130241
به نام ٱللّٰه رزرو تبلیغات 👇 @Dimeh_Group . . . 🌎 در اینستاگرام با ما همراه باشید 👇🏻 https://instagram.com/samenteb . . #LeaveChannel
مشکلات قلبی ناشی از مصرف دارچین‼️
⬅️ مصرف دارچین موجب افزایش ضربان قلب می‌شود در نتیجه افراد مبتلا به مشکلات قلبی و عروقی از خوردن آن به شدت اجتناب کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔰 خواص دارچین برای درمان #خشکی_پوست
🔅دارچین به از بین بردن سلول‌های مرده پوست و بازگرداندن نرمی پوست کمک می‌کند.
🔅برای مبارزه با پوست خشک، می‌توانید با ترکیب نمک، روغن زیتون، روغن بادام، عسل و دارچین زمینی یک اسکراب درست کنید. این ترکیب را مستقیماً بر روی پوست خود برای درمان روی پوست خود در خانه بمالید.
🍃🍂 @samenteb 👈
✅ خواص دارچین برای رطوبت رسانی به پوست
➕دارچین جریان خون به سطح پوست را بهبود می‌بخشد و درنتیجه پوست مرطوب می‌شود. برای این کار از مخلوطی از 3 قطره روغن ضروری دارچین و چند قاشق غذاخوری ژله روغن یا روغن زیتون استفاده کنید. برای جلوگیری از احساس سوزش، این مخلوط را از چشم دور نگه دارید.
➕ این مخلوط می‌تواند جایگزینی عالی برای براق شدن لب شما باشد. همچنین می‌توانید هرگونه براقیت منظم لب را بر روی لب خود بمالید و به‌آرامی نوعی دارچین را در بالای آن قرار دهید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🟠 خواص دارچین در درمان #آکنه
🔸خاصیت ضد قارچی، آنتی‌اکسیدانی و ضد باکتری دارچین آن را در برابر آکنه و لکه‌های پوستی مفید می‌کند. دارچین همچنین با خشک‌کردن پوست و حمایت از جریان خون می‌تواند به از بین بردن آکنه کمک کند.
🔸عسل را با پودر دارچین به نسبت 3 به 1 مخلوط کنید و خمیر را روی پوست خود بمالید و یک ساعت بگذارید. همچنین می‌توانید یک لایه نازک از خمیر را به‌عنوان ماسک صورت به‌صورت خود بمالید و به مدت 20 دقیقه روی آن بگذارید، سپس آن را بشویید. ماسک دارچین بسته به نوع پوست ممکن است باعث تحریک پوست شود، بنابراین نباید بیش از یک بار در هفته استفاده شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔰 توضیحات دکتر زارعی متخصص طب سنتی درباره استفاده از دارچین به هنگام #سرماخوردگی
🍃🍂 @samenteb 👈
✅ خواص دارچین از زبان دکتر ساعدی
🍃🍂 @samenteb 👈
#لاغری با دارچین امکان پذیر است⁉️
🔺تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می‌شود. هرچه مواد غذایی، زمان بیشتری در معده باقی بمانند حس گرسنگی دیرتر به سراغتان می‌آید، که این موضوع سبب می‌شود تا کالری کمتری مصرف کنید.
🔺می‌توانید دارچین را برای محدود کردن مصرف شکر و بهبود طعم به خوراکی‌هایی همچون نان، کیک و بیسکوئیت اضافه کنید. میزان کمی از دارچین را به جوی دو سر یا اسموتی صبحانه خود اضافه کنید یا آن را در تهیه‌ی سیب‌زمینی یا سوپ کدوی نهارتان به کار ببرید. ⬅️ از آنجا که مصرف بیش از حد دارچین می‌تواند دارای عوارض باشد، قبل از مصرف مقادیر زیاد این ادویه، حتماً با پزشک مشورت کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
☕️فواید چای دارچین
➕می‌توانید با نوشیدن یک فنجان چای دارچین تب را به سرعت پایین آورده
➕ همچنین دارچین بهترین دارو برای دردهای عضلانی است و برای رفع درد به کار می‌رود اثر آن آرام‌کننده و نشاط بخش است
➕ و باعث گشوده شدن رگ‌ها می‌شود و در گردش خون اثری مثبت دارد
➕ و بدن را در مقابل امراض مصون نگه می‌دارد و می‌توان گفت اثر پنی‌سیلین و آنتی‌بیوتیک را داراست، پس پیشنهاد می‌شود اگر سرما خوردید یا ضعف شدید داشتید، مصرف یک فنجان چای دارچین را در روز فراموش نکنید پس اگر چای معمولی نیز می‌نوشید آن را با یک قطعه پوست دارچین به هم زنید تا طعم چایتان را بهتر کند
🍃🍂 @samenteb 👈
🦷 تاثیر دارچین بر دندان
◽️اگر می خواهید دندان های سفید و زیبا داشته باشید از دارچین استفاده کنید. برای این منظور مقداری پودر دارچین روی انگشت خود بریزید و دندان های خود را با آن مسواک کنید
◽️این کار باعث خوشبو شدن دهان و سفید شدن دندان ها می شود. ضمنا دارچین برای پیشگیری از پوسیدگی دندان ها نیز مفید است.
🍃🍂 @samenteb 👈
🟠 ریشه زنجبیل
🔸این گیاه گلدار خوش طعم برای چیزی بیشتر از چاشنی مفید است. زنجبیل به دلیل توانایی‌اش برای کمک به کاهش علائم #سرماخوردگی با تسکین احتقان و تحریک گردش خون در بدن شناخته شده است.
🔸 این ماده دارای یک ترکیب فعال به نام جینجرول است که به دلیل خواص ضد میکروبی خود شناخته شده است. توصیه می‌شود که زنجبیل آسیاب شده را روی هویج پخته، یا کدو تنبل بپاشید یا چای زنجبیل شیرین نشده بخرید که به کاهش #گلودرد نیز کمک می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🟢 انجیر؛ میوه ای با کلسیم زیاد و فیبر فراوان
🔸انجیر خشک سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر است. همچنین کلسیم آن بیشتر از سایر میوه های خشک است. در حقیقت، یک اونس (۲۸ گرم) انجیر خشک، ۵ درصد از کلسیم را تأمین می کند. علاوه بر این، انجیر مقادیر مناسب پتاسیم و ویتامین K را فراهم می کند.
🔸 انجیر از جمله غذاهای کلسیم دار مفید برای #پوکی_استخوان و درمان شکستگی استخوان است. انجیر همچنین از غذاهای کلسیم دار توصیه شده برای زنان باردار و کودکان محسوب می شود که به خاطر فیبر فراوان جلوی #یبوست را هم می گیرد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🟢 ریواس، سبزی کلسیم دار و سرشار از فیبر
🔸ریواس دارای مقدار زیادی فیبر، ویتامین K، کلسیم و مقادیر کمتری از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر است. این ماده حاوی فیبر پرو بیوتیک است که می تواند باکتری های سالم را در روده شما تقویت کند.
🔸مانند اسفناج، ریواس سرشار از اگزالات است، بنابراین مقدار زیادی از کلسیم جذب نمی شود. در حقیقت، یک مطالعه نشان داد که بدن شما فقط می تواند حدود یک چهارم کلسیم موجود در ریواس را جذب کند. از طرف دیگر، تعداد کلسیم ریواس بسیار زیاد است. ⬅️ بنابراین حتی اگر فقط ۲۵ درصد از آن را هم جذب کنید، باز هم به ازای هر فنجان (۲۴۰ گرم) ریواس پخته، ۸۷ میلی گرم کلسیم دریافت می کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🥛نوشیدنی های غنی شده با کلسیم
➕حتی اگر شیر نمی نوشید، باز هم می توانید از نوشیدنی های غنی شده و غیر لبنی، کلسیم دریافت کنید. یک فنجان (۲۳۷ میلی لیتر) شیر سویا غنی شده ۳۰درصد کلسیم دارد. علاوه بر این، ۷ گرم پروتئین آن را به شیر غیر لبنی تبدیل می کند که از نظر غذایی از نظر غذایی شبیه شیر گاو است.
➕انواع دیگر شیرهای دانه ای و دانه ای ممکن است با سطوح حتی بالاتر غنی شوند. با این حال، غنی سازی فقط برای شیرهای غیر لبنی نیست. آب پرتقال همچنین می تواند غنی شود، به اندازه ۵۰ درصد در هر فنجان (۲۳۷میلی لیتر)
🍃🍂 @samenteb 👈
🟠 مصرف سیر برای درمان #عفونت_ادراری
🧄سیر برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها از جمله عفونت‌های قارچی، ویروسی و باکتریایی به صورت دارویی استفاده می‌شود.
🧄سیر به دلیل اینکه حاوی میزان زیادی گوگرد است تاثیر به سزایی در درمان عفونت‌های باکتریایی دارد. اثرات ضد باکتریایی بالای سیر در درمان عفونت‌های ادراری کاملا مشهود است.
🧄سیر را می‌توان به شکل خام و یا عصاره پودر شده آن استفاده کرد. سیر معمولا عوارض جانبی ندارد اما گاهی باعث سوزش معده می‌شود. برخی از افراد گاهی واکنش‌های آلرژیک را به مکمل‌های سیر تجربه می‌کنند. اگر دارای سابقه آلرژیک به سیر یا پیاز یا تره فرنگی هستید، از خوردن آن خودداری کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 سنگ ها، غذای جذبی
♻️ سنگ های خاص، امواج ویژه‌ی منتشر در فضا را جذب می‌کنند و به تن می‌دهند. هر سنگی، امواج متفاوتی جذب می‌کند.
#سنگ_درمانی
#عقیق
#فیروزه
🔉 حکیم حسین خیراندیش
عضویت در کانال 👇🏻
📡 🍃🍂 @samenteb 👈
🟢 مصرف پونه کوهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
🔸یک قاشق چای‌خوری پونه کوهی خشک منبع عالی ویتامین K و فیبر است و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که در سه فنجان اسفناج یافت می‌شود.
🔸علاوه بر این، پونه کوهی به عنوان یک عامل ضد باکتری موثر برای کمک به مبارزه با عفونت‌ها شناخته شده است.
🍃🍂 @samenteb 👈
اگر مدام #سرفه میکنید ⬇️
➕نخستین کار برای درمان سرفه مستمر پرهیز از خوردن مواد محرک همچون خربزه، انگور، حبوبات، بستنی، آب یخ، بادمجان، ماکارونی و غذاهای غلیظ است
➕ افراد باید حجم غذاهای گوشتی و غلیظ را کاهش دهند و شربت عسل با چند قطره لیمو ترش بنوشند.
➕دمنوش حاوی سکنجبین، بابونه، آویشن، گل ختمی و پنیرک در درمان سرفه بسیار مؤثر است.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 راهکار درمان #سرفه در #انفلوانزا
🔺 بابونه، عناب، سه پستان و اکلیل کوهی را می‌توان به شکل دمنوش استفاده کرد که بسیار مفید است، برای درمان مشکلات گوارشی نیز بابونه، بارهنگ و سیاه دانه مطرح شده است که می‌تواند کمک کننده باشد
🔺ضمن اینکه شربت عسل و لیموترش خیلی مفید و مرسوم است که خیلی توصیه می‌شود.
🔺غذاهای بیمار در این روز‌های سرما خوردگی سوپ جو، آش‌های ساده، پوره سیب و گلاب، یک روش امتحان شده این است که ۲۴ ساعت اول بیماری هر دو ساعت یک سیب بخوریم و در نهایت سوپ خیلی رقیق و برخی دم نوش‌ها که به طور معمول یک تا دو روز به سرعت این علائم از بدن رفع می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
✔️تقویت سیستم ایمنی برای مبارزه با انفلوانزا
🔹دلیلی وجود دارد که همه از مادرتان گرفته تا پزشکتان به شما می‌گویند که هیدراته بمانید، مخصوصاً زمانی که احساس میکنید تحت شرایط بیماری هستید. این به این دلیل است که بدن ما از تقریباً ۶۰ درصد آب تشکیل شده است - به این معنی که برای عملکرد صحیح به مقدار زیادی از مواد نیاز دارد.
🔹زمانی که ما دچار کم آبی می‌شویم، تمام سیستم‌های بدن ما، به ویژه سیستم ایمنی بدن، آسیب می‌بینند. به همین دلیل، آب و سایر نوشیدنی‌های بدون کالری برای مبارزه با بیماری ضروری هستند.
🔹افزودنی‌های بدون قند یا حتی فشرده کردن مرکبات ممکن است طعم آب را در هنگام بیماری بهتر کند و شما را به نوشیدن بیشتر تشویق کند. قهوه و چای نیز خوب هستند، اگرچه معده شما ممکن است زمانی که احساس بیماری میکنید به خوبی آنها را تحمل نکند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🌶مزایای متنوع فلفل تند
🔺فلفل سرشار از ویتامین A و نشان داده شده است که درد را کاهش می‌دهد، با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند، کلسترول را کاهش می‌دهد، احتقان را پاک و از ایمنی بدن حمایت می‌کند
🔺همچنین برخلاف باور رایج با زخم معده مبارزه می‌کند و باعث ایجاد آن نیز نمی‌شود. کپسایسین، ترکیب قدرتمند موجود در فلفل قرمز ممکن است به سلامت قلب نیز کمک کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🤧اگر سرما خورده اید گل کلم و بروکلی بخورید
🔸مطمئناً، وقتی با گرفتگی بینی و خارش گلو دست و پنجه نرم میکنید، تمایلی به سرخ کردن سبزیجات نخواهید داشت، اما سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی، و کلم پیچ سرشار از مواد مغذی هستند که به شما کمک می‌کند زودتر بهبود پیدا کنید.
🔸با این حال، دلایل دیگری وجود دارد که چرا این سبزیجات باید به لیست مواد غذایی شما اضافه شوند. کلم بروکلی، به ویژه، حاوی ویتامین E، یک آنتی اکسیدان و فیتوکمیکال (ترکیبات شیمیایی که به طور طبیعی در گیاهان هستند) است که برای مبارزه با #سرماخوردگی و #آنفولانزا عالی است. او پیشنهاد می‌شود هر طور که می‌توانید از این سبزیجات استفاده کنید چه در سوپ، سالاد، یا خام با کمی سس یا ماست یونانی.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 آسم رطوبی
♻️ گفتیم دو نوع آسم داریم:
آسم رطوبی و آسم خشک
🔹آسم رطوبی:
از آنجا که بافت ریه اسفنجی و متخلخل است و استعداد جذب رطوبت دارد، اگر فرد خلط غلیظ یا بیماری تنفسی طولانی مدت داشته باشد، این رطوبت و بلغم اضافه در ریه انباشته شده و فرد دچار تنگی نفس( #رَبْو) ناشی از رطوبت می‌شود.
علایم آسم رطوبی:
🔹 تنگی نفس با خس خس سینه
🔹 سرفه‌های طولانی خلطی
🔹 سابقه خلط پشت حلق طولانی مدت
🔸 درمان آسم رطوبی:
🔹 #بادکش گرم کتف
🔹 استفاده از #نعنا به روش‌های مختلف مثل دمنوش نعنا یا قلیان نعنا که بسیار موثر است
🔹 روغن مالی کتف و قفسه سینه با روغن‌های گرم مثل سیاه دانه به اضافه چند قطره اسانس نعنا
🔹 گیاه #زوفا و #فراسیون در درمان آسم رطوبی موثر است که با تجویز طبیب حاذق قابل استفاده است.
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 انار، بهترین میوه
♻️ #انار شیرین سرد و تر و انار ترش سرد و خشک است. انار میوه ای مقوی، هضم‌کننده غذا و قابض است.
🔹خواص انار :
🔸 تصفیه کننده خون، تقویت کبد و رفع گرفتگی مجاری کبدی و یرقان
🔸 مفرح و شادی بخش و ضد افسردگی
🔸 درمان سرفه و صاف شدن صدا و رفع درد سینه
🔸 دفع کرم و انگل روده
🔸 رفع خارش بدن و گلو
🔸 نعوظ آور
🔸 ضد ویار حاملگی
⚜ مصلح انار در افراد سرد مزاج:
گلپر، عسل، نمک، زنجبیل پرورده
♻️ در روایات انار بهترین میوه‌ها ذکر شده که بدن را اعتدال می‌بخشد، خوردن انار با پی آن معده را پاکسازی و ذهن را افزون می‌کند، خوردن انار قبل و بعد از حجامت توصیه شده، انار موجب زیبایی چهره فرزند می‌شود و قبل از انعقاد نطفه توصیه شده است.
♻️ تاثیرات انار بر اعراض نفسانی انسان:
در روایات انار موجب #نورانیت_قلب تا ۴۰ روز و دور شدن شیطان است، دفع وسوسه‌های شیطان می‌کند و درمان #وسواس است.
(دانشنامه احادیث پزشکی، فصل ۲۶)
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 نفخ شکم و شلغم
♻️ افرادی که #نفخ و سنگینی #معده دارند نباید #شلغم_خام مصرف کنند. و برای مصرف #شلغم_پخته، حتما باید همراه با نفخ‌شِکَن باشد.
🔹 برای افرادی که #رطوبت عارضی زیادی دارند، شلغم مناسب نیست.
🔉 استاد صادقیان
عضویت در کانال 👇
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 #آسم یا تنگی نفس
♻️ این بیماری در طب سنتی به #رَبْو مشهور است، یک بیماری ریوی است که تنفس فرد متواتر است.
🔹در #تنفس_متواتر، سرعت تنفس بالاست، بیمار نفس عمیق نمی‌تواند بکشد، فاصله بین دو نفس کوتاه بوده و اکسیژن کم می‌آورد.
🔹 توجه داشته باشید که در بیماری‌های قلبی هم ضعف تنفس داریم اما با این تفاوت که بیمار ریوی توان تنفس عمیق ندارد اما بیمار قلبی می‌تواند چندین مرتبه نفس عمیق بکشد و سرفه نکند.
♻️ انواع آسم:
🔹 دو نوع آسم داریم:
۱_ آسم رطوبی
۲_ آسم خشک
🔸 در پست‌های بعد با هر یک از آنها آشنا شده و درباره نحوه درمان آن بحث خواهیم کرد.
با ما همراه باشید😊
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 چهار فصل سال با انار
♻️ افراد #گرم‌مزاج بهتر است #انار را بدلیل خواص بیشماری که دارد در تمام طول سال به روش های مختلف مصرف و در برنامه‌ی غذایی بگنجانند.
عضـویت در کــانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 کاربردهای درمانی #شلغم
♻️ آیا از خواص بسیار زیاد این گیاه باخبرید؟
🔉 استاد صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 خواص شلغم
🔹 #شلغم کثیرالغذا، ملین، مقوی و اشتهاآور است.
🔹 مدر و #سنگ_شکن بوده، سوزش ادرار را رفع می‌کند و نیروی جنسی را تقویت می‌کند.
🔹 برای نقرس و دردهای مفصلی مفید است.
🔹 درمان #سرفه است و برای آسم، ورم طحال و شقاق مفید بوده و بینایی را تقویت می‌کند.
🔸 شلغم دیر هضم و نفاخ است و مصلح آن زیره، فلفل و شیرینی‌هاست.
🔹 امام صادق علیه‌السلام فرمودند: «هیچکس نیست مگر اینکه رگی از #جذام در او وجود دارد، شلغم این رگ را می‌سوزاند. شلغم را در فصل آن بخورید تا هر دردی را از شما ببرد.»(دانشنامه احادیث پزشکی فصل ۳۳)
عضویت در کانال 👇
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 محل تجمع عفونت‌ها در بدن
♻️ #عفونت ها در بدن ابتدا در مجاری جمع می‌شوند:
۱_ عفونت مجاری تنفسی:
هنگام عفونت در دستگاه تنفس، ریه با تولید مخاط و سرفه سعی می‌کند خلط را خارج کند.
۲_ عفونت مجاری گوارشی:
در عفونت‌های خفیف مجرای گوارش، شیرابه معده و آنزیم معده خودش عفونت را از بین می‌برد اما عفونت‌های شدید دستگاه گوارش با قی و اسهال پاکسازی می‌شود.
۳_ عفونت مجاری ادراری:
شاخص‌ترین علامت عفونت ادراری درد در کلیه و سوزش ادرار است.
🔹 اگر عفونت در این سه مجرا به هر دلیلی بماند و زیاد شود وارد #خون می‌شود. در این حالت بدن به صورت هوشمند برای از بین بردن عفونت، دمای بدن را بالا می‌برد و فرد #تب می‌کند. پس هرگاه بیمار تب کرد یعنی عفونت وارد خون شده است.
🔹در مواجهه با این تب باید توجه داشت که با داروی گرم ابتدا باید عفونت را از بین ببریم تا تب برطرف شود، چون منشا تب عفونت بوده است.
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
🟢توانبخشی رایگان شد🟢
📌برای اولین بار در ایران مرکز توانبخشی کورتکس، کودکان 3 تا 14 ساله را از نظر مولفه‌های زیر مورد 💎ارزیابی تخصصی بصورت رایگان💎 قرار می‌هد:
1️⃣ بررسی اختلالات توجه و تمرکز
2️⃣ بررسی اختلالات یادگیری (خواندن، نوشتن، ریاضیات) و حافظه
3️⃣ بررسی اختلالات گفتار و زبان (تاخیر گفتار، لکنت، اختلالات تلفظ و...)
4️⃣ بررسی اختلالات مغز و اعصاب و رشدی-عصبی (فلج مغزی، اتیسم، نقص توجه/بیش فعالی، اختلالات هماهنگی رشد و...)
5️⃣ بررسی اختلالات اسکلتی-عضلانی (صافی کف پا، کوتاهی مچ پا، انحرافات زانو و ستون فقرات و...)
🔰جهت دریافت نوبت و مشاوره رایگان، از طریق زیر با ما در ارتباط باشید:👇🏻👇🏻
🌐وبسایت جهت رزرو نوبت (حضوری، آنلاین) بصورت مستقیم:
🌐 Cortexrc.ir/ev
✅کانال تلگرام ما:
/channel/cortexrc
/channel/cortexrc
/channel/cortexrc