روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

16 July 2026 20:30

🔴دوره جامع تربیت درمانگر CBT (درمان شناختی-رفتاری)

✔️ویژه: دانشجویان، روان‌شناسان، مشاوران
#تمرین_عملی
#کیس_ریپورت

#بصورت_مجازی


🛑سرفصل‌های کارگاه:
آشنایی با اصول و مبانی CBT
مدل شناختی بک
شناسایی افکار خودکار
خطاهای شناختی رایج
باورهای هسته‌ای و باورهای میانجی
فرمول‌بندی اولیه مراجع
تکنیک‌های پایه بازسازی شناختی
آشنایی با فعال‌سازی رفتاری
آموزش تکالیف خانگی در CBT
تمرین عملی و بررسی نمونه‌های بالینی


📜همراه با ارائه مدرک معتبر
❌ظرفیت محدود | ثبت‌نام الزامی


🔹مدرس: دکتر حسین رحمانی
مشاور و روان‌شناس | مدرس دانشگاه


⌛️شروع دوره از چهارشنبه ۴ شهریور۱۴۰۵
📍در ۱۰ جلسه ۳ ساعته
⏰ساعت ۱۸ الی ۲۱


📩هماهنگی و ثبت نام با ارسال پیام به آیدی و شماره زیر


09033081447
@pcy_sss



https://ble.ir/drhosein_rahmani


@Academyroshd_safavi11

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

14 July 2026 20:23

آرامش آسمان شب،
سهم قلبتان باشد
و نورستاره ها
روشنى ِ بى خاموش ِ
تمام لحظه هایتان...
خدایا
ستاره‌هاى آسمانت را
سقف خانه دوستانم کن
تا زندگیشان مانند ستاره
بدرخشد ..
شبتون در پناه خدا💚💚

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

14 July 2026 12:47

پنج نشونه وجود #آسیب که ممکنه فکر کنی بخشی از شخصیت خودته:

- وقتی کسی باهات مهربونه و زیادی بهش فکر می‌کنی، به خاطر اینه که تا بوده کسی کار خوبی برات انجام نداده

- وقتی معذرت خواهی می‌کنی، حتی زمانی که هیچ کار اشتباهی نکردی، به خاطر اینه که تا بوده سرزنش شدی، حتی برای کارهای اشتباهی که نکردی

- وقتی  که نمی‌تونی خیلی کودکی خودتو به خاطر بیاری، به این خاطر نیست که دچار فراموشی شدی، بلکه مغزت خاطرات کودکی رو دور فرستاده تا بتونی به زندگی ادامه بدی

- وقتی  در پذیرش تعریف و تمجید خوب نیستی، نه به این خاطر که آدم متواضعی هستی، بلکه در اصل به تعریفی که ازت میشه باور نداری. چون در گذشته مورد تمجید قرار نگرفتی

- وقتی که از دیگران درخواست کمک نمی‌‌کنی، حتی زمانی که انجام کاری برات سخته، به این خاطره که تا بوده کارهات را خودت انجام دادی و این باور رو تقویت کردی که هیچ وقت کمک نمی‌خوای و کسی رو نداری تا بهش تکیه کنی



@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

13 July 2026 08:59

📌آسیب های والدین سخت گیر



سمانه صفوی
روانشناس /درمانگر
مدرس دوره های تخصصی فرزندپروری و خانواده درمانی

🌱مشاوره بصورت حضوری و تلفنی میسر میباشد
رزرو وقت با ارسال پیامک به شماره زیر
09052824233


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

13 July 2026 08:49

«خدا زمین رو گرد آفریده تا به آدما بگه
همون لحظه‌ای که فکر می‌کنی به آخر دنیا رسیدی، درست در نقطه‌ی آغاز هستی.»



#خدایا_شکرت

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

10 July 2026 12:48

🔴اگه در یک خانواده «ناسالم»
بزرگ شده باشید، احتمالاً فکر میکنید این موارد عادی هستند:

۱. بخشیدن و فراموش کردن و ادامه دادن به رابطه بدون تغییر در رفتار طرف مقابل
۲. نادیده گرفتن و انکار رفتار مخرب دیگران
۳. اجتناب از مواجه شدن با مشکل و انکار مساله
۴. نگه داشتن رازهایی که باید به اشتراک گذاشته میشدن
۵. تظاهر به خوب بودن افراطی و میل به راضی نگه‌داشتن
۶. ابراز نکردن احساسات و فرو خوردن اون‌ها
۷. بودن در کنار آدم‌های آسیب رسان
۸. استفاده از پرخاشگری برای رسیدن به خواسته‌ها


🟢ولی اگر در یک خانواده «سالم» بزرگ شده باشید حتماً با موارد پایین موافق خواهید بود:

۱. فراموش نکردن رفتار مخرب دیگری علی‌رغم بخشش
۲. مواجه شدن با مشکل و حل مساله بجای اجتناب
۳. صحبت راجع به مسائل به رنج بدون شرم
۴. تاکید به کشیدن مرز در روابط و مراقبت از مرزها
۵. استفاده از احساسات درونی برای تنظیم روابط
۶. اجتناب از معاشرت با افراد آسیب‌رسان
۷. همدلی و درک شرایط احساسی دیگران



@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

09 July 2026 14:28

💌خطاب به خودت بخون…

هر باری که به دوش می‌کشی مال تو نیست! اگر چیزی از کنترل تو خارج شده، بذار بره و از ذهنت هم خارج بشه.

چیزهایی رو که مال تو هست نگه‌دار و بقیه رو ول کن. بعضی وقتا زندگی برای کنترل کردن نیست.

به جایی که داری می‌ری اعتماد کن و به خودت اعتماد کن که می‌تونی با هرچیزی که پیش میاد کنار بیای.

نمی‌تونی به دیگران بگی چطور باید راهشون رو برن. بگذار مردم رشد کنن یا همون‌طور که هستن بمونن. اما نذار این موضوع تو رو از پیشرفت بازداره.

تغییر واقعی آروم و یواش درون تو شروع می‌شه. وقتی بالاخره تغییرات درون خودت رو ببینی، می‌بینی که دنیا هم به شکل متفاوتی بهت واکنش نشون می‌ده.

برای پیشرفت، یاد بگیر چطور به قدم‌هایی که می‌خواستی رها کنی برنگردی.

از دست دادن یک نسخه از خودت فقط به خاطر نظر دیگران هیچ وقت تو رو به چیزی که واقعیه نزدیک‌تر نمی‌کنه.🤍🫧


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

05 July 2026 15:54

والدین گرامی!

⚡️با این کارگاه کودک و نوجوانت رو در برابر آسیب و مشکلات بیمه کنید!!!


☑️ اگر فکر خوراک و پوشاک و کلاسهای متعدد فرزندتان هستید ،،،

بفکر روان و روابط و آینده او نیز باشید؟؟

از نیازهای بنیادی او که علل مشکلات زیر هستند آگاهی دلرید👇👇

علل مسائل زیر در کارگاه ما روشن خوهد شد👇👇👇
📌ترس
📌خشم
📌لجبازی
📌عدم عزت نفس
📌عدم اعتماد به نفس
📌قلدری
📌کمال گرایی
و....


هماهنگی و ثبت نام


@pcy_sss


🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده

@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

03 July 2026 20:46

توجه فرمایید!!!!


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

01 July 2026 10:33

🤱مادر کافی با اقتدار برخورد می‌کند.
🤱مادر کامل با خشونت برخورد می‌کند.

اقتدار به معنی این است که ما وقتی حرفی می‌زنیم پای اون حرف بایستیم!

اقتدار شامل قدرت، خرد (عقل) و احترام است.

فرق اقتدار و خشونت در این است که در خشونت احترام وجود ندارد، یعنی حریم کودک حفظ نمی‌شود، بنابراین ما برای تربیت کودکان باید اقتدار داشته باشیم.

کودکان برای رشد و حس امنیت نیاز به اقتدار والدین دارند، اگر والدین مدام حرفهایشان را تغییر دهند کودک احساس ناامنی می‌کند.



@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

26 June 2026 14:13

#مشاوره

#تراپی


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

26 June 2026 13:29

#عزت_نفس



@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

23 June 2026 12:23

گلاسر در کتاب "ازدواج بدون شکست" می‌گوید:

هفت عادت مخرب وجود دارد که در دراز مدت زندگی های مشترک را از بين می‌برد؛

١) عيب جویی ٢) سرزنش ٣) نق زدن ۴) شکوه و گلايه ۵) تهديد ۶) تنبيه ٧) دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری .

در مقابل هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتارهايمان سازيم:

١) گوش سپردن ٢) حمايت ٣) تشويق ۴) احترام  ۵) اعتماد ۶) پذيرش ٧) گفتگوی هميشگی بر سر اختلافات.

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

22 June 2026 21:42

اگر کار میکنی
اگر مطالعه میکنی
اگر ورزش میکنی
اگر از خانوادت حمایت میکنی
اگر تلاش میکنی به بهترین خودت تبدیل شی
اگر کاری ازت برمیاد برای بقیه انجام میدی
و اگر کسی تاحالا ازت تشکر نکرده،

من ازت تشکر میکنم که دنیا را
به جای بهتری تبدیل میکنی

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

21 June 2026 13:18

✅تکنیک ‎استفراغ روانی چیست؟!

برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکارِ منفی از استفراغ روانی استفاده کنید.

بهترین زمان، صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب است.

حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود
از قلم و کاغذِ واقعی استفاده نمایید

هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید بدون هیچ ترتیب و آدابی ‏
هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید؛

خود را سانسور نکنید
نترسید؛ بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود می‌یابد
بعد از استفراغ، آن‌ها را از بین ببرید.

#افکار #تکنیک
@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

14 July 2026 20:24

.
📌 یک قدم تا دنیای بی‌نهایت منابع تخصصی!

همه‌چیز در یک جا:  فیلم‌های آموزشی و جزوات رایگان ارشد و دکتری گرفته تا کارگاه‌های استادان بزرگ (دکتر صاحبی، اوحدی، مکری)، کتاب‌های صوتی خودشناسی و خودشکوفایی، ترجمه مقالات روان‌درمانی، نوشتن پایان‌نامه با هوش مصنوعی، تکنیک‌های درمانی، آموزش مصاحبه بالینی و حتی صفر تا صد وزارت بهداشت!

فقط کافیه دکمه ADD رو بزنی تا به کانالهای فوق‌تخصصی در تلگرام دسترسی پیدا کنی و خزانه‌ای از دانش رو همیشه همراه داشته باشی 👇
/channel/addlist/6R6XdqV7PSQ2OGVk

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

14 July 2026 20:23

اگر یه نفر شکر بریزه تو قهوه ما چی میشه؟
+هیچی
اگر یه نفر سم بریزه تو قهوه
مون چی؟
+خوب معلومه! میمیریم
اگر بدترین دشمنم شکر بریزه تو قهوه چی؟
+هیچی
اگر بهترین دوستم سم بریزه تو قهوه‌م؟؟
+میمیرم

ببینید مهم نیست چه کسی چیزهای بد رو بهمون منتقل میکنه

پس هر روز دم دروازه ذهنت نگهبانی بده

چون تو تصمیم میگیری چه چیزی وارد ذهنت بشه

اجازه نده هرکسی هرچیزی می‌خواد وارد ذهنت کنه
چون تو باید با نتیجه‌ش زندگی کنی!

پس مراقب ورودی‌های ذهنت باش🙋‍♀️




@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

13 July 2026 22:38

🛑کارگاه آموزشی "روانشناسی کودک و نوجوان

(از علل آسیبها و مشکلات تا راهکارهای درمانی)

🖥 #بصورت_مجازی


🟢ویژه علاقه مندان کار در حوزه کودک و نوجوان
🟢روانشناسان و مشاوران و مربیان گرامی

📜با ارائه مدرک معتبر و کاربردی



🟡مدرس دوره:
🟡دکتر مجتبی علی زاده
🟡روانشناس بالینی/استاد دانشگاه
🟡با سابقه 15 سال سابقه تدریس و کار در اتاق درمان


⏳شروع دوره :سه شنبه ۳۰ تیرماه۱۴۰۵
⏰ساعت ۱۸ الی ۲۱
☑️ در ۴ جلسه ۳ ساعته
👇👇
@pcy_sss

🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده

@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

13 July 2026 08:59

📌آسیب های والدین حساس به فرزندان


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

12 July 2026 20:39

.
📌 یک قدم تا دنیای بی‌نهایت منابع تخصصی!

همه‌چیز در یک جا:  فیلم‌های آموزشی و جزوات رایگان ارشد و دکتری گرفته تا کارگاه‌های استادان بزرگ (دکتر صاحبی، اوحدی، مکری)، کتاب‌های صوتی خودشناسی و خودشکوفایی، ترجمه مقالات روان‌درمانی، نوشتن پایان‌نامه با هوش مصنوعی، تکنیک‌های درمانی، آموزش مصاحبه بالینی و حتی صفر تا صد وزارت بهداشت!

فقط کافیه دکمه ADD رو بزنی تا به کانالهای فوق‌تخصصی در تلگرام دسترسی پیدا کنی و خزانه‌ای از دانش رو همیشه همراه داشته باشی 👇
/channel/addlist/kRO6fLRFk2NkNzA8

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

09 July 2026 21:19

اگر می‌خواهید نوجوانتان را هدایت کنید
اولین قدم این است که ارتباطتان را، هرگز قطع نکنید

اگر می‌خواهید نوجوانتان با شما همراه باشد، به علائقش توجه نشان دهید و در ارتباط با او بیشتر شنونده باشید

اگر ارتباطتان قطع شود، پنهان‌کاری فرزند شروع می‌شود

اگر زیاد سخنرانی کنید، او دیگر حرف نخواهد زد، گوش‌ها و دهانش را می‌بندد.


#سمانه_صفوی_روانشناس
#تراپیست
#درمانگر_تخصصی_حوزه_نوجوان

شماره رزرو مشاوره با ارسال پیامک👇👇

09052824233

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

09 July 2026 12:24

〽️4ستون عزت نفس از کتاب عزت نفس ناتانیل براندن

ستون اول: زندگی آگاهانه
زندگی آگاهانه یعنی در برابر حقایق احساس مسئولیت داشته باشیم. در این ستون مهمه که هم در دنیای درون خودمون و هم در دنیای بیرون هر چیزی رو که وجود داره رو همونطور که هست، ببینیم و نسبت بهش آگاهی داشته باشیم.

ستون دوم: خودپذیری
خودپذیری، نیازمند شفقت به خود و نسبت به اینکه به دو چیز به پذیرش رسیده باشیم هست:
واقعیت‌های بیرونی خود مثل جزئیات ظاهرمون
واقعیت‌های درونی خود احساساتی که در هر لحظه تجربه می‌کنیم مثل شادی، غم

ستون سوم: مسئولیت در قبال خود
باید بدونی کسی قرار نیست تورو نجات بده جز خودت کسی نیماد که به زندگی تو سرو سامانی بده کسی نمیاد که مسائل تورو حل کنه اگه خودت برای زندگیت کاری انجام ندی، هیچی بهتر نمیشه!

ستون چهارم: ابراز وجود
نیازها عقاید و باورهات رو شجاعانه ابراز کن و اگر کسی حدومرزت رو شکست، سکوت نکن. وقتی خودمون رو ابراز نمی‌کنیم و حرفمون رو نمیزنیم یا در دفاع از ارزش‌هایی که بهشون اعتقاد داریم، سکوت می‌کنیم، داریم عزت نفسمون رو خدشه دار می‌کنیم.


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

05 July 2026 13:49

سندرم «اگه کار نکنم، به درد نمی‌خورم» یعنی چی؟
یعنی هر وقت می‌خوای استراحت کنی، یه صدای مزاحم توی سرت می‌گه:
«داری وقت تلف می‌کنی… باید مفید باشی!»
این فقط یه فکر معمولی نیست؛ یه زنگ خطره. چون آروم‌آروم یادمون می‌ده که ارزش ما فقط توی کار و بازدهیه.
اما واقعیت چیه؟
تو حتی وقتی هیچ کاری نمی‌کنی، هنوز باارزشی.
استراحت، لذت، حتی بی‌برنامه بودن، بخشیه از انسانی بودنت.
اگه همیشه در حال اثباتی، کی قراره زندگی کنی؟
یادت باشه:
بودن، خودش کافیه.



@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

02 July 2026 13:25

🔴کارگاه آمادگی آزمون صلاحیت حرفه ای


✅فنون مصاحبه بالینی و تشخیصی
✅اخلاق حرفه ای در روانشناسی
#بصورت_مجازی

☑️نکته به نکته و کاربردی
☑️با ارائه pdf و جزوه آموزشی
☑️ و همچنین فایل صوتی جلسات


⚪️با تدریس
⚪️دکتر مجتبی علی زاده
⚪️روانشناس بالینی و استاد دانشگاه


⌛️شروع دوره از دوشنبه ۵ مرداد
⌛️دوشنبه ها در ۴ جلسه ۴ ساعته
⏰ساعت ۱۷ الی ۲۱


📩برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به شماره و آیدی زیر پیام ارسال نمایید


09033081447
@pcy_sss

🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده


@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

29 June 2026 11:24

🤔❓🤔❓🤔❓

💢 مصادیق کودک آزاری

1⃣ قرار دادن کودک در مکانهای ترسناک
 
2⃣ محروم کردن کودکان از بازی و تفریح  

3⃣ تنها گذاشتن کودک در منزل

4⃣ اخراج از منزل و طرد کودک

5⃣ اجازه گریه نداشتن و کنترل احساسات کودک

6⃣ عدم ارتباط چشمی و گوش ندادن به کودک

7⃣ مسخره کردن و ایجاد حس حقارت در کودک

8⃣ طرد و آزار کودک؛ دروغ گفتن و فریب دادن کودک بمنظور رفع تکلیف

9⃣ سرزنش و ملامت کودک در حضور دیگران

🔟 بی توجهی به بهداشت ، تغذیه و پوشاک کودک

1⃣1⃣ بهره کشی و توقعات نا معقول از کودک

2⃣1⃣ استفاده از کودک برای تحریک جنسی بزرگسالان

3⃣1⃣ محروم نمودن کودک از محبت و آغوش گرم

4⃣1⃣ استفاده نادرست از داروهای خواب آور برای کودک

5⃣1⃣ مشاجرات خانوادگی در حضور کودک

6⃣1⃣ استفاده از الکل و مواد مخدر در حضور کودک

7⃣1⃣ کتک زدن و تنبیه جسمی کودک


@Academyroshd_safavi11

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

26 June 2026 13:43

📌بعضی از دل دردها ؛
دردِ نگران بودنِ طولانیه!!!!

اگر مشکلات گوارشی و درد معده و روده تحریک پذیر داری #استرست را دریاب!!

#سمانه_صفوی
#روانشناس #درمانگر
#اختلالات_بالینی و #شخصیت

برای رزرو وقت مشاوره و تراپی به شماره زیر پیامک ارسال نمایید👇👇


09052824233

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

23 June 2026 19:51

#تاسوعای_حسینی_تسلیت

🖤🖤🖤



@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

23 June 2026 12:21

و ناگهان نوبت تومى شود وخداوند
با دستانى پر از نور ، تمام نبودن
ها را جبران مى كند.
در ايمان بمان حتى
وقتى چیزی نمى بيني✨


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

21 June 2026 17:51

🔴یک پست کاربردی برای والدین




https://www.instagram.com/reel/DZ2n7O5NfdS/?igsh=enBwYTY3Yzh0d3Uz

سوالاتتون رو میتونید برامون کامنت کنید


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

19 June 2026 23:31

گاهی باید از تمام صداهای درون، خالی شد…
از خشم‌هایی کهنه، از حسرت‌هایی خاموش،
از آرزوهایی که سنگین شده‌اند روی دلت.
در این سکوت و سبُکی، جایی هست برای خدا…
برای نوری که فقط در دلِ تهی می‌تابد


#شبتون_آروم_و_در_پناه_خدا



@Academyroshd_safavi11