2782
برای تبلیغ با کمترین هزینه با آی دی زیر در تماس باشید 👇👇 🌸 ➡️ @cicitmi همراه ما باشید در پیج فعال و پر از ایده ی اینستاگرامیه مجله بانوان 🌹❤️ https://instagram.com/zan_taravat?igshid=YmMyMTA2M2Y=
یک فریم از دختر بودن در ایران…
سکانسی از فیلم آیههای زمین
#مجله_بانوان
🔸استفاده از تکه چوب های خشک درختان در دکوراسیون داخلی منزل و ساخت جاشمعی های زیبا و خلاقانه!
@zan_taravat 💡💓
#مجله_بانوان
یه آویز ڪنفے خوشگل براے گلدونت درست ڪن
@zan_taravat 💡💓
#مجله_بانوان
فال روزانه - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404
فال روزانه فروردین
فال روز متولدین فروردین: امروز نشاط قوی و سلامتی را به ارمغان می آورد. از کار خود لذت خواهید برد، اما چالش شما این است که از صراحت بیش از حد خودداری کنید. از بحث و جدل بر سر مسائل بی اهمیت دوری کنید - کنترل کلمات به شما کمک می کند تا شراکت های تجاری بهتری ایجاد کنید و هماهنگی خانوادگی را حفظ کنید. جویندگان کار ممکن است فرصت های مناسبی پیدا کنند. پرندگان عشق باید از بحث های غیر ضروری اجتناب کنند.
فال روزانه اردیبهشت
فال روز متولدین اردیبهشت: ممکن است امروز انرژی شما کمی کم شده و یک مشکل قدیمی سلامتی دوباره ظاهر شود. کارها را آهسته انجام دهید - از فعالیت های ماجراجویانه یا درگیری های قانونی خودداری کنید. اگر اختلافی پیش آمد، بهتر است آن را خارج از دادگاه حل و فصل کنید. ممکن است یک سفر خارج از کشور در افق باشد.
فال روزانه خرداد
فال روز متولدین خرداد: سود حاصل از سرمایه گذاری های گذشته می تواند امروز افزایش یابد و ایده های تجاری ممکن است رشد مثبتی داشته باشند. ممکن است با یک شخصیت تأثیرگذار ملاقات کنید که راهنمایی های ارزشمندی ارائه می دهد. پرندگان عشق ممکن است گامهایی به سوی ازدواج بردارند و زوجها میتوانند اخبار خوبی در مورد فرزندان دریافت کنند. جویندگان کار احتمالاً یک فرصت عالی پیدا خواهند کرد.
فال روزانه تیر
فال روز متولدین تیر: حمایت خانواده و همسرتان باعث افزایش آرامش در خانه می شود. اگرچه فشار کاری ممکن است زمان شما را در خانه محدود کند، زندگی حرفه ای شما امیدوارکننده به نظر می رسد. پروژه های مرتبط با سازمان های دولتی ممکن است از هم اکنون به جلو حرکت کنند.
فال روزانه مرداد
فال روز متولدین مرداد: امروز از نظر معنوی در فضای مثبتی قرار دارید. ممکن است به سمت موضوعات مذهبی یا عرفانی کشیده شوید و حتی از یک مکان مقدس دیدن کنید. افکار شما دقیقتر هستند، اما بهتر است آنها را فقط با افرادی در میان بگذارید که واقعاً شما را درک میکنند. علوم غیبی ممکن است کنجکاوی شما را جلب کند.
فال روزانه شهریور
فال روز متولدین شهریور: ممکن است امروز کمی مضطرب یا بی تاب باشید. در جستجوی آرامش، ممکن است موضوعات معنوی یا عرفانی را کشف کنید. به شهود خود اعتماد کنید - می تواند شما را به خوبی راهنمایی کند. تمرکز و تحقیق می تواند به یادگیری عمیق یا بینش های ارزشمند در حوزه مورد علاقه شما منجر شود.
فال روزانه مهر
فال روز متولدین مهر: ماه حالات مثبتی را به زندگی حرفه ای و شخصی شما می آورد. سرمایه گذاری ممکن است سودی را به همراه داشته باشد و احتمالاً از دوستان و خانواده حمایت خواهید کرد. کار سخت شما شروع به نتیجه می کند - موفقیت در دسترس است.
فال روزانه آبان
فال روز متولدین آبان: امروز در جای بهتری هستید. سلامت کودکان بهبود می یابد و ممکن است برای آنها سرمایه گذاری های آینده را برنامه ریزی کنید. وفاداری شما به کار قوی است و جویندگان کار ممکن است از طریق ارجاع به موقعیتی دست یابند. همچنین ممکن است دشمنان پنهان را کشف کنید و به لطف نعمت های اطرافتان با موفقیت با آنها مقابله کنید.
فال روزانه آذر
فال روز متولدین آذر: ممکن است خبرهای خوبی از نظر شغلی یا شغلی به شما برسد. جویندگان کار متمرکز هستند و ممکن است در امتحانات رقابتی موفق شوند. مجردها ممکن است با شخص خاصی نامزد کنند و برخی ممکن است خبرهای شادی در مورد زایمان بشنوند.
فال روزانه دی
فال روز متولدین دی: منابع درآمدی جدید ممکن است امروز باز شود و سرمایه گذاری های گذشته می تواند بازدهی چشمگیر را نشان دهد. ممکن است به یک گروه اجتماعی بپیوندید و شبکه خود را گسترش دهید. مجردها شانس خوبی برای ملاقات با فرد خاصی دارند که می تواند شریک زندگی شود.
فال روزانه بهمن
فال روز متولدین بهمن: نعمت های سالمند اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد. به شهود خود اعتماد کنید - ممکن است شما را به موفقیت مالی راهنمایی کند. ممکن است سفر خانوادگی به یک مکان مذهبی در برنامه باشد. فقط به یاد داشته باشید که برای حفظ آرامش در خانه، نفس خود را کنترل کنید. دانش آموزان ممکن است نتایج تحصیلی خوبی ببینند.
فال روزانه اسفند
فال روز متولدین اسفند: برکات بزرگان با شماست. جریان های درآمدی جدید می تواند ظاهر شود و وضعیت مالی شما را بهبود بخشد. ممکن است قصد بازسازی خانه یا گسترش کسب و کار خانوادگی خود را داشته باشید. یک سفارش بزرگ می تواند رشد قابل توجهی را به همراه داشته باشد. هنگام امضای قراردادها محتاط باشید و منتظر حرکت در پروژه های طولانی مدت باشید.
مردانگی در زور و بازو
و مشت و لگد نیست!
حیف مرد خواندن جانوری
که منطق و شعورش در مشت اوست...
#خشونت_عليه_زنان
@zan_taravat✨
#مجله_بانوان
پرسیدم:
از کی فهمیدی دوستم داری؟
جواب داد:
میگن هیچ کس اولین قطره بارون رو ندیده
آخرین قطرهی بارون رو هم...
از بارون
اول و آخرش رو هیچ کسی به یاد نداره و ندیده
همه فقط خود بارون رو به یاد میارن
این که از کی و کجا عاشقت شدم رو نمیدونم
تا کجا رو هم نمیدونم،
فقط میدونم عاشقتم.
@zan_taravat
✏️mastaneh
#مجله_بانوان
اگه تو زندگیت احساس ميكني كه خيلي بدبختی فقط اينو یادت باشه که من یه بار تو آشپزخونه پام لیز خورد کف اشپزخونه بیهوش شدم و پدر مادرم فکر میکردن که وسط آشپزخونه خوابیدم و یه پتو روم انداختن
『 @zan_taravat 』
#مجله_بانوان
00:00
من معتقدم که هرکس
سهم خوشبختی خودش رو تو دنیا داره
پس انقدر به داشته های هم چشم نداشته باشید
خدا بزرگتر از این حرفاست🤍
#مجله_بانوان
مولانا چقدر قشنگ میگه:
يک روز میرسه گل های که گفتی باز نمیشه ، باز میشه
غمی که هرگز گفتی تمام نمیشه، تمام میشه
زمانی که گفتی نمیگذره ، میگذره
زندگی یک راز است
اول شکر
بعد صبر
و در آخر باید باور کرد...
#مجله_بانوان
🔴شکم دوبل دست و پا ۹۰ درجه با دمبل
✔️هدف عضلات راست شکمی و بازو
➡️❤️ @zan_taravat
#مجله_بانوان
یه آهنگ خوشگل هم تقدیم تون کنم 😊🎧
🎵 ❤️❤️❤️
💖Join👇
🌸🍃 @zan_taravat 🌸🍃
#مجله_بانوان
🍃فال روزانه متولدین مهر🌱
🪴@zan_taravat
اگر میخواهید به مسائل اطراف تان نظم دهید، بهتر است از خودتان شروع کنید. انتظار نداشته باشید که دیگران مراقب شما باشند و آروزهای شما را برآورده کنند. شما خودتان باید برای هدفهایی که در سر دارید دست به کار شوید. شاید محدودیتهایی که در حال حاضر دارید، دست و پای شما را بسته اند، اما تمام تلاش تان را به کار گیرید و بدون توجه به مشکلاتی که پیش پایتان قرار دارد، به سمت جلو حرکت کنید. دیگران سعی دارند شما را وادار به کاری کنند که خودشان دوست دارند، اما تن به آن ندهید.
🍃فال روزانه متولدین آبان🌱
🪴@zan_taravat
درگیر ذهن تان هستید. ایدههای زیادی به ذهن تان رسیده طوری که احساس میکنید در آنها غرق شده اید. نگذارید این افکار انرژی شما را بگیرند و نگران تان کنند، زیرا هیچ کدام شان هنوز واقعیت ندارند. بهتر است چند قدم به عقب بردارید و شرایط خودتان را از دور و بار دیگر مرور کنید. این کار به شما کمک میکند تا به افکارتان نظم بیشتری دهید. مشورت با خانواده یا یک دوست مورد اعتماد نیز میتواند از سنگینی که بر دوش تان است، بکاهد.
🍃فال روزانه متولدین آذر🌱
🪴@zan_taravat
در دامی گیر افتاده اید و رهایی برایتان سخت شده است. در این شرایط سعی کنید گذشته را در تصمیم گیری هایتان دخیل نکنید و بر اساس شرایط حاضر مسائل را بسنجید. احساسات نیز میتوانند شما را به بیراهه ببرند پس سعی کنید از واقعیت دور نشوید. بد نیست بار دیگر شرایط و انگیزههایی که در سر دارید و بررسی کنید. شاید بد نباشد انرژی خود را این بار در جایی دیگر صرف کنید تا نتیجه بهتری برایتان حاصل شود. امشب زمان خوبی برای بیرون رفتن از خانه و دیدار شریک زندگی تان در یک رستوران رمانتیک است.
🍃فال روزانه متولدین دی🌱
🪴@zan_taravat
شما عاشق حرف زدن هستید و از دیگران هم انتظار دارید که حرف هایتان را تمام و کمال بشنوند. اخیرا ایدههای زیادی به ذهن تان خطور کرده که دوست دارید آنها را با دیگران هم به اشتراک بگذارید. احساس میکنید که اگر دیگران هم آنها را دنبال کنند، دنیای زیباتری خواهید داشت. اگر آنها به آنچه در ذهن تان است، خندیدند، بدین معنی نیست که شما باید از آرزوهایتان کوتاه بیایید. به جای ناامید شدن با قدرت بیشتری راهتان را تا رسیدن به موفقیت ادامه دهید.
🍃فال روزانه متولدین بهمن🌱
🪴@zan_taravat
در حال حاضر سعی دارید کنترل اموری را به عهده بگیرید. این مسئله شما را از زندگی روزمرهای که داشته اید، جدا کرده و مجبور شده اید برخی از برنامه هایتان را تغییر دهید. دیگران سعی میکنند در کار شما دخالت کنند، اما به آنها اجازه این کار را ندهید. اخیرا چیزی در اطراف تان شما را آزار میدهد طوری که احساس میکنید یک موجی بزرگ به سمت تان سرازیر شده و خیال آرام گرفتن را هم ندارد. این موضوع شک و تردید را به دل شما انداخته است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که قبل از هر قدم، خوب فکر کنید.
🍃فال روز متولدين اسفند🌱
🪴@zan_taravat
دوست دارید با قدرت زیاد در مسیری مستقیم حرکت کنید، اما احساسات تان گاهی شما را از مسیر اصلی منحرف میکنند. سعی کنید جلوی آنها را بگیرید تا مانع پیشرفت تان نشوند. امروز عقل و احساس شما بهم گره خورده و نمیتوانید آنها را از هم جدا کنید طوری که تصور میکنید سرابی که میبینید هم واقعی است. بد نیست کمی منطقیتر عمل کنید تا بعدها پشیمانی به سراغ تان نیاید. اگر مدت هاست در فکر شروع کلاسی هستید، امروز بهترین زمان برای ثبت نام است.
✨ @zan_taravat 🔥
⭐️اين متن را به اشتراك بگذاريد⭐️
#مجله_بانوان
🪴فال روزانه یکشنبه 14 اردیبهشت 1404🪴
🪴@zan_taravat
🍃دوست عزیزی که 14 اردیبهشت به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! 🍃
🌸دوست عزیزی که 14 اردیبهشت به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! در چنین روزی حقایق زیادی برایتان روشن میشود و گویی شما از یک خواب بلند بیدار میشوید. این موضوع در ماه خرداد بیش از پیش خودش را نشان و زندگی تان را تحت تاثیر قرار میدهد. اگر زندگی تان در حال حاضر نظم و ترتیب خاصی ندارد، بهتر است هر چه سریعتر برنامهای برای آن بچینید و طبق آن پیش روید تا سریعتر به هدف تان نزدیکتر شوید. هنوز چیزهایی در زندگی تان است که شما را آزار میدهند، مهم نیست دیگران چه فکر میکنند، بهتر است آنها را از زندگی تان حذف و فضا را برای اتفاقات خوش باز کنید. در این ماه تلفن یا ایملی به شما میشود که حاوی یک خبر خوبی است که مدت هاست انتظارش را میکشید. خودتان را برای یک جشن بزرگ آماده کنید.
✨ @zan_taravat 🔥
⭐️اين متن را به اشتراك بگذاريد⭐️
#مجله_بانوان
#کباب_کوبیده_تابه_ای😍😋
.مواد لازم
گوشت چرخ شده : پانصد گرم
نمک: دو قاشق چایخوری
فلفل سیاه/فلفل سفید/سماق/پودر سیر :
نصف قاشق چایخوری
پودر سوخاری: دو تا سه قاشق غذاخوری
پیاز رنده شده و آبگرفته شده : یک عدد
جعفری خرد شده : سه قاشق غذاخوری
زعفران دم کرده و کره آب شده : جهت رومال کردن کباب
.
طرز تهیه
ابتدا گوشت را به پیاز و جعفری و ادویه ها(فلفل سیاه فلفل سفید پودر سیر سماق) مخلوط کرده و ورز میدهیم.
سپس نمک را به همراه پودر سوخاری اضافه کرده و مجدد ورز میدهیم.
اگر بخوایم این مواد از هم وا نره باید حسابی ورز بدهیم.
سپس کف ماهیتابه پهن کرده و به صورت عمودی و افقی خط انداخته و سرخ میکنیم.
نکته
ابتدا با شعله زیاد گاز و سپس با شعله ملایم میپزیم
بعد از پخت کره را آب کرده و به زعفران دم کرده اضافه میکنیم و با قلمو روی کباب ها میزنیم.
🥗🍔
#مجله_بانوان
نون مزه دار😋
این همون پایه ثابت خوشمزه مهمونی هاته🥰
📎مواد لازم:
خمیر هزارلا
پنیر پیتزا
پپرونی
خرفه
کنجد
پنیر
تخم مرغ زرده
پیازچه
زیتون
سس
🌸سس پستو :۴ قاشق سس مایونز ، ۱ حبه سیر ، گردو ۲/۳ عدد ، ریحان ۱۰ برگ
🌸سس سیر : ۴ قاشق سس مایونز ، ۱حبه سبز ، جعفری خورد شده ، ۱ قاشق پیازچه خورد شده نصف قاشق آب لیمو
🌸سس کچاپ : سس قرمز ، فلفل قرمز ، ادویه پاپریکا ، نصف قاشق سرکه سیب ، ۱ حبه سیر
💜دما ۱۶۵ _۲۰ دقیقه
@zan_taravat
#مجله_بانوان
کل دریا هم نمیتونه کشتی رو غرق کنه،
مگر اینکه آب واردش بشه!
کل چیزای منفی دنیا هم نمیتونه تورو زمین بزنه،
مگر اینکه خودت اجازه بدی به درونت نفوذ کنه.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
قبل از اینکه در دفاع بعدی ات شکست بخوری
مراقب باش ازت شکایت نکنن
📽 The Judge
@zan_taravat
#مجله_بانوان
اگه همیشه با پاک کردن لاک های اکلیلی مشکل دارید، دیگه نگران نباشید
به کمک چسب PVA میتونید مشکلتون رو حل کنید 😳🙌
@zan_taravat 💡💓
#مجله_بانوان
برای تویی که اشک توی چشمات خشک شده و بغض توی گلوت خونه ساخته، این جملات یلدا سیدی رو آرزو میکنم:
و کاش عزیزم اگر به غم مبتلا شدی،
پناهی هم داشته باشی.
『 @zan_taravat 』
#مجله_بانوان
خلاقیت با کارتن
@zan_taravat 💡💓
#مجله_بانوان
کیک کافی شاپی🎂
▪️مواد لازم :
تخم مرغ ۴ عدد
نسکافه فوری ۱ ق
شیر ولرم ½ لیوان
روغن مایع ½ لیوان
بکینگ پودر ۱ ق چ
پودر کاکائو ۲ ق غ
آرد ۱ و ¼ لیوان
وانیل ½ ق چ
شکر ۱ لیوان
#مجله_بانوان
پاک ترین "هوای" دنیا
همان "لحظه ای ست" که
"دلهایمان"
هوای "همدیگر" را مـــی کند
@zan_taravat✨
#مجله_بانوان
سلام به روی ماهت ☀️
صبحت بخیر عزیز دلم!
یه روز تازه شروع شده، با کلی فرصت برای حال خوب، لبخند و یه فنجون قهوه کنار پنجره…
امیدوارم امروزت پر از لحظههای آروم، دلخوشیای کوچیک و اتفاقای قشنگ باشه 🌸☕️💛
@zan_taravat
#صبحت_شاد #صبح_ناب #حس_خوب_زندگی #صبحونه_با_حال #دلنوشته_صبحگاهی #زندگی_رو_عشق_کن #صبح_شاداب #حال_خوب #آرامش_صبحگاهی #عشق_تو_جزئیاته #قهوه_و_لبخند
🍃فال روزانه متولدین فروردین 🌱
🪴@zan_taravat
اخیرا بیش از عقل بر احساسات تان تکیه کرده اید و این موضوع ممکن است در چنین روزی برایتان دردسرساز شود، اما نگران نشوید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که صبر داشته باشید. اعتماد به نفس بالا و قدرت دو نیرویی است که میتواند عقل و احساس شما را در تعادل قرار دهد تا بتوانید تصمیم درست را بگیرید. اگر امروز برای اولین بار با فردی قرار دارید، پیشنهاد میکنیم که برای او هدیه یا چند شاخه گل ببرید تا تاثیر اولی که روی آن خواهید داشت، مثبت باشد.
🍃فال روزانه متولدین اردیبهشت🌱
🪴@zan_taravat
امروز زمان آن است تا به خوبی بدرخشید و خودتان را به اطرافیان نشان دهید. اعتماد به نفس شما در حال حاضر بیشتر از همیشه است طوری که خودتان هم باورتان نمیشود که تا این حد خودتان را باور کرده اید. اگر تا به حال طور دیگری بوده اید، دلیلش این است که مدام خودتان را با دیگران مقایسه میکردید و انگشت اشاره خود را روی کمبودهایتان میگذاشته اید. این در حالی است که شما تواناییهای زیادی دارید و دیگران هم از این موضوع آگاهند. پس خودتان را دست کم نگیرید تا معجزه خوشبختی برایتان اتفاق افتد.
🍃فال روزانه متولدین خرداد🌱
🪴@zan_taravat
احساس میکنید در جایگاهی که شایسته تان است قرار ندارید و مدام مانند اسباب بازی از این سو به آن سو میروید. نگران نباشید، زیرا این شرایط موقتی است و به زودی همه چیز همان طور که شما میخواهید پیش میرود. اگر از رشته تحصیلی یا شغل تان راضی نیستید، همین حالا آن را عوض کنید یا اگر افرادی اطراف تان هستند که شما را آزار میدهند، از آنها دوری کنید و در جمعهای دیگری حضور یابید. اما این را هم یادتان باشد که شرایط نامطلوب زندگی خود را گردن دیگران نیاندازید. هر کسی مسئول کارهای خودش است.
🍃فال روزانه متولدین تیر🌱
🪴@zan_taravat
آیا این روزها تمرکز و آرامش لازم را برای انجام کارهایتان ندارید؟ روزهای شلوغی در پیش است و باید سخت برای آنها خودتان را آماده کنید. مهارت، توانایی و اطلاعات شما به اندازه کافی است، فقط باید آنها را در مسیر درستی به کار ببرید تا نتیجه دلخواهتان اتفاق افتد. تنها چیزی که شما به آن احتیاج دارید، شجاعت و ایمان به خودتان است. اگر تا کنون در راهی که آغاز کرده اید موفق نشدید، علت خود شمایید نه دیگران. پس به جای سرزنش و غر زدن به آنها، به خود و نقاط ضعف تان نگاه کنید.
🍃فال روزانه متولدین مرداد🌱
🪴@zan_taravat
ممکن است احساسات گول تان بزنند و شما را به راهی غلط هدایت کنند، بنابراین سعی کنید در حال حاضر تسلیم فکر و خیال خود نشوید و کمی عاقلانهتر به مسائل نگاه کنید. اگر احساس میکنید که در موجی گیر افتاده اید و مدام به این طرف و آن طرف پرت میشوید، بهتر است غر زدن را کنار بگذارید و کمی صبر کنید تا این طوفان نیز به پایان رسد. فردی شما را ناراحت کرده است، به جای سکوت کردن، با شجاعت احساسات خود را بیان کنید و گرنه او همچنان به رفتارهای آزار دهنده خود ادامه خواهد داد.
🍃فال روز متولدين شهريور🌱
🪴@zan_taravat
احساس میکنید که روحتان گم شده و شما به آرزوهایی که در سر داشته اید، نرسیدید. شاید انرژی لازم را داشته باشید، اما آنچه اهمیت دارد این است که باید آنها را در مسیر درستی هدایت کنید. کلید موفقیت شما در دستان خودتان است پس آن را در جیب دیگران جستجو نکنید. برای خودتان یک مسیری را مشخص کنید و طبق آن پیش روید. هر چه در این مسیر مسئولیت پذیرتر باشید، شادتر و موفقتر از قبل خواهید شد. به زودی به یک میهمانی دعوت میشوید که زندگی تان را تغییر خواهد داد.
✨ @zan_taravat 🔥
⭐️اين متن را به اشتراك بگذاريد⭐️
#مجله_بانوان
🔴شکم فلامینگو ترکیب با پرس سینه موازی دمبل
✔️هدف سینه و شکم
➡️❤️ @zan_taravat
#مجله_بانوان
کیا موافقن؟!🙂↔️
@zan_taravat | روح آگاه
#مجله_بانوان