-
📍Управление Роспотребнадзора по городу Санкт-Петербургу 🏠191025, г.Санкт-Петербург, ул.Стремянная, д.19 💻Сайт: http://78.rospotrebnadzor.ru/
📍Профилактика бруцеллеза: как защитить себя и своих близких
Бруцеллез — это опасное инфекционно-аллергическое заболевание, которое передается от больных животных к человеку. Возбудитель болезни — бактерии рода Brucella. Основными источниками инфекции являются сельскохозяйственные животные: овцы, козы, коровы, свиньи.
Как происходит заражение?
1️⃣ Контактный путь: при работе с больными животными, их шерстью, шкурами или предметами ухода.
2️⃣ Алиментарный путь: через мясо, молоко и молочные продукты, не прошедшие достаточную термическую обработку.
3️⃣ Аэрогенный путь: при вдыхании пыли или частиц, содержащих бактерии.
Симптомы бруцеллеза:
● Высокая температура (до 39-40°C, особенно вечером и ночью).
● Слабость, потеря аппетита, головная боль.
● Ломота в теле, боли в спине и суставах.
● Ночная потливость, кашель, боль в животе.
Возможные осложнения:
● Эндокардит (поражение сердца).
● Менингит, энцефалит (поражение нервной системы).
● Артрит, абсцесс печени, хроническая усталость.
● У беременных — риск выкидыша или пороков развития плода.
Как защитить себя?
1️⃣ Вакцинируйте животных: это главный метод профилактики в неблагополучных районах.
2️⃣ Покупайте только безопасные продукты: избегайте мяса, молока и молочных продуктов с стихийных рынков.
3️⃣ Тщательно обрабатывайте продукты: кипятите молоко, хорошо прожаривайте мясо.
4️⃣ Откажитесь от непастеризованных продуктов: они могут быть источником инфекции.
5️⃣ Соблюдайте меры предосторожности: если работаете с животными, используйте перчатки и средства защиты.
Помните:
● Бруцеллы могут сохраняться в продуктах длительное время: в молоке — до 10 дней, в мясе — до 12 дней, в замороженных продуктах — весь срок хранения.
● Лечение бруцеллеза сложное и длительное, поэтому лучше заранее позаботиться о профилактике.
Берегите себя и своих близких! Соблюдайте меры предосторожности и будьте здоровы! 💪🐄🥛
@rospotrebnadzor_spb
#Бруцеллез
#Санпросвет #ВсемСанПросвет
#ЭпидемиологическийНадзор
#РоспотребнадзорПетербург
📍Сегодня — День яичницы! 🥚🍳
Яйца — это не просто вкусно, но и полезно! Они содержат белок, аминокислоты, жиры, витамины, минералы и антиоксиданты, которые так важны для нашего организма. Это настоящий суперфуд, который помогает оставаться энергичными и здоровыми.
Но помните: яйца — это ценный и питательный продукт, который требует правильной обработки. Вот несколько рекомендаций от Роспотребнадзора, чтобы ваша яичница была не только вкусной, но и безопасной:
1️⃣ Мойте яйца перед использованием. Это поможет избежать попадания бактерий с поверхности скорлупы в пищу.
2️⃣ Проверяйте срок годности. Свежие яйца — залог вкусного и полезного блюда.
3️⃣ Жарьте яйца до полной готовности. Это особенно важно, чтобы избежать риска заражения сальмонеллёзом.
4️⃣ Храните яйца в холодильнике. Оптимальная температура — не выше +4°C.
Что такое сальмонеллёз и как его избежать?
Сальмонеллёз — это инфекционное заболевание, вызываемое бактериями рода Salmonella. Оно может попасть в организм через сырые или недостаточно термически обработанные яйца, а также через загрязнённые поверхности или руки.
Симптомы сальмонеллёза:
▪︎Тошнота, рвота
▪︎Диарея
■ Боли в животе
▪︎Повышение температуры
Чтобы избежать заражения:
● Не употребляйте сырые яйца или яйца всмятку, если не уверены в их качестве.
● Тщательно мойте руки, посуду и поверхности после контакта с сырыми яйцами.
● Покупайте яйца только в проверенных местах, с маркировкой и сроком годности.
❓️А как вы любите готовить яичницу? Классическую, с помидорами, сыром или, может быть, с чем-то необычным? Делитесь своими рецептами в комментариях! 🥓🍅🧀
@rospotrebnadzor_spb
#ДеньЯичницы #Санпросвет #ЗдоровоеПитаниеРФ #РоспотребнадзорПетербург
🇷🇺18 марта — День воссоединения Крыма с Россией!
Ровно 11 лет назад Президент Владимир Путин подписал договор между Российской Федерацией и Республикой Крым о вхождении полуострова в состав нашей страны.
Счастливые улыбки, грандиозные концерты, мотопробеги и яркие фейерверки — так мы встречали это историческое событие. Как это было — вспоминаем в нашей фотоленте.
#объясняемрф
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Насколько часто сегодня в России встречаются недобросовестные продавцы?
@rospotrebnadzor_spb
@obyasnimPRO
#ПраваПотребителей
#ЗащитаПравПотребителей #СанктПетербург #ОбъяснимПРО
#РоспотребнадзорПетербург
✨ Сегодня приняли участие в программе "Объясним ПРО" на канале "Санкт-Петербург"! 🎥
Начальник отдела защиты прав потребителей Управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу Марина Урванцева ответила на вопросы ведущей Анастасии Петрук и рассказала о том, какие права есть у потребителей. 🛒💡
@rospotrebnadzor_spb
@obyasnimPRO
#ПраваПотребителей
#ЗащитаПравПотребителей #СанктПетербург #ОбъяснимПРО
#РоспотребнадзорПетербург
В подростковом возрасте организм претерпевает существенные изменения. Поэтому так важно регулярно посещать врача и контролировать все процессы.
На что обратить внимание родителям?
1️⃣Гормональное состояние организма. Можно записаться на прием к эндокринологу, если заметили слишком быстрый или большой набор веса.
2️⃣Зрение. Из-за скачков роста и других перестроек в подростковом возрасте оно может ухудшиться. Поэтому визит к офтальмологу лишним точно не будет, особенно если ребенок много времени проводит за гаджетами.
3️⃣Репродуктивная система. Девочкам рекомендуется ежегодный осмотр у акушера-гинеколога, мальчикам – у уролога.
Не забудьте также добавить к этому списку стоматолога, а при необходимости – психолога, если вы заметили изменения в эмоциональном состоянии ребенка.
@rospotrebnadzor_spb
#Санпросвет #ВсемСанПросвет
#РоспотребнадзорПетербург
Методы санитарного просвещения в годы Великой Отечественной войны
В начале XX века работа по санитарному просвещению в России уже приобрела централизованный государственный характер. К 1940 году во всех уголках страны были открыты 98 домов санитарного просвещения. Однако война резко изменила все направления их работы.
🔴Сокращались кадровые резервы, к 1943 году финансирование домов и пунктов санитарного просвещения было уменьшено более чем в 2 раза. Недооценивая значение санитарного просвещения в военное время, в ряде тыловых территорий ошибочно допустили закрытие домов санитарного просвещения.
‼️Из-за стесненных бюджетов и ограничения в ресурсах специалистам приходилось прикладывать отдельную изобретательность в деле санитарной агитации. Нельзя было допустить снижения охватов гигиенического образования, ведь от поведения и грамотности людей зависело санитарное состояние фронта и тыла.
📣Поэтому ведущим средством санитарной агитации оставалось устное слово: специалистами готовились краткие цитатники и инструкции для распространения лозунгов в различных ситуациях. Для радиовещания подготавливались короткие информационные сообщения и радиолозунги. В для массовой демонстрации создавались короткометражные, на 5-8 минут, киноплакаты. За неимением бумаги использовали бумажные обрезки; вместо листовок выпускались «требования», коротко, по-деловому требующие выполнения санитарных правил, необходимых для предупреждения заразных заболеваний.
📻В 1941 году Институтом санитарного просвещения выпущена уникальная экспериментальная серия грампластинок с лекциями санитарно-просветительской направленности. Лекции озвучил самый известный диктор СССР - Юрий Борисович Левитан.
🪢Важной особенностью советского санитарного просвещения, особенно в военный период, являлось не только распространение гигиенических знаний и навыков среди населения, но и активное вовлечение граждан в дело общественного здравоохранения. На предприятиях выпускались самодельные сатирические стенгазеты о санитарных неполадках на производстве и в быту. Санитарному активу часто удавалось с успехом проводить такие мероприятия, которые было чрезвычайно сложно осуществлять медицинским работникам.
❇️ Подробнее о новых средствах и формах санитарного просвещения, родившихся во времена Великой Отечественной войны, в нашей статье.
Искренне Ваш, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
#Победа80
#ГОД_ЗАЩИТНИКА_ОТЕЧЕСТВА_2025
#ВсемСанПросвет
📍А вы знаете свои права потребителя?
Если нет, читайте карточки от Санпросвет с основными правилами – они помогут вам в любой ситуации! 💡📋
🔹 Право на качество: Товар или услуга должны соответствовать заявленным характеристикам.
🔹 Право на безопасность: Товар не должен причинять вред вашему здоровью или имуществу.
🔹 Право на информацию: Вы можете требовать полной и достоверной информации о товаре или услуге.
🔹 Право на возврат: Если товар не подошел или оказался некачественным, вы можете вернуть его в установленный срок.
🔹 Право на защиту: В случае нарушения ваших прав, вы можете обратиться в Роспотребнадзор или суд.
📌Сохраняйте себе, чтобы всегда быть в курсе!
Если было полезно, ставьте лайк! ❤️
@rospotrebnadzor_spb
#ПраваПотребителей #Санпросвет #ВсемСанПросвет
#ЗащитаПравПотребителей
#РоспотребнадзорПетербург
🌐Сегодня отмечается Всемирный день прав потребителей
В этом году Всемирный день прав потребителей отмечается под девизом «Справедливый переход к устойчивому образу жизни». Он акцентирует внимание на важности осознанного выбора товаров и услуг, а также на эффективном использовании природных ресурсов.
Коллегия Евразийской экономической комиссии также утвердила девиз для работы по защите прав потребителей в 2025 году: «Потребитель – в центре внимания: от баланса интересов к справедливому разрешению споров».
Страны Евразийского экономического союза стремятся создать:
➡️баланс между интересами бизнеса и общества, обеспечивая безопасные и справедливые условия для всех участников рынка, при этом интересы потребителей остаются абсолютным приоритетом.
В контексте защиты прав потребителей важным аспектом является проведение просветительских мероприятий для различных групп населения. За 2024 год специалистами Роспотребнадзора проведено более 2️⃣6️⃣тысяч консультаций через горячие линии, приуроченным к Всемирному дню прав потребителей. В целях приобщения к изучению основ законодательства о защите прав потребителей среди подрастающего поколения для школьников и студентов проведено более 1️⃣4️⃣,7️⃣тысяч просветительских занятий с охватом более 2️⃣7️⃣2️⃣ тысяч человек.
В этом году Роспотребнадзор подготовил масштабную программу Всемирного дня прав потребителей, целью которой является:
➡️ привлечение общественного внимания к вопросам защиты прав потребителей;
➡️ предоставление консультационной помощи по подготовке претензий и исковых заявлений для тех, кто столкнулся с нарушением своих прав.
@rospotrebnadzor_ru
#новости_Роспотребнадзора
🌟 Всемирный день сна – 14 марта 2025 года 🌟
Сегодня, в пятницу перед весенним равноденствием, отмечается Всемирный день сна! 🛌💤 Этот день напоминает нам о том, как важно заботиться о качестве своего сна, ведь он – основа нашего здоровья и благополучия.
📊 Ученые бьют тревогу: проблемы со сном стали настоящей глобальной эпидемией, затрагивающей до 45% населения мира. Но хорошая новость в том, что большинство нарушений сна можно предотвратить или вылечить! Главное – не игнорировать проблему и вовремя обращаться за помощью.
💡 5 причин, почему здоровый сон – это суперсила:
1️⃣ Улучшает навыки обучения. Во сне мозг обрабатывает и усваивает новую информацию.
2️⃣ Снижает риск деменции. Качественный сон помогает сохранить ясность ума даже в старости.
3️⃣ Помогает справляться с эмоциями. Сон – это время для "перезагрузки" нервной системы.
4️⃣ Совершенствует практические навыки. Во сне мозг повторяет и закрепляет действия, которые мы выполняли днем.
5️⃣ Осознанные сны могут помочь преодолеть страхи. Это как тренировка для психики в безопасной обстановке.
Сон – это не просто отдых, это мощный инструмент для улучшения качества жизни. Давайте беречь свои сны и заботиться о них! 🌙
А как вы заботитесь о своем сне? Делитесь лайфхаками в комментариях! 👇
@rospotrebnadzor_spb
#ВсемирныйДеньСна #ЗдоровыйСон #ЗдоровыеПривычки #ВсемСанПросвет #Санпросвет #ЗаботаОСебе
#РоспотребнадзорПетербург
📃Памятка для потребителей: ваши права при дистанционной торговле
Знание своих прав — это уверенность в завтрашнем дне! Поделитесь этой памяткой с друзьями, чтобы как можно больше людей могли защитить свои интересы.
Очередное мероприятие цикла «Территория здоровья» начало свою работу в ТРЦ «Галерея» по адресу: Лиговский пр., 30А
«Территория здоровья» — это уникальный социально-просветительский медицинский проект, направленный на своевременное обнаружение и профилактику болезней среди населения Санкт-Петербурга.
✅В период с 13 по 23 марта на 3 этаже ТРЦ «Галерея» все желающие смогут получить абсолютно бесплатно консультацию врачей-специалистов и пройти обследование:
• офтальмолога,
• дерматолога (пройти видеодерматоскопию),
• стоматолога (диагностика новообразований полости рта),
• терапевта.
Приём ведут врачи Городской поликлиники № 40.
✅Для посетителей организованы рецепционные пространства и зоны, оборудованные тренажёрами, макетами и диагностическими приборами. Все желающие смогут измерить уровень глюкозы (сахара) и холестерина в крови, сделать УЗИ щитовидной железы, пройти оптическую компьютерную топографию позвоночника и плантографию (диагностику плоскостопия), узнать свой ВИЧ-статус, пройдя анонимное экспресс-тестирование на ВИЧ-инфекцию и гепатит.
⌛График работы «Территории здоровья» — ежедневно, с 13 по 23 марта с 14:00 до 20:00.
Мероприятие организовано Городской поликлиникой № 40 и Городским центром общественного здоровья и медицинской профилактики при поддержке Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга. Техническое и организационное сопровождение проекта осуществляет некоммерческая организация — АНО «Ресурсный центр современных медиатехнологий «Водолей».
Не упускайте возможность проверить своё здоровье.
Участие бесплатное. Вход свободный.
📍 15 марта — Всемирный день прав потребителей!
Ежегодно в этот день международная общественность напоминает о важности защиты прав потребителей. В 2025 году этот день пройдет под девизом: "Справедливый переход к устойчивому образу жизни".
В рамках празднования Управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу совместно с ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Санкт-Петербурге и Ленинградской области» организует выездные консультации.
🗓 Когда?
14 марта 2025 года с 11:00 до 14:00
📍 Где?
Торговый комплекс «Невский Центр» (Невский пр., д. 114-116)
На консультации вы сможете:
✅ Получить разъяснения по актуальным вопросам законодательства о защите прав потребителей
✅ Узнать, как правильно подготовить претензию
✅ Получить помощь в решении спорных ситуаций
Приглашаем всех желающих! Не упустите возможность задать свои вопросы экспертам.
@rospotrebnadzor_spb
#ЗащитаПравПотребителей #ПраваПотребителей
#РоспотребнадзорПетербург
🎙 Сегодня мы стали частью программы "Новости дня" на Радио Россия - Санкт-Петербург!
📍 В эфире начальник отдела защиты прав потребителей Управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу Марина Урванцева ответила на вопросы ведущего Кирилла Андреева, а также на звонки наших горожан.
Обсудили самые актуальные темы, связанные с защитой прав потребителей, и поделились полезной информацией, которая может пригодиться каждому!
🎧 Не упустите возможность узнать что-то новое и важное — обязательно послушайте запись эфира ⤵️ !
@rospotrebnadzor_spb
#ЗащитаПрав
#ЗащитаПравПотребителей
#ВсемирныйДеньПравПотребителей #РадиоРоссияПетербург
#РоспотребнадзорПетербург
📍Управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу объявило предостережение ГБУ СПб НИИ СП им. И.И. Джанелидзе
Управление информирует:
В связи с публикацией в Интернет-изданиях и средствах массовой информации статей о жалобах пациентов ГБУ СПб НИИ СП им. И.И. Джанелидзе на наличие в палатах насекомых, Управлением в целях профилактики нарушений обязательных требований 06.03.2025 Государственному бюджетному учреждению «Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт скорой помощи им. И.И. Джанелидзе» объявлено предостережение о недопустимости нарушения обязательных требований санитарно-эпидемиологического законодательства.
Ситуация находится на контроле Управления.
@rospotrebnadzor_spb
#Предостережение
#СанитарныйНадзор
#РоспотребнадзорПетербург
📍 Профилактика острых респираторных заболеваний: простые шаги для здоровья
Друзья, сегодня хотим напомнить о важности профилактики острых респираторных инфекций, таких как грипп и ОРВИ. Эти простые меры помогут вам и вашим близким оставаться здоровыми, особенно в сезон повышенной заболеваемости.
Неспецифическая профилактика:
1️⃣ Мойте руки. Регулярно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест, транспорта и перед едой. Если нет возможности помыть руки, используйте антисептик.
2️⃣ Не трогайте лицо. Старайтесь не касаться глаз, носа и рта грязными руками, когда находитесь вне дома.
3️⃣ Избегайте контактов с больными. Ограничьте общение с людьми, у которых есть признаки инфекции. Если ухаживаете за больным, носите защитную маску.
4️⃣ Ведите здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, полноценный сон, физическая активность и прогулки на свежем воздухе укрепят ваш иммунитет.
5️⃣ Одевайтесь по погоде. Избегайте переохлаждения и перегрева – это может ослабить защитные силы организма.
Что делать при появлении симптомов? 🤒🤧🤕
Если вы заметили симптомы ОРВИ (температура, боль в горле, насморк, головная боль), оставайтесь дома и обратитесь к врачу. Самолечение может привести к осложнениям, поэтому важно вовремя получить медицинскую помощь.
Берегите себя и своих близких! Соблюдение этих простых правил поможет сохранить здоровье в любое время года.
@rospotrebnadzor_spb
#Санпросвет #ВсемСанПросвет
#ЭпидемиологическийНадзор
#РоспотребнадзорПетербург
📍Эпидемиологическая обстановка по заболеваемости гриппом, ОРВИ и COVID-19 в Санкт-Петербурге
📅 За период с 10 по 16 марта 2025 года (11-я календарная неделя) отмечена тенденция снижения показателей заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). По сравнению с предыдущей 10-й неделей количество случаев снизилось ⤵️на 4,2%. Уровень распространения ОРВИ остается ниже пороговых значений эпидемической активности.
🧑⚕️ Наиболее уязвимой группой населения остаются дети в возрасте от 3 до 6 лет, где фиксируется наибольшая частота заболеваний.
🦠 Лабораторный мониторинг выявил, что основной причиной заболеваемости остаются вирусы гриппа. Они были обнаружены в 73,4% случаев. Помимо гриппа, значительную долю составляют другие респираторные вирусы, такие как РС-вирусы, риновирусы, сезонные коронавирусы и SARS-CoV-2.
🏥 За отчётную неделю в Санкт-Петербурге было зарегистрировано 48 601 случай заболеваний, включающих грипп, ОРВИ и COVID-19. Из общего количества лабораторно подтверждённых случаев гриппа за весь эпидемический сезон зафиксировано 14 320 случаев, из которых 2 731 случай был выявлен именно на 11-й неделе.
🔬 Заболеваемость COVID-19 также демонстрирует положительную динамику: на 11-й неделе произошло снижение ⤵️ на 36,5% по сравнению с предыдущими показателями. Всего зарегистрировано 301 случай новой коронавирусной инфекции.
🤒Если у вас появились характерные признаки инфекционных заболеваний, такие как повышенная температура тела, насморк, кашель или боль в горле, важно немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Только врач сможет точно определить причину вашего недомогания и назначить соответствующее лечение.
💊Важно помнить, что самостоятельное назначение медикаментов может усугубить состояние здоровья и привести к серьёзным осложнениям. Все решения относительно приёма лекарственных препаратов должны приниматься исключительно медицинскими специалистами после проведения необходимых лабораторных исследований.
ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии приглашает принять участие в занятии Школы для людей, живущих с ВИЧ.
1️⃣8️⃣ марта в 1️⃣4️⃣:0️⃣0️⃣пройдет первое занятие Школы для людей, живущих с ВИЧ, которое проводят ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора и Клиника инфекционных заболеваний Центр Плюс.
Главная задача проекта:
➡️повышение осведомленности о причинах заболевания;
➡️о путях распространения;
➡️о мерах профилактики;
➡️о современных способах диагностики и лечения ВИЧ-инфекции.
Участники школы смогут:
➡️получить поддержку и рекомендации от профессионалов;
➡️узнать о современных методах терапии и особенностях жизни с ВИЧ;
➡️найти помощь в преодолении стигмы, дискриминации и страхов.
В ходе первого занятия участники обсудят основы антиретровирусной терапии: как понять, что эффективна, что делать при побочных явлениях.
Зарегистрироваться
Подробнее о школе для людей, живущих с ВИЧ
@rospotrebnadzor_ru
Насколько актуальна сегодня тема защиты прав потребителя?
@rospotrebnadzor_spb
@obyasnimPRO
#ПраваПотребителей
#ЗащитаПравПотребителей #СанктПетербург #ОбъяснимПРО
#РоспотребнадзорПетербург
🌟 17 марта стартует Международная неделя здоровья подростков! 🌟
Подростковый возраст – это время огромных изменений: тело растёт, гормоны бушуют, а энергии требуется столько, что родители только диву даются! 🚀 Но знаете ли вы, что правильное питание в этот период – это не просто важно, это критически необходимо?
🔬 Почему это так важно?
С 10 до 18 лет организм подростка проходит через настоящую революцию:
- 📏 10–13 лет – ускоренный рост тела;
- 🧠 13–16 лет – активное развитие мозга и эндокринной системы;
- ⚡ И всё это – с повышенной утомляемостью, раздражительностью и эмоциональными качелями.
Чтобы справиться с этим, подросткам нужно много энергии и "строительных материалов" – а это значит, что питание должно быть сбалансированным, разнообразным и калорийным.
🍎 Что должно быть в тарелке подростка?
• Белки: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые – для роста мышц и тканей.
• Жиры: сливочное и растительное масло, рыба – для энергии и поддержки иммунитета.
• Углеводы: крупы, цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи – для бодрости и сил.
• Витамины и минералы: зелень, овощи, фрукты – для гармоничного развития.
💡 Совет: ешьте 4–5 раз в день, пейте воду и не пропускайте завтрак! Это поможет сохранить энергию и хорошее настроение.
⚠️ Чем грозит неправильное питание?
Ожирение, диабет, гипертония, отставание в развитии – всё это может стать следствием несбалансированного рациона.
Так что давайте вместе заботиться о здоровье наших подростков! 👍
👉Поделитесь этим постом с друзьями и родителями – пусть как можно больше людей узнают, как важно правильно питаться в этом возрасте.
@rospotrebnadzor_spb
#Подростки #ЗОЖ #Санпросвет #ВсемСанПросвет
#НеделяЗдоровьяПодростков #ЗдоровоеПитаниеРФ
#РоспотребнадзорПетербург
📍 Гречка — самая популярная крупа у россиян! И это неудивительно, ведь она не только доступна по цене, но и обладает множеством полезных свойств. Давайте разберемся, почему гречка заслуживает такого внимания.
Что такое гречка?
Гречка — это крупа, которую получают из зерен гречихи посевной. Самый распространенный вид — ядрица, то есть цельные, нераздробленные зерна. Интересный факт: перед тем как попасть на прилавки, ядрицу обжаривают, благодаря чему она приобретает насыщенный коричневый цвет.
В чем польза гречки?
Гречка — настоящий суперфуд! Вот лишь несколько причин включить ее в свой рацион:
1️⃣ Сердечно-сосудистая система: снижает уровень холестерина, нормализует давление и укрепляет стенки сосудов, уменьшая риск инфаркта и инсульта.
2️⃣ Нервная система: благодаря магнию улучшает качество сна и эмоциональный фон.
3️⃣ Пищеварение: богата пищевыми волокнами, которые помогают поддерживать здоровую перистальтику кишечника.
4️⃣ Железо: незаменима для людей, страдающих анемией.
Кому стоит быть осторожным?
Гречка редко вызывает аллергию, но все же стоит быть внимательным, если у вас есть склонность к аллергическим реакциям.
Как приготовить гречку?
Рецепт прост:
- 1 стакан гречки
- 2 стакана воды
1. Промойте крупу.
2. Вскипятите воду, засыпьте гречку.
3. Доведите до кипения, уберите пену и убавьте огонь.
4. Варите под крышкой 20–25 минут.
Готово! Приятного аппетита! 🍚
@rospotrebnadzor_spb
#Гречка
#ЗдоровоеПитаниеРФ
#РоспотребнадзорПетербург
🌟 15 марта — День добрых дел! 🌟
Друзья, сегодня особенный день — день, когда каждый из нас может сделать мир чуточку добрее и светлее! 🌍❤️
День добрых дел напоминает нам, как важно заботиться друг о друге. Даже самый маленький поступок — улыбка, доброе слово или помощь тому, кто в ней нуждается, — может стать настоящим подарком для кого-то.
А знаете, что добрые дела полезны не только для окружающих, но и для нас самих? 💡
🔹 Они дарят чувство радости и удовлетворения.
🔹 Помогают снизить стресс и улучшить настроение.
🔹 Создают атмосферу тепла и взаимопонимания вокруг.
Сегодня мы предлагаем вам присоединиться к празднику доброты! Сделайте что-то хорошее:
✨ Помогите пожилому соседу.
✨ Подарите кому-то комплимент.
✨ Улыбнитесь незнакомому человеку.
✨ Поддержите друга или просто скажите близким, как они вам дороги.
Давайте вместе создадим волну доброты, которая сделает наш мир лучше! 💫❤️
@rospotrebnadzor_spb
#ДеньДобрыхДел #Доброта #Забота #Санпросвет #РоспотребнадзорПетербург
15 марта — Всемирный день прав потребителей 🛒🌎
В 2025 году этот день проходит под девизом «Справедливый переход к устойчивому образу жизни» (A Just Transition to Sustainable Lifestyles).
🌍 Почему это важно?
Проблемы загрязнения окружающей среды и истощения природных ресурсов становятся все более острыми. Всемирная организация потребителей призывает каждого из нас пересмотреть свои привычки и перейти к устойчивому образу жизни. Это не только поможет сохранить природу, но и создаст лучшие условия для будущих поколений.
Что такое справедливый переход?
✔️ Это обеспечение социальной справедливости и соблюдение прав человека.
✔️ Это доступность экологичных товаров и услуг для всех, независимо от дохода.
Что такое устойчивый образ жизни?
Это осознанное потребление, направленное на минимизацию вреда окружающей среде. Это значит:
🍔 питаться более экологично,
✈️ путешествовать с меньшим углеродным следом,
🌡 обогревать и охлаждать жилье энергоэффективно,
🛍 выбирать товары и услуги, которые не наносят вреда природе.
⚠️ Важно!
Товары и услуги, которые не вредят окружающей среде, должны стать доступными и недорогими для каждого потребителя.
Цель Всемирного дня прав потребителей — привлечь внимание к проблемам защиты прав потребителей, повысить уровень грамотности и информировать граждан о механизмах государственной и общественной защиты их интересов.
🌱 Что можем сделать мы?
Чтобы сохранить планету для будущих поколений, нам нужно изменить свои привычки:
- Выбирать продукты с меньшим углеродным следом.
- Сокращать использование одноразовых вещей.
- Отдавать предпочтение экологичным технологиям.
Этот переход не должен ущемлять наши права, а наоборот — давать возможность для развития, обеспечивая устойчивый образ жизни как для людей, так и для планеты.
💬 Давайте вместе делать шаги к устойчивому будущему!
Каждый из нас может внести свой вклад. Начните с малого — и вместе мы сможем изменить мир к лучшему.
@rospotrebnadzor_spb
#ДеньПравПотребителей #УстойчивоеБудущее #Экология #ВсемСанПросвет
#ЗащитаПравПотребителей
#РоспотребнадзорПетербург
🐳 Давно мечтаете отправиться на встречу с китами или покорить Эльбрус?
Или, быть может, ваше заветное желание — десять дней медитировать, глядя на морские волны с коктейлем в руках? Каким бы ни было для вас идеальное путешествие — оно может стать реальностью. Даже если на первый взгляд кажется, что денег на него нет.
Секрет — в грамотном планировании. Вместе с Путешествуем.рф подготовили гайд, как стать ближе к поездке мечты и реализовать самые смелые задумки ▶️
📍В торговом комплексе «Невский Центр» началась консультация петербуржцев по вопросам защиты прав потребителей
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу готовы помочь жителям города разобраться в вопросах, связанных с правами потребителей, дать рекомендации по возврату товаров, обмену, а также проконсультировать по другим юридическим аспектам.
Если у вас есть вопросы или возникли спорные ситуации с продавцами, вы можете обратиться за помощью к нашим специалистам до 14:00.
@rospotrebnadzor_spb
#Консультация
#ПраваПотребителей
#ЗащитаПравПотребителей
#РоспотребнадзорПетербург
📍Сегодня в профильном классе Роспотребнадзора Лицея №214 Центрального района прошел интересный и полезный урок!
Заместитель начальника отдела защиты прав потребителей Управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу Артем Юшев провел занятие для учеников 11Р класса, посвященное актуальной теме — дистанционной торговле.
В ходе урока А.Юшев рассказал ребятам о ключевых аспектах защиты прав потребителей при покупке товаров через интернет. Школьники узнали, как действовать в случае приобретения как качественного, так и некачественного товара, а также получили полезные советы, которые помогут им в будущем избежать неприятных ситуаций.
Ученики проявили живой интерес к теме, активно задавали вопросы и обсуждали, как правильно поступить в той или иной ситуации. Такие уроки не только расширяют кругозор, но и помогают ребятам стать грамотными потребителями в современном мире.
@rospotrebnadzor_spb
#Лицей214
#ПраваПотребителей
#ЗащитаПравПотребителей
#ВсемирныйДеньПравПотребителей
#РоспотребнадзорПетербург
🎤Друзья, началась пресс-конференция!
📅13 марта в 12:00 в ТАСС Санкт-Петербург стартует пресс-конференция, посвященная Всемирному дню прав потребителей (15 марта). Тема этого года: "Справедливый переход к устойчивому образу жизни".
Присоединяйтесь к прямому эфиру и следите за актуальными обсуждениями! 🎥
👀Трансляция мероприятия доступна на странице анонса на сайте ТАСС, а также в группе пресс-центра ТАСС во "ВКонтакте".
➡️Подключайтесь и будьте в курсе важных событий!
@rospotrebnadzor_spb
@Press_TASS_SPB
#ПраваПотребителей
#ЗащитаПравПотребителей
#ВсемирныйДеньПравПотребителей
#РоспотребнадзорПетербург
@rospotrebnadzor_spb
#ЗащитаПрав
#ЗащитаПравПотребителей
#ВсемирныйДеньПравПотребителей #РадиоРоссияПетербург
#РоспотребнадзорПетербург
‼️АНОНС‼️
13 марта, 12:00, ТАСС Санкт-Петербург
➡️День защиты прав потребителей: справедливый переход к устойчивому образу жизни
В ТАСС Санкт-Петербург состоится пресс-конференция, посвященная Всемирному дню прав потребителей (15 марта). В 2025 году день проходит под девизом "Справедливый переход к устойчивому образу жизни".
Об оказании практической помощи потребителям в разных сферах расскажут:
🙎 начальник отдела защиты прав потребителей Управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу Марина Урванцева,
🙎заместитель начальника отдела надзора за продукцией в обороте Управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу Екатерина Добровольская,
🙎председатель Союза потребителей России Алексей Койтов,
🙎экономический советник Службы финансового уполномоченного Анатолий Бирюков,
🙎заместитель начальника инспекции – заместитель главного государственного жилищного инспектора Санкт-Петербурга Юрий Кузин.
👀Трансляция мероприятия будет доступна на странице анонса на сайте ТАСС, а также в группе пресс-центра ТАСС во "ВКонтакте".
Справки и аккредитация:
+7 (981) 820-02-13
tass_spb@tass.ru
Адрес:
Санкт-Петербург, Шпалерная, 37А
@rospotrebnadzor_spb
@Press_TASS_SPB
#ПраваПотребителей
#ЗащитаПравПотребителей
#ВсемирныйДеньПравПотребителей
#РоспотребнадзорПетербург
📍12 марта — День ананаса! 🎉🍍 Это отличный повод узнать больше об этом удивительном фрукте. Вот несколько интересных фактов об ананасе, которые вас удивят:
1️⃣Ананас — это не один плод, а множество!
Ананас — это соцветие, состоящее из множества маленьких плодов, которые срастаются вместе. Каждая "чешуйка" на кожуре — это отдельный цветок, который превратился в часть фрукта.
2️⃣Ананасы растут не на деревьях
Ананасы растут на земле, на многолетних травянистых растениях семейства бромелиевых. Само растение выглядит как розетка из длинных листьев, а плод появляется в центре.
3️⃣Ананасы были символом богатства
В XVIII веке в Европе ананасы считались экзотическим деликатесом и символом роскоши. Их даже не ели, а использовали как украшение на званых ужинах, чтобы показать статус хозяина.
4️⃣Ананасы могут "съесть вас"
В ананасе содержится фермент бромелайн, который расщепляет белки. Именно поэтому, когда вы едите ананас, он может слегка "щипать" язык — это фермент работает на вас! 😄
5️⃣Ананасы не созревают после сбора
В отличие от бананов или авокадо, ананасы не продолжают созревать после того, как их сорвали. Поэтому важно выбирать уже спелые плоды.
6️⃣Ананасы могут цвести только один раз
Одно растение ананаса дает только один плод за свою жизнь. После этого оно может дать побеги для новых растений, но сам плод больше не вырастет.
7️⃣Ананасы использовались в медицине
В традиционной медицине Южной Америки ананасы использовали для лечения воспалений, проблем с пищеварением и даже для заживления ран благодаря бромелайну.
8️⃣Ананасы могут быть огромными
Средний ананас весит около 1-2 кг, но некоторые сорта могут достигать веса до 5 кг!
9️⃣Ананасы и мореплаватели
Моряки в прошлом брали ананасы в долгие плавания, чтобы предотвратить цингу, так как фрукт богат витамином С.
1️⃣0️⃣Ананасы вдохновляют дизайнеров
Форма ананаса часто используется в архитектуре и дизайне. Например, в XVIII веке ананас был популярным мотивом в декоре мебели и зданий.
1️⃣1️⃣Ананасы и косметика
Бромелайн из ананаса используется в косметике для мягкого пилинга и улучшения состояния кожи.
1️⃣2️⃣Ананасы — это ягоды?
С ботанической точки зрения, ананас — это не ягода, а соплодие, то есть множество сросшихся плодов.
Теперь вы знаете больше об этом удивительном фрукте!
Удивились - ставьте 👍
@rospotrebnadzor_spb
#Ананас
#ЗдоровоеПитаниеРФ
#РоспотребнадзорПетербург