Time for Coaching

24 Jun 2024 15:06

​Спасибо всем, кто рядом со мной в этом проекте Сообщества Любителей Плова https://linktr.ee/plov

Я попытался собрать вместе совершенно разных людей, потому что уверен, что Плов ОБЪЕДИНЯЕТ 🤝

🗣️ Давайте общаться, приглашайте друзей и знакомы в наше Сообщество, присылайте фото/видео плова, задавайте вопросы 👉 /channel/all_plov

Time for Coaching

23 Jun 2024 21:48

Что является одной из составляющих счастья?
Как ощутить момент?
Как сохранять присутствие?

Короткое напоминание о важном от Мэрилин Аткинсон, основателя и Президента Международного Эриксоновского Университета коучинга.

Фрагмент документального проекта о поисках главного «Индекс счастья с Идой Галич»

Time for Coaching

22 Jun 2024 06:01

Ты — автор своей жизни.
Никогда не поздно начать новую главу, добавить неожиданный поворот или полностью сменить жанр.

Time for Coaching

19 Jun 2024 20:24

Как наши ценности связаны с тем, за что нас ценят?

Time for Coaching

19 Jun 2024 06:00

​У СТОМАТОЛОГА
или с какими клиентами я сталкиваюсь

- Вы могли бы вылечить один зуб бесплатно, чтобы я мог убедиться в вашем профессионализме? У меня еще 31 зуб, ваши условия мне нравятся, но стоматологов сейчас много, конкуренция высокая, вы должны идти навстречу клиенту.

- Мне прошлый стоматолог уже сверлил зуб. Почему вы пишете в смете, что его нужно будет снова сверлить?

- А можно я сам сделаю часть работ? Например, я могу сам почистить каналы - мне уже чистили, я видел, что ничего сложного! Вы только свет подержите, а потом зацементируете. Какая будет скидка?

- Этот зуб не надо удалять - мне на курсах сказали, что он нормальный, нужно только массировать десну и колоть обезболивающее раз в день.

- Нам не нужно делать осмотр и снимок! До вас это уже делали год назад!

- Зачем вы суете в рот эту штуку? Это слюноотсос? А можно написать обоснование - зачем это нужно, и давайте проведем по zoom встречу с моим консультантом по зубам в 16-30?

- Вы сделаете мне голливудскую улыбку и я благодаря этому женюсь на богатой старухе. Когда она умрет - поделюсь процентом от наследства. А сейчас денег нет.

- А есть ли у вас кейсы, в которых вы лечили левую верхнюю пятерку веганам 30 лет? В смысле "нет разницы"?!

- Сделайте бесплатно, а я потом репостну вас и расскажу в соцсетях, как вы хорошо работаете.

© Артём Королёв

Похоже на наших любимых заказчиков, не так ли, друзья? 😉

Time for Coaching

18 Jun 2024 22:03

Если ты счастливый, независимый и свободный, то тебе абсолютно не важно, полный бассейн или пустой 💞

Time for Coaching

18 Jun 2024 09:09

Профессионализм - это способ отношения к работе, предполагающий независимость от поведения окружения.

Иногда его путают с токсичностью 😁

Time for Coaching

07 Jun 2024 06:01

Всем, кто хочет расти и расширяться без помощи коуча 😅

Отправьте тому, от кого всегда слышите «Я САМ(-А)» 😉

Time for Coaching

31 May 2024 04:46

Друзья, чем бы вы занимались, если бы не было необходимости зарабатывать деньги?

Скажем, у вас есть неиссякаемый запас, вообще волноваться не нужно. Чему бы вы посвятили свое время на Земле?

Только честно! 😉

Time for Coaching

17 May 2024 18:13

Часто в жизни мы пытаемся убежать от шторма, обойти его, и чаще всего это приводит к тому, что мы идём на свет фальшивого маяка, дорога к которому намного опаснее и намного страшнее, чем сам шторм.

Один из самых опасный аэропортов мира, Фуншал, остров Мадейра, Португалия. Международный аэропорт Мадейры входит в десятку самых опасных аэропортов мира, поскольку требует от пилотов выполнения особенных манёвров.

Time for Coaching

17 May 2024 12:07

​ПРЯМО СЕЙЧАС
🔥 Мастер-класс «Как управлять своей реальностью?»

Проводит Максим Ошурков,
коуч PCC ICF, соучередитель и старший тренер МЭУК

🔗 Подключайтесь в ZOOM:
us02web.zoom.us/meeting/register/tZUuc-6grzIsGNaYzarAwYjr1KfXQPLY8Q4-

Time for Coaching

16 May 2024 17:49

В чем, по-вашему, различие между понятиями "разочароваться" и "отпустить ожидания"?

Time for Coaching

14 May 2024 11:04

Коллеги, день добрый
Сегодня началась Международная Неделя Коучинга, кому интересно в боте Коучинг Центр Юг публикуются ссылки и анонсы на м/к
@Coachcentrug_bot

Time for Coaching

11 May 2024 04:00

​В космическом научном центре НАСА висит плакат с пчелами, на котором написано:
«Аэродинамическое тело пчелы не приспособлено летать, но хорошо, что пчела об этом не знает»

Закон физики, аэродинамический принцип гласит, что ширина крыльев слишком мала, чтобы удержать ее огромное тело в полете, но пчела не знает, она ничего не знает о физике или ее логике и все равно летит.

Это то, что мы все можем делать, летать и побеждать в любой момент перед любыми трудностями и при любых обстоятельствах, несмотря на то, что они говорят.

Будьте пчелами, независимо от размера крыльев, летайте и наслаждайтесь жизнью.

Time for Coaching

10 May 2024 09:39

https://youtube.com/shorts/m4qB9tz46pA?feature=share

Time for Coaching

24 Jun 2024 13:14

Какими мы бы были, если бы были воспитаны нашими детьми тем же способом, каким воспитывали их мы?
И это тоже система...
@YuliyKl

Time for Coaching

23 Jun 2024 07:04

​Притча «О спешке»

- Учитель, почему вы не даёте мне больше заданий, тогда как другие получают чуть ли не каждый день новые? – спросил ученик Учителя.

- Я отвечу тебе, но только не сейчас. Сейчас давай пообедаем. Ученик согласился, тем более что он был голоден. – Только позволь мне самому тебя кормить?

Ученику это показалось странным, но, тем не менее, он согласился, думая, что так Учитель проявляет к нему больше внимания, чем к другим ученикам.

Принесли угощенье. Учитель набрал в ложку вкусного, ароматного и сочного плова и поднёс её ко рту ученика, который с аппетитом принялся есть сказочное кушанье. От удовольствия он закачал головой, закрыл глаза и хотел было в восхищении похвалить умение повара, но как только он открыл рот, чтобы сказать: «Вай, вай, какое это чудо», как очередная ложка оказалась у него во рту. Он начал пережёвывать, но, не успев дожевать, его рот пополнился ещё одной ложкой великолепного блюда.

Он жевал всё быстрее и быстрее, и, несмотря на это, ложка с пловом всё чаще и чаще оказывалась у него во рту даже прежде, чем он успевал прожевать предыдущую.
Наконец ученик не выдержал и с полным ртом воскликнул:
- Мы что, куда-то спешим? Почему вы наполняете мой рот прежде, чем я успеваю прожевать и насладиться вкусом этого чудесного плова? Неужели нельзя есть не спеша, за приятной беседой?

- Можно, но ведь тебе так нравится, – сказал учитель.

- Мне? Вы что? Кто вам это сказал?

- Ты сам полчаса назад.

- Я? – изумлённо спросил ученик.

- Ну не я же просил давать тебе новые уроки, когда прежние ещё не пережёваны и не усвоены тобой. Давать тебе новые задания, прежде чем ты выполнишь и усвоишь предыдущие, всё равно, что наполнять пищей полный рот. Не торопись набирать много заданий и не торопись выполнять их. «Торопись медленно», говорили древние, чтобы не прозевать жизнь. Выполняй их с радостью и усердием, а не с торопливостью. Не превращай жизнь в погоню. Ощути вкус жизни и наслаждайся им!

🗣️ Поговорим о Плове 👉 /channel/all_plov

Time for Coaching

21 Jun 2024 16:52

Иосиф Бродский о том, что делает из человека человека.

Time for Coaching

19 Jun 2024 15:55

Друзья, если у вас есть премиум, переходите по ссылке и проголосуйте пожалуйста /channel/boost/YuliyKl

Time for Coaching

19 Jun 2024 05:01

«Дело не в дороге, которую мы выбираем, – то, что внутри нас, заставляет нас выбирать дорогу».
О Генри

Time for Coaching

18 Jun 2024 19:11

Некоторые люди идентифицируют себя с работой.
Я = мой результат = моя работа.

Еще сложнее ситуация, когда компания, в которой человек работает, воспринимается, как семья 🫂

Как только происходит подобное слияние с работой, возрастают чувствительность к обратной связи, страх быть отверженным, бесконечная самокритика, невозможность видеть рабочие процессы со стороны.

Приравнивая себя к работе, люди верят, что делают большой подарок своей компании и руководству, и когда-нибудь это обязательно оценят. Каково же их удивление, когда на открывшуюся вакансию нанимают человека извне 😱

В реальности компания не нуждается в подобных подарках.

Для устойчивого роста и развития ей требуются профессиональные, гибкие, устойчивые к критике и готовые меняться люди.

Каких сотрудников скорее выберут на роль руководителя подразделения или СЕО?

- того, кто учится и развивается по вечерам, нежели того, кто допоздна сидит на работе

- способного после обратной связи руководителя пересмотреть свои подходы и предложить план изменений, нежели того, кто теряет мотивацию к работе

- менеджера, который нанимает ярких и профессиональных людей к себе в команду, а не того, кто работает по принципу «хочешь сделать хорошо, сделай сам»

- сотрудника, который способен выделить время на отдых, хорошо выглядеть и быть наполненным энергией без жалоб на перегрузку и демонстрации кругов под глазами

- способного иметь в сознании место не только рутинным процессам, но и стратегическому мышлению

- человека с отличным чувством юмора, нежели с зашкаливающим чувством ответственности

Я знаю многих, которые очень талантливые и профессиональные люди. Они очень много работают, не находят время для себя, своей семьи и друзей, сна и отдыха. Им кажется, что еще чуть-чуть, еще один проект, еще пара шагов и они получат достойную оценку своей работы, и тогда смогут выдохнуть и отдохнуть.

Спустя годы работы без отпусков, после автоматизации части процессов или трасформации компании их увольняют. И им становится очень больно от непонимания, как такое с ними произошло.

К сожалению, нырнув в бездонную рутину, они теряют способность увидеть процессы, происходящие в компании, они не могут критически посмотреть на свои карьерные возможности в данной компании.

Бессмысленно было винить компанию, которая в своей стратегии одной из ключевых задач поставила автоматизацию и эффективность. Если бы наши герои (о которых выше написал) вовремя заметили движение компании, они бы смогли направить свой профессионализм в стратегическое русло. Они бы не только не потеряли работу, но и смогли бы получить заветное повышение.
Но они видели не Компанию, а воспринимали себя, как в семье, что для руководителя классно, т.к. позволяет максимум использовать нематериальные поощрения, такие как "дружеское рукопожатие и похлопывание по плечу", "доверительные рассказы" и "публичная похвала" 😁 оставаясь с деньгами и выкачивая сотрудника в режиме 24/7/365 🕺

Time for Coaching

15 Jun 2024 10:19

Сообщество Любителей Плова
Поздравляет с Днём Арафа

🗣️ Поговорим о Плове 👉 /channel/all_plov

Time for Coaching

31 May 2024 12:39

​Однажды в Швеции произошёл такой случай (о нём было рассказано в реалити-шоу по телевидению). Один человек рассказывал, из-за чего его мучает совесть: "Когда я был маленьким, мы с другом решили запустить хомяка на парашюте с балкона высотного дома. Мы смастерили корзину, парашют, посадили в корзину хомяка и отпустили. Но случилось непредвиденное. Порыв ветра подхватил наш парашют и унёс куда-то далеко. Я до сих пор не могу забыть об этом. Как я мог так поступить..?"

Вдруг в студии раздался телефонный звонок.
Звонившая спросила: "Это произошло в таком-то году?" Мужчина ответил утвердительно. "Летом, когда был праздник города Стокгольма?" "Да, да, да.." - заторопился мужчина. "Я знаю, что стало с вашим хомяком". "Что с ним стало?" - не мог поверить удивлённый гость студии.

"Моя дочь долго просила у меня хомяка,- продолжала женщина. - Я ей однажды ответила: даже не проси. У нас хомяк появится, только если сам Бог даст тебе его". Девочка по-детски подняла руки к небу и сказала: "Господи Боже, дай мне хомяка!" И мы пошли в город на праздник. Вдруг моя дочь говорит: "Мамочка, мне кажется, Бог ответил на молитву! Смотри! И прямо с неба на парашюте ей в руки опустился хомячок в корзинке."

Time for Coaching

20 May 2024 04:00

​Говорят, будто уходя, многие жалеют о том, что мало путешествовали, много работали, и недостаточно любили...

Не знаю...может быть...

Но я работала с серьёзными проблемами тех, чьи путешествия охватывали весь мир, а у некоторых были просто образом будничной жизни...
С неврозами тех, кто вообще не работал, или работал так, что много времени это точно не отнимало...
С депрессиями и срывами тех, кто не был обделён состоявшейся взаимной любовью...

И много...очень много разговаривала с людьми уходящими...

И часто бывало так, что люди вообще ни о чём не жалели...

Находили мудрость принять свою судьбу в том варианте, в котором она состоялась...

А если кто и жалел, то лишь о том, что простая жизнь обыкновенного человека открылась им, как счастье, только на последнем пороге...а на протяжении долгих лет они всячески от неё открещивались, думая, что обыкновенными быть стыдно...

И начинали долгие игры в НЕобыкновенных...

В "просветлённых", допущенных до "сакральных тайн бытия", воспаряющих над своей бренной сущностью, освоивших небанальные практики, очищенных святыми водами, посвящённых невъ...ми сенсеями в невъ...ые нирваны, дотянувшихся до звёзд, развивших сверхспособности, прыгнувших выше головы, создавших себя с нуля, утоляющих утончённый голод пищей горных эльфов, принимающих божественные асаны, дострогавших себя до ошеломительной идеальности...

В таких, про которых и не подумаешь, что, простите, в туалет ходят...разве ж только нектарами какими...

Они играли в эти игры, не становясь просветлённее и счастливее...

И совсем не понимая, что по-настоящему круто - это удержаться от игр...

Круто - быть обычным, и по своему личному убеждению, а не религиозному учению, не предавать, не блудить, не убивать, не унывать, не создавать себе кумиров...

Круто - быть бережным к людям...

Круто просыпаться и засыпать в чистой постели после трудного дня...

Круто - не бросать в беде...

Круто - оценивать не по внешнему лоску, а по благородству души...

Круто - поднять детей не только на уровне сыты и одеты, а ещё услышаны и приняты в своей данности...

Круто - закурить после большой усталости, присев на удобную ступеньку...

Круто - стоять, обнявшись, до утра на прохладной набережной...

Круто - встретиться после разлуки, и понять, что ничего не кончилось...

Круто - жить друг с другом без ножей в спинах, и без подлости...

Круто - делать что-то, от чего пробирает мурашками радости до самых пальцев...

Круто - танцевать босиком на полуночной кухне...

Круто - знать, что нет тех, для кого ты источник горькой боли...

Круто - быть у себя таким, каким ты случился после миллиона километров печали, без претензий к мешкам под глазами, изломам морщин, молниям драных шрамов...

Круто - подняться после поражения и отправиться жить дальше, не загружая мешков грядущей мести, и не соревнуясь с победителями...

Много чего круто, ребята, если не претендовать на место Магистра Просветления...

И по-настоящему жаль, если узнать об этом за три шага до вечности...

Сделать первый...и остановиться в восхищении - я могу идти, чёрт возьми!!!...

Сделать второй, и вспомнить вкус тех губ, которых не надо было добиваться в невротической погоне - они сами тянулись к тебе в добровольности подлинной любви...

Сделать третий...и сказать себе...нет, ничего уже не сказать...

Это так важно - успеть побыть просто людьми...и вовремя отказаться от невидимой короны...

Чтобы жить...

Лиля Град

Time for Coaching

17 May 2024 13:32

​🔥 Мастер-класс «Жизнь как чудо. Осознанность в жизни и на работе» - ПРЯМО СЕЙЧАС УЖЕ НАЧАЛСЯ

Проводит Елена Дёмушкина,
коуч МСС ICF, executive-коуч, бизнес-психолог

🔗 Подключайтесь в ZOOM:
us02web.zoom.us/meeting/register/tZUuc-6grzIsGNaYzarAwYjr1KfXQPLY8Q4-

Time for Coaching

16 May 2024 17:57

“Можешь ты или не можешь — это только тебе решать”
©

Time for Coaching

15 May 2024 12:50

Все великое начинается с малого! Достигая одних высот перед нами открываются новые возможности, о которых мы даже не подозреваем.

Сегодняшний вопрос будет о возможностях и том, как увидеть свою самую главную цель за промежуточными результатами!

Что ещё станет возможным, когда у тебя будет то, к чему ты стремишься?

Time for Coaching

11 May 2024 08:32

Компания Gallup провела исследование и выяснила, что 63% людей не любят свою работу и работают спустя рукава, не вкладывая душу и энергию. Ещё 24% откровенно ненавидят свою работу и только 13% работают со страстью и отдачей.

Если 87% процентов людей не любят свою работу, то они постоянно говорят “нет” своим способностям и постоянно подавляют в себе желание заниматься любимым делом.

Получается, что 9 человек из 10 никогда не находят себя! Это очень грустно, и в масштабах цивилизации это ужасно не продуктивно.

К сожалению, за многих из нас профессию выбрали родители или общество.

🧑🏻‍🎓 Родители заставили поступать на экономический/юридический/***кий, потому что это высокооплачиваемо/престижно и тд;

🧑🏻‍🎓 От кого-то ожидали, что он пойдет по стопам семьи и унаследует семейный бизнес;

🧑🏻‍🎓 Кто-то поступил на исторический только потому, что прошел на бюджет и т.д.

Факт в том, что это не по любви.

Достаточно перевести это в плоскость отношений.

Представьте, что родители вам навязали партнера - женили или выдали замуж за того, кого вы в глаза не видели.

Сказали: «Теперь ты будешь жить с ним и будешь отдавать ему львиную часть своего дня, времени, ресурсов, внимания, мыслей…» Но этот человек вам не нравится, он раздражает, вы от него устали, вам с ним не интересно и, может быть, вы его даже всей душой ненавидите.

Будет ли этот партнер (то есть работа) давать нужную финансовую отдачу?
Подобное притягивает подобное: ненависть притягивает ненависть, усталость притягивает усталость, несчастье притягивает несчастье...

Каждому человеку крайне важно искать и развивать любимое дело. Без ощущения самореализации в жизни невозможно счастье.

А вы любите то, чем занимаетесь?

Time for Coaching

10 May 2024 20:00

​Сосредоточьтесь на зелёной точке.

Вы увидите, как одна или несколько жёлтых точек исчезнут и появятся снова.

Сами точки никуда не делись, но то, что вы испытываете - это борьба за превосходство между левым и правым полушариями мозга.

Представьте себе применение этого в реальной жизни, мы думаем, что наше восприятие прочно и незыблемо, но мозг исключает информацию прямо на наших глазах.

Time for Coaching

10 May 2024 04:01

Не спрашивайте человека о том, почему он такой, какой есть. Спросите его, каким он мог бы стать.
Милтон Эриксон