نکنید! چنین برخوردی برای کودک مفهوم بی اهمیتی والدین را دارد. برخورد غلط در نهایت منجر به کاهش اعتماد بنفس کودک میشود.
عشق مثل دانه های گندم است؛بارور میشود. به کودک عشق بدهید و عشق او را ده ها برابر دریافت کنید! زندگی بازی بومرنگهاست. ﺑﻮﻣﺮﻧﮓ همان ﻭﺳﻴﻠﻪ ﺑﺎﺯﻱ ﺑﭽﻪ ﻫﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﻮﺍ ﭘﺮﺗﺶ میکنند، در هوا میچرخد ﻭ ﺑﻌﺪ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﻃﺮﻑ کودک ﺑﺮ میگردد! ﻫﻤﻪ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﻭ ﺍﻓﻜﺎﺭ ﻣﺎ، ﻣﺜﻞ ﺑﻮﻣﺮﻧﮓ هستند! ﻭﺍﺭﺩ ﭼﺮﺧﻪ ﻱ ﺯﻧﺪﮔﻲ میشنوند ﻭ ﺑﻌﺪ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺑﺮ ﻣﻲ ﮔﺮﺩند! اگر از وجود شما عشق بيرون فرستاده شود، دیر یا زود عشق دريافت مي كنيد بیشتر و بزرگتر!
https://t.me/joinchat/AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg
🔴متولدین هر ماه چه مدل جشنی را میپسندند؟ مهمونی ایده آلشون چه شکلیه؟
من عاشق کادو دادن تو مهمونی هستم...😍 همسرم گل آرایی دوست داره و همیشه گل میخره مهمون که میاد!🌺🍃 شما چطور؟
join👉 @niniperarin
نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها
🔻بیخوابی: B5
🔻افسردگی: D
🔻بی اشتهایی: B
🔻ریزش موی شدید: B
🔻احساس خستگی: B2
🔻سردرد و سر گیجه: B3
🔻حالت تهوع، یبوست:B12
join👉 @niniperarin
بوعلی سینا معتقد بود،طبع کودکان گرم وتر است و مواد غذایی باطبع سرد وخشک،مانع رشد و وزن گرفتن کودکان میشود. فست فود، نوشابه، چیپس و پفک در این دسته از موادغذایی سرد وخشک قرار دارند!
join👉 @niniperarin
🔴راز‌های تربیت دختری شاد و قوی!
join👉 @niniperarin
طبق آماری که از حدود ۱۱۰۰ دختر ۱۳ تا ۱۸ ساله گزارش‌شده ۶۳% آنها بیان کردند که الگوی آنها در زندگی مادرشان است و ۴۸% آنها نیز گفتند زمانی که به مشکلی برمیخورند به اولین فردی که مراجعه میکنند مادرشان است. فقط ۱۵% آنها گفتند که برای مشورت گرفتن به دوستانشان رجوع میکنند.
دختران جوانتر بیشتر به مادرشان گرایش دارند. دختران در دوران راهنمایی با دوستانشان مشورت میکنند اما مادرشان مطمئن‌ترین فرد برای آنهاست.
با توجه به یافته‌های تحقیق بالا و سایر نتایج باید در نظر داشته باشید که شما به‌عنوان مادر همه‌چیز دخترتان هستید. تمام گزارش‌ها تأیید میکنند که رفتار مادر جلوی دخترش تأثیر خیلی زیادی بر روی رفتار او خواهد گذاشت. سعی کنید در خانه یک مادر اکتیو باشید وقتی دخترتان میبیند که شما برای دویدن بیرون میروید و یا در خانه ورزش میکنید درواقع دارید به او یاد میدهید که بدنش را دوست داشته باشد. به او کمک کنید تا احساس خاص بودن داشته باشد.
بنا بر گزارش انجمن زنان دانشگاهی آمریکا میزان اعتمادبه‌نفس در میان دختران در دوران راهنمایی و دبیرستان سه و نیم برابر کمتر از پسران است. حال چه باید کرد؟ با تشویق شخصیت و فردیت دختر جوانتان شما سکوهای قدرتمند عاطفی را در وجودش پایه گزاری میکنید تا زمانی که به سن نوجوانی میرسد بتواند با پیچیدگیهای آن سن به‌خوبی کنار بیاید.
بگذارید خودش را باور داشته باشد به او اجازه دهید تا استعدادهایش را بشناسد و خودش تصمیم بگیرد که در چه زمینه‌ای استعداد دارد. شاید برایتان عجیب باشد بدانید یکی از بهترین راه‌های بالا بردن اعتمادبه‌نفس دخترتان این است که اجازه دهید اشتباه کند.
به دخترتان یاد دهید که اشتباهات امری عادی در زندگی هستند. درباره اقدامات اشتباه زندگی خودتان با او صحبت کنید و به او فرصت اشتباه کردن بدهید حتی اگر این اشتباهات از دید شما خیلی احمقانه به نظر برسند.
اعتمادبه‌نفس اجتماعی‌اش را بالا ببرید. تحقیقات نشان میدهند که نیمی از کودکان و نوجوانان که تعداد زیادی از آنان دختران هستند خشونت در رابطه را تجربه میکنند. خشونت در رابطه زمانیست که سایر کودکان عمداً یک کودک را طرد میکنند یا دیگر کودکان را مجبور میکنند تا فرد مشخصی را طرد کنند. برخورد و دعوا در زندگی کودکان اجتناب‌ناپذیر است و به همین دلیل نیاز هست که به دخترتان یاد دهید که چطور از پس این شرایط برآید.
وقتی دخترتان دچار یکی از انواع مشکلات در ارتباطات اجتماعیش شد مثلاً به یک مهمانی تولد دعوت نشد این اتفاق را نادیده نگیرد و به او نگویید که این اتفاق خیلی بزرگی نیست.
وقتی این‌گونه رفتار میکنید این برایش به این معناست که احساساتش اهمیتی ندارند. بجای آن سعی کنید با او صحبت کنید و حرف‌هایش را بشنوید. اجازه دهید دخترتان عضو یک گروه باشد، چه این گروه یک تیم ورزشی باشد یا جمعی از دوستانش که در یک کلاس یک‌هفته‌ای هنر شرکت کرده‌اند.
دختران وقتی با بچه‌های دیگر بر روی یک هدف مشترک کار میکنند از حس استقلال و افتخار سرشار میشوند حتی اگر این‌یک کار ساده مثل درست کردن یک تصویر کلاژ باشد.
ورزش‌های تیمی بخصوص میتواند برای دختران خیلی سودمند باشد زیرا برد و باخت انعطاف‌پذیری را به آنها یاد میدهد.
در نظرسنجی اخیری که از ۴۰۰ زن که جزو مدیران ارشد در سراسر جهان هستند صورت گرفت، ۹۴ درصد از آنان در فعالیتهای ورزشی شرکت میکردند و ۷۴ درصد از آنان اذعان داشتند که آن تجربه بر تواناییهای شغلی آنها تأثیرگذار بوده است.
در انتها باید بگوییم که برای تمام چالش‌هایی که دخترتان با آنها روبرو است و تمام تلاش‌هایی که شما میکنید تا به او کمک کنید تا در این میان راه خودش را پیدا کند هیچ‌چیزی مهم‌تر و قدرتمندتر از عشق بی‌قید و شرط شما نسبت به او نیست. بیشتر از هر چیزی بچه‌ها دوست دارند پاسخ این سه سؤال را بدانند:
درباره من چه فکر میکنی؟
منو درک میکنی؟
چه آرزویی برایم داری؟
جوابهای شفافی به دخترتان در خصوص این سوالات بدهید و آینده او روشن‌تر از همیشه خواهد شد.
https://t.me/joinchat/AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg
🔴شاید باورتون نشه اما ماءالشعیر از مو تا پوست را میتونه زیباتر کنه. Pennsylvania University به این نوشیدنی میگه دارو! و طی تحقیقی که روی 80هزارنفر انجام داده کشف کرده ماءالشعیر در آینده ممکنه به بخشی از نسخه پزشکان تبدیل بشه!! در موسسه مطالعات دانشگاه هلیسنکی Health Institute of Helsink UN کشف شده که ماء الشعیر میزان سنگ کلیه را تا 40درصد دیابت را تا 30، فشار خون را تا 50درصد، افسردگی را تا 20 وحملات قلبی را بین 30تا35پایین میاره!😳😳😳
🔻خواص ماء الشعیر😐😳👆👆
join👉 @Niniperarin 🍺🍻
🔴مادری شاغل، خلاصه‌کوتاهی از چیزهایی که به فرزندش یاد داده را در اکانتش منتشر کرده، شاید برای شما هم جالب باشه.
join👉 @Niniperarin
🔻موقع جویدن غذا، دهنت رو ببند.
🔻با دهان پر حرف نزن، موقع غذا خوردن، آرنجت رو از روی میز بردار.
🔻 اگر به کسی محکم برخورد کردی، بگو ببخشید.
🔻کسی را با انگشت به دیگران نشون نده.
🔻وقتی دارند گروه A را سوار میکنند و تو توی گروه D هستی، سوار هواپیما نشو (نوبت را رعایت کن).
🔻 وقتی در حال گردش به چپ هستی، پشت خط عابر پیاده نمون، چون مانع از گردش افراد پشت سر خود میشی.
🔻 هیچوقت توی رستوران مثل ندید بدیدها رفتار نکن.
🔻وقتی میشه راهنما بزنی، مثل بز وحشی نپیچ!
🔻تا جاییکه میشه بوق نزن.
🔻شکم کسی که بارداره را لمس نکن.
🔻درب کمد و کشوها را باز نذار، چون ممکنه کسی آسیب ببینه.
🔻به زنها و دخترها متلک ننداز. این کار نشونه ی اینه که مادرت برای تربیتت وقت نگذاشته.
🔻وقتی هنوز قبض پارکینگ را آماده نکردی، به درب خروج پارکینگ نرو. پشت سریهای تو گناهی نکردن.
🔻توی خیابون تف نکن!
https://t.me/joinchat/AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg
شنیدین میگن روی دست بچه ها نزنید؟چون اعصاب دست مستقیم به مغز وصله
اگه بچتون بدغذا و بی اشتهاس شک نکنید حرکت دایره ای👆شست دست چپ خیلی به رفع این حالت کمک میکنه!
مشکل خیلی ازماماناس😔
join👉 @Niniperarin
#تلنگر(عالیه، حتما بخونین👌)
join👉 @niniperarin ♥️
مردی درحال مرگ بود، وقتیکه متوجه مرگش شد خدا را با جعبه ای در دست دید!
خدا: وقت رفتنه.
مرد: به این زودی؟ من نقشه های زیادی داشتم!
خدا: متاسفم، ولی وقت رفتنه.
مرد: در آن جعبه چیست؟
خدا: متعلقات تو!
مرد: متعلقات من؟ یعنی همه چیزهای من؟ لباسهام، پولهایم و ....
خدا: آنها دیگر مال تو نیستند آنها متعلق به زمین هستند.
مرد: خاطراتم چی؟
خدا: آنها متعلق به زمان هستند.
مرد: خانواده و دوستانم؟
خدا: نه، آنها موقتی بودند.
مرد: زن و بچه هایم؟
خدا: آنها متعلق به قلبت بود.
مرد: پس وسایل داخل جعبه حتما اعضای بدنم هستند؟
خدا :نه، آنها متعلق به گرد و غبار هستند.
مرد: پس مطمئنا روحم است؟
خدا: اشتباه میکنی، روح تو متعلق به من است.
مرد با اشک در چشمهایش و با ترس زیاد جعبه را گرفت و بازکرد. دید خالی است!
مرد دل شکسته گفت: یعنی من هرگز چیزی نداشتم؟
خدا : درسته، تومالک هیچ چیز نبودی!
مرد: پس من چی داشتم؟
خدا: لحظات زندگی مال تو بود، هرلحظه که زندگی کردی مال تو بود.
زندگی فقط لحظه ها هستند، قدر لحظه ها را بدان و لحظه ها را دوست داشته باش.
🔻آنچه از سر گذشت، شد سر گذشت...
🔻حیف، بی دقت گذشت، اما گذشت!
🔻تا که خواستیم یک دو روزی فکر کنیم...
🔻بر در خانه نوشتند: "در گذشت"
https://t.me/joinchat/AAAAADvfqFF7ezSCpx2lKg
این چهارقل تقدیم به همه بچه های گروه🌺🍃🌸
ان شاءالله خودتون و خانوادتون با صحت و سلامتی، در پناه قرآن سلامت باشین
روزتون پر برکت
join👉 @niniperarin 💖
بر اساس علم رفلکسولوژی اگه بچتون یا خودتون #سرفه میکنید وخوب نمیشه مثل GIF👆کف دست را بر #خلاف جهت عقربه های ساعت ماساژ بدید خیلی سریع خوب میشه!
به همه مامانا بفرستید مشکل خیلیاس♥️
join👉 @niniperarin
عزیز دل باباها💁🏻♂️
ناموس داداشا🧒🏻
هووی مامانا💁🏻♀️
دخی گل گلیا👧🏻
جینگول مینگولا💖
صورتی پوشا👚
کلکسیون لاک دارا💅
عشق لواشکیا😋
خوش‌تیپا🤩
پاستیل خورا🍬
درس خونا✏️
دخمل خوشملا😍
قرتی خانوووما💃
💕روز جهانی دختر مباااااااارک💕
join👉 @niniperarin
تحقیقات جدید نشان میدهد کودکانی که شاهد دعوا، مشاجره یا خشونت خانوادگی بین والدین خود هستند مغزی شبیه مغز سربازان جنگی دارند!!
دعوا کردن، داد زدن، توهین و تحقیر بین زن و شوهر و زد و خورد بین آنها تاثیر منفی بر مغز کودک گذاشته و آنها را در خطر ابتلا به آشفتگیها و بیماریهای روانی مانند اضطراب شدید یا افسردگی قرار میدهد. اگر والدین قادر به کنترل رفتار و گفتار خود هنگام مشکلات نیستند نباید مقابل فرزندشان دست به خشونت کلامی یا رفتاری بزنند.
اگر احیانا کودک شاهد دعوای والدین بود، باید به کودک اطمینان دهید مشکل حل خواهد شد. زمانی که با همسرتان آشتی کردید فرزندتان را که شاهد دعوای شما بوده در جریان بگذارید و اجازه دهید همانطور که شاهد دعوای شما بوده شاهد آشتی شما هم باشد.
join 👉 @Niniperarin
سریع بزن رو وزن دلخواهت و به آرزوی تناسب اندامت برس (مشاوره رایگان)😍👇
کاهش وزن👈مشاهده🍏
افزایش وزن👈مشاهده🍐
کبدچرب👈مشاهده 🌶
دیابت👈مشاهده🔥
بارداری 👈مشاهده 🍎
شیردهی 👈مشاهده🍊
تیرویید👈مشاهده🔥
دریافت رژیم فستینگ زیر نظر متخصصان مجرب
برای مشاوره پیام بدین
🔻برای رفع درد سینه ی بچه ها کاهو را بپزید و به آنها بدهید.
🔻برگهاي بيروني کاهو ارزش خوراکي زیادی دارد؛ چون بيشتر در معرض نور آفتاب قرار گرفته اند. هرچه کاهو سبزتر، ويتامين آن بيشتر!
🔻کاهو 3 برابر پرتقال ویتامینC دارد! سیستم ایمنی را تقویت میکند و رفع کننده کم خونی است.
🔻کاهو 2 برابر هویج ویتامینA دارد! همچنین از قی کردن و عفونت چشم کودکان پیشگیری میکند!
🔻کاهو را اگر به تنهایی به کودک بدهید لاغرکننده است اما اگر کاهو با سکنجبین به کودک+2 سال داده شود، اشتها آورست. کاهو ضد تب و تشنج و خونساز است. همچنین اگر مادران شیرده کاهو و سکنجبین (که نعناع هم در آن باشد) بخورند هم شیرشان زیاد میشود و هم اثر ضد نفخ برای آنها دارد.
join👉 @Niniperarin
فصل پاییز فصل آلرژی است. چون اجساد حشرات و میکروبها و گرد گلها همراه با بادهای پاییزی بلند میشود و در هوا جریان میابد و وارد ریه ها میشود! در فصل پاییز اینست که رطوبت هوا از بین میرود و قارچ ها(از اقوام کپک ها) روی گیاهان و درطبیعت باقی بماند که بچه هایی که از خانه بیرون میروند دچار آلرژی میشوند. ضمنا بیشتر لباسهای پاییزی از جنس الیاف مصنوعی هستند که ممکنست آلرژی ایجاد کنند.
دست کودک را مرتب بشویید🍃شیشه ها را بالا بکشید تا آلرژن ها راه ورود نداشته باشند🍃 زیاد جاروبرقی بکشید🍃 لباسها را زودبشویید🍃 از دستکش وکلاه برای بچه ها استفاده کنید🍃 لباسها را بیرون از خانه آویزان نکنید؛باعث ورود میکروب به آن میشود🍃میوه های نارنجی بخورید🍃 از رفتن به پارک خودداری کنید. گرده های گل، غبار و قارچ روی درختان و برگ ها وجود دارد عامل تشدید کننده بیماریست🍃بچه های مضطرب با فشار عصبی بالا، بیشتر مستعد بیماری اند🍃 از دستگاه بخور استفاده کنید وفضای خانه را مرطوب نگه دارید🍃 آب زیادتر از قبل به کودک بدهید🍃90 درصد آلرژی کودک به یکی از 8ماده زیر است. آجیل، بادام زمینی، سویا، گندم، تخم مرغ، شیر، میگو، ماهی
Join👉 @niniperarin 👧🏻👧
مهربانی باغ سبزی است🍃🌺
که از روزنه پنجره ها باید دید🌸
مهربانم مگذار 🍃
لحظه ای روزنه پنجره ها 🍃🌺
بسته شود...🌸
join 👉 @niniperarin 🍃🌺
روزتون پر از مهربونی🌸
🍎خوردن آب سیب باعسل برای مادری که پس اززایمان دچار«تب شیر» شده مفیدست.
🍎خوردن آب سیب توسط فرد شیرده،از زردی کودک جلوگیری میکند.
🍎هویج زرد،سیب وریشه گل ختمی داروی خارش لثه کودکست.
join👉 @niniperarin
مغز نوجوانان زمان شنیدن انتقادات مادرانه تعطیل میشود.
دانشمندان آمریکایی دریافتند نواحی از مغز نوجوانان هنگامی که آنها از جانب مادرانشان مورد انتقاد قرار میگیرند، غیرفعال شده و آنها به شیوه‌ای بسیار عاطفی به این انتقادها واکنش نشان میدهند و در تنش بین نوجوانان و والدین، نوجوانان در این میان تقصیری ندارند.
درک بهتر واکنشهای فرزندان به انتقاد والدین میتواند دیدگا‌ه‌هایی برای تعدیل کردن اثرات رفتار نوجوان بر روی والدین ارائه دهد. این موضوع میتواند به رشد رفتاری فرزندان کمک و در بسیاری از موارد از بروز مشاجرات جلوگیری کند.
join👉 @Niniperarin
🔴شیر پاستوریزه مصرف کنید ولی هرگز شیر را نجوشانید‼️
جوشاندن شير علاوه برتغيير در تركيبات شير، باعث از بين رفتن ويتامين‌هاي حساس به حرارت موجود در شیر میشود که در نتیجه باعث كاهش جذب ميزان كلسيم میشود.
پروتئين‌هايي در شير بنام پروتئين‌هاي آب پنير وجود دارد كه در اثر حرارت مثل تخم‌مرغ منعقد شده و به ديواره يا كف ظرفي كه شير در آن جوشانده شده ميچسبند. اين پروتئين‌ها به لحاظ نزديك بودن به پروتئين‌هاي انساني از ارزش غذايي بالايي برخوردارند و قابليت جذب 100 درصدي دربدن را دارند. در صورتيكه پروتئين‌هاي چسبيده به ظرف در اثر جوشاندن بيشتر استفاده نشده و دور ريخته شوند، 20 تا 25 درصد از ارزش پروتئيني شير كاهش ميابد. برای همین حتما موقع گرم كردن شير، آن را به هم بزنيد تا پروتئين‌هاي منعقد شده در آن معلق شوند و به كف يا ديوارهاي ظرف نچسبند و ارزش پروتئيني شير حفظ شود.
برای اطمينان از فساد يا سلامت شير بهترست فقط يك قاشق از شير روي حرارت بگیرید؛ به اين صورت بدون اینکه کل شیر گرم شود و ترکیبات آن آسیب ببیند از سلامتی شیر باخبر شوید.
join👉 @Niniperarin 🍼⛔️
🔴بر اساس علم رفلکسولوژی اگه بچتون بی اشتهاست یامشکل سینوس داره مثل شکل بالا کف دست چپشو (روی نقاط قرمز) ماساژ بدید مشکل زود رفع میشه!
به همه مامانا بفرستید دعای خیر میکنن چون مشکل خیلیاس❤️
join👉 @niniperarin
🔴بایدهای زندگی مدرن
🔻فرزندتان باید هر روز زمانی را بیرون از خانه بگذراند. حتی اگر شده حیاط، بالکن یا قدم زدن در کوچه باشد.
🔻بچه ها بعد از 18 ماهگی باید با بچه های دیگر یا کنار بچه ها بازی کنند. نگذارید فرزندتان فقط با بزرگسالان بازی کند.
🔻بچه ها تا دو سالگی نباید پای تلویزیون بنشینند. بعد از دو سالگی یک تا دو ساعت در روز بیشتر نباید پای تلویزیون یا وسایل الکترونیکی باشند.
🔻بودن در طبیعت و تحرک داشتن و بازی با بچه ها و کشف محسط اساس رشد مغز بچه ها، شکل گرفتن شخصیت آنها و بالارفتن هوش اجتماعی بچه ها هستند.
join 👉 @Niniperarin