2322
🌞محمود پورآزاد هستم؛ لیست ترجمه های مرتبط من از اسپنسکی/ گرجیف: 📙تکامل اگاهانه انسان 📕وجدان 📗نیروی گرجیف 📔کتاب کار 📒نسخه اوراژ 🔅#گرجیف #گورجیف🔅 🔅#اسپنسکی #راه_چهارم🔅 #کیمیاگری_باطنی🔅
این آگاهی همان «مرکز مغناطیسی پایدار» در درون ماست نوری که میتواند پراکندگی درونی ما را یکدست کند.. وقتی چنین مرکزی ساخته شود، انسان دیگر به نور بیرونی وابسته نیست، چون نوری در درون خود دارد..
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#مرکز_مغناطیسی #نظم_درونی #وحدت_باطنی #ذات #جوهر #بودش #آگاهی_پایدار #مراکز_درون
انسان از چهار بخش ساخته شده:
«بدن، ذات، شخصیت و روح» ذات سرچشمهی امکان بیداری است و شخصیت به صورت تقلیدی شکل میگیرد..
ذات و شخصیت جداگانه پدید نمیآیند، اما میتوانیم تشخیص دهیم چه چیزی متعلق به ذات است و چه چیزی متعلق به شخصیت..
تا زمانی که شخصیت بر ما مسلط است، ما خوابیم، اما اگر به ذات بازگردیم، امکان بیداری در ما زنده میشود..
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#ذات #شخصیت #جوهر #بیداری_درونی #خودآگاهی #جستجوی_حقیقت #وجدان #سلوک_عینی #حقیقت
«ضربهگیرها مثل سپرهایی هستند که مانع میشوند ما صدای وجدان را احساس کنیم.. اما این سپرها ذاتی نیستند تقلیدیاند و قابل تغیر.. کودک وقتی به دنیا میآید پاک است اما با تقلید از بزرگترها این سپرها را کمکم در درون خود میسازد.»
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#سپرهای_ذهنی #وجدان #تقلید_درونی #وجدان #تقلید #شکلگیری_ایگو #ذهن_ناخودآگاه #تربیت
شکستن عادتها چه خوب و چه بد دردناک است چون ضربه گيرها ما را از دیدن تناقضات درونی فراری میدهند..
وقتی این دیوارها فرو میریزند ما ناگهان با خود واقعیمان روبهرو میشویم چیزی که همیشه از آن گریزان بودیم..
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#اراده_شخصی #فلسفه_زندگی #راه_چهارم #حقیقت #تمرین_خودآگاهی #شناخت_خویشتن #نزاع_درونی
«تفاوت بسیاری میان بهانهها و ضربهگیرها وجود دارد.. بهانهها میتوانند متغیر باشند، اما اگر همیشه یکسان باشند به «ضربهگیر» تبدیل میشوند..
ضربهگیرها با وجدان پیوند دارند..وجدان واژهای است که معمولا به معنای رفتار عاطفی و فرهیخته به کار میرود..
در حقیقت وجدان ظرفیت معینی دارد که در هر انسانی وجود دارد اما هیچکس نمیتواند از آن در حالت خواب استفاده کند»
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#موسیقی_بیداری
«وجدان در ذات است نه در شخصیت..همانطور که مرکز مغناطیسی در شخصیت است نه در ذات..
این مرکز در زندگی حاصل میشود و در بخش عاطفی مرکز عقلانی است..احتمالا بخش عقلانی نیز مرکز عقلانی دارد»
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#وجدان #ذات #شخصیت #مرکز_مغناطیسی #راه #حقیقت #مسیر_خودشناسی #مرکز_عاطفی #رشد
«ضربهگیرها مانع دیده شدن «من»ها در شخصیت میشوند اما در حالت بیداری وجدان انسان نمیتواند تمام این تناقضات را نبیند..
انسان به یاد میآورد که صبح چیزی گفته بعدازظهر حرف دیگری زده و غروب نیز همینطور..
در زندگی معمولی یا به یاد نمیآورد یا حتی اگر بداند باز هم پافشاری میکند که نمیداند چه خوب است و چه بد..
راه بیدار کردن وجدان نابود کردن ضربهگیرهاست.. ضربهگیر تنها از راه «به یاد آوردن خود» و «همذاتپنداری نکردن» از بین میرود»
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#خودآگاهی #ضربه_گیر #فلسفه_زندگی #ذهن_آگاه #کار #تکامل #حقیقت #همذات_پنداری #یادآوری
عقل کجا پی برد شیوه سودای عشق؟!
باز نیابی به عقل سر معمای عشق..
#حضرت_عطار
@taalibakhshi🦋
«پس از شنیدن این سخنرانیها اغلب میپرسند:
آیا شاعران بزرگ «بودش انسانهای شماره ۱و ۲ و ۳»
را دارند؟
چون مطرح می کنید که یک شاعر بزرگ نیازی ندارد همان کار را دوباره تکرار کند ممکن است باز هم شاعری بزرگ باشد اما نه در سطح هنر عینی..
شاید به معروفیت نرسد، اما هنرش عینی باشد
درباره این نظرات بیندیشید، اما گمان نکنید که همه چیز را میدانید..
تغییرات و امکانات بسیاری وجود دارند؛ بیندیشید، زیرا چیزی مهمتر از آن برای شما وجود ندارد.»
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#فلسفه #وجدان #بیداری #ذهن_آگاه #حقیقت #رشد #یادآوری #خودشناسی #تجربه #ظرفیت #بازگشت
🗣 بیاین به دو تا کاراکتر کلیدی تو فیلم ماتریکس فکر کنیم.
«آرشیتکت» و «اوراکل»
ارشیتکت در ماتریکس خالق نظم است و اوراکل خالق بینظمی.
👀 وقتی از چشم ارشیتکت به دنیا نگاه میکنیم مثل یک بازی دومینو است؛ رابطهی علت و معلولی همهچیز مشخصه از قبل معلومه وقتی این کار رو می کنه به چه نتیجهای منتهی میشه.
👁 اما وقتی از چشم اوراکل به دنیا نگاه میکنیم ممکنه بینظمی در ابتدا ما رو بترسونه..
اما
👇👇👇
اگر بدونیم چه قابلیتهایی در خودمون هست چه پتانسیلهایی را در وجودمون حمل میکنیم.
از اون بینظمی استقبال میکنیم چون امکان ورود به ساختارهای عالیتر اونجا وجود داره..
آدمهایی که تو #ماتریکس زندگی میکنن وقتی دوربین اونا رو نشون میده، همهشون مرتبن، مثلا اگر به آقایان نگاه کنیم همگی کت و شلواری و کراواتزده بسیار منظم همون الگوی کلیشهای تکراری..
اما وقتی دوربین میره به «زایان» جایی که اصطلاحا اون افراد شورشی هستن،
کسانی که در برابر نظم ارشیتکت شورش کردهاند،
در اونجا بینظمی زیادی میبینیم ممکنه حتی در پوشش و لباس اونا هم یکپارچگی و فرم خاصی نبینیم..
اگر از چشم ارشیتکت دارین نگاه می کنین؛ مثل زمانی که یه مسیری رو شروع میکنین و ادامهی اون مسیر کاملا مشخصه..
اما
اگر از چشم اوراکل نگاه می کنین دقیقا میگه ما اون ور انتخابهامونو نمیبینیم..
این همون دنیای واقعی است.
نمیدونیم بعدش چه میخواد بشه اما اگر با خودتون فکر می کنین که بعدش می خواد اینجوری یا اونجوری بشه «تئوری نگاه ناظر» آگاهی شما روی اون پدیدار تاثیر میزاره و شما به امتداد اون جریان جهت میدین..
#ارغنون_سوم
#پورآزاد
برای تهیه دوره ارغنون به این آیدی پیام دهید.
@Shoniyaa
@mahmoudpourazad
«باید چه کنیم تا توهم زمان را درک کنیم؟
نخست باید بفهمیم چیزی به نام زمان وجود ندارد و
پرسش این است چرا؟
دلایلی وجود دارند که نشان میدهند زمان واقعی نیست بازگشت ابدی با مفهوم زمان ما سازگار نیست؛
همه چیز در این نهفته است.. پس باید از دست مفهوم زمان رها شویم.. بازگشت یعنی ابدیت و بیزمانی.»
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#زمان #ابدیت #بازگشت #خودآگاهی #وجدان #کار #بیداری #معرفت #حقیقت #تفکر #خودشناسی #رشد
چه چیزی به ما کمک میکند تا دروغ را در خود تشخیص دهیم؟
راهها بسیارند؛ نخست باید واقعیتها، واژهها و نظریهها را بیازماییم.آموختن تشخیص دروغ در دیگران نیز سودمند است،آنگاه روزی، روشنیِ صبح بر شما آشکار خواهد شد.
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#آگاهی #وجدان #خودشناسی #بصیرت #درونگری #رشد #حقیقت #سفر_باطنی #خود_مشاهدهگری #راه
لحظات آگاهی خاطراتی روشن و شفاف میآفرینند و تجربهی این لحظات همراه با تمرین و یادآوری خود مسیر رشد آگاهانه و تحقق پتانسیلهای حقیقی انسان را ممکن میسازد..
حضور در لحظه و توجه به آگاهی فرد را قادر میسازد از حافظه و تجربهی گذشته برای انتخابهای آگاهانه استفاده کند..
این تجربه به انسان یادآوری میکند که هر لحظه فرصتی برای یادگیری و درک عمیقتر از خود و جهان پیرامون است و رشد درونی او ادامه مییابد بدون آنکه از مسیر خود منحرف شود..
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#موسیقی_بیداری
مرگ و جاودانگی در این نظام معنایی ویژه دارند.. برای انسانهای شماره ی« ۱، ۲ و ۳» مرگ به معنای خاموشی است و بازگشتشان بیهیچ یادآوری رخ میدهد..
تنها انسان شماره ی ۵ است که با حافظه ی آگاه میتواند جاودانه شود.. آنچه جاودانه میماند حافظه ی آگاه است؛ نه جسم و نه نفس مکانیکی.. حتی اگر انسانی دههزار بار زندگی کند
بدون حافظه ی آگاه هیچ بهرهای نخواهد برد..حتی یادآوری این حقیقت که «من خودم را به یاد نمیآورم» سودمند و ضروری است..
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#حافظه #خودشناسی #چرخه_زندگی #تکامل #یادآوری #بیداری #شناخت_خود #نفس_مکانیکی #حقیقیت #کار
لحظات آگاهی خاطراتی روشن و دقیق در ما ایجاد میکنند؛ این خاطرات شامل مکان زمان و شرایط دقیق هستند و باعث میشوند آگاهی در همان لحظه تحقق یابد...
حتی شنیدن چیزهایی که در حالت عادی نمی شنویم ممکن است در لحظهی یادآوری خود رخ دهد.. اما تنها راهِ تقویت حافظه و آگاهی، استمرار در یادآوریِ خود است.. نتایج شاید غیرمنتظره باشند، اما برای پایداری آنها باید تدبیر و تداوم داشت..
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#یادآوری #خودشناسی #مشاهدگری #هوشیاری #ذهن #حافظه #شناخت_خود #توسعه_فردی #حقیقت #پایداری #وجدان #انرژی #فلسفه #رشد #تحقق_خود
روح چیزی جدا از بدن نیست؛ مادهای لطیف و نیرویی حیاتی است که با مرگ، بدن را ترک میکند.. در انسانِ معمولی، این روح بدون خودآگاهی است و بهصورت مکانیکی به سوی نور میرود..
اما انسان میتواند در طول زندگی «آگاهی» بیافریند؛ آگاهیای که از روح فراتر میرود و با نور یگانه میشود. این توانایی نادر است و تنها از راه کار درونی و تلاش مداوم بهوجود میآید..
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#آگاهی_برتر #راه #کار #انرژی_حیاتی #جوهر #سلوک #بودش #بیداری #انسان_آگاه #وجدان #اسپنسکی
هرکس چند ضربه گيرها و ناتوانی خاص خودش را دارد. آنها در تصمیمات و احساسات ما دخالت میکنند، ولی خوشبختانه همگی تغییرپذیرند..
شناختن این ضربه گيرها نخستین گام بیداری است؛ تا بفهمیم کجا دروغ میگوییم و کجا از حقیقت فرار میکنیم..
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#اراده_شخصی #فلسفه_زندگی #راه_چهارم #حقیقت #تمرین_خودآگاهی #شناخت_خویشتن #نزاع_درونی
«این ضربهگیرها مانند تیغی میان نگرشهای عاطفی ما و تجربیات وجدان عمل میکنند؛ و زمانی که این تیغ کنار زده میشود، تمام تناقضات درونی یکباره آشکار میگردند و حسی ناخوشایند بهجا میگذارند..
پس از مواجهه با این حس، برای فرار از آن، ضربهگیرهای درونی تازهای شکل میگیرند و تناقضات یکی پس از دیگری رخ مینمایند..اما اگر این تناقضات همزمان دیده شوند، دیگر متضاد نخواهند بود.»
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#تناقضات_درونی #مشاهدگری #بیداری #مسیر_معنوی #تحول #مکتب #فلسفه_وجودی #شناخت_نفس #راه
«حتی اگر برای لحظهای به طور اتفاقی وجدان را در خود حس کنیم، تجربهای بسیار دردناک است. درد آنقدر زیاد است که میخواهیم فورا از شر آن خلاص شویم..
افرادی که جرقههایی از وجدان را تجربه میکنند، هر روشی را برای رهایی از آن اختراع میکنند..
وجدان قابلیت دارد که همه چیز را همزمان حس کند، در حالی که در حالت عادی، احساسات منفک هستند..
باید دریابید که تمام «من»های متفاوت ما، عواطف مختلفی دارند یک «من» چیزی را دوست دارد، «من» دیگر از آن متنفر است و «من» سوم بیتفاوت است..
این احساسات همزمان حس نمیشوند، زیرا میانشان ضربهگیرها قرار دارند.بدون ضربهگیرها، انسان قادر به استفاده از وجدان نیست و نمیتواند دو احساس متضاد را همزمان دریابد؛ حس همزمان باعث زجر میشود..
بنابراین در حالت کنونی، وجود ضربهگیرها ضروری است تا انسان دیوانه نشود.. اما اگر آن را درک کنیم و خود را آماده سازیم، پس از مدتی میتوانیم تناقضات را از بین ببریم و ضربهگیرها را بشکنیم»
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#وجدان #ضربه_گیر #عواطف #تضاد_احساسات #رشد #خودآگاهی #خودشناسی #آگاهی #تحول
«آیا برای بیدار کردن وجدان لازم است
ضربهگیرها را از بین ببریم؟
تنها زمانی که ضربهگیرها به لرزه درمیآیند،
وجدان بیدار میشود.»
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#وجدان #بیداری #خودآگاهی #حقیقت #آگاهی #رشد #ضربه_گیر #فلسفه_زندگی #تحول #تکامل #روح #کار
«نظریهی «وجدان» و «ضربهگیرها» به مطالعات بسیاری نیاز دارند اما از ابتدا باید دریابید که انسان باید هم حس خوب و هم حس بد را داشته باشد..
اگر فاقد احساسات باشد هیچ کاری نمیتوان برایش کرد.. باید با مفهوم اخلاقی مانند حس درست یا نادرست آغاز کند تا بتواند آن را گسترش دهد..
نخست باید نسبی بودن اخلاق معمولی را درک کند سپس ضرورت درست و نادرست بودن عینی را بیاموزد..
وقتی ضرورت درست و نادرست بودن عینی را دریافت آنگاه از منظر این سیستم به مسائل مینگرد»
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#اسپنکی #اخلاق #احساسات_متضاد #همذات_پنداری #خودشناسی #حقیقت #خودشناسی #کار #ضربه_گیر
«ممکن است در یک روز عواطف متضاد را تجربه کنیم برای مثال درباره یک موضوع هم احساس خوشایند داشته باشیم و هم ناخوشایند..
این عواطف میتوانند به دنبال هم بیایند یا حتی همزمان در ما وجود داشته باشند.. معمولا متوجه این تناقض نمیشویم زیرا وجدان خاموش است.»
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#عواطف #احساسات #وجدان #خودشناسی #یادآوری #فلسفه_زندگی #بیداری #کار #حقیقت #تحول #تغیر
«هدف این سیستم، بیدار کردن وجدان انسان است.
وجدان خصوصیتی است که در هر انسان وجود دارد،
اما بیانی متفاوت از آگاهی دارد..
تفاوت آن در این است که آگاهی بیشتر بر جنبههای عقلانی تمرکز دارد و وجدان بر جنبههای اخلاقی و عاطفی..
وجدان به انسان کمک میکند تا تشخیص دهد چه رفتاری خوب یا بد است و عواطف را به هم پیوند میدهد.»
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#خودآگاهی #شناخت_خود #فلسفه #حقیقت #راه #ذهن_آگاه #مسیر_زندگی #مسیر_خودشناسی #رفتار
«آیا همه مردم به یک شکل تحت تاثیر بازگشت قرار میگیرند؟
نمیتوان تنها پاسخ مثبت یا منفی داد آنچه برای کسی کاربرد دارد، ممکن است برای دیگری نداشته باشد..
شاعران و نویسندگان بزرگ نیازی ندارند دوباره در یک خیابان قدم بزنند؛ شاید در خیابانهای دیگری راه بروند و همان کار پیشین را در شکلی دیگر انجام دهند..
این تفاوتها محصول تلاش نیست، بلکه به ظرفیت اندیشه، احساسات و دامنهی دستاوردهای فرد بازمیگردد..
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#اسپنسکی #وجدان #بازگشت #چرخه_زمان #اندیشه #یادآوری #جستجوی_معنا #ظرفیت_درونی #ادراک
آیا اگر کسی نظریهی بازگشت را بپذیرد باعث ایجاد تغیر میشود؟
مطالعه و تجربه دریچههایی برای دریافت هستند.. اگر به اندازهی کافی بیندیشیم ممکن است چیزی را درک کنیم و در بازگشت خود واقعا تغییر ایجاد کنیم..
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#بازگشت #تغییر #رشد #آگاهی #خودشناسی #فلسفه #وجدان #بیداری #ذهن #مسیر_زندگی #تحول #کار
«چه راهی برای رشد حافظه در بازگشت وجود دارد؟
این پرسش بسیار جالب و مهمی است رشد حافظه ضروریست، اما همواره احتمال نابودی آن نیز هست.
بر پایهی نظریهی بازگشت، تنها راه رشد حافظه «به یاد آوردن خود» است هرکس در این زندگی خود را به یاد آورد در زندگی آینده نیز به یاد خواهد آورد.»
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#حافظه #بازگشت #خودآگاهی #یادآوردی #فلسفه #کار #رشد #اسپنسکی #وجدان #بیداری #خرد
چگونه از نابودی حافظه جلوگیری کنیم؟
ابتدا باید روی خیالپردازی کار کنید و سپس روی دروغ گفتن این دو بیش از هرچیز حافظه را تخریب میکنند..
هرگاه از خطر دروغ گفتن سخن میگوییم، بسیاری آن را جدی نمیگیرند،اما حقیقت این است که دروغ حافظه را بهطور کامل ویران میکند..
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#حافظه #خودشناسی #روانشناسی #صداقت #فلسفه #پاکسازی_ذهن #خیالپردازی #کنترل_ذهن #خودسازی
برای استفاده از فرصتهای زندگی و تغییر مسیر، پیش از هر چیز باید خود را در لحظهی اکنون به یاد بیاوریم و تغییر واقعی زمانی رخ میدهد که ذات دگرگون شود..
خاطرات گذشته میتوانند چراغ راه باشند اما آغاز هر تحول فقط از همین لحظه ممکن است..
وقتی با آگاهی و حضور فرصتها را میبینیم
قدرت انتخاب درست پیدا میکنیم و مسیرمان را آگاهانهتر میسازیم بیآنکه اشتباهات گذشته را دوباره تکرار کنیم..
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#لحظه_اکنون #بیداری #تحول #انتخاب_جدید #روح #مکتب #درک_نو #حضور #آغاز #پرتو_آگاهی #تجربه
دریافت تاثیرات نیز همچون فرایندی مکانیکی است؛ مانند یادگیری زبان یا موسیقی با تمرین و تکرار دانش و تجربهها این تاثیرات در ما تثبیت میشوند.. مراکز مغناطیسی انسان مجموعهای از تمایلات پایدار او هستند.. اگر چیزی را دوست بداریم و آن را به یاد آوریم این مراکز در ما پایدار می شوند و حافظهی ماندگار شکل میگیرد..
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#یادگیری #مراکز_مغناطیس #دانش #حافظه #سیستم #بیداری #خودشناسی #بودش #حضور_آگاهانه #پایداری_در_یادگیری #رشد #مشاهدهگری #یادآوری
در هر لحظه احتمالات محدود و مشخصاند.. ظاهر امر شاید چندین مسیر را نشان دهد اما در واقعیت تنها یکی دو احتمال واقعی وجود دارد.. تغییر حقیقی فقط در بعد ششم رخ میدهد و هدف کار آگاهانه رسیدن به همین نقطه است.. انسان با کار جدی در سیستم در آستانهی بعد ششم قرار میگیرد و از آنجا میتواند انتخابهای آگاهانه داشته باشد..
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
〰〰〰〰〰〰〰〰
🌟 join: @vedda
#بعد_ششم #آستانه #انتخاب #ادراک #زمان_و_مکان #خودشناسی #سیستم #بیداری #حقیقت_پنهان #راه