🕹🕹🕹
💎برترین کانالهای تلگرام:
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
گذران زندگی بدترین کاریست
که یک شخص با زندگیش می کند.
زندگی را باید لحظه به لحظه زندگی کرد ،
نه گذراند.
مراقبه راه درست زندگی کردن را
بر تو نمایان می کند و به تو می آموزد ؛
در هر آنی که هستی
همان را آگاهانه زندگی کن.
@sedaye_daron
گذران زندگی بدترین کاریست
که یک شخص با زندگیش می کند.
زندگی را باید لحظه به لحظه زندگی کرد ،
نه گذراند.
مراقبه راه درست زندگی کردن را
بر تو نمایان می کند و به تو می آموزد ؛
در هر آنی که هستی
همان را آگاهانه زندگی کن.
@sedaye_daron
هیچ سحر و جادویی بزرگتر از مراقبه وجود ندارد.
برای تبدیل چیزهای منفی به مثبت
برای تبدیل تاریکی به روشنایی
این معجزه مراقبه است.
#اوشو
@sedaye_daron
شادمانی چيزی نيست كه قرار باشد در آينده پديد آيد.
شادمانی از قبل وجود داشته ،
ما فقط از آن جدا افتاده ايم
شادمانی همچنان در لايه هاي زيرين جاری است. اما تو فراموش كرده ای كه چگونه خود را به آن بپيوندی. ارتباط تو با آن قطع شده است.
تمام تلاش من بر اين است تا تو را به اين جريان زيرين نشاط ، شادمانی ، آرامش ، عشق و هماهنگی ملحق سازم
مراقبه روشی برای ملحق ساختن دوباره تو به اين جريان است. راهي برای نشان دادن اينكه در كجا می تواني به طبيعت خود دست يابی.
#اوشو
@sedaye_daron
احساساتی که گفته نمیشوند… در بدن ادامه پیدا میکنند.
بدن بایگانیچیِ صبورِ ماست. هر چیزی را که ذهن نادیده بگیرد، بدن در جایی ذخیره میکند؛ در عضلات، در ریتم قلب، در عمق تنفس، یا حتی در خوابهایمان.
وقتی هیجانی راهی برای بیان پیدا نکند، از بین نمیرود. فقط شکلش را عوض میکند.
گاهی میشود گرهی در شانهها، گاهی سنگینی در گلو، گاهی نفسی که نیمهکاره برمیگردد.
این نشانهها تصور یا اغراق نیستند؛ بازتابِ همان ارتباط نزدیک میان دستگاه عصبی، هورمونها و تجربههای هیجانی ما هستند.
با اینحال هیچ نقشه قطعی وجود ندارد که بگوید «فلان احساس دقیقاً در فلان نقطه درد میسازد».
بدن انسانها شبیه هم نیست. تاریخچهٔ زندگی، نوع دلبستگی، سبکِ مواجهه با هیجانها و حتی فرهنگ، تعیین میکند که هر بدن چطور واکنش نشان بدهد.
اما یک حقیقت مشترک بین همهٔ ما هست:
بدن، راستگوتر از ذهن عمل میکند.
وقتی مدام میگوییم «چیزی نیست، نمیخوام بهش فکر کنم»،
بدن با زبان خودش میگوید:
«میخوام شنیده بشم.»
شفا از همینجا شروع میشود؛
از لحظهای که احساسات به جای
سرکوب، حضور پیدا کنند.
نه با تحلیلهای پیچیده،
بلکه با چند دقیقه مکث، نفس، و صادق بودن با آنچه درونمان جریان دارد.
بدن میشنود.
بدن به خاطر میسپارد.
بدن منتظر گفتوگوست.
@sedaye_daron
همه رنجهای ما از زندگی در خاطرات گذشته یا خیالات آینده سرچشمه میگیرد.
اما حقیقت، همیشه تنها و تنها در "اکنون" جریان دارد. وقتی دست از تعقیب لحظهها برمیداری و سنگینی گذشته را زمین میگذاری، تازه متوجه میشوی که آرامش، وضوح و حتی آنچه "الوهیت" مینامیمش، خودش به استقبال تو میآید. تو به دنبالش نرو، بذار او تو را پیدا کند. تنها کاری که باید بکنی این است: در این لحظه، کاملاً حاضر باش.
اکهارت تله (نویسنده قدرت حال): "گذشته و آینده فقط شکلهای فکری هستند. گذشته فقط به عنوان خاطره وجود دارد و آینده به عنوان تصور. تنها نقطه دسترسی به واقعیت، الان است."
لائو تزو (حکیم تائویسم): "اگر افسرده هستی، در گذشته زندگی میکنی. اگر مضطرب هستی، در آینده زندگی میکنی. اگر در صلح هستی، در حال حاضر زندگی میکنی."
تیت ناهات هان (معلم ذهنآگاهی): "لحظه حال تنها لحظهای است که زندگی واقعی در آن وجود دارد. برگشت به لحظه حال، برگشت به خانه است."
@sedaye_daron
زندگی را نمی توان در یک قالب، یک ایده یا یک شیوه تفکری خاص گنجاند، چنین تلاشی به معنای انکار تنوع زندگی است. در عوض باید زندگی را به عنوان تجربه ای گوناگون و متضاد تجربه کنیم تا بتوانیم آنرا به شکل کاملتری زیست کنیم.
تو باید بتوانی خود را آنگونه که هستی ببینی نه آنگونه که دوست داری باشی. تنها زمانی که خود را در آیینه حقیقت ببینی می دانی چه باید بکنی...
@sedaye_daron
درک به نوع وجود مربوط می شود و به حال شخص ... در یک حال مثبت به آسانی و بدون تلاش درک می کنی ؛ در حال منفی کلی تلاش می کنی ، اما باز نمی توانی درک کنی ... یک روز صبح بیدار می شوی و احساس هارمونی داری و ذهنت شفاف و ساکت است و چیزی به خانه ضربه می زند ، ناگهان تیری به وجودت فرو می رود ... هیچکس نمی داند چه زمانی این اتفاق می افتد ؛من هر روز صبح حرف می زنم ، در تاریکی تیرها را رها می کنم ؛ می دانم آنجا ایستاده ای ، به هر حال این تیرها باید به یکی بخورد ... وقت تو هم خواهد رسید ، کمی صبور تر باش ...
اشو ،
@sedaye_daron
وقتی دیگر اجازه نمیدهی نفرت، ناامنی یا اضطراب، تو را کنترل کنند…
وقتی به درونت رجوع میکنی و حالات عاطفی سالم خلق میکنی…
هر چیزی که با ارتعاش تو سازگار نیست، کمکم از زندگیات کنار میرود
قدرت و توجهت را پس میگیری
و بالاخره، احساساتت توسط خودت خلق میشوند، نه عوامل بیرونی
توجه ات ، انرژی توست .انرژیات را پس بگیر و جهان درونت را بساز!
@sedaye_daron
چگونه میتوان بدون دلبستگی عشق ورزید و زندگی شادی داشت؟ ... سوال : چگونه میتوان در دنیا بدون دلبستگی زندگی کرد؟ ... اگر والدین دلبستگی نداشتند ، حتی به فرزندانِ خودشان نیز اهمیت نمیدادند ... چگونه ممکن است بدون دلبستگی عشق ورزید یا زندگی پرباری داشت؟ ... پاسخ : نبود دلبستگی به معنای بیتفاوتی نیست ؛ درستتر است آن را «بیطرفی مقدس» نامید ... به عنوان پدر یا مادر ، باید وظیفه خود را در مراقبت از کودک با تمام عشق انجام دهید ، اما بدون دلبستگی ... شما وظیفهتان را با عشقی پاک و بیغرضانه انجام میدهید ... فرض کنید از یک بیمار مراقبت میکنید و با وجود مراقبت شما ، او بهبود نمییابد ... شما شروع به گریه نمیکنید ، زیرا این بیهوده است ... با ذهنی متعادل سعی میکنید راه دیگری برای کمک پیدا کنید ... این همان بیطرفی مقدس است : نه بیعملی و نه واکنش ، بلکه عمل واقعی و مطمئن با ذهنی متعادل ...
آموزگاردامّا ، س . ن . گویِنکا
@sedaye_daron
افکار قابلیتهای بی کرانی دارند ... بنابراین درباره آنچه می اندیشید بسیار مراقب باشید ، چون امواج فکری ظریف حتی بعد از مرگ کالبد ، با شما می مانند ... درست مثل این است که سنگی را در دریا می اندازیم ... وقتی سنگ می افتد دایره ی کوچکی تشکیل می دهد ... سنگ پایین می رود و غرق می شود اما دایره های تشکیل شده همچنان بزرگتر می شوند ... امواج از افق دید شما فراتر می روند ... افکار شکل ظریفی از انرژی هستند که در جهان منتشر می شوند ... طول عمر انسان بسیار کوتاه تر از عمر افکارش است ... افکاری که بیان نمی کنیم بقای بیشتری نسبت به افکاری که بیان می کنیم دارند ، چون ظریف ترند ... هر چه چیزی ظریف تر باشد بقایش بیشتر است و هرچه ناخالص تر باشد عمر کوتاه تری دارد ...
اشو ، تعلیمات تانترا
@sedaye_daron
🍁🍁🍁
💎برترین کانالهای تلگرام:
"تـ𝒕𝒐ـو" "را من چشـــــم در راهم...
@SAGYSHER
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
هنگامی که به انسان دیگری می نگری و عشق عمیقی نسبت به او احساس می کنی ، یا آن هنگام که زیبایی طبیعت را مشاهده می کنی و چیزی در درون تو عمیقاً نسبت به آن واکنش نشان می دهد ... برای لحظه ای چشمانت را ببند و جوهر آن عشق یا آن زیبایی را در درونت حس کن که از وجود تو ، طبیعت حقیقی تو جدا نیست ... شکل بیرونی ، بازتابی گذرا از وجود درونی تو و ذات توست ... برای همین است که عشق و زیبایی هیچ گاه نمی توانند تو را ترک گویند ، هر چند که تمامی اشکال بیرونی تو را ترک می کنند ...
اکهارت تله
@sedaye_daron
مرگ تو درست از لحظه ای آغاز می شود که در برابر آنچه مهم است ،سکوت میکنی .
- مارتین لوترکینگ
@sedaye_daron
"باید"های دیگران، نقشهای است برای گم کردن خودت.
ما اغلب در دامی نامرئی گرفتار میشویم: زندگی کردن بر اساس ترسها، آرزوها و انتظارات اطرافیان. این "باید"ها راهنمای تو نیستند، بلکه سایهای از زندگی دیگران بر وجود تو هستند. روزی از خواب بیدار میشوی و زندگیات را غریبه مییابی... دردی مبهم که زمزمه میکند: "این من نیستم."
اما امید هست. قطبنمای واقعی تو در سکوت درونت نهفته است؛ در همان غریزه و کشش درونی که بیصدا راه درست را نشانت میدهد. به ندای درونت اعتماد کن، حتی اگر کسی آن را درک نکند. در پایان، تنها چیزی که مهم است این است: آیا این زندگی، واقعاً زندگی خودت بوده است؟
جیدو کریشنامورتی: "زندگی واقعی زمانی آغاز میشود که از تقلید و پیروی از دیگران دست بکشی و شروع کنی به کشف راه خودت."
کارل یونگ: "بزرگترین مصیبت این نیست که چه کسی هستی، بلکه این است که کسی نباشی که واقعاً هستی به خاطر انتظارات دیگران."
برنه براون: "اصالت یعنی رها کردن آنچه فکر میکنی باید باشی و پذیرفتن آنچه هستی. این شجاعترین کار است که میتوانی انجام دهی."
اکهارت تله: "وقتی دیگر نیازی نداری که با تصویر ذهنی خود یا نظرات دیگران همانند شوی، آزادی واقعی شروع میشود."
@sedaye_daron
آن خلاء و سنگینی که احساس میکنی، فروپاشی نیست... ندای بیداری است.
وقتی زندگیای که برای جلب تأیید دیگران ساختهای، ناگهان به قفسی تبدیل میشود که از آن بیزار شدهای، به خودت نگو "دارم دیوانه میشوم!"... به خودت بگو "دارم بیدار میشوم!".
این درد، درد تولد دوباره است. دردی است که از رها کردن پوستۀ قدیمیات نشأت میگیرد. تحملش کن، زیرا اینجا، درست در میانه این فاصله ترسناک، زندگی واقعی تو در حال متولد شدن است.
"بیداری وقتی شروع میشه که دیگه نمیتونی با خودت دروغ زندگی کنی." – اکهارت توله
"شب تاریک روح، دقیقاً قبل از طلوع واقعیه." – اکهارت توله
"رشد یعنی وقتی دیگه نمیتونی همون آدم قبلی بمونی." – جو دیسپنزا
"خودت را گم کن تا خودت را پیدا کنی." – مولانا
"شفای واقعی وقتی شروع میشه که ماسکها رو برداری و خودت باشی."
– دیپاک چوپرا
@sedaye_daron
وقتی فكر متوقف میشود، واقعیت جدید شروع میشود»
وقتی حتی برای چند لحظه از «فكر كردنِ مداوم» فاصله میگیری،
مغز و دستگاه عصبی وارد وضعیتی میشود که دكتر جو آن را
«بازگشت به نظم و یگانگی» مینامد.
در این حالت، تو نه نقشهایت هستی، نه خاطراتت، و نه محدودیتهایت.
به نقطهای میرسی که انرژی تو آزادانه در میدان حرکت میکند—
و همینجا ست که خلق واقعی اتفاق میافتد.
هر فکری در کوانتوم یک فرکانس دارد.
وقتی قبل از رخ دادنِ نتیجه،
احساسِ وفور، ثروت، آرامش یا توانایی را تجربه میکنی،
اطلاعات میدان را تغییر میدهی.
اگر این حس را تکرار کنی،
واقعیت بیرونیات بهتدریج با فرکانس جدیدت هماهنگ میشود.
سینکرونیسیتیها ظاهر میشوند،
فرصتها از هیچجا پیدا میشوند،
و تو وارد زندگیای میشوی که خودت آگاهانه ساختی.
از ذهن شروع کن، اما در میدان خلق کن.
@sedaye_daron
بیداری، مقصدی در آینده نیست؛ حضوری است که وقتی از جستجو دست میکشی، خودش را نشان میدهد.
• «آگاهی یعنی دیدن بدون قضاوت.» – اووشو
• «تو چیزی نیستی که باید به آن برسی، تو چیزی هستی که باید به یاد بیاوری.» – اکهارت توله
• «در سکوت، حقیقت خودش را آشکار میکند.» – جیدو کریشنامورتی
• «وقتی چیزی را مجبور به شکوفه دادن میکنی، فقط گلبرگهایش را پاره میکنی.» – رام داس
• «مدیتیشن یعنی بازگشت به خانهی درون.» – آلن واتس
@sedaye_daron
در ژرفای وجود انسان ، یک نبرد دائمی برپاست ؛ نبرد میان «آنچه هست» و «آنچه به گمان ما باید باشد» ... تمام رنج ها ، اضطرابها و آشفتگیهای ما از همین شکاف ، از همین مقاومت سرسختانه در برابر جریان زندگی نشأت میگیرد ... ما با مشتهای گرهکرده در برابر رودخانهی هستی میایستیم و تقلا میکنیم تا مسیر آن را به خواست خود تغییر دهیم ... غافل از آنکه تنها راه یکی شدن با عظمت رود ، گشودن مشتها و سپردن خود به دستان آن است ... این سپردن ، این رها کردنِ تقلا ، جوهر اصلی «تسلیم» است ... تسلیم در معنای عمیق عرفانیاش ، به هیچ وجه نشانه ضعف یا انفعال نیست ؛ بلکه عمیقترین شکل خرد ، شجاعت و قدرت است ... تسلیم ، پذیرش هوشمندانهی لحظهی حال ، درست به همان شکلی است که هست ، بدون هیچگونه قضاوت یا برچسب ذهنیِ «خوب» یا «بد» ...
اکهارت تله ، نیروی حال
@sedaye_daron
"همه هستي را نيرويی فرا گرفته است كه تو را نيز حمايت مي كند" ... "اين نيرو" ، نگران توست ... "اين نيرو" همواره در دسترس است ... اگر اين نيرو را از دست بدهي ، خودت مقصري ... اگر درها و پنجره هاي اتاقت را ببندي ، خورشيد بيرون را نپوشانده اي ، بلكه خودت را در تاريكي محبوس كرده اي حتي اگر درها را بگشايی ، پنجره ها را باز كني و پرده ها را هم كنار بزني ، باز اگر چشمانت را بسته نگه داري ، جز تاريكي نصيبي نخواهي برد ... "نسبت ما نيز با خدا چنين است" : عشق او همواره در دسترس است ، اما دل ما گشوده نيست ... دلت را به خدا بسپار ، بگذار خداوند ، تپشهاي هماهنگ با هستي را به آن "الهام" كند ... "دلی كه هماهنگ با نبض هستي نامتناهي نمي تپد ، دل نيست ، پاره ي گِل است" ...
اشو ، 📗 عشق پرنده آزاد و رها
@sedaye_daron
یونگ میگوید: «تا زمانی که سایهات را نشناسی و آن را به آگاهی نیاوری، تمامیت خود را تجربه نخواهی کرد.»
انسان کامل کسی است که هم درونگرای مراقبش را میشناسد و هم یاغی رقصانش را… و هر دو را مالک میشود، نه اینکه یکی را حذف کند.
بخش آرام و درونگرا، ثبات و مراقبت به زندگی ما میدهد؛ و بخش وحشی، آزاد و رقصان، شور زندگی و خلاقیت. وقتی هر دو را میپذیریم و به آگاهی میآوریم، تازه حس «تمامیت» و کامل بودن شکل میگیرد.
این پذیرش یعنی نه سرکوب کردن بخشی از خود و نه رها کردن بیقید بخش دیگر، بلکه شناخت، لمس و مالک شدن هر دو.
@sedaye_daron
ولی فايده اش چيست که انسان هی از خودش بپرسد که اگر فلان لحظه يا بهمان لحظه جور ديگری برگزار شده بود، کار به کجا ميکشيد؟
بايد برای خودت خوش باشی. بهترين قسمت روز شب است.
تو کار روزت را انجام داده ای ٫ حالا پاهات را بگذار بالا و خوش باش.
من اينجوری ميبينم.
از هرکس ميخواهی بپرس. بهترين قسمت روز شب است...!
کازوئو_ايشی_گورو
@sedaye_daron
خیلیا اصرار کردن دوباره لینک vip رایگان و بزارم
این شانس اونایی بوده ک انلاین بودن
ی بار ی شانس دیگه میدم ب بقیه انلاینیا😉
لینک vip👇✅
/channel/+bCwJwt_iX1w4NjI0
/channel/+bCwJwt_iX1w4NjI0
«ذهن ما مانند یک میدان کوانتومی عمل میکند:
هر فکر، یک سیگنال انرژی است که موجی از احساسات ایجاد میکند.
وقتی همان افکار را تکرار میکنیم، بدنمان به همان الگوهای شیمیایی گذشته شرطی میشود.
نتیجه؟ آینده چیزی جز بازپخش گذشته نخواهد بود.
اما لحظهای که آگاهانه افکارت را زیر نظر میگیری و احساساتت را بازبینی میکنی،
در واقع در حال تغییر اطلاعات کوانتومی میدان شخصیات هستی.
اینجاست که بدن از مدار گذشته آزاد میشود
و احتمالهای تازهای برای آینده فعال میشوند.
@sedaye_daron
سطح سوم عشق دعـا است
سومین انرژی عشق جهان عبادت است
وقتی عبادت می کنید بگذارید
عبادت تان امری درونی و خود به خودی باشد
چیزهایی را بگویید که دوست دارید
با خدا مانند دوستی خردمند صحبت کنید
اجازه دهید خداوند به درونتان بیاید...
تو آماده پذیرش می شوی و می گویی: بیـا
می گویی منتظرت بودم
و اکنون خوشحالم که بالاخره آمدی
همیشه خدا را با شادی بسیار پذیرا باش
#اوشو
@sedaye_daron
اگه خستهای یا بیحوصله…
بدون که ایراد از تو نیست.
بدنت فقط دلتنگ آفتاب و قدمزدنه.
برای چند دقیقه گوشیتو بذار کنار،
برو تو دل طبیعت،
یکم نفس بکش،
یکم راه برو،
یکم زندگی رو لمس کن.
قدرت واقعی، همینجاست…
وقتی برمیگردی به خودت.»
• «انسان وقتی از طبیعت جدا میشه، از خودش جدا میشه.» — کریشنامورتی
• «قدرت واقعی در هماهنگی با زندگیه، نه در جنگیدن با اون.» — دیپاک چوپرا
• «هر لحظهی حال، دعوتی برای بازگشت به حضور و حرکت.» — اکهارت توله
• «روح انسان در ارتباط با قبیله و طبیعت شکوفا میشه.» — پیر تیلار دو شاردن
• «قدرت چیزی نیست که به دست بیاری، چیزییه که همیشه درونت بوده.» — آلن واتس
@sedaye_daron
