1429
7.7.2017 🌷دلنوشته های من و آموزه های دیگران🌷 🌱 تغییر را از خودم شروع می کنم🌱 ⚘️تحول فردی مقدمه ی توسعه ی جمعی⚘️ @pepinoo_DIY #سپیده_شفیعی #سپیده_شین Sepideh.Sh
خاطرات میتواند باعث مرگ تدریجی آدمها شود اگر رهایشان نکنی...
من سخت تلاش کرده بودم خاطراتم را چه تلخ، چه شیرین فراموش کنم! خاطرات گذشته تلخ آدمها مثل یک باتلاق چسبناک و سیاه است، نوک پایت را هم که کنارش بگذاری تا به خودت بجنبی تا خرخره درش فرو رفتی و ممکن است در میان‌شان خفه شوی...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
#روزنگار_سین_شین #کتابخوانی_با_سین_شین
میگفت از هر جایی که افتادی احتمال اش هست که بتوانی دوباره بلند بشوی،
از هر جایی!!
هر جایی به غیر از چشم...
#پویان_اوحدی
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
مرنیسی در کتاب سفر شهرزاد تجربه‌های منحصربه‌فردش را، در جایگاه زنِ مراکشیِ آزاد و مستقلی که با عجایب و تخطی‌های غیرمنتظرۀ فرهنگ غرب روبه‌رو می‌شود، نگاشته است.
مرنیسی در این خودزندگی‌نگاره با پاک‌نظری و فراتخیّلِ خیره‌کننده ناداستانی پُرشاخ‌وبرگ و سرشار از نکته‌سنجی ارائه می‌دهد و آنچه را در سفرش به غرب دیده است بازگو و تفسیر میکند.
یافته‌های غافلگیرکنندۀ او دربارۀ وضعیت و نگرش به زنان در سرتاسر جهان در روایتی عمیقاً اثرگذار با نوعی کنایه‌آمیزی خوشایند و دنیادیدگیِ دلپذیر بیان می‌شود...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
#روزنگار_سین_شین #کتابخوانی_با_سین_شین
فهمیده‌ام انسان باید همیشه مشغول باشد، وگرنه غصه خواهد خورد!
انسان باید همیشه کار کند و مسئولیت داشته باشد و خسته و خواب‌آلوده به رختخواب برگردد!
آدمیزاد اگر ذره‌ای استعدادِ زیاد فکر کردن و زیاد فهمیدن داشته باشد، رنج دنیا را تاب نخواهد آورد، مگر اینکه خودش را تا حد خفگی، در کار و مشغولیت‌ها غرق کند، آنقدر که دیگر وقت نکند دقت کند و اهمیت بدهد و به چیز دیگری فکر کند...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
توصیه قشنگی که الان خوندم👇
کسی رو پیدا کن که وقتی داری راجع به چیزایی که اذیتت میکنه حرف میزنی؛ فکر نکنه داری غر میزنی...
🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇
«چقدر غم‌انگیز است دیدن نیمه‌ی پنهان و تاریک آدمها، درست زمانی که به نور و زیبایی‌شان ایمان آورده بودی...»
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
Now, in Everthing Is F*cked, Manson turns his gaze from the inevitable flaws within each individual self to the endless calamities taking place in the world around us. Drawing from the pool of psychological research on these topics, as well as the timeless wisdom of philosophers such as Plato, Nietzsche, and Tom Waits, he dissects religion and politics and the uncomfortable ways they have come to resemble one another. He looks at our relationships with money, entertainment and the internet, and how too much of a good thing can psychologically eat us alive. He openly defies our definitions of faith, happiness, freedom—and even of hope itself...
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
#روزنگار_سین_شین #کتابخوانی_با_سین_شین
به خودم گفتم:
راحت باش،
یک دلِ سیر گریه کن،
بعد اشک هایت را خشک کن،
دستمال‌ات را کنار بگذار،
به هیکل بزرگ ماتم زده‌ات تکانی بده و صفحه جدیدی را باز کن،
به چیز دیگری فکر کن،
راه بیفت و همه چیز را از نو شروع کن...
#آنا_گاوالدا
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
برای من یه روزایی آرامش فقط از صدای تیک تیک میل‌ها و دونه‌هایی که آروم آروم کنار هم می‌شینن به دست میاد، گاهی اولش تو ذهنم با یه فکر و نقشه ای شروع می کنم اما بسته به حالم تهش اثری متفاوت و تک نسخه خلق میشه که هرگز شبیهشو نخواهم بافت...
من تراپی روزانه ی خودمو توی بافتن پیدا کردم؛
بهم بگین شما چه کاری رو مداوم انجام میدین برای تخلیه انرژی، خشم، رنج، افکار آزار دهنده و...و نهایتاً تبدیلش به یک اثر ماندگار با وایب مثبت؟
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
📌این پرامپتو برایChatGPT بفرست تا با توجه به شناختی که ازت داره، نشون بده اگه یه محصول بودی، چی می‌شدی👇
Use your saved memories and our past chat history about me.
Step 1 (do this silently, do not show it):
- List the concrete, repeated facts you actually know about me: hobbies, work, habits, recurring topics, quirks, things I ask about often.
- Ignore anything you would have to guess or invent. Ignore generic traits that fit everyone.
- Find the ONE pattern that is most specific and most "me".
Step 2 (do this silently):
- Pick ONE real, existing, purchasable physical product that captures that pattern in a clever, unexpected, slightly funny way.
- Avoid obvious choices (no generic laptop, coffee mug, notebook, book, or plant unless there is a truly specific reason).
- The connection should make me smile when I figure it out.
Step 3: Generate the image with these exact specs:
- Photorealistic, square 1:1, professional e-commerce catalog photo.
- The product alone, fully in frame, centered, about 70% of the frame.
- Pure white background (#FFFFFF), soft diffused studio lighting, subtle natural contact shadow under the product.
- Sharp focus, true-to-life materials and colors, slight 3/4 front angle.
- No text, labels, logos, brand names, packaging, props, hands, or background objects.
Output rule: reply with the image only. No text before or after it.
PROMPT
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
از نتیجه شگفت زده خواهید شد😉
اونجا که #ارس_آرامی میگه:
چشمم چو به چشم آن پری‌چشم افتاد
از چشم پری به چشم من چشم افتاد
رفتم که بدزدمی ز چشمش چشمی
از چهار طرف به چشم من چشم افتاد
ای چشم تو چشم چشم عالم را چشم
من چشم ندیده ام چو چشم تو به چشم
چشمم ز میان چشم چشم تو گزید
این چشم چه چشمیست، چه چشمیست، چه چشم
❤️❤️
⚜ @sin_shin_daily_notes ⚜
مثل همیشه سایه ی سنگین سنت و غیرت، دختر و زن را به اشیای تحت تملک یک خانواده تبدیل می کند، سایه ای که مجوز هرگونه رفتار قهری و حتی سلاخی این اشیا را به مردان آن جامعه می دهد...
«ما در خون چشم به دنیا می‌گشاییم، در خون زن می‌شویم، در خون وضع حمل می‌کنیم و همین حالا هم خون جاری است. گویی زمین آنقدر که باید خون زنان را ننوشیده است. گویی خاک عراق هنوز تشنه‌ی مرگ است، تشنه‌ی خون، تشنه‌ی معصومیت. بابل به اندازه‌ی کافی خون ننوشیده است. مدت‌ها لب رود انتظار کشیدم تا ببینم آب سرخ می‌شود.»
امیلی‌ین ملفتو، روزنامه‌نگار و عکاس، در این نخستین رمانش راوی زندگی یک زن است در عراق اسیر جنگ و خون و خشونت...
🔶️🔸️ @sin_shin_daily_notes 🔸️🔶️
#روزنگار_سین_شین #کتابخوانی_با_سین_شین
هرگز به سمت چیزهای بی ارزش که در شان شما نبوده اند برنگردید، فقط به این دلیل که صبر و حوصله کافی برای رسیدن به چیزهای بهتر را ندارید...
🍇 @sin_shin_daily_notes 🍇
همیشه در درونم یک «سوپر انسان» داشته ام که میخواست اگر دست به گچ بزند، آن گچ حتما طلا شود!
یک توانای مُطلق که در هیچ کاری حق معمولی بودن را ندارد!
امّا امروز فهمیده ام که معمولی بودن شجاعت میخواهد!
آدم اگر یاد بگیرد «معمولی» باشد؛
نه قدم زدن زیر باران را میگذارد کنار،
نه دماغش را عمل میکند،
نه غصه میخورد که ماشینش معمولیست،
نه حق غذا خوردن در یک رستوران معمولی را از خودش میگیرد،
نه حق لبخند زدن به بعضی آدمها را،
نه حق پوشیدن بعضی لباسها را...
حقیقت این است که «تَرین»ها همیشه در هراس زندگی میکنند؛ هراس هـُبــوط در لایهٔ آدم های «معمولی»...
و این هراس میتواند حتی لذت زندگی، نوشتن، بلند آواز خواندن، رقصیدن، سوت زدن، راحت پوشیدن، خوردن و نوشیدن را از دَماغشان دربیاورد!
تصمیم گرفته ام «خودِ معمولیم» را پرورش دهم!
نمیخواهم آدمها مرا فقط با «تـریـن»هایم به رسمیت بشناسند!
از حالا میخواهم «خودِ معمولیم» را به معرض نمایش بگذارم و به خودِ معمولیم عشق بوَرزم...
به نظرم دیگه وقتشه همه مون بار سنگین کمالگرایی رو بذاریم زمین!
🌈 @sin_shin_daily_notes 🌈
تا به حال شده است که با یک پرسش نامربوط از دهان یک آشنای دور یا حتی نزدیک، انقدر غمگین شوی که نتوانی تا چند دقیقه خودت را جمع و جور کنی؟!
راستی چرا مردم از هم اینهمه سئوال می پرسند؟
چرا مثلا می پرسند:
روی صورتت جوش در آورده ای؟
چرا اینهمه لاغر شده ای؟
رنگت چرا این همه پریده؟!
اینها سئوال های تلخ خالی کننده ای هستند...
و بدتر از اینها اینکه بپرسی فلانی کجاست؟ چند تا بچه داری؟ چرا بچه دار نشدی؟ چرا بچه ات اینهمه چاق است؟ چرا خانه ات این همه قدیمی است؟ خانه ی قدیمت بهتر نبود؟
چرا از یکدیگر سئوال هایی می کنیم که ممکن است هم را مجروح کنیم؟!
چرا از هم نمی پرسیم که این روسری چه قدر به تو می آید از کجا خریدی اش...
یا چرا به هم نمی گوییم چه قدر چشمانت برق می زند...
چه قدر این رنگ مو به تو می آید...
چه قدر در کنارت از گذشته آرام ترم....
چه قدر دلتنگ بوده ام و چه خوب که بعد از این همه وقت دوباره دیدمت...
به موهای سفیدی که از حاشیه روسری دوستمان بیرون آمده چه کار داریم...
اگر بخواهد خودش درباره اش با ما حرف می زند...
به لایه های چربی ای که ممکن است بر بدنش افزوده شده باشد...یا به چین و چروک های صورتش....
این عبارت، چه قدر عبارت بی رحمانه ایست و بی رحمانه تر اینکه از زبان یک دوست شنیده شود: چه قدر داغون شدی!!!
داغون شدی یعنی چه؟!
یعنی اتفاقی ناگواری خستگی هایی بیشمار بر پشت و شانه های دوستمان، آشنایمان یا عزیزمان وارد آمده است و حالا که ما بعد مدت ها او را دیده ایم با گفتن این عبارت باید حتما به او بفهمانیم که تو داغون شدی و من این را از پوستت، از صورتت، از لاغری ات و از گودی پای چشمانت فهمیده ام!! و من پتک محکم تری بر سرت فرو خواهم آورد تا تو خراب تر از ین که هستی شوی...
اصلا چرا از هم سئوال می کنیم؟
چرا کلمات و جملاتمان را نمی سنجیم!
ممکن است واقعا کسی با یک جمله ی ساده ی ما زخمی تر از آنچه هست شود.
کمی صبور باشیم...
کمی صبور در ابتدای دیدارها، و همدیگر را با سئوالهای تاریک و غمگین کننده نیازاریم!
#دکتر_احمد_حلت
🍃 @sin_shin_daily_notes 🍃
اگر می‌خواید بدونید طلا تو این سال‌ها چقدر رشد کرده، این مثال رو ببینید👇
سال 1385، قیمت یک پراید تقریباً معادل 550 گرم طلا بود و حالا تصور کنید اون زمان به‌جای خرید پراید، 550 گرم طلا می‌خریدید...
ارزش 550 گرم طلا در سال 1385: حدود 7 میلیون تومان!
ارزش 550 گرم طلا در سال 1405: حدود 13 میلیارد تومان!
یعنی پولی که اون زمان می‌توانستید باهاش پراید بخرید، اگر تبدیل به طلا می‌شد، امروز می‌توانست شما رو به یک خودروی BMW برسونه!
🌱 @sin_shin_daily_notes 🌱