2782
برای تبلیغ با کمترین هزینه با آی دی زیر در تماس باشید 👇👇 🌸 ➡️ @cicitmi همراه ما باشید در پیج فعال و پر از ایده ی اینستاگرامیه مجله بانوان 🌹❤️ https://instagram.com/zan_taravat?igshid=YmMyMTA2M2Y=
رقص بسیار زیبا و دیدنی #یاسمین با موزیک #شبیلدا از #کلمست 🧚♀❤️💃
@zan_taravat 🌸
#مجله_بانوان
زیبا بودن یعنی خودت بودن
تو نیازی به پذیرفته شدن
توسط دیگران نداری
تو نیازمند پذیرش خودت هستی . . .🌊💙
•☁️💙• @zan_taravat
#مجله_بانوان
#تیکه_کتاب
هر محدودیتی انسان را سعادتمند میکند. هر چه دایره دید، تأثیرگذاری و تماس، تنگتر باشد، سعادتمندتریم و هر چه گستردهتر باشد، بیشتر احساس رنج میکنیم یا دستخوش ترس میگردیم، زیرا نگرانیها، آرزوها و هراسهایمان در تناسب مستقیم با این دایره گسترش مییابد.
✍🏽 #آرتور_شوپنهاور
📕 #در_باب_حکمت_زندگی
📚 @zan_taravat
#مجله_بانوان
همیشه اون چیزایی که
بهشون فکر میکنی برات اتفاق میوفتن
پس همیشه افکار قشنگی داشته باش
و خودتو توی موقعیتای
فوق العاده تصور کن . . .✨💛
•☁️💙• @zan_taravat
#مجله_بانوان
فراید رایس🍲
ببین فک نمیکردم خوشم بیاد ولی عاشقش شدمممم!!!
@zan_taravat
#مجله_بانوان
📔 #طرز_سالم_نگه_داشتن
☘ میوه ها و سبزیجات تا یک هفته و بیشتر
@zan_taravat 💡💓
#مجله_بانوان
| چند پیشنهاد برای داشتن حال بهتر |💚
۱. برای خودت بنویس. نوشتن و به کاغذ آوردن حرفهایی که در ذهنمون میچرخه، نوشتن احساساتی که تجربه میکنیم، بهمون کمک میکنه تا بهتر درکشون کنیم و شفافتر ببینیمشون.
۲. گوشیتو کنار بذار. زندگی مدرن باعث شده حتی تفریحاتمون هم در گوشی هوشمندمون باشه! اما با استفادهی کمتر از گوشی، و گذروندن وقت بیشتر در دنیای واقعی، بهت کمک میکنه حال بهتری داشته باشی. مثلا برو پیادهروی، کتاب بخون، یا با دوستات برو بیرون.
۳. موسیقی خوب گوش کن. همهی آدمها موسیقی گوش میکنن، اما مهم اینه که کنار موسیقیهای مورد علاقت، موسیقیهایی که با استفاده از سازهایی که متریالشون از طبیعت ساخته شده، هم گوش کنی. چون به ذائقه انسانی نزدیکتره، و حال بهتری بهت میرسونه.
🌸| @zan_taravat
#مجله_بانوان
تاحالا شده کسی رو انقدری دوست داشته باشی که براش هرکاری کنی؟
خب،
خودت رو بذار جای اون شخص و هرکاری میتونی برای خودت بكن!
🌸| @zan_taravat
#مجله_بانوان
🌺 پیشنهاد روز
کمی آهستهتر زندگی کن و از لحظه لذت ببر.
🌍 پیام جهان برای تو
آنچه رها میکنی، جا را برای بهتر شدن باز میکند.
💖 الهام زنانهی روز
زن بودن یعنی نرمیِ آگاهانه، نه ضعف.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
---
🌙 پیام فرشته امروز
محافظت و آرامش اطرافت جریان دارد.
💰 فال مالی و کاری
تصمیم منطقی امروز، ثبات فردا را میسازد.
💕 فال عشق
صداقت، رابطه را عمیقتر میکند.
🌞 فال انرژی امروز
انرژی امروز ملایم، امن و شفابخش است.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
فال روزانه | جمعه ۲۸ آذر ۱۴۰۴ ✨
@zan_taravat
#مجله_بانوان
---
🎂 سخنی با آنانکه امروز تولدشان است
سال جدیدت با رشد درونی و تصمیمهای بالغتر همراه است.
به خودت اعتماد کن؛ آمادهی مرحلهی تازهای هستی.
❗️در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید.
▫️چای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش می شود.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
🍁 @zan_taravat
آتشی نمىسوزاند "ابراهیم" را
و دریایى غرق نمیکند "موسى" را
کودکی، مادرش او را به دست موجهاى "نیل" میسپارد
تا برسد به خانهی فرعونِ تشنه به خونَش
دیگری را برادرانش به چاه مىاندازند
سر از خانهی عزیز مصر در میآورد
مکرِ زلیخا زندانیش میکند
اما عاقبت بر تخت ملک مینشیند
از این "قِصَص" قرآنى هنوز هم نیاموختی ؟!
که اگر همهی عالم قصد ضرر رساندن
به تو را داشته باشند
و خدا نخواهد ، نمیتوانند
او که یگانه تکیه گاه من و توست
پس...
به تدبیرش اعتماد کن
به حکمتش دل بسپار
و
به او توکل کن ...
#مجله_بانوان
هیچ اشکالی نداره شغلی رو که قبلا بهش علاقه داشتید اما الان براتون عذاب آور شده رها کنید
هیچ اشکالی نداره رشته ای که اشتباه انتخاب کردید و تغییر بدید
هیچ اشکالی نداره کتاب یا فیلمی که مطالب مفیدی براتون نداره نصفه و نیمه رها کنید
هیچ اشکالی نداره رابطه ای که فکر میکردید تا آخر دنیا ادامه داره اما الان بهتون آسیب میزنه رو تموم کنید
گاهی اوقات رها کردن چیزی که دیگه به اون تعلق ندارید بهتر از ادامه دادن به چیزی هست که قلبتون دیگه در گرو اون نیست...
🌸| @zan_taravat
#مجله_بانوان
خاگینه یه دسر خوشمزه 🩷
🤩مواد لازم :
تخم مرغ ۴ عدد
ماست ۴ قاشق غذاخوری ماست
آرد ۶ قاشق غذاخوری
بکینگ پودر ۱ قاشق غذاخوری
وانیل یک قاشق چای خوری
پودر یا عرق هل نصف ق چ
زعفران ۲ ق غ
📌 مواد میانی خاگینه :
گردو نصف لیوان
دارچین
پودر گل محمدی
گلاب
📌 شربت خاگینه:
۱ لیوان شکر
نصف لیوان آب
گلاب ۲ ق غ
زعفران دم کرده دو ق غ
@zan_taravat
#مجله_بانوان
رقص بسیار زیبا و عالی #میله 🧚♀❤️💃
@zan_taravat 🌸
#مجله_بانوان
🔴هوازی (چربیسوزی در خانه 1)🏃♂️
➡️❤️ @zan_taravat
#مجله_بانوان
برای حال خوب تو 🦋❤️
اونجایی که امروز هستی، آخر خط نیست...
صبحبهخیر🍃
#مجله_بانوان
•فرنچ تست نسکافه ای🧇•
طعم و عطرش با قهوه عالی میشه و یه صبحانه یا عصرونه عالیه😋
@zan_taravat
#مجله_بانوان
همه اشتباه میکنن ولی
فقط اونایی موفق میشن که
زل میزنن تو چشم اشتباهاتشون
و میگن：دُرستش میکنم . . .👱🏻♀🤍
•☁️💙• @zan_taravat
#مجله_بانوان
دنیال یه دلیل برتی پرواز بگرد
حتی وقتی هزار دلیل برای سقوط داری
💖Join👇
🌸🍃 @zan_taravat 🌸🍃
#مجله_بانوان
🌷
فال روزانه | جمعه ۲۸ آذر ۱۴۰۴ ✨
ویژه تمام ماهها
---
♈ فروردین
امروز زمان جمعبندی و رها کردن دلخوریهاست.
یک گفتوگوی آرام میتواند سبکَت کند.
از فشار به خودت کم کن.
راه درست با آرامش پیدا میشود.
جملهی تاکیدی: با آرامش جلو میروم و رها میکنم.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
---
♉ اردیبهشت
حس امنیت درونی امروز پررنگتر میشود.
کاری که به تعویق انداخته بودی، آماده انجام است.
به تواناییات شک نکن.
ثبات، نتیجهی انتخابهای توست.
جملهی تاکیدی: من لایق آرامش و ثبات هستم.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
---
♊ خرداد
ذهن امروزت پر از ایده است.
نوشتن یا صحبت کردن کمکت میکند.
یک خبر کوچک، دیدت را عوض میکند.
انعطافپذیر باش.
جملهی تاکیدی: ذهن من روشن و خلاق است.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
---
♋ تیر
احساساتت عمیقتر از همیشهاند.
به نیاز قلبت احترام بگذار.
مرز سالم امروز ضروریست.
نه گفتن هم مراقبت است.
جملهی تاکیدی: احساساتم راهنمای من هستند.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
---
♌ مرداد
امروز زمان دیده شدن بدون تلاش اضافیست.
خودت باش؛ کافیست.
انرژی تو الهامبخش است.
از مقایسه فاصله بگیر.
جملهی تاکیدی: ارزش من ذاتی است.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
---
♍ شهریور
نظم ذهنی امروز به تو قدرت میدهد.
کار نیمهتمام را جمع کن.
رضایت در سادگیست.
کمالگرایی را رها کن.
جملهی تاکیدی: من به اندازه کافی خوب هستم.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
---
♎ مهر
تعادل امروز با گوش دادن به خودت ایجاد میشود.
همه را راضی نخواهی کرد.
انتخاب خودت مهمتر است.
دلآرامی اولویت دارد.
جملهی تاکیدی: انتخاب من محترم است.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
---
♏ آبان
احساس یا حقیقتی روشن میشود.
پذیرش، قدرت توست.
کنترل را کمتر کن.
اعتماد، مسیر را باز میکند.
جملهی تاکیدی: با اعتماد رها میکنم.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
---
♐ آذر
امید تازهای جان میگیرد.
به آینده با دل باز نگاه کن.
نشانهها را ببین.
حرکت کوچک هم حرکت است.
جملهی تاکیدی: به مسیر زندگی اعتماد دارم.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
---
♑ دی
تلاشهایت دیده میشود.
امروز استراحت آگاهانه لازم است.
خودت را تحسین کن.
پایهها محکم شدهاند.
جملهی تاکیدی: ثبات را ساختهام.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
---
♒ بهمن
فکری متفاوت ارزش دنبال کردن دارد.
خودسانسوری نکن.
راه تو منحصر به فرد است.
جرأت، کلید امروز است.
جملهی تاکیدی: متفاوت بودن قدرت من است.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
---
♓ اسفند
حس لطیفت امروز پیام دارد.
به ندای درون گوش بده.
زمان خلوت با خودت است.
الهام نزدیک است.
جملهی تاکیدی: شهودم مرا هدایت میکند.
@zan_taravat
#مجله_بانوان
✍️
به قول خسرو شکیبایی:
یکیو پیدا کن خاطرتو بخواد
عین من...
پات بشینه
عین من...
یکیو پیدا کن که حالتو نگیره
اذیتت نکنه...
💖Join👇
🌸🍃 @zan_taravat 🌸🍃
#مجله_بانوان
رشت زیبا
_میدان شهرداری
『 @zan_taravat 』
#مجله_بانوان
گاهی اوقات پنهانی به بیمارانی که موقعیت خطیری را در زندگی تجربه میکنند حسادت میکنم، کسانی که این شهامت را دارند تا زندگی را از اساس متحول سازند، کسانی که دست به کار میشوند، کارشان را رها میکنند، حرفه شان را تغییر میدهند، مهاجرت می کنند یا طلاق میگیرند و خلاصه همه چیز را از اول شروع میکنند...
✍ #اروین_یالوم
📚 @zan_taravat
#مجله_بانوان
#ترفند ⚡️
#ایده 💡
کلیپو ببین و چن تا ترفند باحال یاد بگیر...
@zan_taravat 💡💓
#مجله_بانوان