•speranzaa•🌱

08 Aug 2023 11:52

💣بدون تعارف آدم سمی هستی اگه:
💡-وقتی میدونی کسی روی لباس یا وسایل خاصی
حساسه، وتو دقیقا ازش درخواست میکنی که
همونو بهت قرض بده!!
💡-راجع به اندام بقیه نظر میدی!
اگه چند کیلو لاغر بشی /چاق بشی خیلی عالی میشه
💡-سوالات شخصی میپرسی
من که رفیقتم خودمونیم این شرکت جدید
چقدر پول میگیری؟؟
💡-ادما رو به خاطر چیزی که انتخاب خودشون
نیست مسخره میکنی!
💡-آدما رو به خاطر مسائلی که انتخاب خودشون
هست هم مسخره میکنی!
وای چرا ناخونات این رنگیه! چرا ریشات و این
مدلی زدی؟
💡-احساسات بقیه رو بی ارزش میدونی!
طرف مرد راحت شد چرا انقد گریه میکنی؟
💡-خدمات بیش از حد از دریافت میکنی!
🔌+ما همه دنبال حذف ادم سمی هستیم
ولی حواسمون باشی خودمون سمی نباشیما

•speranzaa•🌱

06 Aug 2023 20:05

🤏|@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

06 Aug 2023 08:32

🫛🌻روتین صبحگاهی برای داشتن یک روز پر انرژی:

•speranzaa•🌱

05 Aug 2023 21:13

🌻🪻|@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

04 Aug 2023 07:58

کیفیت زندگی شما به چه چیزهایی بستگی دارد؟ 🫛🌻

•speranzaa•🌱

03 Aug 2023 14:45

#گوش_بدیم ♥️🎧
اسپرنزا

•speranzaa•🌱

03 Aug 2023 08:35

🫛🌻⇠انرژی دهنده ها و انرژی گیرنده ها:

•speranzaa•🌱

01 Aug 2023 10:30

یک تکنیک عالی برای برنامه ریزی روزانه :

●پرفشار
●کم فشار

در قسمت پرفشار: مثلاً از صبح ساعت ۸ تا ۳ بعد از ظهر همه کارهای مهمتر رو بریز توی این بخش.

در قسمت کم فشار: مثلاً از ۳ ظهر تا ۸ شب همه کارهای مربوط به تفریح سرگرمی چک کردن شبکه مجازی گفتگو با دوستان رو بزار تو این بخش.

•speranzaa•🌱

30 Jul 2023 12:35

‌
مردی هوشمند و موفق با خواندن نوشته ای که بر دیوار اتاقی آویخته بود با این مضمون:
" چرا نگران باشیم؟ شاید هرگز پیش نیاید !🌚🌙
ناگهان همه هراسهایش از میان رفت.
این کلمات چنان بر ذهن نیمه هوشیارش نقش بست که اکنون معتقد است تنها خیر و نیکی میتواند به زندگی اش راه یابد.🦋🐚

•speranzaa•🌱

26 Jul 2023 18:00

🍓|@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

01 Jul 2023 22:27

‏من نمیدونم یه ناخن کار چقد مگه دشمن داره که اینهمه استوری در مورد موفقیت و حسادت مینویسه.

•speranzaa•🌱

01 Jul 2023 17:20

پیشنهاد فیلم و سریال برای تابستون🩵

•speranzaa•🌱

01 Jul 2023 08:56

قبلِ مرگِت نمیــــــــر....

•speranzaa•🌱

30 Jun 2023 17:06

🍊|@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

30 Jun 2023 07:52

✅🌻معرفی 30فیلم برای یادگیری زبان:

•speranzaa•🌱

06 Aug 2023 20:35

ولی درستش این بود ما زشتا پولدار باشیم شما خوشگلا بی پول که حداقل توازن برقرار شه.

•speranzaa•🌱

06 Aug 2023 20:02

اگه می خوای تازه کتاب خوندنو شروع کنی، کیمیاگر و بابا لنگ دراز و بخون.
اگه می خوای تغییر کنی، کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد و پنج صبحی هارو بخون.
اگه می خوای غرق کتاب بشی، دختری که رهایش کردی و سه شنبه ها با موری رو بخون.
اگه می خوای با کتاب زندگی کنی بوف کور و گتسبی رو بخون.
اگه می خوای یه داستان بی نظیرو بخونی، کتابای هری پاتر رو بخون.

•speranzaa•🌱

05 Aug 2023 21:14

#گوش_بدیم ♥️🎧
اسپرنزا

•speranzaa•🌱

05 Aug 2023 21:12

به نظر من باید تا میتونیم از گیاه‌خوارا حمایت کنیم و سعی کنیم گسترششون بدیم و باهاشون ازدواج کنیم. چی از این بهتر؟ گوشتای خورشتو که خودت میخوری. پیتزا و همبرگر و کبابتم که تنها میخوری، تو باغبونی هم سموم از بین برنده‌ی علف هرز نمیخوای. کلی تو مخارج جلو میفتی.

•speranzaa•🌱

03 Aug 2023 18:04

💠|@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

03 Aug 2023 12:48

فقط خواستم بهت یاداوری کنم موضوعی که الان داره مختو می‌خوره و تورو از کار و زندگی و درس و غذا خوردن و فعالیت های روزمره و تفریح و حتی بلند شدن از تختت و بیرون اومدن از اتاقت انداخته؛ کمرنگ می‌شه. هر مهمی یه روز بی اهمیت می‌شه. صبر داشته باش و خودتو از ادامه دادن محروم نکن. بلند شو و انقدر ساده زمانو از دست نده. جوری یادت می‌ره که انگار تاحالا اتفاق نیوفتاده. تو دوباره سبز می‌شی. من بهت قول می‌دم.

•speranzaa•🌱

01 Aug 2023 22:10

🕰📻|@Speranzaa1

•speranzaa•🌱

01 Aug 2023 08:10

🤝🫀اگه شغلی نداری ببین:

•speranzaa•🌱

26 Jul 2023 20:35

[الیف شافاک در ملت عشق] :

براى عوض كردن زندگيمان، براى تغيير دادن خودمان هيچ گاه دير نيست. هر چند سال كه داشته باشيم، هرگونه كه زندگى كرده باشيم، هر اتفاقى كه از سر گذرانده باشيم، باز هم نو شدن ممكن است. حتى اگر يک روزمان درست مثل روز قبلش باشد، بايد افسوس بخوريم. بايد در لحظه و در هر نفسى نو شد. براى رسيدن به زندگىِ نو بايد پيش از مرگ مُرد ...

•speranzaa•🌱

06 Jul 2023 05:16

بیو مفهومی از شاملو،حافظ،ابتهاج…..🪐✨

•speranzaa•🌱

01 Jul 2023 18:24

🔖 رژیم ذهنی ۲۱ روزه موفقیت برایان تریسی:

۱_سحرخیز باشید
اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت.

۲_همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید
حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید.

۳_یادداشت اهداف
یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید.

۴_هر روز پیشاپیش برنامه ریزی نمایید
از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید

۵_مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن
مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود.

۶_فایل صوتی آموزشی گوش کنید
در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید.

۷_برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید
از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید.

امروز تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، فردا بسیار دیر است.

•speranzaa•🌱

01 Jul 2023 14:14

Psychology says：
If you knew how powerful your thoughts
are you'd never think of
a negative thought again
روانشناسی میگه：
اگه می‌دونستی که افکارت چه قدرتی دارن
دیگه هرگز به یه دونه فکر منفی
هم فکر نمی‌کردی . . .💆🏻‍♀💜

•speranzaa•🌱

30 Jun 2023 22:15

من به خودم قول دادم؛ بدرد خودم بخورم، خودم اولویت باشم، از خودم نزنم واسه بقیه، واسه بزرگ شدن کوچیک نکنم بقیه رو، از نظر خودم خوب باشم نه بقیه، سر چرت و پرت گفتن بقیه ناراحت نشم، حالم خوب باشه؛ چون قرار نیست به این سِن‌ برگردم. من به خودم قول دادم، تو هم به خودت قول بده رِفیق.🩵🫂

•speranzaa•🌱

30 Jun 2023 11:08

حالت خوب نیست؟
پاشو اتاقتو تمیز کن.
پرده‌ و پنجره‌ها رو باز کن.
یه دوش بگیر.
لباس‌های تمیز بپوش.
یه کم از اتاقت بیا بیرون.
به خودت کش و قوس بده.
یه لیوان آب بخور.
تا زمانی که یه کم انرژیت بیشتره کارهای سخت‌ترتو حل کن و سنگ‌های جلوی پاتو بردار.
برای خودت هدف تعیین کن.
برای خودت توضیح بده که روزهای بد هم وجود داره و تو باید با قدرت بگذرونیشون

•speranzaa•🌱

29 Jun 2023 20:41

بکگراند مناسب دارید بفرستید.

/channel/BiChatBot?start=sc-531542-Osz7QnW