هر روز یک قدم خودت را از آن خویشتنی که تظاهر می‌کنی رها کن ... و با هیچ‌کس بودن ، زندگی‌ات را آغاز کن ... آنگاه شاهد تولد آن خودِ باشکوه ، زیبا و حقیقی‌ات خواهی شد ... اشو
@Sedaye_daron
▪️اشاره
▪️هایده
آهنگساز: صادق نوجوکی
ترانه‌سرا: لیلا کسری
وجود روابط برای شادی و خشنودی شما نیست ؛ اگر همچنان دستیابی به هدف رستگاری را از طریق روابط دنبال می‌کنید ، بارها و بارها سرخورده خواهید شد ... چنانچه بپذیرید که ارتباطات برای (آگاه کردن) شما هستند و نه خشنودی‌تان ، آنگاه روابط می‌توانند رستگاری را به شما ارزانی دارند و شما خویش را با آگاهی والاتری که می‌خواهد وارد این جهان شود ، همسو می‌کنید ...
اکهارت تله ، نیروی حال
@Sedaye_daron
#کیمیاگر_خود_باش
همه چیز را به نور تبدیل کن .
آیا درکش کرده ای. همه چیز از جنس آگاهیست ،آیا تماشایش کرده ای،در آن هنگام که ازخود آگاهی درس ها یکی پس از دیگری بر تو روشن می‌شود .آن زمان که کسی به دروغ بر تو بهتان می‌زند یا غیبت میکند آیا در آن لحظه به جای تلافی و جوابی از روی ذهن ،آنرا به نور آگاهی درونی تبدیل کرده ای ،چگونه؟
با دیدی از شفقت ،او را درک کرده ای که در این سطح آگاهی قرار دارد . و سکوت تو در این میان باعث ورود آگاهی برای قطع کردن زنجیره‌ی معیوب گشته ،و از ادامه این سطح آگاهی در ارتعاشات منفی سیاره می‌شود. سکوت آگاهانه باعث جاری شدن آگاهی ناب در لحظه بر او و ادامه ی حرکتی از جنس آگاهی برای تو و گسترش نور می‌شود.
@sedaye_daron
❣️کلام، نیرویی است از جنس آفرینش.
هر واژه‌ای که بر زبان می‌آید، ارتعاشی می‌فرستد به سوی هستی.
ذهن، چون زمین حاصل‌خیز، هر آنچه را که بارها می‌شنود، باور میکند.
و آنچه را باور کند، می‌سازد…
اگر خود را “ناتوان”، “نارس”، یا “بی‌ارزش” بخوانی، ذهن همان را می‌پرورد.
اما اگر با کلمات نور بکاری؛
بگویی: “من لایق آرامش‌ام”، “من سزاوار فراوانی‌ام”، “من در مسیر هدایت‌ام”،
آنگاه ذهن‌ات، این نور را تجسم میکند…
و جهان، آن را به تو بازمی‌گرداند. 🌟
پس مراقب واژه‌هایی باش که به خودت می‌گویی…
زیرا کلام تو، دعای توست… و هر دعا، پژواکی‌ست که از آسمان پاسخ می‌گیرد.
#قدرت_واژه
.
تو یک عیب داری و آن اینکه فکر می کنی زمان زیادی در اختیار داری. همچنین فکر می کنی که ابدیت در اختیار توست و جاودانه زندگی خواهی کرد، برای همین در تغییر خود هیچ کوششی نمی کنی. اما تنها چیزی که ما نداریم زمان است. هر لحظه ممکن است آخرین لحظه باشد. به همین علت بایستی با روح زندگی کرد.
.
«دون خوان ماتیوس»
@sedaye_daron
شکوفایی در اکنون؛ راز آرامش عمیق در لحظ
وقتی به‌جای دویدن به‌سوی آینده یا زندگی در گذشته، در همین لحظه حاضر باشی، دروازه‌ای به سوی آرامش و شادی واقعی باز می‌شود.
اکهارت توله می‌گوید:
«سپاسگزاری برای لحظه حال و کامل بودن زندگی در اکنون، شکوفایی حقیقی است.»
این یعنی، هر لحظه‌ای که با آگاهی، پذیرش و قدردانی زندگی می‌کنی، تو در مسیر رشد و بیداری هستی.
✨ همین حالا نفس بکش… حضور را حس کن… اینجا، همه چیز هست.
#اکهارت_توله #لحظه_حال
@sedaye_daron
زندگی را عاشقانه زندگی كن ، نه هراسان ... اگر زندگی را عاشقانه زندگی كنی "جاودانگی را در لحظه های گذرا تجربه خواهی كرد" ... اگر زندگی را عاشقانه سپری كنی "دلت بستر رودخانه ی تمامی شعرهای جهان خواهد شد" ، لطیف خواهی شد ، شفیق خواهی بود ... "آنگاه نه تنها خود سعادتمند خواهی زیست بلكه وجودت برای دیگران سعادتی خواهد بود" ...
اشو ، عشق پرنده‌ای آزاد و رها
@sedaye_daron
والاترین ارتباطِ عاشقانه،
ارتباط با خداوند است...
او عاشق، و روح ما معشوق است،
و هنگامی که روح بزرگترین عاشق عالم را درمی‌یابد،
آنگاه آن عشق پرشور جاودانی آغاز گشته است.
#پاراماهانسا_یوگاناندا
@sedaye_daron
خوشبختی چیزی نیست
که بخواهی آن را به تملک خود درآوری
خوشبختی کیفیتِ تفکر است
حالت روحی ست
خوشبختی
وابسته به جهان درون توست ...
- دافنه دوموریه
@sedaye_daron
برای آنچه در اطرافت وجود دارد ، "شرط نگذار" ... نگو اگر چنان باشد یا نباشد تو راحت هستی ، تو فقط پذیرا باش ... اگر چیزی در اطرافت تو را آزار می دهد ، دلیلش را در درونت پیدا کن ، دلیلش تو هستی ... تو باید انتظاری داشته باشی ، باید خواسته ای داشته باشی یا شرطی گذاشته باشی ... اشو
@sedaye_daron
آیا تا به حال جرئت کرده‌اید که فنجان دانسته‌های قدیمی‌تان را خالی کنید تا جایی برای چیزهای نو باز شود؟
گاهی اسیر عادت‌ها و باورهایی هستیم که مثل چای مانده در فنجان، دیگر طعم و تازگی ندارند. اما جسارت واقعی یعنی رها کردن آنچه تا امروز فکر می‌کردیم «قطعی» است، تا پذیرای تجربه‌ای کاملاً تازه باشیم. هر شروعی، پایان چیزی را می‌طلبد—و این ترسناک اما رهایی‌بخش است.
وقتی جرئت می‌کنید جا برای نو شدن باز کنید، زندگی رنگ و طعم دیگری پیدا میکند. مهم نیست چه چیزی را باید رها کنید؛ مهم این است که شجاعت مواجهه با ناشناخته را داشته باشید.
شما برای پذیرش نو شدن، حاضرید چه چیزی را رها کنید؟
@sedaye_daron
عبادت با آنچه امروز در سراسر دنیا به نام عبادت انجام می‌شود ، هیچ ارتباطی با عبادت واقعی ندارد ... عبادت واقعی انجام آداب و رسوم نیست ... عبادت واقعی بر زبان راندن کلمات نیست ... عبادت کلامی نیست ، بلکه شکرگزاری در سکوت است ... زانو زدن در سکوت است در برابر هستی ، پس هرگاه در هر کجا احساس کردی دوست داری در برابر زمین ، در برابر درختان و آسمان زانو بزنی، زانو بزن ... این چنین زانو زدن به تو کمک خواهد کرد آرام آرام نیست شوی ... عبادت یکی از بزرگترین روش‌های نیست کردن "خود" است ...
اشو
@sedaye_daron
اگر بتوانی کاملا به اکنون خودت تسلیم شوی ،
به انرژی غالب اکنون، آنوقت تسلیم خود درونیت می‌شدی؛ تسلیم گرداب انرژیت می‌شدی؛ تسلیم جایی می‌شدی که همه چیزهایی که می‌خواهی هستند.
و آنوقت، بهمنی از بروزها و تجلی‌ها به سمت تو می‌آمدند، آنهم سریع.
با تسلیم شدن به کلیت چیزی که هستی، واقعیت خودت را می‌سازی.
#آبراهام_هیکس
@Sedaye_daron
گاهی باید یاد بگیریم که رها کردن، بخشی از سفر زندگی‌ست. کسانی که دور می‌شوند را به حال خود بگذاریم و از تلاش برای درک آنها دست بکشیم. آرامش در پذیرش این واقعیت است که همه چیز در کنترل ما نیست و با قلبی سبک و ذهنی آزاد به جلو برویم.
@sedaye_daron
تصمیم به سالک‌شدن یک تصمیم بسیار بزرگ و عظیم است ؛ زیرا از این نقطه باید تمام چیزهایی را که پنداشته بودی مال تو است "رها" کنی ، و باید در بعدی جدید حرکت کنی که در آنجا هیچ چیز به تو تعلق ندارد ... برعکس تو به تمامیت تعلق داری ... آیا تفاوت را می‌بینی؟ ... وقتی که می‌گویی ، ”این مال من است“ ... این زبان نَفس است ... و وقتی بگویی ، ”من مال کائنات هستم“ ، این زبان بی‌نفسی است ... آنگاه در یک "رهاشدگی let-go" تمام قرار داری ... اگر تو به کائنات تعلق داشته باشی ، آنگاه این کائنات است که از تو مراقبت خواهد کرد ... اشو
@sedaye_daron
عجیب به نظر می رسد که هر چه بیشتر و بیشتر رها کنید و تسلیم باشید، آرامش و شادیِ بیشتری نصیبتان می شود و هر چه بیشتر برای رسیدن به هر چیزی مانند آرامش و شادی تقلا کنید سردرگمی تان، گیجی تان بیشتر می شود.
@sedaye_daron
ذهن به بیرون باز می شود و مراقبه به درون و ذهن دری است که در دنیا تو را به بیرون رهنمون میکند ... و مراقبه دری که تو را به عالم درون هدایت می کند ... درونی ترین زیارتگاه وجودت و ناگهان تو به اشراق می رسی ... اشو
@sedaye_daron
یونگ معتقد بود آنچه #انسان در درون #خود نمی‌پذیرد، دیر یا زود به‌صورت نیروهایی ناپیدا، اما قدرتمند، #زندگی او را از بیرون تحت تأثیر قرار می‌دهد. به باور او، بخش‌های نادیده‌گرفته‌شده یا سرکوب‌شده‌ی روان، که آنها را «سایه» می‌نامید، اگر به آگاهی آورده نشوند، در مسیر زندگی به‌گونه‌ای بروز می‌کنند که گویی #سرنوشت فرد را رقم می‌زنند.
سایه، در روان‌شناسی یونگ، شامل تمام ویژگی‌هایی است که فرد آنها را نامطلوب، شرم‌آور یا غیرقابل‌قبول می‌داند و بنابراین از سطح آگاهی خود حذف میکند. این بخش‌ها در ناخودآگاه باقی می‌مانند، اما محو نمی‌شوند. بلکه به‌طور ناخودآگاه بر افکار، احساسات، انتخاب‌ها و رفتارهای انسان تأثیر می‌گذارند.
زمانی که فرد سایه‌ی خود را نپذیرد، ممکن است آن را بر دیگران #فرافکنی کند؛ مثلاً ویژگی‌هایی را که در خود نمی‌پذیرد، در دیگران ببیند و با آنها بجنگد. این فرافکنی باعث تکرار مداوم الگوهای ناسالم در روابط، تصمیم‌ها و حتی در بحران‌های زندگی می‌شود.
از نظر یونگ، نپذیرفتن سایه یعنی نادیده‌گرفتن بخشی از #حقیقت خود. و هرچه این بخش نادیده گرفته شود، قدرت بیشتری برای دخالت ناخودآگاه در مسیر زندگی پیدا میکند. نتیجه این می‌شود که فرد احساس میکند در مسیرهایی قرار گرفته که #انگار از #کنترل او خارج‌اند؛ مسیری که آن را «سرنوشت» می‌نامد، اما درواقع، انعکاسی از درونِ ناشناخته‌ی خود اوست.
راه رهایی، از دیدگاه یونگ، آغاز فرآیند «فردیت» است؛ سفری درونی برای شناخت، پذیرش و ادغام همه‌ی ابعاد شخصیت، حتی بخش‌های تاریک و ناپذیرفتنی. این روند دشوار اما ضروری، انسان را از اسارت نیروهای ناهشیار آزاد میکند و او را به یک کلِ یکپارچه تبدیل می‌سازد.
در پایان، می‌توان گفت:
آنچه در درون نپذیرفته می‌شود، در بیرون ظاهر می‌شود و نامش را سرنوشت می‌گذاریم. اما در حقیقت، این خودِ ما هستیم که اگر به درون ننگریم، از بیرون گرفتار خواهیم شد.
@Sedaye_daron
عصاره واقعی زندگی درون شما است در همین لحظه می توانید به درون خود بازگشت کنید و آن را تجربه کنید. تمام آن چه لازم است سفری است به درون خودتان در سکوت من نام این سفر را «مراقبه» می گذارم؛ سفری به درون وجودتان در سکوت و در لحظه ای که هسته اصلی وجود خود را پیدا کنید در حقیقت هسته اصلی تمام هستی را یافته اید.
مشاهده کردن یعنی یافتن آینه ای که در درون شما است و هنگامی که این آینه را پیدا کردید معجزه ها شروع به اتفاق افتادن می کنند. هنگامی که افکار خود را مشاهده می کنید. آن ها شروع به ناپدید شدن می کنند. سپس ناگهان با آرامش و سکوت بی نظیری مواجه می شوید که تا آن زمان کلا از آن بی خبر بودید. هنگامی که حالات مختلف خود مثل عصبانیت، ناراحتی، غم و حتی شادی خود را آگاهانه مشاهده می کنید. آن ها نیز ناپدید می شوند و تجربه عالی تری از آرامش و سکوت را خواهید داشت و زمانی که دیگر چیزی برای مشاهده کردن وجود نداشته باشد، یک تحول و دگرگونی عظیم اتفاق می افتد؛ در آن زمان انرژی مشاهده به سوی خودش باز می گردد چون مانعی وجود ندارد که این انرژی را مسدود کند. هنگامی که هیچ مانعی در برابر مشاهده شما وجود نداشته باشد شما به اشراق رسیده و کامل شده اید.
@Sedaye_daron
اگر جنگ نتیجه‌اش خوشبختی تمام مردم دنیا بود،
باز هم به جاری شدن یک قطره اشک بر روی گونه‌های
یک کودک بی‌گناه نمی‌ارزید.
فئودور داستایوفسکی
@sedaye_daron
پیام من بسیار ساده است : در زندگی حد و مرزی برای خود قائل نشوید ... با تمام وجود ، با شور ، شوق ، عشق ؛ و نهایت احساس زندگی کنید ، زیرا جز زندگی ، خدایی وجود ندارد ... نیچه می‌گوید : "خدا مرده است" ... این جمله اشتباه است ، زیرا خدایی که او می‌گوید، هرگز وجود نداشته که حالا بخواهد بمیرد ... زندگی هست ، همیشه بوده و همیشه خواهد بود ، این یعنی خدا ... باز هم تکرار می‌کنم : بگذارید زندگی ذره‌ذره وجود شما را فرا بگیرد و شما را سرشار کند ... اشو
@sedaye_daron
رهرو معنوی باید بیاموزد که تمرکز و توجه خود را دائماً به یاد خداوند نگاه دارد
و مادامی که با توجه و دقت به جزئی‌ترین وظایف دنیوی خود می‌رسد،
به افکارش اجازه ندهد که حتی برای لحظه‌ای از یاد خداوند دور شوند.
#پاراماهانسا_یوگاناندا
@sedaye_daron
به ياد داشته باشيد كه تمام تمريناتِ
گذشته،
شما را به اينجا رسانده است
بنابراين همه آنها ضرورى بودند شما
هرگز نمى توانيد بگوييد
"كارى كه قبلا انجام دادم ضرورى نبود".
اگر اينطورنبود شما اينجا نبوديد،
همه چيز لازم است.
منظورم همين است از وقتى كه مى گویيم:
همه چيز خوب است و همه
چيز همانطور كه بايد در حال رخ دادن است همه چيز در جاى خود قرار دارد
شما هرگز اشتباه نكرديد.
هر كارى كه
انجام داديد لازم بوده است.
در خودت بمان و دنيا را به حال خود رها كن. "همه چيز به موقع خواهد امد".
#رابرت_آدامز
@sedaye_daron
اگر زیاد از حد به منطق بچسبی،
هرگز قادر نخواهی بود بخشی
از فرآیند زندگی " بخشی از هستی" باشی.
زندگی فراتر از منطق است.
زندگی جمع اضداد است،
زندگی یک راز است.
#اوشو
@sedaye_daron
آدم‌ها از ترس وحشی می‌شوند، از ترس به قدرت رو می‌آورند که چرخ آدم‌های دیگر را از کار بیندازند و گرنه این همه زمین و زراعت و دام و پرنده و نان و آب هست، به قدر همه هم هست اما چرا به حق خودشان قانع نیستند؟ چرا کتاب نمی‌خوانند؟ چرا هیچ‌چیز از تاریخ نمی‌دانند؟ چرا ما این همه در تیره‌بختی تکرار می‌شویم؟ این همه جنگ این همه آدم برای چه چیزی کشته شده‌اند که آن چیز حالا دستشان نیست و دست بچه‌هاشانم نیست ...!
#عباس_معروفی
@sedaye_daron
رشد، همیشه با دل‌کندن آغاز می‌شود...
از آنچه روزی پناهمان بود،
از کسی که به او تکیه داشتیم،
از تصویری که از خودمان ساخته بودیم.
پختگی، یعنی جرأتِ جدا شدن از امن‌ترین وابستگی‌ها
برای رسیدن به امن‌ترین نسخه‌ی خودمان.
جایی در میانه‌ی رنج و شهامت، خودِ واقعی‌ات منتظر توست.
@sedaye_daron
ذهن، ابزار بقاست؛
اما مسیر بیداری، از جایی فراتر از منطق آغاز می‌شود.
تا وقتی درگیرِ کنترل و مقاومتی، تنها به دورِ خودت می‌چرخی —
درحالی‌که زندگی، جریانی‌ست نرم و بی‌صدا،
که از تو نمی‌خواهد با آن بجنگی،
بلکه دعوتت میکند با آن یکی شوی.
ایگو زمزمه میکند که تسلیم، ضعف است؛
اما حقیقت این است:
قدرت واقعی، از همان‌جایی طلوع میکند که رها کرده‌ای.
رها کردن، واگذاری نیست؛
باز شدن به سوی نظمی‌ست که پیش از تو بوده، و پس از تو هم خواهد بود.
و تنها وقتی سکوت می‌کنی،
صدای آن نظم را می‌شنوی.
@sedaye_daron
