37552
Рецепты салатов и закусок. Менеджеры: @piter_b;
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ #салат
Ингредиенты:
Свежий огурец - 2 шт
Красный перец - 1 шт
Пекинская капусты - 1 небольшой кочан
Красная луковица - ½ шт
Консервированная кукуруза - 1 банка
Твёрдый сыр - 100 гр
Майонез - 200 гр
Соль и перец - по вкусу
Приготовление:
Овощи моем, перец чистим, огурцы и капусту разрезаем пополам. Капусту, перец и лук режем соломкой, огурцы и сыр –тонкими кусочками. Сливаем кукурузу. Все смешиваем, солим и перчим, добавляем майонез. Выкладываем салат в салатницу. Можно украсить зеленью.
Приятного аппетита!
наши каналы
😍Если на вашем запястье три или четыре линии, вы не обычный человек!
Линии на запястье могут много рассказать о вашем характере, здоровье и даже будущем. Не верите? Пройдите этот простой тест и проверьте сами.... 👇
Ты не для переписок «ни о чём».
Ищи свою настоящую пару на Мамбе.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
mamba.ru
О рекламодателе
Бесплатное обучение: начни карьеру в ландшафтном дизайне
Получите основные знания в ландшафтном дизайне за 3 дня и узнайте, как создать сад своей мечты и зарабатывать удаленно на любимом деле
Это бесплатно.
На онлайн-курсе вы:
✅ узнаете все о ландшафтном дизайне и разберетесь в трендах;
✅ поймете, чем занимается ландшафтный дизайнер, какие есть направления в этой сфере и какое из них вам подходит;
✅ узнаете секреты создания комфортного участка
с минимальными вложениями;
✅ получите пошаговый план создания ландшафтного проекта и заработка на ландшафте, как профессии;
В результате прохождения интенсива вы узнаете, как стать ландшафтным дизайнером, создать сад своей мечты и зарабатывать удаленно на любимом деле.
Чтобы зарегистрироваться на курс - переходите по ссылке.
Уроки бесплатные, поэтому количество мест ограничено.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
sosnovkadesign.ru
О рекламодателе
САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ФАСОЛЬЮ
на 100 гр - 138,3
Б/Ж/У - 12,6/3,3/14
Ингредиенты:
Куриная грудка - 130 гр
Огурец - 1 шт
Помидор - 1 шт
Яйца - 2-3 шт
Красная фасоль - ½ банки
Сметана
Соль
Перец
Специи
Приготовление:
Яйца отварить, готовую куриную грудку, огурец, помидор и яйца нарезать. Все смешать и заправить сметаной. Посолить, добавить специи
Приятного аппетита!
ОВОЩНОЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И КУКУРУЗОЙ @oliv_e
Ингредиенты:
Брокколи - 250 гр
Цветная капуста - 250 гр
Оливковое масло - 3-4 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Смесь перцев - 1 ч.л.
Смесь зелени
Помидоры - 2 шт
Консервированная кукуруза - 300 гр
Сыр Фета - 40 гр
соус:
Оливковое масло - 4 ст.л.
Зернистая горчица - 1 ч.л.
Лимонный сок - 1 ст.л.
Соль - ½ ч.л.
Чёрный перец - по вкусу
Приготовление:
Брокколи и цветную капусту перед запеканием можно обдать кипятком, так они будут ещё мягче. Курицу обязательно отбить, чтобы она была прям тоненькая, тогда хорошо пропечется и при этом останется сочная.
Приятного аппетита!
наши каналы
САЛАТ С СЕЛЬДЬЮ #салат
Ингридиенты:
Сельдь слабосоленая (филе) - 200 гр
Яйца - 2-3 шт.
Лук красный - 1 шт
Масло оливковое - 3 ст. л.
Горчица дижонская - 1 ч. л.
Листья салата - 1 пучок
Соль
Приготовление:
Для приготовления салата необходимо порвать руками свежую зелень, и выложить на широкое блюдо. Яйца отварить и порезать крупными кусками, можно нарезать на четвертинки. Сельдь очистить. Нарезать на небольшие кусочки, удалив кости. Лук нашинковать полукольцами и замариновать в растительном масле, с сахаром и уксусом. На листья салата выложить кусочки рыбы, яйца и маринованный лук. Приготовить соус из горчицы, оливкового масла и уксуса. Полить соусом салат непосредственно перед подачей. Так сохранится свежесть салата. Солить в зависимости от просола рыбы.
Приятного аппетита!
МОРЕ ПОЛЕЗНОГО И ПОЗИТИВНОГО КОНТЕНТА!
🔹 Вкусные рецепты – готовьте как шеф-повар!
🔹 Секреты красоты – уходовые ритуалы и лайфхаки.
🔹 Здоровье – советы для энергии и хорошего самочувствия.
🔹 Юмор – смешные мемы и истории для отличного настроения.
🔹 Крутые рингтоны и обои – персонализируй свою мобилу!
🔹 Сад и огород – урожайные хитрости для дачников.
🔹 И другое...
Не упускай лучшее – будь с нами! 💫
#Рецепты #Красота #Здоровье #Юмор #Картинки #Рингтоны #СадОгород #Подписаться
😻 ВКУСНЯШКИ ДЛЯ ВАШИХ МУРЛЫК! 😻
Влажный корм ROYAL CANIN Sterilised — идеальный выбор для стерилизованных кошек. Вкусный соус в каждом пакетике! Узнать больше можно здесь: https://ya.cc/6za3AN
Royal Canin Sphynx Adult — специальный корм для сфинксов старше 12 месяцев. Поддерживает здоровье кожи и сердца. Подробнее: https://ya.cc/6za3Aa
Florida Preventive Line Renal — сухой корм для поддержания здоровья почек у кошек. Профилактика почечной недостаточности. Подробности: https://ya.cc/6za3AS
Best Dinner Vet Profi Renal — консервы для кошек с заболеваниями почек. Кусочки в соусе с курицей. Узнать больше: https://ya.cc/6za3Aj
Royal Canin Fit 32 — сухой корм для взрослых кошек от 1 до 7 лет. Помогает поддерживать идеальный вес и здоровье. Подробнее: https://ya.cc/6za3AL
Заботьтесь о своих питомцах с лучшими кормами! 🐱
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.
Тайм-Фактор: и все по плану!
😊Тайм-Фактор — негормональная поддержка ритмичности и продолжительности менструального цикла.
Подробнее с действием БАД Тайм-Фактор вы можете ознакомиться по ссылке
БАД.
Не является лекарственным средством
Узнать больше
Не является лекарством
#реклама
ozon.ru
О рекламодателе
Базовые знания в нутрициологии за 3 вечера. Бесплатно
Получите главные знания в нутрициологии и узнайте, с чего начать развитие в профессии.
Это бесплатно.
На интенсиве вы:
✅ узнаете все о нутрициологии и о настоящих причинах заболеваний;
✅ научитесь составлять план питания для себя, своих близких и клиентов;
✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 130 000 руб/мес;
По результату прохождения интенсива вы получите сертификат о прохождении мероприятия.
И дополнительный бонус: гайд Как должна выглядеть здоровая продуктовая корзина.
Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке.
Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
nutritionscience.info
О рекламодателе
Базовые знания в нутрициологии за 2 часа
Научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой.
Это бесплатно.
На открытом уроке вы:
✅научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой;
✅узнаете о каких дефицитах может рассказать этот недорогой анализ;
✅научитесь составлять план работы с этим анализом без лекарств;
✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 100 000 рублей, не выходя из дома
При регистрации вы получите подарок - конспект урока.
После урока по этому конспекту вы сможете самостоятельно разобрать свой общий анализ крови.
Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке.
⚡Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено.
Зарегистрироваться
#реклама
pro-telo1.com
О рекламодателе
Мы знаем, как правильно упаковать вашу продукцию.
Комус-упаковка — 25 лет опыта в упаковке для кондитерских производств.
Наши преимущества:
- широкая ассортиментная матрица
- разработка индивидуальных решений под ваши задачи
- защита вашей продукции — от производства до витрины
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Тест на склонность к алкоголизму 🤯😨
Он был разработан сотрудниками КГБ в СССР, и показывал точность в 97% случаев!
Просто выберите круг, где не можете разглядеть цифры👇
Быстрый VPN. От 75 рублей за устройство. Бесплатный тест
Лучший VPN для Вашего телефона и компьютера.
✅ До 5 устройств без ограничений
✅ Высокая скорость
✅ Простая настройка за 3 минуты
✅ Максимальная защита: протокол VLESS
✅ Гарантированный доступ
Попробовать
#реклама 16+
О рекламодателе
ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ С ТУНЦОМ @oliv_e
Ингредиенты:
Яйцо - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Соль, сахар
Уксус 9%
Вода
Консервированный тунец - 1 банка
Укроп - пучок
Консервированная кукуруза - ½ банки
Майонез
наши каналы
ЗАКУСКА С АНАНАСОМ #закуска
Ингредиенты:
Ананасы консервированные 1 банка
Сыр твёрдых сортов - 100 гр
Яйцо куриное - 2 шт.
Салат айсберг - 1 пучок
Майонез домашний - 1 ст.л.
Приготовление:
Итак, достаем кольца ананасов из баночки, выкладываем их на блюдо. Дальше я отрывала от листьев салата кусочки и прикрывала ими дырку ананаса. Ну, чтобы начинка потом не выпадала. Для начинки я соединила нарезанные крупными кубиками вареные яйца, твердый сыр и крабовые палочки. И заправила всё это майонезом - немного, главное, чтобы начинка не распадалась. Осталось лишь выложить начинку на ананасы.
Приятного аппетита!
КУРИНЫЙ САЛАТ С ВИНОГРАДОМ #салат
Ингредиенты:
Яйца — 3 шт.
Куриное филе — 300 гр
Яблоки зелёные — 2 шт.
Виноград — кисть
Соль — по вкусу
Сыр твёрдый — 150 гр
Майонез
Приготовление:
Яйца и филе отварите. Нарежьте кубиками. Сыр и яблоки тоже нарежьте кубиками. Виноградинки разрежьте пополам. Соедините все подготовленные ингредиенты, заправьте майонезом и аккуратно перемешайте.
Приятного аппетита!
🔝 ЛАЙФСТАЙЛ-КОНТЕНТ НА ЛЮБОЙ ВКУС!
🍳 Кулинарные шедевры – простые рецепты с вау-эффектом
💄 Бьюти-хаки – уходовые секреты
💪 Фитнес-лайфхаки – энергия и здоровье каждый день
😂 Анекдоты и приколы – заряд позитива гарантирован
📱 Крутые обои и рингтоны – сделай телефон уникальным
🌱 Дачные лайфхаки – богатый урожай без хлопот
➕ И еще много полезного и интересного!
#Кулинария #Красота #ЗОЖ #Юмор #Гаджеты #Дача #Полезное #Подписка
Дарим подписку на Яндекс Музыку
Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка ваша для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте бесплатно❤️
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
Канал для отельеров и рестораторов
Подпишитесь на Telegram-канал STAYDAY, чтобы:
• автоматизировать отельный и ресторанный бизнес
• использовать передовые технологии и ИИ
• повысить эффективность и качество обслуживания
• узнать лучшие практики внедрения ИИ-решений
Присоединяйтесь, чтобы быть в курсе трендов и получать экспертные советы по автоматизации вашего бизнеса!
Узнать больше
#реклама 16+
О рекламодателе
Фемибион® - витамины, которым доверяют
15 лет заботы и поддержки самого важного и ценного
Наш состав – наша гордость!
Разработан с учетом потребностей мамы и малыша на каждом этапе беременности
✅Активная фолиевая кислота
✅Современная формула железа - бисглицинат (хелат)
✅Холин, D3, Омега-3, более 15 компонентов для развития здорового малыша
Узнать больше
#реклама
femibion.ru
О рекламодателе
САЛАТ ИЗ ПЕЧЕНИ И ГРИБОВ «ПРОВАНС» #салат
Ингредиенты:
Печень куриная - 200 гр.
Шампиньоны свежие - 200 гр.
Листья салата - 1 упаковка
Масло оливковое - 2 ст. л.
Базилик
Бальзамический уксус - 1 ст. л.
Зелень
Растительное масло
Приготовление:
Куриную печень хорошо моем, режем на средние кусочки, обжариваем на растительном масле, около 10 минут, солим, перчим. Грибы моем, режем не сильно мелко, обжариваем на растительном масле до золотистого цвета, солим, перчим.
Готовим заправку: смешиваем оливковое масло, бальзамический уксус, немного свежей зелени, мелко нарезанный базилик. Хорошо перемешиваем. В глубокий салатник выкладываем салатные листья, чуть поливаем их заправкой, хаотично выкладываем печенку и грибы, сверху поливаем оставшимся соусом.
Приятного аппетита!
ГРИЛЬ-САЛАТ С ЛЕПЁШКОЙ
Ингредиенты:
Кефир - 0,5 л.
Соль, сахар
Масло растительное - 2 ст. л.
Смесь мексиканских специй 1 ст. л.
Мука - на глаз
Перец болгарский 1 шт.
Лук красный 1 шт.
Внанас свежий - 2 ломтика
Филе куриное - 2 шт.
Кинза
Чеснок сухой
Приготовление:
Замешиваем упругое тесто на кефире с добавлением соли, сахара, 1 ст. л. смеси мексиканских специй, 2 ст. л. растительного масла и 1,5 ст.акана муки. Раскатываем тесто и выпекаем лепешки на сковороде в гриле. Выкладываем стенки перца на решетку гриля кожей вниз и запекаем до черноты. Срезаем у лука хвостики с обеих сторон, чтобы получился высокий диск. Протыкаем его шпажкой, смазываем растительным маслом и запекаем на решетке гриля. Очищаем ананас, посыпаем сахаром и запекаем на решетке гриля. Разрезаем курицу вдоль, смазываем растительным маслом, посыпаем солью и специями. Обжариваем на решетке гриля с двух сторон. Рубим перец, смешиваем с кинзой и оливковым маслом, солим. Добавляем сушеный чеснок. Рубим обжаренные лук и ананас, добавляем в салат. Снимаем кожицу с обжаренного перца. Грубо нарезаем курицу и перец, добавляем в салат, перемешиваем. Подаём салат с лепёшкой.
Приятного аппетита!
наши каналы #салат #гриль
САЛАТ "КРАСАВИЦА" @oliv_e
Ингредиенты:
Язык говяжий - 250 гр
Помидоры - 2 шт
Яйца - 3 шт
Кукуруза консервированая - 150 гр
Гранат - 1 шт
Майонез - 100 мл
Сыр - 150 гр
Укроп - для украшения
Соль, перец черный молотый - по вкусу
наши каналы
САЛАТ С БАЛЬЗАМИЧЕСКИМ СОУСОМ, ПОМИДОРАМИ И ОГУРЦАМИ
Ингредиенты
Свежие огурцы - 1-2 шт.
Помидоры черри - 10-12 шт.
Листья салата - 3-4 шт.
Свежий базилик - 1 веточка
Чеснок - 1 зубчик
Оливковое масло - 1-2 ст.л.
Бальзамический соус - 1 ч.л.
Соль - по вкусу
Чёрный молотый перец - по вкусу
Приготовление:
Листья салата порвите руками и выложите в салатник. Базилик и чеснок мелко порубите, добавьте их к салату. Если не любите, то не добавляйте. Свежий огурец нарежьте небольшими кусочками, добавьте его в салатник. Помидоры черри разрежьте пополам и тоже отправьте в салат, присолите и поперчите овощи. Полейте салат с помидорами и огурцами оливковым маслом и бальзамическим соусом и сразу подавайте.
Приятного аппетита!
наши каналы
ПАЛЬМЫ
Ингредиенты:
Грудка куриная (отварная) — 2 шт
Лук репчатый (большой) — 3 шт
Яйцо (отварное) — 4 шт
Сыр — 100 гр
Банан — 2 шт
Сок лимона — 1 шт
Масло растительное -для жарки
Маслины консервированные - для украшения
Сухарики
Майонез
Лук зеленый - (для украшения)
Приготовление:
Обжариваем лук, тем временем сбрызгиваем лимонным соком кружочки бананов. Подготавливаем все продукты. Первым слоем укладываем жаренный лук. Смазываем тонким слоем майонеза. Сверху выкладываем курочку. Также покрываем тонким слоем майонеза. Поверх курочки выкладываем половину яиц. Затем выкладываем кружочки банана, поверх оставшиеся яички, заливаем тонким слоем майонеза, посыпаем тертым сыром.
Приступаем к украшению салатика.
Режем маслины пополам (или используем целиком). Собираем все половинки срезом вверх на трубочки из под сока. Из перьев лука надрезанных не до конца делаем будущую пышную листву. Вставляем в трубочки. Устанавливаем наши пальмы на остров. Вокруг пальм посыпаем измельченными сухариками или хлебцами.
Приятного аппетита!
#салат наши каналы
САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ГРАНАТОМ @oliv_e
Ингредиенты:
Куриное филе - 250 гр
Чеснок - 2 зубчика
Греческий йогурт/сметана/мягкий творог - 100 гр
Грецкий орех - 30 гр
Соль и черный перец - по вкусу
Гранат - 50 гр
Приготовление:
Куриное филе отварите и разделите на волокна или взбейте миксером до желаемой консистенции. Добавьте измельченный чеснок, орехи, соль и перец. Заправьте все сметаной, йогуртом или мягким творогом. Перед подачей посыпьте салат зернами граната для добавления кисло-сладкого вкуса и аппетитного вида
Приятного аппетита!
ИТАЛЬЯНСКИЙ ШОПСКИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ
Ингредиенты:
для салата:
Грудка куриная - 220 гр
Сыр моцарелла - 110 гр
Салями - 85 гр
Сыр пармезан - 25 гр
Бекон - 6-8 кусков
Помидоры - 2-3 шт.
Нут консервированный - 1 банка
Салат ромен - 1-2 пучка
Лук репчатый красный - 1 головка
Перец чёрный молотый
Соль
для заправки:
Яйцо (желток) - 1 шт.
Масло оливковое - 1 стакан
Уксус винный красный - 1/3 стакана
Сахар - 1 ч. л.
Горчица дижонская - 1/2 ч. л.
Чеснок - 2-3 зубчика
Перец чёрный молотый
Соль
Приготовление:
Приготовить заправку:
взбить в блендере все продукты секунд тридцать до однородности. Порезать все ингредиенты для салата, положить в большой салатник. Посыпать перцем, солью, размешать. Заправить обильно соусом, размешать. Посыпать итальянский шопский салат специями.
Приятного аппетита!
"КОРЕЙСКАЯ КУРИЦА" #салат
Ингредиенты:
Куриное филе - 2 шт;
Капуста свежая - 300 гр.
Морковь - 200 гр.
Укроп - ½ пучка
Петрушка - ½ пучка
Майонез - 3 ст.л.
Кукуруза - по вкусу
Соль, перец
Приготовление:
Куриное филе отварить, остудить, разобрать на волокна. Свежую капусту тонко нашинковать, слегка помять. Зелень промыть, обсушить, измельчить. Соединить все ингредиенты, добавить морковь по-корейски, соль, перец по вкусу, заправить майонезом, выложить в салатник.
Приятного аппетита!
наши каналы
