Professional Coach & Business Trainer 📌 Достижение целей: Пошаговая система. 📌 Коучинг в продажах. 📌 Стратегические сессии. 📌 Индивидуальные коуч-сессии. Регистрация ⤵️ https://goo.gl/k39uVk www.coaching.uz @Yuliy_Kl
Отличия коучинга от психотерапии
www.fb.com/coaching.uz
@YuliyKl
Обожаю людей, которые заставляют меня смеяться. Я правда думаю, что смеяться это то, что я люблю больше всего. Это лечит множество болезней. Возможно, это самое важное в человеке.
Одри Хепбёрн
СКОЛЬКО КВАДРАТОВ ВЫ ВИДИТЕ НА КАРТИНКЕ?
28
30
35
11 советов для достижения поставленной цели!
1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.
2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?
3. Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта.
4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас?
5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени.
6. Делите цели на подцели, готовьте подробный сценарий достижения цели.
7. Возьмите на себя ответственность за свои действия на пути к цели.
8. Определите промежуточные результаты достижения цели.
9. Думайте о цели, а не о средствах ее осуществления. Задайте конечный пункт назначения и идите.
10. Создайте образ будущего, где Вы достигли цели, и зафиксируйте этот образ.
11. Ведите себя так, как если бы успех был Вам гарантирован.
Одно дело - знать о коучинге и иметь своё мнение о коучах, и совсем другое дело - работать с персональным коучем.
Две большие разницы! ☝️
Ответственные люди, кучкуйтесь!
Приглашайте таких же ответственных в наш канал - /channel/YuliyKl
www.fb.com/coaching.uz
@YuliyKl
— Ну, что мне вам ещё сказать? Будьте счастливы!
И передайте дальше.
❤️@YuliyKl
www.fb.com/coaching.uz
Просто попробуй 2 недели жить лучше для себя!
www.fb.com/coaching.uz
16 причин, почему люди сдаются
www.fb.com/coaching.uz
Альберт Энштейн как-то сказал: "Каждый - гений. Но если вы будете оценивать рыбу по её способности лазить по деревьям, она так и проживёт всю свою жизнь, полагая, что она тупая"
www.fb.com/coaching.uz
Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно.
Карлос Кастанеда
www.fb.com/coaching.uz
Продавец, который быстро и громко говорит, никогда не сможет обогнать того, кто внимательно слушает и задает хорошие вопросы, реагирует на полученные ответы и выстраивает конструктивный диалог.
Читать полностью…Создавая своё окружение – ты создаёшь свою жизнь. Подумай об этом: кто твои ближайшие друзья? с кем ты проводишь большую часть своего дня? как ты себя чувствуешь после общения с этими людьми?
Окружение – это главный фактор в достижении успеха. Если ты решил изменить свою жизнь, важно посмотреть, кто тебя окружал ранее, кто окружает сейчас, кто тебя может окружать завтра.
www.fb.com/Coaching.uz/
Ваш мозг может поднять вас из нищеты до богатства, превратить вас из одиночки во всеобщего любимца, вывести из депрессии, сделать счастливым, - если вы правильно воспользуетесь им.
fb.com/Coaching.uz
Бедные люди придумывают себе философию, почему жить бедно - это хорошо и правильно. Так проще жить.
Проблема, что однажды эта философия становится не следствием, а причиной бедности.
Кто быстрее, заяц или черепаха?
Делайте ставки, господа!
www.fb.com/coaching.uz
@YuliyKl
Через 20 лет вы будете разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь вперед Мечтайте
Читать полностью…Оправдания — это ложь, которую вы говорите самим себе. Прекратите хныкать, жаловаться и вести себя как дети. Оправдания делают человека бедным.
© Роберт Кийосаки
www.fb.com/coaching.uz
@YuliyKl
Да! Карлсон мне всегда нравился больше.
Прямая агрессия и жажда варенья честнее чем э ..... тонкие чувственные манипуляции!
Помню любопытную фразу - "Мы в ответе за тех, кого вовремя не послали"
Тезисы выступления Насима Талеба об антихрупкости и черных лебедях:
- Три процента людей может изменить общество. Главное быть непримиримым сторонником, верить и следовать своим внутренним принципам и законам.
- Самая устойчивая к кризису страна с самым большим уровнем банкроств. США.
- Пост травматический рост встречается в 10 раз чаще чем пост травматический стресс. Стресс единственный процесс, который приводит прогрессу.
Вывод - риск, напряжение, антихрупкость, это единственный способ для роста.
- Поведенческая психология бессмысленна. Не надо изучать поведение массы инвесторов, изучите поведение самого необычного.
Не знаю, как насчет вселенской безусловной любви к себе, но в какие-то моменты, просто к принятию себя - да!
www.fb.com/coaching.uz
@YuliyKl
Попробуй!
• Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной.
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
• Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель.
Ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).
• Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком.
В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
• Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец.
Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
• Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине.
Ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
• Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется.
Ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
• Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер.
Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
• Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу.
Ты увидишь, что в сутках 36 часов.
• Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды.
Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
• Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки.
Ты увидишь, что ты можешь намного больше.
• Попробуй полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей.
Ты услышишь в себе долгожданную тишину.
Мама собирает свою дочь в школу в Индии. Живут они вот в такой трубе. А теперь скажи, что тебе не нравится ремонт в твоей квартире 😠
www.fb.com/coaching.uz
Невозможно изменить обстоятельства, не изменив причин этих обстоятельств. Причиной всех обстоятельств является наш собственный ум. Поэтому, прежде всего, нужно изменить свой ум, а обстоятельства изменятся сами.
Далай-лама
ПРИТЧА "ДВА ВОЛКА"
Когда-то давно старик открыл своему внуку одну жизненную истину:
— В каждом человеке идёт борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Другой волк представляет добро: мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность.
Внук, тронутый до глубины души словами деда, задумался, а потом спросил:
— А какой волк в конце побеждает?
Старик улыбнулся и ответил:
— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.
www.fb.com/coaching.uz
Профессионально о коучинге, о коучах, об отвественности клиента и коуча, о том как выбирать коуча и что может дать коуч-сессия.
@YuliyKl
👇Запишись на коуч-сессию👇
www.goo.gl/k39uVk
Жизнь — это бесконечное повторение. То, что мы недопоняли в первый раз, происходит с нами снова. Чуть-чуть по-другому. Если мы по-прежнему не понимаем, событие возвращается до тех пор, пока мы не усвоим урок окончательно.
© Бернар Вербер
www.fb.com/coaching.uz
С добрым и солнечным днём, друзья!
Каждый день – начало новой жизни и больших изменений. По крайней мере, мы хотим в это верить. Однако так получается далеко не всегда.
Более того, чаще всего, происходит только одно большое... НИЧЕГО. Знакомо ведь, правда?
Почему же так происходит?
Первая, и самая банальная причина – лень.
Вчера вечером было столько энергии, но наступает утро и не привычные ДЕЙСТВИЯ кажутся уже не столь важными.
Вторая, отсутствие мотивации. И рассуждения в стиле: «Ну вот до воскресенья расслаблюсь, а в понедельник начну ДЕЛАТЬ». В итоге после воскресенья затягивает рутина и меняется то самое НИЧЕГО.
Третья причина – окружение. Большинство людей «обломщики», которые сами не развиваются и другим не дают. А еще, когда у нас что-то не получается, мы отступаем ссылаясь на других: «Нет, ну все же так живут, а мне чё напрягаться?»
Именно эти причины мешают тебе вырваться из «дня сурка».
Как давно у тебя было ощущение, что будни и рутинные дела сковывают тебя? И что с этим делать?
Самое простое, что ты можешь сделать уже сейчас, это записаться на сессию www.goo.gl/k39uVk