Time for Coaching

10 Nov 2016 05:47

Прекрасная метафора от Стива Джобса о настоящей командной работе!

Послушайте сегодня свою команду, понаблюдайте как изменяется отношение, когда начинаешь слушать и слышать.
@YuliyKl

Time for Coaching

09 Nov 2016 20:56

Давайте работу своему подсознанию

Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи. Я могу доказать это очень легко, спросив у Вас, сколько хороших идей у Вас было во время поездки в транспорте, или когда принимали душ? Когда Вы расслаблены, немного рассеяны, Ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях.

Использование подсознательных запросов может улучшить Вашу мотивацию. Помочь Вам стать счастливее. Увеличить Ваше эмоциональное восприятие.

Вы заметите улучшение менее, чем через месяц.

3 шага для отправления запроса подсознанию, которые займут всего пять минут

✔️ Шаг 1: Перед тем, как выключить свет, закройте глаза и думайте о своем желании одну минуту. Это может быть что угодно. Я бы хотел начать с малого. Я не стал бы просить, чтобы к концу месяца я стал астронавтом. Ваше подсознание, конечно, работает эффективно, но не настолько.

✔️ Шаг 2: Представляйте 2 минуты, что Вы уже достигли желаемого. Будь то желание бегать по утрам перед работой или здоровое питание, Вы должны четко себя визуализировать в конкретной ситуации. Допустим, Вы хотите начать бегать перед работой: представьте, что Вы встаете на несколько минут раньше, чем обычно, одеваете спортивную одежду, кроссовки и отправляетесь на свежий воздух. Затем Вы начинаете бег, наблюдая, как восходит солнце над зданиями, щебечут птицы, и Вы чувствуете себя хорошо.

✔️ Шаг 3: Потратьте еще две минуты, чтобы представить себе ощущения и чувства, во время выполнения Вашего желания. Что Вы чувствуете, когда Вы возвращаетесь к Вашей двери после утренней пробежки? Прилив сил и бодрость? Независимо от того, чего Вы хотите достичь, представьте, что Вы уже этого достигли и переживаете внутри себя эту эмоцию. Погрузитесь в это чувство полностью, и только потом идите спать, и пусть Ваше подсознание делает остальную работу.

© Томас Эдисон

Развивайся с @YuliyKl

Time for Coaching

09 Nov 2016 16:50

Мнение других

После анализа четырех этих сторон обратитесь к своим близким, друзьям или коллегам с вопросами:
Как думаешь, в чём мои сильные стороны? А над чем мне стоило бы поработать?

Ответы могут вас поразить.

Time for Coaching

09 Nov 2016 12:29

Ваши возможности

Какие проблемы вы можете помочь решить другим? Что в вашем окружении сейчас имеет наибольший потенциал? В какие стороны лежат ваши пути развития?

Time for Coaching

09 Nov 2016 10:46

Простая методика держать личную мотивацию. Радислав Гандапас
@YuliyKl

Time for Coaching

09 Nov 2016 08:04

Ваши сильные стороны

Запишите ваши сильные стороны и ваши преимущества. Подумайте, в чём ваша уникальность? Что среди друзей или коллег у вас получается лучше всего? Осознав ваши сильные стороны, вам будет проще развивать их.

Time for Coaching

08 Nov 2016 20:03

Однажды, парень заметивший крутой автомобиль воскликнул:
“Сотни бедных людей можно накормить за цену этой тачки!”
Другой ответил:
“Это спорно, но можно утверждать, что этот автомобиль уже накормил рабочих, которые собрали его на заводе, накормил тех, кто сделал для него шины, двигатель и трансмиссию, он накормил шахтеров на рудниках, добывающих медь, он накормил тех, кто сделал провода из этой меди…
В этом разница между менталитетом капиталиста и иждивенца. Когда Вы покупаете что-либо, Вы кладете деньги в карманы людей, тем самым оценивая их навыки и способности!

Time for Coaching

08 Nov 2016 18:45

Первая задача образования - растормошить сознание...
Альберт Эйнштейн
@YuliyKl

Time for Coaching

08 Nov 2016 14:48

Никогда не сдавайся!
@YuliyKl

Time for Coaching

08 Nov 2016 09:30

Если бы я пел. Я бы пел такие песни.
Новое Солнце (Жить, чтобы верить своей мечте) | Ярослав Малый, гр. Мачете
@YuliyKl

Time for Coaching

08 Nov 2016 07:10

- Что для меня счастье в личном?
- Что для меня личное счастье?
- Как я понимаю что я счастлив(а)?
- Что для меня счастье в работе?
- Как я понимаю, что я счастлив, работая эту работу?
@YuliyKl

Time for Coaching

07 Nov 2016 17:16

Какой бы работой ты ни занимался, делай её хорошо. Если ты не готов хорошо её делать, займись чем‑то другим.
@YuliyKl

Time for Coaching

07 Nov 2016 15:59

Если ты хочешь построить корабль, не надо созывать людей, планировать, делить работу, доставать инструменты. Надо заразить людей стремлением к бесконечному морю. Тогда они сами построят корабль…

Time for Coaching

07 Nov 2016 11:52

Наши пальчики устали

Проведите коллективный сеанс пальчиковой гимнастики. Ностальгическое настроение гарантировано до конца рабочего дня, а вы прослывёте «эксцентриком».
@YuliyKl

Time for Coaching

07 Nov 2016 06:02

Тому, кто винит других, предстоит длинная дорога.
Тот, кто винит себя, уже прошёл половину пути.
Тот, кто не винит никого, дошёл до конца.

Буддийская мудрость
@YuliyKl

Time for Coaching

09 Nov 2016 20:57

Действуем

SWOT-анализ отличный инструмент для повышения осознанности, ведь когда вы точно знаете ваши главные преимущества и недостатки, ваши возможности и угрозы, то вам проще определить вектор развития.

Time for Coaching

09 Nov 2016 18:17

Всем, кто сегодня молодец! 👍
@YuliyKl

Time for Coaching

09 Nov 2016 15:44

Ваши угрозы

Что в вашем окружении может быть угрозой? Что без должного контроля может навредить вашему положению?

Time for Coaching

09 Nov 2016 12:29

Зачем давать человеку шанс, если он не знает, как им воспользоваться?
@YuliyKl

Time for Coaching

09 Nov 2016 09:23

Ваши слабые стороны

Запишите то, над чем вам стоит поработать. Какие ошибки вы часто допускаете? Задумайтесь, что бы сделало вас более сильным и эффективным человеком?

Time for Coaching

09 Nov 2016 07:30

C добрым и удачным днём, друзья!

Что будет, если использовать экономический метод оценки как инструмент осознанности?

SWOT-анализ — метод планирования, заключающийся в оценке сильных (Strengths) и слабых (Weaknesses) сторон организации, возможностей (Opportunities) и угроз (Threats).

Давайте проверим!

Для каждой части анализа запишите минимум 5 пунктов.

Time for Coaching

08 Nov 2016 19:01

Нас не учат быть взрослыми, нас учат быть хорошими детьми.
Нас не учат быть рядом с другим, нас учат бояться быть в одиночестве.
Нас не учат думать о своих желаниях, нас учат забывать о своих желаниях

Time for Coaching

08 Nov 2016 18:42

Бабочки так устроены, что они не способны увидеть собственные крылья.
Бабочка не видит, насколько она красива. А все остальные это видят.
Люди подобны бабочкам.

Time for Coaching

08 Nov 2016 10:39

4 стратегии выживания современного человека от Радислава Гандапаса

@YuliyKl

Time for Coaching

08 Nov 2016 07:11

Притча о том, как обстоятельства меняют людей

Однажды к отцу пришла дочь, молодая женщина, и с грустью сказала:
— Папа, я так устала от всего, у меня постоянные трудности на работе и в личной жизни, уже просто нет сил... Как справляться со всем этим?
Отец ответил:
— Давай я тебе покажу.
Он поставил на плиту 3 кастрюли с водой и принес морковь, яйцо и кофе. Опустил каждый ингредиент в отдельную кастрюлю. Через несколько минут выключил плиту и спросил дочь:
— Что стало с ними?
— Ну морковь и яйцо сварились, а кофе растворился, — ответила девушка.
— Правильно, — сказал отец, — но если мы посмотрим глубже, то окажется, что морковь, которая была твердой, после кипятка стала мягкой и податливой. Яйцо, которое раньше было хрупким и жидким, стало твердым. Внешне они остались такими же, но внутренне изменились под воздействием одинаковой враждебной среды — кипятка. То же происходит и с людьми: сильные внешне люди могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут...
— А как же кофе? — удивленно спросила дочь.
— О, кофе — это самое интересное. Он полностью растворился в агрессивной среде и изменил ее — превратил кипяток в чудесный ароматный напиток. Есть люди, которых не могут изменить обстоятельства, — они сами изменяют их и превращают в нечто новое, извлекая для себя пользу и знания из обстоятельств. Кем стать в трудной ситуации — выбор каждого.

@YuliyKl

Time for Coaching

07 Nov 2016 17:30

По дороге домой... представьте в руках мешок, в который вы бережно сложите все горести, печали и заботы уходящего дня. С каждым шагом всё больше и больше отправляется в мешок.

Но вот незадача, мешок оказался без дна. И всё то, что вы с любовью складировали в него не дошло до дома.

Ах! Придётся разнообразить вечер общением с близкими и набираться новых впечатлений.

Впечатлений набираться, а не просто так, Карл!

Time for Coaching

07 Nov 2016 16:38

Коротко о командообразовании 😉
Всем, у кого этот понедельник - рабочий - добрый вечер!
@YuliyKl

Time for Coaching

07 Nov 2016 12:53

ПРИТЧА "АНГЕЛЬСКАЯ РАБОТА"

В раю было два ангела. Один всегда отдыхал на облаке, а другой летал от земли к Богу.
Отдыхающий ангел решил спросить другого: "Что же ты летаешь туда-сюда?"
Спросил.

- Я ношу Богу послания, которые начинаются - "Помоги Господи..." А почему ты всегда отдыхаешь?
- Я должен носить Господу послания которые начинаются - "Спасибо, Господи..."

Time for Coaching

07 Nov 2016 07:55

Тайный друг, лучше новых двуХ

Станьте тайным другом для своих коллег и/или родственников.
Каждый день подкладывайте небольшие презенты своим близким так, чтобы они не понимали от кого они.
Счастье, радость или паранойя им обеспечены.
Если последнее будет особенно выражено, успокойте их признавшись или...

«Ха-Ха-Ха» — посмейтесь демоническим смехом №9.

Time for Coaching

07 Nov 2016 05:31

Опять сначала!..

Наступила новая неделя. Если вы не определились со своими целями и планами, если вы считаете, что работаете не на себя, а на кого-то (что вообще-то неверно, вы всегда работаете на себя, даже работая по найму), то, по всей видимости, могут возникнуть мысли, что неделька предстоит скучная.

Гоните эти мысли! Возьмите ответственность за свою жизнь в свои же руки и вперед.

Ну, а если устанете (или всё же станет скучно), можете немного изменить привычный ход событий.




Предлагаю несколько способов...