6847
اسْپِرَنزا به ایتالیایی یعنی: اٌمید🍊 اینجا پر از قشنگیه˘˘ . . میشنوم💙 https://t.me/HarfChatBot?start=91a2674a1df9
رسانههای اجتماعی راهی برای عادی جلوه دادن زندگیهای خارقالعاده دارند. بنابراین وقتی هر روز در معرض این موضوع قرار میگیرید، به راحتی احساس میکنید که عقب افتادهاید. اما به من اعتماد کنید، اینطور نیست.
مهمترین مقایسهای که تا به حال انجام خواهید داد، با شخصی است که دیروز بودید. پس به حضور خود ادامه دهید، به پیشرفت خود ادامه دهید و اجازه دهید ثبات (نه مقایسه) آینده شما را شکل دهد.
قرار نیست سفر شما شبیه سفر دیگران باشد، بنابراین اجازه ندهید جدول زمانی آنها، مسیر شما را تعریف کند.
🫀"@Speranzaa1Читать полностью…
زندگی ۱ درصدی:
فقط وقتی میفهمی یه عمر تو ۹۹٪ بودی که یه روزی ۱ درصدی بشی🤫
🫀"@Speranzaa1Читать полностью…
هشت دزد زمان را بشناسید:
1- تلاش برای راضی نگه داشتن همه
2- نگران حرف مردم بودن
3- غر زدن و ایراد گرفتن
4- نداشتن اولویت بندی در زندگی
5- در انتظار معجزه بودن
6- تماشای تلویزیون
7- بحثهای بیهوده و تلاش برای متقاعد
کردن همه
8- انجام کارهایی که دوستشان نداریم و فقط
بخاطر رضایت بقیه انجامش میدهیم.
🫀"@Speranzaa1Читать полностью…
این سه تا کار روانت رو نابود میکنه:
۱) زیاد نشستن = باعث کاهش تمرکز و بالا رفتن اضطراب حتی اختلالات خواب میشه
۲) دیرخوابیدن = افسردگی و چاقی رو به همراه داره
۳) زیاد توی خونه موندن = بی انگیزه شدن برای هرکاری
🫀"@Speranzaa1Читать полностью…
چند تا اصطلاح کاربردی روزمره که میتونه به بهتر صحبت کردنت به زبان انگلیسی کمک کنه :)
. I totally agree.
– کاملاً موافقم.
. That makes sense.
– منطقیه.
. I’m not sure about that.
– در موردش مطمئن نیستم.
. I feel the same way.
– منم همین حسو دارم.
. To be honest…
– راستشو بخوای...
. What do you think?
– نظرت چیه؟
. Can I ask you something?
– میتونم یه چیزی بپرسم؟
. That’s a good question.
– سوال خوبیه.
. Let me think…
– بذار فکر کنم...
. I have no idea.
– اصلاً نمیدونم.
. Seriously?!
– جدی میگی؟!
. No way!
– محاله!
. That’s crazy!
– خیلی عجیبه!
. I can’t believe it!
– باورم نمیشه!
. That’s awesome!
– محشره!
. Exactly
– دقیقاً.
. You’re right.
– حق با توئه.
. Not really
.– نه خیلی.
. I don’t think so.
– فکر نمیکنم اینطور باشه.
. It depends. – بستگی داره
🫀"@Speranzaa1Читать полностью…
- 3 ذکر قرآنی مخصوص اجابت دعا
@ZekrDoaa 🕯🤲🏻
- برااینکهمحبتتبهدلهمهبیفتهبخون:
@ZekrDoaa ♥️✨
⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄
آرامبخشترین جملات
உ🥀@Reelaxation
استوری های پینترستی
உ🖤@iNteRvaAl
کتاب موزیک شعر
உ🥀@cafesiiah
استــوری اینستـاگرام
உ🖤@sttory_fake
عکسـآی کیـوت | بهـآرونـه
உ🥀@NabatNevis
تڪست و بیو ادبی
உ🖤@siaho_sefide1
استوریِ خاص اینستآ
உ🥀@sttoryiinstaa
تکخطی انگیزشی/ Hope
உ🖤@BIO3782
فاز سنگین دپ
உ🥀@Teext_post
تاثیر نام در سرنوشت؟
உ🖤@KoOdkEYHani888
رفع افسردگی و ترس
உ🥀@arameshe_darooon
استوری تولد
உ🖤@tavalodtavalod99
عآااااخ متنـآش
உ🥀@patoghe_mon
تیڪّههاۍ سنگین ادبـئ
உ🖤@its_anak
سـرزمیـن امـیدواری
உ🥀@Magic_OF_Hope
آکادمی ترکی استانبولی
உ🖤@ArazTurkish
مجلهی روتین انگیزشی
உ🥀@SilentCaption
لیلی و مجنون
உ🖤@RisMonSiyaH
کرم آبرسان هک رود
உ🥀@Cbel_beauty
تڪخطی | 𝙈𝙊𝙊𝘿
உ🖤@myroozmaregi
کـافـه ~ 𝐒𝐀𝐁𝐎
உ🥀@kafesaboiebaran
ترفندُ ایده خانومانه
உ🖤@khanedari_org
شِعر،عشق،بوسہ
உ🥀@wecan_art
آموزش جامع ادمینی
உ🖤@kiarostami_admin
موزیک یوگا و مدیتیشن
உ🥀@music_Binaural
سابلیمینال قدرتمند فارسی
உ🖤@subliminal_radan
چِری چری لیدی
உ🥀@albaloochnl
کلیپ عاشقانه
உ🖤@Eeshgh_Lovee
عاشقانه یواشڪی
உ🥀@yavashaki_dosttdarm
قلم عشق
உ🖤@Galameeshgh
شاخه سبز خیال
உ🥀@MOTIVATIONAL78
گیـف ڪGifــده
உ🖤@Gif_kkade_love
تڪست سنگیـن
உ🥀@text_sanginh
انگلیسی رو قورت بده
உ🖤@Araz_English
کارخونه حآلخوب
உ🥀@SoORatijAN
ترفندهای دخترونه شیک
உ🖤@dokhtarnhe
معدن انگیزه روزانت
உ🥀@Speranzaa1
گلچینی از بهترین اشعار
உ🖤@kolbeh_sher_delaviz
اشـعـار ناب و ماندگار
உ🥀@delaviztarin_sher_jahan
سـنـاریونـویسی|کـمـپـیـن
உ🖤@SazanSalesClub2
تولدت مبارک رفیق
உ🥀@BFF_SF
بیـــو پینترست
உ🖤@Storie_pinterest
؛🅑🅘🅞 خاص
உ🥀@p0rof_dep
بچه درسخونآی ایران
உ🖤@lemonlanddd
چگونه کاریزماتیک باشیم
உ🥀@razhaye_darun
تکست غمگین
உ🖤@deeeltangam
غم تنهایی من
உ🥀@Mylonelysadness
حسرت عشق
உ🖤@HASRAT_ASHGH1
بیو کوتاه مفهومی
உ🥀@nevshtehay_nab
آهنگ های احساسی
உ🖤@daryaygham7
اشعارتڪ بیتی انگیزشی
உ🥀@Taranom_eshghh
ڪلیپ اینستاگرام
உ🖤@to_eshghami
روانشناسی دختران
உ🥀@Sedayepayeaaaab
رقص و چالش
உ🖤@Attacivence
هوش مصنوعی جدید
உ🥀@instageram_star
آموزش کامل اینستاگرام
உ🖤@kiarostami_online
روانشاسی رشد فردی
உ🥀@subliminal_mind
؛🅟🅡🅞🅕 خاص
உ🖤@ZZhianaa
پروفایل دخترونه فیک
உ🥀@akshay_naab
ڪلیپ اینستـا
உ🖤@cilp_insta
آموزش کامل رقص
உ🥀@faghat_beraghss
میکاپ مدل مو
உ🖤@ModeWorld_mag2
تڪست تلخ تلخ
உ🥀@textttalkh
قربون صدقه
உ🖤@tapeshehqalbabamm
بیو گرافی مـولانا
உ🥀@Cafe_BioO
دلبرجآنم
உ🖤@layan_graph
ڪلیپ؏ــاـشقانه لاو
உ🥀@Txext_love
پک دوپ دیور
உ🖤@kyliee_shop
ڪافـه روانشناسی
உ🥀@majallezendegii
قلب زخمی
உ🖤@rainy_nostalgia
یک حبه نـور
உ🥀@AyehayRoshana
برای تابستونت
உ🖤@filmturkki
من امیدوار مینویسه
உ🥀@dream_liffee
سابلیمینال پرنتیجه،فال
உ🖤@Subliminal_Rainbow
جملات کوتاه و مفهومی
உ🥀@jomalatetakkhati
حرف حساب
உ🖤@text_hesab
آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5
உ🥀@music_remixshad
آهنگ های نوستالژی
உ🖤@Avaykhatere
پروکسی 𝗩𝗣𝗡
உ🥀@proxyporsoat
استوری پروفایل
உ🖤@CafeStoory
⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄
دارو گیاهی مخصوص کاهش وزن
@Fitandam 💊😍
⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄
"جهتشرکتدرلیستکلیککنید↪️"
🩰نصیحت امروز:
آدما رو مجبور نکن برات وقت بذارن، اگه واقعا دوست داشته باشن بیشتر وقتشون مال توعه.
🫀"@Speranzaa1Читать полностью…
وقتی کسی در میدان مغناطیسی شادی قرار دارد، شما آن شادی را احساس خواهید کرد، حتی اگر در انتهای دیگر سالن باشید.
کسانیکه محبوب هستند و به عنوان شخصیتهای کاریزماتیک شناخته میشوند، در واقع افرادی هستند که بیشتر اوقات در حالت روحی خوبی به سر میبرند.
میدان شادی اطراف آنها دارای خواص مغناطیسی بسیار قوی است که دیگران و شرایط مساعد را به سمت آنها جذب میکند.
🫀"@Speranzaa1Читать полностью…
یه چیزی بگم یادتون بمونه:
"گاهیوقتا بدشانسیهامونم از سَر خوششانسیه"؛ این رو بعدا متوجهاش میشیم.
🫀"@Speranzaa1Читать полностью…
اگر کار میکنی
اگر مطالعه میکنی
اگر ورزش میکنی
اگر از خانوادت حمایت میکنی
اگر تلاش میکنی به بهترین خودت تبدیل شی
اگر کاری ازت برمیاد برای بقیه انجام میدی
و اگر کسی تاحالا ازت تشکر نکرده،
من ازت تشکر میکنم که دنیا را
به جای بهتری تبدیل میکنی ....
🫀"@Speranzaa1Читать полностью…
راننده اسنپ خیلی داشت حرف میزد از روی صفحه چت اسنپ بهش پیام دادم ببخشید من ناشنوا هستم. وقتی رسیدیم گفت فکر کنم همینجاست گفتم بله. برگشت ده ثانیه تو چشمام نگاه کرد. عالی شد:))
🫀"@Speranzaa1Читать полностью…
گاهی پشت تأخیرها و نرسیدنها …
حکمتی پنهان است که فقط خدا میداند
ما بخشی از مسیر را میبینیم، اما او تمام
راه را از ابتدا تا انتها میبیند
وقتی دل نگران میشود، یادمان باشد دانایی
او بینهایت و محبتش بیپایان است
پس آرام بگیر ، شاید همین امروز، در حال نجات
یافتن از چیزی هستی که از آن خبر نداری …✨🌱🕊
🫀"@Speranzaa1Читать полностью…
اگه میخوای شاغل بشی این دعـا رو بخون :
@AyeDoaa 🤲🏻🏷
برای حاجت های مهمت این دعا رو بخون :
@AyeDoaa 🥺🪄
● •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• ●
╝🚎╔آرامـبخشم
؛@Reelaxation
╗💙╚موسیقی
؛@Avaykhatere
╝🚎╔؛𝗩𝗣𝗡
؛@proxyporsoat
╗💙╚ساب-فـال
؛@Subliminal_Rainbow
╝🚎╔پـیـنـتـرسـت
؛@NabatNevis
╗💙╚تکخطی ها
؛@jomalatetakkhati
╝🚎╔تلـخ
؛@textttalkh
╗💙╚ابتهاج
؛@SilentCaption
╝🚎╔سریال
؛@filmturkki
╗💙╚کدکیهانی
؛@KoOdkEYHani888
╝🚎╔؏ـاشقانه
؛@Txext_love
╗💙╚روتین
؛@kyliee_shop
╝🚎╔دلتنگی
؛@rainy_nostalgia
╗💙╚میکاپ
؛@ModeWorld_mag2
╝🚎╔اینستا
؛@cilp_insta
╗💙╚احساسی
؛@daryaygham7
╝🚎╔؛𝙈𝙊𝙊𝘿
؛@myroozmaregi
╗💙╚یواشکی
؛@yavashaki_dosttdarm
╝🚎╔بیـوگـرافـی
؛@MOTIVATIONAL78
╗💙╚تکست
؛@text_sanginh
╝🚎╔تیکه کتاب
؛@sedayepayeaaaab
╗💙╚سابلیمینال
؛@subliminal_radan
╝🚎╔روانشناسی
؛@subliminal_mind
╗💙╚اینستاگرام
؛@kiarostami_online
╝🚎╔تکنولوژی
؛@instageram_star
╗💙╚گیف
؛@Gif_kkade_love
╝🚎╔نویسـنـدگـی
؛@wecan_art
╗💙╚ڪلیپ
؛@to_eshghami
╝🚎╔بیوانگیزه
؛@SooRaTijaN
╗💙╚دل شکسته
؛@Mylonelysadness
╝🚎╔عشق
؛@HASRAT_ASHGH1
╗💙╚دوستجان
؛@BFF_SF
╝🚎╔درسخونآ
؛@lemonlanddd
╗💙╚درآمـدزایـی
؛@SazanSalesClub2
╝🚎╔امیدواری
؛@Speranzaa1
╗💙╚دخترونه
؛@dokhtarnhe
╝🚎╔تکستاش
؛@deeeltangam
╗💙╚پینترست
؛@Storie_pinterest
╝🚎╔بیو
؛@nevshtehay_nab
╗💙╚؛𝗜𝗘𝗟𝗧𝗦
؛@Araz_English
╝🚎╔انگیزشیسم
؛@i_angize
╗💙╚شـآمـلو
؛@Cafe_BioO
╝🚎╔قلم
؛@Galameeshgh
╗💙╚ادمینی
؛@kiarostami_admin
╝🚎╔اینستاگرام
؛@kiarostami_online
╗💙╚مدیتیشن
؛@music_Binaural
╝🚎╔؛Türkçe
؛@ArazTurkish
╗💙╚تولد
؛@tavalodtavalod99
╝🚎╔پروفایل
؛@akshay_naab
╗💙╚اش؏ـار
؛@Taranom_eshghh
╝🚎╔خانومانه
؛@khanedari_org
╗💙╚آرایشی
؛@Cbel_beauty
╝🚎╔زبانبدن
؛@razhaye_darun
╗💙╚والپیپر
؛@albaloochnl
╝🚎╔دلـنشـین
؛@its_anak
╗💙╚عشقولانھ
؛@layan_graph
╝🚎╔مشـآوره
؛@patoghe_mon
╗💙╚آرامش
؛@arameshe_darooon
╝🚎╔غمگین
؛@Teext_post
╗💙╚حالخوب
؛@Magic_OF_Hope
╝🚎╔؛Bio
؛@Takkhati3672
╗💙╚آهنگاآش
؛@music_remixshad
╝🚎╔بیوادبی
؛@siaho_sefide1
╗💙╚آیه گرافـی
؛@AyehayRoshana
╝🚎╔استـوری
؛@sttory_fake
╗💙╚موزیک
؛@cafesiiah
╝🚎╔هَموایب
؛@iNteRvaAl
● •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• ●
دارو گیاهی مخصوص کاهش وزن
@Fitandam 💊😍
● •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• •• ●
"جهتشرکتدرلیستکلیککنید↪️"
- 3 ذکر قرآنی مخصوص اجابت دعا
@ZekrDoaa 🕯🤲🏻
- :برااینکهمحبتتبهدلهمهبیفتهبخون
@ZekrDoaa ♥️✨
⊱─━━━━━━━━━━─⊰
დ🎧پلی لیست نوستالژی
↝@Avaykhatere
დ🧸اینسـتای باکلاس
↝@iNteRvaAl
დ🩶بیو ادبی
↝@siaho_sefide1
დ🌺آیه گرافی
↝@AyehayRoshana
👀سریالترکیتابستانه
↜؛@filmturkki
🖤سه نقطه
↜؛@SilentCaption
📓کپشنِ قشنڳ!
↜؛@patoghe_mon
😊رفع افسردگی
↜؛@arameshe_darooon
👩🏻🦱گیلاس بآنو
↜؛@albaloochnl
დ💍دلبرجآنم
↝@layan_graph
დ🍦آموزش بستنی
↝@behtarinhaym
დ🎀ترفند خانومانهـ
↝@khanedari_org
დ💚موزیک مدیتیشن
↝@music_Binaural
დ🎥 آموزش اینستاگرام
↝@kiarostami_online
დ🌚تڪخطی 𝙈𝙊𝙊𝘿
↝@myroozmaregi
🩰 دخترای الهامبخش
↜؛@SooRaTijaN
😂خنده در حد بیهوشی
↜؛@jokhayenabkhandeh
🥒 دنیای ترفند، آشپزی
↜؛@behtarinhahameshi
🙊بـوسـہ عشق
↜؛@wecan_art
😎سیاستهای زنانه
↜؛@ravanshenasihme
👩🏻⚕عشق پزشکیهآ
↜؛@i_tajrobi
დ📸آموزش عڪآسۍ
↝@photography_notes
დ💜استوری ࢪفیــقونه
↝@BFF_SF
დ😳عجایب جهان
↝@ajayeb_chargosheh_jahan
დ📕بچه درسخونآ
↝@lemonlanddd
დ📗امتحانات نهایی
↝@bist_ta_see
დ❤️همسرداری عاشقانه
↝@zendegiasheghaneh2
💞بانوی عاشق
↜؛@zendegiasheghaneh1
🧚🏻♀پرنسس شوو
↜؛@withtrnh
🤩باهم بیاموزیم
↜؛@Growthmagazines
🤳🏻سـنـاریونـویـس
↜؛@SazanSalesClub2
❤️خدایا عاشقتم
↜؛@kodaykob
📚کلبه جادویی
↜؛@kolbe_danaee
დ👩❤️👨تقویم همسران
↝@deltang_karbala_tabadol
დ🕌دلتنگ ڪــــربــلا
↝@karbalaye_moala
დ📝نوشتن وخلاقیت
↝@Alefbayeneveshtan
დ🙏اذکار روزانه
↝@azkarrozaneh
დ🍎درمان تمام بیماریها
↝@donyay_salamaty
დ🌼مثل بابونه
↝@theway12
🍧انواع دسر تابستونی
↜؛@ashpazyemrozy
🥃 تکست پروفــــ
↜؛@overbio
🌻انگیزشی امیدواری
↜؛@Speranzaa1
😍زیبایی باگیاهی
↜؛@salembem
💛روانشناسی موفقیت
↜؛@subliminal_mind
🔴 آموزش ادمینی
↜؛@kiarostami_admin
დ🔵سابلیمینال فارسی
↝@subliminal_radan
დ🤲ذڪرهاے گره گشا
↝@jomalate10rishteri
დ👩🍳هنر آشپزی
↝@saeedeh_nan
დ🫶🏼جانانِ قلبم
↝@layan_graph
დ🪷بیو تلگرامت
↝@Magic_OF_Hope
დ🧨فاز تیکه دار
↝@Teext_post
🤷کدکیهانی چیست؟
↜؛@KoOdkEYHani888
♥️بیوتکخطی انگیزشی
↜؛@Biotakkhati
📠جملات مفهومی
↜؛@jomalatetakkhati
🦋پــروفــآیـل بـهـآر
↜؛@NabatNevis
🌿کپشن ادبی
↜؛@cafesiiah
🍔آموزش آشـپـزے
↜؛@tazin_sofree
⊱─━━━━━━━━━━─⊰
اگه میخوای شاغل بشی این دعـا رو بخون
@AyeDoaa 🤲🏻🏷
برای حاجت های مهمت این دعا رو بخون
@AyeDoaa 🥺🪄
⊱─━━━━━━━━━━─⊰
"جهتشرکتدرلیستکلیککنید↪️
قبل تر طاقت نداشتم ببینم یکی ازم ناراحته و هی شروع میکردم به توضیح دادن! من اشتباهی نکرده بودم اما توضیح میدادم که کدورتی نباشه، سوتفاهی نباشه!
بعد ها فهمیدم هر چقدر بیشتر توضیح بدی اوضاع بهتر که نمیشه هیچ؛ خراب ترام میشه! میدونی چرا؟
چون توضیح دادن اضافی نشونه ضعفه! چرا که تلاش اضافیه ی برای راضی نگه داشتن بقیه..
کسی که بهت باور نداشته باشه حتی با شنیدن منطقی ترین توضیحات بازهم اونارو نمیپذیره!
و اونی که قلبا بهت باور داره اصلا نیازی به توضیح نداره!پس تا جایی که نیاز بود توضیح بده واگرنه تو مسئول کَج فهمی دیگران نیستی..
🫀"@Speranzaa1Читать полностью…
جامعه پاداشش رو به برونگراها میده
به کسایی که بلندتر حرف میزنن، سریعتر ارتباط میگیرن و همیشه وسط صحنه هستن...
اگر صبح ها خسته و کم انرژی میشی این کارارو انجام بده برای سرحال شدنت :
⚪️1- خواب کافی رودست کم نكيرين (بین ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه معجزه میکند)
✨2- صبحتون رو حتما بایک لیوان پرازآب شروع کنید.
⚪️3- چند دقیقه درفضاي باز و در معرض نور طبیعی قرار بگیرید. (فعال شدن هورمون های شادی مغز و تنظیم ساعت بیولوژیک بدن )
✨4- نرمش انجام بديد (اسکات،شناو...)
⚪️5- قهوه بخورید (امازیاده روی نکنید)
✨6- عوامل استرس زا رو کاهش بدید(مراقبه وبرنامه ریزی برای روزتون ازشب )
🫀"@Speranzaa1Читать полностью…