Time for Coaching

17 Oct 2017 20:40

Ведите себя так, чтобы собственные поступки вас вдохновляли и воодушевляли.

© Ник Вуйчич
@YuliyKl

Time for Coaching

17 Oct 2017 20:07

Давайте уже признаем:

секс - это занятие для тех, кто не может найти себе нормальный сериал!

А у вас есть привычка смотреть сериалы?
🔵 ДА
🔴 НЕТ

Time for Coaching

17 Oct 2017 18:16

Сложно прожить успешный день, не представляя, как улучшить свою жизнь. Без этого понимания легко пройти мимо требуемых ресурсов.

Что надо делать:
1. Заведите таймер на 20 минут. Если спешите, ограничьте себя 5-10 минутами.

2. Внимательно прочитайте задание из книги Марка Леви Гениальность на заказ: «Напишите обо всем, что в данный момент представляется вам необходимым для лучшей жизни. Включите материальные и нематериальные объекты. После этого выделите в этом перечне хотя бы один пункт, по которому вы предпримете конкретные действия в течение следующих трех часов».
Перечитайте задание ещё раз.

3. Включайте таймер и без остановок, в произвольной форме и без пауз запишите ответ. Не задумывайтесь о правильности слов, не исправляйте ошибки и опечатки.
Наша задача — запустить размышления и трансформировать понимание об изменениях в конкретные действия.
При желании пишите и после окончания времени.

4. Если вы заранее составили план дня, просмотрите его. Отражаются ли в запланированных задачах действия, которые вы только что описали в задании?
Определите ближайшее действие по поставленным задачам. Внесите их в план.

~~~<>~~~
@YuliyKl

Time for Coaching

17 Oct 2017 05:00

10 неудобных вопросов про вашу старость

1. Сколько вам лет, ваш годовой доход? Хватает ли вам на хорошую жизнь сейчас?

2. Сколько вам нужно денег в год, чтобы жить так, как вы хотите? Ну ок, а чтобы жить достойно?

3. Когда в среднем в вашей отрасли люди теряют работу из-за конкуренции с молодыми?

4. Сколько реальная пенсия у ваших родителей и сколько они тратят в месяц? Сколько по хорошему надо тратить? Как бы они жили, если бы вы им не помогали?

5. Сколько лет вы собираетесь прожить после того, как потеряете работу в старости? Сколько составляет за это время разница между вашим текущим доходом и текущей пенсией ваших родителей?

6. Как вы собираетесь конкурировать в физическом труде с роботами? Что вы умеете делать такого, что позволит вам получать доход, когда ваше состояние здоровье будет, как у ваших родителей?

7. Если сегодня вы потеряете возможность работать, сколько времени пройдет до вашего банкротства и нищеты?

8. Знаете ли вы хоть кого-то, кому хватало бы официальной пенсии без помощи детей на нормальную жизнь?

9. Сколько стоят в нормальных частных клиниках те медицинские услуги, которые ваши родители пока получают бесплатно (и которые вы уже бесплатными не застанете)?

10. С чего вы взяли, что у ваших детей будет желание и возможность вас содержать, когда им нужно будет содержать себя и своих детей?

@YuliyKl

Time for Coaching

16 Oct 2017 16:00

Хочешь стать успешным, но не знаешь с чего начать?
Мысли как миллиардер помогут тебе пойти путь от наемного рабочего до владельца бизнеса!
Подпишись и начни зарабатывать!
@safemind

Time for Coaching

16 Oct 2017 07:11

Самое главное препятствие на пути к изменениям находится в наших мыслях. Наши мысли – это единственное ограничение, которое не дает нам реализовать наши мечты.
@YuliyKl

Time for Coaching

15 Oct 2017 10:13

🔴 ОПРЕДЕЛЯЕТ мой путь
🔵 ПОДГОТОВИЛО меня

Time for Coaching

15 Oct 2017 08:10

Одна постоянная клиентка однажды сообщила своему психоаналитику, что больше к нему не пойдет.
Психоаналитик:
– Как так? У вас же такие трудные проблемы. Вам кажется, что по ночам у Вас кто-то под кроватью прячется...
Клиентка:
– А я к КОУЧУ сходила, и мы с ним эту задачу уже решили.
Психоаналитик:
– Как решили? Там же задача труднейшая. Там работы не на один сеанс, а возможно на несколько лет. Там у Вас в подсознательном еще поле не паханое...
Клиентка:
– И тем не менее, эту задачу мы решили.
Психоаналитик:
– А как?
Клиентка:
– А мы вместе с коучем решили просто отпилить ножки у кровати. И все....

@YuliyKl

Time for Coaching

14 Oct 2017 14:00

Это не отрезанные крылья, это твои сбывшиеся мечты!

Хочешь еще мечт и новые крылья, записывайся и вместе сотворим их - goo.gl/tT1YLg

Канал о мотивации и целях - t.me/YuliyKl
linktr.ee/yuliy.kl

Time for Coaching

14 Oct 2017 09:37

Лайфхак от Алексея Савельева для очень эмоциональных людей.

Вы устали от переживаний, самокопания, эмоции «рвут» вас на части? Да? Тогда «ускорьте» свою жизнь, запланируйте и реализуйте больше на 40%, чем делали раньше и на переживания у вас не останется времени.

Не благодарите!🤓
#laifhack

Time for Coaching

14 Oct 2017 05:00

Распечататать и дома на видном месте повесить!
t.me/YuliyKl

Time for Coaching

13 Oct 2017 19:16

Друзья, встречайте сильный вопрос этой недели!

Если Вы потеряете внешние ориентиры, что будет опорой внутри вас?
@YuliyKl

Time for Coaching

13 Oct 2017 10:34

Друзья! С пятницей нас!
Пятница, 13-е кстати.

Как прошла неделя? Есть инсайты и выводы?
Давайте вслух поделимся ими, запишем их себе!
Чем запомнилась неделя? Что возьмёте нового осознанного в работу и в развитие?

Поделитесь c друзьями и близкими, напишите в блокнот. Этот простой шаг закрепит ваши намерения 😉 и возможно поможет друзьям и близким что-то ещё узнать про мир 😀

А как у вас прошла неделя? Богата на инсайты? 🤗
@YuliyKl

Time for Coaching

12 Oct 2017 18:12

Уважаемый читатель, представляем вашему вниманию подборку каналов, которые могут быть вам интересны:

▪️ @iambitious - Развивайся
▪️ @womansdayy - Женский день
▪️ @pvbux - Подслушано в бухаре
▪️ @chart_muz_tv - Музтв чарт
▪️ @wblog - Учим одеваться
▪️ @luxurymm - Звезды голливуда
▪️ @ruscat - Каталог каналов
▪️ @tcatalogus - Каталог
▪️ @goodlife_inc - Богатство
▪️ @smekalo4ka - Сделай сам
▪️ @sarcasm18 - Лучшие видео
▪️ @rusenglish - Учим язык
▪️ @scienceru - Для умных
▪️ @intimno - Пошлое
▪️ @ruenglish - Английский
▪️ @vklhack - Лайфхаки
▪️ @allstiker - Все стикеры
▪️ @mocktashkent - Ielts 9
▪️ @mlooks - Мужской кайф
▪️ @knijniymir - Книжный рай
▪️ @sowey - Словарь путина
▪️ @vseznayu - Познай мир
▪️ @fitnessru - Твой тренер
▪️ @xakepctbo_channel - Хакер
▪️ @poet_omar - Омар хайям
▪️ @onebeat - Музновинки 2017
▪️ @musicbott - Музыка 2017

Список составлен
в сотрудничестве с @RootsUP
Инфо-Центр: @RootsINFO

Time for Coaching

12 Oct 2017 16:00

Хочешь быть богатым и умным как Евреи?
В нашем канале ты найдешь только самые важные и самые ценные советы как стать богатым и успешным!
Подпишись сегодня и это изменить твою жизнь!
@biznesevrey

Time for Coaching

17 Oct 2017 20:14

Друзья!
Давайте порепостим чтобы было больше участников и больше вариантов того как можно быть более эффективным!
t.me/YuliyKl

Time for Coaching

17 Oct 2017 20:01

Чтобы стать счастливым:
☛ заполни руки работой
☛ сердце – любовью
☛ разум – целью
☛ память – полезным знанием
☛ будущее – надеждой
@YuliyKl

Time for Coaching

17 Oct 2017 11:09

Парень раскрывает все секреты всем известного казино Вулкан.
Знает очень много фишек как обыграть казино и постоянно рассказывает о них в своем новом блоге, подписывайся и зарабатывай - @vulkan_online

Time for Coaching

16 Oct 2017 21:01

Немного о лидерстве
Жизненно, не правда ли?
@commers

Time for Coaching

16 Oct 2017 15:25

Добрый вечер, друзья!
С началом рабочей недели!

Чем вдохновляемся сегодня?
Что хотим воплотить?
О чем поразмышлять?
Что протестировать?

Какие у вас вдохновляющие планы?
______________
Наша ипостась руководителя бизнеса знает, что если что-то полезное не запланировать - это может не случиться 😀

Наша ипостась наставника так же помнит, что планы, озвученные прилюдно, исполняются с большей вероятностью 😀

@YuliyKl

Time for Coaching

15 Oct 2017 19:11

Первый закон иерархологии
- каждый зависает на уровне собственной некомпетенции, как-то так
@commers

Time for Coaching

15 Oct 2017 08:18

Как полезно и творчески провести день без интернета, но с карандашом и бумагой.
Профессиональное страдание фигней.

1. Сходите прогуляйтесь и зарисуйте или перепишите все, что найдете у дороги.
2. Напишите письмо себе в будущее.
3. Купите что-нибудь недорогое, что символизирует вашу потребность творить (новую ручку, чашку, крупноформатную тетрадь). Пользуйтесь купленным каждый день.
4. Нарисуйте свой обед.
5. Найдите стихотворение, на которое у вас все в душе отзывается, перепишите от руки и вклейте в тетрадь.
6. Приклейте к тетради конверт и кладите туда все, что найдете на улице за неделю.
7. Познакомьтесь с творчеством нового художника, писателя и т.д. Напишите о том, что вас трогает в его картинах, книгах или чем он там занимается.
8. Найдите фотографию незнакомого человека и напишите ему краткую биографию.
9. В течение дня рисуйте только красные предметы.
10. Нарисуйте свой велосипед.
11. Составьте список всего, что будете покупать на следующей неделе.
12. Начертите карту мест, где вы были в этот день.
13. Начертите карту линий своей ладони.
14. Обведите мелом свои следы.
15. Запишите случайно услышанный разговор.
16. Проследите, как движется луна относительно вашего дома.
17. Сходите в магазин красок и соберите образцы своих любимых цветов.
18. Нарисуйте любимое дерево.
19. Урвите 15 минут и съешьте апельсин.
20. Напишите хокку.
21. Повисите вверх ногами пять минут.
22. Развесьте на дереве found objects.
23. Смастерите куклу для кукольного театра.
24. Оборудуйте на улице комнату из всего, что найдете на природе.
25. Прочтите книгу за один день.
26. Проиллюстрируйте список продуктов, которые хотите купить.
27. Прочтите другу вслух рассказ.
28. Напишите письмо тому, кого уважаете.
29. Внимательно рассмотрите лицо человека, который вам НЕ нравится.
30. Приготовьте завтрак/обед/ужин в одной цветовой теме.
31. Соберите коллекцию Очень Маленьких Штук.
32. Перечислите, чем пахнет у вас в округе.
33. Напишите сто способов использовать жестянку от консервов.
34. Заполните целую страницу тетради мелкими кружками, а потом раскрасьте их.
35. Отдайте что-нибудь, что вы любите.
36. Выберите предмет и нарисуйте ту его сторону, которая вам не видна.
37. Перечислите все места, в которых вам довелось жить.
38. Подробно опишите свою любимую комнату.
39. Напишите о своих отношениях со стиральной машиной.
40. Нарисуйте все, что лежит у вас в сумочке.
41. Сделайте мини-книжечку на тему «список покупок».
42. Придумайте персонаж, прототипом которого будет знакомый вам человек. Опишите этот персонаж — что любит, что не любит, на что сердится, о чем думает по ночам.
43. Вспомните свою любимую детскую игру.
44. Наклейте на дверцы кухонного шкафа изнутри репродукции картин, чтобы видеть их каждый день, но при этом не перестать замечать их.
45. В течение недели каждый день рисуйте один и тот же предмет.
46. Попишите в своем журнале ручкой, чернилами, углем, восковыми мелками, маркерами и т.д.
47. Нарисуйте что-нибудь из своей любимой одежды.
48. Сделайте полезный предмет, пользуясь только бумагой и скотчем.
49. Подробно исследуйте праздник или ритуал из другой культуры.
50. Устройте временную художественную инсталляцию. Пользуйтесь только клеевыми листочками и ручкой.
@YuliyKl

Time for Coaching

15 Oct 2017 05:00

Перечислите три свои самые сложные задачи или самые большие проблемы на данный момент.

Запишите, что вас злит или беспокоит в каждой из них.

Затем опишите эти ситуации с точки зрения ультрамышления. Выполните переоценку каждой. Запишите ответы, начиная их словами: «Это хороший психологический тренинг, потому что...»

Таким образом, ваши проблемы превратятся в задачи. Каждый ответ можно закончить кратким планом действий, расписанным по пунктам.

Начните свой план фразой «Как я решу эту задачу».

@YuliyKl

Time for Coaching

14 Oct 2017 11:00

@evreysliv - Только отборные схемы заработка.
Сливаем все новинки, пособия, инфу закрытых клубов
Хитрый Еврей плохого не посоветует! Подписывайтесь

Time for Coaching

14 Oct 2017 09:26

А вы попробуете?

O главном, попробуйте прожить 21 день без вредной еды:

— без фастфуда и полуфабрикатов (замените «слоуфудом» – едой, которая тщательно готовится в проверенных местах, а еще лучше дома);

— без сладких газировок (лучшая замена – вода, а также свежевыжатые соки);

— без консервов (замените живой едой);

— без жареного (замените на свежую, печеную, варенную или приготовленную на пару еду);

— без мучного (замените изделия с дрожжами на бездрожжевые аналоги);

— без майонеза и маргарина (замените на оливковое масло холодного отжима);

Обязательно включая:

— зеленый салат с каждой едой;

— много воды;

— фрукты в течение дня.

Всего 21 день, каких-то 3 недели.

Это непросто. Особенно для того, кто честен с самим собой и не будет филонить. Но это реально работает – в какой-то момент более здоровое питание входит в привычку, позволяя чувствовать себя более энергичным.

@YuliyKl

Time for Coaching

14 Oct 2017 04:44

@YuliyKl

Time for Coaching

13 Oct 2017 18:00

Привет! Предлагаю еще один классный канал для тех, кто интересуется личной эффективностью и хочет больше успевать: @willbedone. Его ведёт Никита Маклахов, автор подкаста «Будет сделано!» (№1 в iTunes в категории Бизнес).

Гости выпусков — люди, которые не просто добились успеха в своём деле, но и ведут яркую, насыщенную жизнь. Например, гость свежего выпуска Макс Черепица даёт советы о том, как не утонуть в потоке входящей информации.

На канале только полезные рекомендации, никакой воды. Например, в свежих записях – рассказ о классном приложении, которое поможет структурировать и хранить данные, и советы о том, как правильно планировать без длинного списка дел. Подписывайтесь!

Time for Coaching

13 Oct 2017 08:43

Стой!
Это не первый и не последний пост о криптовалютах, который ты видишь у себя в ленте. Зато этот - точно полезен. В нашем сообществе ты получишь ответы на вопросы:
• Где и как хранить криптовалюту
• Где купить и продать по выгодному курсу
• Все важные новости и свежие разборы
• Правовые аспекты добычи и торговли криптовалют
• Как легально и безопасно зарабатывать в этом направлении
Подпишись - https://vk.com/rxcrypto

Time for Coaching

12 Oct 2017 18:12

Начни менять жизнь уже сегодня.
Не будь холодным кофе!
Проходи по ссылке и регистрируйся - https://goo.gl/k39uVk
@YuliyKl

Time for Coaching

12 Oct 2017 14:00

Твой телефон и твой компьютер регулярно скачивают обновления, а как часто обновляешься ты?

Хочешь обновления 👉🏻 goo.gl/tT1YLg

Канал о мотивации и целях - t.me/YuliyKl
https://linktr.ee/yuliy.kl