tabatabaifar | Unsorted

Telegram-канал tabatabaifar - طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

1670

برای اطلاع از وبینار پنجشنبه، ۱۵ آبان عضو کانال باشید. روانشناس و دکترای تخصصی مشاوره کانال اطلاع‌رسانی کارگاه های دکتر طباطبایی‌فر @mtabatabaifar

Subscribe to a channel

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

در بسیاری از روابط، افراد قبل از شنیدن درخواست یا پاسخ ما، نیاز دارند احساس کنند دیده و درک شده‌اند.

در تکنیک «دست دلبسته و دست جرأت‌مند»، ابتدا با بخش دلبسته پاسخ می‌دهیم:

«می‌دانم این موضوع برایت مهم است.»
«ممنونم که من را فرد امنی برای گفتن این موضوع دانستی.»

سپس جرأت‌مندانه نیاز یا محدودیت خود را بیان می‌کنیم:

«اما در حال حاضر امکانش را ندارم.»

معمولاً وقتی افراد ابتدا احساس درک شدن می‌کنند، پذیرش بیشتری نسبت به پاسخ‌های جرأت‌مندانه نشان می‌دهند.

برای ثبت‌ سفارش در دوره جامع آفلاین طرحواره‌درمانی با شماره زیر هماهنگ کنید:
09125216017
@Narges_shahsavan

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

گاهی مراجعان نمی‌توانند آنچه در ذهنشان می‌گذرد را به‌خوبی توضیح دهند. آن‌ها فقط نتیجه را می‌بینند؛ اضطراب، غم، خشم، اجتناب یا تعارض در روابط. در حالی که برای ایجاد تغییر، لازم است بتوانند ارتباط بین افکار، هیجان‌ها و رفتارهای خود را بهتر درک کنند.

مکعب مودی ابزاری است که با کمک ۹ آدمک نمادین، این فرآیند را عینی و قابل مشاهده می‌کند. چهار آدمک هیجان‌های اصلی، دو آدمک سبک‌های فکری خودحمایتگر و خودسرزنشگر، و سه آدمک سبک‌های مقابله‌ای را نمایش می‌دهند.

درمانگر می‌تواند با استفاده از این ابزار، چرخه‌های روان‌شناختی، تعارض‌های درونی، هیجان‌های پنهان، سبک‌های مقابله‌ای و گفت‌وگو میان بخش‌های مختلف شخصیت را به شکلی ملموس به تصویر بکشد.

گاهی آنچه یک مراجع با ساعت‌ها توضیح درک نمی‌کند، با دیدن یک تصویر عینی از دنیای درونش قابل فهم می‌شود.

جهت ثبت سفارش ابزار و دوره افلاین:

@Narges_shahsavan
09125216017
پیام دهید

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

کارگاه سوپر ویژن گروهی و مباحث پیشرفته
در طرح واره

مدرس دوره : دکتر سید مهدی طباطبایی فر
رییس دپارتمان طرح واره درمانی ایران

📎شروع دوره :
🗓️جمعه ها اهفته سوم خرداد ماه )
🕰️ ساعت۹/۳۰ -۱۳/۳۰
📚۴۰ ساعت ( ۱۰ جلسه ، هر جلسه ۴ ساعت )


‌به منظور تسهیل فرایند ثبت‌نام، امکان پرداخت اقساطی فراهم شده است:

برای دریافت مشاوره و اطلاعات تکمیلی به ایدی زیر پیام دهید

/channel/drmelikasefidrood

یا با شماره ۰۹۱۲۴۸۸۶۴۸۱ تماس حاصل فرمایید

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

بخشی از کارگاه معماری ذهن درمانگر
جلسه اول سوپرویژنی دکتر طباطبایی فر

درمان چهار بخش اساسی دارد که مانند چرخ‌دنده‌ها در هم تنیده و مراجع را رشد می‌دهند. یکی تشخیص، یکی تضعیف بخش ناسازگار، یکی تقویت بزرگسال سالم، و این سه بخش در یک حلقه چهارمی به نام رابطه درمانی و همدلی، می‌تواند فرایند درمان را پیش ببرد.

درمانگر در بستر این ارتباط همدلانه، هر لحظه مشغول یکی از این سه کار است، یا تشخیص و مفهوم‌پردازی یا تضعیف بخش ناسازگار یا تقویت بخش سازگار. این فرایند با مثلث قطب نما قابل تنظیم است.

اینکه چه رفتارهایی باید مارک یا نشانه گذاری شود، چه چیز ناسازگار یا سازگار است، چه چیزی باید تقویت یا تضعیف شود، اساسا با مثلث قطب‌نما تنظیم می‌شود. این مثلث دارای سه ضلع نیاز، ارزش و تعادل است. آنچه در بین این سه ضلع وجود دارد، همان مقصدی است که باید مراجع به آن برسد.

بخشی از کارگاه سوپرویژنی دکتر طباطبایی فر

ثبت نام دوره سوپرویژنی

/channel/drmelikasefidrood

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

وقتی علت تفاوت دوره سوپرویژنم را می‌پرسند،

این را می‌گویم: بسیاری از دوره‌ها ناخواسته اعتماد به نفس را کاهش می‌دهند و اضطراب می‌آفرینند. دلیلش این است که درمانگر یاد می‌گیرد همه چیز را تنها با عینک یک رویکرد ببیند و مراجع را صرفاً با ادبیات همان نظریه تفسیر کند. این نگاهِ تنگ، به‌جای نظم ذهنی، وسواس واژگانی می‌سازد و درمانگر مدام نگران است از چارچوب خارج نشود.

هدف واقعی رویکرد، نظام‌بخشی به ذهن و افزایش سرعت درمان است، نه محدود کردن ما. وقتی سوپرویژن صرفاً ما را در ادبیات یک مدل عمیق‌تر و محدودتر می‌کند، انعطاف و شهود بالینی را از ما می‌گیرد. انسان از هر نظریه‌ای پیچیده‌تر است و درمانگری که فقط بلد باشد نشانه‌ها را با کلمات تخصصی ترجمه کند، در عمل کم می‌آورد و همین، منبع اضطرابش می‌شود.

در سوپرویژن درست، درمانگر باید یاد بگیرد اطلاعات و تجربه شخصی‌اش را فراتر از رویکرد، به مدل درمانی اضافه کند. رویکرد باید نقشه‌ای منعطف باشد، نه زندان مفهومی. وقتی درمانگر مجوز پیدا می‌کند دریافت‌های بالینی خود را با مدل ترکیب کند، اعتماد به نفس واقعی شکل می‌گیرد و جلسه درمان به گفت‌وگویی زنده تبدیل می‌شود، نه اجرای مضطربانه دستورالعمل‌ها.

من در دوره‌هایم همین مسیر را دنبال می‌کنم: کمک به درمانگران برای گسترش افق نگاهشان و ترکیب مدل درمانی با داشته‌های منحصربه‌فردشان. این گونه سوپرویژن، به‌جای سردرگمی، آرامش و تسلط می‌آفریند.


اطلاعات بیشتر دوره سوپرویژنی

09124886481

تیم دکتر طباطبایی‌فر
@tabatabaifar

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

📌اختلالات شخصیت
از پیچیده‌ترین و چالش‌برانگیزترین حوزه‌های درمان هستند

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که الگوهای پایدار هیجانی، شناختی و بین‌فردی در این اختلالات، می‌توانند روند درمان را تحت تأثیر قرار دهند و نیازمند مفهوم‌سازی دقیق و مداخلات تخصصی باشند.

طرحواره‌درمانی به عنوان یکی از رویکردهای مبتنی بر شواهد، با تمرکز بر طرحواره‌های ناسازگار اولیه، سبک‌های مقابله‌ای و ذهنیت‌ها (Modes)، چارچوبی منسجم برای درک و درمان اختلالات شخصیت فراهم می‌کند.

در مسترکلاس «اختلالات شخصیت در
طرحواره‌درمانی»

به بررسی تخصصی
✅اختلالات شخصیت پارانوئید
✅وسواسی-جبری
✅خودشیفته
✅وابسته
✅مرزی
✅نمایشی
✅اجتنابی
پرداخته می‌شود و شرکت‌کنندگان با اصول مفهوم‌سازی بالینی، تشخیص افتراقی و مداخلات پیشرفته درمانی آشنا خواهند شد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر و شرایط تخفیف ها و اقساط پیام دهید یا تماس بگیرید

📞09965014946

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

آموزش کار با جدیدترین ابزار روان درمانی : مکعب مودی

مکعبی که از طریق آن روانشناسان، مشاوران یا مربیان میتوانند هیجانات ، افکار و سبک های مختلف رفتاری را به مهارتجویان آموزش داده یا چرخه های روانشناختی مراجعان را به نمایش بگذارند
ابزار مودی با عینی سازی مسائل روانشناختی که با طراحی هوشمندانه شامل یک مکعب و ۹ آدمک، ده ها استعاره درمانی را خلق میکند مراجع میتواند بدون نیاز به ابزارهای متعدد افکار ، هیجانات و الگوهای رفتاری خود را به شکلی ملموس ببیند و درک کند

ساختار ابزار مودی
🔹 ۴ بعد هیجانی (خشم، ترس، غم، شادی)
🔹 ۲ بعد شناختی (خودسرزنشگر / خودحمایتگر)
🔹 ۳ الگوی رفتاری (تسلیم، اجتناب، جبران افراطی)


برای دریافت اطلاعات بیشتر و تهیه این ابزار از طریق آیدی @Nshahsavann
اقدام نمایید.
-----------------------------------------------------
تیم دکتر طباطبایی فر
اینستاگرام: instagram.com/tabatabaifar
تلگرام: t.me/tabatabaifar
آپارات: aparat.com/tabatabaifar
بله: ble.ir/dr_tabatabaifar

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

چرا با اینکه دوره سوپرویژنی میریم باز هم نمی‌دونیم توی درمان دقیقا باید چیکار کنیم؟

چون بسیاری از سوپرویژنی‌ها شما رو با پروتکل‌های محدودکننده درگیر می‌کنند، ولی در دوره دکترطباطبایی‌فر یاد می‌گیرید چطور بسته به نیاز مراجع بین قسمت‌های مختلف درمان براحتی جابجا شوید.

این دوره، بدلیل رویکرد و نوع رول پلی‌هایی که دکتر اجرا می‌کنند دید شما رو به درمان کامل تغییر می‌ده بده و مثل خیلی دانشجوهای دوره قبلی خودتون تفاوت قبل و بعد دوره رو متوجه می‌شین!

پس از مطالعه شناسنامه دوره برای اطلاع از تخفیف و نحوه اقساط با این شماره تماس بگیرید:

09124886481
مدیر دوره: دکتر سفیدرود

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

چرا با اینکه دوره سوپرویژنی میریم باز هم نمی دونیم توی درمان دقیقا باید چیکار کنیم؟

چون بسیاری از سوپرویژنی‌ها شما رو با پروتکل‌های محدودکننده درگیر می‌کنند، ولی در دوره دکترطباطبایی‌فر یاد می‌گیرید چطور بسته به نیاز مراجع بین قسمت‌های مختلف درمان براحتی جابجا شوید.

این دوره ، بدلیل رویکرد و نوع رول پلی هایی که دکتر اجرا میکنند  دید شما رو به درمان کامل تغییر می‌ده بده و مثل خیلی دانشجو های دوره قبلی خودتون تفاوت قبل و بعد دوره رو متوجه می شین!

پس از مطالعه   شناسنامه دوره برای اطلاع از تخفیف و نحوه اقساط با این شماره تماس بگیرید:
09124886481

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

آموزش کار با جدیدترین ابزار روان درمانی : مکعب مودی

لینک ثبت نام و دریافت فایل


ابزار مکعب مودی
مکعبی که از طریق آن روانشناسان، مشاوران یا مربیان میتوانند هیجانات ، افکار و سبک های مختلف رفتاری را به مهارتجویان آموزش داده یا چرخه های روانشناختی مراجعان را به نمایش بگذارند
ابزار مودی با عینی سازی مسائل روانشناختی که با طراحی هوشمندانه  شامل یک مکعب و ۹ آدمک، ده ها استعاره درمانی را خلق میکند مراجع میتواند بدون نیاز به ابزارهای متعدد افکار ، هیجانات و الگوهای رفتاری خود را به شکلی ملموس ببیند و درک کند

ساختار ابزار مودی
🔹 ۴ بعد هیجانی (خشم، ترس، غم، شادی)
🔹 ۲ بعد شناختی (خودسرزنشگر / خودحمایتگر)
🔹 ۳ الگوی رفتاری (تسلیم، اجتناب، جبران  افراطی)

برای آموزش کار با جدیدترین ابزار درمانی در اتاق مشاوره می‌توانید از لینک زیر ثبت نام کرده و ویدئوی کامل را بطور رایگان مشاهده کنید.

برای ثبت نام و دریافت لینک آموزش کلیک کنید


برای دریافت اطلاعات بیشتر و تهیه این ابزار از طریق آیدی @shahsavannarges اقدام نمایید.

@tabatabaifar

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

فقط ۱ هفته دیگر برای شروع دوره سوپرویژن طرحواره ❌❌❌. اگر درمانگر هستی و کار درمان انجام میدهی و تا کنون سوپرویژن طرحواره رو نگذروندی ، الان بهترین فرصت برای یادکیری و مسیر حرفه ای شدن هست .
برای اطلاعات بیشتر به ایدی زیر پیام دهید .

@drsefisrood ( ایدی بله )
۰۹۱۲۴۸۸۶۴۸۱ تلفن تماس
/channel/drmelikasefidrood

ایدی تلگرام

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

دکتر طباطبایی‌فر – طرحواره افراطی‌گرایی مذهبی/مکتبی

در بخشی از این وبینار، با استفاده از تکنیک ساعت شنی توضیح داده می‌شود که چگونه برخی باورهای شکل‌گرفته و تثبیت‌شده در ذهن، باعث می‌شوند فرد به مسائل مختلف نگاهی افراطی پیدا کند. در این حالت، فرد نقش و سهم شخصی خود را در موضوعات نادیده می‌گیرد و مسئولیت را متوجه خود نمی‌بیند.

در نتیجه، هویت و تصمیم‌های او به‌شدت وابسته به چارچوب‌های فکری یک مکتب یا جریان خاص می‌شود و نگاه منعطف و فردی جای خود را به رویکردی خشک و مطلق‌گرایانه می‌دهد.

#طرحواره_افراطیگرایی_مذهبی_مکتبی
#دکتر_طباطبایی_فر

برای تهیه دوره آفلاین تصویری می‌توانید به آیدی @Nshahsavann پیام بدهید

📌گروه آموزشی طرحواره درمانی برای همه
برای «رهایی از  تله های زندگی» به گروه ملحق شوید:

/channel/+lxOvDnOpxY44NzA0

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

یکی از مسیرهای مهم در تقویت کورتکس مراجع، استفاده از تکنیک‌های شناختی است.
هرچقدر تکنیک‌ها از حالت صرفاً گفت‌وگومحور خارج شوند و به سمت نوشتن، ثبت کردن، کار روی کاغذ و تخته حرکت کنند، اثربخشی آن‌ها عمیق‌تر و ماندگارتر خواهد بود.
بخشی از دوره «۱۰۴ تکنیک کاربردی در اتاق درمان»
🔹 تکنیک ماتریکس مقایسه
(مقایسه رفتار سالم و ناسالم)

برای دریافت دفترچه معرفی و اطلاعات دوره، به آیدی زیر در (بله) پیام دهید 👇
@Nshahsavan

09125216017 09355216017
پیام دهید

--------------------------------------------
https://ble.ir/dr_tabatabaifar
_با ما، در مسیر آموزش و رشد بمانید!_

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

کارگاه سوپر ویژن گروهی و مباحث پیشرفته
در طرح واره

مدرس دوره : دکتر سید مهدی طباطبایی فر
رییس دپارتمان طرح واره درمانی ایران

📎شروع دوره :
🗓️جمعه ها اوایل خرداد ماه )
🕰️ ساعت۹/۳۰ -۱۳/۳۰
📚۴۰ ساعت ( ۱۰ جلسه ، هر جلسه ۴ ساعت )


‌به منظور تسهیل فرایند ثبت‌نام، امکان پرداخت اقساطی فراهم شده است:

برای دریافت مشاوره و اطلاعات تکمیلی به ایدی زیر پیام دهید

/channel/drmelikasefidrood

یا با شماره ۰۹۱۲۴۸۸۶۴۸۱ تماس حاصل فرمایید

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

فقط ۱۰ روز تا شروع دوره جدید مهارت های زندگی ✅✅✅ برای اطلاعات بیشتر به ایدی زیر پیام دهید

/channel/drmelikasefidrood

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

4⃣0⃣1⃣
7 سوال پر تکرار شما درباره دوره آفلاین 104 تکنیک

1. نمی‌دانم این دوره برای من مفید است یا خیر؟
کافیست بعد از آموزش، برای همکاران ما بنویسید علی‌رقم اینکه دوره را کامل گوش کردم، هیچ تغییری در مهارت درمانگری من ایجاد نشد، سپس 100 درصد هزینه بازگشت داده می‌شود.

2. آیا برای این دوره می‌توانم مدرک دریافت کنم؟
بله. پس از تهیه دوره به نام خودتان، شش ماه فرصت دارید تا آن را به اتمام رسانده و با مبلغ معادل 15 درصد مبلغ دوره و پاسخ به سوالاتی که نشان می‌دهد دوره را گوش داده‌اید، گواهی دو زبانه معتبر دریافت کنید.

3. حتما باید رویکرد خاصی را بلد باشم تا این دوره مفید باشد؟ برای بزرگسال مفید است یا کودک؟
برای فهم آموزش‌ها و تکنیک‌های دوره به هیچ پیش‌نیازی احتیاج نداشته و می‌توانید از آن در تمام رویکردها استفاده کنید. همچنین تکنیک‌ها بسته به هنر درمانگر، علاوه بر بزرگسال برای رده سنی نوجوان نیز کارآمد است.

4. برخی دوره‌های افلاین که تهیه کردم، فقط صوتی است یا اگر ویدیویی است صدا واضح نیست، دوره شما چطور؟
صدا و تصویر دوره کاملا شفاف و واضح است و صدای استاد با میکروفن یقه‌ای ضبط شده است.

5. مباحث دوره بیشتر جنبه تئوری دارند یا عملی؟ من می‌خواهم عملی یاد بگیرم.
این دوره به طور کامل عملی (پراکتیکال) است، برخی تکنیک‌ها با مثال کامل توسط استاد شرح داده شده و برخی تکنیک‌ها بصورت کامل رل پلی شده‌است.

6. دوره به صورت آنلاین برگزار می‌شود یا آفلاین؟ چطور به دست من می‌رسد؟
دوره به صورت آفلاین در بستر اسپات پلیر (Spot Player) بارگذاری شده و با اینترنت داخلی با سرعت بالا کار می‌کند. پس از دریافت کد لایسنس، می‌توانید کل دوره را به صورت آفلاین در موبایل و کامپیوتر استفاده کنید.

7. آیا بعد از این دوره می‌توانم اعتماد به نفس در کار درمان پیدا کنم؟
تمام کسانیکه در رویکردهای مختلف آموزش دیدند اما همچنان از مراجع دیدن ترس دارند، با یادگیری این دوره براحتی می‌توانند از این تکنیک‌ها استفاده کنند. ضمن اینکه در صورت نیاز می‌توانید از جلسات سوپرویژن تکمیلی استفاده کنید.

برای دریافت شناسنامه دوره می‌توانید به آیدی زیر پیام دهید.
@Narges_shahsavan
09125216017

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

یکی از خطاهای شناختی رایج، «تعمیم افراطی» است؛ یعنی فرد بر اساس تعداد محدودی تجربه، درباره کل یک گروه یا حتی کل دنیا نتیجه‌گیری می‌کند.

برای مثال، فردی که در کودکی با چند مرد کنترل‌گر، بدبین یا آزارگر مواجه بوده است، ممکن است به این باور برسد که «همه مردها خطرناک‌اند». در حالی که این باور بیش از آنکه بازتاب واقعیت بیرونی باشد، حاصل تجربه‌های محدود اوست.

در تکنیک «لایه‌های محیطی»، از مراجع می‌خواهیم شبکه ارتباطی زندگی خود را از خانواده تا جامعه بزرگ‌تر ترسیم کند. این فرایند به او کمک می‌کند ببیند باورهایش بر پایه چه تعداد تجربه شکل گرفته‌اند

هدف این تکنیک کمک به او برای تشخیص دقیق‌تر افراد ناایمن از افراد امن و اصلاح تعمیم‌های نادرستی است که در بستر طرحواره‌ها شکل گرفته اند

🔹 این تکنیک بخشی از آموزش‌های دوره آفلاین طرحواره‌درمانی است.

جهت دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
@Narges_shahsavan
📞 09125216017

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

مکعب مودی ابزاری برای عینی‌سازی ذهنیت‌ها در اتاق درمان
گاهی مراجع می‌داند چه احساسی دارد، اما نمی‌تواند آن را به زبان بیاورد. گاهی نیز بین هیجان‌ها، افکار و رفتارهایش ارتباط روشنی نمی‌بیند.
مکعب مودی ابزاری کاربردی برای کمک به مراجعان در شناسایی و درک بهتر هیجان‌ها، ذهنیت‌ها و سبک‌های مقابله‌ای است. این ابزار به درمانگر کمک می‌کند مفاهیم انتزاعی را به شکلی ملموس‌تر و قابل مشاهده در اتاق درمان مطرح کند.

🔹 مناسب برای کار با هیجان‌هایی مانند غم، خشم، ترس و شادی
🔹 کاربردی در مفهوم‌سازی ذهنیت‌ها و سبک‌های مقابله‌ای
🔹 تسهیل گفت‌وگو و افزایش مشارکت مراجع در فرایند درمان
🔹 قابل استفاده برای درمانگران، مشاوران و روان‌شناسان

📦 تولید محدود و عرضه در قالب طرح پیش‌فروش

جهت هماهنگی و دریافت اطلاعات بیشتر: خانم شاهسون
@Narges_shahsavan
09125216017

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

کارگاه رایگان معماری ذهن درمانگر

دکتر طباطبایی فر در این کارگاه به شما یاد می‌دهد چطور فرایند درمان را به سه بخش کلی، تشخیص، تضعیف بخش‌های ناسازگار و تقویت بزرگسال سالم، تقسیم کنید. در این کارگاه شما یاد می‌گیرد مطالب مفصل و گاه پراکنده‌ای که در رویکرد خود یادگرفته‌اید را منظم کرده و بر اساس آن با اضطراب کمتری درمان را پیش ببرید. این کارگاه جلسه اول مدل سوپرویژنی دکتر طباطبایی‌فر بوده و برای تمام درمانگران، روانشناسان و مشاوران مناسب می‌باشد.

جمعه 22 خرداد ، ساعت 9:30 تا 13:30

برای افزایش ظرفیت وبینار لازم است ثبت کنید تا ارزیابی درستی از تعداد متقاضیان داشته باشیم:
لینک ثبت نام :
https://formafzar.com/form/36nav

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

⏳ تکنیک ساعت شنی
بخشی از دوره آفلاین ۱۰۴ تکنیک درمانی
دکتر سید مهدی طباطبایی‌فر

هدف تکنیک ساعت شنی این است که مراجع متوجه شود بین «رفتار جدید» و «احساس آرامش» معمولاً یک دوره اضطراب وجود دارد.

بسیاری از افراد وقتی رفتار سالم‌تری را امتحان می‌کنند، به‌دلیل اضطراب ایجادشده سریع به الگوی قبلی برمی‌گردند. در حالی که این اضطراب لزوماً نشانه اشتباه بودن رفتار جدید نیست؛ بلکه بخشی طبیعی از فرایند تغییر است.

تکنیک ساعت شنی به مراجع کمک می‌کند اضطراب ناشی از تغییر را تحمل کند، فرصت تجربه‌های اصلاحی را به خود بدهد و ببیند که بسیاری از پیش‌بینی‌های فاجعه‌آمیز او اتفاق نمی‌افتند.

عبور از اضطراب، همان گلوگاه باریک ساعت شنی است؛ مسیری که فرد را از الگوهای ناسالم گذشته به رفتارهای سالم‌تر و سازگارتر می‌رساند.

📩 برای ثبت سفارش دوره آفلاین ۱۰۴ تکنیک درمانی به ایدی زیر
@Nshahsavann
پیام دهید
_
تیم دکتر طباطبایی فر
اینستاگرام: instagram.com/tabatabaifar
تلگرام: t.me/tabatabaifar
آپارات: aparat.com/tabatabaifar
بله: ble.ir/dr_tabatabaifar

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

کمتر از یک هفته تا شروع

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

آه از ذهن‌های مهندسی، در حوزه روانشناسی

از بعضی اساتید روانشناسی می‌شنویم که می‌گویند: این درمان کوتاه‌تر است، آن درمان بلندتر است. این رویکرد سریع‌تر جواب می‌دهد، آن یکی کندتر است.

من صریحاً می‌گویم چنین مقایسه‌ای نشان می‌دهد که ذات درمان در روانشناسی درک نشده است. چون درمان در رویکرد طرحواره‌درمانی یک سبک و سیاق دارد و در رویکردی مثلا، مانند راه‌حل‌محور سبک و سیاقی دیگر! هرکدام کار متفاوتی انجام می‌دهند، نه اینکه یکی کوتاه‌تر و دیگری بلندتر باشد.

فرض کنید کسی هم ترس شدید از ارتفاع دارد و هم احساس ناامیدی عمیق در زندگی. برای ترس از ارتفاع، یک رویکرد کوتاه‌مدت مثل مواجهه‌درمانی یا حتی گاهی راه‌حل‌محور ممکن است خیلی سریع نتیجه بدهد. اما برای کشف هیجانات ناهشیار یا احساس نا امیدی، طرحواره‌درمانی یا معنا درمانی شاید ماه‌ها طول بکشد.

آیا می‌توان گفت یکی بهتر است چون کوتاه‌تر است؟ نه، اصلاً کارش فرق می‌کند. یک نوع درمان‌هایی که اسمش کوتاه مدت است، برای مسئله‌ای مناسب است که «قفل» سر جایش باشد و فقط دنبال «کلید» بگردیم. یک نوع درمان‌هایی مثل طرحواره به بازسازی ریشه‌ها و لایه‌های عمیق‌تر می‌پردازد.

هر دوی اینها درمان‌های معتبری هستند، اما قصه، قصه باز کردن یک پیچ در موتور ماشین نیست که یک مهندس بگوید «این پیچ را در ۲ دقیقه باز می‌کنم و آن یکی را در ۲ ساعت». این دو اصلاً دو جنس متفاوت از کار هستند. انسان یک ماشین نیست که مشکلش را مشخص ببینیم، با کرونومتر اندازه بگیریم، یک راست برویم سر اصل ماجرا!

جای تاسف دارد که می‌بینیم گاهی حوزه روانشناسی و علوم انسانی با ذهن مهندسی - منظورم فرد مهندس نیست - ارزیابی می‌شود، این مطلب گاه در اساتید بزرگ روانشناسی و مشاوره هم دیده می‌شود. انگار هرچه سریع‌تر، بهتر؛ هرچه کوتاه‌تر، کارآمدتر. غافل از اینکه درمان خوب، آنی نیست که زودتر تمام شود، بلکه آنی است که با عمق مسئله متناسب باشد.

دکتر سید مهدی طباطبایی فر
[بخشی از کارگاه سوپرویژنی گروهی] آذر 1404


برای ثبت نام در کارگاه سوپرویژنی و کسب اطلاعات بیشتر با آیدی @drsefidrood هماهنگ بفرمایید.
-----------------------------------------------------
تیم دکتر طباطبایی فر
اینستاگرام: instagram.com/tabatabaifar
تلگرام: t.me/tabatabaifar
آپارات: aparat.com/tabatabaifar
بله: ble.ir/dr_tabatabaifar

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

🧰مستر کلاس کار با ابزارهای درمانی

سر فصل :
-فلش‌کارت ذهنیت
-مکعب مودی و مفهوم سازی ذهنیت
-کار با ذهنیت بزرگسال سالم
-کار با عروسک و استعاره بخش آسیب‌پذیر
-اهمیت ابزار ها در عینی سازی درمان
-طراحی کاربرگ‌های اختصاصی
-سایر ابزارها مثل پتو، موبایل، آینه...)

⏰زمان : ۱۶ ساعت / ۴ جلسه ۴ ساعته

💰ارزش مالی دوره: ۳۲۰۰
( ۱۰ درصد تخفیف برای روانشناسان و دانشجویان )
( ۲۰ درصد تخفیف برای اعضای دپارتمان)
۸۰۰ تومن تخفیف برای عزیزانی که مودی رو تهیه کردن

سه‌شنبه ها ۱۶ الی ۲۰ / آنلاین و حضوری

🎓با مدرک دو زبانه از دپارتمان تخصصی طرحواره درمانی

با تدریس دکتر طباطبایی فر
سوپروایزر ارشد طرحواره درمانی
طراح کارت ذهنیت و ابزار مودی

برای اطلاع از تخفیف ها با آیدی و شماره ی زیر در ارتباط باشید
📞 +98 996 501 4946

---------------------------------------
@tabatabaifar

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

لیست کارگاه های دکتر طباطبایی فر (در حال حاضر)

1. مستر کلاس کار با ابزارهای درمانی، 16 ساعته
سه شنبه‌‌ها / مدرک از دپارتمان طرحواره
اطلاعات بیشتر و ثبت نام 09965014946
(80 % ظرفیت کامل شد، همین هفته)

2. کارگاه مربیگری مشاوره پیش از ازدواج 12 ساعته
چهارشنبه‌ها / مدرک شهید بهشتی
اطلاعات بیشتر و ثبت نام 09307634682

(70% ظرفیت تکمیل)

3. سوپرویژن گروهی و مباحث پیشرفته، 40 ساعته
جمعه‌ها / مدرک دپارتمان طرحواره
اطلاعات بیشتر و ثبت نام 09124886481
(80 % ظرفیت کامل شد)

4. مستر کلاس اختلال شخصیت با طرحواره 40 ساعته
پنجشنبه‌ها / مدرک از دپارتمان طرحواره
اطلاعات بیشتر و ثبت نام 09965014946
ثبت نام با تخفیف، ۵۰% ظرفیت کامل)

5. کارگاه مربیگری مهارت زندگی، 36 ساعته صبح، دوشنبه‌ها / مدرک دپارتمان طرحواره
اطلاعات بیشتر و ثبت نام 09124886481
(دو جلسه گذشته)

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

دوره 104 تکنیک

در این دفترچه اطلاعات کامل دوره، لیست تکنیک‌ها، نحوه چگونگی دریافت دوره و گواهی پایان دوره به طور کامل توضیح داده شده است.

هزینه خرید این دوره ۱۶ میلیون تومان بوده و شما در طرح تخفیفی تا پایان این هفته فرصت دارید آن را با ۶ میلیون تومان تخفیف با مبلغ ۱۰ میلیون تهیه کنید.

برای خرید و نحوه اقساط با شماره 09355216017
یا آیدی تلگرامی
@shahsavannarges
هماهنگ شوید.

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

بخشی از کارگاه طرحواره‌درمانی
نشانه‌های طرحواره‌ی انزوای اجتماعی
افرادی که این طرحواره را تجربه می‌کنند،
اغلب احساس می‌کنند به جمع تعلق ندارند
با دیگران متفاوت‌اند
و خودشان را در ارتباطات اجتماعی، به‌صورت منفی ارزیابی می‌کنند.
بسیاری از اوقات
برای فرار از احساس طرد یا متفاوت بودن،
به سمت انزوا و دوری از جمع حرکت می‌کنند؛
گویی «غار تنهایی» برایشان امن‌تر از ارتباط است.
کلیدواژه‌ی اصلی این طرحواره:
«فرق داشتن و تعلق نداشتن»
بنا به درخواست شما عزیزان
امکان دسترسی به دوره به‌صورت آفلاین نیز فراهم شده است.
برای دریافت اطلاعات کامل‌تر به آیدی زیر در پیام رسان (بله) پیام دهید:
@Nshahsavan
۰۹۱۲۵۲۱۶۰۱۷
---------------------------------------
تیم دکتر طباطبایی فر

گروه آموزشی طرحواره درمانی برای همه
برای «رهایی از  تله های زندگی» به گروه ملحق شوید:

/channel/+lxOvDnOpxY44NzA0

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

یکی از مسیرهای مهم در تقویت کورتکس مراجع، استفاده از تکنیک‌های شناختی است.
هرچقدر تکنیک‌ها از حالت صرفاً گفت‌وگومحور خارج شوند و به سمت نوشتن، ثبت کردن، کار روی کاغذ و تخته حرکت کنند، اثربخشی آن‌ها عمیق‌تر و ماندگارتر خواهد بود.
بخشی از دوره «۱۰۴ تکنیک کاربردی در اتاق درمان»
🔹 تکنیک ماتریکس مقایسه
(مقایسه رفتار سالم و ناسالم)

برای دریافت دفترچه معرفی و اطلاعات دوره، به آیدی زیر در (بله) پیام دهید 👇

@Nshahsavann

09125216017 09355216017


--------------------------------------------
https://ble.ir/dr_tabatabaifar
با ما، در مسیر آموزش و رشد بمانید!

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

فقط ۱۰ روز تا شروع دوره جدید مهارت های زندگی ✅✅✅ برای اطلاعات بیشتر به ایدی زیر پیام دهید

/channel/drmelikasefidrood

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

اگر هنوز در مسیر طرحواره درمانی به صورت حرفه ای نمیتونی کار کنی و جلسات درمان رو نمیتونی اداره کنی و شک داری
تکنیک ها رو بلدی ولی نمیتونی ازشون استفاده کنی
جلساتت نیمه رها میشه.
کارگاه سوپرویژن طرحواره دقیقا برای همین طراحی شده
برای اطلاعات بیشتر وتوضیحات تکمیلی به ایدی
@drmelikasefidrood
پیام دهید ✅

Читать полностью…

طباطبایی‌فر، باشگاه مهارتجویان

⚪دوره جامع آفلاین ۱۰۴ تکنیک درمانی
(شناختی، هیجانی، رفتاری)
اگر به‌دنبال یک منبع کاربردی و جامع برای اتاق درمان هستید، این دوره می‌تواند جعبه‌ابزار حرفه‌ای شما را کامل کند.

👤 مدرس دوره:
دکتر سیدمهدی طباطبایی‌فر
مدرس دانشگاه، درمانگر و پژوهشگر
سوپروایزر ارشد طرحواره درمانی، نویسنده کتاب‌های «تله‌های زندگی» و طراح ابزارهای درمانی

🔹 مشخصات دوره:
▫️ امکان دسترسی با نت ملی با سرعت بالا در اسپات پلایر
▫️ مناسب درمانگران، روانشناسان، مشاوران و دانشجویان مرتبط

🔹 سرفصل‌ها:
تکنیک‌های شناختی (تعادلی، کشف صدای والد و …)
تکنیک‌های هیجانی و تجربی (صندلی، بازنویسی خاطره، تصویرسازی و …)
تکنیک‌های رفتاری (مهارت ارتباطی، مدیریت خشم و …)

🔹 مزایا:
✅ آموزش کاملاً کاربردی و قابل اجرا
✅ امکان دریافت گواهی دوزبانه
✅ ضمانت‌نامه بازگشت وجه

🎁🎁🎁 برای اطلاع از شرایط دوره، امکان پرداخت و تخفیف‌ها، و هدایای آموزشی به شماره 09355216017 پیام بدهید.

📌 کانال آموزشی دکتر طباطبایی فر

https://ble.ir/dr_tabatabaifar

Читать полностью…
Subscribe to a channel