شما مستمر در حال آفریدن
زندگی خویش هستید.
ما همواره به خلق امکانات و احتمالات در پیرامون خود ادامه میدهیم و هنگامی که آنها روی می دهند، شگفت زده میشویم ...
فقط به ایده ها و باورهای خود نسبت به هر چیزی بنگرید و ببینید که آنها چگونه زندگی شما را خلق می کنند.
کسی که فکر میکند بسیار ناتوان و بدبخت است، با این ایده واقعیت زندگی خودش را می آفریند. و او هر چه بیشتر پیش میرود در میابد که گویا نشان بدبختی بر پیشانی اش خورده و آن را باور میکند.
و این ایده از رهگذر بروز واکنش بیشتر به اجرا در میآید و او بیش از پیش در چرخه بی رحمانه کاشت بذر بدبختی و برداشت آن گرفتار میشود.
انسانی که فکر کند موفق میشود،
موفق هم میشود.
انسانی که فکر می کند ثروتمند میشود، ثروتمند هم میشود و انسانی که فکر میکند ثروتمند نمی شود، فقیر باقی میماند.
این را امتحان کنید.
و متعجب خواهید شد.
برخی اوقات نمی توانید آن را باور کنید. انسانی که فکر میکند هیچکس را نخواهد یافت که با او دوست شود، هیچکس را پیدا نخواهد کرد.
او یک دیوار چین به گرد خود آفریده است و این دیوار خلقت خود اوست.
وی در دسترس هیچ کس نیست.
اگر فکر کنی زندگی سراسر رنج و بدبختی است، قطعاً همین طور است.
رنج و بدبختی بر سرت آوار خواهد شد.
همه چیز به آنچه در درونت میگذرد بستگی دارد.
فقط کافیست ایده های خود را نظاره کنید، شما مستمر در حال آفریدن زندگی خویش هستید و دارید زندگی خود را تولید میکنید.
بخاطر داشته باش:
زندگی عمر کردن نیست
بلکه رشد کردن است.
عمر کردن کاری است که
از همه حیوانات بر می آید.
اما رشد کردن هدف والای انسان است که عده معدودی میتوانند ادعایش را داشته باشند ...
#اشو
#کتاب_خرد
@sedaye_daron
انسان برای رسیدن به حقیقت و یقینِ حاصل از آن ، حاضر است همه نوع رنجی را تاب بیاورد ... از آتش هم بگذرد ، بسوزد ، امّا خاکسترش از جنس یقین باشد ! ... ویلیام شکسپیر
@sedaye_daron
تولدی تازه ...
بامدادان كه خورشيد در حال طلوع است ، همه بيقرارند ؛ باید بمانند پرندگان و درختان به رقص و آواز در آمد ... ترانه خوش آمد گويي است ، زيبا ترين ترانه ، زيرا روز آغاز شده است ... تو بايد پروردگار را ستايش كني ، او روز ديگري را به تو ارزاني داشته ! ... "ما لیاقت آنرا نداریم ، ديروز را هدر داده ايم ، همه ديروز را ، اما خدا مهربان است ... به ما فرصتي ديگر داده تا دوباره تلاش كنيم ، تا زندگي كنيم ، تا شاد باشيم ، تا كامل باشيم" ... اساسي ترين نياز امروز ، تولدي انساني جديد است ... كهنه به پايان رسيده ، از پا افتاده و به مصرف رسيده است ... ما جسد كهنه و قديمي را با خود حمل مي كنيم ؛ بايد اين جسد را سوزاند ، بايد با او وداع گفت و از او خداحافظي كرد ... مراقبه و نيايش ، تو را به آغازي تولدي تازه ، تولدي دروني رهنمون مي كند ... آغاز سپيده دم درون ، "تنها از طريق مراقبه مي توان از خواب بيدار شد و روزي تازه را ازسر گرفت" ... اشو
@sedaye_daron
nikola.te3la:
فشار اشغال و جریان بی وقفه تأثیرات که از تمام دروازه های دانش به آگاهی ما سرازیر می شود وجود مدرن را از بسیاری جهات خطرناک می کند، بیشتر افراد چنان غرق در تعمق دنیای بیرون هستند که از آنچه در درون شان می گذرد کاملاً غافل هستند
« نیکولا تسلا »
@sedaye_daron
هشیاری بی‌تقلا و بی‌انتخاب طبیعت واقعی خودمان است ... اگر ما بتوانیم آن وضعیت را بدست بیاوریم و در او پایدار بمانیم ، آن کاملاً خوب است ... اما انسان نمی‌تواند بدون تلاش ، بدون تلاش مدیتیشن عامدانه به او برسد ... همه امیال نفسانی کهن ، ذهن را به بیرون به عینیت‌های خارجی متوجه می‌کنند ... باید از همه چنین فکرهایی دست برداشته شود و ذهن به درون متوجه شود و آن ، برای اغلب انسان‌ها ، مستلزم تلاش است ... رامانا ماهارشی
@sedaye_daron
#غزل_شماره_81
صبحدم مرغِ چمن با گلِ نوخاسته گفت
ناز کم کن که در این باغ بسی چون تو شکفت
گل بخندید که از راست نرنجیم ولی
هیچ عاشق سخنِ سخت به معشوق نگفت
گر طمع داری از آن جام ِ مرصع میِ لعل
ای بسا دُر که به نوک ِ مژه‌ات باید سُفت
تا ابد بوی محبت به مشامش نرسد
هر که خاک ِ در ِ میخانه به رخساره نَرُفت
در گلستانِ اِرم دوش چو از لطف ِ هوا
زلف ِ سنبل به نسیم ِ سَحری می‌آشفت
گفتم ای مسند ِ جم! جام ِ جهان بینت کو
گفت افسوس که آن دولت ِ بیدار بخفت
سخنِ عشق نه آن است که آید به زبان
ساقیا! مِی ده و کوتاه کن این گفت و شِنُفت
اشک ِ حافظ خِرَد و صبر به دریا انداخت
چه کند سوز ِ غم ِ عشق نیارست نَهفت
#حضرت_حافظ
@sedaye_daron
افکاری که برایت بی‌معنی و خنثی باشند نمی‌توانند تو را به دردسر بیندازند و مزاحمت ایجاد کنند ... چنین افکاری نمی‌توانند درون شما زنده بمانند و درنتیجه هیچ ردی هم در آگاهی باقی نمی‌گذارند ... پس چه افکاری ما را به دردسر میندازند؟ ... فقط افکاری که نیروی روانی و هویت شخصی را با خودشان حمل می‌کنند هستند که شما را به خاطر انرژی‌ای که روی آنها صرف کرده‌اید ، آزار می‌دهند ...
موجی
@sedaye_daron
خدا در دل همه ما سخن مي گويد
اما سر ما همچون يك بازار آنقدر شلوغ و پر سر و صداست كه هرگز اين نداي آرام و آهسته درون را نمي شنويم.
آنقدر غوغا و قيل و قال بی مورد در ما هست كه گوش ما نسبت به نداي دلمان كه همواره ما را فرا مي خواند كر است.
خدا از ما دور نيست. به ما بسيار نزديك است.
تنها كار لازم براي شنيدن صداي خدا، ساكت تر كردن، كم سر و صداتر كردن و آرام تر كردن ذهن است.
با آرامش يافتن ذهنت، ناگهان نغمه الهي را در درونت خواهي شنيد.
خداست كه بر چنگ دل تو مي نوازد.
اين نغمه بسي دگرگون ساز است.
يكبار كه آنرا بشنوي، هرگز از يادش نمي بري.
يكبار كه آنرا بشنوي، زندگي ات ديگر همان زندگي گذشته نخواهد بود.
به جزيي جاودان و ابدي از هستي تبديل مي شوي.
تو ديگر فناپذير نيستی.
#اشو
@sedaye_daron
گذشته تنها چيزی است كه در مورد خودت می دانی ، انداختن گذشته دشوار است ، سخت ترين چيز در زندگی است ... ولی كسانی كه جرات انداختنش را داشته باشند ، "فقط آنان زندگی می كنند" ... ديگران فقط تظاهر به زندگی كردن می كنند ، آنان فقط خودشان را به نوعی می‌كشانند ، بدون هيچ سرزندگی ، نمي توانند سرزنده باشند ... آنان در حداقل زندگی می كنند و در حداقل زندگی كردن ، یعنی : "از كف دادن تمامی زندگی" ... شكوفایی وجود فقط وقتی رخ می دهد كه نيروهای بالقوه ات را در حد بهينه بكار ببری ... "خداوند فقط در بيان بهينه وجودت است كه فرا می‌رسد ، در اينجاست كه شروع می کنی به احساس حضور الوهيت ، هر چه بيشتر از ميان برخيزی ، حضور الوهيت را بيشتر احساس میکنی" ... اشو
@sedaye_daron
ذهن مملو از افکار ، دریاچه ای مواج و پرچین و شکن است ... ذهن عاری از افکار، دریاچه ای صاف و بدون چین و شکن است ... "خدا هنگامی بطور کامل در دریاچه ذهن تو انعکاس می یابد ، که تو عاری از چین و شکن باشی" ...
اشو
@sedaye_daron
اگر فهمیده ای که "نفس هم بخشی از بازی خداوند است ، دیگر درگیر آن نیستی" همه چیز از آن خداوند است ... این معنای رهایی از نفس ؛ بی خود شدن است ... اما مواظب باش ! ... ممکن است خودت را گول زده باشی ، ذهن خیلی حقه باز است ؛ ممکن است به اسم خدا ، هدفت صیانت نفس باشد ، این به خودت مربوط است ، ولی مراقب باش ! ... اگر واقعا درک کرده ای که ، همه چیز از آن خداوند است ، در اینصورت دیگر تو نیستی ، اما نفس کجاست؟ ... نفس یعنی چه؟ ... "نفس یعنی اینکه من یک زندگی خصوصی دارم ، من بخشی از جریان جهانی نیستم ، بخشی از رودخانه هستی نیستم ، من یک شناگرم به طرف بالای رودخانه شنا میکنم ، هدفهای شخصی خودم را دنبال میکنم ... کاری ندارم که جهان به کجا می رود" ... من اهداف خصوصی خودم را دارم ، و سعی میکنم تا به آنها برسم ، آنها را به دست بیاورم ... نفس یعنی اهداف خصوصی داشتن ، نفس نادان است ... اشو
@sedaye_daron
#غزل_شماره۸۰
عیبِ رندان مَکُن ای زاهدِ پاکیزه سرشت
که گناهِ دگران بر تو نخواهند نوشت
من اگر نیکم و گر بد تو برو خود را باش
هر کسی آن دِرَوَد عاقبتِ کار، که کِشت
همه کس طالبِ یارند چه هشیار و چه مست
همه جا خانهٔ عشق است چه مسجد چه کِنِشت
سرِ تسلیمِ من و خشتِ درِ میکده‌ها
مدعی گر نکند فهمِ سخن، گو سر و خشت
ناامیدم مکن از سابقهٔ لطفِ ازل
تو پسِ پرده چه دانی که که خوب است و که زشت
نه من از پردهٔ تقوا به درافتادم و بس
پدرم نیز بهشتِ ابد از دست بهشت
حافظا روزِ اجل گر به کف آری جامی
یک سر از کویِ خرابات بَرَندَت به بهشت
#حضرت_حافظ
@sedaye_daron
توقف ذهن یا «ذهن آگاهی» زمانی است که ذهن به طور ناگهانی خالی یا متوقف میشود و نمی‌تواند به درستی فکر کند یا تصمیم بگیرد. این وضعیت ممکن است به دلایل مختلفی از جمله استرس، اضطراب، خستگی، یا حتی فشار روانی اتفاق بیفتد. برای مقابله با توقف ذهن، می‌توانید از تکنیک‌های زیر استفاده کنید:
### ۱. آرامش‌بخشی و تنفس عمیق
تنفس عمیق و آرام میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و ذهن شما را آرام‌تر کند.
### ۲. تمرکز بر زمان حال
تمرکز بر لحظه حاضر و محیط اطراف میتواند به شما کمک کند تا از افکار منفی و پراکنده فاصله بگیرید.
### ۳. استراحت و خواب کافی
استراحت مناسب و خواب کافی به بازسازی انرژی و عملکرد بهتر ذهن کمک میکند.
### ۴. تمرین‌های ذهنی
تمرین‌های مثل مدیتیشن و یوگا میتوانند به بهبود تمرکز و کاهش استرس کمک کنند.
### ۵. تنظیم اولویت‌ها
تعیین اولویت‌ها و انجام وظایف به ترتیب اهمیت میتواند به کاهش فشار و بهبود عملکرد ذهن کمک کند.
با این راهکارها، می‌توانید به مقابله با توقف ذهن و بهبود عملکرد روزانه خود بپردازید.
@sedaye_daron
ما از جهانمان جدا نیستیم ، بنا بر این هنگامی که بیش ترِ انسان‌ها از توهّم «من درونی» رها شوند ، این دگرگونی درون بر کل هستی تأثیر خواهد گذاشت ... آنگاه به راستی در جهانی جدید خواهید زیست ... این ، تغییری در آگاهی سیاره است ...
اکهارت تله نیروی حال
@sedaye_daron
من به تو آری ، تمام و کمال به زندگی را می آموزم ... به تو نه زهد و ترک دنیا ، که شعف و شادمانی را می آموزم ... شادی کن ! ... بارها و بارها می گویم شادی کن ! ... زیرا در شادمانی ات از همه چیز به خدا نزدیکتر خواهی شد ...
اشو
@sedaye_daron
سکون ماهیت حقیقی تو است ... سکون چیست؟ ... سکون همان فضای درون یا هشیاری است که این کلمات در آن ادراک شده و به اندیشه تبدیل میشوند ... بدون آن هشیاری ، هیچ ادراک و اندیشه و هیچ جهانی وجود نمی‌داشت ... تو همان هشیاری هستی که خودت را به قالب این شخص درآورده‌ای ...
اکهارت تُله
@sedaye_daron
کل زمین مال شماست ، نیازی به جداسازی وجود ندارد ... مسیح ، بودا ، کریشنا ، همگی مال شما هستند ... شما لازم نیست مسیحی یا هندو یا ... باشید ... کل گذشته مال شماست ، از آن بهره ببرید اما ، مورد بهره برداری آن قرار نگیرید ... از بودا و مسیح و کریشنا و زرتشت و لائو تزو ... بهره ببرید ، "اما محدود به هیچکدام از آنها نشوید" ... شما باید به جلو پیش بروید. چیزهای بیشتری در زندگی هست ، هنوز واقعیات کشف نشده ای وجود دارد "راز ، ابدی است" ...
اشو
@sedaye_daron
چرا دنبال خدا می‌گردیم وقتی او همیشه به صورت ما خيره شده است؟ ... در هر منظره ، صدا و بویی ... در درختان ، گل‌ها و پرندگان در صدای ترافیک ، در ضربان قلب ... در این کلمات و بیرون از آنها ، در سفیدی کاغذ و سیاهی جوهر ، در فضا و در سکوت ، در میان نادیده همانقدر که در مرئی ... در تپش زندگی و در آرامش مرگ ، در گریه بچه ، در هق هق مرگ پیرمرد ... در هر چیزی ، به عنوان هر چیزی خدا آواز می‌خواند ... کلمه «جهان» و لفظ یعنی «تک آواز» ...
جف فوستر
@sedaye_daron
هر آنچه کائنات به شما می‌دهد بپذیر ... اگر مقاومت نکنید ، بین شما و انرژی در حال حرکت اطراف شما جدایی به وجود نمی‌آید ... بنابرین ناگهان با آن هماهنگ می‌شوید آنقدر که متوجه می‌شوید آنجا نیستید ، فقط انرژی متحرک وجود دارد ... "یاد بگیرید با هر اتفاقی که می‌افتد همکاری کنید" ... با کلِ خدا مخالفت نکن ، بتدریج انرژی عظیم جدیدی را احساس خواهید کرد که با همگام شدن با کل به وجود میآید ... زیرا در مقاومت ، انرژی را از بین می‌برید ... این کل جهان بینی شرقی است : "بپذیرید و مقاومت نکنید ، تسلیم شوید و نجنگید ... سعی نکنید برنده باشید ، سعی نکنید اول باشید" ... اشو
@sedaye_daron
تسلیم ...
لحظه‌ای که به‌طور کامل ، عدم آرامشت را پذیرفتی ، نا آرامیت تبدیل به آرامش میشود .... هر چیزی را که به‌طور کامل بپذیری تو را به آرامش خواهد رساند ... این معجزه تسلیم است ...
اکهارت تله
@sedaye_daron
اگر زندگی واقعی خود را بدرستی ، صادقانه و با تمامیت زندگی کنید ، رویاها تمام میشوند ... اگر شما عشق بورزید ، هرگز به دعا فکر نخواهید کرد ، "چونکه شما چیز واقعی را میشناسید" ... اشو
@sedaye_daron
درونِ پرآشوب ...
مردم هرگز به درون نگاه نمی‌کنند ... در واقع ، بطور ناخودآگاه ، تردید دارند که اگر به درون نگاه کنند دیوانگی را در آنجا خواهند یافت ... بهتر است نگاه نکنند ؛ پرهیز کنند ، ذهن را در تاریکی نگه دارند و با چیزهایی در دنیای بیرون سرگرم شوند ... مردم بدون اینکه مشغولیت خاصی داشته باشند خودشان را مشغول نگه می‌دارند ، فقط به یک دلیل که به آنان کمک شود تا به درون نگاه نکنند ... آنان با ذهن‌های خودشان بیگانه شده‌اند ... "اگر به درون نگاه کنی ، البته که در ابتدا یک آشوب خواهد بود ؛ ولی اگر شروع کنی به تماشاکردن این آشوب ، آهسته‌آهسته شروع میکند به آرام گرفتن و قادر خواهی بود تا ببینی چه چیزهایی علت هستند و چه چیزهایی معلول آن علت‌ها هستند" ...
اشو , 📚 دامّا پادا
@sedaye_daron
مراقبه و آرامش درونی زمانی ممکن است که انتخاب‌های ما از جایی آگاهانه و با احترام به زندگی دیگران نشأت بگیرد. گیاهخواری تنها یک تغییر در رژیم غذایی نیست؛ این یک تصمیم است که به ما کمک میکند تا به دنیای اطراف‌مان با دلسوزی و شفقت نگاه کنیم. وقتی گوشت مصرف می‌کنیم، نه تنها بدن‌مان را از انرژی منفی پر می‌کنیم، بلکه حساسیت و آگاهی خود را کاهش میدهیم. برای رسیدن به سکوتی که بودا به جهان هدیه داد، باید از زندگی‌مان انتخاب‌های آگاهانه‌ای مثل گیاهخواری را بپذیریم.
اشو
@sedaye_daron
در این زندگی ما همگی تنها در جستجوی یک چیز هستیم : سرشار شدن و پُرشدن از زندگی - دریافتنِ بوسه‌ی نوری بر قلب خاکستری‌مان ، شناختنِ لطافتِ عشقی بی‌زوال ... زنده بودن یعنی دیده شدن ، ورود به انوارِ نگاهی پر مهر ... هیچ کس از این قانون نمی‌گریزد حتی خداوند که ذاتا بیرون از قلمرو قانون است ، زیرا خود ، ذاتِ مفروضِ همه‌چیز است ...
کریستین بوبن ، جشنی بر بلندی‌ها
@sedaye_daron
رسیدن به مراقبه مسئله زمان نیست ، مسئله اراده است ... اگر اراده کامل باشد ، مراقبه در هر لحظه میتواند اتفاق بیفتد ؛ اما ذهن بدون اراده میتواند زندگی پس از زندگی سرگردان باشد ... اراده را تقویت کنید ، اراده را متبلور کنید ، اراده را کامل کنید ، آنگاه مراقبه به خودی خود به در خانه شما خواهد کوبید ... تا زمانی که مراقبه وجود نداشته باشد ذهن ، شما را شکنجه خواهد داد ... ذهن چیزی نیست جز نامی برای عدم وجود مراقبه ... درست همانطور که تاریکی نامی برای عدم وجود نور است ، در مورد ذهن هم درست همینطور است ... با آمدن نور تاریکی ناپدید خواهد شد ... با آمدن مراقبه ، ذهن از بین خواهد رفت ... پس اکنون خود را در مراقبه غرق کنید ... آنگاه همه چیز به خودی خود به دنبال آن خواهد آمد ... اشو
@sedaye_daron
شادی امری روحی است و سرچشمه‌ی آن جسم تو نیست ... فرد میتواند حتی در بیماری شاد باشد ، او میتواند حتی بهنگام مرگ شاد باشد ... "شادی درونی است درد و لذت هردو ریشه در جسم دارند ، ولی شادی وابسته به وجود است" ... اشو
@sedaye_daron
"شما فرزندان همین دنیا هستید ... فقط کودک باش ، آنگاه چشمانت قادر خواهند بود کل مطلب را ببینند ... و از آن لحظه رشد به وقوع خواهد پیوست ؛ تو همینطور ادامه می دهی و دیگر هستی را حد و مرزی نیست ... برای رشد تو نیز حد و مرزی نیست" ...
اشو
@sedaye_daron
اعتماد چیست؟ ...
اعتماد Trust ، توکل ، "چشم درونی است" ... مانند این دو چشم که برای دیدن کائنات هست ، چشم سومی در درون هست که نام آن اعتماد است ... "با چشمِ توکّل ، خداوند دیده میشود ... معنی چشمِ توکّل ، چشمِ عشق است ... به این خاطر است که زیبایی در چیزی که عاشق آن هستیم متجلی میشود" ...
@sedaye_daron
اشو
