shtroshererad | Unsorted

Telegram-канал shtroshererad - ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

1412

Предсмертный блог самого уродливого и неудачливого персонажа борд. Фемцела и носатой мрази.

Subscribe to a channel

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

depra_666" rel="nofollow">https://www.youtube.com/@depra_666

Впервые, пробный стрим вне округлого стола.
Пошел по рукам, считай.
Начнем в 00.00 в пересчет на 6 декабря.

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

https://www.youtube.com/watch?v=6k6ALTf7e_4

Резня последний остался из добрых людей:
reznya88" rel="nofollow">https://www.youtube.com/@reznya88

Даже Жмаса не видно с месяц к ряду.

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

2

Каждый день – это остопизденелая рутина, в которой есть работа, зал, стримы в самый неподходящий для этого час, а если их нет, то сон с восьми вечера до половины второго. Пожалуй, самый целительный сон на свете, за исключением субботнего.
===
Мог бы продолжить разговаривать сам с собой от лица травителей, которые, как правило, начинают прогибать тем, что их подстилки имеют пятиразовое питание, которое готовят сами, семь внеурочных работ и хобби, зал, ну и садятся 200, а весят 50.
К сожалению, меня не трогают эти «уколы совести» - повторяю, не нахожусь на биорынке и не разделяю женскую эстетику. Все попытки во время летних злоключений питаться двумя помидорами в неделю и одним яйцом привели к потери мышечной составляющей, которой и так было нихуя, зато вся возрастная и гормональная дряблость осталась на месте. Тренировки почти не давались, когда вновь их начал.
Понимаю, что вы начнете усираться с бегом по полтора часа и велосипедом на одних овощах – пускай это делают ваши женщины. Они работают бумагопереберушками, в доме тепло, если что-то потребуется чинить, двигать или сбегать в никуда – они позовут на помощь и им ее окажут. Я проклятый помеченный, из-за лица произвожу впечатление героинового наркомана, а простой гардероб только добивает это впечатление. Успокойтесь, меряете не тем лекалом и быть на вас похожим я не желаю. Задача – вывести оптимальное соотношение и тренировок и работы так, чтобы оставалось сил на посторонние вложения интеллектуальных ресурсов.

А теперь, программа на завтра и коррективы по тому, что было не сделано в прошлый раз с дополнениями. Мне очень нравятся разные монументальные дядьки, буду их постить. В принципе, ничего, кроме беспорядочного чтения про немцев, картинки с наследием прошлых эпох и редкого просмотра самых нишевых бурятских мультипликаций с перерывом на кинематограф, который когда-то знал, но хочу освежить, ничем, кроме унылой писанины не изживаюсь и хочу придать ей только еще более интенсивный ход – похуй и поебать, что любители краткости рассосутся со временем, да и телегу снести проще простого. Всему есть место быть и место проебаться.
Пощу совершенно похуистичных лейпцигских мужей с моего любимого памятника (никогда нигде не был и не буду), сейчас вскидану программу с коррективами и немного объясню, что делаю, а что бы хотел делать.

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

Собираюсь постить каждый день - съебывайте.

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

Да они все на одно лицо - приторные чучела, старые ублюдки, готовые стелиться под любой более-менее незалежалый кусок мяса и обвешивать его духовными благами.
Это еще что...
Я уже на стриме рассказывал, но переведу эту историю в текст.
В свое время, когда я вполне себе цивильно выглядел, учился на философской антропологии, потом перешел в аспирантуру на филологию, ибо душа перележала в другую сторону, пошел по объявлению, составленному следующим способом: "В магазин этнотоваров Амрита ищется консультант. Будет большим плюсом, если вы интересуете историей Индии или Востока. Открыты всем!".
Тогда я как раз добил двухтомник Шохина по Индийской философии, долго колупался с дошравакским периодом, перечитал еще раз Островскую, Судзуки карманного и пошел.
На меня вышла (СИСЯТАЯ ПИЗДОТОРВОТА ЖИРНАЯ БЛЯДЬ В МЕХЕНДИ СИСЬКАМИ НАВЫВОРОТ КАК ПРОСТИТУТКА В БОРДЕЛИ СИСЬКИ СМОРЩЕННЫЕ В НИХ КУЧА КАКИХТО ГАНЕШ И ОМОВ В МОРЩИНАХ ЭТИХ СИСЕК БЛЫДЬ ВИСЛЫХ ЕБАЫЪЕ СИСЬКИ КОШМАРНО ПЕРЕТЯНУЦТЫЕ ПРОСТО ЛОПАЮТСЯ ТИТЬКИ) дама в полусари - поверх обычного платья перекинут платок, скажем так, поставлена бинду, все руки в раскрасках.
Ну, что ж...
- А вы рак по гороскопу, да?

Предварительно, я отчитался по своим научным изысканиям - всех Фрезеров с Кэмпбеллами перечислил, потом свернул в Сергея Пахомова, не того, который зеленый слоник, а модная тогда серия семинарских занятий, неформальная школа на базе СПБГу под его руководством, Ермакову, Степанянц, Островскую, Торчинова, Шохина, еще кучу авторов, по канонам отчитался с кагьюрами, но очень сжато, по индийской философии выпалил, что успел начитать из двухтомника.

- 12 число, правильно, июль? А у вас вот эта форма одежды - субкультура?

Ну, в общем, эта шваль мне потом насрала в вк, чтобы я переоделся и поменял энергетику. Стримов не было, сугубо репосты книжек и тематические заметки.
На фоне, кстати, у нее прыгала молодая розовощекая жирная блядь, абсолютно тупая, на которую та потом осталась крутить недосари и ставить бинду.
Спрашивала как раз про хну, которой краситься.

===

Забудем.
АКТ II

Потом в магазине Прометей книжном открылся ДЖАГАНААТ - еще один магазин с инструментами.
Туда я пошел с Машкой - дамой, которая со мной познакомилась на набережной. Рыжая, с большой наливной грудью, аккуратная полторашечка, вснушчатая, неугомонная, громко и не всегда впопад говорящая.

Тогда я уже был на набережке и, собственно, прошу сравнить:
- в первый раз я просто пришел в черной юбке и кофте, в которых ходил в церковь,
- сюда же, как на набережную, в самошитом платье, с глюкофоном в самошитой сумке, старых мартинсах.

Собственно, хуй - старый опездол. Видно, что бывший роцкер, потому что облезлый и прикрывает лысину кусками мотни-волосни.
Он начал, явно, думать, что я буду воровать, потому что сами понимаете.

(продолжение следует)

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

ВТОРНИК

Вчера из всей трени не сделал шестой пункт. Завтра выходной и лекция по Веберу.
К сожалению, тороплюсь, поэтому снова пока что не могу ответить на вопросы вчерашнего дня по специфике программы и ожиданиям. Кратко – чтобы не травили и не потерять те минимальные показатели, что достигнуты.
Тренироваться реже – начну голодать и впадать в неадекват в дни без тренеровок, чтобы корректировать уродство тела, за которое постоянно травят. Качеству тела это никак не поможет - уйдет мышечная составляющая, а бабья дряблость только усилится.
Если соблюдать регулярный график занятий, то и питание хотя бы два раза в день, нет страха еды, в выходные тоже заставляю себя как-то питаться. Также, если тренироваться реже – будет просто покатое смешное женское тело, но широкое и грузное. Талия не появится ни при каких обстоятельствах – уже весил 34, проваливаться бока начали только на весе меньше 30, в 27 – был абсолютно плоским, но широким, потому что ребра и таз примерно одинаковой ширины и между ними натянута кожа.
Сколько сейчас вешу – 62 при 173. Да, это экстремальная граница неликвида для биорынка, но я не вступаю в отношения и не контактирую с окружающими. Прошлой зимой весил 71 и почти мог садиться 90, хотя это не показательно, но я нищий любитель и прекрасно знаю, что ваша девушка/рожальнаясвинья садится 100 при весе в 50 благодаря усидчивости, дисциплине и прекрасной генетике. Увы, мне не повезло.
Сегодня ел – снова, только курица с помидором с утра, грамм 150, орешки на 100 грамм весовые без обработки, около половины. Протик, закинусь АКG, перед треней.
Сегодня был неприятный эпизод с растворимым кофе, но смог минимизировать его последствия временем.


4*15 гиперэкстензия с блином 10
3 круга
10/10 становая с гантелями (разминочные, по 14)
турецкий подъем 10 кг (по 8 раз на каждую сторону)
Рывок 8/8 на каждую сторону

1.взятие в стойку+швунг
5*(5+3)*30/30/40/40/45кг
2. становая тяга
4*15*55%
10*65%
8*74%
6*78%
3*6*82%
3.армейский жим
4*15 (30), 2*10 (35), 3*8 (40)
4. Тяга штанги к поясу в наклоне – 4*15 (45 кг), 2*10(50кг)
5. комплекс в тренажерах плеч (один как жим с плечей, второй – пол бокам валики, на все навешиваю по 10, иногда добавляю по 5)
6. тяга штанги к подбородку – 30 кг, потом сразу же перед собой блин на 10 поднимать 15 раз
7. тяга к поясу в кроссовере на прямых руках с канаткой
8. тяга верхнего блока, тяга нижнего блока (все 4*15, в первом – 50 лб, во втором – сколько получится)
9. Комплекс вот этой вот барышни https://youtube.com/shorts/fiv2-pF7EcM?si=0wJ1FYsG4uxmGhRL
10. Скажите, как обложить Т-тягу, если нет тренажера на нее? Я просто кладу меж блинами гриф в углу и оно всегда обрушивается с той стороны, которая лежит без веса. Прижать блином – не вариант. Возможно, есть вариант схематично изобразить конструкцию? Тренажера нет – 9 пункт не заменитель, ясное дело, я там все еле делаю на 15-20 лб.
11. Дрочка рук: все то же самое, что и вчера (+глядите картинки) + жим с плечей лесенкой с 12 кг до 18кг (15/12/10/10/8 на каждую)
12. Французский из-за головы с детскими весами лежа – 30кг, 4*15
13. Пресс:
Почти то же самое, четыре круга: твисты по 20, поднятия с блином по 20, велосипедист по 10 на каждую
Отдельно 4*15 носки к перекладине, если кроссовер не займут сисечники, если займут – колени к груди по 25.

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

Вынужден признаться, что в зал все-таки отправился после работы и, вероятно, буду измотан для интеллектуальной борьбы, однако СТРИМ ОБЫЧНЫЙ, вне необходимости разбора обещанного, СОСТОИТСЯ после 22.00:
derweide" rel="nofollow">https://www.youtube.com/@derweide

Могу начать сюда, вместо @deadoldmanpick постить свои тренировки, чтобы обосрали и посоветовали, что корректировать.

Проценты указываются от одного повторного максимума.
Нагрузка - индекс индивидуальной нагрузки, которую можно по-разному почувствовать, в принципе. Всегда стараюсь накручивать лишнее.
1500 гребля
С пустым грифом (3 круга)
10 тяг на прямых ногах
10 взятий на грудь
10 взятий в сед
10 арм жимов
10 гудморнингов

1.присед СШНС
4*15 65%
2*10 72%
3*6 85%
4*3 90 %

2. фронтальный присед
4*15 45кг
5*65%
4*75/80/80%

3. армейский жим всегда добавляю почти, сегодня чисто на разминку – 4*15 40 кг
4.жим лежа
3*15* 60%
7*75%
5*81%
4*4*90%
4. жим на наклонной скамье 4*15 (40 кг)
6.отжимания в брусьях в резине 4*15
6. тяга штанги к подбородку – 30 кг, потом сразу же перед собой блин на 10 поднимать 15 раз
7. разводки на тренажере в статодинамике (40 секунд работа/20 отдыхаю) – всего 6 подходов
8. жим в тренажере плеч вверх 4*15 (по 15 кг с каждого)
9. жим в другом тренажере плеч в стороны 4*15 (по 10 кг с каждого)
10. жим Свенда лежа на скамье 4*15 с блином 10
11. жим гантелей лежа 4*15 отдых 1 мин
12. пуловер с гантелью 4*15

13.Сгибание на бицепс со штангой 4*12 нагрузка 6-7 отдых мин
14. гантели перед собой, гантели по бокам в чередовании – 4*10 на каждую руку
15. отведение гантели в сторону, держась за что-то (приложу картинку в комментарии)

16.пресс:
3*
30 русских твистов с 12 кг гиря
15 колени к груди
20 скручиваний с блином (поднимаешь ноги и в руках держишь блин)
30 велосипедист
40 сек планка

Если кто-то решится следить и корректировать, только за.
Как известно, никаких результатов не имею, топчусь на месте года с два уже.

Ел только с утра 150 грамм курицы и два куска сыра.

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

ЭКСТРЕННОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ
(стрим завтра, сегодня для вас - отсыпной, для меня - доделочностатейный)

Принялся дополнительно сравнивать мотивы состязательности у Гете/Вебера/Уэйтса (Вейтс же, чего они?), прокладывая путь через майстерзингерство к минезангу и богооткровенному сказительству, ибо именно это является неотъемлемой частью магического повествования в народной песне Мильца, не говоря уже о воплощении традиции духовной баллады в образе Офтердингена Новалиса.
Изначально, формировал текст-конспект с сопроводительными иллюстрациями, но принялся расширять до отдельного материала, когда начал сравнивать лирику Черного Всадника и Вольного Стрелка.

Сил нет краситься и мучиться о момент внешнего представительства, более того - придется же смотреть порядка двух часов самого действа, помимо вступительного слова, что снова помешает во время проснуться на работу, а я, увы, достаточно постарался, чтобы начать формировать ощутимую негативизацию своих повторяющихся опозданий.
Наверное, лягу спать в самый лучший промежуток для последующей работоспособности - как раз с 22.00 до 00.00 и представлю все имеющееся в виде статьи в канале Ивового Союза и на сайте.
Это не отменяет необходимости презентовать все перечисленное завтра под освистывания с просмотром оперы на kick.
Вероятно, придется пропустить зал, что печалит, иначе не успею.

Сравнение текстов есть, предварительная история изменения жанров и по опере и по литературе в наличии.

Вероятно, доделаю сегодня как спецматериал на сайт к общему курсу по Немецкому Романтизму, от перепрочтения которого, мягко говоря, впал в легкую оторопь - пытаясь упростить подачу сложных лингвистических процессов, практически истребив их суть из объяснения, а не адаптировал.

Постарался исправить указанное во вступительном ликбезе к Пулям/Стрелку.

Следите за обновлениями.

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

https://www.youtube.com/live/A9CCoCjMXJE

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

https://www.youtube.com/live/WzroDCoCLU8

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

Сегодня простой человеческий стрим с простором видео.
Доналерты вновь барахлят, донатпей в фаворе.

derweide" rel="nofollow">https://www.youtube.com/@derweide

Можете кидать заранее интересующие вас видео и вопросы. Не прочь быстрого тайного антропологического разбора фотографий.

В среду смотрим оперу на кике, но предварительно небольшой ликбез по Веберу.

ПОСЛЕ 22.30
БУДУ ЕСТЬ СУП
DonatePay: https://donatepay.eu/don/derweide / derweide" rel="nofollow">https://new.donatepay.ru/@derweide

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

Вы из-за страшного ебала ливнули, хуесосы, лол?
А раньше не знали?
- 27 человек за ночь

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

Краткий анонс на ближайшие вечера.

1. Поскольку альбом Тома Уэйтса "The Black Rider", заказанный в театральной адаптации, увидевший подмостки под руководством того самого Берроуза, за приличную сумму господином Приапом таит в себе очередной провокационный момент — за него вполне возможно схлопотать бан на Ютубе, то предлагаю следующую технику организации знакомства с ним.

В первую очередь, с прискорбием отмечу, что усталость шестичасовой трансляции не позволила различить в весьма очевидном оммаже, вскрывающемся через название, отсылку к Der Freischütz Вебера.

Являясь последним теоретиком романтизма в нижних интернетах, в рамках уже начатого тематического курса, в субботу предлагаю произвести разбор влияния на сюжет не последней фигуры в романтизме — Иоганна Апеля, в свое время, восторженно перенявшего манеру наивной этнографии и теории волшебной сказки у ужасающего Карла Мильтца, того самого темного владельца замка Шарфенберг, давшего неформальное пристанище литературному сообществу Новалиса.

Грубо говоря, будет на чем развернуться, а сам просмотр заказанного видео состоится на кике:
https://kick.com/guseeb

2. В воскресенье, дабы шабат остался девственно чист от оскверняющих его святость деяний, начнем цикл по истории Еврейского народа.

Время уточню в день назначения.

Сегодня - обычный стрим с обсуждением судьбы одного из участника Тулы, владельца той самой «Виброколонки для соседей», просмотр ваших видео.

Ценна любая поддержка.
Работаю на складе за 200 долларов в месяц, живу у родственников - все вопросы питания, отопления и транспорта до работы вынужден покрывать самостоятельно:

TON: UQDIpy-jrPuE01rXBNUoKdjt3Za41iWqsancipxs1ekIT-I-

Donation Alerts: https://www.donationalerts.com/r/derweide

DonatePay: https://donatepay.eu/don/derweide / derweide" rel="nofollow">https://new.donatepay.ru/@derweide

Monero: 4AAZjrV6e2XaGSfHjXCvqFfuVZzEC8c2ffUYLkLSA95BWtTdSskK7uEYF3gH7VjVd2QBaQQFWnBaW4Fb2JCEZEkEATPkqY3

TRC20 USDT: TEZu9akGYuK32bPC9dM1DjEkoTthnjrc5d

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

Минуту и выходим в эфир!

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=QI9ryRrRnU4

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

В прошлый раз не сделал шестой пункт отсюда /channel/shtroshererad/849, поэтому включу в треню на сегодня.
Логичнее было бы устроить день ног, но переложу его на пятницу, потому что опять успел только три яйца съесть и 100 грамм курицы с утра.
Опять будут титьки с верхом, садиться с 50 кг – чисто, для общеспиноукрепительных целей.
Вчера отдыхал, почти доделал материал по спецматериалу с немцами и Уэйтсом для сайта.

Разминку толком не успею, сделаю опять:

3 подхода (без перерыва)
10 тяг на прямых ногах
10 взятий в сед
10 взятий на грудь
10 арм. жимов
5 жимов из-за головы
10 гудморнингов

1.СШНС 4*15 (50 кг)
2.Оверхед 4*15, 2*10, 4*5 (35/ 40/ 42,5-45)
3.Арм.жим
4*15 (25 кг)
10*65%
8*73%
3*6*84%
4.тяга штанги к подбородку – 30 кг, потом сразу же перед собой блин на 10 поднимать 15 раз
5.Жим с груди – 4*15, 2*10, 3*5 (40 кг, 70%, 85%), ПМ проверить или просто с пятерки уйти в самый отказной вес по лесенке
6.Жим на наклонке - 4*15, 3*10, 4*5 (примерно, такие же проценты как в обычном жиме)
7.Разведения в тренажере на грудь по силуянову (6 раундов, работа по 40 сек, 20 отдых, вес смешной – 45 лб)
8.Перевернуться и то же самое на середину спины, но раза 4 по 15
9.тяга верхнего блока, тяга нижнего блока (все 4*15, в первом – 50 лб, во втором – сколько получится)
10.комплекс в тренажерах плеч (один как жим с плечей, второй – пол бокам валики, на все навешиваю по 10, иногда добавляю по 5)
11.Жим Свенда блин, на наклоне с груди, разводки гантелей, пуловер (уточнения по процентам и весам смотрите в прошлых тренях, пока ничего не меняю)
12.Жим с плеч, потом в сторону, перед собой чередуя
13.Французский с гнутым грифом 4*15 на трицепс
14.Сгибание на бицепс – низкие веса, но по статодинамике проработать, тоже 6 раундов
15.Потом, как советовал Джефьчик Кавалюша – 7/7/7, то есть сначала до середины руки, потом с середины до плеча, потом в полную амплитуду
16.Пресс – 4*15 носки к перекладине, и комплекс с русскими твистами и гирей, поднятия с блином (тоже, см. старые трени)

#ебкавникуда #чтв

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

Желтоморды даже воровать не умеют.
Во, дебилы! А вы смотрите такую парашу и радуетесь как малохольные, а надо б классиков знать.
Учить историю, вот, что надо!

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

05/12/24

1
Ночное просыпание в дни отдыха еще сильнее обнажает понимание, что все происходящее – #ебкавникуда, поэтому тренировки условимся обозначать именно через это подчеркивание.


Будучи существом, нищим не только на карман, но и на разворачивание общих принципов мышления, все проделываемые манипуляции, как и прежде, задаются мотивацией отработки поступающих нутриентов с одной стороны и нестерпимо рушатся в страх жратвы как фактора существования, прерывающего некое внутреннее течение переживания этой реальности как обязывающего болезненного сна.
Ситуацию с ней также распишу быстро и практично – вопросов голода, ненасыщения или пересыщения, несмотря на непрезентабельный вид, не имею, кроме приступов почти экзистенциальной дрожжи с циклическим внутренним диалогом, который могу дать волю на несколько абзацев, чтобы было понятно, с чем обстоит основная рутина борений.
Навязываемые вопросы, которые, разумеется, не говорятся прямо в ухо незримыми голосами, а, скорее, повторяются через закрытые глаза как некогда уже написанные посты, постоянно мелькающие отказы времен, когда я пытался искать работу в РФ или откликаться на какие-то социальные сигналы, не ради праздного бахвальства, но чтобы, опять-таки, завести какие-то знакомства, узнать, куда можно пойти получить дополнительные навыки или устроиться.
Ну, вот, к примеру:

- Дашунь)) Даш, не вижу проблемы)) надо просто перестать жрать и ты сбросишь))

Я не ставлю целью сбросить вес, потому что не являюсь ликвидным элементом на биорынке.

Мой крайний показатель при росте 173 был – 27 килограмм, об этом имеется заметка в ныне заброшенном ВК, в группе «РПП помощь», которая ищется через мою старую и единственную страницу lezimveos.

- Дашь)) Ну ты врешь наверное) тортики похавываешь, да, Дашуль?)


Нет, я уже сто раз писал, что конкретно ем и с каким отвращением отношусь ко всем элементам усилителя вкуса, кроме перца, добавленного напрямую. Всю индустрийную жрачку ненавижу просто потому, что на ней наживаются через тупоеблых баб и их специфические рецепторы.

Сладкое, вне гематогея, когда уже ебнет гипогликемия или спрайта в том же количестве и амплуа, я не жру и не покупаю «покупное», то есть «упаковочное» уже давно. Еще летом начал экономить на молочных продуктах, оставив только греческий йогурт, который есть в банках впрок на 300 грамм. Его можно растянуть на дня три.

Раньше я начинал день с яичницы, пока не понял, что трачу на нее те самые сакральные свободные полчаса которые бы надо либо доспать, либо перепроверить, все ли собрано с собой.
Поэтому, теперь отвариваю 5 яиц, беру 2 на работу с собой, грею заранее оттушенный в мультиварке с горохом или фасолью говяжий фарш или же курицу, туда же кладу только что поспевшую собу или рисовую лапшу – беру их оптом в заводском полиэтилене заранее. Нашел место, где закупаются жральни, более того – ни в одной нет пшеницы.

Как правило, яйца съедаю еще на остановке, по прибытию – наворачиваю 250 грамм фарша/курицы, а лапшу в количестве 150 грамм никогда не доедаю, доводя ее до слизеобразного слипшегося блина.

После тренировки, доклевываю лапшу – накидываю еще мяса. Если с утра было филе неустановленного веса, то вечером будет фарш 250 грамм по весам и лапша.
Когда бабка ослабляет хват на кухне, варю суп, который, по сути, смесь из остатков всего мяса, фасоли, того же гороха, гречки и перцев.

Делаю раз в неделю однозначно – так можно заставить себя сожрать гречневое варево на те два стакана гречки.
В выходные делаю овсяный блин с протеином по заветам ваших ютубовских шлюх, не знающих работы и заботы на вылизанных кухнях, целиком отданных под их нужды. Как правило, чувствую себя как говно, обсираюсь почти сразу же и субботняя тренировка, все чаще, если нет работы, срывается – после ебли с этим блином и дриста им, ложусь спать с надеждой не проснуться.
Греческий йогурт поджирается из банки, как правило, либо после стримов, если трясет, либо локально по утру.

#нытье #жранье

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

Видок, как бы, не самый лучший.
Меня туда загнала Мария, ей все хотелось, чтобы я для уравновешивания хернергетик купил чашу, а еще - чтоб со мной можно было погудеть вместе на набережке. Последняя идея меня устроила, вполне себе интерактив для туристов.
Денег на все - две тыщи с дня рождения позапрошлого.
На набережной все, что получал - рублей 150-400 в день, тратил на молочку и еду.
Сидел целыми днями. Хотел накопить на съем хаты.

В общем, он начал за мной ходить как за воровкой, не поняв, что мы пришли вместе.
А Машке всячески улыбался, спрашивал, чем ее интерес к такому месту вызван и, мол, они недавно открылись, можете всем своим друзьям рассказать, кто заинтересован, что тут просиходит - кахоны, поебень за три копейки по цене в десять тысяч, говноструны, ебаная макулатура уровня Тит Нан Кхана и Лама Оле Сридала ебаного или Вишнувананды (бывшего политрука с академии Лайя-йоги, сектанта, который девкам удалял яичники наживую) ЙОГА ВАСИШТХА за пять тысяч, все собрание пиздежа.

Короче, охуенный ассортимент.
И тут он Мане говорит:
- Вы меня, конечно, извините, такая энергия приятная сразу же пришла в мой новый дом... и ваш дом, и всех этих прекрасных вещей, я потом обязательно расскажу, многие из них совсем из далеких мест (ага, с Москвы с рынка турецкого, лол, даже не с Индии, сука ты старая), но, кхм, у нас тут еще... В общем, тут один вопрос, не могу вас оставить, но вынужден.

Лол, и начал гонять за мной молча, отворачиваясь пренебрежительно.
Моя задача была не дать Машке показать, что мы вместе пришли.
Я взял одну чашку мелкую - тот напрягся.
- Женщина, вот что вы тут ходите? Вы же уже полчаса здесь ходите. Не будете же покупать, это и так ясно. Тут не ваш интерес, тут другие товары. Вряд ли вам такое интересно будет....

Лол, я улыбнулся ВО ВЕСЬ НОС, вот прям так, как могу, чтобы верхней губой ебануло об кончик носа и глаза безумные сделал.
Ушел. Машка за мной.
Я ей говорю, мол найди мне этот сральник жестяной до двух тыщ и давай куплю схожу.
Потом выходит - говорит, ну бери, с глазами за 1200, она прикольная, остальные обычные.

Я пришел, взял эту чашку и пошел на кассу в магазине Прометей, мимо его. Он за мной понесся.
Говорю, что на оплату. Вот, честно, если б Маня не подошла, он бы не продал.

===
ЗИ ЭНДУ

Короче, это муж сиськи той ебаной из Амриты.
Они - сектанты. Ему эта пизда поставляет блядот через свою лавку. Они там свингерятся, поклоняются какому-то Бабе-Гуру-Сатве (там конкретный нейм, я нашел в вк), девок берут сугубо под его вкус, чтоб потом вести в секту завлеканками - фоткать их в ВК и ебать.
Хуй знает, что у них с бизнесами.
Но тогда история была показательной, мне очень понравилось.
Друг друга реально стоят. Тоже ведические шизошудры с припиздоном и магазином барахла.

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

Если кто-то подскажет, как сконструировать Т-тягу (10 пункт), буду очень благодарен.
Пока что, все конструкции, если навесить больше 20, рушатся и позорят на весь зал.

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

https://www.youtube.com/watch?v=AMgWfuGYQzA

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

http://youtube.com/post/UgkxN1VRcamJFxU2VgrkxUgzd9Y5X_7JPmhq?feature=shared

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

https://www.youtube.com/live/vBZSWODyqMs

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

Уважаемые герры и фройлян!

Сегодняшний день выдался особо непогожим, отчего ваш всеклятый знакомец рухнул после трудового дня к охладелым перинам с особой степенью гравитационного давления.

Завтра проведем просмотр обещанного культурного элемента.
Постараюсь анонсировать заблаговременно, в подготовку пущен письменный материал для дополнения на сайте.

Приношу извинения и прошу не гневаться.

Вечно ваш,
Нарушитель Общественных Порядков
Нечеловек с Носом Геббельса.

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

https://www.youtube.com/live/HN6VRFtHMLw

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

ПЕРВАЯ ЛЕКЦИЯ ЦИКЛА ПО ЕВРЕЙСКЙ ТРАДИЦИИ

Что ж, господа, ориентируйтесь на 22.30 по Одессе, пожалуйста-таки!

Разберем, что такое Талмуд, обозначим основные вехи в истории еврейского народа до периода рассеяния и, собственно, пройдем в формате экспресс-обзора несколько центральных исторических книг Танаха, не забывая сопоставлять археологические артефакты и содержание священных текстов.

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

Господа!
Не переживайте предсмертного испуга - это изображение возрастного и давно не выспавшегося человека в условиях пограничной выживаемости (-8 за окном).

После зала и работы совершенно не в состоянии подняться, поэтому все обещанные активности остаются в силе и переносятся на завтра.

Надеюсь, эстеты благополучно нас оставят, а верные слову и делу не устрашатся хронических недосыпаний и хтонических чудовищ.

Всем, решившим не покидать этот загон отчаяния, желаю благополучно дождаться завтрашних объявлений.

Моя цель, сделать нарезку содержательных стримов на канал, поэтому могу провести и оба в один день, но просмотр самой оперы, вероятно, состоится на неделе (во вторник или среду).

Уже вряд ли добрых снов и крепких вам нервов.

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

Моя любимая soul-исполнительница: Аида Пыхта (урожденная Бонч-Бруевич)

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

https://www.youtube.com/live/Igsl_sy5byk?si=u2wVf7xdQ3dsHsaO

Сделал анонс)

Читать полностью…

ШТРОШЕРЕР В АДУ: ИНЦЕЛ И СТРИМЫ

https://www.youtube.com/watch?v=aFgST_xJ-Zs

Читать полностью…
Subscribe to a channel