​Erickson Coaching International был признан «Выдающимся поставщиком коучингового образования» на церемонии ICF Impact Awards 2024.

Эта почетная награда отмечает 45 лет преданности делу, стремления к трансформации жизней через высококлассный коучинг, инновации и глобальное сообщество, нацеленное на значимые перемены.

С момента основания Erickson профессором Мэрилин Аткинсон, Миссия – помогать людям, лидерам и организациям с помощью коучинга.

Полный пресс-релиз по ссылке
https://www.prnewswire.co.uk/news-releases/erickson-coaching-international-wins-2024-international-coaching-federation-coaching-impact-award-302288054.html

Читать полностью…

Навал Равикант поделился своим взглядом на основателей стартапов:

«Если вы попадаете в список Forbes 30 Under 30 или на обложки журналов, это не значит, что вы хороший основатель. Вся ценность исходит от нескольких сотен настоящих, гениальных технарей, которые пришли сюда из любви к делу. Они здесь из-за любви к ремеслу. Они здесь потому, что создают что-то, что хотят видеть в реальности».

Он также добавил:

«Я искренне верю Илону Маску, когда он говорит, что хочет умереть на Марсе. И поэтому такие люди, как Илья Суцкевер, гений, стоящий за OpenAI, и Грег Брокман, и другие, и Сэм Альтман - это люди, которые десятилетиями работают на пределе своих знаний, пытаясь придумать что-то новое. Они здесь не для того, чтобы прославиться. Слава - это побочный продукт».

Это напоминание о том, что настоящие инновации рождаются из истинной страсти к тому, что вы делаете, а не из стремления к славе.

Именно это отличает лучших от остальных.

Читать полностью…

Феномен вибраций в природе 🔥
🌟Kenichi Kanazawa🌟

Читать полностью…

Не сравнивайте себя с другими.

Когда вы сравниваете себя с другими, позволяете другим контролировать свое самоощущение. В этом случае перепады настроения вам обеспечены.

Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой прежним. Посмотрите, насколько вы продвинулись вперед. Каких целей достигли. Как вы выросли над собой.

Этот подход принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоциями.

Читать полностью…

Про поддержку и "не верится"

Мы часто говорим о поддержке.
Но настоящая поддержка — это не просто утешение или обнимашки. Это уважение к переживаниям клиента и поддержка процессов и феноменов клиентов.

Если ты воспринимаешь так, то как я не могу верить тому, что ты так это воспринимаешь?
Я не могу не верить твоим переживаниям!
Нельзя взять и сказать, что ты фантазируешь, накручиваешь, усугубляешь и всё будет хорошо. Если сейчас в твоей психической реальности это так, то это так.
Вот подлинная поддержка и подлинное уважение.
Я верю твоим переживаниям, те которые ты описываешь! Я верю на 100%
А то, что ты описываешь события, для меня это события, которые ты описываешь.

Клиент хочет поддержки за свои переживания, а не оценку событий, анализ их и тем более совет.

В данном случае, ценность правды сильно преувеличена в нашей жизни.

Читать полностью…

Когда дела не спорятся, а вопросы не решаются и больше вопросов чем ответов, остается лишь два варианта: коуч и довериться Вселенной!

http://goo.gl/qoWGmu

Читать полностью…

Не важно, что другие говорят тебе / вам.
Важно, что вы говорите cебе после того, как они вам это сказали.
Бодо Шефер

Читать полностью…

Сегодня 15.10 погружаюсь в учебный процесс до лета 2025 года, и цель моя стать коучем уровня PCC 👨‍🎓
https://teamleadacademy.com/coachingeducation

Читать полностью…

Психолог Келли МакГонигал предлагает неожиданный выход из стресса.

Чтобы уменьшить негативное влияние стресса на свой организм – просто измените свое отношение к нему.
@YuliyKl

Читать полностью…

Сегодня Международный день девочек ❤️

Читать полностью…

​Девочке три, она едет у папы на шее.
Сверху всё видно совсем по-другому, чем снизу.
Папа не верит, что скоро она повзрослеет.
Папа готов воплощать в жизнь любые капризы.

Девочке шесть, на коленках у папы удобно.
Он подарил ей щенка и большую конфету.
Папа колючий, как ёж, и как мишка огромный.
Папа умеет и знает вообще всё на свете.

Девочке десять, и ей захотелось помаду.
Сперла у мамы, накрасила розовым губы.
Папа ругался, кричал, что так делать не надо.
Папа умеет бывать и сердитым, и грубым.

Девочке скоро пятнадцать, она повзрослела.
В сумочке пачка «эссе» в потаённом кармане.
Папа вчера предложил покататься на шее.
Девочка фыркнула: ты же не выдержишь, старый.

Девочка курит в окно и отрезала чёлку.
Девочка хочет тату и в Египет с подружкой.
Папа зачем-то достал новогоднюю ёлку.
Девочке это давно совершенно не нужно.

Девочке двадцать, она ночевала не дома.
Папа звонил раз пятьсот, или может быть больше.
Девочка не подходила всю ночь к телефону.
Папа не спал ни минуты сегодняшней ночью.
Утром приехала, папа кричал и ругался.
Девочка злилась в ответ и кидалась вещами.
Девочка взрослая, так говорит ее паспорт.
Девочка может бывать, где захочет, ночами.

Девочка замужем, видится с папой нечасто.
Папа седой, подарил ей большую конфету.
Папа сегодня немножечко плакал от счастья:
дочка сказала, что он превращается в деда.

Девочке тридцать, ей хочется к папе на шею.
Хочется ёлку, конфету и розовый бантик.
Девочка видит, как мама и папа стареют.
В книжке хранит от конфеты разглаженный фантик.
Девочка очень устала и плачет ночами.
Папа звонит каждый день, беспокоясь о внучке.
Девочка хочет хоть на день вернуться в начало,
девочка хочет домой, хочет к папе на ручки.

Девочка женщина с красной помадой и лаком.
Девочка любит коньяк и смотреть мелодрамы.
Папа звонил, и по-старчески жалобно плакал.
В ночь увезли на карете в больницу их маму.

Мама поправилась, девочка ходит по кухне.
Пахнет лекарствами и чем-то приторно сладким.
Девочка знает, что всё обязательно рухнет.
Девочке хочется взять, и сбежать без оглядки
в мир, где умеют назад поворачивать время.
Где исполняются влёт все мечты и капризы.
Где она едет, как в детстве, у папы на шее,
и ей всё видно совсем по-другому, чем снизу.

Мальвина Матрасова

Читать полностью…

«Стратегия win-win - лучшая стратегия в конфликте» - одно из популярных заблуждений о конфликтах, активно распиаренное в конфликтологии.

Выбору стратегии должен предшествовать анализ ситуации, как минимум, по 6 факторам:
1️⃣ значимость реализации личных интересов
2️⃣ значимость сохранения/поддержания отношений с оппонентом
3️⃣ наличие ресурсов для борьбы
4️⃣ наличие времени для урегулирования конфликта
5️⃣ стратегия и действия оппонента
6️⃣ реакции оппонента на разворачиваемую вами стратегию.

😉

И уже на основе оценки ситуации по этим факторам можно выбрать оптимальную стратегию, которая, может меняться, исходя из ситуации.

Читать полностью…

❓ как Вам такая стратегия❓

в самый важный и ответственный момент, словить этот момент и отойти в сторону 😉
просто и легко войти в роль наблюдателя...

❓насколько это просто и легко❓ 😉

Читать полностью…

Часто в жизни мы пытаемся убежать от шторма, обойти его, и чаще всего это приводит к тому, что мы идём на свет фальшивого маяка, дорога к которому намного опаснее и намного страшнее, чем сам шторм.

Читать полностью…

Как прошла неделя❓

О чем вы вспоминаете за утренним воскресным кофе❓

Какие были ваши свершения на этой неделе❓

Читать полностью…

86-летний Энтони Хопкинс

Читать полностью…

Враги человека, или с чем помогает сразиться коуч 😉

А может это наши помощники и стражи, которые оберегают нас? 😉

Читать полностью…

​МИША СПОКОЙНО!

Наблюдал в супермаркете такую картину. Идут впереди меня двое. Видно дедушка и внук. И внук всё время кричит и требует. На что дедушка кивает и говорит:
"Спокойно Миша, нужно просто успокоиться".

Даже когда мальчик упал и стал бить ногами и руками об пол, дедушка всё равно оставался совершенно невозмутим и только произносил:
"Спокойно Миша. Мы купим продукты и пойдём домой. Совсем немного осталось"

Наконец на кассе, когда дедушка с внуком стояли в очереди, ребёнок схватил киндер сюрприз и раздавил его.

Дедушка с невозмутимым видом снова сказал:
"Спокойно Миша, скоро будем дома". И повернувшись к кассиру продолжил: "не переживайте, извините, мы конечно же заплатим за этот киндер".

После того, когда эта шумная компания вышла, я не удержался и тоже пошел за ними. Я догнал их на стоянке, и сказал обращаясь к мужчине: "Вы знаете, я восторге как Вы сегодня успокаивали Мишу, это так чудесно."

Дедушка грустно улыбнулся и произнёс:
"Мальчика зовут Алексей" и добавил,
"Миша это Я!!!"

Читать полностью…

Безос рассказывал студентам, что он очень хотел, чтобы его бабушка перестала курить. Когда ему было 10 лет, он подсчитал, сколько времени своей жизни она теряет с каждой затяжкой.

И однажды, катаясь в автомобиле с бабушкой и дедушкой он дождался, когда бабушка закурит и сказал: "За две минуты дымового облака, ты забрала девять лет своей жизни!"

Маленький Безос ожидал, что его будут хвалить за такое наблюдение, что ему скажут что-нибудь типа: "Джефф, какой ты умный, ты проанализировал, посчитал и подвел итоги".

Но его никто не стал хвалить. А бабушка заплакала. Дед остановил машину, повернулся к нему и сказал: "Джефф, в один прекрасный день ты поймешь, что гораздо труднее быть добрым, чем умным".

Ум – это дар, а доброта – это выбор.

Читать полностью…

Осознанность без ответственности, деньги на ветер!
Artur Chernikau ©️

Читать полностью…

С добрым утром, друзья!
Утренние вопросы❓

Это к вопросу ментальной и эмоциональной гигиены. Каждое утро, как умывание и зарядка  хорошим настроением, задавайте себе вопросы:

Что в моей нынешней  жизни дает мне наиболее полное ощущение счастья❓
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?

Чем в моей нынешней жизни я больше всего горжусь❓
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?

Чему в моей нынешней жизни я больше всего благодарен❓
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?

От чего в моей нынешней жизни я получаю наибольшее удовольствие❓
Почему это делает меня счастливым?
Как я себя при этом чувствую?

Кого я люблю❓ (начиная с самых близких и постепенно расширяя круг)

Замечательного и творческого дня, друзья!!! ☕️
@YuliyKl

Читать полностью…

Обожаю 40 летних.

Рождённые в 80-ые они сделаны из первых приставок, компов, жвачек и прекрасных мультфильмов. Они первые попробовали чупа-чупсы и колу в промышленных масштабах. Их не уничтожили растворимые соки Юпи и Зуко, а также спирт рояль. Они пережили Тамагочи и увлечение Земфирой. Если перед вами мужчина или женщина за 40, то можете быть уверены он или она видели в своей жизни столько, что их уже сложно удивить. Скорее всего они решили свои родовые травмы и находятся в гармонии с собой и окружающими. Если он/она предприниматель, то были и провалы и падения. Если служащий, то в карьере были такие головокружительные кульбиты, что о них можно писать мемуары уже сейчас. Если есть дети, то они уже взрослые и самостоятельные, радуют успехами. Или маленькие, но в этом возрасте это уже не проблема, а наслаждение.
Если у них есть родители, то они самые счастливые люди на планете. Если нет, то они прошли через ад и их не сломить уже ничем!
Если в 20-30 ты готов был потерпеть неудобства, то в 40 ты уже не готов терпеть некомфортную гостиницу, обувь, партнёра.

Обожаю 40-летних.

Читать полностью…

Для многих из нас самое трудное на пути эмпатии — перестать оценивать и сравнивать людей с собой.

Оценивание — важная часть социализации: всем нам иногда требуется сравнить наши собственные ценности, способности, убеждения с тем, что есть у других. Но если нам нужна эмпатия, мы должны сойти с этой точки и перестать быть мерой вещей для другого. Оценивание, даже молчаливое, заставляет собеседника стыдиться и тревожиться, а это совершенно не нужно нам, если мы хотим помочь.

Это очень трудно — не оценивать другого ни на вербальном уровне, ни невербально.
Леонид Кроль

Учитесь выключать свою экспертность, учитесь включать безоценочность.

Мы не эксперты всего того, что не с нами, мы не эксперты чужих жизней/людей и их поступков, они же сами принимают наилучшие решения для себя и сами проживают свою жизнь.

Тренируйте безоценочность, что со всеми всё ОК, и каждый САМ проживает свою жизнь.Учитесь выключать свою экспертность, учитесь включать безоценочность.

Мы не эксперты всего того, что не с нами, мы не эксперты чужих жизней/людей и их поступков, они же сами принимают наилучшие решения для себя и сами проживают свою жизнь.

Тренируйте безоценочность, что со всеми всё ОК, и каждый САМ проживает свою жизнь.

Читать полностью…

Будьте осторожны со своими желаниями - они имеют свойство сбываться 😉

Читать полностью…

- Так что же такое для тебя коучинг?
- Технология достижения поставленных целей.
- И всё?
- И всё.

Результатов можно достичь путем использования возможностей, а не путем решения проблем.
Питер Друкер

И помните, что действия определяют результат 😉

Читать полностью…

Дай бог!
Евгений Евтушенко

Читать полностью…

Что такое стратегия WIN-WIN❓

Авторство стратегии win-win принадлежит профессору Гарварда Роджеру Фишеру и его соавтору Уильяму Юри. Впервые она была упомянута в их книге “Путь к согласию или переговоры без поражения”, которая вышла в 1981 году.

Исходя из места работы Фишера, стратегия win-win получила свое второе название “Гарвардский метод ведения переговоров”.

Что же она собой представляет?

Гарвардский метод заключается в том, чтобы побеждая, человек не оставлял других проигравшими, а все соперничающие стороны выходили из ситуации победителями.

Думаю суть ясна 😉

Уже очень давно я стараюсь использовать именно этот метод, иногда это воспринимают как нечто странное или проявление слабости. У нас ещё не все готовы, к тому чтобы обе стороны были победителями. Есть сложности, менталитет, зависть и элементарная глупость. Об этом можно много говорить. Но все же есть люди, которые понимают смысл стратегии и поддерживают. Не нужно обязательно выигрывать и иметь всё, в чём-то уступив, в перспективе можно получить гораздо больше.

Каждый сам волен выбирать свои стратегии, но мы живём во все более и более прозрачном мире и репутацию никто не отменял.

Интересно?
Готов провести сессию на тему: Win-Win: формула успеха в бизнесе и жизни

Всем хорошего дня и отличного настроения ✌️

Читать полностью…

Уверен, многие знают о существовании стратегии «win-win», и даже пытаются следовать ей, но насколько получается это 😉

Большинство скатываются в стратегию «win-lost» и убеждая себя и собеседника, что так будет лучше для него, приговаривая волшебную фразу: "я же мыслю в категории выиграл-выиграл, и я же хочу как лучше тебе" и когда собеседник сдается под натиском таких аргументов, они уверены, что использовали стратегию «win-win» 😁

А ещё многие путаю "компромисс" с стратегией «win-win» 😉

Посмотрите, короткий ролик и освежите для себя, как это мыслить в рамках «выиграл-выиграл».

Интересно?
Готов провести сессию на тему: Win-Win: формула успеха в бизнесе и жизни

Читать полностью…

Джон Леннон сказал:
«Жизнь – это то, что происходит с нами, пока мы строим планы»

мы ускоряется, планируем, делаем, ещё больше и т.д. а жизнь проходит мимо... родители стареют, друзья уходят, дети вырастают...

Свобода — это способность хотеть то, что хочешь на самом деле. Фрейд

Свободный человек - счастливый человек ❤️

Читать полностью…

Творческого воскресного дня 💞
Расширяйте горизонты восприятия и мироощущения 😉

Читать полностью…