ذهن ما انعکاس حرف‌هایی است که هر روز به خودمان می‌گوییم. اگر خودت را شجاع، باهوش و توانمند بدانی، همان میشوی. افکارت را طوری شکل بده که تو را به بهترین نسخه خودت تبدیل کنند. قدرت واقعی از باورهای تو شروع میشود.
@sedaye_daron
عشق یعنی توجه به زیبایی، یعنی حساسیت داشتن نسبت به زندگی در عوض شهوت یعنی تمایل به سوءاستفاده و دیدن دیگری به عنوان وسیله‌ای برای رسیدن به خواسته‌ها، _ وقتی رابطه جنسی در کنار عشق اتفاق می افتد، آن زمان رابطه جنسی معنای کاملاً متفاوتی پیدا خواهد کرد، طعمی متفاوت، نگاهی متفاوت. در آن صورت رابطه جنسی دیگر در مرکز توجه نیست. در یک رابطه عاشقانه میتواند رابطه جنسی وجود داشته باشد و همچنین میتواند وجود نداشته باشد ؛ هیچ اجبار و لزومی در این مورد وجود ندارد. اگر اتفاق بیفتد، بخشی از عشق و به اشتراک‌گذاری انرژی است. اگر اتفاق نیفتد، آن هم میتواند بخشی از عشق باشد. نیازی به رسیدن به سطح فیزیکی نیست؛ شما قادر به اشتراک‌گذاری انرژی‌های خود به صورت روانشناختی و معنوی هستید.
عشق ابعاد گوناگونی دارد: بعد فیزیکی، که میتواند به رابطه جنسی منجر شود؛ بعد روانشناختی، که به دوستی می‌انجامد؛ و بعد معنوی، که به نیایش تبدیل میشود. و ممکن است در عشق همه این ابعاد به طور همزمان وجود داشته باشند، اما همه آنها جزئی از یک رویکرد عاشقانه به زندگی هستند. در آن هیچ بهره‌برداری وجود ندارد؛ هیچ تمایلی به استفاده از دیگری و سپس دور انداختن آن وجود ندارد.
شهوت یعنی هدف رابطه جنسی است: شما هیچ حساسیتی نسبت به زیبایی ندارید، هیچ حس زیبایی‌شناسی ندارید. به سختی میتوان مردی با حس زیبایی‌شناسی را تصور کرد که به یک زن فاحشه مراجعه میکند، یا زنی را مورد تجاوز قرار دهد، یا زنی را با متلک پراندن آزار میدهد یا اندام زنی را در خیابان لمس می کند. این عشق نیست، این حساسیت نیست، هیچ احساسی در آن نیست. این شهوت است. شهوت یعنی شما هیچ احترامی به دیگری ندارید.. شما امیال سرکوب‌شده جنسی دارید که به شکل‌های مختلف و به صورت انحراف بروز می‌کنند، در این صورت حتی چشم های شما جنسی و سرشار از شهوت هستند.
اشو
@sedaye_daron
شما بیشتر و بیشتر درباره زندگی فکر می‌کنید ، اینکه علت تمام این اتفاق‌ها چیست ... آنگاه روزی اتفاقی برایتان میفتد ... شروع به درک این موضوع می‌کنید که علت اصلی تمام مشکلاتتان خودِ همین افکارتان بودند ... این افکار شما بود که از ابتدا مشکل‌ساز شده بودند ...
رابرت آدامز
@sedaye_daron
این یادتان باشد️ رنج‌ها به شما نمی‌چسبند، این شمایید که به رنج‌هایتان می‌چسبید.و تنها زمانی می‌توانید رنج‌هایتان را رها کنید که چیزی درونی در شما شروع به شکوفایی کند. رنج‌ها تنها زمانی می‌توانند رها شوند که مراقبه (مدیتیشن) در شما شروع به شکوفایی کند، زیرا در آن زمان شما از خلاء درونی‌تان لذت می‌برید، و آن دیگر خالی نیست. خلاء خودش شروع به داشتن رایحه‌ای مثبت میکند؛ دیگر منفی نیست. این تمام جادوی مراقبه است: آن خلاء شما را به چیزی مثبت تبدیل میکند، به چیزی غیرقابل بیان.آن خلاء به سکوت تبدیل میشود، به آرامش تبدیل میشود، آن خلاء الهیست و به خداگونگی تبدیل میشود.
هیچ جادویی بزرگ‌تر از مراقبه وجود ندارد. تبدیل منفی به مثبت، تبدیل تاریکی به نور، این معجزه‌ی مراقبه است. تبدیل یک فرد ترسو به یک روح با شهامت، تبدیل فردی که به هر چیز احمقانه‌ای می‌چسبد به فردی بدون وابستگی، به فردی عاری از مالکیت، این چیزی است که از طریق مراقبه اتفاق می‌افتد.
.
بودا مراقبه را شمشیری بزرگ می‌نامید که مشکلات شما را از ریشه قطع میکند. این به شما آگاهی میدهد که نیازی نیست از پرتگاه درونی‌تان بترسید. آن زیباست، آن شادی بخش است. شما شادی و زیبایی آن را تجربه نکرده‌اید زیرا هرگز به درون آن نرفته‌اید، همیشه از آن فرار کرده‌اید. شما آن را نچشیده‌اید؛ آن شهد است و زهر نیست. اما چگونه می‌خواهید بدون چشیدن آن در موردش بدانید؟ شما از چیزی فرار می‌کنید که می تواند زندگی‌تان را دگرگون کند. شما از چیزی فرار می‌کنید که تنها چیزی است که ارزش به دست آوردن را دارد. شما از خودتان فرار می‌کنید.
.
~ اُشو
@sedaye_daron
وقتی كاملا ساكت شوی ، ناگهان خودت را در شكل نی تو خالی در دهان خدا میبینی كه بر تو میدمد و نغمه ای را از تو به صدا در می آورد ... تنها كاری را كه تو بايد انجام دهی اين است كه مانع نشوی ، اخلال نكنی و بگذاری نغمه ی خدا با خلوص كامل از تو نواخته شود ... اشو
@sedaye_daron
تو نمی‌توانی چیزی که نمی‌دهی را دریافت کنی ... آنچه به بیرون جریان می‌یابد ، آنچه به درون می‌آید را تعیین میکند ... هرچه هست که فکر می‌کنی دنیا دارد از تو باز می‌دارد ، از قبل آن را داری، اما تا وقتی اجازه ندهی که آن به بیرون جریان پیدا کند ، حتی متوجه نخواهی شد که آن را داری ... حتی فراوانی هم ... آن انرژی‌ای که به بیرون میدهی ، به تو بر می‌گردد ... اکهارت تله
@sedaye_daron
به یاد بسپار که شخصیت ارزش چندانی ندارد ، آنچه ارزشمند است "معرفت و آگاهی" است ... نه وجدان ، بلکه "آگاهی" ... وجدان توسط جامعه خلق شده ، هرچه احمق تر باشی ، جامعه بیشتر قادر است تا یک وجدان در تو خلق کند ، این به تو مفهومی می دهد که زندگی ات را چگونه باید زندگی کنی ، تو را به روشی بسیار ظریف دستکاری می کند ... وجدان تو را هیپنوتیزم کرده و شرطی می سازد و این شرطی شدگی چنان طولانی بوده که تو کاملا فراموش کرده ای که اینها مفاهیم خودت نیست ... اشو ، 📗 تفسیر سخنان بودا
@sedaye_daron
تمام چيزهايی كه نمی‌پذيريد،
تبديل به فكر شما می‌شوند،
و
دائماً
ذهن شما را
مشغول نگه می‌دارند.
چون
ذهن شما
سازندهٔ تصاوير زندگی شماست،
آنچه نپذيرفته‌ايد،
تبديل به زندگی شما میشود
و خود را تكثير می‌كند.
امّا
چيزهايی كه می‌پذيريد
ديگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود
و از دايرهٔ ذهن شما خارج میشود.
مثلاً
شما پذيرفته‌ايد
كه خورشيد در آسمان است،
آب رفع تشنگی می‌كند،
يا لباس‌تان را چگونه بپوشيد،
يا چگونه دوچرخه برانيد.
آيا
در طول شبانه روز
به اين چيزها فكر می‌كنيد؟
مسلماً خير.
پس
اگر چيزی را دوست نداريد
و می‌خواهيد از زندگی‌تان محو شود،
آن را بپذيريد.
به تدريج
كه ذهن خود را
با پذيرفتن خلوت كنيد،
جا برای خلق تازه ها باز می شود.
#پذیرش_زندگی
@sedaye_daron
"خودتان را همانگونه که هستید بپذیرید" ... و این سخت ترین چیز در جهان است ، زیرا در تضاد با آموزش ، تحصیلات و فرهنگ شماست ... از همان ابتدا به شما گفته شد که چگونه باید باشید ... هیچ کس هرگز به شما نگفته است که شما همانطور که هستید خوب هستید ... اشو
@sedaye_daron
"سکوت" چیزی است که از قلبِ شما می آید ، نه از بیرون ... "سکوت" به معنای حرف نزدن و انجام ندادن کارها نیست ؛ به این معناست که ، در درونت آشفته نیستی ... تیچ نات هان
@ghodratebikaranedaroon
کتاب آموزش تکنیکال ۱۲۰ حرکت یوگا
کتابی مناسب جهت استفاده مدرسان، مربیان و پرتوجویان یوگا
در این کتاب شیوه اجرای حرکات به زبانی ساده و تمامی تکنیکهای اجرا ی حرکات توضیح داده شده است.
تالیف: رویا نیک نیا
جهت تهیه با شماره ۰۹۰۱۷۹۳۶۰۲۲ و یا به ای دی زیر تماس حاصل فرمایید.
@noo22_9
هزینه ارسال رایگان
کنج آغوش تو گیتار به رقص آمده است
کلبه ی ساکتم انگار به رقص آمده است
می‌خورد بوسه ی باران به لب پنجره ام
ناودان در شب ِدیدار به رقص آمده است
با قدم های خوش آهنگ تو از اوّل شب
"سبزه میدان" سر ِ بازار به رقص آمده است
لطف کن اینهمه آویشن و بابونه نخر
دیدم از بوی تو عطّار به رقص آمده است
عطری از دامن گلدار تو پیچیده به شهر
که ته ی باغ، سپیدار به رقص آمده است
باز از خنده ی تو شیخ شکایت دارد
مسجدش با در و ديوار به رقص آمده است
ساعت مرگ کنارت به عقب افتاده!
زندگی با تب تکرار به رقص آمده است
الکل چشم تو گیرایی خاصی دارد
مست شد واژه و خودکار به رقص آمده است
@sedaye_daron
وجود روابط برای شادی و خشنودی شما نیست ؛اگر همچنان دستیابی به هدف رستگاری را از طریق روابط دنبال می‌کنید ، بارها و بارها سرخورده خواهید شد ... چنانچه بپذیرید که ارتباطات برای (آگاه کردن) شما هستند و نه خشنودی‌تان ، آنگاه روابط می‌توانند رستگاری را به شما ارزانی دارند ... و شما خویش را با آگاهی والاتری که می‌خواهد وارد این جهان شود ، همسو می‌کنید ...
اکهارت تله ، نیروی حال
@sedaye_daron
هر کجا من هست ، در آنجا مرزی هست
در واقع منیت ، تنها مرز واقعی ست
پس هنگامیکه در خوابی یا بیداری ، نشسته ای
یا در حال قدم زدن ، همیشه این حقیقت را مد نظر قرار بده
ببین اش ، بشناسش و بخاطر بسپار آنرا
در هر زمان و مکان ، زیرا
« شناخت ،مرگ منیت است »
منیت حق ندارد ، تنها یک رؤیاست
و به محض اینکه متوجه شوی ، داری خواب میبینی
رؤیا ناپدید میشود ، رؤیاها را نمیتوان ترک کرد
چگونه میتوان چیزی را که وجود ندارد ، ترک کرد.
@sedaye_daron
خداوند برایتان دور از دسترس به نظر می‌رسد ، زیرا توجه شما بیرونی و بسوی آفرینش اوست و نه درونی و متمرکز بر خود او.
هرگاه که ذهن شما در هزارلای افکار متفاوت دنیوی پرسه می‌زند ، در کمال بردباری آن را دوباره بسوی فکر خداوند ساکن در درون بازگردانید.
بتدریج او را همیشه با خود خواهید یافت - خدایی که به زبان دل شما، با شما حرف می‌زند، خدایی که از درون گل‌ها و بوته ها و پره های چمن به شما می‌نگرد.
آنگاه خواهید گفت: « من پوشیده از حریر روح الهی، بر بالی از نور از زمین تا آسمان پرواز میکنم.»
و وجد و شعف الهی همه وجودت شما را دربر خواهد گرفت.
#پاراماهانسا_یوگاناندا
@sedaye_daron
می گویند اگر خالص وآرام باشید به بهشت می روید
ولی حقیقت عکس آن است.
اگرشما چنین باشید بهشت به سراغ شما می آید.
@sedaye_daron
بدون پذیرش این واقعیت که همه چیز تغییر میکند، نمیتوانیم به آرامش کامل برسیم.
هرچند که این موضوع امری حقیقی است اما متاسفانه پذیرش آن برای ما سخت است.
از آنجا که ما نمیتوانیم حقیقت ناپایداری را بپذیریم پس در نتیجه رنج میکشیم.
در واقع علت رنج ما
عدم پذیرش همین حقیقت است.
همه چیز تغییر میکند و چیزی وجود ندارد که به آن بچسبید.
این مهمترین تعلیم بوداست.
#شونریو_سوزوکی
@sedaye_daron
آیا تماشا کرده‌ای؟ ... هر وقت در رنج و مصیبت هستی خدا را بیشتر به یاد می‌آوری ... وقتی در خطر هستی به یاد خدا می‌افتی ... وقتی شاد هستی و همه چیز خوب پیش می‌رود ، خدا را کاملاً فراموش می‌کنی ... پس خدای تو چیزی جز ترس فرافکن‌شده نیست ... اشو
@sedaye_daron
در تنهایی ، شاد باش ... تا آنجا که میسر است ، تا آنجا که عملی است از تنها بودن لذت ببر ... در خلوت خوش باش ... خاموش نشستن و کاری نکردن ... و بهار می آید و علفها خود به خود می رویند ... اشو
@sedaye_daron
شمع های متفاوت و زیبا برای مدیتیشن
لینک جهت عضویت در اینستاگرام 👇
https://www.instagram.com/araamcandlee?utm_source=qr&igsh=MWowc3lkNjZ0YjlsZg==
تنها آنگاه که انسانی رشدیافته ، پخته ، هوشیار ، و آگاه شوی ، خواهی توانست به مردم خدمت کنی ... بله فقط در چنین حالتی می‌توانی خدمت کنی ، "چون اکنون چیزی داری که می‌توانی تقسیم کنی : عشق ؛ مهربانی ... اکنون چیزی داری که یاری رسان است : درک ، خرد" ... اشو
@sedaye_daron
عشق ژرف ترین پدیده ای است که می تواند در وجود فرد راه یابد ... عشق بر درونی ترین هسته رخنه می کند و روشنی می بخشد ... عشق تورا از نور سرشار میکند ، تو خود نور می پراکنی ... اگر به شخصی که عاشق شده بنگریم اورا ازقبل متفاوت می بینیم ... چهره اش تابناک و درخشش ویژ ه ای در او به چشم می خورد ... حتی در عشق معمولی نیز عاشق نورانی میشود ... "ولی در عشق میان تو و کل هستی چه می توان گفت"؟ ... در این عشق تو همه نور می شوی ، بدنت دیگر جسم نیست ، انرژی ناب است ... تبدیل به شعله آتش میشوی ، شعله ای که تمام آرزو ها ، تمام میل وهوس هایت را می سوزاند ... تو را بخشی از آتش خدا می گرداند ... نور عشق شو ، در عشق سوزان به سرببر ، عشق سوزان بکار می آید ، عشق نیم گرم کار گشا نیست ... باید که مشعل زندگی را از هر دو طرف مشتعل سازی ... آنگاه حتی لحظه ای کوتاه، طولانی تر از ابدیت خواهد بود ...
اشو ، با اقیانوس یکی شدن
@sedaye_daron
از جنون "خاص و ویژه بودن" دوری کن ... در زندگی ات کاملا معمولی باش ، "ولی آگاهی و گوش سپردن را چاشنی آن کن" ... بخواب ، بخور ، کار کن ، عشق بورز ، نیایش کن ، به مراقبه و مکاشفه بنشین ، ولی هیچگاه تصور نکن آدم خاصی شده ای و یا کار ویژه ای انجام میدهی ... در چنین معمولی بودنی است که به خواص میپیوندی ... اشو
@sedaye_daron
یوغی که آرامش می بخشد!؟
نیرومندترین سلاح ستمگران، زنجیرهای فیزیکی آنها نیست بلکه زنجیرهای فکری و جهل ستمدیدگان و ترس ایشان از «آزادی» خودشان است.
در واقع، هم ستمدیده و هم ستمگر به یک اندازه از از گسستن زنجیر و آزادی می ترسند مفهومِ تراژیکِ «گریز و ترس از آزادی»...!
@sedaye_daron
معصوميت ...
ذن مي گويد كه اگر دانش را كنار بگذاريد و دانش شامل همه چيز مي شود : اسم شما ، هويت شما ، همه چيز ، زيرا ديگران اينها را به شما داده اند ... اگر همه چيزهايی را كه ديگران به شما داده اند كنار بگذاريد ، كيفيت كاملاً متفاوتی را وارد زندگي خود خواهيد كرد ، به نام "معصوميت" ... "اين يعني مصلوب كردن نقاب شخصيت ظاهري ، و به اين ترتيب معصوميت تو رستاخيز خواهد كرد ... تو از نو كودك خواهي شد ؛ تولدي دوباره" ... اشو ، ذن
@sedaye_daron
سوال : زندگی ، چگونه باید زندگی شود؟ ...
پاسخ : "زندگی طوری باید زندگی شود که گویی یک آیینه است ... به هرکس و هرچیز خوش آمد بگو ، اما به هیچ کدام نچسب ... زندگی پاک و خالص ، زندگی است که در آن ، ذهن بـه تأثیرات و احساسات و عقاید نمیچسبد ، گذشته ها گذشته و نگران چیزی که هنوز نیامده هم نباش" ... اشو
@sedaye_daron
