130241
به نام ٱللّٰه رزرو تبلیغات 👇 @Dimeh_Group . . . 🌎 در اینستاگرام با ما همراه باشید 👇🏻 https://instagram.com/samenteb . . #LeaveChannel
☑️ انجیر مفید برای افراد مبتلا به #کم_خونی
🔸انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو مادهٔ مغذی، انجیر خشک را به یک میوهٔ فوق‌العاده برای کم‌خون‌ها مخصوصاً افراد مبتلا به کم‌خونی فقر آهن تبدیل کرده است.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔰 درمان #آکنه
♦️ از خواص میخک برای پوست خاصیت ضد باکتریایی میخک است که برای درمان آکنه بسیار مفید است
♦️برای این امر کافی است روغن میخک را به صورت موضعی استعمال کنید. روغن میخک برای درمان #جوش های سرسیاه، جوش‌های سرسفید، زخم و پوسته شدن که از علائم آکنه است نیز مفید است.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 تقویت معده و کبد
🔹 آب به، آب سیب و آب نارنج را به مقدار مساوی ترکیب کنید و حرارت دهید تا نصف شود سپس به میزان مقدار باقیمانده شکر سرخ اضافه کنید تا قوام پیدا کند.
🔹مصرف یک قاشق چایخوری صبح و ظهر و شب قبل و بعد از غذا مقوی معده و کبد بوده و برای رفع تهوع بارداری از مجربات است.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 اثر خواب روز بر بدن
♻️ آیا تاکنون پس از بیدار شدن به #چهره_خود توجه کرده اید..؟
🔹 حتما بارها برای هر کدام از ما پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب، با چهره‌ی پف کرده مواجه می‌شویم... تجمع رطوبتِ بیشتر، در زیر پوست که موارد شدیدش به همان پف صبحگاهی معروف است. البته هر چه کیفیت و #زمان_خواب، اصولی و صحیح_تر باشد از مقدار زاید این رطوبت کاسته خواهد شد.
🔹طبق منابع طب سنتی، در خواب شب و در مکان تاریک و آرام که خواب عمیق میگردد، روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میرود و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد آنها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشود.
اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میگردد❓
🔹 بله، کاملا درست حدس زده‌اید، در خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ خواب شب را تجربه میکنیم، زیرا بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و #حرارت غریزی متمایل به سطح بدن بوده و به عمق نمی‌رود، بنابراین خواب روز باعث اختلال در عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد شده، و از نظر طب سنتی باعث افزایش سردی و #رطوبت_عارضی یا بیگانه میگردد که عامل اصلی #چاقی و تجمع چربی و #بدشکلی بدن است.
🚫 همچنین این افزایش سردی و کاهش سوخت و ساز باعث تشدید #بیماریهای_سرد مثل:
#افسردگی، درد مفاصل، اشتهای کاذب، ضعف بینایی، #کمکاری_تیروئید، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و..... میگردد.
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
🟢 درمان ناتوانی جنسی
✔️ طبع میخک بسیار گرم است و از آن می‌توان برای درمان ناتوانی جنسی و انزال زودرس بهره برد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 حرکت و سکون
♻ #ورزش در طب سنتی یکی از لوازم مهم حفظ #تندرستی و یکی از روش‌های پیشبرد #درمان بیماریهاست.
🔹 ملاک ورزش:
ورزش، زمانی است که با تحرک صورت گرفته رنگ چهره مایل به سرخی گردد، و تنفس و تعریق زیاد شود و سپس به آرامی قطع شود.
🔹 بقاء بدن بدون غذا محال است و غذایی که تمام اجزاء آن جزء بافت‌های بدن شود وجود ندارد، بلکه همواره بخشی از #مواد_دفعی پس از هضم در بدن می‌ماند که به روش‌های مختلف دفع میشود، اما همواره درصدی از این مواد دفعی در بدن باقی مانده که به تدریج مقدارشان زیاد شده و آسیب‌رسان می‌شوند.
بهترین راه دفع این مواد و رسوبات، حرکت و #ورزش است.
🔹 منافع ورزش:
ورزش باعث تازه شدن #حرارت_غریزی و گرمی در بدن شده و این گرما فضولات را گداخته و از طریق #عرق دفع می‌کند.
❗️البته ورزش بیش از حد برای مزاج‌های خشک نیز مضر است، زیرا رطوبت غریزی را تحلیل می‌برد.
🔹 زمان ورزش:
ورزش در حال #گرسنگی جایز نیست.
بلافاصله پس از صرف غذا نیز نباید ورزش کرد، زیرا هنوز هضم غذا کامل نشده و باعث ورود غذای هضم نشده، به اعضا میشود که بسیار مضر و خطرناک است.
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 انواع سرفه
♻️ انواع سرفه عبارتند از:
۱_ سرفه رطوبی
۲_ سرفه خشک
۳_ سرفه ناشی از ضعف ریه
🔹 در #سرفه_رطوبی که ناشی از بلغم است، خلط کنده و خارج میشود و برای درمان روغن مالی با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ و بادکش کتف، دمنوش پونه، نعنا، آویشن، زوفا، فراسیون
🔹 در #سرفه_خشک، خشکی زیاد باعث ورود مواد مضر به ریه میشود و برای خلاصی از آن فرد سرفه می‌کند. استفاده از چهار تخم معروف (قدومه، بارهنگ، به‌دانه، سپستان)، عناب، بنفشه و ختمی و روغن مالی با روغن بادام شیرین
🔹 سرفه در اثر #ضعف_ریه و سردی آن هم ممکن است اتفاق بیفتد که علت آن استفاده از دخانیات عطرهای مصنوعی و شوینده‌ها است که باید علل آن برطرف شود و طبق مزاج برای درمان تصمیم گرفت.
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 خواص #آنتی‌بیوتیک و
#مسکن‌ها که تا امروز گفته نشده!
🔹 آنتی بیوتیک‌ها و مسکن‌ها، قبل از اینکه به #کلیه آسیب برسانند، اتصالات محکم در بافت #روده را دچار مشکل می‌کنند و به مرور زمان خود باعث #عفونت می‌شوند!
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 سرفه
♻️ #سرفه یا #سُعال، خروج انفجاری بازدم برای بهبود تنفس یا خارج کردن شیئ آزاردهنده است.
🔹 اگر سرفه کوتاه مدت و #موقتی باشد، دلیلش گیر کردن غذا یا ماده مضر در مجاری تنفسی و حلق است ولی اگر سرفه #مزمن و طولانی باشد، در اثر تجمع #بلغم و رطوبت در ریه است.
❗️ سرفه علامت این است که #ریه حال خوشی ندارد.
🔹 سرفه چگونه ریه را پاکسازی می‌کند؟
🔸 سرفه با جمع کردن ریه و مجاری تنفسی، سریع هوا را خارج می‌کند و با خروج شیئ موذی ریه را پاکسازی می‌کند.
ادامه دارد...
با ما همراه باشید😊
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 درمان #عفونت_لثه
از زبان حکیم حسین خیراندیش
عضویت درکانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 هوا غذاست
♻️ علاوه بر لطافت، سردی و گرمی #هوا نیز باید رعایت شود. #باد_بهاری از سردی به گرمی است و موجب تولید خون لطیف میشود، ولی #باد_پاییزی به طرف سردی است و سردی را در عمق تن لانه سازی می‌کند و به تدریج بیماریهای عمیق پدید می‌آورد.
🔉 حکیم حسین خیراندیش
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 زیبایی #پوست با غذا
♻️ اگر پوستی سالم و #زیبا میخواهید، از غذاهای لطیف (#زود_هضم) استفاده کنید.
🔉 حکیم حسین خیراندیش
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 میخک و #فشارخون
🔺در طب سنتی ایرانی و هندی از داروی میخک برای درمان فشارخون و عوارض های احتمالی آن استفاده می شود. میخک به دلیل خاصیت ضد التهابی قوی که دارد برای افزایش گردش خون در رگ ها به کار می رود.
🔺میخک می تواند سلامت قلب را تضمین و جریان خون و گردش کلی مواد مغذی و گازها را در سراسر بدن افزایش دهد.
🔺یکی دیگر از مواد مهم تشکیل دهنده ی میخک اوژنول می باشد. این ماده ی شگفت انگیز که نوعی آنتی اکسیدان قوی است همراه با کلسیم و پتاسیم موجود در میخک، دیواره ی آئورت قلب را آرام و عروق عصبی جریان خون در قلب را تقویت می کند. اوژنول با شل کردن عروق خونی منقبض فشارخون را کاهش می دهد.
🍃🍂 @samenteb 👈
التهاب پروستات با عدم بهبود ریشه‌ای و درست که رفع رسوب بلغم هست،میتونه سرطانی بشه و راهی جز جراحی نمونه‼️
همین الآن عضو کانال حکیم رضائی شو و نسبت به بهبود اصولی اقدام کن👇
📚/channel/+QBfwMytUW31iODQ0
📚/channel/+QBfwMytUW31iODQ0
🍏با ترکیبات تماما گیاهی🌿
💯تمامی ترکیبات دارای سیب سلامت و تاییدیه غذا و دارو 📑
🤝با تضمین و تعهد اثرگذاری📃
📚 /channel/+QBfwMytUW31iODQ0
🟡 تاثیر ذرت بر #لاغری
🌽ذرت می‌تواند یک وعده غذایی مناسب باشد (منظور ما ذرت پخته شده است، نه کنسرو شده).
🌽استفاده از این غذا می‌تواند کلسترول اضافی را از بین ببرد و همچنین از انباشته شدن چربی جلوگیری می‌کند. اگر خوردن آن کمی سخت بود می‌توانید از مقدار اندکی نمک استفاده کنید
🍃🍂 @samenteb 👈
🦷سلامت دهان و دندان
➕انجیر خشک باعث سفید شدن دندان‌ها و جرم‌گیری آنها میشود و در ورم لثه موجب تسکین درد و رفع التهاب خواهد شد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🌱 مرزنجوش و درمان #سردرد
🌕 طبع آن گرم و خشک آرام بخش اعصاب و از درمانهای اعصاب است
🌕 ضد درد معده، ضد سرماخوردگی و برای میگرن (خاصتا میگرن سرد) عالیست
🌕 سردرد سَرد، سردردی که کل سر را می‌گیرد و سردرد پست سر (بلغم)، سردردهای دورانی متحرک، سر دردهایی که از گردن شروع میشود و تا بالا می آید (مرزنجوش برای این افراد عالیست)
⬅️ به صورت دمنوش
⬅️ و بخور آن
⬅️ و استنشاق آب آن در بینی قابل استفاده است
✅ همچنین جهت درمان #سینوزیت هم توصیه میشود
🍃🍂 @samenteb 👈
👩🦰 افزایش حجم مو
🍾 مصرف گلبرگ میخک و یا روغن میخک می‌تواند باعث افزایش حجم موها شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
👩🦰 درمان #ریزش_مو
⬅️ با مالیدن روغن میخک به پوست سر باعث بهبود گردش خون شده و رشد موها تقویت شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
👩🦰طراوت و شادابی بخشیدن به موها
⬅️ استفاده از چای میخک برای مو بعد از رنگ کردن موها کمک به طراوت مو می‌کند. برای این کار از چای میخک سرد شده به عنوان شامپو استفاده کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
👩نرم کننده مو
⬅️ ترکیب میخک و روغن زیتون تاثیر فوق‌العاده‌ای بر نرم کردن موها دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🟩 بهبود زخم
⬅️ استفاده مرتب و روزانه از روغن میخک می‌تواند به بهبود زخم های پوستی کمک کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔵 تقویت #کبد و طحال
⬅️ مصرف دمنوش میخک به پاکسازی کبد کمک می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔵 تقویت معده و درمان ناراحتی‌های گوارشی
🔹 ترکیبات موجود در میخک به درمان زخم معده کمک می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
✔️انجیر خشک و #لاغری
♦️انجیر می‌توان برای کاهش وزن نیز استفاده کرد. انجیر منبع غنی از فیبر غذای با کالری کم است.
♦️انجیر منبع عالی فیبر رژیمی است که به هضم غذا و کنترل وزن کمک می‌کند. میزان فیبر بالای این میوه، آب را جذب می‌کند و دفع مدفوع را راحت‌تر می‌کند. این میوه بهترین گزینه برای درمان یبوست است. همچنین وجود آنزیم موسوم به فیسین در انجیر قادر به متابولیز پروتئین به اسیدآمینه است که می‌تواند منجر به کاهش وزن شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
📢رفع گرفتگی عضلات
از خواص دمنوش میخک می‌توان به تاثیر آن در درمان گرفتگی عضلات، بهبود #روماتیسم و کاهش دردهای کمر اشاره کرد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔴 نکته ای کلیدی در درمان #یبوست
♻️ امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل #یبوست را تجربه کردن...
🔹 انواع روش‌های درمانی، از خوردن مسهل‌های آشنا مثل سنا بگیر تا قرص‌های گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از #عوارض احتمالی این مسهل‌ها اطلاع داره...
🔹 حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانی اسلامی شناخت #سبب_ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛
گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره اما یک راهکار عمومی، ساده، اساسی و #بدون_عارضه در درمان یبوست وجود داره:
✅ و آن راهکار، #خوب_جویدن_غذا است!
یعنی روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا #بزاق بیشتری تولید بشه، چون بزاقِ بیشتر همراه غذای میل شده در سیستم گوارش، از درمانهای اساسی یبوست است.
🔉حکیم حسین خیراندیش
عضویت در کانال👇
🍃🍂 @samenteb 👈
آیا میخواهید لاغر شوید⁉️
🔺اگر شما به دنبال خوردن غذای سالم و مغذی هستید، بهترین گزینه ماهی سفید است که از اضافه وزن در شما جلوگیری خواهند کرد
🍃🍂 @samenteb 👈
🍳🥚جایگزین‌های مناسب برای تخم مرغ
➕کسانی که به هر دلیل نمی‌توانند از تخم مرغ استفاده کنند باید به فکر جایگزین‌های مناسبی برای آن باشند. از جمله مواد غذایی که می‌توان آنها را به جای تخم مرغ استفاده کرد می‌توان به لوبیا و انواع حبوبات اشاره کرد. چون یک فنجان لوبیا حدود ۱۲ گرم پروتئین دارد که می‌تواند جایگزینی برای پروتئین مورد نیازبدن به حساب بیاید.
➕به طور کلی می‌توان لبنیات یعنی شیر، کره و پنیر را جایگزین مناسبی برای تخم مرغ دانست. محصولات حاوی سویا نیز جایگزین خوبی برای پروتئین موجود در تخم مرغ به حساب می‌آید. البته بهتر است برای کاهش میزان چربی‌های اشباع از پنیر‌های کم چرب استفاده شود.
➕مصرف میوه‌ها و سبزیجات نیز می‌تواند تا حدودی جایگزین مصرف تخم مرغ باشد؛
🍃🍂 @samenteb 👈
🔵 تغذیه مناسب برای لاغر شدن
🔹فرد چاق باید عادات و نحوه غذا خوردن خود را تغییر دهد. در غذای خود اغلب سبزی، مزه‌های شور، ترش و تند قرار دهد و برای افزایش ادرار و عرق تلاش کند.
🔹خوردن نان جو، فلفل، خردل، زیره رومی، زیره کرمانی، سیر، آبکامه (متشکل از نان گندم یا جو تخمیر شده به همراه ادویه مانند پونه، دارچین، میخک و...) مناسب است. در شبانه روز یکبار غذا بخورد و نسبت به گرسنگی تحمل بیشتری از خود نشان دهد.
🍃🍂 @samenteb 👈