44754
هناگ اشخاص رائعون يزورون صفحتي ،، لكن رائحه عطرهم تفضحهم ،، لايهم ان سرق أحدهم گتآبآتي ،، فقبل أن يسرقها .. أنا سرقت إعجابه ! هذه القناة ملگ للمتابعين ليست للإعلانات والتبادلات للتواصل @iprahim2020
في الطب الشرعي...
عندما يتم فحص الإنسان الذي مات بسبب نزيف حاد نتيجة طعنة سكين مثلاً فى اليد أو في الرجل أو في البطن بعيداً تماماً عن القلب نجد غلاف القلب مجروح أيضاً ويُخرج الدم .. السبب غريب جدآ ....!
عندما يشارف الإنسان على الموت في تلك الحالة و في آخر لحظات حياته و لم يبق في القلب غير القليل من الدم
يقوم القلب بالإنقباض بقوه شديدة لأجل أن يخرج الدم إلى الدماغ في محاولة يائسة منه لإنقاذ الدماغ ...
و من شدّة الإنقباض يقوم بإيذاء نفسه .
الذي يحدث مشابه لما يحدث معنا في حياتنا الواقعية كثيراً ..
نجرح قلوبنا و ندوس على عواطفنا..
في سبيل إرضاء عقولنا
و مثلما يموت الإنسان في عالم الطب لأجل المحاولة البائسة .. نموت أحياناً إنسانياً ونفسياً عندما نقرّر أن ندوس على القلب في سبيل ما نظن أنه العقل و المنطق و الحكمة...!
💔
@sensibly
للبشرِ في حياتنا أرصدةٌ كأرصدةِ البنوكِ تمامًا ..!
منهم من يحافظ علي رصيدِهِ عندك ؛
يقدِّرُ وجودك، يهتمُّ بك بلا مصلحةٍ ،
يحبّك، ولا يؤذي قلبَك أو يحمّلُكَ ما لا طاقة لك به ..!
ومنهم من نفذَ رصيدُهُ ..!!
الأفعال.. المواقف .. والحضور أو ذلك الغياب الكريه والمؤذي، جميعها أمورٌ تزيدُ قيمةَ الأشخاص في حياتنا أو تمحيها للأبـد..
@sensibly
واجعل لنا يا الله مع صباحنا أملاً يجدد أرواحنا وفرجاً يشرق على قلوبنا
صباح الخير ♥️
@sensibly
《كيمياء البرغل》《 و كيمياء الرز 》
الفرق بين الرز والبرغل هو كالفرق بين السماء والأرض…
بينما الرز خال كلياً تقريباً من اي فائدة وما هو إلا طعام
يرفع السكر مثل الصاروخ،
فإن البرغل بالعكس تماماً فهو طعام خرافي ملئ بالفوائد ولا يرفع السكر لإحتوائه على الألياف ...
وهذه خصائص الاثنين :
البرغل يحتوي كل كوب منه على
بوتاسيوم 574 ملغ
ألياف 26 غم
بروتين 17 غم
فيتامين ب 6 %25
مغنيسيوم %57
حديد %18
الرز يحتوي كل كوب منه على
بوتاسيوم 55 ملغ
ألياف 0.6 غم
بروتين 4 غم
فيتامين ب 6 %5
مغنيسيوم %4
حديد %1
بالحقيقة أن الحقائق الغذائية بين الاثنين صادمة فعلاً . كل شي غني في البرغل وكل شي فقير في الرز .
نلاحظ الفرق الكبير في كمية البروتين والالياف والحديد الهائلة في البرغل .
لاحظ كمية فيتامين B6في البرغل الكبيرة جداً وهذا الفيتامين يدعم النظام المناعي بشكل هائل .
أما المغنيسيوم فهو يدخل في دعم عشرات الانزيمات في الجسم.
فعلاً أن البرغل هو كنز مخفي مليء بالعناصر والفوائد🦋
/channel/sensibly
اللهم ادم السكينة والبركة والوداعة بي ما حييتُ، ولا تُبدل حالي إلا لأحسنِه بفضلك ياكريم.
@sensibly
" ربي إنَّ الطَّرِيقَ طويل وليسَ معي إلا نفسِي فكُنْ معي ، أرْشِدْني بحِكْمتِكَ لا بحِكْمتي ، ودُلَّنِي على ما تشاءُ لا على ما أشَاءُ ، أنتَ صَاحِبُ الأمرِ وأنا ليسَ لي من الأمرِ شَيء" ♥️
@iprahim2020
اللهم نسألك نهارا مُستبشراً وهمّا راحلاً ويوماً رائعاً وقلباً مُطمئناً ورزقاً كثيراً وتيسيراً لأمورنا.
صباح الخير ♥️
@sensibly
من يحبك لأنك جميل سيأتي الغد ، ويحب من هو أكثر منك جمالاً ، فلا تثق بمن فُتن بجمالك ...
ثق أكثر بمن فُتن بصفاء قلبك ، وأخلاقك ومواقفك....
@sensibly
كل اتكاء على جدار بشري هو سقوط مؤجل
الله هو السند..
صباح التوكل والاعتماد على الله عز وجل 🌷
@sensibly
إياك والخضوع لضعف عواطفك كن قاسياً وصلبًا، لا تفرِّط في المشاعر كثيراً..
اتّزن بين عقلك وقلبك..
وحافظ على كرامة قلبك من التهميش وعلى عقلك من الاستخفاف به وعَوّد ذاتّك على الوحدة والصدمَات حتى لا تشعُر بانكِسار مرة أخرى، فلا شَيء يستحِق تَحطُمَك
ولا أحد يستحق كل هذا الاندفاع ..
@sensibly
هل تعرفون ما هو اللاشيء؟!
عِندما يجرحُنا أحَب الناسِ إلينا ويسألُنا:"ما بِكم"
نُجيب : لا شيء
عندما نكون بحاجة ماسّة إلى كل شيء ويسألُنا أحدهم:
"هل أنتم بحاجةٍ إلي شيء؟
ُنُجيب : لا شيء
عِندما نسمعُ لحناً أو أغنيةً فتَتَواردُ علينا ذكرياتُنا المُرة ويسألُنا أحدهم :ماذا حدث؟
فنُجيب : لا شيء
عندما تجثو جبال الهم والغم في صدورنا ويسألوننا :"ما الأمر؟"
ونُجيب لا شيء
لاشيء..ما أقساها تختَصِرُ آلاف المشاعر والأحاسيس و تجمعُها تحت ظِلها ، تكبتُ الحُزن والأسى والتعاسة والحاجة كلها تجمعُها تحت قناعٍ زائف وابتسامة هادئة..
لاشيء ..عبارة مختصرة عندما يمتلىء القلب بِكل شيء..
حينَ نعجز عن التعبير عمّا بداخلُنا ، حينَ نُدرك أنّه لن يفهم وجعنا ويشعُر به أحد نكتفي بالقول لا شيء وكل الشيء فينا.
@sensibly
عندما تتحدّث مع الشخص المناسب، كل شيء يصبح منطقي ومطمئن وملوّن ولذيذ، المشكلة ليست في اختياراتك ولا معتقداتك بل في الوجهة، المكان الصحيح لا يبتلعك بل يحتويك.💙
@sensibly
﴿ إذ قالوا ليوسف وأخوه أحبُّ إلى أبينا منّا ﴾
لم يحسدوه على المال !
بل حسدوه على المحبة
عطايا "القلب" أغلى وأثمن من عطايا اليد 🤍
@sensibly
قد تهزمنا أوجاعنا رغمًا عنَّا، حتى وإن حاولنا إخفائها تطفو آلامها على ملامحنا، ومع ذلك نواصل المسير ونصبر لأننا نعلم أنَّ لنا ربًّا يلطف بنا مهما كانت الصعوبات..
@sensibly
صبّاح الخير، ثمَ يارب الرِّضا العميق، والطمأنينة الدائِمة، وقُوّة التوكّل بِك، وجميل البشارات الآتية منك ♥️🕊☘️
@sensibly
عائلتك هي الشيء الوحيد الذي سيبقى
معك للنهاية ، لا تنخدع بازدحام العلاقات.
• نجيب محفوظ
@sensibly
مهما فعلت بك الحياة
لا تتوقف عن صنع الخير
فما عند الله خير وأبقى
صباح الخير ♥️
@sensibly
لا تطلب الإذنَ من عقلِك لكي تستمتع بما تفعلُه ؟!
فكلّ ماستحصل عليه هو الكثير من الأسباب، التي تحولُ دون ذلك : "ليس الآن" !
سيقول لك العقلُ : " ألا ترى أنّني مشغولٌ، ولا وقتَ لديّ.
ربّما غداً يمكُك البدءُ بالإستمتاع" ،،،
هذا الغدُ لن يأتي البتّة، ما لم تبدأ بالاستمتاع بما تقوم به الآن .❤️
ايكارت تول
@sensibly
{ فَإِنِّي قَرِيب }
أقصر جُملة تشعرك بالأمان فسُبحان من جَعلَ في ذكره راحةً تسكن بها القُلوب وتطمئن لها الأنفس.
ثق أن أقدار الله دائماً تحمل الخير حتى وإن كان ظاهرها مؤلم فإن بين ثناياها خيراً مخبأ لا تراه أعيننا.
جمعتكم طيبة كطيب قلوبكم 🪷
@sensibly
أصبحنا وأصبح المُلك لله
اللهم بشرى بما يسرُنا .. وكف عنا ما يضرُنا .. وثبت يقيننا .. و ارزقنا حلالاً يكفينا .. و ابعد عنا كُلَ شيء يؤذينا .. و اغفر لنا ولوالدينا ..
صباح الخير ♥️
@sensibly
تقول العرب قديما.
لا ترافق حديث السن ...وحديث الغنى...وحديث القيادة..
لا تعاند قديم المهنة ...وقديم المعرفة .. وقديم الجيرة....
لا تطعن في نظيف الشرف...ونظيف السمعة...ونظيف اليد...
لا تجامل قليل العقل ..وقليل الخبرة... وقليل الخير...
لا تتحدى قوي الايمان ...وقوي العضلات ...وقوي الذاكرة....
لا تشاور ضعيف الشخصية وضعيف النفس وضعيف الحجة...
لا تتجاوز كبير القلب وكبير الهمة وكبير الميعاد...
لا تنسى واسع الأفق...وواسع البال... وواسع الحيلة...
لا تُقنع ضيّق الخلق... وضيّق النظرة...وضيّق التفكير...
لا تجادل صغير العقل وصغير السن وصغير التجربة.
@sensibly
ليس ضروريًا يا صديقي أن تحضر (كلّ) المناسبات الاجتماعيّة صغيرها وكبيرها من أوّلها لآخرها وإلّا اتهموك بعدم الاجتماعيّة !
ليس ضرورياً أن تُجهد نفسك بتفسير كلّ قولٍ أو فعلٍ بدرَ مِنكَ فقط لتظهر حُسن نِيّتك.. فسوء ظنّهم مشكلتهم هُم !
ليس ضرورياً أن تُمارس طقوسك القديمة المُملّة بحذافيرها لتُبيِّن لهم أنّك لم تتغيّر !
في حياتك (ليس ضرورياً) أن تستعمل ميزان غيرِكَ لـِتقيس ما لك وما عليك...
فقط عليكَ أن تُقْسِطَ في الميزان طالما استطعت ذلك !
@sensibly
الحمدلله على أنَّ الشعور يزول ، وأنَّ التعب يُمحى ، وأنَّ الشمس تتجدَّد عقب الليالي الحالكة ..
الحمدلله ﻷنَّ الإنسان مفطورٌ على القدرة على البدء من جديد ، الحمدلله على مافات ، وماهو آت".
@sensibly
"لا يوجد روح واحدة تُشبه روحك،
ولا شخص واحد يرى العالم بعينيك،
ولا أحد قد مر بما مررت به لا يوجد أحد يفكر في الحياة بالطريقة التي تفعلها،
ولا أحد يتعامل مع الآخرين بطريقتك،
لك أسلوبك الخاص بالكامل ..
فأنت مكون من قصص وتجارب مميزة وفريدة صنعت الشخص الذي أنت عليه الآن".
@sensibly
اتعجب دوما حين ارى قدرة الله في تحول الأقدار، وكيف أن السعي نحو الهدف والغاية تأتي ثماره في ليلةٍ ما، وأن الأحوال لا تدوم، الفصول تتغير، وكل أرضٍ يابسة يرويها المطر في لحظة وتخضرّ! 💚
@sensibly
لا تصدّق كلّّ ما تسمعه عن الناّس
فالشّخص المقصود قد يكون مستقيماً، لكن من يعكس صورته هو "المائل"
@sensibly