1421
💠ورود هوای تازه به کار و زندگی Www.o2s.ir @oxygenschool تماس ۰۹۱۲۵۳۴۷۹۴۱
🎯 باشگاههای سازمانی؛
امکانی برای Emotion-ship و Community-ship
باشگاههای سازمانی فقط فضایی برای ورزش یا رفاه نیستند؛ آنها بهانهایاند برای ساختن اجتماعهای پویا (Community-ship) و مدیریت سرمایه عاطفی سازمان (Emotionship).
از تجربههای جهانی تا نمونههای ایرانی، و از پروژههای ونزوئلا تا خانه و کافه اکسیژن، نشان دادهایم که باشگاه میتواند فراتر از یک خدمت رفاهی، به موتور فرهنگسازی و افزایش تعلق سازمانی تبدیل شود.
📖 مقاله کامل را اینجا بخوانید 👇
https://o2s.ir/corporate-clubs/
نگاهی به رویداد تابستانه اکسیژن با فرزندان خانوادههای شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران
شاخه کودک و نوجوان مدرسه اکسیژن
https://o2s.ir/
🎯 بسیاری از مشکلات سازمانی از یه چیز شروع میشه: ارتباطات ضعیف!
چند بار شده فکر کردید همه چیز رو واضح گفتید اما چند روز بعد فهمیدید تیم برداشت دیگهای داشته؟
بیشتر از منابع مالی و فیزیکی، ارتباطاته که میتونه سازمان ما رو حفظ کنه و بالا ببره؛
مهارتها و فضاهای ارتباطی
در این ویدیوی کوتاه میگم چطور میشه جلوی این هزینههای پنهان رو گرفت.
@o2school
لینک دانلود
https://aparat.com/v/mmh06ie
سومین کارگاه کارتیمی با همکاران بانک کارآفرین
Читать полностью…
سرایت هیجانی در محیط کار
هیجانات برخلاف تصور رایج، محدود به درونمان نیستند، بلکه عمیقا اجتماعی هستند.
در این مقاله، سرایت هیجانی را نهتنها بهعنوان یک پدیده روانشناسی، بلکه بهعنوان ابزاری واقعی برای هدایت فرهنگ سازمانی، تقویت همدلی، و افزایش عملکرد تیمها بررسی میکنیم.
از پشت صندلی مدیرعامل گرفته تا میز کار یک کارآموز، احساسات پنهان در تعاملات روزمره، آیندهی شرکتها را شکل میدهند 👇
https://o2s.ir/emotional-contagion/
راهاندازی ابزار گفتوگو در ریکو
🔹 خیلی از مدیرها گفتگو درباره عملکرد رو میذارن برای پایان سال…
🔸 اما پژوهشها نشون میده که ۷۰٪ تفاوت در میزان مشارکت کارکنان، به کیفیت عملکرد و گفتگوهای عملکردی مدیران برمیگرده.
📌 در ریکو فیچر جدید «گفتوگو» رو اضافه کردیم؛ جایی که میتونی گفتگوهای توسعهای و عملکردی رو موضوعبندی و ثبت کنی.
این ثبت و دستهبندی مهمه چون:
گفتگوهای عملکردی و توسعهای بهتره سر بزنگاهها انجام بشن (نه فقط سالی یک بار)
معمولا تاریخچه این گفتگوها از یادمون میره؛ وقتی ثبتشون میکنیم، در زمان ارزیابی یا برنامهریزی توسعه، میتونیم روند و تاریخچه رو بهوضوح پایش کنیم.
🎬 جالبه بدونی در نتفلیکس، فرهنگ بازخورد گرفتن و دادن در دل همین گفتگوهای مداوم نهادینه شده. یعنی گفتگو نه یک اتفاق سالانه، بلکه بخشی از کار روزمره است.
برای شروع گفتگو میتونی از همین سه سؤال ساده استفاده کنی:
✅ چه رفتاری رو شروع کنم؟
✅ چه کاری رو ادامه بدم؟
✅ چه چیزی رو متوقف کنم؟
🗂️ نمونه موضوعات برای دستهبندی گفتگوها در ریکو
عملکرد پروژهها (چه چیزی خوب پیش رفت، چه چیزی نیاز به اصلاح داره)
رشد فردی و شغلی (مهارتهای جدید، مسیر شغلی، یادگیری)
ارتباطات تیمی (همکاری، تعارضها، اعتمادسازی)
نوآوری و خلاقیت (ایدههای جدید، تغییر فرایندها)
رفاه و تعادل کار و زندگی (انگیزه، انرژی، سلامت روان)
رهبری و مدیریت (سبک رهبری، حمایت، الهامبخشی)
📲 همین الان وارد ریکو شو، موضوع گفتوگوی بعدیتو انتخاب کن و اولین بازخوردت رو ثبت کن.
ریکو؛ همراه لحظههای همکاری
https://o2reco.ir/
🎥رهبران موفق چگونه چابکی عاطفی را در خود پرورش میدهند.
🔴رهبران موفق فقط با تصمیمات هوشمندانه پیش نمیروند؛ آنها استاد مدیریت افکار و احساسات خود هستند. چابکی عاطفی (Emotional Agility) همان مهارتی است که فشارها را به فرصت و تردیدها را به نوآوری بدل میکند. در این ویدیو از هاروارد بر مبنای پژوهشهای سوزان دیوید میآموزید که چگونه این توانایی را پرورش دهید و سازمان خود را به سطحی بالاتر ببرید.
رویدادها، جرقهی شروع دوبارهاند؛ جایی برای ایدههای تازه، ارتباطهای مؤثر و انگیزهای که تیم و سازمان را زنده میکند.
نگاهی به رویداد ۴۵۰ نفره مدیران
به سبک اکسیژن
https://o2s.ir/
یکماه برنامهریزی، ۶ جلسه مستقیم با مدیرعامل و تیم hr و بازاریابی، ۱۲ ساعت اجرا از ۸ صبح تا ۸ شب
برنامه ۴۵۰ نفره مدیرانی که بعد از ۴ سال از سراسر کشور دورهم جمع شده بودند.
شامل ارائه اهداف استراتژیک واحدها، پنل گفتگوی مدیران، قدردانی با #ریکو، قصه سفر قهرمانی، ترویج ارزشهای مشترک، بازیهای #اکسیژن، گالری عکسهایی که با اشتیاق ثبت و ضبط شدند و موسیقی زیبای علی زند وکیلی در انتهای برنامه.
و تجدید پیمان بین مدیرانی که با سختکوشی، ذکاوت و آرمان مشترک بحرانها را مدیریت میکنند.
طعم شیرین اون رویداد با همه چالشهاش هنوز زیر زبونمه
ممنونم از همه عزیزانی که یاری کردند تا به نیکی همه چیز بگذره 🙏🙏🙏
کارگاه ریکاوری در خانه اکسیژن
در دل ابهام، جایی برای گفتوگو، همدلی و بازسازی رابطههای انسانی.
با بازیهای تعاملی و گفتوگوهای امن
درنگی برای نفس کشیدن دوباره کنار همکارانمان
ما نزدیک پل طبیعت هستیم
مشتاق دیدار💐
https://o2s.ir/
کارگاه ارتباط موثر در #خانه_اکسیژن
با افتخار در جمع همکاران شرکت آسفالتطوس
#effectivecommunication
درسهایی از شکلتون
رهبری در بحران
روی یخهای سرد جنوبگان، جایی که نه خشکی بود، نه مسیر، نه امیدی به نجات… شکلتون و یارانش تنها یک چیز برای زنده ماندن داشتند: بودنِ کنار هم.
نه نقشهای در دست بود، نه قولی برای فردا. فقط دلهایی که تسلیم نشدند. فقط رهبری که باور داشت حتی در بیراههترین روزها، میشه امید داشت و دست از تلاش برنداشت.
حالا ما هم شاید؛
روی یخهای ابهام ایستادیم
نگران و بلاتکلیف
اما شاید مهمترین کار همین باشه: خاموش نشیم. کنار هم بمونیم. با هم معنا و مسیر رو بسازیم.
امید همیشه مثل خشکی توی مه پیداست... اگه باور کنیم، اگر با هم راه بیافتیم.
دعوت میکنم سریال ۷ ساعته شکلتون رو در چنل بی به روایت علی بندری گوش کنین.
https://castbox.fm/vb/529189105
تدوین استراتژی قدردانی در سازمان
در روزگاری که خستگی و بیانگیزگی به ظاهر عادیترین احساس جمعی ما شده، شاید #قدردانی یکی از نابترین راهکارهای توسعه انسانی باشد.
نه از جنس شعار بلکه با استراتژی.
در این مقاله، درباره راهی صحبت کردهایم برای ساختن فرهنگ قدردانی واقعی در سازمانها — راهی برای زنده نگهداشتن #انگیزه، #امید، و #انسانیت در دل تیمها.
📖 بخوانید 👇
https://o2reco.ir/developing-a-strategy-of-appreciation-in-an-organization/
#منابع_انسانی #رهبری #فرهنگ_سازمانی #ریکو #اکسیژن
🎥 معرفی فیلم مستند «نمک زمین»
مستند تحسینشده «نمک زمین» ساختهی ویم وندرس و جولیانو ریبیرو سالگادو، روایتی عمیق و تکاندهنده از زندگی و آثار سباستیائو سالگادو، عکاس نامدار برزیلی است. این مستند نه فقط قصهی مردی است که دههها با دوربینش به دل فجایع انسانی رفته، بلکه سفری است در دل رنج، مقاومت و زیبایی پنهان در ویرانههای جهان.
در میان تصاویر قدرتمند و نفسگیر این فیلم، سکانسهای مربوط به جنگ یوگسلاوی برجستهاند — صحنههایی از جنگ، نسلکشی و نگاههای بیپناه مردمانی که قربانی نفرت، ایدئولوژی و خشونتاند. سالگادو بدون شعار، تنها با تصویر، ما را به روبهرو شدن با حقیقت دعوت میکند: حقیقتی که تلخ است، اما دیدنش لازم.
در روزهایی که جامعه ما از زیر سایهی جنگی دیگر سر برمیدارد، تماشای «نمک زمین» میتواند بهانهای باشد برای اندیشیدن به این پرسش:
در میانهی ویرانی، چطور هنوز میتوان انسان ماند؟
فیلم نه فقط روایت #جنگ است، که دعوت به #صلح است. نه فقط نمایش زخمهاست، که جستوجوی #درمان است. همانطور که سالگادو پس از سالها عکاسی از رنج بشر، به طبیعت و بازسازی زمین روی آورد، شاید ما نیز پس از عبور از رنج مشترک، نیاز به بازسازی درون و بیرون خود داشته باشیم.
#SaltOfTheEarth
#WarPhotography
#HumanityInFocus
#AfterTheWar
#PowerOfImage
#Photojournalism
#PeaceAndWar
اثر #پیگمالیون در مدیریت
رابطۀ مدیر و کارکنانش فراتر از تنها یک رابطۀ سلسله مراتبی در سازمان است. هر دو طرف میتوانند بر یکدیگر اثر داشته باشند و عملکرد طرف مقابل را تحت تأثیر قرار دهند.
برای مثال، مدیری که بیش از حد سختگیر باشد کارکنانش را از کار دلزده میکند؛ در حالی که مدیری که هیچ فشاری به کارمندان نیاورد از اهداف سازمان عقب میماند.
در اساطیر یونانی، پیگمالیون مجسمهسازی بود که در شهر آماتوس در قبرس زندگی میکرد. اما چیزی که امروزه در عرصه مدیریت با نام اثر پیگمالیون شناخته میشود بر اساس داستان نمایشنامهای از جورج برنارد شاو برگرفته شده است.
با ما همراه باشید تا درباره این راهکار مدیریتی بیشتر بدانیم!
https://o2reco.ir/pygmalion-effect-in-management/
کارگاه #کارتیمی در خدمت مدیران شرکت تحقیقات آرین گستر
با گفتگویی درباره #چابکی، #اعتماد، #همدلی
#نگرش_سیستمی و به همراه بازیهایی برای تقویت #عاطفه_مشترک
آرین گستر به عنوان زیر مجموعه ای از گروه صنعتی گلرنگ، با بهرهگیری از تواناییهای خود در زمینه تحقیق و توسعه، و با استفاده از دانش تخصصی افراد در حوزههای آرایشی، بازاریابی و فروش، به توسعه برندهای جدید در این صنعت پرداخته و این برندها را با قابلیت رقابت در سطح بینالمللی معرفی کرده است.
آیدین یاسمی عزیز تجربهاش از خانه و کافه اکسیژن رو با ما به اشتراک میزاره
آیدین مربی توسعه رهبری هست و دوره Thrive به قصد رشد و شکوفایی افرادی طراحی شده که متوجه شدهاند بیش از پرسیدن این که با این اوضاع «چه باید کرد؟»، میپرسند در مواجهه با واقعیتها «چگونه لازم است باشم؟»
با افتخار میزبان دورهمی، جلسات حرفهای و کارگاههای تعاملی شما در کافه اکسیژن هستیم.
🪴☕️🍳🏓🎲🎨
https://o2s.ir/
جشن تابستانه اکسیژن با #فرزندان شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران
یک روز دلنشین پر از حس خوب کودکی، بازیهای متنوع و شاد براز شروع سال تحصیلی جدید
#backtoschool
#بازگشت_به_مدرسه
بلوبانک در کافه اکسیژن
توی همهی سالهایی که برای برگزاری کلاسها و رویدادهای اکسیژن با انواع هتلها و مراکز آموزشی کار میکردم، همیشه دغدغهام این بود که سرویسدهی و میزبانی متناسب با سبک اجرایی اکسیژن باشه؛
خلاق، تعاملی و تجربهگرا. ✨
از سال گذشته که «خانه اکسیژن» و بهتازگی *کافه اکسیژن* رو راهاندازی کردیم، میزبان چندین نشست و دورهمی بودیم و هر روز داریم تلاش میکنیم کیفیت این تجربه رو بهتر کنیم.
یکی از همراهان ما در این مسیر، بلوبانکه که کلاسهاش رو در خانه اکسیژن برگزار میکنه.
از این به بعد، شما هم میتونید برای جلسات، نشستها و کارگاههاتون روی خانه و کافه اکسیژن حساب کنید.
ما کنار حرفهایها هستیم تا هم کارهاشون رو جلو ببرن و هم لحظههای خوب و بهیادماندنی رو تجربه کنن. 🌿☕
باعث افتخاره که برای دومین سال پیاپی میزبان مدیران ارشد بانک سامان بودیم و یه خاطره خوش دیگه بینمون رقم خورد.
آرزوی سلامتی، حال خوب و موفقیت برای این عزیزان داریم.
از دکتر علیرضا معرفت، مدیرعامل محترم بانک سامان هم بابت همراهی و حمایت همیشگیاش سپاسگزاریم...
🙏🙏
https://o2s.ir/
در کنار مدیران محترم گروه مدلل با کارگاه تعاملی #ارتباط_موثر در هتل المپیک تهران
Читать полностью…
قبل جنگ بود و فرصتش پیش نیومد
ایشالله هیچ ترس و بهانهای مجال بزم، پایکوبی و دورهمیهاتون رو نگیره
رویداد رهبری خویشتن با لیدرهای پنبهریز
دو روز متوالی در بابلسر
https://o2s.ir/
کوچینگ گروهی
پیش از هدایت دیگران، باید بتونیم خودمون رو راهبری کنیم، با شناخت بهتر و انتخابهای آگاهانه
در راستای رشد و توسعه مدیران آینده، برای سرپرستهای شعب خودرو ۴۵ برگزار شد تا مهارت خودآگاهی و تصمیمگیری موثر در اونها و بینشون توسعه پیدا کنه
ممنونیم از همراهی این عزیزان
#رهبری #راهبری #کوچینگ
سرایت هیجانی در دنیای دیجیتال
💬 حتی وقتی فقط داریم مینویسیم یا توی جلسه آنلاین حرف میزنیم، هیجانات ما منتقل میشن؛ گاهی سریعتر و شدیدتر از دنیای واقعی
📲 در دنیای دیجیتال، «سرایت هیجانی» یک واقعیت پنهان اما پراثر است؛ میتونه حال تیم رو خوب کنه یا فرسودگی بیاره.
🔍 در این مقاله، از چالشها و فرصتهای این پدیده گفتیم و راهکارهایی ساده برای ساختن تیمی همدل و پرانرژی در فضای آنلاین پیشنهاد دادهایم.👇
🔗 https://o2reco.ir/emotional-contagion-in-digital-world/
#سرایت_هیجانی #مدیریت_منابع_انسانی #هوش_هیجانی_دیجیتال #فرهنگ_سازمانی #ریکو #جلسه_آنلاین
نگاهی به کارگاه ارتباط موثر با همکاران خوش انرژی آسفالتطوس در #خانه_اکسیژن
#effectivecommunication
🎯 ۲ مرداد | روز جهانی مراقبت از خود
آیا مراقبت از خود را در شلوغی روزمره فراموش کردهاید؟
📅 امروز، دوم مرداد، مصادف است با روز جهانی مراقبت از خود (24 جولای) — یادآوری مهمی برای اینکه سلامت جسمی، روانی و احساسیمان را به اولویت تبدیل کنیم، نه گزینه!
🌱 مراقبت از خود یعنی: 🔸 خواب کافی، رژیم غذایی متعادل و تحرک منظم
🔸 ذهنآگاهی، مدیتیشن و ارتباط با دیگران
🔸 آبرسانی، چکآپهای پزشکی و توسعه فردی روزانه
💡 از سال ۲۰۱۱، این روز جهانی با هدف ترویج فرهنگ مراقبت آگاهانه از خویشتن، بر لزوم پیشگیری از بیماری، حفظ تعادل ذهنی و افزایش کیفیت زندگی تاکید دارد.
👣 حتی تغییرات کوچک، میتوانند مسیر زندگیمان را تغییر دهند.
شاید امروز بهترین زمان باشد برای برداشتن یک گام کوچک در مسیر خودمراقبتی.
📌 شما برای مراقبت از خود چه کاری انجام میدهید؟
بیایید الهامبخش یکدیگر باشیم.
#SelfCareDay #مراقبت_از_خود #سلامت_روان #توسعه_فردی #رهبری_سازمانی #تعادل_کار_و_زندگی #اکسیژن_برای_زندگی
با افتخار دوره #ارتباط_موثر در کنار همکاران شرکت #پارس_حیات
Pars Hayat
#effectivecommunication
این روزها یکی از دغدغهها و گفتوگوهای جدیمون دربارهی بهینهسازی #مودسنج یا احوالپرس #ریکو هست.
دغدغهمون اینه که:
چطور کاری کنیم که آدمها بخوان و بتونن طیف دقیقتر و واقعیتری از #احساسات و #هیجاناتشون رو توی ریکو ثبت کنن؟
تا به این واسطه:
هم آگاهی و شناخت خودشون از احساساتشون بیشتر شه
هم سازمان بتونه زیر پوست شرکت رو بهتر ببینه
و بفهمیم حال همکارامون واقعاً چطوره
برای این هدف، به یه لیستی از جملههایی رسیدیم که ممکنه آدمها بتونن باهاشون راحتتر خودشونو توصیف کنن.
نمیدونم شما تو محیط کارتون تجربهای در این زمینه دارین؟
تعدادی از احساسات منفی بعد از بحران که تا اینجا بهش پرداختیم👇
شوک روانی یا کرختی احساسی
احساس بیقدرتی
ترس شدید
خشم درونی
اندوه عمیق
سوگ و ازدستدادن
ناامیدی
بیثباتی روانی
فرسودگی ذهنی
عدم تمرکز
انزجار
احساس تنهایی
نگرانی مداوم و فاجعهسازی ذهنی
ناامنی محیطی یا روانی
https://o2reco.ir/
وقتی چیزای بزرگ از کنترل خارج میشن ...
مطمئن باش که این طوفان هم میگذره
بخشی از انیمیشن پسر، موش کور، روباه و اسب
امیدوارم به نیکی، صبر و دوستی این ایام رو سپری کنین 💐🙏
آتش بسِ بیرون و ادامه جنگ در درون
#پونه_مقیمی
با صدای #افشین_رهنما
از رادیو اکسیژن
#روانشناسی
#خودشناسی
💠مدرسه اکسیژن
ورود هوای تازه به کار و زندگی
@O2Radio
@OxygenSchool