👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

27 Mar 2024 13:20

- یکی از بهترین ناک اوت ها 🔥

🥊 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

27 Mar 2024 13:20

- رقص سنتی چچنی وسط مبارزه 😂

🥊 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

22 Mar 2024 13:19

- به قصد کشت رفت سمت سر و صورت😬

🥊 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

22 Mar 2024 13:19

- اجرای فن زیبای " اوسوتوگاری " ✅

🥋@selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

22 Mar 2024 13:19

- پنج تمرین برای افزایش سرعت، چابکی، و ری‌اکشن در بوکس 👌

🥊 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

22 Mar 2024 13:19

🔻آموزش #دفاع_شخصی ساده و کاربردی

🟢 آموزش ضربه‌ی مشت به فک زیر لب

با این ضربه حتی فیل رو بخوابون 🐘😴

فقط زمانی مجاز به استفاده از این ضربه هستید که جونتون در خطر باشه ❕

🦾 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

19 Mar 2024 13:19

- وقتی بی‌هوا مربیتو خفت میکنی 😁

🥋 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

19 Mar 2024 13:19

- جودو تایم 🔥

🥋 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

19 Mar 2024 13:19

- حریفو از وسط تا کرد 🔥

🥋 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

18 Mar 2024 13:19

- عاقبت خط و نشون کشیدن برای حریف:

🥊 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

18 Mar 2024 13:19

- 😐🤯

🤼‍♂ @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

18 Mar 2024 13:19

- یک ، دو ، سه بووووووم 💥

🥊 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

15 Mar 2024 13:18

- WOW 😯

🥊 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

15 Mar 2024 13:18

- امکانات لازمو ندارم برا همین ورزش نمیکنم :

🚁 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

15 Mar 2024 13:18

- 1.75m 🆚 2.10m 🔥

🥊 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

27 Mar 2024 13:20

- بدون شرح 😂

🤼‍♂ @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

27 Mar 2024 13:20

- جودو تایم 🔥

🥋 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

22 Mar 2024 13:19

- یه ناک اوت بی رحمانه 🥶

🥊 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

22 Mar 2024 13:19

- یکی از ورزش‌های پر طرفدار هند

ترکیب کبدی و کشتی 🤼‍♂

🇮🇳 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

22 Mar 2024 13:19

- NO PROBLEM 😝

🥊 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

21 Mar 2024 11:20

با توجه به استقبال گسترده
جشنواره پایان سال تمدید شد
کمتر از 200 بسته تخفیفی باقیست

👈 برای استفاده از این فرصت عدد 1 رو به آیدی زیر ارسال کنید
 👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin
فرصت استثنائی برای شروع یادگیری اصولی زبان انگلیسی
110 ساعت آموزش
آموزش بسیار ساده و قدم به قدم
(از صفر تا پیشرفته)
+ کتابخانه دیجیتال بعنوان هدیه
همراه با کارت گارانتی طلایی 100 درصدی
(یعنی اگر یاد نگرفتی کل پولت رو پس میگیری)

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

19 Mar 2024 13:19

- وقتی با حال خوب میری مسابقه 😜

🥊 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

19 Mar 2024 13:19

- Inside raound kick 🔥

🥋 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

19 Mar 2024 13:19

- کلا دو نوع داور داریم 🥊

🔥 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

18 Mar 2024 13:19

- Wow 😱

🥋 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

18 Mar 2024 13:19

- یه ضربه‌ی چرخشی مرگبار 💀

🥊 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

16 Mar 2024 15:37

🔥این دو هفته طلا است🔥
🎉 از روز فریلنسر تا آغاز سال نو🎉

😌اگر برنامه نویسی درآمدت زیر ۳۰ میلیون تومنه.
😌اگر مدرس زبانی درآمدت زیر ۲۰ میلیون تومانه.
👷اگر طراح داخلی هستی و میتونی در سطح بین الملل کار کنی.

🥳بزرگ‌ترین جشنواره ی ورود به دنیای فریلنسری منتظر توست.
⚠️ تکانش تو رو گارانتی میکنه⚠️

🎁🎁۳ هدیه ویژه به مناسبت این دو هفته ی طلایی
🟠 آزمون موفقیت شغلی در دنیای فریلنسری
🟠 گارانتی مسیر
🟠 وبینار رایگان

لینک ثبت نام:
🌐 B2n.ir/j67699
✈️ @etekanesh
📆یکشنبه ۲۷ اسفند
⏰ ساعت ۱۹:۰۰
مدرس: تیدا گودرزی
✈️ @Academy_Tekanesh پشتیبانی

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

15 Mar 2024 13:18

- تمرین و آموزش فینت در بوکس

فینت یا فریب دادن حریف، حرکتیه که در تمام ورزش های رزمی کاربرد داره ✅

🥊 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

15 Mar 2024 13:18

🔻 خیلی از تکنیک هایی که به عنوان #دفاع_شخصی یا بقا آموزش داده میشن نه تنها کاربردی نیستن بلکه باعث تحریک حریف میشن تا بیشتر آسیب بزنه 🤝

🦾 @selfdefenceiran1

👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋

15 Mar 2024 13:18

- از سری حوادث تمرین 😁

🥊 @selfdefenceiran1