1412
Предсмертный блог самого уродливого и неудачливого персонажа борд. Фемцела и носатой мрази.
https://youtu.be/TV0D-kyiTGQ?feature=shared
Маэстро, браво!
Джонни, друг мой!
Никто тебя не бросит без шлангов и трубок, заместим им на проволоку в грунте или резиновой обмотке.
С гофрированным элементом крепления тоже разберемся.
Отставить упаднические настроения!
Перезапуск через пару минут, падает ВПН!
Читать полностью…
В густые ночи, под тенью лун стремимся мы воссоздать из груды пластика британского огнеметчика не самых подходящих эпох, но WWI на китайских маркетплейсах та ещё редкость, поэтому довольствуемся тем, что имеем.
Через 10 минут, все готово.
Надеюсь на содействие в поставках длинных видео для фона.
derweide" rel="nofollow">https://youtube.com/@derweide
https://www.youtube.com/watch?v=nN1HDtwMFQE
Читать полностью…
https://www.youtube.com/watch?v=e-XzNDcpLL0
Только доставил.
Господа!
Надеюсь, вы не закажите это.
https://www.youtube.com/watch?v=EuP_EA6cEEo
К одиннадцатому часу будем с дедом и бабкой собираться к родственникам в глубокое село - еду из корыстных целей, упрашивать о пакете мяса.
Стрим будет непродолжительным, жду ваших вопросов и видео!
Ваши вопросы и клипы на просмотр:
Donation Allerts: https://www.donationalerts.com/r/derweide
DonatePay: https://donatepay.eu/don/derweide / derweide" rel="nofollow">https://new.donatepay.ru/@derweide
SHTROHAGAMES
Что ж, господа, настало время организовать круговорот вариантов для игрового стрима (в дальнейшем, проведу голосование).
Предлагайте свои варианты.
В приоритете: исторический антураж, WWI-WWII, штык-ножи, браунинги, смутная возможность пережить воскрешенные в виртуальном измерении страницы истории, но необязательно ограничиваться предложенным списком.
Мой вариант: battlefield 1.
#шохагамез
Супчьик разогрею и вернусь!
Посмотрим пару прилетевших роликов.
Разбираемся в перепитиях осажденного штефанианства с приглашенным гостем на:
derweide" rel="nofollow">https://www.youtube.com/@derweide
derweide" rel="nofollow">https://www.youtube.com/@derweide
derweide" rel="nofollow">https://www.youtube.com/@derweide
После 22.30 по (GMT+3)
Ваши вопросы и клипы на просмотр:
Donation Allerts: https://www.donationalerts.com/r/derweide
DonatePay: https://donatepay.eu/don/derweide / derweide" rel="nofollow">https://new.donatepay.ru/@derweide
Слева - извращённое опошливание, попытка низвести до уровня рядовых полноценных, справа - пост на 600 подписчиков в @deadoldmanpick с демонстрацией реальной ситуации.
Ещё раз, слева - фейк и попытка оправдать мою половую невостребованность отсутствием дисциплины, справа - реальная фотография на 600 подписчиков в паблике, куда обещал завезти доказательства того, что не являюсь женоподобным.
И сразу же используют прием, когда начинают нахваливать изуродованный вариант, чтобы ещё сильнее спровоцировать агрессию со стороны.
#фейки #травля
Зал собраний общества Последней Тулы:
/channel/shtrstream
Убедительная просьба не соглашаться играть в шашки с @goyimtilltheholes на имущество и жизни ваших близких.
Перестал писать тренировки, потому что, по сути, повторяю одно и то же без каких-то вариаций.
Хотел бы искренне разобраться, как составлять себе 15-недельный цикл и как разбрасывать проценты для прогресса, но в большинстве материалов тематических содержится сугубо перечень подводящих и основных упражнений без разброса по неделям, что и как делать.
Должен также признаться, что перед стримом с Росовым и еще несколько дней после, схватил странное нервическое напряжение – сдал телефон в ремонт, а на ноутбуке удалил телеграм, чтобы он не отвлекал от писанины по романтизму.
Разумеется, никто читать не будет, но все эти ублюдочные тексты пишу сугубо для себя, чтобы не утратить последние когнитивные функции и проработать полученные переводы в осмысленный (для меня, не для нормальных людей) текст.
На прошлой неделе ходил в зал только три раза с перерывами через день, не включая выходные, в которые он не работает.
Делал сразу всю программу, но на многоповторку и малый процент.
В эту неделю работаю как в предыдущие.
===
ПН, ВТ – занимался, в среду отдыхал.
В понедельник опять повторил то, что делал на прошлой неделе.
Во вторник - /channel/shtroshererad/908, все то же самое, без нескольких пунктов.
Сегодняшний полет шизофазии примерно следующий:
ЧЕТВЕРГ
5 минут на велосипеде в режиме 40 сек обычный тем, потом резкое ускорение до конца минуты
Гиперэстензии с пятнахой 4*15
Три круга со штангой:
10 становых
10 взятий в сед
10 тяг до подбородка
10 армейских
10 гудмонингов
1. СШНС
4*15 (50 кг),3*12 (60), 2*8 (62,5), 4*5 (70)
2.Фронт.приседания 4*15*70%
3. Выпады на каждую ногу (50 кг) 4 раза по 20 на каждую,
2. Армейский жим 5*15 с тридцаткой
3.Взятие на грудь+толчок 7*5+2* 50 кг
4. меткон:
21-18-15-12 бурпи через штангу
7-6-5-4 тастеры со штангой 30 кг
5. ГАКК МАШИНА все те же 4*15
6. Ногожим 80 кг 10 минут – 30 секунд работа, потом отдых до конца времени
7. Сгибания в тренажере 4*15 (50 лбс)
8. Разгибания в тренажере 4*15
9. Тренажер плеч
10. Гантели:
А) Францжим со штангой лежа, а потом сидя проработка каждой из рук сидя с гантелью 4*15
Б) Жим с плечей 5*15
В) Скиньте какой-то комплекс уже на бицепс, как обычно – ничего не работает.
Штанга на сгиб у стены, попеременные сгибания, и 7/7/7 – сначала до середины руки, потом с середины до плеча, потом в полную, сгибания сидя на скамье
Г) Разводки в стороны и перед собой
11. Пресс
Твисты с гирей, поднятия корпуса с блином, колени к груди в висе, планку 1:30
===
Вечером СТРИМ после 22.00, как приду и отготовлю еду.
Буду благодарен за длительные видео, под которые можно сидеть и не думать о травмирующем пищеприеме.
С утра как обычно – два яйца, 150 курицы.
После зала наготовим и поедим на стриме.
#ебкавникуда #чтв
Уровень, который мы должны преодолеть.
Обратите внимание, тоже проволока присоединена неродная.
https://www.youtube.com/watch?v=8peLriHrz5Q
Читать полностью…
https://www.youtube.com/watch?v=gCFvcBbcN_8
Читать полностью…
План на завтра:
- структурировать последние трансляции по тематике и архивам,
- выложить посты-знакомство с borderline_studies" rel="nofollow">https://www.youtube.com/@borderline_studies,
- сходить в магазин фигурок за клеем и прицениться к краскам, начнем собирать бойца газовых фронтов,
- можем начать смотреть ДАУ: ДЕГЕНЕРАЦИЯ под покрас,
- успеть в зальчик,
- часа два необходимо выделить на текст по немецкому спецкурсу,
- хочу купить себе плюшевую выдру.
https://www.youtube.com/watch?v=gi3ylUIHY3U
Читать полностью…
https://www.youtube.com/watch?v=0EyzjQzrQJA
Читать полностью…
https://www.youtube.com/watch?v=QmNG5koWQPo
К одиннадцатому часу будем с дедом и бабкой собираться к родственникам в глубокое село - еду из корыстных целей, упрашивать о пакете мяса.
Стрим будет непродолжительным, жду ваших вопросов и видео!
Ваши вопросы и клипы на просмотр:
Donation Allerts: https://www.donationalerts.com/r/derweide
DonatePay: https://donatepay.eu/don/derweide / derweide" rel="nofollow">https://new.donatepay.ru/@derweide
ШИЗОЛИСТЫЙ ЖИРОБЛИН
Прилагаю итоги состоявшегося обсуждения.
На моем канале с видео и чатом:
https://www.youtube.com/watch?v=VIi868VOKXM (1)
https://www.youtube.com/live/JhzV0r7iteI (2)
На канале гостя в полной версии без видео, но с отрегулированным уровнем громкости:
https://youtu.be/mbb_lXHMrbo
#совместы
https://www.youtube.com/watch?v=ikpBe_0HLig
Читать полностью…
https://www.youtube.com/watch?v=VIi868VOKXM
Читать полностью…
Господа!
Искренне жажду пройти внутреннее самоочищение от той скверны мысли, коей пришлось обдать ваши глаза и умы - воистину, воздерживающийся от пищи с утра, совершенно безумен к обеду.
Однако, не стану удалять материал, дабы, в случае попыток уязвить подобным или навязать несуществующие ярлыки, компактно указывать обращающимся на опровержение и не терять времени.
В ближайший час, вероятно, организуется стрим по Штефангейту, да простит нас Пресвятая Дева за эту изрядно поднадоевшую историю.
Однако, как и подобает самому придирчивому следопыту, никакого грязного белья и повторного осуждения сфальсифицированной грязи не ожидается.
Постараюсь прорабатывать кураторскую версию и лучше узнаем о составе участников этой темной триады.
Кратко:
постараюсь еще раз прояснить, чем провластным структурам может насолить г-н Штефанов, зачем им пришлось подкупать Свинолистую со смешными доносами и при чем тут Росов? Кто такой Кшиштоф?
Во славу великой правды, но не посредственного перемывания мощей!
===
После ухода гостя, обычный стрим.
derweide" rel="nofollow">https://www.youtube.com/@derweide
Ваши вопросы и клипы на просмотр:
Donation Allerts: https://www.donationalerts.com/r/derweide
DonatePay: https://donatepay.eu/don/derweide / derweide" rel="nofollow">https://new.donatepay.ru/@derweide
https://www.youtube.com/watch?v=UB2yMRoTDeQ
Раз уже обещал!
Все никак не могу составить разоблачающий пост об этом профанаторе.
Грубо говоря, это конгломерат евреев, нахваливающих друг друга.
Документальный фильм про этого АТОМИК БОЯ ака МАЙТИ АТОМА спровоцировал неизгладимую волну эмоций не самого приличного образца.
Поделюсь разбором, если кому интересно:
https://www.youtube.com/watch?v=_4pV3w6OsqQ
https://www.youtube.com/watch?v=gOtSApdQbUs
Кидайте видосы, посоны, а:
https://www.donationalerts.com/r/derweide
https://donatepay.eu/don/derweide
derweide" rel="nofollow">https://new.donatepay.ru/@derweide
TON: UQDIpy-jrPuE01rXBNUoKdjt3Za41iWqsancipxs1ekIT-I-