همه می‌گویند : "قانع باش" ... چرا؟ در این عمر کوتاه چرا باید قانع بود؟ ... پرواز کن ، هرچه رفیع تر ... دست افشانی کن و برقص ، هرچه دیوانه‌وارتر ...
اشو
@sedaye_daron
بدون تقسیم زندگی کن…. فقط یک گل را تماشا کن: بگذار آنجا باشد، همانطور که هست. بگذار در واقعیت خودش آنجا باشد؛ هیچ چیزی بر زبان نیاور. فقط آن را ببین. نه تنها چیزی به زبان نیاور، بلکه در درون هم چیزی نگو. هیچ مفهومی در موردش نباف. بگذار باشد، و به یک ادراک بزرگ خواهی رسید. وقتی اندوه به سراغت می‌آید، آن را اندوه نخوان. فقط تماشایش کن، هرچه که هست. ذهن را واردش نکن، به آن برچسب نزن. ذهن یک تقسیم کننده‌ی بزرگ است و پیوسته به چیزها برچسب می‌زند و آنها را طبقه‌بندی می کند. طبقه‌بندی نکن. بگذار واقعیت خودش را بیان کند، بگذار واقعیت آنجا باشد و تو فقط یک شاهد باش. آنگاه رفته رفته خواهی گفت، ”ببین،: اندوه، اندوه نیست.“ و شادی هم آنچنان که تو قبلاً فکر می‌کردی نیست. مرزها رفته رفته از بین می‌روند. و سپس میگویی که این یک انرژی است ، شادی و اندوه: هر دو یکی هستند. تفسیرهای تو است که تفاوت ها را میسازد؛ انرژی یکی است. شعف و رنج یکی هستند. تفاسیر تو آن ها را دو تا می‌کند. دنیا و خداوند یکی هستند. تفسیرهای تو آن ها را دو تا می‌کند.
@sedaye_daron
آنچه من می‌گویم و شما می‌شنوید
درکش از طریق عشق میسر است
« درهای قلب فقط به روی عشق باز است »
و یادتان باشد که وقتی شما با قلب تان می‌شنوید ،
نه با سرتان ، آنوقت واقعاً شنیده اید
شاید بپرسید آیا واقعاً با قلب هم میشود شنید؟
و من خواهم گفت: اگر شنیدنی باشد ، فقط قلب است
که واقعاً میشنود ، انگار سرها ، سنگ
و گوش ها یکپارچه کر هستند ،
فقط گوش دل است که خوب میشنود
سخنی که از دل بر آید عطر گل‌های تازه را پخش می‌کند...
@sedaye_daron
شما همه چیز را آموخته‌اید ، اما نیاموخته اید "چگونه خودتان باشید" ... این زشت‌ترین شکل ممکنِ یک جامعه است ... چون همه را رنجور می‌کند ... اشو
@sedaye_daron
هنگامی که با اطمینان کامل می‌دانید که هیچ چیز جز تخیل شما نمی‌تواند شما را آزار دهد، به خواسته‌ها و ترس‌ها، مفاهیم و ایده‌های خود بی‌اعتنا می‌شوید و تنها بر اساس حقیقت زندگی می‌کنید.
#نیسارگاداتا_ماهاراج
@sedaye_daron
عشق ،؛ راهی برای کوک کردن سیم های قلب است ... راهی برای آوردن سیمهای قلب به وضعیتی درست که درآن موسیقی می تواند به وجود آید ... به همین دلیل است که من عشق را نیایش می نامم ... اشو
@sedaye_daron
"هیچ دیدگاه فروتر نمی‌تواند با دیدگاه والاتر بجنگد ... نگرش فروتر محکوم به شکست است ــ امروز یا فردا و یا پس فردا" ... این مبارزه فوقش بتواند شکست را به تعویق بیندازد ، ولی نمی تواند از آن پرهیز کند ... "هرگاه دیدگاه والاتری وجود داشته باشد ، فروتر باید که از بین برود" ... باید تغییر کند ، باید به پختگی بیشتر برسد ...
اشو ، 📗 یوگا ، ابتدا و انتها
@sedaye_daron
ذهن تان طوری پرورش دهید که نسبت به همه چیز باز باشد اما به هیچ چیز وابستگی نداشته باشد.
اجازه دهید همه چیز همانطور که هست، بیاید و همانطور که خواهد بود، برود.
از همه چیز لذت ببر اما شادمانی یا موفقیتت را وابسته به هیچ چیز، هیچ مکان و به ویژه به هیچ انسانی قرار نده.
#وین_دایر
@sedaye_daron
رسیدن به ساحت مراقبه ، به زمان مربوط نیست ، به اراده مربوط است ... اگر اراده کامل باشد ، مراقبه نیز در لحظه ای تحقق می یابد ... ذهنی که اراده ندارد ، عمری پس از عمر دیگر ، سرگردان خواهد بود ... اراده را تقویت کن ، اراده را شفاف کن ، اراده را کامل کن ، آنگاه مراقبه خود درِ خانه ات را خواهد زد ، "بی تردید ، ذهن در غیاب مراقبه آدمی را می آزارد" ... ذهن ، نامی ست که به غیبت مراقبه می دهیم ، همان طور که تاریکی نامی ست که به غیبت نور می دهیم ... وقتی روشنایی از راه می رسد ، تاریکی رخت بر می بندد ؛ وقتی مراقبه از راه می رسد ، ذهن رخت بر می بندد ... بنابراین ، در مراقبه غرق شو ؛ چیز های دیگر ، خود به خود به دنبال خواهند آمد ... اشو
@sedaye_daron
ایگو فانی است.
روح ابدی است.
ایگو به شهوت کشیده شده است.
روح به عشق کشیده می شود
ایگو به دنبال عقل است.
روح بدنبال حکمت است.
ایگو از جایزه لذت میبره.
روح از سفر لذت می برد.
ایگو سبب درد و رنج است.
روح سبب سلامتی است.
ایگو به دنبال پر شدن است.
روح ، کلیت ابدی است.
ایگو همواره میگوید منم....اما روح، «ما» است.☘️💜
همواره با عشق و همدلی زندگی کنیم..
#ایگو #نفس #روح
@sedaye_daron
وقتی کسی جوان، زیبا، ثروتمند و مورد احترام است، می‌پرسیم که آیا شاد هم هست؟ تا بدانیم که خوشبخت است یا نه.
ولی اگر شاد باشد، دیگر فرقی نمی‌کند که جوان است یا پیر، راست‌قامت یا گوژپشت، ثروتمند یا فقیر...
آرتور_شوپنهاور
@sedaye_daron
اگر بتوانی با چنین بی‌توجهی و با چنین وارستگی روند افکارت را تماشا کنی، آن روز دور نخواهد بود که تمام ترافیک ناپدید شود،
زیرا ترافیک فقط وقتی وجود دارد که تو پیوسته به آن انرژی بدهی،
اگر انرژی دادن به آن را متوقف کنی….
تماشاگری یعنی همین:
توقف انرژی دادن به این روند، و توقف انرژی‌دهی به آن ترافیک در حال حرکت. این انرژی تو است که آن افکار را به حرکت در می‌آورد،
وقتی انرژی تو به آنها نرسد، شروع میکنند به پراکنده شدن،
نمی‌توانند به خودی خودشان پابرجا و در حرکت بمانند.
@sedaye_daron
شما اول باید سقوط کنید تا بعد برخیزید ، باید اول چیزی را از دست بدهید تا بعد آن را بدست بیاورید ... آدم راه را برای مسیح هموار می‌کند ... با خارج شدن از بی‌گناهی ، یک امکان تازه بِوجود می‌آید ... او می‌تواند دوباره وارد شود ، می‌تواند وارد بی‌گناهی شود ... این بی‌گناهی دوم همان چیزی است که هندوها آن را تولد دوباره (dwij) می‌نامند ... این تولد دوباره، این بی‌گناهی ثانوی از نظر کیفی با آن بی‌گناهی اولیه متفاوت است ... بی‌گناهی اولیه جاهلانه بود ، آن بی‌گناهی از ماهیت خودش آگاه نبود. نورانی نبود، تاریک بود ... بی‌گناهی نوع دوم نورانی است ؛ نوری در آن ، در حال روشنی بخشیدن است ، این بی‌گناهی از سرشت خود آگاه است ... "این یک بی‌گناهی به علاوه‌ی آگاهی است" ...
اشو ، شکوه آزادی
@sedaye_daron
حتما برات پیش اومده که تصمیم گرفتی لاغر کنی یا یک عادت بد رو ترک کنی ، اما ذهنت بیاد و با چیزهایی که وسوسه میشی تورو بکشونه به سمت استفاده و مصرف اون چیزی که نباید.
.
این سری اگه چنین اتفاقی افتاد فقط ذهنت رو مشاهده کن.درگیرش نشو فقط مشاهده کن. بدون که افکار مثل ابرها هستن ، میان و میرن.
با آگاهی به این موضوع و توجه نکردن به افکار به راحتی خودشون ناپدید میشن و به حالت عادی خودت برمیگردی.
ممکنه اولش سخت باشه اما با تمرین میتونی بهش غلبه کنی.
@sedaye_daron
وقتی همه چیز نرم و آسان پیش میرود
توکل آسان است
ولی ارزشی ندارد.
وقتی که امور دشوار، طاقت فرسا و غیرممکن میشوند و تو هنوز هم بتوانی توکل کنی؛ وقتی که توکل کردن مطلقاً غیرمنطقی باشد و بازهم بتوانی توکل کنی
فقط چنین توکلی، یک #نیروی_دگرگون_کننده میشود.
#اوشو
@ghodratebikaranedaroon
زندگی ، آن چیزی نیست که تو می‌شناسی ،
احساس و تجربه اش میکنی ، زندگی چنان پهناور و وسیع است
که شامل تضادهای بیشمار است ، هرگز کسی را بعنوان
دیوانه یا ... محکوم نکن ، زیرا نمی‌توانی یقین داشته باشی
که آیا دیوانگی او شکلی والاتر از عقل سلیم است یا چیزی که
تو قادر به درک آن نبوده ای .
(همیشه مفید است بدون قضاوت بمانی)
مردمان آگاه و با تجربه سعی میکنند دیگران را درک کنند ،
شاید آنان ابعاد دیگر زندگی را تجربه میکنند ، جنبه های دیگر
زندگی را و با درک آنان تو غنی تر خواهی شد...
قضاوت کردن تو را متوقف می‌کند ،
به کسی برچسب دیوانه میزنی و آنگاه نیازی به درک کردن او
وجود ندارد ، نگرش قضاوت کردن دائم تو ،
چیزی نیست به جز بستن خودت ، در دنیای کوچک خودت
و دور نگهداشتن هر امکان دیگر ... بیاموز که باز باشی ،
آسیب پذیر باشی ، سعی کن قرار گرفتن در جای دیگران را
تجربه کنی در این دنیا به تعداد مردم ، دنیاهای مختلف
وجود دارد و هر فرد برای خودش یک دنیاست ، این پوست او
نیست که او را از تو متفاوت میسازد بلکه تجربه درونی اوست
طوریکه او به دنیا می نگرد ... حتی اگر کسی خود کشی کرد ،
مراقب باش که قضاوت نکنی
@sedaye_daron
تو اینجایی
اما ذهن می‌خواد تو هم اینجا باشی، هم یه جای دیگه.
ولی واقعیت اینه که تو فقط اینجایی.
حالا، اون چیزی که اینجاست چیه؟
یه چیز بی‌شکله، یه چیز نامحدوده.
این بدن نیست که اینجاست،
بلکه چون تو اینجایی، بدنتم اینجاست.
نه اینکه چون بدنت اینجاست، پس تو هم اینجایی!
برعکس، چون تو حضور داری، بدنتم هست،
و بقیه‌ی چیزا هم همین‌طور.
پس باید اینو توی خودت تأیید کنی...
تو، همون آگاهی هستی.
آگاهی، وقتی به صورت یه تجربه‌ی زنده و پویا ظاهر می‌شه،
تبدیل به حضور خالص می‌شه،
به همون حسِ "من هستم".
این حس "من هستم" رو ببین، توی خودت لمسش کن.
ولی نذار ذهنت واردش بشه،
چون ذهن این حس رو برمی‌داره و ازش یه شخصیت می‌سازه،
در حالی که این یه شخصیت نیست،
اینه حضور خدا
اگه به چیزی که درک کردی، وفادار بمونی،
متوجه میشی که این یه آموزش نیست،
من چیزی رو بهت یاد نمیدم،
فقط دارم نشونت می‌دم که خودت کشفش کنی.
#موجی
@sedaye_daron
در دنیای مادیات نثار کردن به معنی غنی بودن است ... آنکه میدهد غنی است نه آنکه بسیار دارد. مُحتکری که نگران از دست دادن مال خویش است هر چند ثروتمندتر باشد ، از نظر روانشناسی مردی فقیر و زبون است ... آنکه توانایی بخشیدن از خویش را دارد بی‌‌نیاز است ... او خود را به منزلهٔ انسانی احساس می‌کند که قادر است از هستی خودش به دیگران ببخشد ... فقط کسی نمی‌تواند از بخشیدن اشیای مادی لذت ببرد که قادر نباشد از حداقل ضروریات زندگی پا فراتر بگذارد ... ولی تجارب روزانه نشان میدهد که حداقل ضروریات در نظر اشخاص ، همان اندازه که بستگی به دارایی آنان دارد ، به همان اندازه نیز تابع صفات و منش‌های آنان است ... مشهور است که فقرا به مراتب بخشنده‌تر از ثروتمندانند ، با وجود این ، فقر وقتی که از حدود معینی گذشت دیگر راهی برای بخشیدن باز نمی‌گذارد و بسیاری موجب زبونی میشود ، نه فقط به سبب رنجی که به‌طور مستقیم به وجود می‌آورد ، بلکه بواسطهٔ این حقیقت که انسان را از لذت نثار کردن محروم میسازد ...
هنر عشق ورزیدن ، اریک فروم
@sedaye_daron
جهان بر اساس فرکانس انرژی عمل می‌کنه و همیشه به ارتعاشاتی که می‌فرستی پاسخ می‌ده. وقتی نیت‌ها، افکار و احساساتت با هدفی روشن هماهنگ بشن، دنیا شروع می‌کنه به تغییر به نفع تو. این مسیر نه درباره اجبار و کنترل، بلکه درباره هم‌فرکانسی و هم‌رزونانسیه. وقتی انرژی‌ات با بالاترین مسیرت تنظیم بشه، فرصت‌های درست، آدم‌های مناسب و تجربیات ایده‌آل به‌طور طبیعی به سمتت جذب میشن.
آشوب و مقاومت فقط زمانی ظاهر میشن که در مقابل این جریان مبارزه کنی و به چیزهایی بچسبی که دیگه به کارت نمیان. اما لحظه‌ای که تسلیم هماهنگی بشی، مسیر خودش به‌آسانی جلوی پاهات باز می‌شه. هر رویداد، هر برخورد و هر چالش پیامی رو در خودش داره که برای هدایتت به سوی هدفت طراحی شده.
وقتی الگوهای نادیده‌ای رو که واقعیتت رو شکل می‌دن بشناسی، وارد حالت خلق آگاهانه میشی. کلید کار اینه که انرژی‌ات رو تصفیه کنی و توهمات شک و ترس رو کنار بذاری. جهان علیه تو نیست—بلکه بازتاب خودته. وقتی دنیای درونت رو تغییر بدی، دنیای بیرونت هم حتماً دنبالش تغییر می‌کنه. وقتی انرژی‌ات در هماهنگی باشه، مسیر دیگه پنهان نمی‌مونه—با وضوحی غیرقابل انکار خودش رو نشون می‌ده.
@sedaye_daron
ذهن همه چیز را به مسئله تبدیل می کند وگرنه زندگی "ساده" است ، اصلا مشکلی وجود ندارد ... اما ذهن فریب می دهد که هر لحظه مشکلی هست و باید حل شود ... وقتی این گام را بر می دارید که هر چیزی مسئله است آنگاه چیزی نمی تواند حل شود زیرا "گام اول" کاملا اشتباه است ... "ذهن نمی تواند هیچ راه حلی بدهد ، ذهن مکانیسمی است که فقط به تو مسئله و مشکلات می دهد" ... حتی اگر فکر کنی که مشکلی را حل کرده ای از حل آن هزاران مشکل جدید ایجاد می شود ...
اشو ، 📗 قایق خالی
@sedaye_daron
دامش ندیدم ناگهان
در وی گرفتار آمدم!
مولانا
@sedaye_daron
✨ راز حضور جهان در درون توست...
آیا تا به حال به این فکر کرده‌ای که چرا وقتی چشم‌هایت را می‌بندی، جهانی بی‌پایان در ذهنت شکل میگیرد؟ یا چرا گاهی حس میکنی قلبت چیزی می‌داند که عقل نمی‌تواند توضیحش دهد؟
بدن انسان چیزی فراتر از یک ساختار فیزیکی است. هر نفس، هر ضربان قلب، و هر احساسی که تجربه میکنی، بازتابی از یک حقیقت عمیق‌تر است: جهان هستی در درون تو جریان دارد.
وقتی با درون خود ارتباط برقرار میکنی، در واقع به منبع اصلی آگاهی و انرژی دسترسی پیدا میکنی. این ارتباط نه تنها به تو آرامش و تعادل میدهد، بلکه تو را به حقیقت وجودت نزدیک‌تر می‌کند؛ همان حقیقتی که در هر سلول تو نهفته است.
زندگی یک سفر درونی است. به جای جستجوی پاسخ‌ها در بیرون، بیاموز که به صدای درونت گوش بسپاری. اینجا جایی است که رازهای واقعی نهفته‌اند.
شروع کن، عمیق‌تر نگاه کن، و جهان را در وجودت کشف کن...
@sedaye_daron
اگر آشفته ای لطفا به یاد داشته باش به کسی کمک نکن زیرا کمکت سمی خواهد بود ... اگر آشفته ای خودت را درگیر دیگران نکن ، زیرا در حال ایجاد دردسر هستی ، بیماری ات واگیردار میشود ... به کسی پند و اندرز نده ... و اگر کمی شفافیت ذهنی داری از کسی که آشفتگی دارد نصیحت نپذیر ... هوشیار باش ! ... زیرا آشفتگان همواره دوست دارند دیگران را نصیحت کنند و این کار را مجانی انجام می دهند ... هوشیار بمان ! ... از آشفتگی فقط آشفتگی زاده میشود ...
اشو ، 📗 قایق خالی
@sedaye_daron
تنها تا زمانیکه فرصتِ مردن داری ، میتوانی زندگی کنی ! ... عشق بشرطِ مرگ و زندگی بشرطِ عشق ؛ تنها امکان واقعی بودن است ... طبیعتا تا وقتیکه فرصتِ مردن از دست برود عشق از دست میرود ... آدمیزاد بشدت از عشق می ترسد زیرا حجم عظیم شبیخون عشق ، آبرو و اعتبار و شخصیت و تاروپود اندیشه اش را نادیده میگیرد ... عشق شدید است واین برای ذهن مهیب و مرگ آور و ناشناخته است ...
@sedaye_daron
به عبارتی هنگامی که چیزی را به‌طور کامل و با بینش عمیق درک کنید، آن موضوع قدرت خود را بر شما از دست میدهد و دیگر شما را در بند نگه نمی‌دارد. در واقع، این آگاهی عمیق باعث میشود تا آن تجربه یا احساس از ناخودآگاه به سطح خودآگاه آورده شود و به جای اینکه به‌طور ناهشیار بر رفتار و افکار شما تأثیر بگذارد، به موضوعی روشن و قابل‌مشاهده تبدیل شود. این شفافیت و شناخت باعث رهایی شما از آن میشود، چرا که دیگر در تاریکی روان پنهان نیست تا شما را بی‌اختیار به سمت خود بکشاند.
#کریشنامورتی
@sedaye_daron
در افکار و
احساساتت غرق نشو
و فرو نرو...
با شجاعت کامل با آنها
روبرو شو
تا عمق وجود ، ناظرشان باش
آنها فقط به اندازه اجتناب و ترس تو
از مواجه شدن قدرتمند هستند
وقتی ناظر و شاهدشان می شوی
آن ترس فرو می ریزد و آرامشی
بی نظیر وارد می شود که محصول
عمق وجود و روحت هست.
به آگاهی ات اعتماد کن.
@sedaye_daron
آنگاه که مرگ فرا رسد ، آخرین "پرده نمایش" فرو می‌افتد و تمام بازیگران ناپدید میشوند ... همه شان به انرژی کیهانی تبدیل می شوند ... اگر با یاد داشتن این موضوع در دنیا زندگی کنی ، از تمامی بدبختیها رها میشوی ... "بدبختی ، نتیجه جدی گرفتن و شادمانی ، نتیجه آسان گرفتن زندگی است" ... اشو
@sedaye_daron
خیلی از مردم، وقتیکه می‌بینند چیزی دارند که:
مورد علاقه فرد دیگری است آن‌چیز
برایشان عزیز میشود! چیزی که یک لحظه دیگر
ممکن‌است آن را "دور بیندازند" برایشان مهم و
قیمتی میشود زیرا یک نفر دیگر مشتاقِ
داشتنه آن است و می‌خواهد از آن استفاده کند.
هاینریش_بل
@sedaye_daron
"مولانا، آرامش درونی را همچون دریچه‌ای به سوی حقیقت می‌داند؛ نقطه‌ای که انسان را با روح الهی و جوهره هستی پیوند میدهد. او در اشعارش میگوید:
_آنچه در جستن آنی، آنی_
از نگاه مولانا، آرامش درونی نه صرفاً یک حس، بلکه سفری است به عمق وجود خود. این آرامش زمانی حاصل میشود که انسان، بار دغدغه‌ها و هیاهوی بیرونی را زمین بگذارد و در آغوش سکوت و پذیرش، وحدتی بی‌کران با کائنات را تجربه کند.
مولانا درباره سکوت چنین میگوید:
_سکوت دری است که تو را به ملکوت می‌برد / آرامشی است که صدای حقیقت را می‌شنوی_
برای حفظ این گوهر گران‌بها:
- مراقبه و سکوت را در روزهای خود بگنجانید تا ذهن‌تان را از آشفتگی‌ها رها کنید 🕊️
- انتخاب کنید که از محیط‌ها و افرادی که انرژی منفی دارند، فاصله بگیرید
- قدردان زیبایی‌های کوچک زندگی باشید و از لحظه‌ها لذت ببرید
- برای خود مرزهایی قائل شوید که مانع از ورود استرس‌ها و نگرانی‌های بیهوده به فضای درونی شما شود
آرامش درونی، هنر حضور در لحظه است؛ جایی که رهایی از گذشته و نگرانی‌های آینده، فرد را به درک معنای حقیقی زندگی می‌رساند. این آرامش، جریانی است که در سکوتی ملایم، قلب را با عشق، ذهن را با پذیرش، و روح را با حقیقت هماهنگ می‌کند.
@sedaye_daron
