-
ناشر کتابهای روانشناسی کسب و کار و ادبیات @shamdoonipub تلفن تماس +989100704122
پدر و مادرهای ما همیشه توصیه کرده‌اند که درس بخوانیم به دانشگاه برویم تا یک شغل خوب پیدا کنیم. متأسفانه، این شیوه تربیتی آن‌طور که انتظار می‌رفت، موفق نبود. زیرا خوش‌شانس‌ترین افراد در میان ما، حتی با داشتن مدرک تحصیلی معتبر، یا بیکار هستند یا مجبورند در کاری غیر تخصصی کار کنند. احتمالا شما هم وقتی سوار تاکسی شده‌اید با یک راننده تاکسی تحصیل کرده روبه‌رو شده اید. واقعیت این است که اقتصاد جهان به طور مرتب در حال تحول است و مشاغل اینترنتی بسیاری ایجاد شده که می‌توانیم از آنها بهره ببریم. فقط باید در این مسیر بیاموزیم و خود را آماده شغل‌های جدید کنیم.
#امپراتوری_تو_در_یک_کوله_پشتی
چگونه کسب و کار آنلاین خودمان را راه اندازی کنیم
#نشر_شمعدونی
🔻#چاپ_سوم منتشر شد
#من_ذهن_اگاه_هستم
25 درس برای شاد زیستن و رهایی از اضطراب و افسردگی
نویسنده: #کریستف_آندره
مترجم: #محیا_احمدی_پور
جلد شو میز، رنگی، ۲۴۰ صفحه
قیمت ۵۵ هزارتومان
🔻
کریستف آندره یکی از سرشناس‌ترین روانپزشکان فرانسوی است.
🔻نویسنده کتاب از ذهن آگاهی و مدیتیشن برای درمان اضطراب، افسردگی و شاد زیستن استفاده می‌کند.
🔻این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتابهای روانشناسی در فرانسه بوده که بیش از پانصدهزار نسخه از آن به فروش رفته است.
این کتاب به صورت کامل و جامع به موضوع غلبه بر ترس از حیوانات می‌پردازد و با راهکارها و تمرین‌های عملی کمک می‌کند که فرد کم کم ترس خود را کنار بگذارد.
#دوست_ترسناک_من
چگونه بر ترس از سگ‌ها، مارها، موش‌ها، زنبورها، عنکبوت‌ها
و حیوانات دیگر غلبه کنیم
مارتین م. آنتونی
رَندی ای. مَک‌کِیب
قیمت 35000تومان
#نشر_شمعدونی
چاپ اول
📌این کتاب برای کسانی مناسب است که از حیوانات مختلف می‌ترسند و دنبال راه حلی کاربردی برای از بین بردن این ترس هستند. در ایران کتابی کامل در حوزه فوبیای حیوانات قبل از این کتاب نداشتیم!
سفارش کتاب
👇👇
Shamdonipub.com
@shamdoonipub
اگر از حیوانات می‌ترسید یا نسبت به حیوان خاصی ترس دارید این کتاب را بخوانید و تمرینات آن را انجام دهید.
#دوست_ترسناک_من
چگونه بر ترس از سگ‌ها، مارها، موش‌ها، زنبورها، عنکبوت‌ها
و حیوانات دیگر غلبه کنیم
مارتین م. آنتونی
رَندی ای. مَک‌کِیب
قیمت 35000تومان
#نشر_شمعدونی
چاپ اول
📌این کتاب برای کسانی مناسب است که از حیوانات مختلف می‌ترسند و دنبال راه حلی کاربردی برای از بین بردن این ترس هستند.
سفارش کتاب
👇👇
Shamdonipub.com
@shamdoonipub
اگر از ترس یک گربه خیابانی، مسیرتان را دورتر می‌کنید و یا هنگام نزدیک شدن یک زنبور چند متر آن طرف‌تر می‌پرید، باید بدانید که شما در دنیا تنها نیستید. ترس از حیوانات یا فوبیای حیوانات پدیده‌ای شایع و رایج است.
#دوست_ترسناک_من
چگونه بر ترس از سگ‌ها، مارها، موش‌ها، زنبورها، عنکبوت‌ها
و حیوانات دیگر غلبه کنیم
مارتین م. آنتونی
رَندی ای. مَک‌کِیب
قیمت 35000تومان
#نشر_شمعدونی
چاپ اول
📌این کتاب برای کسانی مناسب است که از حیوانات مختلف می‌ترسند و دنبال راه حلی کاربردی برای از بین بردن این ترس هستند.
سفارش کتاب
👇👇
Shamdonipub.com
@shamdoonipub
معرفی کتاب #بمانم_یا_بروم
دکتر فاطمه آذرتاش روانشناس و مشاور خانواده
بدنت را بی حرکت نگه‌دار، ساکت بمان، افکارت را مهار نکن، اجازه بده بروز کنند، بگذار ذهنت در کمال آرامش رها شود. در این مرحله وابستگی به مدیتیشن و غیر آن از بین می‌رود و ذهن که دیگر از هرگونه ساختار روانی آزاد شده است، اکنون به آگاهی شفاف و عمیقی تبدیل می‌شود.
#من_ذهن_اگاه_هستم
25 درس برای شاد زیستن و رهایی از اضطراب و افسردگی
نویسنده: #کریستف_آندره
مترجم: #محیا_احمدی_پور
جلد سخت، رنگی ۲۴۰ صفحه
قیمت ۷۰ هزارتومان
#نشر_شمعدونی
🔻این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتابهای روانشناسی در فرانسه بوده که بیش از پانصدهزار نسخه از آن به فروش رفته است.
اگر ما خشم یا نگرانی خود را به رسمیت بشناسیم و آن ها را بپذیریم راحت تر می‌توانیم به افکار حاصل از آن ها بیندیشیم. در صورتی که اگر خود را درگیر چنین افکاری کنیم "نه من عصبانی نیستم" یا "نه من نگران نیستم، اما این واقعیت هولناک است" نمی‌توانیم روی افکار خود کار کنیم.
#من_ذهن_اگاه_هستم
25 درس برای شاد زیستن و رهایی از اضطراب و افسردگی
نویسنده: #کریستف_آندره
مترجم: #محیا_احمدی_پور
جلد سخت، رنگی ۲۴۰ صفحه
قیمت ۷۰ هزارتومان
🔻این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتابهای روانشناسی در فرانسه بوده که بیش از پانصدهزار نسخه از آن به فروش رفته است.
#من_ذهن_اگاه_هستم
25 درس برای شاد زیستن و رهایی از اضطراب و افسردگی
نویسنده: #کریستف_آندره
مترجم: #محیا_احمدی_پور
جلد سخت، رنگی ۲۴۰ صفحه
قیمت ۷۰ هزارتومان
🔻
کریستف آندره یکی از سرشناس‌ترین روانپزشکان فرانسوی است.
🔻نویسنده کتاب از ذهن آگاهی و مدیتیشن برای درمان اضطراب، افسردگی و شاد زیستن استفاده می‌کند.
🔻این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتابهای روانشناسی در فرانسه بوده که بیش از پانصدهزار نسخه از آن به فروش رفته است.
این یک راهنمای آموزشی برای انجام تمرینات ذهن آگاهی است. این کتاب صوتی به شما کمک می‌کند تا از اضطراب، افسردگی پرخاشگری و ... رها شوید.
این اثر یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌ها در زمینه آموزش و تمرین‌های مراقبه و ذهن آگاهی است.
#من_ذهن_آگاه_هستم
#کریستف_آندره
#گوینده #نسرین_عنایت_مهر
#نشر_شمعدونی
۶
دانلود از آپ طاقچه و فیدیبو
ذهن‌آگاهی به من آموخت که فضایی را به اندیشیدن اختصاص بدهم و همواره تلاش کنم که این فاصله را حفظ کنم و از دور نظاره‌گر افکارم باشم.
#من_ذهن_اگاه_هستم
25 درس برای شاد زیستن و رهایی از اضطراب و افسردگی
نویسنده: #کریستف_آندره
مترجم: #محیا_احمدی_پور
جلد سخت، رنگی
240 صفحه
🔻این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتابهای روانشناسی در فرانسه بوده که بیش از پانصدهزار نسخه از آن به فروش رفته است.
👇👇
@shamdonipub
این کتاب برای همه کسانی مناسب است که می‌خواهند افسردگی را از خود دور کنند، شاد باشند و از بند اضطراب و استرس رها شوند.
#من_ذهن_آگاه_هستم
25 درس برای شاد زیستن و رهایی از اضطراب و افسردگی
نویسنده: #کریستف_آندره
مترجم: محیا احمدی پور
جلد سخت، رنگی
240 صفحه
قیمت 70000تومان
چاپ اول
#نشر_شمعدونی
هیچ‌کس نمیداند که برای شما آسایش و شادکامی چگونه معنا می‌شود.
بنابراین مهار زندگیتان را در دست بگیرید و همانند گربه، قلمروی خودتان را بسازید. منطقه‌ای که در آن آسایش، شادکامی و شکوفایی فردی شما جای گرفته باشد.
هر روز شادی‌های کوچک را در خود پرورش دهید و هرگز این فرصت را از دست ندهید که اوقاتی خوش برای خودتان بسازید یا هدیه‌ای کوچکی برای خودتان بگیرید، چرا که شما کاملا سزاوارش هستید.
هیچ‌وقت در این مسئله شک نکنید.
#گربه_راهنمای_ما
#استفان_گارنیه
#نشر_شمعدونی
@shamdonipub🍀
این یک راهنمای آموزشی برای انجام تمرینات ذهن آگاهی است. این کتاب صوتی به شما کمک می‌کند تا از اضطراب، افسردگی پرخاشگری و ... رها شوید.
این اثر یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌ها در زمینه آموزش و تمرین‌های مراقبه و ذهن آگاهی است.
#من_ذهن_آگاه_هستم
#کریستف_آندره
#گوینده #نسرین_عنایت_مهر
#نشر_شمعدونی
۳
دانلود از آپ طاقچه و فیدیبو
زمانی که خوابی را تفسیر می کنید؛ به چیزهایی در مورد خود و دیدگاهتان نسبت به دنیا پی می‌برید. با توجه به آن چیزی که کشف می کنید، ممکن است تصمیم بگیرید تغییراتی را در روند زندگیتان ایجاد کنید، در این صورت زندگی، پاداش‌های بیشتری به شما خواهد داد.
#خوابم_چه_می_گوید
#جین_ترزا_اندرسون
ترجمه #طناز_شهیدی
#نشر_شمعدونی
Shamdonipub.com
جین ترزا اندرسون تراپیست و تحلیل‌گر خواب با پشتوانه علم روانشناسی در کتاب “خوابم چه می‌گوید” سعی می‌کند ما را با ماهیت اصلی خواب‌هایمان آشنا کند. با خواندن این کتاب کم‌کم یاد می‌گیریم که گره معمای خواب‌هایمان را باز کنیم.
امپراتوری تو در یک کوله‌پشتی
چگونه کسب و کار آنلاین خودمان را راه اندازی کنیم
نویسنده: استن للو
مترجم: محیا احمدی پور
256 صفحه
قیمت 55000تومان
چاپ اول
[این کتاب برای کسانی مناسب است که به دنبال راه اندازی یک کسب و کار اینترنتی یا فروش کالا و خدمات در اینستاگرام و سایر شبکه‌های اجتماعی هستند ]
Www.shamdonipub.com
چاپ چهارم منتشر شد
#بمانم_یا_بروم
#بورلی_استون
کتاب توصیه شده #دیپاک_چوپرا
ترجمه #میترا_نادری
#نشر_شمعدونی
چگونه قاطعانه تصمیم بگیرم و زندگی‌ام را به باد ندهم
۱۶۸ صفحه
قیمت ۴۰۰۰۰ تومان
این کتاب به صورت کامل و جامع به موضوع غلبه بر ترس از حیوانات می‌پردازد و با راهکارها و تمرین‌های عملی کمک می‌کند که فرد کم کم ترس خود را کنار بگذارد.
#دوست_ترسناک_من
چگونه بر ترس از سگ‌ها، مارها، موش‌ها، زنبورها، عنکبوت‌ها
و حیوانات دیگر غلبه کنیم
مارتین م. آنتونی
رَندی ای. مَک‌کِیب
قیمت 35000تومان
#نشر_شمعدونی
چاپ اول
📌این کتاب برای کسانی مناسب است که از حیوانات مختلف می‌ترسند و دنبال راه حلی کاربردی برای از بین بردن این ترس هستند. در ایران کتابی کامل در حوزه فوبیای حیوانات قبل از این کتاب نداشتیم!
سفارش کتاب
👇👇
Shamdonipub.com
@shamdoonipub
این کتاب به صورت کامل و جامع به موضوع غلبه بر ترس از حیوانات می‌پردازد و با راهکارها و تمرین‌های عملی کمک می‌کند که فرد کم کم ترس خود را کنار بگذارد.
#دوست_ترسناک_من
چگونه بر ترس از سگ‌ها، مارها، موش‌ها، زنبورها، عنکبوت‌ها
و حیوانات دیگر غلبه کنیم
مارتین م. آنتونی
رَندی ای. مَک‌کِیب
قیمت 35000تومان
#نشر_شمعدونی
چاپ اول
📌این کتاب برای کسانی مناسب است که از حیوانات مختلف می‌ترسند و دنبال راه حلی کاربردی برای از بین بردن این ترس هستند.
سفارش کتاب
👇👇
Shamdonipub.com
@shamdoonipub
#من_ذهن_اگاه_هستم
25 درس برای شاد زیستن و رهایی از اضطراب و افسردگی
نویسنده: #کریستف_آندره
مترجم: #محیا_احمدی_پور
#من_ذهن_اگاه_هستم
25 درس برای شاد زیستن و رهایی از اضطراب و افسردگی
نویسنده: #کریستف_آندره
مترجم: #محیا_احمدی_پور
جلد سخت، رنگی، ۲۴۰ صفحه
قیمت ۷۰ هزارتومان
🔻
کریستف آندره یکی از سرشناس‌ترین روانپزشکان فرانسوی است.
🔻نویسنده کتاب از ذهن آگاهی و مدیتیشن برای درمان اضطراب، افسردگی و شاد زیستن استفاده می‌کند.
🔻این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتابهای روانشناسی در فرانسه بوده که بیش از پانصدهزار نسخه از آن به فروش رفته است.
من وقتی مشوش، عصبانی یا نگران هستم، هرگز خودم را مشغول کار دیگری نمی‌کنم تا از این احساسات رهایی یابم یا آرام شوم. برعکس، اگر فرصت داشته باشم به تماشای آن چه درون من رخ می‌دهد می‌نشینم. این چه هیجانی است که در من خانه کرده است؟ مرا به کدام سو می‌برد؟
#من_ذهن_اگاه_هستم
25 درس برای شاد زیستن و رهایی از اضطراب و افسردگی
نویسنده: #کریستف_آندره
مترجم: #محیا_احمدی_پور
جلد سخت، رنگی ۲۴۰ صفحه
قیمت ۷۰ هزارتومان
#نشر_شمعدونی
🔻این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتابهای روانشناسی در فرانسه بوده که بیش از پانصدهزار نسخه از آن به فروش رفته است.
بسیاری از ما یا بدن خود را نادیده می‌گیریم یا بیش از حد نگران آن هستیم و گاهی هم دچار خودبیمارپنداری می‌شویم و حال خوب خود را انکار می‌کنیم. بنابراین ذهن آگاهی به ما توصیه می‌کند که مرتب به بدن خود توجه نشان دهیم و سعی کنیم با حواس جسمانی خود دوباره ارتباط برقرار کنیم.
#من_ذهن_اگاه_هستم
25 درس برای شاد زیستن و رهایی از اضطراب و افسردگی
نویسنده: #کریستف_آندره
مترجم: #محیا_احمدی_پور
جلد سخت، رنگی ۲۴۰ صفحه
قیمت ۷۰ هزارتومان
#نشر_شمعدونی
🔻این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتابهای روانشناسی در فرانسه بوده که بیش از پانصدهزار نسخه از آن به فروش رفته است.
این یک راهنمای آموزشی برای انجام تمرینات ذهن آگاهی است. این کتاب صوتی به شما کمک می‌کند تا از اضطراب، افسردگی پرخاشگری و ... رها شوید.
این اثر یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌ها در زمینه آموزش و تمرین‌های مراقبه و ذهن آگاهی است.
#من_ذهن_آگاه_هستم
#کریستف_آندره
#گوینده #نسرین_عنایت_مهر
#نشر_شمعدونی
۷
دانلود از آپ طاقچه و فیدیبو
این یک راهنمای آموزشی برای انجام تمرینات ذهن آگاهی است. این کتاب صوتی به شما کمک می‌کند تا از اضطراب، افسردگی پرخاشگری و ... رها شوید.
این اثر یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌ها در زمینه آموزش و تمرین‌های مراقبه و ذهن آگاهی است.
#من_ذهن_آگاه_هستم
#کریستف_آندره
#گوینده #نسرین_عنایت_مهر
#نشر_شمعدونی
۵
دانلود از آپ طاقچه و فیدیبو
واکسن دارویی است که با دوز پایین به بدن تزریق می‌شود و اگر بعداً به بیماری مبتلا شوید، برای مقابله با عفونت‌ها یک سیستم دفاع ایمنی در شما به وجود می‌آورد. در روانشناسی هم به همین صورت است. به عبارتی می‌توان گفت به شکست عادت کنید، با شکست‌های کوچک رو به رو شوید تا بتوانید روزی که شکست مهمی را متحمل می‌شوید، با آن مقابله کنید.
#جرات_داشته_باش
#فردریک_فانژه
#نشر_شمعدونی
#چاپ_پانزدهم منتشر شد
📚کاملا درست است؛ ما از هر شکست، عبرت می‌گیریم! در نهایت، افرادی که همیشه موفق می‌شوند، واقعا پیشرفت نمی‌کنند. شکست‌ها رویکردی سازنده را به شما می‌آموزند و شما را به سمت تحلیل دلایل شکست سوق می‌دهند؛ به این ترتیب برای این‌که در آینده دوباره شکست نخورید، مجبور می‌شوید رفتارتان را اصلاح کنید. در این صورت، شکست منشا پیشرفت است.
برای به دست آوردن اعتماد به نفس باید کاری کنید و خطر شکست را بپذیرید.
📕 #جرات_داشته_باش
✍🏻 #فردریک_فانژه
🍀 #نشر_شمعدونی
در گفتگوها خودتان را بیشتر از آنچه نیاز است به نمایش نگذارید برای برانگیختن ستایش دیگران، کلام را به انحصار خود در نیاورید این کار صرفا مخاطب شما را آزار خواهد داد زیرا ناخواسته این حس را به آنها القا می‌کنید که در این مکالمه یک طرف طولانی، تنها شما هستید که در تلاشید آنها را متقاعد یا خاطر جمع کنید و متاسفانه این شیوه رفتار به هیچ وجه کاریزماتیک نیست و صرفا در همه‌جا بودن و اشغال کردن فضا تلقی می‌شود. حتی ممکن است جَو را سنگین کند.
#گربه_راهنمای_ما
#استفان_گارنیه
#نشر_شمعدونی
@shamdonipub🍀
این یک راهنمای آموزشی برای انجام تمرینات ذهن آگاهی است. این کتاب صوتی به شما کمک می‌کند تا از اضطراب، افسردگی پرخاشگری و ... رها شوید.
این اثر یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌ها در زمینه آموزش و تمرین‌های مراقبه و ذهن آگاهی است.
#من_ذهن_آگاه_هستم
#کریستف_آندره
#گوینده #نسرین_عنایت_مهر
#نشر_شمعدونی
۲
دانلود از آپ طاقچه و فیدیبو
این یک راهنمای آموزشی برای انجام تمرینات ذهن آگاهی است. این کتاب صوتی به شما کمک می‌کند تا از اضطراب، افسردگی پرخاشگری و ... رها شوید.
این اثر یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌ها در زمینه آموزش و تمرین‌های مراقبه و ذهن آگاهی است.
#من_ذهن_آگاه_هستم
#کریستف_آندره
#گوینده #نسرین_عنایت_مهر
#نشر_شمعدونی
۱
دانلود از آپ طاقچه و فیدیبو