تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

03 February 2026 20:59

الله يحمينا ويحميكم ويحمي عوائلنا وعوائلكم من كل شر ❤💔

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

03 February 2026 20:58

يالله الدنيا فظيعة !! ماعم اقدر استوعب كمية الاجرام والفجر والقرف اللي عم يحكوه عن ابستين

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

30 January 2026 21:15

لما حد يقلل منك وهو أساسًا أقل منك في كل حاجة؛ اعرف إنه بيعمل كده عشان يخفي شعوره المتدني بقيمة نفسه قدامك، ولو رديت عليه هيحس بانتصار وهيتمادى في التقليل منك..

في جملة قرأتها وبحترمها جدًا:

الإنسان الناقص هيحاول يقلل منك عشان ميحسش إنه ناقص لوحده.

ما تردش عليه؛ لأن ردك هيعمله قيمة وده اللي هو عاوزه.

- أحمد يسري

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

30 January 2026 21:15

متخلوش هزاري ع الفيس يخدعكوا ؛ انا نص العيله مفكرة إن عندي توحد .

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

30 January 2026 21:15

• إحنا مِحتاجين review عَن البني آدمين قبل مَا نتعامل معاهُم..

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

24 January 2026 17:43

"تنجو النساء حين يتخليّن
لأنّ البيت الذي لا يحبك
لا يستحقك
الرجل الذي يؤذيك
لا يستحقك
الثقافة التي لا تحترمك
لا تستحقك
الألم الذي لا يد لك فيه
ليس سجنك
تنجو النساء حين لا تصدأ أقدامهنّ،
حين يكون خيارهنّ الدائم: مغادرة الغرفة."

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

23 January 2026 10:36

وأنت على مشارفِ إنهاء دراستك الجامعيّة،
ستنظر إلى عمرك الذي مرَّ وتود لو وقفت في منتصف الطريق تبكي ولا تغادر!

لقد مرَّ العام الأول باضطرابه، والعام الثاني بصعوبته، والثالث الذي قيل أنه أصعب عام،
لقد تجاوزت المشكلة التي كادت أن تُنهي علاقتي بصديقتي، وتجاوزت علاقة صديقة أخرى،

ملأت السعادة قلبي ليلة، ولم أنم من الحزن أخرى..

لقد كبرنا، ولا أعرف كيف ومتى حدث هذا،
كيف سخر مني العمر وألقى بي في جُحر الكبار الضيق ذاك!

سنجتمع _يومًا_ بالرفاق وقد تغيّرت ملامحهم وأحلامهم،
سنمرُّ على شارع الكليّة بابتسامة وربما دمعة حنين لأيام الصبا والأُنس،
سنراسل بعضنا كل عيد وكل مناسبة وعند كل ضائقة..

الشيء الثابت الوحيد _هنا_ أن قلبي للرفاق، وحبي للخطوات التي جمعتنا وأنا كلّي سأظل مُمتنة لمن مرَّ عليّ يومًا.

- سمر إسماعيل

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

23 January 2026 10:36

إلا نقاط الضعف يا عزيزي، مهما كان الخلاف..

فالنبيل لا يُساوم على ضرب أماكن مأهولة بالألم تجعل الذي أمامه عاجزًا.

كن شريفًا نبيلًا في السر والعلن معًا.

- د/ حسن السبيري

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

19 January 2026 05:16

"كلُّ النِّساء دَاخلي مُتعبات.."

- نايرا وحيد.

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

16 January 2026 21:45

في حياتي القادمة
لن أكون أنا
سأكون زهرة بريّة
تستلقي علو سفح تل بعيد
تستريح عليها الفراشات.
- سنان انطوان

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

14 January 2026 22:16

ما يُتعِبُكِ؛
أنكِ امرأةٌ ممتلئةٌ بالحياةِ والأمل.

أنكِ مُخْتَلِفَةٌ في عالمٍ تناسخَ فيه الجميع،
أن الحياةَ والبشرَ لم يقدروا على ترويضكِ.

وأن هذا العالمَ الرتيبَ لا يُشبهكِ،
وأنكِ تعرفينَ الجميعَ ولا يعرفكِ أحدٌ.

وأنكِ خائفةٌ من ألّا تجدي من تنتمينَ إليهِ؛
فتُصبحينَ وحيدةً بائسة،
أو تتشكَّلِينَ فتصبحينَ _عاديةً_ مِثلَهم.

- إيمان العوني

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

09 January 2026 18:30

نقطة تحول💯 https://whatsapp.com/channel/0029Vb611A3HVvTeXXqYLQ21

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

09 January 2026 14:11

لأول مرة
أستيقظ دون أن يركض اسمك في رأسي
كما لو كان واجباً يومياً لا أفلت منه

لأول مرة
أمرّ على صندوق بريدي
ولا يرفّ قلبي توقعاً لرسالةٍ منك،
ولا أشعر بحاجةٍ لتفقد آخر ظهورٍ يُشبه غيابك الطويل

لأول مرة
أجلس أمام هاتفي
ولا أفتح محادثتنا القديمة
كأنني أقيس حجم الخسارة بأصابعي

لأول مرة
تمرّ أغنية أحببتَها
ولا تتغير أنفاسي،
ولا يتبدل لون يومي

لأول مرة
أسمح لضحكتي أن ترتفع
من دون أن أفكر في انطباعك،
ومن دون أن أرتّب وجهي على ذوقك.

لأول مرة
أستعيد قلبي من بين يديك الخائفتين،
وأراه أكبر من حجمك،
وأقوى من خوفك،
وأغلى من كل خطوة لم تجرؤ على اتخاذها نحوي

لأول مرة
أمرّ بجانب ذكراك
ولا أتعثر

لأول مرة
وبكل ما بقي فيّ من شجاعة لا ترتجف
أنا لا أحتاجك.
ولا أشتاقك.
ولا أنتظر عودتك.

هذه المرة…
أنا لي.

-آڤ

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

08 January 2026 07:35

إذا كان قلبك بهذه النقاء في خضم الفوضى، فهو ليس هشًا، بل قوي. تخيّل الآن السحر الذي يمكن أن يخلقه عندما يحتضنه الحب والدعم. لقد أنجزتَ الكثير بروحٍ مُنهكة.

أتمنى أن يكون هذا هو الوقت الذي تكتشف فيه معنى الحياة المفعمة بالحيوية.

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

05 January 2026 00:38

النسخة الكاملة منك؛ هي اللي هتنجح..

استوقفتني في كتاب الله العزيز الآية:
"وَلَمَّا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَاسْتَوَى آتَيْنَاهُ حُكْماً وَعِلْماً"

إن ربنا بيكرم في الوقت اللي بتبقى انت خلاص جاهز ومؤهل إنك لو أخدت اللي انت عايزه هتقدر تحافظ عليه وتتعامل معاه صح.

لأنك قبل الوقت ده مش بتكون جاهز وبتكون نسختك البشرية قيد التطوير من خلال تجارب وخبرات مستمر.. صعود وهبوط.. واخفاق ونجاح.

ربك دايمًا بيكرمك في التوقيت المناسب.

- محمد يوسف

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

03 February 2026 20:58

امانة حصنو انفسكم وحصنو اهلكم

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

31 January 2026 16:21

الحقيقة إني بعرف أقطع عادي،

وعمري ما كُنت من النوع المضمون في العلاقة، هتضمني؟ هتأذيني؟ مش هتشوف وشي تاني.

زي ما مبحبش أقطع علاقات مبحبش برضوا إنك تضمني في العلاقة وتتعامل على هذا الأساس، لأن مفيش أحسن مني في رد باب مش جايب همه.

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

30 January 2026 21:15

أنا بطمن عليك، مش عايز حاجة منك غير إني أبوّظلك الـ move on.

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

30 January 2026 21:15

ماتحوروش عليا عشان انا شخصيه اجتماعية و الأخبار بتجيلي لحد عندي من غير ما ادور عليها

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

24 January 2026 19:44

‏مشاعرك دي تترجمهالي بأفعالك انا إطرشيت من كتر الكلام.

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

23 January 2026 10:36

- من أنت ؟
- إنسانٌ كوميدي يعيشُ قصة مأساوية ..

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

23 January 2026 10:36

كنت جالسة في مكان ما وكان في رجل بيقول إنه ضد عمل زوجته؛ عشان الست لو مسكت فلوس في ايديها بتتغير، ويبقى لها رأي وحرية وصوت، وتبدأ تتكلم بقى وممكن تتنمرد وتخرب عيشتها وتوجع دماغه..
فسألته مباشرة: (يعني حضرتك ضد عملها كشكل من أشكال لوي الذراع؟ عشان تبقى قليلة الحيلة مش عارفة تتحرك أو تتصرف، وتصبر على أي وضع معك حتى لو مش حاباه؟)
قال: لا مش القصد بس عشان متخرجش عن طوعي وتفضل تتحرك بدماغي أنا..

تذكرت حينها تويتة قرأتها بتقول:
أحب أن تكون امرأتي قادرة على تركي والاستغناء عني ومع ذلك تستمر معي؛ لأنها تحب وجودي في حياتها وترى فيني شخصًا يستحق أن تكون طاقتها ومشاعرها وعطاؤها له، لا أن تستمر معي لأني قصصت جناحيها وعزلتها وأفسدت عليها كل عمل يمكن أن تستفيد ماديًا منه لتجد نفسها مضطرة على الاستمرار معي.

أنا مش جاية أتكلم عن عمل المرأة ولا عن إن الفلوس مش ضروري تغيرها.. أنا بس مشفقة أوي على الرجل اللي بيشعر برجولته لما يقفل القفص على المرأة اللي معه فمتغادرش لأنها مقفول عليها، رغم إن جميل أوي بل من أجمل المشاعر إنك تسيب القفص مفتوح واللي معك ميغادرش لأجلك أنت.. عشان بيحبك.
وكما قال جلال الدين الرومي:
أتدري من إذا علمته الطيران طار وعاد إليك؟
إنه من وجد فيك حريته.

- إيمان لطفي

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

23 January 2026 09:51

كلّ الطرق التي سلكتها نحو الآخرين
أعادتني إليَّ
كأن القدر كان يخبرني
أن لا وطنَ لي
إلّا داخلي
ــ فروغ فرخزاد ، شاعرة إيرانية

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

18 January 2026 22:40

وأنت على مشارفِ إنهاء دراستك الجامعيّة،
ستنظر إلى عمرك الذي مرَّ وتود لو وقفت في منتصف الطريق تبكي ولا تغادر!

لقد مرَّ العام الأول باضطرابه، والعام الثاني بصعوبته، والثالث الذي قيل أنه أصعب عام،
لقد تجاوزت المشكلة التي كادت أن تُنهي علاقتي بصديقتي، وتجاوزت علاقة صديقة أخرى،

ملأت السعادة قلبي ليلة، ولم أنم من الحزن أخرى..

لقد كبرنا، ولا أعرف كيف ومتى حدث هذا،
كيف سخر مني العمر وألقى بي في جُحر الكبار الضيق ذاك!

سنجتمع _يومًا_ بالرفاق وقد تغيّرت ملامحهم وأحلامهم،
سنمرُّ على شارع الكليّة بابتسامة وربما دمعة حنين لأيام الصبا والأُنس،
سنراسل بعضنا كل عيد وكل مناسبة وعند كل ضائقة..

الشيء الثابت الوحيد _هنا_ أن قلبي للرفاق، وحبي للخطوات التي جمعتنا وأنا كلّي سأظل مُمتنة لمن مرَّ عليّ يومًا.

- سمر إسماعيل

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

15 January 2026 15:23

اكتر اقتباس يمثلني 😣

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

14 January 2026 00:38

أعرف كم هو عميق حبي لك، مروع؛ لا يقبل التسوية وكامل، أنا أحبك بكل قلبي وروحي وجسمي في ضعفك كما في قوتك، وبالنسبة لي أن أحب رجلاً في ضعفه هو شيءٌ لم أكن قادرةً من قبل على فعله، وإذا أمكنك قبول الضعف فيّ، ذلك الذي كتبت به رسالتي الأخيرة المتضرعة المتذللة وأعترفت أنه يعود إلى المرأة نفسها التي كتبت الرسالة الأولى القوية الواثقة وأحببت المرأة بكاملها عند ذلك ستعرف أني أحبك .

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

09 January 2026 18:29

أنني اريدك أنت بالتحديد،
لم يعد لدي صفات معينه لشخصي المُفضل، حتى كل قواعدي كسرتها لأجلك،
من بين مئات الأوجه والكثيرين من حولي..
قلبي لم يميل سوا لك، عيني لم تغمرها السعاده سوا برؤيتك،
وكل ما أتمناه أن أحصل عليك...أنت لا أحد غيرك.

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

08 January 2026 11:20

- هنا القنوات الي أتفق الكل على حُبهم
- مستحيل تدخل وما تشترك فيهم😏 .

@beauti022 💗 🩰 عالمي الصغير
@agani112001. 🎶📻 اغــانــي
@Rno35_2. 💙🙇🏻‍♂ كركبة مشاعر
@Dilarai3 🩵📬ستوريات أنستا
@Icel35 💕🦋امرأة أرق من فراشة

@Rmh53🦋🗞 مستودع الاقتباسات
@Elenai3💕🎀 دلع النساء الجميلات
@alayhambo        ♾♥️شــــــوق
@Tulip_f 🪿🧺 ركن هادئ
@nu32or. 💙🪼 تفاصيل صغيرة

@FASFII    🌙🎶 موسيقى القمر
@amerahere 💖👑 هُنـا أمـيرة
@Mahbay22 11:11 ♥️ 🪄
@bigfeeling 🫀🫂!أغداً ألقاك ؟
@Mahata56 ♥️📬 محطة حُب

@eliaa_mo 𝒘𝒂𝒓𝒎 𝒗𝒊𝒃𝒆𝒔 ♡
@love33mh 💜📷 خلفيات وصور
@lifelovebirdlove 11: 11 🪄💌
@mhk36 🎈🧸 خواطر وصور
@Onar33 🤎🎰 عبارات بوستات

@Homevx 𝙤𝙫𝙚𝙧𝙩𝙝𝙞𝙣𝙠𝙞𝙣𝙜
@Mattar45 🩵🌧 ديسمبر
@alamwamaal تنهد بقلب مطمئن
@Rmh53 💘☕️ مقهى النكديات
@Ekhtartokaant🫂 ٲخترتڪ ٲنت

@albalhoudazo. ♾ 🫀ع الـبـال
@adkbuyc 𝐁𝐔𝐓𝐓𝐄𝐑𝐅𝐋𝐘🦋✨
@sakhfko. (( ✨♥️ شغف وحُب
@RAGHAD2025sh 🪞💛 مـلاذ
@fEeling19ff  شعور | feeling 🖤

للاشتراك في الدعم 1k+ او اكثر
➙ @reiyam313

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

08 January 2026 07:02

If your heart can be this pure in chaos, it’s not fragile, it’s powerful. Now magine the magic it can create when held by love and support. You’ve done so much with a malnourished soul.

May this be the season you discover what it’s like to live well-nourished.

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

04 January 2026 20:38

عندما تُشعر المرأة بأنها جميلة، وآمنة، ومحميّة، ومحبوبة، وعندما تكون محاطة بقوة ذكورية –رجل حقيقي– يمكنها أن تثق به وتعتمد عليه، فإنها ستُظهر لك أرقّ وأجمل نسخة من نفسها، النسخة الأكثر حلاوة وأنوثة، نسخة لم تكن تعلم بوجودها أصلًا