روانشناسی دکتر فرهنگ

23 October 2026 09:30

هر دمنوشی چه خاصیتی واسه بدن داره

@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

23 October 2026 09:25

مغروره و فکر می‌کنی دیگه سمتت نمیاد؟

فقط اسمشو تو پیوی برام بنویس تا
مشکلت حل شه بزن رو لینک 👇

شاید همون کسی که منتظرشی دوباره
سر راهت قرار بگیره…

🕯 ارتباط فوری با #استاد_علوم_غریبه
خانم ســــــمانه محمّدی 👇
🆔@mohamade56
📞09126598767 📞09126509413

🔥کانال نتایج و رضایت ها👇👇
/channel/+oLTUEHJpeQo5OGNk
.

روانشناسی دکتر فرهنگ

23 October 2026 09:14

.✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

امروز جمعه ۱ آبان‌ماه ۱۴۰۵ برابر
با ۱۲ جمادی‌الاول ۱۴۴۸هجری قمری

"صبح" است و هوا
هواے لطف است و صفا
صبح است و نوا
نواے مهر است و "وفا"..
صبح است و دلا هر آنچه
مے خواهے هست،
بر  سفرۀ گستردۀ "الطافِ خدا"..
  ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌
سلام صبحتون بشادے و لطف خدا☕️♥️
‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌

https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw

روانشناسی دکتر فرهنگ

22 October 2026 08:52

دوتا چایی ریخت، گذاشت رو میز گفت بیا بشین اینجا
باهم غصه تو رو بخوریم!
نگفت گریه نکن، نگفت حالا دیگه پیش اومده چیکار میشه کرد،
نگفت خدا رحمتش کنه؛ کلیشه تحویلم نداد!
گفت بیا بشین اینجا باهم غصه تو رو بخوریم.
آدم باید یکیو داشته باشه باهاش بشینه غصه بخوره
فقط خنده قشنگ نیست
فقط شادی قشنگ نیست
قشنگه بشینید باهم غصه همو بخورید. :)

حامد رجب‌ پور🌱

@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

22 October 2026 08:47

انقلاب و جمهوری اسلامی برای ما چه کرده از زبان پرفسور حسین عارفی بشنویم



https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw

روانشناسی دکتر فرهنگ

21 October 2026 15:08

قدر اونهایی که بخاطرتون صبر میکنن رو بدونین.
اونهایی که برای دیدنتون، برای حرف زدن باهاتون، برای داشتنتون تلاش میکنن.
باور کنین خیلی کم پیش میاد کسی شمارو
با همه‌ی نقص‌هاتون دوس داشته باشه.
کم پیش میاد کسی نبودن شمارو به بودن یکی دیگه ترجیح بده.
کم پیش میاد کسی اونقد دوستون داشته باشه که مثل یه مادر توی هر لحظه‌ی زندگیش نگران شما باشه.
اگه یکی از اینارو داری، قدرشو بدون؛
و بهش بگو که قدرشو می‌دونی،
بذار اونم بدونه.

@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

21 October 2026 08:53

⭕️۵ تفاوت کلیدی آدم‌های معمولی و فوق‌العاده:

۱. تصمیم‌گیری: 
معمولی: بعداً انجامش میدم
فوق‌العاده: همین الان اقدام میکنم

۲. برخورد با مشکل:
معمولی: این مانع منه 
فوق‌العاده: این فرصت یادگیریه

۳. مدیریت زمان:
معمولی: تمرکز روی کارهای فوری 
فوق‌العاده: تمرکز روی کارهای مهم

۴. یادگیری: 
معمولی: می‌ترسد اشتباه کند 
فوق‌العاده: از اشتباهات درس می‌گیرد

۵. تعریف موفقیت: 
معمولی: به نقطه پایان برسم 
فوق‌العاده: در مسیر رشد باشم

@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

21 October 2026 08:51

#فرزندپروري

🚨🚨 خوش بحال مادران آذربایجان که فرزندانی اینچنین تربیت کردند

این فیلم رو به دخترای گلتون نشون بدین...
چقدر زیبا 😍

بذارین بچه‌ها بدونن که یه جایی هست توی این دنیا که دخترانش برای حفظ حجابشون در حال مبارزه با ظالمین هستند...

روانشناسی دکتر فرهنگ

20 October 2026 17:57

یه قانون مهم..

بیشتر افراد فکر می‌کنند وقتی به هدفشان برسند،  خوشحال و آرام می‌شوند، اما حقیقت برعکس است.
قانون زندگی این است که اول باید درونت آرام شود تا بتوانی مسیر رسیدن به خواسته‌هایت را درست طی کنی.

وقتی ذهن آرام باشد، تصمیم‌هایت واضح‌تر می‌شوند، انرژی‌ات بالا می‌رود و الهامات خوبی دریافت می‌کنی.

اما وقتی مضطرب و نگران باشی، حتی اگر به هدفت برسی، باز هم احساس رضایت نخواهی داشت.

پس آرامش درونی فقط پاداش موفقیت نیست، بلکه پایه و شروع واقعی آن است.



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

20 October 2026 08:45

آرامشتو معامله نکن، 
بدون اون هیچ ثروتی وجود نداره...

@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

20 October 2026 08:38

زندگی یک خط راسته...
روی این خط راست زندگی کن
به اهدافت فکر کن... برای رسیدن بهشون بجنگ حتی اگر شده از همه ی زندگیت بزن ولی برای اون چیزی که میخای بجنگ و بهش برس....
توی این خط راست زندگی حتی اگر شده
چند بار شکست بخور... اما هیچوقت ناامید نشو... با شکست خوردن میتونی بلند شی و دوباره ادامه بدی تا موفقیت رو کسب کنی.
اما اگر ناامید شي حتى كل دنیا هم نمیتونند تو رو امیدوار کنند.
در این خط راست فقط یک چیز مهم است... اون هم هدفمقصد توست... که بعد از رسیدن به آن وارد مرحله جدیدی از زندگی میشوی.🦋



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

20 October 2026 08:34

بــــه وللّه ؛ اُفــت داره کــــههر روز
      غذای تکراری میزاری جلو شوهرت😒👎

برو تو این چنل که میگــم
         هر روز دسـتور کلی #غذا و #دسر فــوری
                   #ارزان و شـــوهر پسند می‌زاره😋

🥙 ۱۰۰ مدل سالاد و دورچین و تزئینات
🍰 ۵۰  مدل کیک و فینگرفـود و مـیز مــزه
🌯 ۲۵  مدل غذا رژیمی ، بدون مرغ و گوشت

     🔴 ترفنداش هم عمرا" جایی دیده باشی👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEDIYuR92PC37-UUtg
👆
  3 روز عضو باشی، قد 30 سال یادمیگیری 🤯
          زود عضـــو شو و خــــودت ببین😍 🙌

روانشناسی دکتر فرهنگ

20 October 2026 07:20

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

امروز سه‌شنبه ۲۸ مهرماه ۱۴۰۵ برابر
با ۹ جمادی‌الاول ۱۴۴۸هجری قمری

🌸یک روز قشنگ
    🍃یک دل خـوش
        🌺یک لب خنـدان
            🍃یک تن سالــم
               🌸وگشوده شدن
            🍃هزار درخوشبختی
          🌺به روی تک تکتون
     🍃دعـــــــــای امروزم
   🌸برای تک تک شما
🍃روزتون طلایی

🌹صبحتون  زیبا  عزیزان 🌹
🌷حال دلتون خوبِ خوب🌷
سلام صبح سه‌شنبه تون بخیر 🌷


https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw

روانشناسی دکتر فرهنگ

19 October 2026 17:10

از چند آدم همیشه دور بمون:
-آدمی که پولکیه.
-آدمی که ضعف جنس مخالف داره.
-آدمی که تخریبت میکنه.
-آدمی که بهت انرژی منفی میده.
-آدمی که همیشه نسبت به هدفات ناامیدت میکنی.
-آدمی که محبتتو نمیفهمه و وقتی ۹۹ تا کار براش کردی رو نمیبینه و یه دونه کار رو که طبق سلیقه اش جلو نبردی میبینه.
-آدمی که هر وقت دورش خلوت میشه میاد سمتت=)



@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

19 October 2026 08:57

مغروره و فکر می‌کنی دیگه سمتت نمیاد؟

فقط اسمشو تو پیوی برام بنویس تا
مشکلت حل شه بزن رو لینک 👇

شاید همون کسی که منتظرشی دوباره
سر راهت قرار بگیره…

🕯 ارتباط فوری با #استاد_علوم_غریبه
خانم ســــــمانه محمّدی 👇
🆔@mohamade56
📞09126598767 📞09126509413

🔥کانال نتایج و رضایت ها👇👇
/channel/+oLTUEHJpeQo5OGNk
.

روانشناسی دکتر فرهنگ

23 October 2026 09:29

‏تا یه سنی فک میکنی بابا اشتباه کرده، بعدتر میگی نه، مامان کم گذاشت
اما وقتی واقعا بزرگ میشی، میفهمی هیچ‌کدوم بلد نبودن چی درسته.
هر دو با زخمای خودشون جنگیدن و تو شدی نتیجه‌ی اون جنگ ناتموم.
از یه جایی به بعد، دیگه تقصیر اونا نیست،
تصمیم با توئه؛ زخما رو ادامه بدی، یا درمانشون کنی


@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

23 October 2026 09:24

خودشون میگن

#کارما ...


🌱⭕️

روانشناسی دکتر فرهنگ

22 October 2026 18:23

شما یک آهن‌ربای زنده هستید...!

هر چیزی که در زندگی به سمت‌تان می‌آید، به طرز شگفت‌انگیزی با افکارِ غالب‌تان هماهنگ است

هر چیزی که دائما به آن فکر کنید؛ جذب خواهید کرد...!

👤برایان تریسی

@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

22 October 2026 08:50

💥#یادآوری 😊

اگر اونقدر شجاع بودی که شروع کردی و اونقدری قوی هستی که داری ادامه میدی، پس حتما اونقدر لیاقت داری که به خواسته‌ات برسی.


@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

22 October 2026 08:00

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

امروز پنجشنبه ۳۰ مهرماه ۱۴۰۵ برابر
با ۱۱ جمادی‌الاول ۱۴۴۸هجری قمری

🌸سلام صبحتون بخیر☀️
  🌺دوســــــت خــــــوبـــــــم
     🌼 آرزویـــم ایـــن ‌اســـت ؛
       🌸 ڪہ دلت خوش باشد ...
         🌺نــرود لـــحــظــہ‌اے از ...
           🌼 صورتِ ماهت لبـخنـد ...
             🌸نــشــــود غـــــصّــــــہ ...
              🌺 ڪــمی نـزدیـڪـــــت ...
               🌼 لـــحــظہ‌هـــــایـــــت ...
               🌸همہ زیبــا و قـشـــنــگ ...
               🌺 از خــ❤ـــدا مےخـواه...
              🌼ڪـــــــــــہ تــــــــــو را ...
             🌸 ســـــــــــالـــــــــــم و ...
            🌺 خوشبخت بــــــدارد ...
          🌼 هـــمــہ عــــــمـــــــــر ...
        🌸و نبـــاشی دلـتـــنـــگ ...
     🌺 و بــــدانــــــی ڪــــہ ...
   🌼ڪسی هست هـنــوز ...
🌸 ڪہ تو را یاد ڪند ...

🌹سلام صبح زیباتون عالی🌹

https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw

روانشناسی دکتر فرهنگ

21 October 2026 15:06

وقتی تمرکزت یک‌تکه روی هدفه

موفقیت راه فراری نداره!

@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

21 October 2026 08:52

مغروره و فکر می‌کنی دیگه سمتت نمیاد؟

فقط اسمشو تو پیوی برام بنویس تا
مشکلت حل شه بزن رو لینک 👇

شاید همون کسی که منتظرشی دوباره
سر راهت قرار بگیره…

🕯 ارتباط فوری با #استاد_علوم_غریبه
خانم ســــــمانه محمّدی 👇
🆔@mohamade56
📞09126598767 📞09126509413

🔥کانال نتایج و رضایت ها👇👇
/channel/+oLTUEHJpeQo5OGNk
.

روانشناسی دکتر فرهنگ

21 October 2026 08:44

✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨

امروز چهارشنبه ۱۹ مهرماه ۱۴۰۵ برابر
با ۱۰ جمادی‌الاول ۱۴۴۸هجری قمری

در هوای پاک صبح
نفس بکش و درونت را
از طراوت و تازگی پر کن
غصه های دیروز
در گذشته جا مانده
تو به امروز رسیده ای
و اکنون آغازی دوباره است
تا آینده پر امیدت را رقم بزنی
سلام صبحتون پر امید ☺️❤️


https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw

روانشناسی دکتر فرهنگ

20 October 2026 08:45

حداقل ۹۰٪ چیزایی که فک می‌کنی نداری و نیستی و مانع پیشرفت و موفقیتتن، مهارتن. و مهارت یادگرفتنیه.

سه چیز به یادگیری مهارت کمک فوق‌العاده‌ای می‌کنه:
۱. محیط امن: که از اشتباه کردن نترسی
۲. متد مناسب: متناسب با مدل یادگیری خود تو
۳. تمرین زیاد: توی یه محیط آرام و باتمرکز


@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

20 October 2026 08:40

لوازم #آشپزخانه #گران نخرید🔴

⁉️مینی چرخ خیاطی و اتو بخار پر قدرت 😋گرمنگهدارنده ها زیر قیمت بازار😍

✔️ارسال فوری✈️ #نقد_و_اقساط

🍉😍ست ظروف یلدا و سماور هاشو حراج زده 💯👇
/channel/+vG_VPvocNnQ5ODU0
/channel/+vG_VPvocNnQ5ODU0

👆👆عالیه عجله کن 🏃‍♀🏃‍♀

روانشناسی دکتر فرهنگ

20 October 2026 08:38

‏اون چیزی که خدا برات کنار گذاشته، سهمِ هیچ‌کس نمی‌شه؛ عجله نکن.


@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

20 October 2026 07:25

علیرضا دبیر:

قهرمانی در آمریکا مبارک مردم ایران...

روانشناسی دکتر فرهنگ

19 October 2026 17:12

بعضی وقتا فقط کافیه که رها کنی..


@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

19 October 2026 09:14

روانشناس سوئیسی تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد، بر اساسِ این تعریف، خوشحال بودن یعنی:

توانمندیِ بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی‌ها.
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگی‌ست اما هیچ کدام از آنها نمی‌تواند مرا از پا بیاندازد.
خوشحالی یعنی میل به زندگی علی‌رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز،
خوشحالی یعنی در سختی‌ها لبخند زدن،
خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدنِ مشکلات.
خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم.
خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی، خوشحالی یعنی همچون رودجاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی.

👤کارل گوستاو

@ravankhob🌹

روانشناسی دکتر فرهنگ

19 October 2026 08:57

شهرک سلامت اصفهان؛

افتخاری برای ایران و گامی بلند در مسیر توسعه گردشگری سلامت.

#ایران_زیبا
#ایران_دانشمند
#ایران_هوشمند
#ایران_مردم
#ایران_مقتدر  😍🕊


https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg