روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

29 November 2025 17:47

هرقدر سطح انتظارت
از آدم ها پایین‌تر باشه، آسوده تری:

از هیچ،به قدرِ هیچ بایدخواست‌و نه‌بیشتر...

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

28 November 2025 15:23

🔴شیوه انتقادازهمسر

1⃣ زمان انتقاد :
زمانی انتقاد کنید که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.

2⃣ مکان انتقاد :
هیچگاه در جمع ، انتقاد ، نکنید.

3⃣زبان انتقاد:
با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنید.

4⃣انتقاد غیر مستقیم:
تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید.

5⃣میزان انتقاد:
انتقادهای پشت سرهم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم.

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

28 November 2025 15:18

🌹

#هر_دو_بدانیم

"در زنـدگی مشتـرک روانـکاوی ممنـوع!!!"

🍃 در بعضی کشمکش‌ها، شما سعی می‌کنید، رفتار همسرتان را ریشه‌یابی کنید. جملاتی مانند «اعصابت از جای دیگر خرد است، به من می‌ریزی»، «تو با خانواده‌ی من مشکل داری و به خاطر همین اینطوری رفتار می‌کنی» و...

👈 روانکاوی که انجام داده‌اید و به زبان جاری می‌سازید دو حالت دارد، یا شما درست حدس زده‌اید که باعث خجالت و شرمساری همسرتان خواهید شد، یا اگر تشخیص‌تان اشتباه باشد که در اکثر موراد این گونه است؛ همسرتان از اتهامی که به او وارد ساخته‌اید، عصبانی شده و درگیری میان شما عمیق‌تر خواهد شد...


#روانشناسی_رابطه
@ssafavi1
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

28 November 2025 09:30

نامه ای از سمت خدا:
هنگامی که ندانستی کجا بروی به سمت من برگرد..

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

26 November 2025 21:49

🌱🌱مشاوره تخصصی در زمینه

☑️عزت نفس و اعتماد به نفس

☑️و طرحواره درمانی

با ۵۰ درصد تخفیف


#تلفنی

برای گرفتن نوبت به شماره زیر پیام ارسال نمایید

09052824233


#سمانه_صفوی_روانشناس
#طرحواره_درمانگر

#مدرس_دوره_های_تخصصی_روانشناختی


@Ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

26 November 2025 18:56

"اعتماد به نفس" زمانی ساخته میشه که:
•از یادگیری چیزای جدید استقبال می‌کنی
•به قول‌هایی که روزانه به خودت میدی، عمل می‌کنی
•با وجود ترس و تردید، دست به اقدام می‌زنی
•توی اشتباه و شکستت دنبال درس می‌گردی
•اطرافت رو با آدم‌های حامی و فعال پُر می‌کنی
•وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره، به‌جای سرزنش با خودت مهربونی
•چالش‌هایی رو برعهده می‌گیری که به توانمندیت اضافه کنه
•به‌جای مقایسه با دیگران، روی خودت تمرکز می‌کنی
•به نظر خودت بیشتر اهمیت میدی تا دیگران
•متوجه میشی که در چه کاری علاقه و مهارت داری
•برای هر دستاورد کوچکی، به خودت پاداش میدی


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

25 November 2025 20:04

کارگاه آموزشی آنلاین

#هنر_رابطه



در این کارگاه با فوت و فن کاربردی برای ثبات در رابطه عاطفی اشنا خواهید شد

برگزاری به صورت آنلاین

با ارائه مدرک معتبر




آیدی ثبت نام👇👇👇


@pcy_ss1





@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

25 November 2025 13:53

در این کارگاه یاد میگیری
چگونه برای خودت ارزش قائل بشی

#کارگـاه_آمـوزشـی_مجازی
#عزت_نفس



چگونه خودت رو دوست داشته باشی


یک جلسه ۳ ساعته با حضور دکتر علی زاده


با ما همراه باش برای سلامت روانت


آیدی ثبت نام 👇👇👇

@pcy_ss1



🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده



@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

24 November 2025 19:29

#کارگاه_آموزشی_آنلاین

"راههای افزایش عزت نفس و شفقت به خود"

☑️از دیدگاه طرحواره درمانی

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

23 November 2025 09:51

ذهن ما همیشه در حال تراوشِ روایت‌های ناگفته است؛
داستان‌هایی که نه با چشم، نه با کلام، بلکه با حس‌های تاریک و بازتاب‌های ناخودآگاه تجربه می‌شوند.
هر اضطراب، هر حسادت، هر میل ناگفته، یک علامت عصبی است از کمبود اتصال یا تأیید درونی.
ما معمولاً به دنبال «راه حل بیرونی» هستیم، اما روان‌شناسی پیشرفته نشان می‌دهد که شفای واقعی، تنها با ملاقات مستقیم با تاریک‌ترین زوایای خود و پذیرش آن‌ها رخ می‌دهد.
در این ملاقات است که ما نه فقط آرامش می‌یابیم، بلکه قدرتِ بازآفرینی خود، ادغام خاطرات و شکل‌دهی به نسخه‌ای منسجم‌تر و آزادتر از روان را به دست می‌آوریم.

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

22 November 2025 21:05

#کارگـاه_زوج_درمانی

🔴با ارائه مدرک بین المللی و قابل ترجمه

🔴ضبط صوتی و تصویری کل جلسات




🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده



@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

22 November 2025 14:37

‌«روزهای زندگی ما همه یکسان نیستند
برخی روزها کوهستانی و دشوارند
و پیمودنشان بی‌نهایت زمان می‌برد
و برخی دیگر سرازیرند که می‌توان با
شتاب تمام و آوازخوان آنها را پشت سرگذاشت.»

👤مارسل پروست


#خدایا_به_امید_تو


@ssafsvi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

21 November 2025 13:12

#کارگـاه_آمـوزشـی_مجازی

#هنر_رابطه

🌱🌱🌱🌱
☑️چطور در رابطه نیازهامون رو بیان کنیم؟

☑️چگونه مرزبندی سالم در رابطه ایجاد کنیم؟

☑️ چگونه تفاوت‌های خودمون و پارتنرمون رو بپذیریم؟

☑️ چگونه صمیمیت و مسئولیت در رابطه ایجاد کنیم ؟

📌 نکاتی ریز و کاربردی در مورد رابطه عاطفی

💥در کارگاه 3 ساعته با حضور:

💥دکتر حسین رحمانی
💥مشاور و روانشناس و مدرس دانشگاه


⌛️زمان برگزاری:سه شنبه ۴ آذر
⏰ساعت 18 الی 21


#بصورت_مجازی
#ارائه_مدرک_معتبر


📩برای هماهنگی و ثبت نام به آیدی زیر پیام ارسال نمایید👇👇


@pcy_ss1


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

21 November 2025 09:17

امیدوارم
روزهایت آن قدر
شیرین شود
که تنها جمله ات باشد

🙏خدایاشکرت


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

20 November 2025 15:08

🤍❤️ دوستانی که میخوان رابطه شون رو بسازن و فوت و فن ارتباط رو یاد بگیرن

❤️‍🩹این کارگاه رو از دست ندن



📌📌و همچنین مناسب برای روانشناسان و مشاوران حوزه زوج و خانواده

✅۳ساعته هست و آنلاین


📩برای شرکت به آیدی زیر پیام ارسال نمایید

@pcy_ss1



@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

29 November 2025 09:08

‏هزینه متفاوت بودن،تنهاییه
هزينه شروع، پایان دادنه
هزینه نور داشتن، سوختن تو تاریکیه
هزینه خودت بودن،قضاوت شدنه
هزینه نه نگفتن، ترک شدنه
هزینه رویا داشتن، جنگیدنه
هزینه انتخاب، ازدست دادنه
هزینه رهایی،بریدنه
هزینه آگاهی، درد
هزینه خواستن، رنج



@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

28 November 2025 15:20

💙
به جای مطرح کردن حرف های مادرشوهر به همسرتان، پیشنهاد میکنم خودتان بیاموزید چگونه مودبانه و در کمال احترام پاسخ وی را بدهید

تا موارد اختلاف به همسرتان منتقل نشود


@ssafavi1
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

28 November 2025 09:31

*
هر فصلی را همان‌طور که می‌گذرد، زندگی کنید، هوایش را تنفس کنید، نوشیدنی آن فصل را بخورید، میوه‌ها را بچشید و خودتان را به تأثیرات هرکدام بسپارید.

📘تجربه‌های کوچک رهایی‌بخش
📝آن‌لور لکانف



@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

27 November 2025 15:18

https://www.instagram.com/reel/DRkBXJ1jQuU/?igsh=OXYyODViNHJsaDNp

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

26 November 2025 21:03

🌱⚡️
دو انسان در یک رابطه، مانند دو آینه‌اند؛ زخم‌های یکدیگر را بازتاب می‌دهند. زیبایی ظاهری، مثل نور خورشید روی آب است—لحظه‌ای خیره‌کننده، اما گذرا. آنچه رابطه را زنده نگه می‌دارد، تماس با سایه‌هاست؛ سایه‌هایی که فریادها و ترس‌های نهفته را در خود پنهان کرده‌اند.

کودک زخمی‌ای که در گوشه ذهن هر یک از ما پنهان است، غرورهای خردشده و ترس‌های سرکوب‌شده را با کوچک‌ترین برخوردی بیدار می‌کند. اگر دو انسان صبور بمانند، می‌توانند این تاریکی را ببینند، با آن نفس بکشند و در سکوت، همراه هم، ادامه دهند.

رابطه جایی شکل می‌گیرد که واقعیت، با تمام نقص‌ها و زشتی‌هایش، بر نقاب‌های عشق غالب شود. و همین حقیقت بی‌رحمانه است که دوام و بقا را معنا می‌بخشد.



@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

26 November 2025 14:03

📌📌 توجه!!!!!!


اگر دانشجو یا فارغ التحصیل رشته روانشناسی و مشاوره در استان گیلان هستید
🌱برای شما برنامه ویژه داریم



🔴 دوره جامع طرحواره درمانی

❌در ۳ سطح #مقدماتی و #پیشرفته و #سوپرویژنی

☑️مرحله
☑️به
☑️مرحله
☑️تا درمانگر حرفه ای شدن


🔹🔹با تدریس و زیرنظر
🔹دکتر مجتبی علی زاده
🔹روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه
🔹با بیش از ۱۵ سال سابقه تدریس و کار در اتاق درمان

🙏برای کسب اطلاعات بیشتر و شرکت در این دوره ها به آیدی زیر
پیام ارسال نمایید


@pcy_ss1


🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده


@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

25 November 2025 15:59

🔴کارگاه آموزشی آنلاین

⚡️هنر رابطه⚡️

💚با مفاهیم این کارگاه ،رابطه ای توام با عشق و آرامش بسازید


چهارشنبه۱۲ آذرماه ساعت ۱۸ الی ۲۱ بصورت #آنلاین

ثبت نام با ارسال پیام به آیدی زیر

@pcy_ss1


توضیحات دکتر رحمانی مدرس این دوره 👇👇👇
https://www.instagram.com/reel/DRcqtRxjczT/?igsh=NTJubmZ4cGFtdTEz

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

24 November 2025 19:30

ایمان یعنی
باور کنی پشت هر تاخیر و سختی
حکمتی از جنس عشق خداست


#شبتون_آروم_و_در_پناه_خدا


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

23 November 2025 20:25

🏴شهادت بی‌بی دو عالم حضرت فاطمه الزهرا(س) تسلیت باد🏴




@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

23 November 2025 09:42

خیلی مراقب باش…
جوری زندگی کنی
که چند سال دیگه نگی
ای کاش انجامش داده
بودم، مکث نکن انجامش بده...


#خدایا_به_امید_تو


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

22 November 2025 14:39

دو پست آینده ساز برای شما👇👇👇👇

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

21 November 2025 18:28

⚡️قابل توجه روانشناسان و مشاوران و دانشجویان گرامی


🔴دوره تخصصی تربیت زوج درمانگر حرفه ای


💻بصورت مجازی
📜با ارائه مدرک بین المللی


🔹با تدریس دکتر مجتبی علی زاده
🔹روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه


📩برای هماهنگی و شرکت در دوره به آیدی زیر پیام ارسال نمایید👇👇

@pcy_ss1


🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده


@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

21 November 2025 09:43

توی روانشناسی یه اصطلاح داریم به اسم خطای نسبت دادن بنیادین

یعنی چی حالا؟

ما اگه پیاده باشیم، راننده ها همه وحشین.
ولی اگه ما سواره باشیم، پیاده ها همه گیجن.
ما اگه تند رانندگی کنیم چون عجله داریم.
ولی اگه بقیه تند برن خیلی گاون!
یا مثلاً توی رابطه، اگه من خودم پیام ندم کار داشتم ولی اگه طرف مقابل پیام نده یعنی داره خیانت میکنه!

مغز ما عاشق اینه که خودشو منطقی بدونه و بقیه رو مقصر بشناسه.
برای درک بهتر دیگران، باید از خودمون سوال کنیم اگه من جای اون آدم بودم، اینکارو نمیکردم؟


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

20 November 2025 17:27

❌❌❌❌❌


توجه!!!

@Ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

20 November 2025 10:53

🤍❤️ دوستانی که میخوان رابطه شون رو بسازن و فوت و فن ارتباط رو یاد بگیرن

❤️‍🩹این کارگاه رو از دست ندن

📌📌و همچنین روانشناسان و مشاوران حوزه زوج و خانواده

✅۳ساعته هست و آنلاین


📩برای شرکت به آیدی زیر پیام ارسال نمایید

@pcy_ss1



@ssafavi1