235660
❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️ تنها راه ارتباطى و تنها ادمين: @zhuan @zhuanbot Instagram.com/zhuaan
آنلاین شاپ لونا 🇹🇷
خرید آنلاین از تمامی برندهای روز دنیا! 🖥
🟣تحویل سریع به سراسر ایران
🟣بی رقیب در محاسبه قیمت لیر
🟣تخفیفات ویژه برای اعضای باشگاه مشتریان!
🟣خرید حضوری از تمامی برندها ...
✔️تجربه متفاوت خرید از آنلاین شاپ
لینک کانال تلگرام 🔗
/channel/onlineshop_luna
شهرگربه‌ها بیستم سپتامبر لیست میشه
تا وقت هست بجنب
لینک شروع بازی
@Zhuanchannel
کد مورس امروز و ویدیوی مینی‌گیم همستر کامبت : 🔍🐹😎
E •
M — —
O — — —
T —
I • •
O — — —
N — •
ویدیو ساعت ۱۲ شب آپدیت میشه
برای شروع بازی کلیک کنید
@Zhuanchannel
اگه ناتکوین رو جا موندی
الان باز عضوگیریش شروع شد
بزن رو لینک
@zhuanchannel
خب حالا بیایم ببینیم مهاجرهایی که به امریکا مهاجرت کردند بسته به کشور زادگاهشون، بیشتر چه شغل و حرفه‌ای رو اینجا انتخاب کردند.
مکزیکی‌ها:
رستوران‌داری، landscaping و ساخت و ساز.
هندی‌ها: پزشکی و کامپیوتر
کره‌ای‌ها: رستوران و خشکشویی
کوبایی‌ها: مشاور املاک و کامیونداری
چینی‌ها: رستوران و مشاور املاک
ویتنام: ناخن‌کار
کانادا: مشاور املاک، مدیریت و مشاوره علمی و تکنیکال
فیلیپین: پزشک و مشاور املاک
ایران: دندانپزشک و رستوران‌داری
Survivor
@zhuanchannel
اینجا یه کوچه رو می خوان اسفالت کنن 1 سال طول می کشه
(طول این پل ۱۳۴۰ متر است. در ویدیو طول این پل به‌خطا نوشته شده.)
✨️گالری زرمینو✨️
💎"با هر قطعه طلا، داستانی از ارزش و شکوه را به زندگی خود اضافه کنید."💎
اگر به دنبال طلا با قیمت مناسب
هستی ،این کانال رو از دست نده😉
بازار بزرگ،خيابان ۱۵خرداد، پاساژ رضا، طبقه ۲- ، واحد ۸۴
Zarmino.ir/qr
راه‌های ارتباطی و لوکیشن👆
@zhuanchannel
من قبلن تو ی فروشگاه کوچیک فروشنده بودم
و طبق تجربه به این نتیجه رسیدم که باکلاس بودن به مقدار پول نیست به شعور آدمه
و توصيه من به شما اینه :
وقتی وارد یک فروشگاه شدین هرچند کوچیک حتما سلام کنین.
اگه قصد خرید ندارین حتما به فروشنده اطلاع بدین تا به بقیه مشتریا رسیدگی کنه.
اگه از خریدن وسیله ای پشیمون شدین حتما سرجای خودش بذارین میدونم شاید بگین پس کارگر
پول چیو میگیره ولی این کار شخصیت و احترام خودتون رو نشون میده
هیچ وقت هیچ وقت هیچ وقت جلوی یک صاحب مغازه نگین فلان فروشگاه چیزاش بهتره بزرگتره قشنگ تره.صاحب مغازه بیچاره حتما توانش در این حد بوده وقتی اینارو میشنوه تمام انگیزشو از دست میده
و در آخر اگر خرید نداشتین و خواستین خارج بشین حتما خداحافظی کنین
من تا قبل از این تجربه هیچ کدوم از کارایی که گفتم انجام نمیدادم چون درکی نداشتم.
امروز میفهمم چقدر رفتار من زشت بوده
با شعور بودن از درک کردن شروع میشه
شادی
#شما_فرستادین
@zhuanchannel
ما نسلی هستیم که هم به خود یک تومن گفتیم یک تومن، هم به یک میلیارد تومن گفتیم یک تومن.
این نُه تا صفر عمر ما بود که هدر شد
و همیشه دویدیم که عقب نمونیم.
(قیمتای سال 1390)
دکتر عباد
حال و هوای ۱۹ شهریور 🌞🥰
@Zhuanchannel
بی وقفه فیلمای خارجی رایگان ببین 📺
فنگشویی چیه؟!
🔹جهان اطراف ما دارای انرژی و انرژی اون ها بر ما و زندگیمون هم اثر گذاره👌🏻
💯افزایش ثروت؟!
💯جذب عشق؟!
💯پیدا کردن شغلی که خیلی وقته منتظرشی؟
☀همش با فنگشویی قابل حله
☀با کمک فنگشویی زندگی آسون با حال خوب رو تجربه می کنی
🔥اگه می خوای از این انرژی به نحو احسن استفاده کنی، کافیه پیج من رو فالو کنی و سه پست اخرم رو ببینی😍
Instagram.com/maryam_fengshui
Instagram.com/maryam_fengshui
کد مورس امروز و ویدیوی مینی‌گیم همستر کامبت : 🔍🐹😎
2: • •— — —
6: — • • • •
0: — — — — —
9: — — — — •
2: • •— — —
4: • • • • —
ویدیو ساعت ۱۲ شب آپدیت میشه
برای شروع بازی کلیک کنید
@Zhuanchannel
اگه ناتکوین رو جا موندی
الان باز عضوگیریش شروع شد
بزن رو لینک
@zhuanchannel
وای چه اختلال های وسواسی ای دارن بعضیا
حال و هوای ۲۰ شهریور 🤗😘👋
@Zhuanchannel
بی وقفه فیلمای خارجی رایگان ببین 📺
@zhuanchannel
روزت بخیر🙌🙌😘
زیبایی‌ات وسیع تر از حدِ وصفِ ماست
لینک شروع بازیا اینجاس
اینم کمبوهاشونه
بازی کتیزن داره لیست میشه ❤️
/channel/zhuanchannel/73345
@zhuanchannel
دکتر متیو مک‌کی (McKay) استاد انستیتو رایت کتاب مشهوری داره به اسم "رهایی از زندان ذهن" که در اون با تعابیر و مثال‌های جالبی نشون میده که "یه فکر چطور می‌تونه روزمون رو بسازه یا خرابش‌کنه!".
در بخشی از کتاب دکتر مک‌کی میگه؛ فکرهای ما چیزی جز جرقه‌های نورون‌های عصبی نیستن اما
ما اونها رو اونقدری جدی می‌گیریم که می‌تونن ما رو بترسونن، از خودمون متنفر کنن، یا دیگران رو در نظر ما حقیر جلوه بدن.
افکار، قدرت از کار انداختن ما یا به راه انداختن جنگ رو دارن
وقتی از خواب بیدار میشید، ذهن شما
سفرش رو شروع میکنه.
مثل اینکه تو ماشینی نشستید که ذهن شما راننده‌ی اونه، گاه با سرعتی سرسام‌آور رانندگی میکنه و گاهی حتی نمی‌تونه از پارکینگ خارج بشه..
افکار هیولایی فقط ساخته و پرداختۀ ذهن ما هستن. اونها واقعیت ندارن و تنها تصویری از آینده، از چیزی که ممکنه رخ بده ارائه میدن که اکثر اونها هم خیلی وقت‌ها اتفاق نمیفته.
این افکار ما رو از انجام کاری که واسه‌مون اهمیت داره منصرف میکنن، در حالی که چیزی جز یک ایده احتمالی نیستن
گاهی اوقات ما به یه سری فکرهایی می‌چسبیم که مثل نونی که یک هفته مونده باشه، بیات و سفته.
مثلاً شاید فکری مثل این (من نمی‌تونم اون کار جدید رو استارت بزنم) سال‌ها تو ذهن شما مونده باشه.
خودت رو از شر این توشۀ نون بیاتی که تو پستوی ذهنت انبار کردی رها کن
فکرهای ما پدیده‌های در لحظه‌ن که فقط تو مغز ما وجود دارن(بخوام مثالی تلویزیونی بزنم) بعضی‌هاشون مثل یه صحنۀ کمدی غیرواقعی تلویزیونه، اما ما اهمیت اونها رو در حد یه خبر جدی و فوری در نظر می‌گیریم و هر فکری که از ذهنمون میگذره رو باور می‌کنیم و همین منشاء خیلی از دردها میشه.
یه صحنۀ تو فیلم‌ها که خیلی‌ها هم دیدیم، صحنه‌ایه که در اون سگی پاچۀ شلوار کسی رو گرفته و ول نمیکنه.
فرد هم با تمام قوا زور میزنه با تکون دادن پاش سگ رو دور کنه اما بی‌نتیجه‌ست. این همون کاریه که افکار دست و پاگیر با ما انجام میدن و پاچۀ ذهن مارو با دندون سرزنش محکم میگیرن
افکار ما طوری تنظیم شدن که بیشتر ما رو به سمت احساس ترس، باخت، بی‌ارزشی یا خشم هل بدن. گاهی اونقدر تو افکارمون غرق میشیم که به نظرمون می‌رسه اونها واقعیت دارن و ما رو به انجام کارهایی مجبور میکنن که حتی اوضاع رو وخیم‌تر میکنه
تقریبا اکثر ما ما از قدرت جادویی زمان حال بی‌خبریم و در حال سیرکردن تو گذشته‌ایم و مدام به زخم‌های قدیمی، اشتباهات گذشته و قضاوت‌های زجرآوری که در مورد خودمون و دیگران داشتیم فکر می‌کنیم
به جای غرق شدن تو گذشته و نگران شدن واسه آینده، هر زمان که افکار هجوم آوردن، عمیق نفس بکش و در لحظه به فکری که از ذهنت عبور میکنه توجه کن.
لازم نیست قضاوتش کنی یا به خودت نسبت بدی!، ذهن ماشین تولید افکاره و دست تو هم نیست. بذار بیاد و بره و تو فقط نظاره‌گر باش.همین
دکتر امانی
روشنایی خونه به سبک ایتالیایی
یه چیزایی داره که نفس گیره زیباییش
انسان لذت می‌بره از این همه هنر
Instagram.com/Tiserra.lighting
@zhuanchannel
وقتی اوضاع سخت میشه تو یا میتونی انصراف بدی
یا میتونی یاد بگیری چطور استراحت کنی و دوباره ادامه بدی
azanemaa
#کومبو کارت‌های امروز🐹🎤
بزنید ۵ میلیون بگیرید
#همستر
برای شروع بازی کلیک کنید
🐹
@Zhuanchannel
@zhuanchannel
«کارگران ژاپنی در تهران مشغول به کار هستند»؛ این زیرنویس عکسی است که در سال ١٣۵۴ در یکی از روزنامه‌های ایران چاپ شده بود، اما خب چرخ روزگار چرخید و کار به جایی رسید که ژاپنی‌ها حتی برای پذیرش کارگران ایرانی هم هزار شرط می‌گذارند.
ژاپن اما تنها کشوری نیست که در طول ۴٠ سال گذشته به اندازۀ چهل هزار سال نوری از ما پیشی گرفته است، زمانی که ایرانی‌ها در کارخانهٔ «ایران ناسیونال» در کار تولید و مونتاژ پیکان بودند، مردم کرهٔ جنوبی در کارخانهٔ «کیا» دلشان به تولید دوچرخه خوش بود، اما امروز همان کره و همان کیا، خودروهایی می‌سازد که در بازارهای آمریکا به فروش میرسند. می‌گویند سود خالص دو شرکت «ال‌جی» و «سامسونگ » کره از کل فروش نفت ایران - تازه آن هم در حالت فروش عادی و بدون تحریم - بالاتر است.
تا همین ۴۰ سال پیش چین هم حرفی برای گفتن نداشت و کشوری بود فقیر، پرجمعیت و هر لحظه در آستانۀ مصیبتی تازه اما چین بدبخت دیروز، امروز به جایی رسیده که از سوزن خیاطی تا ماهواره را می‌سازد.
چینی‌ها تا همین سه چهار دههٔ پیش حتی یک کیلومتر اتوبان نداشتند و اینک یکی از بزرگترین شبکه‌های بزرگراهی دنیا متعلق به چین است.
مالزی هم ماجرایی مشابه دارد، ٢۵ سال پیش که دکتر «ماهاتیر محمد» مطب خود در آمریکا را به مقصد دفتر نخست وزیری مالزی ترک کرد روی تابلوی کوچکی بر در مطبش نوشت:
«دکتر برای معالجه به کشورش رفته و به زودی بازمی‌گردد» و به زودی هم برگشت زیرا برای رساندن کشوری که اکثر مردمانش بالای درخت زندگی می‌کردند به آنجایی که هم‌اکنون هست تنها ٢۵ سال تلاش و برنامه‌ریزی کافی بود.
امارات‌متحده هم نمونه‌ای دیگر است، امارات هر چند کشوری صنعتی که دارای فناوری‌های خاص خود باشد نیست اما شیوخ عرب توانستند در کوتاه زمانی یک صحرای لم‌یزرع را به یکی از مراکز بزرگ تجاری-توریستی جهان تبدیل کنند، یکی از ایرانیانی که از ده‌ها سال پیش در دوبی قهوه‌خانه داشت و هنوز هم دارد، تعریف می‌کرد که قبل از انقلاب اهالی دوبی کنار ساحل می‌رفتند
و به دریا نگاه می‌کردند تا ببینند لنج‌های ایرانی کی از راه میرسند تا برایشان آب شیرین بیاورند.
ادامه دادن این فهرست کار چندان مشکلی نیست و افزودن نام کشورهای دیگری مثل هند، ترکیه، سنگاپور و آذربایجان و ارمنستان و ... چیزی جز حسرت بیشتر به دنبال نخواهد آورد.
در این میان هنوز برخی مثلاً روشنفکران در بحث‌های کلان به اجماع نرسیده‌اند، هنوز عده‌ای استاد دانشگاه تصور می‌کنند، اقتصاد دستوری و فوق‌بستهٔ ما نئولیبرال است و هرچه می‌کشیم از حکومتی سرمایه‌داری است!
هنوز سر «فرم» حکومت مطلوب دعواست، بی‌آنکه بدانیم، مهم لیبرالیسم و محتوای «سکولار دموکراسی» حکومت است و گرنه چیزی که در دنیا فراوان است کشورهای جمهوری مستبدند، و بدانیم که می‌توانیم فرم حکومت را با رفراندومی سالم تعیین کنیم.
با همهٔ این اوصاف، با توجه به نسل پرشور و آگاه کنونی ایران، ما هم قادریم به کشوری روبه‌توسعه بدل شویم، اما اگر بخواهیم واستقامت و اندیشه بورزیم.
@andiiishe
هرچیزی که از ارمنستان لازم داری، اینجاست!
از صراف گرفته تا هتل و هاستل و سفریار و ترانسفر و تورها و پادکست های مناطق دیدنی که مثل یک لیدر همراه، برای شما تمام جزئیات رو توضیح میده 🤩
زود نصبش کن
عضویت رایگانه 🥳
Raham-am.com
@Zhuanchannel
کومبوی بازی های مورد اعتماد:
لینک بازی جمز
👾لینک بازی پیکسل
🐰لینک بازی خرگوش راکی
لینک بازی چین کراپس
🐾لینک بازی اثر پنجه‌ی‌گربه cat id paws
🐥لینک بازی برد(پرنده)
🏆لینک بازی گلدورس
🪙لینک بازی تپ کوینز
🙊لینک بازی بابون
لینک بازی اوبیکس پاور
از بازی شهرگربه‌ها هم غافل نباشید
😻
اینم لینک عضویت داگز
🐶
@zhuanchannel
این یک خاطره را بگویم و بروم.
نزدیک به نیم قرن پیش، می‌خواستم با یکی از دخترهای دانشکده‌ی مکانیک دوست بشوم. من هیچ‌وقت راه‌کار مناسب برای دوست شدن با دخترها و نشستن بر مسند پادشاهیِ قلب‌شان را یاد نگرفته‌ام.
اینکه از کدام در وارد بشوم و سوار کدام اسب سفید بشوم و چطور صدایم را مثل یک عاشق دلخسته از حوالی پانکراس بدهم بیرون که دلشان را بلرزانم.
این‌ها برای من از شخم زدن چهل هکتار زمین بایر-حوالی کوت‌عبداله- هم سخت‌تر بود.
مع‌الوصف عزمم را جزم کردم تا دختر دانشکده‌ی مکانیک را گرفتار خودم کنم.
فقط یک کار از دستم برمی‌آمد.
آخرین روز ترم، یک نامه‌ی عاشقانه-حماسی برایش بنویسم و شماره‌ی تلفن خانه‌‌ی اهواز را پانویس کنم و توی خیابان جلفا-همان جا که ماتیز را پارک می‌کرد- بدهم دستش.
بعد جلدی سوار قطار بشوم و بروم اهواز. بشینم روبروی تلفن قرمز توی اطاق پذیرایی و تمام تابستان زل بزنم بهش و منتظر بمانم تا عاشقم بشود و زنگ بزند بهم
. دو ماهی روی این نقشه و نامه کار کردم. تمام سلول‌های خاکستری و سفید و سیاه مغزم را به کار انداختم و دو صفحه برایش نامه نوشتم.
رومئو و مجنون و خسرو باید جلوی این نامه لنگ می‌انداختند. طوری که خودم هم آن را می‌خواندم، عاشق خودم می‌شدم.
روز آخر ترم، برگه‌ی امتحان فلان را تحویل دکتر شجاعی دادم و مقتدارانه رفتم زیر درخت چنار آن طرف خیابان جلفا ایستادم تا رقم‌زننده‌ی آینده‌ی درخشانِ من، امتحانش را تمام کند و بیاید سوار ماتیز بشود و من نامه را بدهم بهش و خلاص.
توی خیالم، تا بیاید، سه بار تا مراسم حنابندان و ماه عسل رفتم و برگشتم. بالاخره آمد. اما تنها نیامد.
با یکی از پسرهای الدنگ دانشکده برق آمد.
خوش و خرم سوار ماتیز شدند و از روی سفره‌ی عقد ما رد شدند و رفتند.
من ماندم یک نامه‌ی نخوانده. همان‌جا پاره‌اش کردم و ریختم توی جوی آب خیابان جلفا و رفتم میدان راه‌آهن و قطار و الخ. بدون تلفن قرمز.
حالا بعد از نیم قرن، از همه‌ی ماجرا، فقط به آن نامه فکر می‌کنم. نامه‌های نخوانده و به مقصد نرسیده برای من از قرمه‌سبزی و انگور یاقوتی هم جذاب‌ترند.
سال‌ها پیش داشتم مراسم گلدن گلوب را تماشا می‌کردم و اسپیلبرگ کاندیدای بهترین کارگردان شده بود. که خب انتخاب نشد و یکی دیگر که یادم نیست کی بود، شد بهترین کارگردان.
آن لحظه من فقط یک فکر به ذهنم رسید. فکر کردم که اسپیلبرگ شب قبلش لابد یک یادداشت آماده کرده و گذاشته توی جیبش که اگر برنده شد، آن را پشت میکروفون بخواند.
مثلا در آن از همه تشکر کند و بگوید رمز موفقیتش توکل به خدا بوده و کمک والدین و دود چراغ. اما حالا که برنده نشده، کاغذ یادداشت همان‌طور تا شده ماند ته جیب کت سیاهش.
لابد از سالن که زده بیرون، یادداشت را بیرون آورده و جرش داده و ریخته توی جوی آب جلفای ایالات متحده. چی نوشته بود؟ خدا می‌داند.
چقدر حیف که این‌نامه‌ها قبل از خوانده شدن، پاره می‌شوند.
یادداشتی که یک نفر می‌نویسدشان تا سر وقت موعدش آن را بخواند.
ولی وقت موعدش نمی‌آید. یا یکی با ماتیز از رویش رد میشود. مثل نامه‌‌هایی که سربازها برای معشوق‌شان می‌نویسند و می‌گذارند توی جیب بغل‌شان. اما قبل از فرستادن، از غیب تیر می‌خورد توی همان جیب بغل و نامه و قلب طرف را شرحه‌شرحه می‌کند.
این یادداشت‌ها برای آینده‌ای قشنگ نوشته شده‌اند. آینده‌ی قشنگی که هیچ‌وقت رخ نمی‌دهد. این یادداشت‌ها بعد از منقضی شدن‌شان، خواندنی‌تر هم هستند.
نگاره‌ای هستند از آینده‌ای که می‌شد رقم بخورد اما رقم نخورد. آلترناتیو محقق نشده. به نظرم باید یک آرشیو درست کنیم و نامه‌های ته جوی آب خیابان جلفا را جمع کنیم و بخوانیم‌شان و ببینم دنیا چه رنگ‌های دیگری می‌توانست به خودش ببیند که ندیده است. والا.
#فهیم_عطار
@fahimattar
✨️✨️اثر پیگمالیون چیست ؟
همین دانستگی های ساده در توسعه فردی و مهارت های زندگی ، آجرهایی میشود که زندگی بهتر را می‌سازد .
معجزه ای در کار نیست ، زمان مان را برای همین آگاهی های مفید سرمایه گذاری کنیم .
از لینک زیر می توانید این ویدئو آموزنده را از کانال یوتیوب پادکست رادیو راهیار (تلگرام : @radiorahyar ) ببینید✨️✨️
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://youtu.be/dWpI7mQrGPs?si=VTIoCwbWHAZJJ6si
@zhuanchannel
6 موردی که چرخه خواب شما را مختل کند
_ملافه تولیدشده از مواد مصنوعی
ملافه‌های ساخته‌شده از مواد طبیعی خنک‌تر هستند و تنفس آسانتری را در شب برای فرد فراهم می‌کنند. همچنین این نوع ملافه، رطوبت را بهتر جذب می‌کند. برعکس، ملافه تولیدشده از مواد مصنوعی مثل پلاستیک، گرما را به دام می‌اندازد و ممکن است باعث تعریق شبانه شود. به همین دلیل، شما تمام شب در حال غلت خوردن وچرخیدن در رختخواب خواهید بود. حتی ممکن است این نوع ملافه‌ها باعث خارش و حساسیت نیز شود.
_ اسانس‌های طبیعی
اگرچه برخی از اسانس‌ها مانند اسطوخودوس به ما کمک می‌کنند تا آرام شویم، اما بسیاری از آنها برعکس عمل می‌کنند. مثلاً اسانس مرکبات می توانند شما را بیدار نگه دارند. علاوه بر این، اگر شما از آن دسته افرادی هستید که اسانس‌ها را مستقیماً روی بالش خود می‌پاشید، به یاد داشته باشید که برخی از اسانس‌ها می‌توانند باعث واکنش شیمیایی شوند. هورمون‌های شما نیز ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند، بنابراین گاهی چرخه خواب شما به علت عدم تعادل هورمونی مختل میشود.
_ مشکلات تیروئید
کسانی که مشکلات تیروئید دارند، از آپنه خواب رنج می‌برند. آپنه یا وقفه‌ی تنفسی خواب به شرایطی گفته میشود که فرد در هنگام خواب دچار وقفه تنفسی میشود. این مورد باعث بیداری‌های مکرر میشود. بنابراین پس از بیدار شدن، ممکن است به جای انرژی، احساس خستگی کنید.
_ کمبود منیزیم
منیزیم یک عنصر ضروری است که بر خواب شما تأثیر مستقیم می‌گذارد. اگر بدن شما فاقد این ماده مغذی باشد، ممکن است برای شما دشوار باشد که آرام بخوابید . علاوه بر این، انقباض عضلانی یا سندرم پای بی قرار نیز به دلیل سطوح پایین منیزیم ایجاد میشود. به همین دلیل است که اغلب از مکمل‌ها برای درمان بی خوابی استفاده میشود.
_ گیاهان
هنگام قرار دادن گیاهان در اتاق خواب خود باید مراقب باشید. برخی از گیاهان خانگی می‌توانند برای انسان سمی باشند. اگر از آسم رنج می‌برید، برخی از گیاهان ممکن است باعث ایجاد بازگشت این بیماری شوند زیرا به آنها حساسیت دارید. علاوه بر این، کپک یا سایر باکتری‌های موجود در خاک می‌تواند باعث آسیب شوند و در نتیجه کیفیت خواب شما را بدتر کنند.
_ سندرم پای بیقرار
سندرم پای بیقرار از عوامل مختل کننده چرخه خواب است
این سندرم معمولاً با تمایل به حرکت اندام به دلیل احساسات ناخوشایند در پاها مشخص میشود. بنابراین شما مجبورید از خواب بیدار شوید تا سوزن سوزن شدن یا احساس سوزش در پاها را متوقف کنید. شدت این سندروم در افراد مختلف، متفاوت و در افراد پنجاه ساله شایع‌تر است. این سندرم می‌تواند علت اختلال خواب یا یکی از عوارض جانبی آن باشد.