-
📍Управление Роспотребнадзора по городу Санкт-Петербургу 🏠191025, г.Санкт-Петербург, ул.Стремянная, д.19 💻Сайт: http://78.rospotrebnadzor.ru/
🍓🍒 ВСЕ О ЯГОДАХ: как выбрать, чем полезны и как правильно мыть
📍 На что обратить внимание при покупке?
— Внешний вид: ягоды должны быть целыми, без вмятин и плесени.
— Аромат: свежий, натуральный запах — признак качества.
Клубника vs Черешня: что полезнее?
🍓 Клубника (36 ккал/100 г):
□ Идеальна для диет!
□ Витамины С, В, фолиевая кислота, железо, цинк, йод.
💦 Как мыть?
— Только перед едой (не храните вымытую!).
— Не удаляйте листики до мытья — так ягода останется сочной.
🍒 Черешня (52 ккал/100 г):
□ Ешьте до обеда, если следите за весом.
□ Богата витамином Е, антиоксидантами, медью, витаминами С и Р.
❗ Важно от Роспотребнадзора:
✔️ Покупайте ягоды только в проверенных местах (рынки, магазины).
✔️ Требуйте документы о качестве, если сомневаетесь!
Подробности ➡ на сайте Управления.
Не рискуйте здоровьем — выбирайте правильные ягоды! 🌸
А вы любите клубнику или черешню? 😉 Расскажите в комментариях!👇
@rospotrebnadzor_spb
#Клубника #Черешня
#ЗдоровоеПитаниеРФ #СанитарныйНадзор
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
🥛Что происходит с организмом, если пить кефир каждый день❓
Пробиотики в кефире:
▪️помогают сбалансировать кишечную флору;
▪️улучшают пищеварение;
▪️поддерживают иммунную функцию, повышая устойчивость к инфекциям.
Питательные вещества в кефире:
▪️укрепляют кости;
▪️благоприятно влияют на здоровье кожи;
▪️повышают уровень энергии.
🍶 Кефир – источник белка, кальция, магния и витаминов B2 и B12
✅ Кроме того, кефир содержит живые пробиотические культуры, которые поддерживают здоровье кишечника.
Продукт низкокалорийный.
В 100 мл кефира:
▪️белков – 2,9 г;
▪️жиров – 3,2 г;
▪️углеводов – 4 г.
🚫Есть противопоказания:
▫️дети до 7 месяцев;
▫️люди с повышенной кислотностью желудочного сока;
▫️болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
▫️панкреатит.
📍Опасная плесень дома: как защитить себя и близких? 🏠⚠️
Мы живём в окружении микроскопических плесневых грибов — они есть в воздухе, пыли, на поверхностях. Но когда плесень начинает активно размножаться в доме, это становится реальной угрозой для здоровья! Она может вызывать аллергии, проблемы с дыханием и даже хронические заболевания.
Как предотвратить появление плесени?
✔️ Проветривайте помещения и следите за вентиляцией.
✔️ Контролируйте влажность — не допускайте сырости.
✔️ Регулярно убирайте труднодоступные места (ванная, кухня, кладовки).
✔️ Сушите коврики, занавески и мочалки после использования.
✔️ Следите за сантехникой — устраняйте протечки сразу.
✔️ Избегайте застоя воды в поддонах цветочных горшков.
✔️ Выбрасывайте заплесневевшие вещи из пористых материалов (мебель, ковры).
Если плесень уже захватила большие площади или у вас появились симптомы аллергии — не рискуйте! Обратитесь к специалистам по дезинфекции.
🔍 Берегите здоровье — не давайте плесени ни единого шанса!
#Плесень #ЗдоровьеДома
#Санпросвет #ВсемСанПросвет
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
«- У меня дача есть недалеко от Гатчины, летом иногда я езжу туда отдохнуть».
Герцен А.И.,
«Былое и думы», 1856 г.
У каждого в жизни своя дача и несет разные смыслы:
🔹отражает уклад жизни и ценности семьи, создавая пространство для совместного досуга;
🔹 позволяет вырваться из городской среды и воссоединиться с природой;
🔹 служит способом физической активности при работе на участке;
🔹обеспечивает семью свежими и экологически чистыми продуктами.
🌱А объединяет всех дачников первостепенная задача - успеть высадить в начале сезона качественную рассаду.
На что обратить внимание при выборе рассады:
🪴 приобретайте рассаду в проверенных магазинах и питомниках, где можно получить всю необходимую информацию о растении;
🪴 если вы выбираете дикорастущее растение иностранного происхождения, продавец должен предоставить номер и дату разрешения на ввоз растения на территорию РФ;
🪴перед покупкой рассады, оцените состояние растения и его внешний вид.
📄 Информация о продавце, дате продажи, видовом названии и количестве приобретаемых растений должна находиться на кассовом чеке. Если таких данных нет, вы в праве запросить информацию на товарном чеке.
🗣Международный день памяти жертв СПИДа
🕯Традиционно в этот день мировое сообщество чтит тех, кто отдал свои силы борьбе со СПИДом и помогал людям, живущим с вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).
📍По данными Всемирной организации здравоохранения,
с момента начала эпидемии СПИД стал причиной смерти более 40 миллионов человек по всему миру.
Напомним, что такое СПИД.
👉Синдром приобретенного иммунодефицита человека — состояние, которое развивается на фоне ВИЧ-инфекции и характеризуется появлением одного или нескольких заболеваний, отнесенных к СПИД-индикаторным.
👉Довольно давно известно, что СПИД-индикаторные заболевания появляются не сразу. Это определенный маркер, который сигнализирует о длительном течении ВИЧ-инфекции и снижении уровня иммунной защиты.
📍Главная цель мирового сообщества — победить СПИД к 2030 году.
Почему искоренить СПИД стало возможно? Благодаря наличию:
✅эффективных методов диагностики, которые позволяют выявить ВИЧ-инфекцию на ранней стадии,
✅антиретровирусной терапии, которая снижает количество ВИЧ в организме пациента до уровней, безопасных для его окружения и его собственной иммунной системы (неопределяемый уровень вирусной нагрузки).
🤔Несмотря на положительные новости, не стоит забывать о методах профилактики ВИЧ-инфекции.
Внедрите эти несложные правила в свой образ жизни:
1️⃣ Проходите обследование на ВИЧ.
Узнать свой ВИЧ-статус можно в любой день, бесплатно в учреждениях здравоохранения по месту жительства или Центрах профилактики и борьбы со СПИДом.
2️⃣ Обращайтесь за медицинской помощью.
В случае контакта с ВИЧ-позитивным человеком или при получении положительного результата на ВИЧ-инфекцию, как можно быстрее обратитесь в Центр по профилактике и борьбе со СПИДом.
3️⃣Выбирайте осознанно.
🔺практикуйте защищенный секс (используйте презерватив),
🔺будьте уверены в своем половом партнере, проходите совместно обследование на ВИЧ-инфекцию,
🔺не используйте чужие колюще-режущие предметы, маникюрные инструменты и средства личной гигиены,
🔺обращайтесь в проверенные медицинские и немедицинские учреждения (парикмахерские, косметологические, тату- и пирсинг-салоны).
О ВИЧ-инфекции и СПИДе подробно в 👉 тематической подборке.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️
С приближением летнего сезона, Роспотребнадзор напоминает родителям о правилах подготовки детей к отдыху в летних лагерях
— Перед отправкой важно правильно собрать и рассчитать вещи на 21 день смены.
— Подписать или каким-либо образом выделить багаж ребенка, чтобы он мог легко опознать свои вещи среди рюкзаков и чемоданов других детей.
— Напомнить детям правила гигиены: умываться, чистить зубы, принимать душ и мыть руки. — Важно использовать только индивидуальные предметы личной гигиены.
— Не рекомендуется давать или передавать детям в лагерь сладости, скоропортящиеся продукты, а также лапшу быстрого приготовления. Дети в лагере получают полноценное 5-6 разовое питание.
Что же стоит положить в чемодан вашего ребенка?
✔️ все необходимые документы;
✔️ одежду и обувь на теплую и холодную погоду;
✔️ головные уборы, солнцезащитные очки и дождевики;
✔️ предметы личной гигиены (щётка, расчёска, мочалка, зубная паста, мыло, полотенце и др.).
В рюкзак ребенка рекомендуются положить альбом, книгу или журнал, влажные салфетки, сумму наличных денег, телефон и бутылку с водой, обязательно подписанную.
📌 Роспотребнадзор напоминает, что с 12 по 23 мая в рамках Всероссийской горячей линии специалисты готовы ответить на вопросы детского отдыха и безопасности товаров.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
⚡О результатах исследования атмосферного воздуха на территории ближайшей жилой застройки в связи с поступившей информацией о возгорании ангара, расположенного по адресу: г. Санкт-Петербург, Пушкинский район, Московское ш., д. 284
Межрегиональным управлением Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу и Ленинградской области совместно с ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Санкт-Петербурге и Ленинградской области» осуществлен выезд с организацией отбора проб атмосферного воздуха на территории ближайшей жилой застройки от очага горения с учетом направления ветра по адресу:
✔️ Московское ш., д. 284 (расстояние 150 м)
🧑🔬Специалистами в атмосферном воздухе определялось содержание загрязняющих веществ, характерных для пожара: взвешенные вещества, сажа, оксид азота, диоксид азота, фтороводород, фенол, формальдегид, аммиак, гидрохлорид, углерод оксид, ацетон, бензол, толуол, этилбензол, ксилол, сероводород, сера диоксид, смеси предельных углеводородов С1-С5, С6-С10.
Согласно результатам лабораторных исследований атмосферного воздуха, проведенных 16.05.2025 на территории ближайшей жилой застройки, концентрации загрязняющих веществ во всех отобранных пробах не превышают гигиенические нормативы для атмосферного воздуха городских и сельских поселений, обеспечивающих их безопасность для здоровья населения.
Ситуация остается на контроле Межрегионального управления Роспотребнадзора.
@rospotrebnadzor_spb
#Пожар #СанитарныйНадзор
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
📍Выбор детского летнего лагеря: на что обратить внимание родителям
🧍♂️Пока специалисты Управления контролируют готовность городских и областных детских лагерей к летнему сезону, рассказываем на что обратить внимание родителям при выборе лагеря для своего ребенка, чтобы отдых был безопасным и комфортным.
✔️Убедитесь, что лагерь включен в реестр организаторов отдыха и оздоровления детей.
🚫 Организации, не являющиеся частью реестра, не имеют права предоставлять услуги по организации детского отдыха и оздоровления.
✔️В реестр попадают только те лагеря, которые получили санитарно-эпидемиологические заключения о соответствии требованиям санитарного законодательства.
🚫Помните, что пребывание в несанкционированном лагере может представлять серьезную опасность для здоровья вашего ребенка.
✔️ Изучите сайт организации. Лагерь обязан обеспечить создание и ведение своего официального сайта в сети Интернет.
✔️Обратите внимание на месторасположение лагеря. Уточните информацию о том, в каких корпусах располагаются дети, какой уровень комфорта в помещениях, количество мест в комнатах, как будет организовано питание.
✔️Дополнительно обратите внимание на наличие спортивных объектов:
⚽️стадиона и 🏖места для купания, что может разнообразить досуг ребенка. Узнайте о наличии 🎨кружков и ⛹♀секций, которые предлагает лагерь, а также о планируемых🥤оздоровительных мероприятиях.
✔️Важным аспектом является квалификация (педагогическое образование) вожатых и воспитателей, их опыт работы с детьми.
✔️Проверьте отзывы и рекомендации. Мнения других родителей и детей, которые уже имели опыт отдыха в лагере, могут дать вам полезную информацию и помочь сделать правильный выбор.
❤️ Пусть отдых ваших детей будет безопасным, а лето — ярким и насыщенным впечатлениями!
@rospotrebnadzor_spb
#ДетскийОтдых
#Санпросвет #ВсемСанПросвет #Родителям_на_заметку
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
Илья Ильич Мечников: иммунитет, йогурт и активное долголетие! 😊
❤️15 мая — день рождения великого ученого Ильи Ильича Мечникова, одного из крупнейших представителей отечественной науки, создателя российской школы иммунологов и микробиологов.
Его вклад в науку невозможно уместить в несколько предложений, поэтому сегодня коснемся только основных вех его научной деятельности.
И.И. Мечников не был первым, кто обнаружил, что в крови есть особые клетки, способные поглощать инородные тела. Но он первым доказал, что эти клетки выполняют не транспортную, а защитную функцию в организме.
🔺Он назвал их фагоцитами и занялся детальным изучением их поведения.
И.И. Мечников утверждал, что фагоциты способны поглощать чужеродные агенты, выполняя санитарную функцию не только в отношении микроорганизмов, но и других веществ, поступающих извне, а также отмерших клеток самого организма.
«Болезнь должна рассматриваться как борьба между патогенными агентами – поступившими извне микробами, и фагоцитами самого организма. Излечение будет обозначать победу фагоцитов, а воспалительная реакция – их действия, достаточного для предотвращения атаки микробов».
«От холеры легче уберечься, чем от насморка. Строгое соблюдение правил об употреблении только кипяченой воды и всех кушаний в прокипяченном и подогретом виде гарантирует от заболевания холерой»
🌟 Международный День Семьи отмечается ежегодно 1️⃣5️⃣ мая. Это замечательный повод задуматься о здоровье своей семьи и важности здорового образа жизни.
➡️ Вот несколько полезных советов от специалистов Роспотребнадзора:
✔️ Питайтесь правильно!
- Включайте в рацион больше овощей и фруктов.
- Ограничьте потребление соли, сахара и жиров.
- Пейте достаточно воды каждый день.
⚡️ Ведите активный образ жизни!
- Регулярно занимайтесь спортом всей семьей.
- Больше гуляйте на свежем воздухе.
- Организуйте совместные активные игры и мероприятия.
💉 Заботьтесь о своем здоровье!
- Своевременно проходите медицинские осмотры.
- Следите за вакцинацией детей и взрослых.
- Соблюдайте правила личной гигиены.
📚 Образование и развитие!
- Читайте вместе с детьми книги.
- Посещайте музеи, театры и выставки.
- Поддерживайте интерес к новым знаниям и навыкам.
Давайте сделаем наши семьи здоровыми и счастливыми! Позаботьтесь друг о друге и будьте внимательны к своему здоровью.
Согласны – ставьте ❤️
@rospotrebnadzor_spb
#Санпросвет #ДеньСемьи #ВсемСанПросвет
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
📍Свежая зелень – отличный источник полезных веществ
Май – первый по-настоящему зелёный месяц! 🌿 Температура воздуха и обилие солнечных дней способствуют появлению на прилавках первой местной свежей зелени. Она уже впитала пользу весеннего солнца и готова поделиться ею с вашим организмом.
✔️ Петрушка
Главное богатство петрушки – высокое содержание витамина С (суточная норма всего в 50 г зелени). Также она не уступает моркови по каротину – в тех же 50 г содержится дневная норма витамина А.
✔️ Кинза
Ароматные листья и семена кинзы – популярная приправа в кулинарии. Она богата клетчаткой, эфирными маслами и антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье.
✔️ Зелёный лук
Перья лука полезнее самой луковицы! В них содержится рекордное количество витаминов: всего 100 г зелени покрывают 200% суточной нормы калия, 100% – витаминов С и А.
Добавляйте свежую зелень в салаты, супы и вторые блюда – и будьте здоровы! 🌱
@rospotrebnadzor_spb
#ЗдоровоеПитаниеРФ #ПользаЗелени #Витамины
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
😎 Меня это точно не коснется
Ловили себя на такой мысли, читая новости про мошенников?
Админ хотя и знал, что попасться может каждый, тоже был уверен, что мошенники обойдут его стороной. Но случилось неприятное 🔻
Прохладным майским вечером админ, пыхтя над статьями и попивая любимый чай, заканчивал рабочий день. На экране телефона высветилось уведомление от мамы в Телеграме. Предвкушая фото очередного кулинарного шедевра или рецепт морса, излечивающего боль в спине и все существующие (и не очень) болезни, админ открыл мессенджер, а там:
😊 Привет, проголосуй пожалуйста за Ульяну Савину в детском конкурсе, родственники просят помочь...
Спасибо) Вот тут — ссылка
🔸 Часто при попадании в чужой аккаунт мошенники начинают рассылать с помощью бота сообщения с фишинговыми ссылками всем контактам, так случилось и в истории админа. Отправка таких сообщений происходит моментально, поэтому чистить огромную пачку переписок придется вручную.
Чтобы уберечь близких и знакомых от перехода по таким ссылкам, опубликуйте историю с предупреждением, что вас взломали, верить просьбам мошенников не стоит.
📍Выбираем одежду для детей 👕👚👗👖
Впереди лето, а значит – новые коллекции детской одежды и распродажи трендов прошлого сезона.
Подбирая модный образ для ребенка, мы часто забываем о качестве и безопасности товара.
🧍♂️Рекомендуем
📌 Обращайте внимание на качество материала. Процент синтетики в детской одежде должен быть минимален. Синтетика не дает коже дышать, в результате нарушается тепловой обмен. Отдавайте предпочтение одежде из шерсти, хлопка или вискозы.
📌Помните, детская одежда подлежит государственному контролю. Качество должно быть безопасным для здоровья детей и отвечать санитарно-гигиеническим требованиям, которые устанавливают Технические регламенты Таможенного союза.
📌 Обращайте внимание на маркировку товара, которая должна включать в себя информацию:
✔️наименование страны, где изготовлена продукция
✔️наименование и местонахождение изготовителя, импортера, дистрибьютора
✔️дата изготовления
единый знак обращения на рынке
✔️срок службы (при необходимости)
товарный знак (при наличии)
🔗Более подробно о маркировке детских товаров читайте на нашем сайте
А как вы выбираете одежду своим детям?
– Внимательно изучаете этикетку или берете то, что красивее?
Делитесь своим родительским опытом в комментариях💬
@rospotrebnadzor_spb
#ДетскаяОдежда
#СанитарныйНадзор
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
⚡О результатах исследования атмосферного воздуха на территории ближайшей жилой застройки в связи с аварийной ситуацией при работах по разметке дороги по адресу: г. Санкт-Петербург, Красногвардейский район, Уманский пер., д.73
Межрегиональным управлением Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу и Ленинградской области совместно с ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в городе Санкт-Петербурге и Ленинградской области" был организован выезд и отбор проб атмосферного воздуха на территории ближайшей жилой застройки в районе аварийной ситуации с учетом направления ветра по адресу: Красногвардейский район, шоссе Революции, д. 84, корп. 1 (расстояние 400 м).
Специалисты провели анализ содержания в атмосферном воздухе следующих веществ: углерод оксид, оксид азота, диоксид азота, хлороводород, взвешенные вещества, сажа, фенол, формальдегид, аммиак, диоксид серы, сероводород, бензол, этилбензол, толуол, диметилбензол, ацетон, углеводородов С1-С5, С6-С10.
По результатам лабораторных исследований атмосферного воздуха, проведенных 12.05.2025 на территории ближайшей жилой застройки концентрации загрязняющих веществ в отобранных пробах не превышают гигиенические нормативы для атмосферного воздуха городских и сельских поселений, обеспечивающих их безопасность для здоровья населения.
Ситуация остается на контроле Управления.
@rospotrebnadzor_spb
#СанитарныйНадзор
#КачествоВоздуха
#РоспотребнадзорПетербург
📍С 12 мая 2025 года открывается тематическая «горячая линия» по вопросам детского отдыха, качества и безопасности детских товаров.
🗓В период с 12 по 23 мая 2025 года специалисты Межрегионального управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу и Ленинградской области ответят на вопросы, касающиеся качества и безопасности детских товаров, в том числе одежды, обуви, игрушек, детского питания и книжной продукции, помогут в оформлении претензии в адрес продавца, дадут рекомендации как выбрать организацию для детского отдыха и как правильно собрать ребенка в детский лагерь.
🕘Задать интересующие вопросы, сообщить о нарушениях, внести предложения и пожелания можно в рабочее время с 9:00 до 12:00 и с 13:00 до 17:00 по телефонам:
Единый консультационный центр Роспотребнадзора:
☎️ 8 (800) 555-49-43
(звонок бесплатный на территории РФ)
☎️ 8 (812) 323-25-17
специалисты отдела надзора за питанием населения и за продукцией в обороте Управления
☎️ 8 (812) 764-02-46
специалисты отдела санитарного надзора Управления
☎️ 8 (812) 570-60-04
отдел гигиены детей и подростков ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Санкт-Петербурге и Ленинградской области»
Не упустите возможность получить профессиональную консультацию! Ваши вопросы помогут сделать детский отдых безопасным, а покупки — качественными.
@rospotrebnadzor_spb
#ГорячаяЛиния
#ДетскийОтдых #ДетскиеТовары
#СанитарныйНадзор
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
🐝 Сегодня отмечается День пчёл, который призван подчеркнуть значимость этих «тружениц» как для экосистемы, так и для человека.
🍯 Продукты их деятельности: мёд, прополис, маточное молочко, воск, перга и даже пчелиный яд, который используется в медицине, — подтверждают уникальность пчёл.
🚑 Но в некоторых случаях пчела может стать угрозой для здоровья человека. Это зависит от индивидуальной реакции иммунной системы на укус.
Что делать, чтобы избежать укуса?
❌ Избегайте роений пчёл и ос. Не устраивайте пикники, если заметили гнездо.
❌ Не паникуйте, не размахивайте руками и не делайте резких движений.
❌ В местности, где много цветов, не ходите босиком.
❌ Перед тем как выпить сладкий напиток, убедитесь, что в стакане нет насекомых.
❌ Не оставляйте фруктовые отходы возле места отдыха и разрезанные фрукты на столе.
❌ Старайтесь не пользоваться парфюмерией с цветочными ароматами.
❌ Держите окна автомобиля закрытыми. Если насекомое залетело, остановитесь и откройте окна — оно вылетит само.
Что делать при укусе?
✔️ Удалите жало.
✔️ Не расчёсывайте место укуса.
✔️ Приложите холод.
✔️ Используйте мазь с антигистаминным эффектом.
✔️ При сильной отёчности примите противоаллергическое средство.
❗️ Если покраснение и отёк нарастают — срочно обратитесь к врачу!
Помните: пчела — не муха. Убивать этих «кормилиц» нельзя. Соблюдайте правила безопасности!
@rospotrebnadzor_spb
#УкусыНасекомых #Пчела
#Санпросвет #ВмемСанПосвет #БезопасноеЛето #РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
Ежегодно воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) — болезнь Крона и язвенный колит — диагностируют у тысяч людей, включая детей. Эти болезни коварны, и их симптомы часто маскируются под другие проблемы:
🔴 Тревожные сигналы:
▪️ Диарея;
▪️ Боли в животе;
▪️ Резкое снижение веса;
▪️ Лихорадка;
▪️ Кровь или слизь в стуле.
Можно ли снизить риск? Да! Простые шаги для профилактики:
1️⃣ Бросьте курить 🚭 — курение удваивает риск болезни Крона.
2️⃣ Контролируйте витамин D 🌞 — его дефицит связывают с обострениями.
3️⃣ Сбалансированный рацион 🥦 — меньше полуфабрикатов, больше клетчатки и ферментированных продуктов.
4️⃣ Гигиена — прежде всего! 🧼 — мойте руки, овощи и фрукты.
❤️ Не игнорируйте симптомы! Ранняя диагностика спасает качество жизни. Если что-то тревожит — обратитесь к врачу!
Ставьте ❤️, если пост полезен!
Поделитесь с близкими — возможно, это кому-то поможет.
@rospotrebnadzor_spb
#ЗдоровьеКишечника #ПрофилактикаВЗК
#Санпросвет #ВсемСанПросвет
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
😢Как проходят ваши выходные? Только честно! Хочется активничать, а идей совсем нет? Вам повезло: сегодня Международный день музеев. А это значит, что самое время погрузиться в мир искусства!
😓 Специально для вас команда Роскомнадзора сделала подборку виртуальных туров знаменитых российских музеев. Отговорка «Мне лень» точно не пройдет! Ведь посетить их можно не выходя из дома.
📽 Просто о важном
О профилактике ВИЧ-инфекции и действиях, которые помогут сохранить здоровье.
Помните, знание - наша сила и безопасность!
@rospotrebnadzor_spb
#СпидуНет
#Санпросвет #ВсемСанПросвет
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
🏛 Сегодня будет особенная ночь — «Ночь музеев»
Множество мероприятий пройдет в Санкт-Петербурге — городе, который сам по себе является музеем под открытым небом.
🖼 Более 140 музеев, галерей, библиотек, выставочных и концертных залов откроют свои двери для посетителей вечером и ночью.
Помните не только об этикете при посещении общественных мест, но и о правилах респираторной гигиены:
✔️ При кашле или чихании прикрывайте рот и нос платком, а если его нет — локтевым сгибом.
✔️ Не касайтесь грязными руками слизистых (нос, рот, глаза).
✔️ Тщательно мойте руки после посещения туалета, перед едой, а также после контакта с дверными ручками, перилами, кнопками лифта и другими поверхностями.
✔️ Если нет возможности вымыть руки с мылом, используйте санитайзер (лучше иметь свой антисептик).
✔️ Не кладите мобильные телефоны на поверхности в общественных местах, чтобы избежать загрязнения вирусами.
❤️ Желаем вам незабываемой ночи и отличного самочувствия!
А какие музеи планируете посетить вы? Делитесь в комментариях! 💬
@rospotrebnadzor_spb
#НочьМузеев
#Санпросвет #ВсемСанПросвет
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
📍 Защищаемся от кишечных инфекций
Скоро начинаются летние каникулы, и многие планируют путешествия в другие регионы и страны. Это отличная возможность отдохнуть и сменить обстановку, но не стоит забывать о мерах предосторожности, чтобы не испортить отпуск неприятными заболеваниями.
Напоминаем о простых правилах, которые помогут вам и вашим близким избежать опасных заболеваний.
🦠 Что такое кишечные инфекции?
Это группа заболеваний, вызываемых бактериями и вирусами, которые поражают желудочно-кишечный тракт. Среди них:
● Бактериальные: дизентерия, сальмонеллез, брюшной тиф, холера, иерсиниоз.
● Вирусные: ротавирусная, аденовирусная, энтеровирусная, норовирусная инфекции, гепатит А.
Симптомы знакомы многим: повышенная температура🥵, тошнота, рвота🤮, диарея и, как следствие, обезвоживание. Особенно опасны эти инфекции для детей, чей организм быстрее теряет жидкость и труднее справляется с интоксикацией.
》Как защититься?
1️⃣ Мойте руки с мылом перед едой, после улицы и посещения туалета.
2️⃣ Пейте только кипяченую или бутилированную воду.
3️⃣ Тщательно мойте фрукты и овощи.
4️⃣ Следите за сроком годности продуктов и храните их в холодильнике.
5️⃣ Избегайте уличной еды и сомнительных точек общепита.
6️⃣ Не купайтесь в запрещенных местах — вода может быть источником инфекций.
7️⃣ В путешествиях будьте особенно внимательны к качеству воды и пищи, избегайте экзотических блюд, если не уверены в их безопасности.
❗ Если вы или ваш ребенок почувствовали недомогание, не занимайтесь самолечением!
👨⚕️🩺Обратитесь к врачу!
Пусть ваш отдых будет безопасным и приятным!
@rospotrebnadzor_spb
#КишечныеИнфекции
#Санпросвет #ВсемСанПросвет #ЭпидемиологическийНадзор
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
📍Итоги работы «горячей линии» по вопросам профилактики клещевого энцефалита
🗓С 28 апреля по 11 мая 2025 года Межрегиональное управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу и Ленинградской области провело «горячую линию», посвященную профилактике клещевого энцефалита.
За две недели поступило 2 763 обращения от жителей Петербурга и Ленинградской области.
🔹 Самые частые вопросы:
✔ Действия при присасывании клеща – как снять, куда обращаться, сроки помощи.
✔ Вакцинация – плановая и экстренная иммунизация.
✔ Диагностика и лечение – симптомы, анализы, куда идти при заражении.
✔ Неспецифическая профилактика – репелленты, правила поведения в лесу и парках.
✔ Обработка территорий – где, когда и кто проводит акарицидные обработки.
✔ Эпидемиологическая ситуация – заболеваемость, эндемичные зоны, сезонность.
Специалисты Межрегионального управления Роспотребнадзора и Центра гигиены и эпидемиологии дали подробные разъяснения по каждому обращению.
Консультирование населения продолжается. Актуальные данные по клещевым инфекциям еженедельно публикуются на сайте Межрегионального управления Роспотребнадзора.
Будьте осторожны и соблюдайте меры профилактики! 🚫🕷
@rospotrebnadzor_spb
#ГорячаяЛиния #Клещи
#КлещевойЭнцефалит
#Санпросвет #ВсемСанПросвет
#ЭпидемиологическийНадзор
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
📍Эпидемиологическая ситуация по инфекциям, передающимся клещами (08.05.2025 – 14.05.2025)
➡️ Санкт-Петербург
За прошедшую неделю в медицинские организации города с жалобами на присасывание клещей обратились 1 315 человек, из них 306 детей.
📊Всего в черте города зафиксировано 174 укуса в 14 административных районах.
Наибольшее количество обратившихся по поводу присасывания клещей:
🥇Пушкинский район – 54
🥈Курортный район - 20
🥉Приморский район - 18
Подробнее по районам читайте ➡️ на сайте Управления.
🕷Зарегистрировано 8 случаев заболевания клещевым боррелиозом, в том числе 4 у детей.
🔬Лаборатории Санкт-Петербурга проводят исследования клещей на наличие возбудителей инфекций:
- КВЭ (клещевой вирусный энцефалит): 743 клеща (2 зараженных)
- ИКБ (иксодовый клещевой боррелиоз): 744 клещей (186 зараженных)
- МЭЧ (моноцитарный эрлихиоз человека): 740 клещей (16 зараженных)
- ГАЧ (гранулоцитарный анаплазмос человека): 740 клещ (3 зараженных)
💉В рамках плановой вакцинации против клещевого энцефалита привито 2 328 человек, в т.ч. 1 852 ребенка.
➡️ Ленинградская область
За аналогичный период в медучреждения области обратились 344 человека (из них 75 детей).
📊За текущий период в Ленобласти зафиксировано 330 пострадавших от укусов клещей в 15 районах. Наиболее активная ситуация в:
🥇 Кингисеппском районе – 58 случаев
🥈Тихвинском районе – 46,
🥉 Всеволжском районе – 42.
Полный список по районам:
- Гатчинский – 37
- Бокситогорский и Киришский – по 26
- Подпорожский – 20
- Лужский – 17
- Сланцевский – 13
- Лодейнопольский – 12
- Приозерский – 11
- Волховский – 8
- Тосненский и Выборгский по 6
- Ломоносовский – 2
🕷Зарегистрирован 1 случай заболевания клещевым боррелиозом.
🔬Результаты лабораторных исследований клещей на наличие возбудителей инфекций:
- КВЭ: 357 клещ (1 зараженный)
- ИКБ: 244 клеща (47 зараженных)
- МЭЧ: 79 клеща (3 зараженных)
- ГАЧ: 79 клеща (0 зараженных)
💉Вакцинировано против клещевого энцефалита 990 человек, в т.ч. 328 детей.
Завершите вакцинацию против КВЭ за 2 недели до поездки в эндемичные районы.
⚠️А еще крайне важно соблюдать меры для предотвращения присасывания клещей:
➡️Надевайте на прогулку в парке или в лесу одежду светлых тонов, закрытую обувь, головной убор или капюшон.
➡️Убедитесь, что все элементы одежды (рукава, брюки и носки) плотно прилегают к телу и полностью его закрывают.
➡️Используйте специальные аэрозольные средства против клещей в соответствии с инструкцией.
➡️Проводите само- и взаимоосмотры одежды, волос и открытых участков тела каждые 15-20 минут.
Ситуация остается на контроле Межрегионального управления Роспотребнадзора.
@rospotrebnadzor_spb
#Клещи #Санпросвет
#ЭпидемиологическийНадзор
#СПб #Ленобласть #РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
🏠 Главнее всего — погода в доме, ну и, конечно... чистота!
Гигиена в доме крайне важна для семейного благополучия. Это ключевой фактор, который влияет не только на эмоциональный комфорт, но и на здоровье всех домочадцев. Чистота и порядок помогают предотвратить распространение инфекций, аллергий и других заболеваний.
🦠 Пыль, плесень, химические соединения, шерсть животных — всё это может стать причиной аллергических реакций, астмы, ослабления иммунитета, желудочно-кишечных расстройств, нарушений сна и даже когнитивных проблем.
🔴 Критические зоны, где скапливается больше всего опасностей:
🛌 Спальня — царство пылевых клещей;
🛁 Ванная — рай для плесени;
🍽 Кухня — невидимые угрозы.
🪣 Важные правила гигиены в доме:
✅ дезинфекция поверхностей: дверных ручек, выключателей, сантехники, столешниц;
✅ регулярное мытьё посуды и очистка поверхностей от остатков пищи;
✅ проветривание помещений;
✅ влажная уборка.
Помните: здоровый дом — это не генеральная уборка раз в месяц, а привычка, которая становится образом жизни. Заботясь о чистоте, мы создаём безопасную и комфортную атмосферу для своей семьи.
@rospotrebnadzor_spb
#ЗдороваяСемья
#Санпросвет #ВсемСанПросвет
#СанитарныйНадзор
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
Вебинар «Как подготовить детский лагерь к открытию» и «Детские инфекции» 📣🚩
Уже завтра наш Центр проводит обучающий вебинар «Как подготовить детский лагерь к открытию?» и «Детские инфекции».
Когда и во сколько?
🗓15 мая 2025 года
🔔в 11.00 по московскому времени
🖥Предварительная регистрация 👉 тут
💰Участие бесплатное, а это всегда приятно!
В первой части вебинара расскажем о:
🔹санитарных правилах и нормах, регламентирующих деятельность детских лагерей,
🔹получении санитарно-эпидемиологическое заключения на лагерь,
🔹требованиях к дневным, палаточным и загородным лагерям,
🔹требованиях к перевозке детей железнодорожным транспортом,
🔹требованиях к организации питания детей,
🔹требованиях к проведению акарицидной обработки, дератизации и дезинсекции.
Во второй части поговорим о детских инфекциях:
🔸Самая заразная: корь!
🔸Ветряная оспа: лучше переболеть?
🔸Коклюш. Не просто кашель!
🔸Правда ли эти инфекции детские?
🔸Как предотвратить распространение этих инфекций в лагере.
Вопросы можно заранее направить на электронную почту - burkova_ev@cgon.ru (врач Буркова Елена), мы ответим на них в прямом эфире.
До встречи онлайн, ЦГОН Роспотребнадзора❤️
📍Душ или ванна?🚿 Горячая, теплая или холодная вода? 💧
Вы любите принимать душ или ванну? А какую воду предпочитаете – горячую, теплую или холодную? 🌡️
Кстати, температура воды напрямую влияет на ваше физическое и эмоциональное состояние. И вот каким образом:
❄️ Холодная вода
→ Бодрит, улучшает кровообращение и запускает адаптационные механизмы организма.
→ Помогает проснуться, снять отеки и даже укрепить иммунитет (если закаляться регулярно).
🌡️ Теплая вода
→ Идеальный баланс! Расслабляет, снимает стресс и улучшает сон.
→ Не перегружает организм и подходит для ежедневного использования.
🔥 Горячая вода
→ Глубоко прогревает мышцы, снимает усталость и помогает при болях.
→ Но будьте осторожны – увлекаться ею можно не всем!
⚠️ Важно: у горячих и холодных процедур есть противопоказания!
Поставьте ❤️, если хотите узнать, кому они не рекомендуются.
@rospotrebnadzor_spb
#Санпросвет #ВсемСанПросвет
#СанитарныйНадзор
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
Эпидемиологическая ситуация по заболеваемости ОРВИ и гриппом в Санкт-Петербурге и Ленинградской области за 19-ю неделю 2025 года
🗓На 19-й календарной неделе (с 05.05.2025 по 11.05.2025) в Санкт-Петербурге и Ленинградской области отмечена тенденция снижения показателей заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), включая грипп.
➡️ Санкт-Петербург
Показатель заболеваемости гриппом и ОРВИ снизился ⤵️ на 17,7% по сравнению с предыдущей неделей. Темпы распространения ОРВИ находятся ниже недельного эпидемического порога. Наибольшая доля заболевших приходится на детей в возрасте от 3 до 6 лет.
🦠Зарегистрировано 18 409 случаев заболевания ОРВИ, гриппом и COVID-19. Из числа лабораторно расшифрованных случаев обусловлена преимущественно вирусами гриппа в 39,3% случаев. Среди негриппозных респираторных инфекций чаще всего выявляются РС-вирусы, риновирусы, метапневмовирусы, сезонные коронавирусы и SARS-CoV-2. За отчетную неделю лабораторно подтверждено 308 случаев гриппа, а всего с начала сезона — 26 966 случаев.
🔬Заболеваемость COVID-19 уменьшилась на 8,4% и составила 109 случаев.
➡️ Ленинградская область
По сравнению с предыдущей неделей показатель заболеваемости гриппом и ОРВИ упал ⤵️ на 15,2%. Как и в Санкт-Петербурге, наибольшие показатели заболеваемости наблюдаются среди детей 3–6 лет.
🦠Всего зарегистрировано 6 396 случаев заболевания ОРВИ, гриппом и COVID-19. Из числа лабораторно расшифрованных случаев заболеваемость обусловлена преимущественно вирусами гриппа в 78,2%. Остальные случаи приходятся на другие респираторные инфекции. Подтверждено 93 случая гриппа за неделю, общее количество случаев с начала сезона составляет 6 036.
🔬Заболеваемость COVID-19 увеличилась, зафиксировано 15 случаев.
➡️Напоминаем, при появлении симптомов (температура, насморк, кашель, боль в горле и др.):
✅ Обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
✅ Соблюдайте назначенный режим — это снижает риск осложнений.
✅ Не занимайтесь самолечением — решение о терапии должен принимать специалист.
Ситуация находится на контроле Межрегионального управления Роспотребнадзора.
@rospotrebnadzor_spb
#Грипп #ОРВИ #COVID19 #Санпросвет #ВсемСанПросвет
#ЭпидемиологическийНадзор
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
📍 Балкон — зона повышенной опасности! ⛔️🪟
Балкон — прекрасное место для отдыха, но он же может стать источником серьёзной угрозы, особенно для детей.
Ежегодно с наступлением тепла учащаются случаи падений с балконов и окон. Даже небольшой высоты достаточно, чтобы получить переломы, ушибы, травмы мышц и сухожилий или даже более тяжёлые последствия.
Как защитить ребёнка?
❗ Не оставляйте детей без присмотра в комнате с открытым окном или на балконе!
✅ Установите блокирующие устройства или специальные заглушки, чтобы ребёнок не смог открыть окно или дверь.
❗ Москитные сетки не защищают от падения! Они создают ложное ощущение безопасности.
✅ Уберите стулья, табуретки и другую мебель от окон — дети могут использовать их, чтобы залезть на подоконник.
✅ Не просите ребёнка открыть окно для проветривания.
✅ Проветривайте через окна, до которых дети не смогут дотянуться.
Безопасность детей — в ваших руках! 🛡️
@rospotrebnadzor_spb
#Балкон #БезопасностьДетей
#ВсемСанПросвет #Санпросвет
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
📍12 мая — Международный день предотвращения синдрома хронической усталости
Мегаполисы, ускоренный темп жизни, постоянные стрессы, многозадачность, стремление быть незаменимым, чрезмерная ответственность... Возникает сильная усталость даже после незначительной нагрузки, а отдых и сон не приносят облегчения? А состояние патологической усталости длится уже более полугода? Это и есть синдром хронической усталости (СХУ).
Как быть? Не волнуйтесь, главное — спокойствие!
📷 После рабочего дня занимайтесь любимым хобби.
🐕 Общайтесь с домашними животными.
🚫 Откажитесь от вредных привычек.
📵Откажитесь от гаджетов, почитайте книжку перед сном.
🛌 Высыпайтесь и не забывайте проветривать комнату перед сном.
🚴 Больше двигайтесь, но избегайте физического перенапряжения.
🥗 Питайтесь правильно: свежие фрукты, ягоды, овощи, рыба и растительные масла — лучшие помощники при СХУ.
😁 А главное — улыбайтесь! Человек с доброй улыбкой и сам обретает бодрость и жизнерадостность. Тем более, до лета осталось совсем немного!
Улыбнулись? Ставьте ❤️
@rospotrebnadzor_spb
#Санпросвет #ВсемСанПросвет
#СанитарныйНадзор
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
📍 Энтеровирусная инфекция. Что нужно знать?
🦠 Возбудитель — энтеровирус, который:
👉 распространен повсеместно,
👉 поражает только человека,
👉 долго сохраняется в воде, продуктах (молоко, фрукты, овощи) и на предметах обихода.
🔵 Как передается?
💧 Через воду (питьевую, в бассейнах, открытых водоемах),
🍏 Плохо вымытые овощи, фрукты, зелень,
🤲 Грязные руки, игрушки,
❄️ Лед, приготовленный из некачественной воды.
⚠️ Симптомы:
🤒 Температура, слабость, головная и мышечная боль,
🤲 Сыпь на коже (туловище, лицо, конечности),
🤢 Тошнота, рвота, диарея,
😝 Герпетическая ангина (язвочки в горле).
❗ Самая опасная форма — серозный менингит (сильная головная боль, рвота, светобоязнь).
💡 Профилактика:
✔ Пить только кипяченую или бутилированную воду,
✔ Купаться в разрешенных местах,
❌ Не использовать лед из сырой воды,
🧼 Мыть руки перед едой и после туалета,
🍓 Тщательно мыть фрукты и овощи,
🪰 Хранить еду в закрытой посуде (защита от мух),
🚷 Избегать контактов с больными (сыпь, температура, кашель).
@rospotrebnadzor_spb
#ЭнтеровируснаяИнфекция
#Санпросвет #ВсемСанПросвет #ЭпидемиологическийНадзор
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть